Меню

упражнение на управление командой

Упражнение на управление командой

В современном мире способность работать в команде является одним из наиболее востребованных личностных качеств. Как же развить в себе такое качество? В этом помогут эффективные тренинговые программы, предназначенные для командообразования. Основой таких тренингов являются специальные упражнения, разработанные опытными специалистами в области «тимбилдинга». Предложенные упражнения могут быть использованы педагогами для разработки авторских тренинговых программ, направленных на командообразование.

При разработке тренинга необходимо определить цель и задачи тренинга. Как правило, при разработке тренинга командообразования выделяют следующие цели:

  • осознание участниками сходства друг с другом, своего места в группе;
  • определение общегрупповых ценностей;
  • получение участниками опыта успешного достижения групповой цели;
  • создание условий для проявления лидерских способностей;
  • приобретение опыта группового взаимодействия;
  • улучшение коммуникации между членами группы;
  • создание позитивных изменений в социально­психологических параметрах команды;
  • формирование и усиление общего командного духа путем сплочения группы людей;
  • развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач.

И следующие задачи:

  • продемонстрировать преимущества командной работы;
  • усовершенствовать общение в команде;
  • освоить навыки обратной связи в команде;
  • усовершенствовать процессы принятия решений в команде;
  • развить среди членов команды уважение к роли каждого;
  • улучшить способность принимать ограничения и использовать сильные стороны каждого участника;
  • получить удовольствие от совместной работы;
  • повысить уровень доверия между членами команды.

Упражнение «Доверие»

Цель: повышение уровня доверия и заботы между членами команды.

Продолжительность: 20­25 минут.

Педагог: «Разделитесь на пары, выбрав себе в качестве партнера наименее знакомого человека. Один человек в каждой паре становится ведущим, другой – ведомым, ему надевается повязка на глаза. Через 15 минут поменяйтесь ролями. Упражнение выполняется невербально. Если вы в роли ведущего, возьмите вашего партнера за кисть, руку или талию и водите его для сенсорного исследования пространства. Молча руководите им. Приводите вашего партнера в контакт с интересующей его фактурой, например, с листьями и цветами, занавесками и коврами. Постарайтесь заставить партнера ощутить солнечное тепло или холод кондиционера, услышать птиц или отдаленные разговоры, ходить и бегать. Через 15 минут остановитесь и снимите повязку с глаз партнера. Затем поделитесь своими чувствами, касающимися руководства и ответственности за благополучие другого. В качестве ведомого обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, когда вынуждены полностью доверять другому человеку, берущему на себя ответственность за ваш опыт и благополучие. Прочувствуйте каждое новое ощущение. Приобретя опыт пребывания ведомым, поделитесь своими чувствами с партнером».

В общем кругу проведите обсуждение упражнения, попросите участников описать те ощущения и состояния, которые они испытали в роли ведущего и ведомого.

Упражнение­игра «Солнечная система»

Цель: освоение навыков обратной связи в команде.

Продолжительность: 40 минут.

Педагог: «Вам хотелось бы проверить свою способность понимать других людей? Давайте попробуем поиграть и одновременно поучиться. Игра называется «Солнечная система». Для того, чтобы к ней приступить, надо разбиться на группы по 4 человека. Правила такие: вы по очереди будете солнышками. А все остальные члены группы – планетами­спутниками. Сначала солнышко пытается развести планеты по орбитам. Чем орбита ближе, тем человек лучше относится к солнышку. То есть солнышко пытается определить, насколько человек ему доверяет. На орбите люди могут стоять боком, сзади, спереди, разбившись по залу. Человеческие отношения чрезвычайно сложны, и только расстоянием их не определить. Поэтому вы можете пофантазировать. Ну а после того, как солнышко решило, что все сделано правильно, по его мнению он отворачивается и планеты сами распределяются по орбитам, в зависимости от того, как они относятся к солнышку на самом деле. Потом солнышком становится другой человек. И все повторяется сначала, пока не сыграют все».

Обсудите упражнение с участниками. Попросите их рассказать о результатах и ожиданиях.

Упражнение «Небольшое путешествие»

Цель: формирование навыков успешного взаимодействия.

Продолжительность: 30 минут.

