Меню

Японский омолаживающий массаж лица на 10 лет назад на русском

Волшебный японский массаж лица ZOGAN / Цоган / АСАХИ от Юкуко Танака

Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов. Юкуко Танака описала Zogan в книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массаж Асахи«.

yukuko tanaka

В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа Zogan / Асахи 2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лица (худого, плоского, круглого, квадратного).

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные «точки красоты».

Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие:

Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо оживает и приобретает молодость.

Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица «face-up».

Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.

facial massage 316

Рекомендации Юкуко Танака по выполнению омолаживающего самомассажа Zogan (Цоган):

Главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Источник

Японский массаж лица, позволяющий помолодеть на 10 лет: асахи (зоган), шиацу, кобидо

Время на чтение: 20 минут

Наиболее популярные виды японского массажа для лица — зоган (другие названия — цоган или асахи), шиацу и кобидо. Процедуры можно делать у профессионального косметолога, обратившись в салон красоты. Также можно научиться выполнять их самостоятельно в домашних условиях. Для достижения оптимального результата при работе со специалистом обычно требуется порядка 10-15 сеансов. При самомассаже данный срок увеличивается до 20-30 сеансов при достаточном опыте. По этой причине для проведения процедуры рекомендуется все же обращаться к опытному массажисту.

Техника зоган (асахи)

Специальный массаж, действие которого направлено на предотвращение возрастных изменений лица, изобрела японский косметолог Юкуко Танака. Свою методику она назвала «зоган», что в переводе означает «создание лица».

Его воздействие заключается в следующем:

При регулярном применении в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни методика позволяет стать на 10 лет моложе.

Отличия от традиционных методов

Главная отличительная черта техники зоган заключается в более жестком воздействии на кожные покровы, чем при традиционных методиках. Если во время стандартного массажа задействуется только кожа по массажным линиям, то во время процедуры асахи оказываются задействованы и более глубокие слои, в том числе мышечная и соединительная ткани. Суть этого японского массажа состоит в усилении посредством движений рук оттока лимфатической жидкости,что ускоряет процесс очищения и снятия отеков. На этом эффекте и основывается его высокая эффективность.

Некоторые упражнения техники выполняются не кончиками пальцев, а всей ладонью целиком. Главное направление движений во время процедуры — вдоль лимфатических сосудов. Благодаря асахи глубокие мышцы лица расслабляются, снабжаются кислородом, что способствует их оздоровлению. Иногда этот массаж называют остеопатическим.

Показания

Массаж асахи показан при:

Поскольку техника зоган представляет собой лимфодренажный массаж, ее применение хорошо подойдет страдающим от нарушений оттока лимфы. Следствием данного нарушения являются обвисшие «брыли», одутловатость лица, отекшая шея, расширенные поры, второй подбородок, с чем зоган эффективно борется, оказывая эффект лифтинга.

Противопоказания

Массаж асахи — эффективная методика, которая оказывает глубинное воздействие на:

Учитывая эти особенности техники зоган и серьезность последствий ее применения, она противопоказана при:

Обладательницам худого лица, на котором прослойка жира мала, следует выполнять массаж с большой осторожностью и только в верхней части лица, иначе имеется риск сделать лицо еще более худым. Тем же, у кого лицо слишком худощавое, и прослойка подкожного жира практически отсутствует, техника зоган противопоказана.

Правила проведения

Чтобы массаж был эффективным, рекомендуется соблюдать следующие правила:

Зоны расположения лимфоузлов

Чтобы обеспечить усиление оттока лимфы, перед выполнением Асахи полезно ознакомиться с тем, как расположены лимфоузлы в областях проведения массажа.

