Меню

Видео тренировки юных баскетболистов

Видео уроки по баскетболу

На сегодняшний день существует множество различных комплексов упражнений для подготовки юных баскетболистов. Поэтому нет единого подхода в тренировках. Каждый тренер должен сам выбирать путь, по которому он будет готовить своих подопечных.

В этой рубрике мы будем размещать видео уроки по баскетболу. После просмотра которых, вы найдете много полезного и интересного для своих тренировок.

Так же мы будем размещать видео уроки по баскетболу для индивидуальной подготовки. Ведь у каждого школьника разные физические данные, поэтому некоторым из них требуются отдельные занятия.

Все уроки по баскетболу из данного раздела, будут показаны на примере опытных игроков. Так что если у ваших подопечных не все будет сразу получаться, не пугайтесь, все приходит со временем.

Надеемся, что вам понравился этот раздел, и вы нашли то, что искали.

С уважением, pculture.ru

Уроки финтов в баскетболе

В данном видео уроке мастер класс показывает знаменитый игрок НБА Ману Жинобили. Не смотря на то, что его уровень запредельный, показанные баскетбольные финты доступны всем игрокам, было бы желание.

Увеличение прыжка видео урок

В этом видео уроке по баскетболу показан ряд заданий, которые развивают устойчивость. Это необходимая составляющая для прыжка, поэтому эти упражнения необходимо выполнять регулярно.

Видео урок по баскетболу. Развитие гибкости и подвижности

В данном виде видео уроке по баскетболу мы поговорим о таких качествах, как гибкость и подвижность. Это очень важные параметры для баскетболиста.

Обучение дриблингу + развитие физической подготовки баскетболиста

Первая часть этого видео урока особенно полезна разыгрывающим защитникам, ведь они отвечают за доставку мяча в зону соперника. Вторая часть видео урока посвящена развитию физической подготовки обучаемых.

Бросок с обманом

В данном видео пособии вы найдете одно очень простое упражнение для обмана защитника и дальнейшего броска. Этот прием является очень эффективным и им пользуются абсолютно все баскетболисты, даже профессионалы.

Техника броска в баскетболе

В данном видео уроке показано, как правильно выполнять бросок. Здесь обучающее пособие разделено на несколько этапов, для удобства обучения. Начиная от броскового движения и заканчивая постановкой ног.

Упражнения на развитие ловли и ведения мяча

В этом видео уроке по баскетболу собран ряд упражнений для детей на развитие ловли и ведение мяча.

Источник

Видео тренировки юных баскетболистов

Представляем вам обзор самых интересных видео пособий и уроков по приобретению навыков игры баскетбола.

Ниже также полезные уроки для начинающих:

Уроки Баскетбола – Дриблинг. Контроль Мяча

Читайте также:  Тренировка аима в кроссфаер

Уроки Баскетбола – Стойка Игрока

Баскетбол, американский вид спорта, которому уже много, много лет. Но, несмотря на то, что этот вид спорта был основан в Америке, он стал очень популярный и в других странах из-за своей уникальности и неординарности. Разнообразные правила игры, уникальность состава команды, развитие и смена игровых стратегий – сделали этот вид спорта одним из наиболее интересных. Одни только slam dank и alley-oop чего стоят, красота, одним словом. Баскетбол не только популярен но и полезен. Посудите сами, когда вы играете в эту игру, то задействуете все мышцы тела. В любой момент вам может потребоваться увернуться, убежать прыгнуть, все это в кое-то мере улучшает ваш физический стан. Детям полезно поиграть в баскетбол не менее чем взрослым. Бросок в кольцо улучшит точность вашего ребенка и силу, небольшие пробежки принесут пользу и будут развивать легкие. Особенно хорошо игра в баскетбол развивает мышцы ног, а это очень важно в наше время, ведь у многих сейчас работа такова, что не приходиться сидеть на месте. Этот момент полезен и для детей, ведь начав развивать свое тело еще в молодости, можно потом будет забыть о многих проблемах старости. Играя вместе со своими детьми, родители могут улучшить отношение с ними, ведь все любят спорт, и в него веселее играть с близкими тебе людьми. Я и сам постоянно это делаю, иногда с ребенком, а иногда выхожу поиграть с товарищами, попробуйте, и вы не пожалеете. И не забывайте что хорошего понемножку, не нужно изматывать себя, пользы из этого не будет никакой.

Уроки баскетбола от Тейшона Принца. Защита, сидя на ногах (перевод)

Если считаете, еще какое либо видео будет полезным для размещение на этой странице, то сообщите нам через комментарии и добавим при необходимости.

Источник

Топ-10 YouTube-каналов для юных баскетболистов

Перемена.медиа подобрала 10 лучших You-Tube каналов для начинающих баскетболистов. Они помогут вашим детям стать быстрее, выше, сильнее и прокачать свой уровень игры до профессионального уровня.

1. Professorlive

Количество подписчиков: 1 132 215

Количество просмотров: 227 297 192

«Professorlive» – YouTube-канал американского стритболлера Грэйсона Бучера. Свое прозвище «Профессор» он получил за невероятный дриблинг и скорость. С 2011 года Профессор выступает за команду «Ball Up» и является одним из самых известных стритболеров в мире. При росте всего в 178 см он творит настоящие чудеса техники. Кстати, в марте 2017 года Профессор выложил видео своей тренировки в Казахстане.

