Японский массаж Шиацу
В этой статье вы не прочитаете ничего о массажных линиях и классических движениях, потому что здесь мы будем говорить о шиацу — методике, которая подразумевает собой воздействие только на точки лица и тела клиента. Рассказываем о том, как японская методика позволяет избавиться от болей, лишнего веса и возрастных изменений кожи лица.
Можно ли похудеть, воздействуя на определенную точку в течение минуты в день? Как уменьшить глубину морщин и подтянуть овал лица с помощью самомассажа? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже!
Особенность техники массажа шиацу
Как вы уже знаете, шиацу — точечная методика. Для того, чтобы научиться выполнять такой массаж эффективно, необходимо хорошее знание анатомии + важно проходить обучение у практикующего мастера. О том, как его выбрать, рассказываем в конце статьи. Техника основана на правилах акупунктуры, только вместо иголок выступают пальцы мастера. Одна из особенностей методики шиацу — это способность лечить боли, от которых не помогают даже лекарственные средства и традиционные методики массажа.
Показания к японскому точечному массажу шиацу:
Польза массажа шиацу
Мастера, владеющие техникой массажа шиацу, открывают перед собой огромные возможности по решению распространенных проблем пациентов: болей, бессонницы, возрастных изменений, сниженного уровня иммунитета. Массаж шиацу помогает всем: от женщин, страдающих от высыпаний на лице, до мужчин, которые хотят убрать проблемы с потенцией.
Точечный массаж шиацу для лица
Можно ли выполнять самомассаж в такой сложной на первый взгляд технике? Конечно! Такая процедура массажа шиацу даст результат: улучшит цвет лица, избавит от утренней отечности, слегка уменьшит морщины и заломы, успокоит нервную систему.
Опасно! Не воздействуйте на точку, если на расстоянии 1 см от нее находится родинка!
Противопоказания к точечному массажу шиацу
Эта эффективная техника будет полезна большинству ваших клиентов и практически каждому человеку, который желает заняться самомассажем. Но есть перечень противопоказаний, наличие которых может сделать технику массажа шиацу опасной для здоровья:
Ускорение обмена веществ за 1 минуту в день: массаж шиацу для похудения.
Японская традиционная медицина основана на влиянии отдельных точек тела на целые системы организма. Знания докторов нескольких веков соединились в технике массажа шиацу, направленной на снижение массы тела и ускорение обмена веществ. Воздействуйте всего на несколько точек, и процесс снижения веса ускорится: без изнурительных физических нагрузок и лекарственных средств.
Волшебные точки: лечим заболевания без докторов и лекарств!
Практикующие мастера техники массажа шиацу помогают своим пациентам избавиться от серьезных болезней без употребления лекарственных препаратов — в этом особенность традиционной японской медицины. Конечно, начинающим специалистам стоит работать совместно с лечащими докторами, но результат от массажа шиацу в любом случае будет положительным! Перечисляем точки, воздействие на которые окажет влияние на целые системы организма:
Представителям каких профессий полезно изучить технику массажа шиацу?
Секретами массажа шиацу полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Самомассаж шиацу для лица — хорошая возможность начать контролировать расходы на услуги косметолога.
Почему массаж шиацу не всегда помогает?
Если у мастера нет опытного преподавателя, если он решил изучить технику самостоятельно, то его процедуры могут быть неэффективными или даже смогут привести к негативным результатам. Почему так? Шиацу — специфическая методика массажа, которая требует отличного знания анатомии. Важно знать каждую точку в совершенстве и уметь безошибочно найти ее на лице или теле клиента. Как этого достичь? Перенять опыт профессионального практикующего мастера.
Школа мастеров массажа дарит каждому ученику такую возможность. Перейдите на наш сайт, чтобы познакомиться со специалистами, которые хотят передать вам свои знания в сфере массажа шиацу и не только!
5-минутный массаж пальцев рук: японский метод излечит любую хворь
На наших ладонях расположено множество активных точек, которые отвечают за работу того или иного органа. Китайская народная медицина достигла невероятных высот в использовании акупунктуры. Раздражая специальными иглами определенные точки на теле, целители могут воздействовать на все органы нашего тела! Японцы же верят, что каждый палец отвечает за 2 определенных органа нашего тела, и мы можем влиять на их работу, просто массируя пальцы.
Оказывается, достичь поразительного эффекта можно и без иглоукалывания. «Так Просто!» расскажет тебе о том, какие активные точки нужно массировать на ладонях, чтобы избавиться от тех или иных проблем. Это больше чем массаж, это — удивительная лечебная процедура!
Массаж пальцев рук
1.Для снижения аппетита
Чтобы не переедать, тщательно помассируй перед принятием пищи кончик мизинца (самый его верх). Народные целители советуют мужчинам и женщинам делать эту процедуру по-разному.
Прекрасная половина человечества до полудня должна массировать палец по часовой стрелке, а после обеда — против. А мужчины должны выполнять всё с точностью до наоборот.
© DepositPhotos
2.Для лечения печени
За работу печени отвечает указательный палец. Его ежедневный массаж позволяет нормализовать работу этого органа. Палец нужно растирать и разминать целиком, особое внимание уделив самому кончику.
