Меню

Uplift игры для тренировки мозга

5 лучших приложений для тренировки мозга

Если вам кто-нибудь скажет, что роль ежедневных тренировок мозга сильно преувеличена, стукните его (*легонько) свернутой газетой, а затем положите ее перед ним на стол с раскрытой страницей кроссвордов.

Наш мозг нельзя растянуть или подкачать приседом, однако он не меньше мышц нуждается в ежедневных тренировках. Представляем вашему вниманию 5 лучших iOS/Android приложений-тренажеров для мозга, которые помогут вам сохранять свои серые клетки эластичными каждый день, а также скоротать время в пути или очереди. Итак, поехали!

Peak (бесплатно)

Данное приложение можно установить абсолютно бесплатно. Peak представляет коллекцию мини-игр, которые позволяют тренировать память, речь, ментальную маневренность и… Ах, да, внимание!

В общей сложности приложение открывает доступ к более чем 30 играм, чего достаточно, чтобы занятия не превратились в ежедневную рутину. Бесплатная версия имеет весь необходимый функционал, однако есть возможность внести ежемесячную абонентскую плату £ 3,99, что позволит играть во все игры так часто, как вам хочется, персонализировать свои тренировки и получить больше статистики.

Elevate (бесплатно)

Elevate — серьезный конкурент Peak: данное приложение также содержит немало визуально простых и доступных мини-игр, чтобы проверить вашу память, внимание, остроумие и другие умственные способности.

Elevate предлагает вам ежедневные тренировки и позволяет отслеживать процесс того, как вы становитесь более искусным, тонко настраивая уровни сложности. Платная подписка (£ 5.99/месяц) открывает больше игр и позволяет играть в них так часто, как вы этого хотите.

Lumosity (бесплатно)

Хороший выбор мини-игр, которые специально собраны в ежедневную программу с отслеживанием вашего статуса для предоставления статистики улучшений с течением времени.

Как и с теми соперниками, ежемесячная подписка — £ 8,99 в данном случае — разблокирует больше игр и возможностей. На мобильном телефоне, Lumosity дороже, но тот факт, что вы можете использовать свой веб-сайт с вашего компьютера тоже может подать апелляцию.

Fit Brains Trainer (бесплатно)

Еще один свежий, современный взгляд на тренировки для мозга. Приложение содержит более чем 35 игр, сгруппированных в различные тренировочные сессии, чтобы обеспечить оптимальную ежедневную практику вашей концентрации, памяти, речи и другим навыкам.

Интересно, что Fit Brains Trainer содержит дополнение к играм, основанное на вашем «эмоциональном интеллекте» (EQ). Ежемесячная абонентская плата, составляющая £ 7,99, позволяет разблокировать полный набор функций, недоступный в бесплатной версии.

Читайте также:  Тренировка реакции для шутеров

Cognito (бесплатно)

Приложение Cognito из всех предложенных больше всего соответствует названию «игра», так как тренировать мозг вы будете, выполняя глобальную шпионскую миссию в роли секретного агента. Учебные тесты позволяют улучшать ваши навыки с течение времени и имеют все свойства мини-игр для мозга.

Вы можете играть бесплатно каждый день или получить неограниченный доступ к игре, воспользовавшись абонентской платой в £ 5,99/месяц.

Сайты для тренировки мозга вдогонку

CogniFit — тесты, индивидуальная программа тренировок, измерение прогресса.

Wikium — индивидуальная программа тренировок после прохождения тестирования.

Mnemonica — упражнения для развития памяти, внимания и образного мышления.

Happymozg — онлайн-тренировки для внимания, концентрации, реакций и других функций мозга.

Petruchek — собрание логических игр, чтобы «подразмять мозги».

Brainscale —упражнение-тренажер, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления.

Uplift — собрание игр для тренировки мышления, вычислительных навыков, памяти.

Fitnessbrain — игры и головоломки для развития памяти.

Zanimatika — интересный тест для определения «возраста» своего мозга.

S-mind — сайт о возможностях мозга и развитии интеллекта.

Chisloboi — онлайн-игра на разв скорости счета.

Quantified-mind — множество тестов на развитие вербальных и моторных навыков, краткосрочной памяти, визуального восприятия, скорости реакции и т.д. Единственный минус, сайт на английском языке.

Litlbetr — тренировки для гибкости ума, воображения, памяти.

Mozgame — тренировки, помогающие развивать зрительную память, наблюдательность.

Brainexer — собрание самых разных упражнений, которые однозначно помогут «прокачать» ваш мозг.

Источник

Семь эффективных сервисов для развития памяти, интеллекта и эрудиции

С развитием информационных технологий тренировки способностей человеческого мозга становятся не только более эффективными, но ещё и мегаинтересными.

NeuroNation
Программа для тренировки мозга и развития умственных способностей человека была создана немецкими экспертами по искусственному интеллектусовместно с психологами и разработчиками компьютерных игр. Сначала зарегистрированному пользователю предлагается пройти тестирование. Проанализировав результаты проверки, сервис определяет сильные стороны человека в разных сферах умственной деятельности. После этого ему будет предложен список навыков, которые можно потренировать. Уникальность приложения заключается в том, что программа подбирает комплекс упражнений с учётом индивидуальных особенностей пользователя. Создатели уверены, что их проект помогает не только тренировать память, концентрацию и повышает интеллект, но ещё и раскрывает потенциал мозга. Однако следует учесть, что в бесплатной версии пользователям доступны только мини-игры.

