Массаж для увеличения бюста
Иметь красивую, большую и упругую грудь желает любая девушка. Прежде чем бежать к пластическому хирургу, обратите на массаж для увеличения бюста, который поможет решить проблему не только с размером, но и формой. Его можно сделать в салоне или дома с минимальными затратами и большой пользой.
Возможно ли увеличить бюст при помощи массажа?
Специалисты давно обсуждают вопрос о том, возможно ли увеличение груди методом массажа. Мнения разделились. Одна часть считает, что выход один – только пластика, другие, что можно обойтись применением массажа, физическими упражнениями, гормональными препаратами.
Многовековый опыт дает понять, что есть возможность подтянуть бюст и увеличить его на размер и больше, применяя техники и приемы массажа. Стоит только отнестись к поставленной цели ответственно и серьезно, регулярно выполняя процедуры.
Польза массажа для груди
Применять массаж полезно в любом возрасте не только для увеличения размеров. Польза очевидна, потому как:
Области воздействия
Массаж оказывает воздействие на:
Виды и техника
Эффективные и популярные виды массажа груди:
Техника выполнения японского массажа Шиацу
В основе Шиацу лежит учение об акупунктуре человека. Нажатие на биологические активные точки (БАТ) приносит пользу и выздоровление всему организму. Нажимать следует указательным, безымянным или средним пальцем. Длительность нажатия — по 5 секунд три раза, делая 20 с перерыва.
Техника выполнения китайского точечного массажа
Для работы необходимо подготовить два небольших шарика, например, для пинг-понга. Если есть чуть меньше, тоже сгодятся. Воздействие происходит на точки стоп, ладоней, груди, кистей. Сила и время воздействия определяются индивидуально.
Техника выполнения даосского массажа
Отлично помогает поднять и увеличить грудь. Количество повторов — 9. Выполняется следующим образом:
Техника выполнения классического массажа груди
Классический или традиционный самомассаж груди выполняется в следующей последовательности:
Уделять технике необходимо до 15 минут. Максимальное количество раз в сутки 2 – 3.
Физиотерапия груди
К физиотерапии груди относятся различные воздействия на бюст и декольте, которые должны нормализовать тонус грудной мышцы. Проводить физиотерапевтические упражнения в домашних условиях стоит аккуратно. Необходима консультация маммолога, исключение противопоказаний.
Массаж для увеличения бюста
Упражнения и спорт
Спорт – отличный способ поддерживать красоту груди и визуально ее увеличить. Только регулярное повторение упражнений даст результат. Заниматься можно и дома, и в тренажерном зале.
Массаж увеличения груди
Массаж груди во время беременности и лактации
Специалисты рекомендуют выполнять массаж груди во время беременности для ее подготовки к кормлению, увеличению количества молока и предотвращения лактостаза. Главная задача различных техник – сохранение формы и тонуса груди.
Пример массажа: Крем наносится на руки. Далее одна рука над грудью, другая под ней. Выполняются легкие движения распределения крема. Достаточно нескольких минут пару раз в день.
Важно выполнять упражнение за час до кормления, предварительно тщательно смыв крем.
Массаж для увеличения груди
Медицинский эксперт статьи
Массаж для увеличения груди поможет обладательницам маленького либо среднего бюста. Помимо увеличения данная процедура способствует улучшению упругости груди.
[1], [2]
Показания
Показаниями к массажу являются такие факторы:
[3], [4], [5], [6]
Подготовка
Прежде, чем начать ежедневно проводить процедуры массажа, следует в обязательном порядке проконсультироваться с гинекологом либо маммологом. Выполнять массаж при даже самых маленьких опухолях категорически запрещается, так как из-за него они могут увеличиваться.
В процессе выполнения массажа можно применять специальные мази либо кремы, которые предназначены для улучшения внешнего вида груди, а также её увеличения. Приобрести их можно в любом косметическом магазине или аптеке. В случае если подобной мази у вас нет, можно заменить её увлажняющим питательным кремом для лица.
[7]
К кому обратиться?
Техника проведения массажа для увеличения груди
Массаж для увеличения груди нужно проводить следующим образом.
Для массажа возьмите мазь или крем для груди. Далее разомните грудь, осторожно скользя руками вокруг и совершая круговые движения. Пальцы при этом следует держать вместе. Пощипывайте грудь, перемещаясь по кругу. Сожмите 3 пальца и осторожно нажмите на кожу в области под грудью и дальше вокруг неё за несколько минут. В конце снова повторяйте осторожные и медленные круговые движения.
Правильный массаж для увеличения груди
Корректирующий массаж выполняется несколькими разными способами:
Массаж точек для увеличения груди
Точечный массаж для увеличения груди придумали в Китае. Данная техника основывается на мягком воздействии на определённые точки тела – в результате размер бюста увеличивается.