1533661766 1533205134 5b62da8bb0803 Фото-схема, демонстрирующая расположение основных лимфоузлов

Особое внимание следует уделять:

Особые указания в случае возможных осложнений

Иногда женщины, прибегнувшие к массажу зоган, жалуются на ухудшение состояния кожи и появление новых морщин. Это происходит вследствие неправильного выполнения процедуры. Чаще всего это имеет место быть в том случае, если сеанс проводится с использованием недостаточно скользкой массажной основы или же вовсе без нее. Чтобы избежать этого последствия, необходимо наносить на кожу достаточное количество вещества — пальцы должны легко скользить по коже.

Еще одним возможным негативным эффектом является возникновение утренних отеков. Это происходит по причине использования на ночь крема на масляной основе. В данном случае можно исправить ситуацию, если перенести массаж с вечерних часов на утренние либо посредством замены массажного крема.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом необходимо очистить кожу, сняв макияж и умывшись. Не следует наносить сыворотку или крем. Заранее необходимо подготовить основу для массажа: средство, которое позволит рукам хорошо скользить, не повреждая кожу.

Для этого подойдут:

Классическая практика выполнения массажа

Каждое из упражнений требует трех повторений. Приемы выполняются согласно следующему порядку:

Зоган для разных возрастов

Специальные комплексы, которые предназначены для работы со зрелой кожей, оказывают омолаживающий эффект и устраняют возрастные изменения:

Каждый массажный прием необходимо завершать специальным движением ладони, направленным по ходу движения лимфы: задержавшись на 2-3 секунды около области околоушных лимфоузлов, двигаются по краю лицевого контура, не затрагивая челюстной сустав — нажимать на него нельзя. Когда пальцы достигают места расположения шейных лимфатических узлов, следует на 2-3 секунды задержать пальцы, а затем снова продвигать их по обеим сторонам шеи к ключицам. Заключительное движение заканчивается в области надключичных лимфоузлов.

После 30-35 лет

Для избавления от отечности под глазами и устранения темных кругов в этом возрасте применяются следующие упражнения:

После 45

Чтобы разгладить носогубные складки, тонизировать кожу и предотвратить провисание кожи в этом возрасте, полезными будут следующие техники асахи:

После 50

Женщинам данного возраста массаж позволяет предотвратить обвисание кожи, в первую очередь — на щеках. Сделать это можно при помощи упражнений:

После 60

Для устранения морщин и укрепления кожи в данном возрасте рекомендуются следующие приемы японского массажа:

Комплекс асахи от мешков под глазами и «брылей» для любого возраста

Следующие упражнения помогут избавиться от отечности под глазами и подтянуть щеки. Каждый прием повторяется трижды. Для профилактики постарения достаточно выполнять комплекс в течение 8 минут в день:

Точечный массаж шиацу

Шиацу, или точечный массаж, был разработан Такюиро Намикоши. Методика способна улучшить состояние кожи, ликвидировать первые морщины, усилить кровоснабжение и вывести из подкожных слоев токсические соединения. Суть данного типа массажа заключается в том, что во время сеанса совершаются нажатия на акупунктурные точки («цубо»). Их активизация запускает в организме процессы омоложения. Поэтому шиацу позволяет и улучшить внешний вид женщины, и общее состояние организма, ликвидировав причины плохого самочувствия.

Этот тип массажа рекомендуется как желающим избавиться от первых признаков постарения, так и женщинам зрелого возраста. Полный курс данного вида процедур обычно составляет один месяц. В течение этого времени проводится по два-три сеанса в неделю. Результаты массажа проявляются только при условии регулярного выполнения.

Во время сеанса шиацу очень важно соблюдать расслабленное состояние тела. Лицевые мышцы должны быть максимально не напряжены. Сила, с которой совершаются нажатия, определяется индивидуально, однако в любом случае не должно ощущаться дискомфорта.

Показания к процедуре

К массажу шиацу рекомендуется прибегать в следующих случаях:

Противопоказания

Точечный массаж представляет собой эффективную лечебную процедуру, поэтому в его отношении существуют некоторые противопоказания:

Подготовка

Перед проведением процедуры умывают лицо отваром трав, после чего накладывают горячий компресс. Это необходимо для расслабления мышц и расширения пор. Затем на лицо наносят немного увлажняющего крема.