Читайте также:  Программа тренировок криса эванса для капитан америка

Как развить в себе лидерские качества, способствующие успешному карьерному росту Как поступить, если развитие карьеры стоит под вопросом 7 неординарных способов развить свои творческие способности

Peak
Набор головоломок для тренировки умственной деятельности работает по тому же принципу, что и предыдущее приложение. Для удобства пользователя упражнения разделены на несколько групп. В зависимости от поставленных целей«персональный тренер разума» подбирает комплекс тренировок для развития памяти, быстроты мышления, внимания, эмоциональности, улучшения навыков решения проблем или изучения английского языка. Приложение подсчитывает набранные за игру очки и показывает достижения по каждой из тренировок. Такая статистика позволяет пользователю выявить «слабое звено» и сосредоточить свои усилия на его устранении. Чтобы тренировки были регулярными, можно установить напоминания. В выбранные вами день и время вам будут приходить соответствующие уведомления. Peak рекомендует заниматься 3 раза в неделю.

Викиум
Онлайн-тренажёры сервиса, разработанные на базе методик российских и зарубежных нейропсихологов, помогают человеку улучшить скорость реакции, повысить личную продуктивность, концентрацию и делать меньше ошибок в работе. Они держат мозг в тонусе, позволяют сохранить остроту и ясность ума. Ежедневные тренировки занимают около 15-ти минут. Они состоят из разминки и комплекса головоломок, где пользователю предлагается искать мелкие предметы, решать примеры и запоминать различные изображения.

BrainApps
Приложение превращает онлайн-игры в эффективный инструмент для интеллектуального развития и повышения работоспособности. По результатам первичного тестирования пользователям предлагается индивидуально подобранная программа тренировок, рассчитанная на 5 минут занятий. Частью тренажёров можно пользоваться бесплатно. В то время, как некоторые из них доступны только владельцам расширенного аккаунта, который также позволяет активировать функцию адаптивного подбора игр.

BrainExer 2.0
Несмотря на то, что интерфейс сервиса выглядит просто и лаконично, сам тренажёр достаточно функционален. В процессе игры пользователь решает головоломки и таким образом зарабатывает баллы, которыми в дальнейшем может расплачиваться за право доступа к новым играм. Отличительной особенностью сервиса является отсутствие простых уровней. Здесь сложные задания начинаются уже на начальных этапах тренировок.

Cognifit
Разработчики программы убеждены в том, что каждый человек уникален, поэтому он заслуживает персональную программу развивающих игр, разработанную с учётом его индивидуальных особенностей. Сначала система алгоритмов оценивает текущее когнитивное состояние пользователя. При этом анализируются не только состояние памяти и способность к вычислениям, но и его склонность к депрессиям, бессоннице и СДВГ. В дальнейшем сами задачи и степень их сложности корректируются под конкретные потребности пользователя. Создатели сервиса акцентируют внимание на том, что важно соблюдать как набор упражнений, так и последовательность их выполнения. В результате занятия улучшают когнитивные способности человека и даже могут устранить небольшие расстройства. Например, бессонницу.

Читайте также:  Что можно перекусить перед тренировкой

Uplift
Функционал сервиса состоит из 14-ти игр, направленных на тренировку сразу нескольких навыков: математических способностей человека, памяти, эрудиции, быстроты и гибкости мышления. Приятным бонусом для вас может стать возможность вспомнить уроки истории, географии и улучшить знания английского языка. В качестве дополнительной мотивации разработчики оборудовали сервис рейтинговой таблицей, которая позволяет отслеживать свои достижения и конкурировать с другими пользователями.

Источник

Uplift игры для тренировки мозга

Перед началом ответь на несколько вопросов. Это поможет нам в персонализации твоих тренировок.

Для чего это нужно?

Основа нашей программы это регулярные игровые тренировки. Они построены в виде интерактивного пути. Каждая тренировка состоит из 5 игр.

Исходя из ваших предпочтений мы будем предлагать игры которые развивают эти навыки.

Почему имено игры?

Лучше всего мозг развивают изучение языков и занятия математикой. Но это требуется много времени и усилий.

Наши игры делают то же самое, но быстрее, проще и интереснее. Uplift для головы то же самое, что утренняя зарядка для тела. Достаточно играть 10–15 минут каждый день.

Что именно развивают наши игры?

Totall Recall тренирует эрудицию, память на лица и имена.

Lightspeed Geography улучшает память и скорость реакции.

Math Charges развивает математические способности.

Hostile Waters и Rikki-Tikki-Tavi укрепляют зрительную память и улучшают реакцию.

Через сколько времени будет эффект?

Так же, как и в спорте:

1 тренировка в неделю — деградация;

2 тренировки в неделю — стагнация;

3 и более тренировки в неделю — прогресс.

Как часто нужно тренироваться?

При регулярных тренировках изменения в мозге начинаются в среднем через восемь недель.

Примерно столько же составляет продолжительность многих высокоуровневых тренировочных программ. Например, базовая тренировка «морских котиков» или начальная подготовка первого отряда астронавтов США.

Память Выбери как хочешь улучшить свою память

Внимание Выбери как хочешь улучшить внимательность

Скорость Выбери как хочешь улучшить скорость работы мозга

Гибкость Выбери то, что хочешь улучшить

Решение задач Выберите то, что хочешь улучшить

Источник

Adblock
detector