Чтобы выполнить подобный массаж, вам нужно взять 2 шарика ки-конг либо вместо них 2 шарика для игры в пинг-понг. Расположение первых 2-х точек: около 13 см над солнечным сплетением и примерно в 2 см от центра грудины. К этим точкам нужно приложить шарики, немного придавить, и начать делать вращательные движения в направлении по часовой, при этом покатывая их туда-обратно. Пытайтесь воздействовать конкретно на указанные точки. Делать массаж нужно сначала 30 сек, после чего на 30 сек прерваться, а дальше снова массировать грудь в течение 1 мин.
После этого нужно 1 минуту катать шарик между ладонями.
Ещё одна точка размещается как раз на ладонях – в районе между указательным, а также большим пальцами. Воздействуйте шариком сначала на одну руку, а затем на другую. Количество времени такое же, как и в предыдущем случае.
Выполняйте данную процедуру ежедневно.
Японский массаж для увеличения груди
Японский массаж, который также называют Шиацу, выполняется для улучшения формы груди. При этом следует учитывать, что вам должны будут помочь, потому как есть несколько точек, которые размещаются на спине, а также на шее сзади. Массировать точки нужно подушечками пальцев в направлении сверху книзу, стараясь не делать резких движений и не давить сильно.
Порядок расположения точек, на которые требуется воздействовать массажем:
Противопоказания к проведению
Массаж для увеличения груди противопоказано проводить, в следующих ситуациях:
[8], [9], [10], [11]
Последствия после процедуры
Вакуумный массаж груди имеет положительные последствия, так как проводить его разрешается только женщинам, не имеющим к подобному методу противопоказаний. Подобный тип массажа способствует:
Для получения необходимого результата следует пройти 10-15 сеансов этой процедуры, делая при этом между ними перерывы в 1 день. Далее можно раз в 30 дн. проводить профилактический массаж.
[12]
Осложнения после процедуры
Массаж для увеличения груди может также вызывать осложнения (если используется вакуумный метод), но только в случаях, когда процедура проводится без предварительной консультации с врачом. Если у вас присутствуют противопоказания к выполнению такого массажа, его делать категорически запрещается. Решившись на проведение этой процедуры, вы лишь усилите симптомы имеющегося у вас заболевания.
Среди прочих осложнений:
[13], [14], [15], [16]
Увеличить грудь самостоятельно на 4 размера – миф или реальность?
Японка Миеко Йошимару (Mieko Yoshimaru) прославилась своей нестареющей красотой и тем, что смогла увеличить размер своего бюста с размера чашки «А» до размера «H». Миеко Йошимару в молодости не отличалась роскошным бюстом и имела непропорциональное тело: размер одежды верхней части тела был на несколько размеров меньше, размера одежды нижней часть тела. Применяя свой оригинальный метод, Миеко не только увеличила грудь, она сделала тело пропорциональным, с красивыми линиями.
Метод Миеко Йошимару основан на перемещении жира к груди с живота, рук и спины с помощью несложных массажных движений.
Главным, она считает регулярность занятий и визуализацию. Именно с визуализации начинает свой курс по увеличению груди и сохранению молодости лица и тела Миеко Йошимару в своей школе красоты «Венера» (Portovenere). Представляйте мысленно себя такой, какой хотите стать, относитесь ко всем с добротой и любовью. Для самой Миеко Йошимару идеалом красоты является незабвенная красавица Мерлин Монро.
Массаж и упражнения для увеличения груди от Миеко
Миеко Йошимару рекомендует уделить уходу за грудью 15 минут в день и результат не заставит себя ждать.
Так Миеко Йошимару выглядела в молодости.
Ниже приведены упражнение и массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару, которые помогли ей увеличить грудь на несколько размеров без хирургии.
Сложите ладони на уровне груди. Сделайте глубокий вдох. Выдыхая, считайте до 8 и давите основаниями больших пальцев друг на друга. Аналогично, повторите это упражнение, держа руки на уровне груди слева и справа от корпуса.
Эти движения тренируют грудные мышцы.
Миеко Йошимару рекомендует делать такие упражнения во время утреннего умывания.
Хорошо разомните верхнюю часть руки. Затем захватите складку жира на предплечье и продвигайте ее к груди. Как раз за счет этого жира грудь и будет наполняться.
Это упражнение можно выполнять в любое свободное время в течение дня по 5 минут для каждой руки.
Лягте на спину. Хорошо разомните верхнюю часть живота. Затем массажными движениями, прокатывайте жир с живота к груди. Эту процедуру для увеличения груди Миеко Йошимару делает перед сном около 5 минут.