Массаж рекомендуется проводить в утренние часы. Косметологи считают, что именно в это время кожа наиболее восприимчива к воздействию шиацу. С другой стороны, вечером массаж дополнительно поможет снять стресс.

Как правильно выполнять процедуру

Существуют следующие правила проведения массажа:

Массажные точки

Имеется 16 особых точек, в процессе стимуляции которых в тканях запускается процесс обновления. Алгоритм воздействия на эти точки следующий:

Массаж шиацу настоятельно рекомендуется проводить у опытного специалиста. В противном случае велика вероятность того, что вместо улучшения состояния и вида лица при неправильном проведении можно получить ухудшение.

Массаж кобидо

Кобидо (что в переводе с японского означает «традиционный образ красоты») как методика была разработана на основе практики анмы — одного из наиболее древних видов восточного массажа.

В кобидо содержатся и приемы из шиацу, и стимуляция нервов лица, и классические поглаживания. Она позволяет усилить обменные процессы, способствует оттоку лимфы и правильному распределению питательных веществ в подкожных тканях.

Суть массажа заключается в сочетании поглаживаний с быстрыми и ритмичными постукиваниями. Обычно кобидо проводится в салонах красоты профессиональными массажистами. Косметологи рекомендуют пройти 10 процедур с интервалом в 2-3 дня, а затем раз в месяц проводить поддерживающий сеанс.

Самостоятельное использование методики кобидо рекомендуется только при условии отличного знания техники, расположения акупунктурных точек, а также того результата, что достигается путем воздействия на определенные точки. Считается, что даже в этом случае сложно получить достойный результат.

Эффект

Массаж оказывает следующее воздействие:

Благодаря задействованию акупунктурных точек кобидо оказывает мягкое положительное влияние на состояние всего организма.

Особенности техники

Техника кобидо опирается на восточное учение о связи физического здоровья человека и его психического равновесия. Во время сеанса особое внимание уделяется стимуляции акупунктурных точек, что делается с целью гармонизации энергии Ци.

Благодаря кобидо снимается физическое напряжение и убираются энергетические блоки. Подход к решению косметологических проблем, на котором базируется массаж, отличается от западного своей глубиной. В восточной культуре считается, что на внешний вид кожи влияет не только наследственность и та среда, в которой человек проживает — существенную роль играют и эмоции. Чувства влияют на мимику, что и приводит к формированию морщин. Методика способствует достижению эмоционального равновесия, тем самым опосредованно предотвращая постарения кожи.

Показания

Техника рекомендуется мужчинам и женщинам в возрасте после 45 лет в качестве средства профилактики постарения. Тридцатилетним она поможет сохранить свежий вид.

Как и другие методы восточной медицины, кобидо является профилактическим массажем, позволяющим предотвратить увядание кожи.

Показания к его использованию следующие:

Противопоказания

Факторы, ограничивающие применение методики кобидо:

Подготовка к процедуре

Перед проведением сеанса кобидо необходимо:

Техника

Массаж кобидо производится при помощи трех пальцев — большого, среднего и указательного. В процессе процедуры прорабатывается каждый миллиметр лица и шеи. Лимфатические узлы не задействуются.

Схема массажа такова:

Для закрепления энергетических потоков массаж завершается аккуратным поглаживанием волосистой части головы. Полноценный сеанс кобидо в салоне длится около часа.

Источник

Омолодить лицо на 10 лет назад с помощью массажа японский Цоган от Юкуко Танака

Женская красота как редкий цветок. Если за ней ухаживают, то она цветет и радует долгие годы. Но если же все оставить на самотек, то появятся сорняки и вредители, которые принесут непоправимый вред. Чтобы подобное не случилось, за состоянием кожи необходимо следить.