Педагог: «Разделитесь на группы по 4 человека. Сейчас вы отправитесь в небольшое путешествие. Вы должны закрыть глаза. Один человек из вашей группы будет гидом. Только он может оставить глаза открытыми. Затем группа встает в ряд друг за другом, первым стоит Гид. Игроки закрывают глаза, а каждый кладет руки на плечи впереди стоящего. Путешествие будет длиться 15 минут. Задача Гида – сделать путешествие интересным. Он вслух описывает группе воображаемые места, через которые пролегает их маршрут, указывает на воображаемые опасности, делится своими впечатлениями… Гид должен давать группе инструкции, как надо вести себя в данной местности: идти на цыпочках, двигаться бесшумно, ползти на животе и т. д. Если Гид ведет группу по пустыне, он может сказать примерно следующее: «Вы с трудом переставляете ноги в горячем осыпающемся песке… Сейчас начнется песчаная буря, повернитесь при ходьбе налево, чтобы ветер не дул вам в лицо… Песчаная буря усиливается… Встаньте и плотно прижмитесь друг к другу, чтобы вы могли прикрыть друг друга… Держите руки перед лицом, чтобы не вдыхать песок…» Остальные должны внимательно слушать советы Гида и выполнять все, что он требует, представляя себе все события как можно реалистичнее. Перед «путешествием» группа самостоятельно может решить, нужно ли заранее обговаривать маршрут. Гид отвечает за безопасность членов группы и заботится о том, чтобы никто не пострадал. Он должен сделать все, чтобы путешествие стало незабываемым для всех участников».

Читайте также:  тай ши упражнения что это

После упражнения попросите каждого участника описать свое настроение во время путешествия. Спросите у участников, было ли путешествие интересным, какая роль оказалась комфортнее, чувствовалась ли поддержка членов группы.

Упражнение­игра «Создание новой страны»

Цель: приобретение опыта группового взаимодействия.

Продолжительность: 50­60 минут.

Педагог: «Сегодня здесь собрались великие мудрецы, которые отправляются в странствия. Вам хочется отыс­кать такое место на земле, которое еще не было освоено людьми. Вы долго путешествовали, встречали разных людей, видели разные места на земле. И вот однажды вам посчастливилось добраться до необитаемого острова. Сомнений не было – вы нашли то, что так долго искали. Вам не надо исправлять чужие ошибки. Вы можете начать с нуля, в ваших силах создать идеальное место для жизни, работы и отдыха. О, мудрейшие! Превратите этот остров в самое замечательное место на земле. Каждый из вас – могучий волшебник, который может преобразовать эту землю на благо всем и себе».

Дайте участникам 20­25 минут для того, чтобы они создали свою страну. Выдайте 4 листа ватмана (могут быть вырезаны в виде островов), наборы красок, кисти, фломастеры, цветную бумагу, различные фигурки из бумаги (домики, деревья, фабрики, заводы, люди и т. д.), клей, ножницы.

После того, как все будет готово, проведите обсуждение созданной страны.

Педагог: «Расскажите о стране, которую вы создали. Какова история ее создания? (Важно, кто начинает рассказ о картине: либо лидер, либо тот, кто максимально вовлечен в процесс создания композиции. Первым начнет рассказ тот, кто готов брать на себя ответственность за группу).

Хотелось бы вам оказаться в этой стране? (Ответ покажет, насколько кандидаты готовы создать для себя комфортные условия. Если участник не хочет попасть в эту страну, то ему некомфортно в группе).

Хотелось бы вам что­либо изменить в этом мире? (Желание большинства изменить что­либо свидетельствует о неудовлетворенности общим результатом. Если изменения хочет внести один участник коллектива, посмотрите, как он поведет себя в дальнейшем: будет ли настаивать, будет ли советоваться с командой или предпочтет внести свои изменения сразу, пока комментирует их. Навязывание участником своей линии может говорить о том, что перед нами – потенциальный источник напряжения в команде, ее слабое звено).

Что вам хотелось бы взять для себя из этой страны в реальный мир: идею, состояние, мысль, ощущение, впечатление? (Вопрос показывает ценность происходящего для участников, уровень их вовлеченности в групповую деятельность).

Как взаимодействовали участники группы? Кто был лидером? Какие роли играл каждый участник? Какой прогноз вы можете дать относительно жизнеспособности группы?»

Упражнение­игра «Необитаемый остров»

Цель: развитие ответственности каждого участника в решении общих задач.

Продолжительность: 80­90 минут.

