Меню

упражнение на эффект пигмалиона

Что такое «эффект Пигмалиона» и как его можно использовать

Несмотря на то, что название явления может быть вам не знакомо, каждый из нас сталкивался с эффектом Пигмалиона в своей жизни.

По-другому это явление называется эффектом Розенталя. Почему? Об этом позже.

Своими словами эффект Пигмалиона можно объяснить так:

1. Люди ведут себя подсознательно так, как от них ожидают.

2. Если вы убеждены в чем-то, то постоянно будете находить этому доказательства.

Например, если вы считаете, что женщины плохо водят автомобили, то чаще на дороге будете замечать нарушения женщин, а мужчин подсознательно «прощать».

Наиболее ярко эффект Пигмалиона можно наблюдать у детей. Например, часто бывает, что от детей из неблагополучных семей не ждут выдающихся результатов и подсознательно относятся к ним иначе и они, конечно, оправдывают ожидания учителей.

Если говорить ребенку, что он бестолочь, что он не разбирается в математике, что он непослушный и безнадежный. То так и будет.

Думаете это не работает? Розенталь в своем эксперименте доказал подобное оправдывание ожиданий.

Эффект Пигмалиона называют еще самосбывающимся пророчеством. То, что вы ожидаете — так и происходит. Почему? Точного ответа нет, но скорее всего мозг каким-то образом фильтрует информацию и направляет внимание согласно вашим установкам.

Знаете людей, которые вечно чем-то недовольны? С ними постоянно происходят неприятные ситуации, а с другими нет. Это яркий эффект Пигмалиона. Эти люди ругаются в очередях, им всегда грубят продавцы, плохо обслуживают в кафе — всё это результат их собственного негативного мышления.

Эффект Пигмалиона отлично вяжется с предположением о том, что мысли материальны. Что подобное притягивает подобное. Но мы не будем углубляться в эзотерику. Хотя для автора канала это само собой разумеющееся. Но вам то нужны доказательства)

Поэтому рассмотрим эксперимент Розенталя

Роберт Розенталь сначала провел эксперимент с крысами. Притом подопытными были не животные, а его ассистенты.

Одной группе он сказал, что у них очень одаренные крысы, другой группе, что крысы обычные. На самом деле их отобрали в случайном порядке.

Выяснилось, что исследователи, которые работали с «одаренными» крысами начали относиться к ним более лояльно. Они брали их на руки, гладили, подкрепляли их верные действия, оправдывали ошибки.

В результате «умные» крысы, действительно, справились с лабиринтом лучше!

Эксперимент Розенталя на детях

Роберт Розенталь совместно с Якобсоном продолжил исследование явления в школах. испытуемыми были учителя, но они об этом, конечно не знали.

Ученые, якобы, провели тестирование детей и выявили самых одаренных. На самом деле дети были отобраны случайно.

Учителя, очень удивились, что некоторые ученики попали в этот список, ведь раньше они не показывали выдающихся результатов. Дальше события развивались по тому же принципу, что и в эксперименте с крысами.

Учителя подсознательно начали поощрять «одаренных» детей, уделять им больше внимания, хвалить.

Результаты были удивительными! Дети, которые раньше ничем не отличались от сверстников стали показывать лучшие результаты в учебе и их IQ действительно стал выше среднего!

Другие примеры

От эффекта Пигмалиона страдают и исследования. Как известно, психология человека очень многогранна и причины тех или иных действий могут крыться в совершенно разных мотивах.

Однако, ученый, изучающий, например, связь девиантного поведения с количеством потребления шоколада, веря в это сам, может бессознательно интерпретировать и подкорректировать результаты так, что связь между этими факторами найдется . Получится так, что знаменитые маньяки окажутся заядлыми сладкоежками, хотя на самом деле связи нет. Это просто мой пример из головы для лучшего понимания исследований Британских ученых)

Примером такого отношения к своим исследованиям является «превращение» мальчика в девочку, которое провел психолог, специализирующийся на гендерных особенностях. Это самая популярная статья на моем канале, рекомендую прочитать: История Дэвида Рэймера .

Психологи знают не мало бытовых примеров эффекта Пигамлиона. Например, ревнивая жена начинает бояться, что муж уйдет к другой. Постоянные подозрения, недоверие и проверки, действительно, приводят к охлаждению отношений, и муж уходит.

«Веришь ли ты, что способен на то или иное свершение, или не веришь — в любом случае ты будешь прав…»

Вот такой интересный феномен кроется в каждом из нас! И его нужно направлять в правильное русло!

Читайте также:  накачать тело упражнения для девушек

Всем только положительных установок! Если статья понравилась — ставьте лайк!

П.С. Миф о Пигмалионе

Название психологического явления происходит из легенды о Пигмалионе, который, как известно, создал статую прекрасной девушки — Галатеи. Он полюбил ее всей душой и ни одна живая женщина не могла ее затмить.