Одним из наиболее действенных способов приведения в порядок лица считается лимфодренажный массаж. Огромной популярностью в наше время пользуется массаж «Зоган», родина которого – Страна Восходящего Солнца (как иногда называют Японию).

Немного из истории

massazh Zogan

Наиболее распространенное название волшебного массажа – Zogan («Зоган» или «Цоган»). В переводе оно означает «создание лица». На страницах Интернета его чаще называют «Асахи», что можно перевести как «массаж утреннего солнца».

Данный вид массажа знаком японцам с самых древних времен. Прекрасные, изящные девы сохраняли с его помощью красоту многие годы, оставаясь желанными для своих мужчин. Тонкие черты лица, нежно-белая кожа, ее мягкость, бархатистость оставались такими же, как в самом юном возрасте.

yaponskim stilistom Tanaka YUkukoЕсли вернуть время и кинуть взгляд на массаж для лица от морщин по-японски «Цоган» на 10 лет назад, то можно будет наблюдать за последними штрихами, наведенными в системе японским стилистом Танака Юкуко. Она потратила много лет на эту работу, поэтому в 2007 году подарила миру книгу, название которой в русском переводе озвучивается как «Массаж лица».

Изучив данные, представленные известным в своей сфере автором, косметологи и дерматологи были удивлены эффективностью данного омолаживающего средства, весь секрет которого состоит в стимуляции лимфоттока.

Книга Танаки Юкуко стала очень популярной в нашей стране. Многие хотят знать, как делать омолаживающий японский массаж для лица «Асахи». «Зоган» в русском переводе раскупают в больших количествах. И это не удивительно, ведь быть всегда красивой – мечта каждой женщины.

Эффект от японского массажа

Effekt ot yaponskogo massazhaВ результате активного лечения японским методом, косметологи наблюдали активное изменение состояния кожных покровов. Практически на глазах у пациента подтягивается кожа в нижней части лица, при этом убирается второй подбородок. Страдающим от отеков массаж помогает снять их и освежить цвет лица.

Показания к применению массажа

Как и любое лечебное средство, массаж имеет строгие правила применения. Есть ситуации, при которых без него не обойтись, а есть моменты, которые изменят влияние лечебного средства, соответственно, спровоцируют ухудшение здоровья. Так и с данным массажем.

Показанием к применению массажа для лица от морщин по японской методике может стать:

Противопоказания к использованию данной японской методики

Массаж лица можно применять далеко не всегда. Основными критериями, которые делают массаж нежелательным, являются:

Prostudnye nedugi Narusheniya v rabote limfaticheskoj sistemy hudoe litso Kriticheskie dni

Особенности массажа

При первом знакомстве с методикой, лимфодренажный массаж «Асахи» кажется чрезвычайно простым. Не стоит обманываться, поскольку у него есть свои тонкости. Хотя освоить его под силу каждой женщине, имеющей опыт в подобном деле. Если вы новичок в подобных методах, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет помочь вам научиться чувствовать пальцами свое лицо и правильно проводить массаж.

Техника массажа включает в себя:

Подготовительные процедуры

Перед проведением массажа необходимо подготовить кожу лица. Для этого:

Ochistit litso Maslyanaya osnova dlya massazha Tochki Umojtes teploj vodoj posle provedeniya seansa

Массаж после 40 лет

Инструкции о том, как проводить японский омолаживающий массаж лица «на 10 лет назад» на русском языкепредставлены в авторской книге, а также на нашем сайте. Данные техники имеют возрастные ограничения по применению, поскольку они активно влияют на структуру кожи и подкожных тканей.

Первая техника предназначена для женщин, которые переступили сорокалетний рубеж. Этот метод помогает повысить тонус кожных покровов, разгладить носовые крылья и «поднять щеки».

Делают его следующим образом:

Массаж после 50 лет

Здесь возрастные проблемы существенно меняются. Главными среди них считается обвисание щек, а также появление брылей, что портит форму овала лица.

