Меню

Японский лимфодренажный массаж лица фото до и после

Японский лимфодренажный массаж лица — методика омоложения

Выглядеть привлекательно в любом возрасте — желание каждой женщины. Сейчас все большую популярность приобретают различные техники омолаживающего и лимфодренажного массажа. Рассмотрим, как проводится японский массаж лица, кому он противопоказан и какой эффект он него стоит ожидать?

Описание методики

Техника японского лимфодренажного массажа стимулирует отток лимфы — тем самым ускоряются обменные процессы, выводятся токсины, улучшается внешний вид. В результате — возникает омолаживающий эффект.

2020 03 02 23 32 51

После 25 лет скорость лимфотока уменьшается, а после 40 формируется лимфостаз. Лицо выглядит уставшим, отечным. Правильное физическое воздействие приводит к подтягиванию обвисших участков кожи, выравниваю оттенка тканей.

Лимфомассаж, в отличие от классических техник, воздействует исключительно на лимфу, не оказывая значительного влияния на работу кровеносных сосудов.

Процедура считается медицинской, поэтому выполнять ее должен врач.

Показания к проведению:

Существует несколько типов массажа, по степени воздействия выделяют поверхностный и глубокий. Перечень авторских методик включает два пункта:

Каждая методика обладает своими преимуществами и недостатками, способ воздействия также должен выбирать врач, основываясь на общем состоянии здоровья человека.

Правила выполнения

Чтобы японский лимфодренажный массаж принес исключительно пользу, важно соблюдать технику процедуры.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

Нарушать последовательность движений при лимодренажном массаже не только не рекомендуется, но и явно противопоказано. Все движения должны быть последовательными, иначе нарушится правильный и полный отток лимфы.

Базовое движение: поместить пальцы рук на зону чуть ниже висков, ближе к верхнему краю ушной раковины. Слегка надавливая провести линию к ключицам. Таким образом активируется движение лимфы. Действия повторяют три раза, затем переходят к следующему.

2020 03 02 23 34 15

Рабочими считаются три пальца: средний, безымянный, указательный. Общее время проведения составляет в среднем 15-25 минут.

Техники в разных зонах

Лицо можно образно разделить на несколько зон. Для каждой области составлена своя схема. Все манипуляции повторяют три раза и заканчивают базовым движением.

Область вокруг глаз. Подушечками трех рабочих пальцев надавить у внешнего уголка глаза и по нижней части провести к внутренней стороне, продолжая надавливать. После кратковременной паузы этими же пальцами продвинуться вверх, провести линию параллельно брови и вернуться к внешнему уголку.

2020 03 02 23 35 15

Лоб. Подушечками трех рабочих пальцев прижаться к середине лба. Вычерчивая зигзаг, продвинуться к вискам.

2020 03 02 23 36 20

Вокруг губ. Тремя пальцами надавить на середину подбородка и провести дугу к верхней губе. Средними пальцами, находящимися около крыльев носа провести дугу к спинке носа и в обратном направлении. Далее, ту же линию прочертить от носа к щекам и обратно.

2020 03 02 23 37 28

Носогубные складки. Надавить рабочими пальцами на середину подбородка, прочертить линию к внутренним уголкам глаз, огибая нижнюю и верхнюю губу, сохраняя нажим. От уголков глаз перейти к вискам.

2020 03 02 23 38 19

Овал лица. Полной левой ладошкой нужно надавить на челюсть слева. Правой рукой прочертить линию от правого внешнего края челюсти к области, расположенной чуть ниже внутреннего уголка глаза, потом к виску и перейти к базовому движению. Поменять руки и повторить описанные выше манипуляции.

2020 03 02 23 39 10

Щеки. Надавить подушечками рабочих пальцев по двум сторонам от носа, провести линию по скулам к вискам. Следующим движением свести запястья, разведя врозь ладони, прижать ладони к подбородку и губам, приподнять щеки. Ладошками промассажировать линию от скул к ушам.

2020 03 02 23 41 16

А-зона. Большие пальцы разместить под подбородком, остальные сложить в виде домика у спинки носа. Провести четырьмя пальцами линию к вискам, слегка натягивая кожный покров.

2020 03 02 23 39 51

Полезные советы

Специалисты рекомендуют при неполном освоении технологии параллельно включать видеоуроки и выполнять движения, строго повторяя за профессионалом.

2020 02 25 20 41 02

Массаж могут делать как женщины, так и мужчины, если есть показания к проведению.