Он начал думать, как оживить статую, он проводил с ней все дни и ночи, относясь как к живому человеку. В результате богиня Афродита, видя такую веру и любовь, оживила Галатею. Таким образом, страстное желание Пигмалиона помогло осуществиться его мечте.

Источник

Что такое «Эффект Пигмалиона»: описание и примеры

Приветствую Вас, друзья!

«Эффект Пигмалиона» или как его ещё называют «Эффект Розенталя» — это интересный психологический феномен, который изучается уже не первое десятилетие, и вызывает у ученых и психологов немалый интерес. В этой статье мы разберемся, что такое Эффект Пигмалиона, когда он возникает, и как он может помочь каждому в достижении целей. Начнем.

Что такое эффект Пигмалиона?

Эффект Пигмалиона — это психологический феномен, согласно которому, человек неосознанно предопределяет исход ситуации своими ожиданиями относительно данной ситуации. В более широком смысле подобное явление называют «самоосуществляющимся пророчеством». Данный феномен наблюдается во всех науках и сферах человеческой деятельности, поскольку людям свойственно корректировать своё поведение в соответствии с собственными и чужими ожиданиями.

Смысл рассматриваемого психологического феномена заключается в том, что ожидания человека (положительные или отрицательные) с большой вероятностью оправдываются. Эффект Пигмалиона (или Розенталя) не подразумевает мистических взаимосвязей, поскольку человек сам непроизвольно прикладывает усилия в нужном направлении. Он считает, что заведомо знает исход, поэтому готовится к нему и осуществляет действия, кажущиеся ему логичными.

Обычно данный эффект подразумевает следующую цепочку событий:

  1. Человек обретает уверенность в определенном исходе.
  2. Неосознанно он осуществляет приближающие его действия.
  3. Он иначе воспринимает поведение и реакцию окружающих.
  4. Благодаря его действиям ожидания оправдываются.
  5. Человек говорит себе: «Всё получилось, как я и думал!».

В большинстве случаев эффект Пигмалиона является типичным самореализующимся пророчеством. Изначально такое пророчество далеко от действительности. Но люди начинают действовать в соответствии с собственными ожиданиями, в результате чего оно сбывается. Важно понимать, что сами действующие лица не осознают собственного влияния на ситуацию. Им кажется, что пророчество сбылось само по себе.

Как проявляется эффект Пигмалиона?

В реальной жизни данный феномен часто связан с мистическими ожиданиями. К примеру, гадалка говорит парню, что он скоро встретит свою судьбу. И вот он, предвкушая долгожданную встречу, начинает тщательнее следить за собой. Он лучше одевается, старательно бреется и ведёт себя изысканнее. А ещё он приветливо улыбается каждой понравившейся незнакомке, с интересом глядя ей в глаза. И благодаря такому поведению он довольно скоро действительно знакомится с приятной девушкой.

Читайте также:  какими упражнения накачать ягодицы

Интересно, что эффект Пигмалиона часто встречается в среде ученых, совершенно не склонных верить в мистические взаимосвязи. Он может возникать в любой науке, на всех стадиях эксперимента, на которые люди могут повлиять. Даже если прямое влияние на исследуемое явление невозможно, от людей напрямую зависит, как полученные данные будут интерпретированы или систематизированы, какие параллели и взаимосвязи будут выявлены при обработке результатов.

Очень сильно данный эффект проявляется у детей. Ребенок, которого регулярно хвалят за успехи в учёбе, обретает уверенность в себе и учится лучше. Если же его убедить, что он – неспособный ученик, то и оценки впредь у него будут соответствующие. Более того, уже в детстве можно «запрограммировать» судьбу человека, убедив, что его ждёт большое будущее или что он, наоборот, вырастет неудачником.

Как появился термин?

Эффект Пигмалиона был обнаружен американским психологом Робертом Розенталем (поэтому в профессиональной литературе его обычно называют эффектом Розенталя). Сам первооткрыватель назвал обнаруженный феномен в честь известного мифического персонажа.

Согласно мифу, гениальный скульптор Пигмалион с острова Крит однажды вырезал из слоновой кости статую настолько прекрасную, что сам влюбился в неё. Он одевал её в шикарные одежды и дарил дорогие подарки. Увидев такую любовь, Афродита оживила статую, которая стала женой скульптора и родила ему троих детей.

Этот красивый древнегреческий миф символизирует силу веры и настойчивого желания. Поэтому именно в честь вымышленного скульптора Розенталь и назвал открытый им феномен.

Наиболее примечательными являются два эксперимента, подтверждающих существование эффекта Розенталя. Давайте рассмотрим их подробнее.

Первый эксперимент – «Пигмалион в классе»

Первый из знаменитых экспериментов провел сам первооткрыватель, совместно с Ленор Якобсон в 1965 году, чтобы продемонстрировать, что такое эффект Пигмалиона, на практике. Результаты работы были опубликованы в 1968 году под названием «Пигмалион в классе».