Каждое из упражнений необходимо повторять трижды:

Массаж «Асахи» после шестидесяти

В данном возрасте омолаживающему массажу лица «Асахи» необходимо бороться с такими проявлениями возрастных изменений, как дряблость шеи и кожных покровов лица.

Для достижения положительного эффекта необходимо каждое упражнение делать трижды:

Проблемы, которые могут появиться после проведения сеанса массажа

Правильная и аккуратная работа с кожей обычно не приносит никаких осложнений. В результате проведения массажа для лица по японской «Цоган», иногда встречались некоторые проблемы.

j 3Первая неприятность – высыпание на поверхности кожного покрова. Если у вас сыпи не было (а при ее наличии делать массаж противопоказано), то локализовать ее можно лимфопутями. Для этого прекратите делать массаж до того времени, когда сыпь полностью исчезнет, потом купите другое массажное масло, поскольку старое вам не подходит.

Второй неприятностью можно назвать похудение лица. Конечно, данный эффект массажа лица «Цоган» от морщин для тех, кто желает избавиться от лишних жировых отложений, это вовсе не неприятность, а маленький бонус. Тем же, у кого личико и так кукольное, нет необходимости делать массаж так же часто. Просто ограничьте количество процедур.

Существуют и те, у кого из-за массажа лицо теряет четкость и выразительность, становится плоским. В этом случае, конечно же, не прибегайте к массажу вообще. Вам больше подойдет гимнастика для лица.

gimnastika dlya litsa

Еще одна проблема, которая может вас ожидать, если вы применяете «Зоган» массаж Юкуко Танаки для омоложения лица, – это появление отеков в утренние часы.

Внимательно изучите свой рацион, поскольку проблема может состоять в питании. Откажитесь от массажа в вечерние часы, ведь он предназначен на использование техник в утреннее время.

avНеприятность, которую трудно скрыть при ее появлении, – купероз. Если взять во внимание то, что наличие купероза является противопоказанием к применению данного метода, то появление его не радует никого. Если признаки данного заболевания появились после применения японской методики, то обратитесь к специалисту.

Тщательно осмотрите кожу, при этом не проводите упражнения в областях, пораженных заболеванием. Купите специальный крем, предназначенный для лечения недуга. Ограничьте использование таких чистящих препаратов, как пилинг или скраб. Старайтесь избегать перепадов температурного режима.

Выводы

Необходимо понимать, что уход за кожей не только состоит из массажа. Уход за собой включает в себя массу гигиенических процедур, активный образ жизни и правильное, сбалансированное питание, которое включает в себя исключительно продукты высокого качества.

novyj kollazh 5

Чтобы кожа не провисала после достижения сорокалетнего рубежа, необходимо посещать спортзал, а также тренировать тело в комплексе. Тогда кожа будет более упругой и молодой. Если вместе с таким уходом скомбинировать массаж, то ваш внешний вид будет вызывать зависть у всех окружающих. В комплекс к данным процедурам и упражнениям очень хорошо вписывается гимнастика для лицевых мышц.

Источник

Японская техника массажа лица Асахи

Конечно, раньше вы читали статьи о массаже лица асахи, но почему-то до сих пор не занялись этим дома или не записались на курсы для того, чтобы оказывать услугу своим клиентам.

Просто раньше вы еще не читали эту большую статью, в которой мы расскажем о самомассаже Асахи, и о том, как начать зарабатывать на этой процедуре (даже если до этого вас не связывало с массажем ничего, кроме статей в Интернете и желанием быть красивее, моложе, здоровее)!

image7

Японский массаж лица Асахи: а что это такое?