Перед проведением процедуры лучше срезать ногти. Маникюр увеличивает вероятность травмирования кожного покрова и занесения в рану вторичной инфекции. После каждого сеанса лучше умываться с гелем или легкой пенкой, так можно убрать остатки масла.

Меры предосторожности

Как и любая медицинская манипуляция, лимфодренажный японский массаж способен вызвать нежелательные эффекты. Подробности приведены в таблице.

Проведение массажа при уже пораженном лице

Неверно подобранное масло

Не проводить манипуляцию при подобном состоянии тканей.

Провести тест на аллергию.

Побочный эффект Причина Как избежать
Увеличение размеров и распространенности отеков Массаж выполнен вечером или перед сном Выполнять процедуру в утренние часы, так как организму нужно время для распределения лимфы и адаптации к новому состоянию
Появление или большее распространение угревой сыпи
Усталый вид, подчеркивание худобы лица У пациентки изначально узкое лицо и отсутствие лишнего веса Не проводить массаж по технике Асахи
Дискомфорт, болевые ощущение Несоблюдение техники, специалист надавил слишком сильно Сходить к профессионалу с опытом проведения подобных процедур

Противопоказания

Массаж с лимфодренажным эффектом назначают далеко не всем пациентам.

2020 02 25 20 47 26

К перечню также относятся обострения хронических неинфекционных патологий, например, гипертонической болезни, сердечной недостаточности.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

Противопоказания к проведению лимфодренажа основаны на опасности механического действия на кожу и подкожную клетчатку. Отток лимфы не ухудшает течение заболеваний и патологических состояний. Именно поэтому противопоказания считают условными, а некоторые специалисты лимфодренажа способны даже улучшить общее состояние здоровья.

Стоимость сеанса в салоне

Стоимость зависит от нескольких факторов: региона, ценовой политики салона и мастерства самого массажиста. Цена за один сеанс варьирует в пределах 700-2000 рублей, количество посещений определяется в индивидуальном порядке.

Фото до и после

2020 03 02 23 43 07

2020 03 02 23 43 26

Мнение специалистов-косметологов

Далеко не все косметологи практикуют данную методику массажа лица, некоторые даже и не слышали о подобной технике. Однако на специализированных форумах некоторые специалисты все-таки делятся своим мнением, преимущественно оно положительное:

Источник

Лимфатический массаж лица Юкуко Танака: как стать на 10 лет моложе

rezultaty massaga ykuko tanaka

Течение времени неизбежно. Бесспорно, оно делает нас мудрее, опытнее, рассудительнее. Но за эти ценные качества приходится расплачиваться молодостью и привлекательностью.

otrajenie v zerkale

А ведь так хочется, чтобы контуры тела как можно дольше оставались четкими, мышцы – подтянутыми, а кожа – гладкой. Сбросить десяток лет, вернуть свежесть и здоровье поможет лимфатический массаж лица, который разработала Юкуко Танака – известный в Японии стилист и косметолог. Методика, основанная на древних восточных традициях, в краткий срок разлетелась по миру и стала необычайно популярной.

Принцип действия японской техники

Массаж от Танака не зря называется Цоган, что переводится с японского, как «создавать лицо». Действительно, с помощью определенных приемов удается повернуть время вспять, приостановить старение кожи, убрать морщины, заново смоделировать овал. В чем же причина такого удивительного преображения?

Первой на действие массажных приемов, откликается кожа. Раздраженные чувствительные окончания, расположенные здесь, посылают нервные импульсы в кору головного мозга. Ответной реакцией становятся функциональные изменения, происходящие в организме:

К тому же, поглаживающими и растирающими приемами мы механически убираем с поверхности мертвые и отшелушившиеся частички эпидермиса.

В результате всех этих изменений лицо за короткий срок становится неузнаваемым: уходят морщины, дряблость, одутловатость, отечность, кожа приобретает гладкость, эластичность, здоровый оттенок.

Противопоказания и ограничения

Обладательницам и без того узкого лица от процедуры лучше отказаться: неизбежное заметное похудение после курса лимфодренажа может придать болезненный и изможденный вид.

Массажные приемы

Желающим освоить лимфатический японский массаж Танака, стоит обратить внимание на то, что его приемы во многом отличаются от общепринятых классических канонов:

Все учебники предлагают начать освоение приемов лимфатического массажа с наиболее часто повторяющегося движения, которым должен заканчиваться каждый этап процедуры. Выполнят его в определенной последовательности:

dvijenie ot ushey k kluchicam

Противники методики пытаются доказать, что слишком интенсивное массирование кожи растягивает ее и только усугубляет положение, добавляя морщин и складок. Практика же показывает обратное: такие движения хорошо стимулируют отток лимфы, омолаживая лицо. А лучшим доказательством эффективности массажа является фото самой Юкуко Танака. Разве можно поверить, что здесь ей 60 лет?