Читайте также:  Программа тренировок для девушек в тренажерном зале для снижения веса

Тематика видео на канале: учимся дриблингу и прокачиваем индивидуальные навыки

2. ILoveBasketballTV

Количество подписчиков: 941 677

Количество просмотров: 87 496 872

«I Love Basketball Tv» — один из лучших YouTube-каналов о баскетболе. Если вы хотите стать лучше, обладать молниеносным дриблингом и высоким вертикальным прыжком, а также мотивировать себя к игре, то вам нужен именно этот канал.

Тематика видео на канале: дриблинг как у игроков НБА, физические упражнения для баскетболистов, постановка броска и улучшение вертикального прыжка и многое другое.

3. ShotMechanics

Количество подписчиков: 400 582

Количество просмотров: 50 192 274

На «ShotMechanics» вы найдете учебные пособия по отдельным баскетбольным приемам. Упражнения, советы, разбор ошибок – этот формат канала подходит для персонального коучинга (тренирования) и поможет вам вырасти в настоящего игрока.

Тематика видео на канале: тактика защиты, игровые навыка звезд НБА, секреты игры профессиональных игроков и многое другое.

4. Get Handles Basketball

Количество подписчиков: 203 474

Количество просмотров: 25 913 732

На «Get Handles Basketball» вы увидите подробный анализ игры звезд NBA от Стефа Карри до Кайри Ирвинга. Их прыжок, дриблинг, тренировки, нагрузки – всему этому вы сможете научиться у профессионалов.

Тематика видео на канале: советы о том, как развить бросок и дриблинг до профессионального уровня, командное взаимодействие и многое другое.

5. Pure Sweat Basketball

Количество подписчиков: 187 537

Количество просмотров: 18 166 599

«Pure Sweat Basketball» — это программа развития профессиональных баскетболистов, помогающая раскрыть игровой потенциал на 100%. Программа разработана компанией «Pure Sweat», которую возглавляет Дрю Ханлен – консультант и тренер по стратегическим навыкам в NBA. По этой методике занимаются Брэдли Бил «Вашингтон Уизардс», Эндрю Уиггинс «Миннесота Тимбервулвз», Дуайт Ховард «Атланта Хокс», Джордан Кларксон «Лос-Анджелес Лейкерс», Зак Лавин «Миннесота Тимбервулвз» и другие игроки НБА.

Тематика видео на канале: разбор игровых навыков и тактик на основе тренировок игроков НБА.

6. Baller Boot Camp

Количество подписчиков: 169 537

Количество просмотров: 14 991 297

«Baller Boot Camp» — один из лучших учебных ресурсов по баскетболу. Автор канала — Оги Джонстон, американский профессиональный баскетболист, играющий в Европе. Он научит вас лучшим баскетбольным упражнениям и расскажет об эффективных способах тренировки.

Тематика видео на канале: базовые навыки необходимые баскетболисту, тренировки с мячом и без мяча, улучшаем бросок, прыжок и многое другое.

Читайте также:  Видео круговых тренировок для девушек

7. Pro Training Basketball

Количество подписчиков: 137 538

Количество просмотров: 10 998 862

«Pro Training Basketball» — YouTube-канал Тони Уотсона II, профессионального игрока, выступающего в Европе. Каждый понедельник на канале выходит новое видео, по которым вы научитесь играть в баскетбол на новом уровне.

Тематика видео на канале: развитие защитных навыков, эффективное нападение на примере игроков НБА.

8. ImPossibleTraining

Количество подписчиков: 132 886

Количество просмотров: 16 536 147

Автор «I’mPossible» — Мик Ланкастер, известный профессиональный тренер по баскетболу. На канале он выкладывает видео тренировок звезд NBA и знакомит с их рецептами успеха.

Тематика видео на канале: мотивация, атлетизм, тактиктические тренировки и навыки.

9. Superhandles

Количество подписчиков: 119 308

Количество просмотров: 18 600 090

«Superhandles» – это учебная программа развития баскетбольных навыков. Методика разработана после 20 лет кропотливых исследований в области спорта. «Superhandles» поможет прокачать все важные умения в баскетболе от стиля броска до психологического прессинга на соперника.

Тематика видео на канале: тренировки для прокачки дриблинга и броска.

10. Courtside With Julz

Количество подписчиков: 16 898

Количество просмотров: 1 667 122

«Courtside With Julz» — канал очень талантливой девушки Джулз, тренера и специалиста по прокачке игровых навыков. В своих видео она учит базовым приемам и техникам, которые помогут улучшить свое мастерство. Именно этот фундамент поможет вам в будущем перейти на более высокий уровень игры.

Тематика видео на канале: развитие базовых навыков баскетболиста.

Поделиться статьей

Похожие статьи

7 фильмов для подростков, чтобы получить заряд мотивации перед школой

Первое сентября прошло, а дети абсолютно сбиты с толку! Как вдохновить их на учебу в новы.

Что вдохновляет безумца Илона Маска?

Мы подумали, что могло бы вдохновлять Илона Маска в детстве? И нашли классные книги о кос.

Долгая дорога прививок к детям. Фоторепортаж со всего мира

Около 20 млн детей в мире не имеют доступа к вакцинам. В это же время в Казахстане более .

11 TED-лекций, которые помогут переосмыслить дистанционное обучение

Дистанционное – не значит онлайн. Оно не сводится к ZOOM и телеурокам. Так в чем же его р.

6 оригинальных способов провести время с детьми на карантине

Мы находимся вместе с ребенком 24/7. И именно сейчас жизненно важно наладить с ним позити.

10 семейных фильмов, которые зарядят оптимизмом

Эти фильмы созданы для того, чтобы именно сейчас коротать уютные вечера всей семьей!

Источник

Adblock
detector