Асахи (Зоган) переводится как “создание лица”, а это уже говорит о многом! Без нитей, инъекций, аппаратных процедур — да, это возможно! Техника Асахи покорила женщин и мужчин Японии и стала одной из самых популярных методик в стране. А японцам можно доверять в делах красоты, молодости, здоровья, ведь они умеют выглядеть на 20 лет моложе — такого не может позволить себе никто в мире (кроме вас и ваших клиентов, если вы дочитаете до последнего абзаца этой статьи и начнете изучать методику Асахи).

image5

Как сэкономить 20 000 руб в год за 10 минут с помощью японской массажной техники Асахи?

Домашний массаж лица Асахи займет у вас 10 минут в день. Результаты будут видны после первого сеанса: ровный цвет кожи, румянец, хорошее настроение! Через неделю-две станут менее выраженными возрастные изменения: линии подбородка, скул приобретут более скульптурные черты, морщины начнут исчезать, а контур лица поднимется вверх. Сколько вы тратите в год на косметолога? 20, 30 тысяч рублей или больше? Асахи — японская техника массажа, которая позволит сэкономить эти средства, и не только улучшить внешний вид, но и повысить иммунитет, улучшить эмоциональное состояние, снять стресс.

Массажисты и косметологи, не волнуйтесь: вы без работы не останетесь! Большинство клиентов все же предпочитают ваши услуги. Изучив японскую технику массажа Асахи, вы приобретете еще больше довольных пациентов: особенно учитывая то, что сегодня они все чаще выбирают естественные методы омоложения или комплексные планы лечения (инъекции+массаж). Массаж лица Асахи можно выполнять в дополнение к массажу тела или к любой другой косметологической услуге.

image6

Делать или не делать массаж лица Асахи: показания и противопоказания

Показания к массажу лица Асахи:

Противопоказания к массажу лица Асахи:

10 минут красоты: как делать массаж Асахи для себя?

Как выполнять массаж лица Асахи для клиента?

Сама японская техника не отличается. Меняется лишь время воздействия — 20-25 минут. Чем профессиональная процедура отличается от домашней? Конечно, она будет в несколько раз эффективнее, ведь вы хорошо знаете анатомию, умеете подбирать движения и степень надавливания, учитывая индивидуальные особенности клиента. О том, как этому научиться, рассказываем в конце статьи.

image9

Особенности японской техники для кожи 40+

Уделяйте больше времени разогреву лица. Выполняйте поглаживания вдоль основных массажных линий в течение двух минут и увеличьте время сеанса с 10 до 15 минут. Для профессионалов — до 25-30 минут. Будьте аккуратны с зоной вокруг глаз — на истонченной коже могут появиться синяки, также есть риск растянуть кожу. Выбирайте антивозрастные масла для процедуры. О том, как это сделать, рассказываем в следующем пункте.

image8

Как выбрать средство для процедуры?

Правило 1. Оно должно быть натуральным.

Правило 2. Оно должно подходить вашему типу кожи и не вызывать аллергии:

Почему не все видят результаты от массажа Асахи?

Несколько причин того, что ваша знакомая говорит вам о том, что техника Асахи ей не помогла. В случае с домашним массажем Асахи:

В случае с профессиональными процедурами:

Представителям каких профессий полезно изучить япоснкую технику массажа Асахи?

Секретами процедуры полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Самомассаж — хорошая возможность начать оптимизировать свои расходы на услугах косметолога.

Честно признаемся: достичь удивительных результатов, которые заставят ваших знакомых/друзей/коллег или клиентов восхищаться вашей работой, можно только после обучения у мастеров, которые переняли все навыки и умения у лучших специалистов мира. Именно знания делают эту с виду простую технику такой эффективной. Ее могут выполнять все, но сделать ее альтернативой инъекциям может только грамотный специалист.

Благодарим за то, что дочитали статью до конца! Это значит, что вы по-настоящему заинтересованы началом карьеры или повышением своих навыков в области массажа. Сделать это можно вместе с преподавателями Школы мастеров массажа, которые научат вас технике Асахи и сотнями других методик!

Источник

Adblock
detector