Наш сайт посвящен описанию самых популярных тренировок и упражнений
Прыжки на тумбу в кроссфите Прыжки на тумбу – одно из тех отличительных упражнений, увидев которое, можно сказать: это точно из кроссфита! Наравне с берпи прыжки на коробку стали одним из базовых гимнастических упражнений в этой методике. Сегодня мы расскажем о том, что это зверь такой: Зачем они нужны – что развивают? Как правильно прыгать …
3 совета для хорошей формы от Александра Яшанькина чемпиона, которому 67 лет Я не мог обойти стороной этого атлета, так как лично для меня он оказался точкой невозврата. Именно со знакомства с биографией этого человека я окончательно решил отправиться в путь, по которому иду и сегодня. Это путь в мир качественной и престижной жизни, основой, …
Что такое яснознание Сегодня из разных источников можно почерпнуть информацию о существовании ряда неизученных наукой путей получения человеком точных знаний. Относительно недавно человечество познакомилось с термином «ченнелинг», которым описывают особенные каналы, процессы и результаты коммуникации с Вселенским разумом. Известно, что знание или информация существует и вне сознания человека. Для того, чтобы их получать, нужна способность …
Ясновидение Ясновидением является способность получения информации о событии, явлении, которое имело место в прошлом, происходит в текущий момент либо наступит в будущем, не используя традиционные органы чувств. Бывает, что ясновидение рассматривают, как экстрасенсорные способности человека, один из способов гадания, к примеру, хиромантию. Однако на самом деле это не совсем так. Ведь ясновидение дает возможность отвечать …
8. Общение без слов 8. Общение без слов Задачи занятия : развитие навыков невербальной коммуникации, экспрессивности, умения расшифровывать невербальные сигналы других участников общения. Данное занятие имеет преимущественно игровой характер и построено на применении как новых игр и упражнений, так и модификациях уже известных участникам. Упражнение-разминка «Сбор по голосам» Описание упражнения. Ведущий раздает участникам заранее подготовленные …
Химия, 11 класс, Ярошенко О.Г., 2011 Химия, 11 класс, Ярошенко О.Г., 2011. Учебник соответствует программе для общеобразовательных учебных заведений (уровень стандарта). Должное внимание уделено раскрытию прикладных аспектов использования химических знаний в общественном хозяйстве Украины и быту людей, влиянию химических факторов на здоровье человека. Овладению новыми знаниями поможет и выполнение различных видов заданий и химического эксперимента. …
Упражнения для скул и щек. На лице человека расположено множество мышц, отвечающих за мимику, закрывание и открывание глаз и рта. Чтобы они активно работали их необходимо тренировать так же, как и мышцы тела. Для занятий с лицевыми мышцами используют особые упражнения. Как правило, наилучшего эффекта можно достигнуть, если заниматься прямо с утра. Кроме того, с …
Лучшие упражнения ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ тренингов Лучшие упражнения ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ тренингов запись закреплена В нашем паблике собираются лучшие технологии психологических тренингов. Это сокровищница инструментария по развитию личностных качеств, преодолению психологических барьеров, поднятию коллективного духа. Для выполнения некоторых заданий требуется группа, а некоторые возможно выполнять даже наедине с собой. Многие психотехники возможно применять в компании друзей или в своём …
Японская гимнастика для похудения. Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день Популярные материалы За сегодня: Японская гимнастика для похудения. Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день Чтобы избавиться от выпирающего и отвисшего живота, который портит всю фигуру, достаточно выполнять всего одно упражнение, но делать его …
Японская гимнастика для похудения с валиком: метод Фукуцудзи Мечта всех женщин – иметь отличную фигуру без особых усилий, воплотилась в методике японского целителя Фукуцудзи. Врач 20 лет занимается проблемами избыточного веса и лечением позвоночника. Японец является основателем не только передовой методики, названной в его честь, но и владеет больницей. Все ее пациенты практикуют гимнастику с …