Ukuko Tanaka

Воздействие на основные зоны

Японский лимфатический массаж предлагает целый комплекс манипуляций. Для каждой части лица они уникальны и выполняются по определенным правилам и схемам.

Область лба

Чтобы укрепить мышцы и сократить глубину поперечных морщин, прижмите указательные, средние и безымянные пальцы к центру лба. Медленно разводите их в противоположные стороны, с усилием продавливая поверхность.

Massirovanie lba

Можно работать и одной рукой, прорабатывая лоб по горизонтали зигзагообразными движениями.

Вокруг глаз

Массаж этой зоны особенно отличается от классической техники исполнения:

Благодаря таким манипуляциям, можно избавиться от отечности, мешков и синяков под глазами, мелких мимических морщин, поднять нависшие веки, открыв взгляд.

Вокруг рта

Мы говорим, выражаем свои эмоции, пережевываем пищу и даже не задумываемся о том, что каждое мышечное усилие оставляет свой след на коже вокруг рта. С возрастом, когда эластина и коллагена становится значительно меньше, а ткани теряют упругость и способность к сокращению, эти отметины проявляются в виде кисетных морщин, лучиками расходящихся вокруг губ. Устранить, или, по крайней мере, уменьшить их можно следующими приемами:

Важно отметить, что завершающий лимфодренажный прием, описанный выше, после этого упражнения не выполняется.

Носогубные складки устраняют, массируя крылья и боковые стороны носа, а затем с усилием двигая пальцы вдоль линии скул к ушам.

shema massaga lica

Коллагеновые волокна формируют для кожи лица своеобразный каркас, моделирующий овал. Но уже после 30 лет их эластичность снижается, теряется упругость дермы, под тяжестью скопившегося жира она начинает расплываться и провисать, делая лицо значительно старше. Для решения проблемы нужно:

Лимфатический массаж Танака способен приостановить старение, вернуть лицу четкие формы и контуры.

Подбородок

Некрасивая складка в области шеи появляется по разным причинам. Виной тому может стать естественное старение организма, когда мышцы и кожа теряют эластичность и становятся особенно подвержены силе тяжести. Очень часто причиной появления второго подбородка становится лишний вес, неправильная осанка или гормональный сбой. Исправить это Юкуко Танака в свое время предложила следующим способом:

Есть и другой, не менее эффективный способ подтянуть линию подбородка.

Для его выполнения одной рукой фиксируют нижнюю часть лица, другой – продавливают щеку от верхней челюсти до внутреннего уголка глаза, а затем далее, к ушам, но уже без особого нажима.

Таким образом прорабатывают обе половины лица.

Возрастные изменения, стресс, резкое похудение могут сказаться на контурах лица. Предупредить появление изменений или исправить уже сложившуюся ситуацию поможет очень простой прием Цоган: основаниями ладоней нужно с силой провести от подбородка к ушам, а затем вниз по шее, к ключицам. Повторить манипуляции 5–7 раз для каждой стороны.

massag skul

Четкость овала во многом зависит от состояния кожи. Подтянуть ее также можно специальным массажным приемом: обхватив нижнюю часть лица открытыми ладонями, медленными отрывистыми «шажками» двигайтесь к вискам, тщательно продавливая ткани.

Такие движения можно выполнять и в домашних условиях. Но перед первой самостоятельной процедурой желательно посетить несколько сеансов профессионального массажа, чтобы ознакомиться с основными приемами, запомнить направление движений и те ощущения, которые должен испытывать пациент во время воздействия.

Пополнить знания поможет обучающее видео:

Возможные проблемы

Японский массаж лица оказывает глобальное модифицирующее воздействие на организм человека. Поэтому во время и после сеанса нужно внимательно наблюдать за происходящими изменениями и, в случае необходимости, принимать определенные меры:

rezultaty massaga ykuko tanaka

У процедуры есть еще одно романтическое название – Асахи, что означает «утреннее солнце». Это имя – высшая похвала, своеобразный знак качества, указывающий на то, что лимфодренажный массаж лица, который создала Юкуко Танака, как и священный для любого японца образ восходящего светила, несет людям добро, радость, перемены, начало новой жизни.