Педагог: «Ваша группа летела на ковре­самолете и случайно попала неизвестно куда. Оказалось, что это необитаемый остров, представляющий собой высоко поднятое над морем плато, имеющий обрывистые скалистые берега и узкую полоску земли внизу, на побережье. На плато есть деревья, животные, пресная вода и другие необходимые условия для жизни. На побережье нет ничего. Поэтому на острове можно просуществовать лишь несколько дней. Исследуя остров, вы обнаруживаете в скале пещеру, и от случайно произнесенных слов, которых никто не запомнил, она неожиданно открылась. В ней есть любые предметы. Каждый из вас может взять 10 предметов. Советоваться с другими нельзя. Поделиться, обменяться предметами с другими участниками потом тоже будет нельзя. Составьте список тех предметов, которые вы хотели бы взять из пещеры. У вас есть 7­8 минут на составление списка».

Читайте также:  игровые упражнения при ринолалии

После выполнения этой части задания снова обратитесь к группе.

Педагог: «У каждого из вас есть 10 предметов, однако ситуация такова, что вся группа может унести из пещеры только 10 предметов. В течение 20 минут вы должны посоветоваться между собой и составить единый, общегрупповой список».

Во время обсуждения выясните, удалось ли участникам группы договориться? Если нет, то почему? Какие формы взаимодействия в группе способствовали достижению результата, а какие препятствовали? Был ли в дискуссии лидер? Назначили его сознательно или он проявил себя сам?

Педагог: «Хотите продолжить эту игру? Тогда я усложняю задачу – список предметов сокращается до пяти наименований, а время принятия решения – 10 минут».

Узнайте, легко ли было принимать решение во второй раз. Удалось ли договориться в группе?

Упражнение «Связующая нить»

Цель: формирование и усиление общего командного духа.

Продолжительность: 20 минут.

Педагог: «Сейчас я расскажу вам историю. Много лет назад на земле жил мудрец, который долгие годы провел сначала в путешествиях по всем удивительным городам и весям, а затем посвятил годы размышлениям о сущности человеческой. И сплел мудрец длинную тончайшую нить. Задумал он обойти добрых сердцем людей и связать их этой чудесной тончайшей нитью».

Рассказывая историю, ходите вокруг участников, вкладывая каждому в руки нить. На последнем участнике отрежьте нить и завяжите концы. Так нить образует замкнутый круг.

Педагог: «Эта нить была уникальна. Гладкая, тонкая, она была совершенно незаметна для человека, но несмотря на это, она влияла на его взаимоотношения с другими людьми. Те, кому мудрец передал чудесную нить, стали добрее, спокойнее, терпеливее. Они стали внимательней относиться друг к другу, стремились понять мысли и чувства ближнего. Иногда они спорили, и тогда нить натягивалась, но не рвалась. Иногда они ссорились, и нить разрывалась, но после примирений оборванные концы нити связывались вновь. Только узелок напоминал о прошлой ссоре. Что сделали люди с подарком мудреца? Кто­то бережно берег нить, передавая ее тайну из поколения в поколение. Кто­то, не ощущая присутствия нити, оставлял на ней множество узелков, да и характер его постепенно становился «узловатым». Но главное – у каждого появилась способность протягивать нити к тем, кого он считал близкими и друзьями, соратниками и партнерами.

Сейчас вы ощущаете в своих руках чудесную нить, подарок мудреца. Давайте проверим, что может произойти, если каждый потянет ее на себя. Она натянется и будет резать руки. Такие отношения называются натянутыми. А если кто­то потянет нить на себя, а кто­то не станет это делать? Равновесие круга нарушится. Кто­то будет чувствовать себя более устойчиво. О таких людях говорят, что они тянут одеяло на себя. Некоторые люди предпочитают надевать эту нить себе на шею. Хотите попробовать? Ощутили, как больно нить режет шею? О таких людях говорят, что они позволяют другим садиться себе на шею. Разные эксперименты можно проводить с этой нитью. Многие люди даже посвящают этому целую жизнь. Натянут, разорвут, завяжут узел, наденут на шею или вообще отпустят… Давайте сейчас найдем такое положение и натяжение нити, которое для всех нас будет наиболее удобным. И запомним это состояние каждой клеточкой своего тела».

Читайте также:  ребенок 3 месяца упражнения на мяче для

Спросите участников, каковы ваши впечатления от соприкосновения с чудесной нитью, подарком мудреца? Что было легким или трудным в этой игре? Чему эта игра может научить команду?