Эксперимент проводился среди учеников средней школы в Сан-Франциско. Дети прошли IQ-тест и некоторым из них случайным образом приписали сильно завышенные результаты. Учителя удивились подобным показателям, поскольку выделенные ученики демонстрировали весьма посредственные успехи в учебе. Психологи ответили, что дети пока не проявили себя, но скоро продемонстрируют истинный потенциал.

Когда ученые пришли в школу в конце года, выяснилось, что отобранные ими участники эксперимента теперь являются лучшими учениками в классе. Повторно проведя тестирование, они обнаружили, что IQ «избранных» учеников значительно возрос. Таким образом, Розенталь и Якобсон продемонстрировали, как сильно успехи школьников зависят от того, насколько учителя верят в их способности.

В дальнейшем на основе данного исследования была предложена программа по стимулированию развития детей с применением подобных методов. Но она оказалась малоуспешной, поскольку невозможно было обеспечить необходимые условия. Дело в том, что в оригинальном исследовании решающим фактором была убежденность самих педагогов, что выбранные психологами дети являются одаренными.

Второй эксперимент – «Запрограммированная симпатия»

В 1986 году Ребекка Кёртис и Ким Миллер опубликовали результаты другого исследования, хорошо объясняющего, что такое эффект Пигмалиона. Его участниками были студенты, изначально не знакомые между собой. Их разбили на пары случайным образом, и они должны были просто пообщаться некоторое время. При этом некоторых случайно выбранных участников «предупредили», что они нравятся собеседнику. Другим же сказали, что собеседник испытывает к ним антипатию.

Читайте также:  упражнение шаги на степ

Результаты эксперимента были предсказуемыми. Студенты, изначально уверенные, что уже нравятся собеседнику, общались более приветливо и положительно воспринимали партнера. Они были более откровенными, старательно искали общие интересы и взгляды. Но самое интересное, что уверенность одного человека приводила к тому, что второй (не получавший вообще никаких «предупреждений») после разговора действительно испытывал сильную симпатию к нему.

Практический смысл

Эффект Розенталя – это не просто психологический феномен, представляющий интерес для исследователей. Он оказывает влияние на жизнь практически каждого человека. Чаще всего можно столкнуться со следующими его проявлениями:

  1. Самооценка и успешность. Люди, страдающие от заниженной самооценки, испытывают серьезные трудности с карьерным ростом. Им сложнее устроить личную жизнь и обзавестись хорошими друзьями. Они сами считают, что не достойны добиться успеха в жизни. И окружающие это чувствуют, реагируя соответствующим образом. Завышенная же самооценка действует обратным образом. Самоуверенный человек быстрее продвигается по карьерной лестнице, без усилий становится «душой компании» и пользуется успехом у противоположного пола.
  2. Важность настроя в медицине. В процессе лечения большую роль играет настрой врача и пациента. Если оба изначально настроены на положительный исход, вероятность его наступления значительно повышается. А вот негативный настрой вполне может привести к обратному эффекту. Именно поэтому врачи всегда стремятся убедить пациента и его родственников в благоприятном исходе любого лечения.
  3. Отношение педагога и успехи ученика. Если учитель изначально относится к ученику пренебрежительно, это заметно снижает успеваемость последнего. В школе такое отношение со стороны педагогов приводит также к проблемам с поведением детей. Обычно ребенок склонен верить взрослым, поэтому принимает навязываемый ему образ бездельника и хулигана. Благодаря данному эффекту ученики, изначально нравящиеся преподавателям, демонстрируют более высокие успехи в учебе и прилежное поведение.

Хорошо понимая, что такое эффект Пигмалиона и как он работает, вы сможете заметить гораздо больше его проявлений в реальной жизни. Так успехи подчиненных часто зависят от ожиданий начальства, а родители во многом определяют судьбу собственных детей, убеждая их в раннем возрасте, что они талантливы (или, наоборот, бездарны). Возможно, вы и сами сталкивались с ситуацией, когда удавалось сделать нечто невероятно сложное только благодаря 100-процентной уверенности в успехе.

Заключение

Эффект Пигмалиона – интересный психологический феномен, проявляющийся во всех сферах нашей жизни. Мы нередко испытываем его действие на себе под влиянием своих или чужих убеждений. И зная, как он работает, можно использовать его в собственных интересах. Для начала необходимо научиться мыслить более позитивно и самоуверенно, тщательно избегая негативного настроя. Не лишним будет поработать над повышением самооценки.

Многие западные корпорации уже применяют эффект Розенталя для осуществления труднореализуемых проектов. Их руководители озвучивают амбициозные планы, демонстрируя полную уверенность в грядущем успехе. При этом, несмотря на все сложности, такие проекты действительно практически всегда оказываются успешными. И происходит это во многом благодаря эффекту Пигмалиона.

Источник

Adblock
detector