Источник

Японская техника массажа лица Асахи

Конечно, раньше вы читали статьи о массаже лица асахи, но почему-то до сих пор не занялись этим дома или не записались на курсы для того, чтобы оказывать услугу своим клиентам.

Просто раньше вы еще не читали эту большую статью, в которой мы расскажем о самомассаже Асахи, и о том, как начать зарабатывать на этой процедуре (даже если до этого вас не связывало с массажем ничего, кроме статей в Интернете и желанием быть красивее, моложе, здоровее)!

image7

Японский массаж лица Асахи: а что это такое?

Асахи (Зоган) переводится как “создание лица”, а это уже говорит о многом! Без нитей, инъекций, аппаратных процедур — да, это возможно! Техника Асахи покорила женщин и мужчин Японии и стала одной из самых популярных методик в стране. А японцам можно доверять в делах красоты, молодости, здоровья, ведь они умеют выглядеть на 20 лет моложе — такого не может позволить себе никто в мире (кроме вас и ваших клиентов, если вы дочитаете до последнего абзаца этой статьи и начнете изучать методику Асахи).

image5

Как сэкономить 20 000 руб в год за 10 минут с помощью японской массажной техники Асахи?

Домашний массаж лица Асахи займет у вас 10 минут в день. Результаты будут видны после первого сеанса: ровный цвет кожи, румянец, хорошее настроение! Через неделю-две станут менее выраженными возрастные изменения: линии подбородка, скул приобретут более скульптурные черты, морщины начнут исчезать, а контур лица поднимется вверх. Сколько вы тратите в год на косметолога? 20, 30 тысяч рублей или больше? Асахи — японская техника массажа, которая позволит сэкономить эти средства, и не только улучшить внешний вид, но и повысить иммунитет, улучшить эмоциональное состояние, снять стресс.

Массажисты и косметологи, не волнуйтесь: вы без работы не останетесь! Большинство клиентов все же предпочитают ваши услуги. Изучив японскую технику массажа Асахи, вы приобретете еще больше довольных пациентов: особенно учитывая то, что сегодня они все чаще выбирают естественные методы омоложения или комплексные планы лечения (инъекции+массаж). Массаж лица Асахи можно выполнять в дополнение к массажу тела или к любой другой косметологической услуге.

image6

Делать или не делать массаж лица Асахи: показания и противопоказания

Показания к массажу лица Асахи:

Противопоказания к массажу лица Асахи:

10 минут красоты: как делать массаж Асахи для себя?

Как выполнять массаж лица Асахи для клиента?

Сама японская техника не отличается. Меняется лишь время воздействия — 20-25 минут. Чем профессиональная процедура отличается от домашней? Конечно, она будет в несколько раз эффективнее, ведь вы хорошо знаете анатомию, умеете подбирать движения и степень надавливания, учитывая индивидуальные особенности клиента. О том, как этому научиться, рассказываем в конце статьи.

image9

Особенности японской техники для кожи 40+

Уделяйте больше времени разогреву лица. Выполняйте поглаживания вдоль основных массажных линий в течение двух минут и увеличьте время сеанса с 10 до 15 минут. Для профессионалов — до 25-30 минут. Будьте аккуратны с зоной вокруг глаз — на истонченной коже могут появиться синяки, также есть риск растянуть кожу. Выбирайте антивозрастные масла для процедуры. О том, как это сделать, рассказываем в следующем пункте.

image8

Как выбрать средство для процедуры?

Правило 1. Оно должно быть натуральным.

Правило 2. Оно должно подходить вашему типу кожи и не вызывать аллергии:

Почему не все видят результаты от массажа Асахи?

Несколько причин того, что ваша знакомая говорит вам о том, что техника Асахи ей не помогла. В случае с домашним массажем Асахи:

В случае с профессиональными процедурами:

Представителям каких профессий полезно изучить япоснкую технику массажа Асахи?

Секретами процедуры полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Самомассаж — хорошая возможность начать оптимизировать свои расходы на услугах косметолога.

Честно признаемся: достичь удивительных результатов, которые заставят ваших знакомых/друзей/коллег или клиентов восхищаться вашей работой, можно только после обучения у мастеров, которые переняли все навыки и умения у лучших специалистов мира. Именно знания делают эту с виду простую технику такой эффективной. Ее могут выполнять все, но сделать ее альтернативой инъекциям может только грамотный специалист.

Благодарим за то, что дочитали статью до конца! Это значит, что вы по-настоящему заинтересованы началом карьеры или повышением своих навыков в области массажа. Сделать это можно вместе с преподавателями Школы мастеров массажа, которые научат вас технике Асахи и сотнями других методик!