Также выполняй следующее упражнение: сцепи указательные пальцы на уровне груди и растягивай руки в разные стороны, стараясь их рассоединить. На вдохе — напрягай мышцы, а во время выдоха — расслабляй.
Выполняй эти процедуры несколько раз в день, и они помогут активизировать работу твоей печени.
© DepositPhotos
3.При насморке
Избавиться от насморка поможет активная точка на конце большого пальца. Когда заболеешь, надави на него, и почувствуешь болезненные ощущения. При помощи пластыря прикрепи к этому место зерно гречихи. Время от времени надавливай на него — это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
© DepositPhotos
4.При болях в коленях
Средний и безымянный пальцы отвечают за наши ноги. Так что если у тебя болят колени, при помощи пластыря прикрепи на средние суставы пальцев семена моркови, помидоров или красного перца. Время от времени массируй их круговыми движениями — это уменьшит болезненные ощущения в коленях.
© DepositPhotos
5.Для снятия стресса
Для того чтобы избавиться от стресса, массируй большим и указательным пальцем мизинец левой руки. Круговыми движениями начинай разминать его от кончика и до основания. Это не только успокоит твои нервы, но и поможет приободриться после тяжелого дня.
© DepositPhotos
Не стоит забывать о том, что активные точки, отвечающие за работу разных внутренних органов, также находятся на ступнях ног. Массаж ног — чрезвычайно приятная процедура, даже если делать ее самостоятельно.
© DepositPhotos
Обязательно сохрани себе эту табличку, сделав репост нашей статьи! Наверняка она пригодится не раз. Японцы верят, что при помощи массажа пальцев можно справиться не только с заболеваниями, но и с негативными эмоциями.
© DepositPhotos
ВОТ ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ КАЖДЫЙ ПАЛЕЦ
1.Большой палец
Органы: селезенка и желудок
Эмоции: депрессия и тревога
Симптомы: головные боли, проблемы кожи, нервозность, боль в животе
© DepositPhotos
2.Указательный палец
Органы: почки, мочевой пузырь
Эмоции: спутанность сознания, недовольство, страх
Симптомы: проблемы с пищеварительной системой, мышечная боль, зубная боль, боль в спине
© DepositPhotos
3.Средний палец
Органы: печень
Эмоции: раздражительность, гнев, неясность
Симптомы: проблемы кровообращения, головные боли (особенно в лобной области), усталость, менструальные боли, мигрени
© DepositPhotos
4.Безымянный палец
Органы: легкие, толстый кишечник
Эмоции: страх, пессимизм, печаль
Симптомы: заболевания кожи, органов пищеварения, астма и другие респираторные заболевания
© DepositPhotos
5.Мизинец
Органы: сердце, тонкий кишечник
Эмоции: беспокойство, нервозность, отсутствие уверенности в себе
Cимптомы: болезни сердца, проблемы костей, боль в горле.
© DepositPhotos
Даже если ты позабудешь, где именно на руках находится та или иная активная точка, просто время от времени массируй все пальцы и ладони. Непременно испробуй действие массажа на себе и не забудь рассказать о нём своим друзьям!
На кончиках пальцев
Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки или условия, просто выделите одну минутку в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.
Согласно традиционной китайской медицине, на кончиках наших пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов. Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом в вашем организме.
Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос. Чтобы этого избежать, достаточно систематически массировать основание мизинца и сам палец. Также массаж мизинца помогает работе почек, облегчает головную боль.
В китайской традиционной медицине считается, что безымянный палец связан с тремя ключевыми каналами в организме. Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации жизненной энергии ци во всем организме. Если вы страдаете мигренями и ломотой в плечах или в шейном отделе, помассируйте безымянный палец. Кроме того, именно безымянный палец отвечает за наше настроение.
Массаж среднего пальца избавит от бессонницы
Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.
Согласно китайской медицине, большие пальцы рук отвечают за работу легких, а от здоровья органов дыхания зависит и нормальная работа сердца. При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев. Также полезно и такое упражнение: максимально отгибайте большие пальцы наружу.
Указательный палец связан с меридианом толстого кишечника, воздействие на этот палец нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите активизировать пищеварение и забыть о запорах, массируйте весь палец. Также массаж указательного пальца поможет избавиться от болей в области живота, справиться с ощущением тяжести в желудке.
Японский массаж стоп и кистей
Руки и ноги подвергаются ежедневным тяжелым нагрузкам, в результате чего отекают и устают. Появляются застойные явления в мышцах вследствие длительной ходьбы и нагрузок на руки.
Эффективность массажа кистей и стоп проверена веками, на этих участках располагается большое количество биологически активных точек, воздействие на которые способствует общему оздоровлению организма.
Под действием массирующих движений на кисти и стопы улучшается общее кровообращение, циркуляция лимфы и укрепляется иммунитет. Массаж кистей и стоп также оказывает релаксирующий эффект — снимается нервное напряжение, усталость и нормализуется сон, улучшается дыхание и кровообращение, восстанавливается равновесие и оптимальный ритм работы сердца.