Хорошим дополнением к упражнениям является стимуляция биологически активных точек «кеккай» ( 血海 ), расположенных на ладонь выше колена, на внутренних поверхностях бедер.
Эти точки активизируют выработку женских гормонов, что благоприятно влияет на состояние груди. Массаж этих активных точек можно выполнять между делом, например, сидя за чашкой чая.
И последняя рекомендация Миеко Йошимару: спать на спине и не забывать представлять себя красавицей с роскошным бюстом.
Онлайн видео увеличения груди от Миеко Йошимару. Рекомендуем подругам
Тестируем Тренажеры, Массажеры, Миостимуляторы для Увеличения груди
На что способен тренажер для увеличения груди Easy Curves Вы можете судить по результатам тест-драйва и отзывам участниц эксперимента. Смотрите, также новый обзор массажеров-миостимуляторов для укрепления и увеличения груди.
Школа красоты Миеко Йошимару
Миеко Йошимару (吉丸美枝子先生) родилась в 1949 году, мать двоих детей. Когда ей было 36 лет она начала изучать методы воздействия на красоту лица и тела. Уже в зрелом возрасте она стала популярной в Японии после выступления в телевизионном шоу.
В 51 год Миеко Йошимару открыла школу красоты «Венера» (Portovenere), в которой обучает своему методу сохранения молодости лица и тела. Сейчас у нее есть филиалы по всей стране. Записаться в школу красоты может любой желающий на ее сайте venere.jp. Более миллиона человек прошли курс красоты в ее школе.
В Японии издано 15 книг и 7 дисков с рекомендациями и секретами этой удивительно молодо выглядящей женщины, несмотря за реальный возраст за 60 лет. Миеко Йошимару рассказывает не только, как увеличить грудь естественными методами, но и как сформировать красивые линии тела, сохранить молодость лица, сформировать позитивное настроение независимо от возраста.
Гимнастика для лица Миеко Йошимару
Миеко Йошимару ежедневно делает гимнастику для лица, которую рекомендует начинать делать сразу, как только Вы замечаете ослабление тонуса мышц и кожи лица.
Ниже приведено упражнение для разглаживания носогубных складок и морщинок вокруг рта из книги Миеко Йошимару.
Приоткройте рот приблизительно на 1 см, губы плотно прижмите к зубам, приподнимите уголки рта в небольшой улыбке, напрягите мышцы и задержитесь в таком положение на 5 секунд.
Сформируйте овал в форме буквы О, напрягите мышцы и задержитесь в этом положение на 5 секунд.
Расслабьте лицо на 5 секунд.
Повторите три раза шаги 1, 2, 3.
Как правильно выполнять массаж женской груди
Массаж груди обязательная составляющая комплексной программы по увеличению груди. Для увеличения груди у женщин, используют следующие виды массажа: ручной лимфодренажный / лимфатический массаж груди, точечный массаж Шиацу для роста груди, гидромассаж груди струей воды, салонный аппаратный массаж груди, домашний массаж груди с помощью массажеров, например, специального вакуумного массажера для увеличения груди.
Научится самостоятельному массажу груди совсем не сложно. Главное, знать массажные линии груди, активные точки для увеличения груди и соблюдать правила выбранной техники массажа груди.
Даже несколько грамотных движений между делом или во время принятия душа, помогут сохранить упругость и хорошую форму бюста.
Как работает массаж для увеличения груди
Исходя из анатомического строения груди, Вы можете увидеть, что женская молочная железа – это в основном жировая и железистая ткани. Ткани молочной железы пронизаны огромным количеством кровеносных и лимфатических сосудов. Внешний вид груди во многом зависит именно от состояния вышеназванных тканей и сосудов. Рядом с молочными железами, в подмышечных впадинах расположены крупные лимфатические узлы и потовые железы, выполняющие очистительные функции. Подробнее о факторах, влияющих на рост женской груди
Массаж груди улучшает кровоснабжение, а это значит, все клетки тканей груди получают дополнительные питательные веществ. Прилив крови к тканям груди к тому же, способствует прорастанию новых капилляров и увеличению объема груди. Подобный эффект «наполнения» груди женщин ы ощущают за несколько дней до овуляции.
Массаж груди значительно улучшает лимфообращение, что способствует очищению лимфы, препятствует застойным явления в молочных железах. Лимфатический массаж женской груди является хорошей профилактикой мастита, появления кист и других заболеваний.
Кроме того, в процессе массажа очищаются поры кожи, механически удаляются омертвевшие клетки кожи, что делает кожу на груди нежной и бархатистой.
