Меню

Видео каратэ шотокан тренировка

Шотокан Каратэ — обучающие материалы (часть первая) Обучающие фильмы

Всю свою жизнь я посвятил каратэ. Я был один, но теперь во всем мире этим путём за мной идут 10 миллионов молодых последователей. Если есть первый, то за ним обязательно появится второй, за вторым третий, а за третьим — десятки тысяч.
(Масутацу Ояма)

На мой взгляд, существует три вида недомогания, которые выводят человека из строя: болезнь, сопровождающаяся жаром и лихорадкой, сбой в работе системы пищеварения и физические травмы или ранения. Причины всех остальных болезней ищите в себе: в образе жизни, несоблюдении обычаев, привычках, неправильном питании, а следовательно, в нарушении обмена веществ.

Гичин Фунакоши «Каратэ-до — мой образ жизни»

Из всех стилей каратэ — по каратэ стиля Шотокан, оказалось просто-таки невероятное количество обучающих материалов — десятки и десятки обучающих видео, семинаров известных учителей, начиная с самого Гичина Фунакоши, соревнования, тренировки, разборы ката — все что угодно и практически по всем аспектам каратэ Шотокан. Куча известнейших учителей и школ — даже и в России, не говоря уже о зарубежных — до сих пор постоянно выпускающих семинары по Шотокан каратэ. (Причем первый фильм по Шотокан Каратэ выпущен аж в 1924 г. — очень, видимо, большие энтузиасты двигали боевое искусство вперед — 24 г. — не то что даже сама пленка дорогая — технология изготовления фильмов очень трудоемкая — фильмы снимают художественные единицами — Чарли Чаплина в основном — и тут обучающий фильм по каратэ. Как бы японцы и тут умудрились сохранить свое культурное наследие очень тщательно. Так то — такая вот популярность каратэ — на самом деле.)

И можно сказать что именно каратэ Шотокан из всех боевых искусств является наиболее освещенным и поэтому максимально доступным для наиболее эффективного освоения. (Насколько все конечно продвинулось вперед благодаря цифровым технологиям — в семидесятые — восьмидесятые годы любители каратэ собирали свои знания буквально по крупицам — книжки были в этой среде — просто на вес золота — вели такие «дневники» что ли куда записывали разные приемы, и техники, и не только, самое интересное советские любители боевых искусств. Но и в мире по всей видимости — было то-же самое — вот знаменитая книга Брюса Ли — «Джит Кун До» -на самом деле и есть тот же самый «дневник» как и у всех куда, он точно так-же записывал лучшие приемы. И вот как все продвинулось .благодаря цифровым технологиям, в мире боевых искусств буквально за последние тридцать. Сейчас обилие просто обучающих материалов по различным боевым искусствам — все что угодно. И вот любопытно какое будет движение вперед в боевых искусства — сейчас можно видеть на примере знаменитого ММА — процесс объединения различных спортивных единоборств в некое единое целое. Будет ли что-то подобное происходить с прикладными направлениями боевых искусств — неизвестно.)

Но и между тем — обучающие материалы по Шотокан Каратэ — часть первая — обучающие фильмы.

Обучающий фильм 1924 г. с участием основателя стиля Шотокан — легендарного Гичина Фунакоши.

Еще какой-то обучающий фильм про каратэ с Гичином Фунакоши.

Какой-то старый — еще черно-белый, японский обучающий фильм по Шотокан Каратэ под названием «Техника каратэ шотокан»

Обучающий фильм по Шотокан Каратэ — технику демонстрирует сам Роланд Хаберзетцер (вот он оказывается какой) — в двух частях, причем фильм российский или украинский — на русском языке — от поклонников по всей видимости Роланда Хаберзетцера.

Обучающий фильм от JKS ( Japan Karate Shoto Federation ) по Шотокан Каратэ в котором рассматриваются кихон (базовая техника), ката (формальные комплексы упражнений) и кумите (тренировочные поединки или просто спарринги)

Обучающий фильм о кумите в Шотокан Каратэ

Обучающий фильм «Лучшее каратэ — базовая техника» Катсунори Тсуямы

Обучающий фильм сенсея Масао Кагавы — «Искусство Шотокан — лучшее Каратэ»

Обучающий фильм «Защита от ножа — инструкторы Шотокан Каратэ»

Обучающий российский фильм «Сётокан Каратэ — методика обучения» (транскрипция такая Шотокан — Сётокан, как бы на мой взгляд по русски более благозвучно для каратэ — Шотокан, нежели мягковатое слово Сётокан.)