Педагог: «Ощущение невидимой связи помогает установить доверительные отношения в команде. Комфортность взаимоотношений зависит от того, в каком состоянии находится нить: натянутом или свободном. Экспериментируя с натяжением нити, мы символически проживали различные типы взаимоотношений друг с другом. Главное – уметь восстанавливать комфортное состояние нити несмотря ни на что».

Упражнение «Передача движения по кругу»

Цель: приобретение опыта группового взаимодействия.

Продолжительность: 5-10 минут.

Попросите участников сесть в круг.

Педагог: «Объясните, как бы вы взаимодействовали с воображаемым предметом. Придумайте свой предмет, подумайте, как описать действие, которое можно совершить с этим предметом. Помните, что ваш сосед должен будет продолжить ваше действие. Он повторит ваше действие и, как продолжение, назовет свое. Когда воображаемый предмет обойдет круг, первый игрок назовет переданный им предмет. Потом каждый участник повторит, что передавал именно он».

Проведите обсуждение. Упражнение можно повторить еще один раз.

Упражнение «Печатная машинка»

Цель: получение участниками опыта успешного достижения групповой цели.

Продолжительность: 10 минут.

Педагог: «Я загадаю слово или фразу. Буквы этой фразы распределим между всеми участниками. Ваша задача – построить и сказать фразу как можно быстрее. Каждый из вас будет называть свою букву по очереди, и когда из последовательности букв услышим слово, будем хлопать. Так мы построим всю фразу».

Упражнение «Командный узел»

Цель: приобретение опыта группового взаимодействия.

Продолжительность: 5-10 минут.

Постройте участников в шеренгу.

Педагог: «У меня есть длинная веревка, которую нужно завязать командным узлом. Этот узел нужно сделать следующим образом: каждому участнику группы нужно взяться за веревку двумя руками и не отнимая от веревки рук связать ее. Давайте попробуем!»

Упражнение «Приключения в лабиринте»

Цель: формирование навыков совместной деятельности команды.

Продолжительность: 15-20 минут.

Распределите участников по парам.

Педагог: «Выберите, кто в вашей паре будет ведущим, а кто – ведомым. Ведомому нужно будет завязать глаза».

После того, как ребята определились, организуйте тренинговое пространство: сформруйте полосу препятствий из стульев и столов.

Педагог: «Задача ведомого – пройти по маршруту и не запутаться в лабиринте. Ведущий может давать указания словами: влево, вправо, два шага в сторону и так далее. Ему нельзя касаться ведомого и как-то, кроме слов, руководить действиями партнера. Когда задача будет выполнена, поменяйтесь местами».

Проведите обсуждение. Задайте следующие вопросы:

Доверяли ли вы своему партнеру?

Легко или сложно было выполнить данное упражнение?

Изменилось ли ваше отношение к партнеру после выполнения упражнения?

Упражнение «Уменьшающаяся газета»

Цель: формирование навыков совместной деятельности команды.

Продолжительность: 10 минут.

Распределите участников в команды по 3-6 человек. Выдайте каждой команде газетный лист.

Педагог: «Попробуйте встать на газетный лист всей командой. Когда у вас получится, крикните: «Мы – команда!».

Когда все справятся с заданием, сложите газетный лит пополам и повторите задание. Когда ребята выполнят задачу во второй раз, сложите лист еще раз.

Педагог: «Умещаясь все вместе даже на маленьком кусочке газеты на время, достаточное для того, чтобы крикнуть «Мы – команда!», вы символизируете единство и стремление помогать друг другу. Думаю, вы не раз вспомните об этом за пределами этого кабинета».

Это упражнение можно проводить в конце занятия, чтобы весело и непринужденно завершить его.

Упражнение «Проективный рисунок»

Цель: приобретение опыта группового взаимодействия.

Продолжительность: 15 минут.

Предложите участникам нарисовать коллективный портрет группы. Предупредите, что каждый участник имеет право нарисовать только один элемент.

Это упражнение целесообразно проводить в конце занятия. Оно позволит увидеть, какие изменения произошли в группе.

Екатерина ДАВИДОВСКАЯ,

психолог

Информация, размещенная на этом портале, является интеллектуальной собственностью Редакции. Все права защищены. Перепечатка разрешается только с гиперссылкой на kem.by.

Copyright © 2016 Журнал «Кем Быть?». All Rights Reserved.

Источник

Adblock
detector