Источник

Самомассаж лица Асахи (Зоган). Секрет молодости кожи из Японии

О поразительной моложавости японок написано немало. В 50 лет они нередко выглядят на 35. И при этом сохраняют фарфоровый оттенок кожи. Среди прочих секретов привлекательности самомассаж лица занимает одно из основных мест. Выполнять его японские девушки учатся с самого юного возраста. Массаж Асахи (Зоган, Цоган) знали в Японии на протяжении нескольких веков. Но настоящий бум интереса к нему возродила известная японская визажист Юкуко Танака.

Следить за лицом по этой методике стали во всем мире. Например, знаменитая модель Наталья Водянова считает этот самомассаж необходимым в своем уходе. Однако процедура не так безобидна и имеет ряд противопоказаний. Журналист портала «Здоровые люди» узнала, что думает о ней Елена Квитун, врач-косметолог первой категории медицинского центра «Кравира».

Массаж лица Асахи (Зоган)

Юкуко Танака работала визажистом на телевидении. Ее задачей было сделать внешний вид тех, кто работает на камеру, максимально свежим и молодым. Вскоре Юкуко заметила, что кожа на лице зачастую начинает стареть раньше, чем на других участках тела. И даже густой грим или обычный косметический массаж не слишком улучшают ситуацию. Тогда напористая женщина решила внимательнее изучить древние японские методики. Результатом стала книга «Массаж лица» и огромная популярность метода во всем мире. А название Зоган (Zogan) с японского переводится как «создание лица».

ejednevny uhod

Главные упражнения массажа Асахи (Зоган)

Массаж выполняется поэтапно, каждое упражнение нужно повторять по 3 раза. Видео, на котором технику демонстрирует сама Юкуко Танака, считается классическим.

massazha asahi 2

Чем японский самомассаж лица отличается от европейских вариантов?

При классическом самомассаже лица прикасаться к коже нужно максимально мягко и плавно. Таким образом воздействие идет лишь на верхние слои эпидермиса. Но массаж Асахи (Зоган) выполняется с надавливанием. В процесс вовлечена не только кожа, но и мышцы лица, соединительная ткань. Мы как будто пытаемся воссоздать лицо заново. Именно благодаря этому японский самомассаж называют еще скульптурным, контурным. Некоторые считают его альтернативой пластической хирургии.

Кому рекомендуют делать самомассаж?

Массаж Асахи нередко выполняют в Японии и девушки младше 30 лет. В таких случаях комплекс упражнений может быть упрощенным, а воздействие более мягким.

Для чего поможет самомассаж?

%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6 %D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0 %D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Правила выполнения массажа Асахи (Зоган)

В каких случаях массаж Асахи (Зоган) противопоказан?

ZHidkie niti dlya podtyazhki litsa 1

Можно, но осторожно

%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0 %D0%9A%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%BD 1 682x1024 1

Елена Квитун, врач-косметолог первой категории медицинского центра «Кравира»:

«К массажам (самомассажам) лица я как врач отношусь положительно. Их можно выполнять дома, не затрачивая финансовые средства. При регулярном проведении они благотворно будут влиять на состояние кожи. В то же время самостоятельно невозможно проработать каждую мышцу. Если мы делаем курс массажа у специалиста, то для эффекта нам требуется примерно 10–15 процедур. А затем мы поддерживаем результат приблизительно раз в месяц. Если выполнять самомассаж дома, важно выработать свой режим и регулярность.

Массаж действительно глубоко воздействует на ткани, в том числе мышцы. Мы ожидаем после его проведения тонизирующий и лимфодренажный эффект. Именно поэтому я рекомендую делать массаж у хорошего специалиста или пройти обучающие курсы по самомассажу, чтобы понимать, что вы выполняете. Не стоит заниматься самомассажем тем, у кого недавно установлены филлеры. Активными массажными движениями их можно сместить. К тому же есть вероятность, что они станут быстрее «рассасываться». Есть и классические противопоказания: герпетические высыпания в предполагаемой зоне воздействия, повреждения кожных покровов, активные проявления угревой болезни».

Японский массаж Асахи (Зоган) делает доступными секреты молодости японок для всех женщин мира. Для достижения положительного эффекта потребуются регулярность и внимательность: упражнения следует выполнять строго по массажным линиям и учитывать противопоказания.

Подписывайтесь на наши группы в Facebook, VK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Источник

Adblock
detector