Читайте также:  После тренировок ноги отекают ноги

Обучающий фильм Масахико Танаки «Руководство по Шотокан Каратэ Кумитэ»

Обучающий фильм сенсея Хитоши Касуи «Уроки шихана Касуи»

Обучающий фильм по Шотокан Каратэ Тетсушихо Асаи «Кихон и Ката»

Еще один короткий российский видеофильм про Шотокан Каратэ

Обучающий фильм Мурасэ Хисао «Техника кумитэ» в двух частях

Обучающий фильм про Шотокан Каратэ под названием «Динамика техники в Шотокан Каратэ) (в трех частях)

Обучающий фильм по Шотокан Каратэ некоего Ф.Бреннара «Руководство по Шотокан Каратэ для начинающих»

Обучающий фильм «Руководство по Шотокан Каратэ для продвинутых учеников» (продолжение предыдущего фильма)

Еще один обучающий фильм по Шотокан Каратэ — российского производства — как я понял про базовую технику и ее комбинирование. (От очень известного производителя цикла обучающих фильмов по боевым искусствам мира под названием Центр «Здоровье народа» — но почему-то они уже давным-давно прекратили производство своих фильмов — оказалось невыгодно, потому что особенно эти все «боевые искусства» никому и не нужны — вообще любители боевых искусств, склонны преувеличивать значимость этих самых боевых искусств, для людей ими не занимающихся — они просто нужны очень узкой группе людей. И не более того. Таких вот, действительно, очень больших любителей этого дела.)

Продолжение: Шотокан Каратэ — обучающие материалы (часть вторая) Обучающие фильмы сенсея Хирокадзу Канадзавы — данным мастером как оказалось снято довольно много обучающих материалов по Шотокан Каратэ, что думаю следует фильмы с ним выделить в отдельную статью

Источник

Карате шотокан и видео уроки

Сегодня карате входит в жизнь каждой семьи. Кто-то просто болеет за своего чемпиона, а кто-то активно участвует в соревнованиях.

Не важно, чем вас покорило карате, главное, что оно стало частью вашей жизни. Необходимо рассмотреть все виды карате, которые есть сегодня. Более детально мы остановимся на том, что такое карате шотокан.

Карате шотокан и видео уроки

Очень важно знать все о том, чем вы собираетесь заниматься или уже занимаетесь. Это касается не только боевых искусств, а вообще всего, за что вы беретесь и чем хотите начать заниматься киокушинкай карате, смотрите их видео обучение, только тогда вы сможете изучить все удары в идеале!

Что такое карате шатокан и видео уроки?

Рассмотрим более детально определение карате, которое вы для себя уже успели подобрать и выбрать. Итак, каратэ шотокан – это разновидность боевого единоборства, где бойцы выходят один на один и сражаются за то, что они ценят и хотят отстоять. Очень важно брать во внимание все, что связанно с данным единоборством.

Что такое карате шатокан и видео уроки

Оно считается одним из самых опасных и жестких видов борьбы. Практически все приемы здесь разрешены. Вы сможете найти их с помощью каратэ шотокан видео. Необходимо обязательно правильно его подобрать, но об этом позже. Данный вид карате появился на востоке. Его смело можно отнести к восточным единоборствам. Есть главная характеристика данного вида спорта – это отсутствие запрещенных ударов, кроме использования головы. Есть разновидность данного единоборства.

Это карате шотокан ката. То есть оно практически такое же. Отличительная черта в то, что здесь немного больше внимания уделяют именно техники. Если она нарушена, то победа вообще может быть не засчитана. Так что главное – это выполнение упражнений технически правильно. Очень важно подобрать себе тренера, найти правильную команду и вообще определиться, для чего вы решили начать занятия данным видом спорта.

Разнообразие и деление по шотокан поясам

Рассмотрим более детально, какие есть каратэ шотокан пояса. Их несколько. Естественно они отличаются цветами. Если вы пришли на занятия по карате впервые, то вы получите белый пояс. Это символ чистоты. То есть вы начнете с чистого листа. На вас можно будет записывать все что необходимо и давать возможность научиться всему, что нужно. То есть вы просто начинаете сначала. Высший уровень и степень – это черный пояс.