Спа-процедура «Легкие ножки» (японский массаж стоп), подарит вашим ногам невесомость, удовольствие, поможет расслабиться, подарит свободу перемещения и движения))
В течение одного сеанса будет использоваться: 
Точечный массаж; Специальные методики, позволяющие восстановить нормальную работу суставов; Лимфодренаж.
Что дает СПА-ПРОЦЕДУРА «Легкие ножки»?
Улучшение кровоснабжения, мышцы приходят в тонус, спадают отеки, исчезает тяжесть в ногах. Чувство невесомости после проведения процедуры будет настолько явным, что заставит вас приятно удивиться! Благодаря тщательной проработке суставов походка станет более уверенной и легкой. Воздействие на биологически активные точки поможет активизировать энергетические каналы, восстановить их баланс и оздоровить организм. Работа со стопами улучшит ваше настроение, повысится выносливость, почувствуете заряд энергии.
Спа- процедура «Бархатные ручки» (японский массаж кистей)
Ее можно делать как взрослым, так и детям.
Правильно выполненный СПА-массаж кистей рук: придает бодрость, снимает напряжение и боли в суставах, восстанавливает кровообращение.
Уставшие руки буквально оживают после СПА-массажа рук. Он направлен на особые чувствительные энергетические точки, стимулирование которых способствует выравниванию энергетического баланса. Существенная польза СПА-массажа рук особенно заметна людям, профессия которых напрямую связана с работой руками.
Кожа кистей обладает высокой чувствительностью. Это объясняется тем, что в ней находится большое количество нервных окончаний и рецепторов, которые близко подходят к эпидермису. Кожа рук функционально связана с различными органами. Раздражая определенные зоны кистей можно воздействовать на эти органы.
Стоимость 1 сеанса японский массаж стоп от 1000 руб. Продолжительность от 40 минут.
Стоимость 1 сеанса японский массаж кистей 700 руб. Продолжительность 40 минут.
Подробности и вопросы по тел. (WhatsApp, Viber) +7 922 176 00 26
Приглашаем вас и ваших детей на японский массаж стоп и кистей
Массаж кистей рук
Показания к процедуре
Планово массаж рук можно проводить для профилактики заболеваний, даже если отсутствуют неприятные симптомы. Особенно это важно для пациентов, выполняющих руками монотонную работу (особенно если движения осуществляются «на весу», без поддержки локтей какой-либо опорой):
Профилактический массаж кистей рук особенно рекомендован пациентам старше 40 лет. Представители именно этой возрастной категории подвержены развитию артрита и артроза. У женщин данные заболевания развиваются в несколько раз чаще, чем у мужчин.
Также планово процедура показана в эстетических целях: для повышения тонуса и эластичности кожи, предотвращения преждевременных процессов старения.
Внепланово массаж кистей рук проводят при наличии таких симптомов:
Вышеперечисленные симптомы могут сопровождаться общим недомоганием, повышенной утомляемостью.
Также массаж кистей рук показан в период реабилитации после травм: вывихов, растяжений, переломов.
Заболевания, при которых помогает процедура
Массаж кистей рук обычно является важной составляющей комплексного лечения таких заболеваний:
Противопоказания
Массаж кистей рук не проводится при наличии:
Также процедура противопоказана при повышении температуры тела.
Проведение массажа кистей рук
Специальной подготовки к процедуре не требуется.
Пациент садится или ложится. Его кисть располагают на специальном массажном валике.
Сеанс массажа начинается с проработки пальцев — каждого по отдельности, от кончика к основанию. Сперва специалист массирует внутренние участки пальцев, затем боковые и тыльные. Массаж начинается с легких растираний и поглаживаний, выполняемых подушечками пальцев. Затем в ход идут:
Кисти начинают прорабатывать с тыльной стороны (легкими поглаживаниями), переходя затем на ладонную и боковые стороны. После этого штрихообразными растираниями и глубокими надавливаниями массируют сухожилия и межкостные мышцы. Заканчивается массаж легкими растираниями и поглаживаниями. В конце сеанса пациента просят энергично подвигать суставами каждого пальца.
Массаж кистей рук выполняется курсом, длительность которого определяет врач, исходя из потребностей пациента и особенностей течения заболевания.
Принцип действия процедуры
Массаж кистей рук оказывает комплексное воздействие, улучшая состояния кожи, суставов, костей и сосудов. Кроме того эта процедура:
При регулярном проведении процедура позволит избежать развития заболеваний суставов пальцев. Также массаж кистей может стать важной составляющей ухода за руками, так как повышает упругость кожи, улучшает форму кистей, способствует ускорению роста ногтей.
При наличии артрита или артроза процедуру рекомендуется совмещать с мануальной терапией, лечебной физкультурой. Может также потребоваться медикаментозное или хирургическое лечение.
Онемение пальцев рук часто бывает симптомом:
Также патологические процессы в мышцах, связках и других тканях кистей бывают обусловлены слабым иммунитетом или аллергическими реакциями, поэтому может возникнуть потребность в консультации терапевта, невролога, кардиолога, эндокринолога, травматолога, иммунолога, ортопеда, аллерголога.