Чтобы улучшить внешний вид груди и зоны декольте, вернуть прежнюю упругость груди, не растянуть нежную кожу и получить наилучший результат увеличения размера груди, косметический массаж груди выполняется по специальному крему для груди или маслу. Обычно в состав кремов для увеличения груди входят такие вещества, как фитоэстрогены, растительные аналоги женского гормона экстрогена, придающие женской груди дополнительный объем и упругость.
Техники массажа женской груди
Известно несколько техник массажа женской груди. Используйте тот, который лучше всего Вам подходит или комбинируйте их.
Ранее мы рассмотрели интересные методику увеличения груди:
Продолжим знакомство с техниками массажа женской груди, которые могут применяться не только с целью увеличения размера чашки груди, но и для сохранения упругости и красивой формы груди, для подтяжки вялых молочных желез, а также как профилактика заболеваний молочных желез.
Японский массаж Шиацу
В этой статье вы не прочитаете ничего о массажных линиях и классических движениях, потому что здесь мы будем говорить о шиацу — методике, которая подразумевает собой воздействие только на точки лица и тела клиента. Рассказываем о том, как японская методика позволяет избавиться от болей, лишнего веса и возрастных изменений кожи лица.
Можно ли похудеть, воздействуя на определенную точку в течение минуты в день? Как уменьшить глубину морщин и подтянуть овал лица с помощью самомассажа? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже!
Особенность техники массажа шиацу
Как вы уже знаете, шиацу — точечная методика. Для того, чтобы научиться выполнять такой массаж эффективно, необходимо хорошее знание анатомии + важно проходить обучение у практикующего мастера. О том, как его выбрать, рассказываем в конце статьи. Техника основана на правилах акупунктуры, только вместо иголок выступают пальцы мастера. Одна из особенностей методики шиацу — это способность лечить боли, от которых не помогают даже лекарственные средства и традиционные методики массажа.
Показания к японскому точечному массажу шиацу:
Польза массажа шиацу
Мастера, владеющие техникой массажа шиацу, открывают перед собой огромные возможности по решению распространенных проблем пациентов: болей, бессонницы, возрастных изменений, сниженного уровня иммунитета. Массаж шиацу помогает всем: от женщин, страдающих от высыпаний на лице, до мужчин, которые хотят убрать проблемы с потенцией.
Точечный массаж шиацу для лица
Можно ли выполнять самомассаж в такой сложной на первый взгляд технике? Конечно! Такая процедура массажа шиацу даст результат: улучшит цвет лица, избавит от утренней отечности, слегка уменьшит морщины и заломы, успокоит нервную систему.
Опасно! Не воздействуйте на точку, если на расстоянии 1 см от нее находится родинка!
Противопоказания к точечному массажу шиацу
Эта эффективная техника будет полезна большинству ваших клиентов и практически каждому человеку, который желает заняться самомассажем. Но есть перечень противопоказаний, наличие которых может сделать технику массажа шиацу опасной для здоровья:
Ускорение обмена веществ за 1 минуту в день: массаж шиацу для похудения.
Японская традиционная медицина основана на влиянии отдельных точек тела на целые системы организма. Знания докторов нескольких веков соединились в технике массажа шиацу, направленной на снижение массы тела и ускорение обмена веществ. Воздействуйте всего на несколько точек, и процесс снижения веса ускорится: без изнурительных физических нагрузок и лекарственных средств.
Волшебные точки: лечим заболевания без докторов и лекарств!
Практикующие мастера техники массажа шиацу помогают своим пациентам избавиться от серьезных болезней без употребления лекарственных препаратов — в этом особенность традиционной японской медицины. Конечно, начинающим специалистам стоит работать совместно с лечащими докторами, но результат от массажа шиацу в любом случае будет положительным! Перечисляем точки, воздействие на которые окажет влияние на целые системы организма:
Представителям каких профессий полезно изучить технику массажа шиацу?
Секретами массажа шиацу полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Самомассаж шиацу для лица — хорошая возможность начать контролировать расходы на услуги косметолога.
Почему массаж шиацу не всегда помогает?
Если у мастера нет опытного преподавателя, если он решил изучить технику самостоятельно, то его процедуры могут быть неэффективными или даже смогут привести к негативным результатам. Почему так? Шиацу — специфическая методика массажа, которая требует отличного знания анатомии. Важно знать каждую точку в совершенстве и уметь безошибочно найти ее на лице или теле клиента. Как этого достичь? Перенять опыт профессионального практикующего мастера.
Школа мастеров массажа дарит каждому ученику такую возможность. Перейдите на наш сайт, чтобы познакомиться со специалистами, которые хотят передать вам свои знания в сфере массажа шиацу и не только!