Разнообразие и деление по шотокан поясам

Его получают те, кто прошел через все уровни поясов. Различают разнообразные карате шотокан пояса. Они меняют цвета и оттенки. Перед черным поясом идет коричневый пояс. До этого можно выделить желтый, оранжевый, зеленый и другие. Каждый цвет имеет свои ранги. Обычно их по три на каждый цвет.

Читайте также:  Прием пищи перед тренировкой за сколько минут

Получив эти три ранга, вы сможете получить следующий цвет. То есть постоянно необходимо доказывать то, что вы достойны, поучить необходимый цвет. Соревнования проходят по цветам. Просто подтвердите свой цвет или получите следующий. В каратэ шотокан кате для получения следующего цвета необходимо сразится с его обладателем. Если вы победите, то цвет ваш. Не переживайте у того, кто проиграл его не заберут. Таким же саамы образом происходит деление на ранги. Важно знать данные правила и готовится к соревнованиям.

Первые шаги в карате

Очень важно правильно подобрать все то, с чего необходимо начать занятия. Итак, во-первых, подберите себе необходимое единоборство. Если вы готовы начать и подобрали себе все необходимое. Начните с того, что подберете карате шотокан видео. Они помогут вам зарабатывать. Очень удобно начать с поисков школы.

Первые шаги в карате

Подойдите к этому ответственно. Если вы подобрали школу, то смело можете приступать к тренировкам. Начнем с того, что тренироваться вы будете самостоятельно или в группе. Очень удобно и то, что вы сможете подобрать свой персональный график работы. Определитесь с тем, для чего вы хотите заниматься карате. Если это самооборона и все, то главное выучить несколько приемов. Если же вы хотите посвятить себя данному искусству, то лучше всего, конечно заниматься более плодотворно и активно. Необходимо брать во внимание технологии и правила самого спорта.

Очень важно и то, что вы сможете приобрести необходимую технику. Важно обратить внимание и на выбор поясов. Они должны соответствовать вашему уровню и мастерству. Таким образом, просто начните с того, что проверите свои умения и навыки и получите соответствующий пояс. Вы сможете регулярно его повышать и получать новый цвет. Очень важно в современном мире уметь постоять за себя.

Сила в тренировках и дисциплине

Ведь мы живем в очень опасном мире. Необходимо рассмотреть вариант того, как вы сможете это сделать. Более детально мы считаем необходимым рассмотреть именно карате видео. Они помогут вам узнать все, что вас интересует по данному единоборству. Вы обязательно должны знать всю теорию и технику выполнения приемов, про которые мы поговорим немного ниже.

Правила выбора экипировки в карате

Рассмотрим более детально все правила того, как можно подобрать накладки для карате. Вы узнаете, где и как можно накладки для каратэ детские. Рассмотрим более детально все необходимое. Первый вариант – это то, что должны обязательно накладки быть удобными. Вы не должны чувствовать никакого дискомфорта.

То есть они полностью должны прилегать к вам. Вы не сможете тренироваться, если вы постоянно будете что-то поправлять. Итак, вы должны померить заранее и попробовать все на себе. Рассмотрим несколько вариантов того, как можно приобрести себе данные накладки, но об этом позже. Итак, вся экипировка должна быть идеального размера для вас.

Она полностью должна вам подходить и сосем не мешать. Лучше всего также брать хорошее качество. Иначе придется приобретать намного чаще новую экипировку. Движения обязательно должны быть свободными. Вы не должны сковывать их. Таким образом, просто попробуйте заранее все померить. Можно и заказать то, что хотите и то, что должно вам подойти. Итак, просто попробуйте все на себе. Можно сделать под заказ. Это может быть и кимоно и накладки. Таким образом, просто подготовьте себе все необходимое. Начнем с того, что определимся с приобретением того, что вы хотите. Подберите все необходимое, и все будет нормально.

Источник

Шотокан Каратэ — обучающие материал (часть пятая) — Тренировки

Хотя широкие стойки каратэ выглядят достаточно мощными, фактически они должны быть узкими. Эти широкие стойки изобретены недавно японцами, которые основное внимание уделяют внешнему виду. Они [японцы] также создали современную тенденцию разработки терминологии каратэ; когда я был мальчиком, ее не было.

Сэйки Аракаки, один из основателей Ассоциации Серин-рю каратэ-до Мацумуры

Читайте также:  Тренировка словарное слово или нет

В прежние времена у учеников было принято посещать различных учителей и изучать у каждого его собственные, особые технические приемы, а также ката, в которых они наиболее сведущи; теперь, к сожалению, к подобной практике относятся неодобрительно.

Кацуя Мияхира, президент Окинавской ассоциации Серин-рю каратэ

В продолжение предыдущей статьи про обучающие материалы Шотокан Каратэ — видео о тренировках по данному боевому искусству. На самом деле тоже ведь «обучающие материалы» — и было бы довольно интересно посмотреть как именно устроены самые обыкновенные тренировки в различных боевых искусствах — что имеют общего между собой и чем различаются. (Поэтому вполне возможно данная статья является началом целой серии подобных статей про тренировки в различных боевых искусствах — но мне почему-то кажется что тренировки в самых различных боевых искусствах, все же имеют значительно более общие закономерности, чем используемые в этих боевых искусствах техники. Почему интересно при таком многообразии техник в мире боевых искусств тренировочные занятия между тем имеют — как правило одинаковую структуру. И есть ли какие-либо очень оригинальные способы проведения самого обыкновенного тренировочного занятия -или все же некий общий элемент для всех видов боевых искусств. )

Итак, видео о тренировках в Шотокан Каратэ.

Тренировка с сенсеем Митсуо Иное — или может быть семинар, но все же больше похоже на тренировку, скорее всего семинар такой в форме тренировки.

Видео — пять тренировок по Шотокан Каратэ. (В общем- занятия в юношеской группе Шотокан Каратэ — хотя видны и более взрослые люди — ну может быть какая-то секция по одному из стилей каратэ — в сентябре. Народу так достаточно много пришло — и все главное в кимоно.)

1-я тренировка по Шотокан Каратэ

2-я тренировка по Шотокан Каратэ

3-я тренировка по Шотокан Каратэ

4-я тренировка по Шотокан Каратэ

5-я тренировка по Шотокан Каратэ

И еще видео восьми тренировок по Шотокан Каратэ — как можно видеть того же самого тренера — но в данном случае видеоролики разбиты по изучаемым в каратэ темам.

1-я тренировка по Шотокан Каратэ (базовые стойки, перемещения, Хейан шодан)

2 -я тренировка по Шотокан Каратэ (Джунро нидан — второе ката группы Джунро — что то никогда не встречалось такое название. Какие-то наверное новые ката.

(Оказывается это некие «восстановленные старые ката» из которых и были созданы ката Пинан (Хейан) — и вроде как впервые были показаны Шиханом Асаи в 1997 г. — и действительно очень похожие на Тайкиоку или Пинан — такие-же неуклюжие какие-то, время только терять на их отработку.)

Вот кстати, вот так и выглядит исполнение ката Джунро Шодан — ничего особенного — на самом деле.

2 -я тренировка по Шотокан Каратэ (кумитэ, перемещения, вращения.)

3 -я тренировка по Шотокан Каратэ (Хейан шода, кумитэ, вращения, комбинаторика.)

3 -я тренировка по Шотокан Каратэ (Ката Чинтэ)

4 -я тренировка по Шотокан Каратэ (Джунро сандан)

4 -я тренировка по Шотокан Каратэ (кихон ката, Дай итсу кен ката — тоже какое-то современное ката.)

Дай итсу кен ката — так вот выполняется. Своеобразное ката конечно.

И оказывается все эти «тренировки» были как бы серией семинаров сенсея Андрея Дорменко, вот кстати он так-же показывает исполнение этого самомо Дай итсу кен ката — детям.

(Сэнсей Дорменко А.В., 7 Дан IJKA/JKS, главный технический эксперт РФ по шотокан каратэдо, руководитель вида спорта традиционный шотокан каратэдо, генеральный представитель IJKA и JKS в странах СНГ, четырёхкратный чемпион Европы JKA/IJKA, официальный экзаменатор международной категории “B”.
Дорменко Андрей Владимирович — Президент и технический директор Национальной Федерации традиционного шотокан каратэдо России, родоначальник и основоположник традиционного шотокан каратэдо в Российской Федерации. Многие годы является ассистентом главного инструктора европейской федерации JKA – шихана Като 8 Дан, Japan. С 1994 года является генеральным представителем Японской Ассоциации Каратэ в Российской Федерации, а с 1999 года и в странах СНГ. Подготовил более 200 чёрных поясов, и дал путёвку более чем 30 организациям по каратэ-до. Имеет права официального экзаменатора до 4 Дана, лицензированный международный рефери категории «А».)

Источник

Adblock
detector