Меню

Ufc в новосибирске тренировки

Занятия MMA в Новосибирске

MMA — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Новосибирска, где есть тренировки по смешанным боевым искусствам.

Портал по фитнес-центрам Новосибирска «fitness.firmika.ru» — это верный помощник ищущим тренировки по кикбоксингу, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Где в Новосибирске проходят тренировки по MMA?

ММА или миксфайт — зрелищный и сложный вид спорта, сочетающий в себе техники и приемы из множества школ и направлений. Многие приравнивают ММА к боям без правил, но правил здесь много, а риск заработать травму не выше, чем в боксе или борьбе. Во многих спортивных школах Новосибирска открыты секции ММА, но как найти подходящий клуб единоборств?

Что такое MMA?

ММА — это полноконтактный вид единоборств, основанный на ударной технике. Приемы осуществляются как в партере, так и в стойке (клинч). Участвовать в соревнованиях могут бойцы разных весовых категорий, здесь нет ограничений по возрасту и полу. Спортсмен сам решает, какой техникой воспользоваться против соперника: каратэ, дзюдо, рукопашный бой или даже сумо. На ринге можно комбинировать различные приемы:

  • захваты;
  • броски противника;
  • удары ногами;
  • элементы кулачного боя;
  • болевые приемы;
  • удушающие приемы.
  • На ряд приемов наложен запрет, в частности нельзя:
  • кусать противника;
  • бить в паховую область;
  • наносить удары по позвоночнику;
  • ударять по затылку и горлу;
  • травмировать мелкие суставы;
  • тыкать в глаза.

ММА на пике популярности, этим видом спорта занимаются не только те, кто хочет участвовать в соревнованиях, но и те, кто желает научиться самообороне и просто укрепить свое тело. Миксфайт развивает выносливость, ловкость и силу.

Как проходят занятия по MMA?

Занятия в бойцовском клубе ММА всегда состоят из нескольких этапов:

  • разминка
  • отработка и изучение приемов;
  • спарринг с партнером;
  • тренировочные бои;
  • заминка.
Читайте также:  План проведения противоаварийной тренировки на опо

Новички, начиная посещать секцию смешанных боевых искусств, много времени уделяют ОФП. На первых занятиях отрабатывают технику падения, защиту — это позволяет снизить риск травм на последующих тренировках.

Занятия обычно проводятся в группе, состоящей из спортсменов с равным уровнем подготовки. В спортивной секции можно заниматься с тренером и в индивидуальном порядке.

Как выбрать хорошую школу для занятий MMA?

Секции ММА открыты во многих тренажерных залах, бойцовских клубах и спортивных школах Новосибирска. При выборе зала для занятий стоит руководствоваться рейтингом ММА клубов, отзывами учеников. Важным становится образование тренера, его опыт и подход. Многие спортивные секции и лучшие клубы ММА приглашают на открытые занятия и пробные тренировки, где новички могут познакомиться с основами MMA, пообщаться с наставниками.

Что касается самого бойцовского клуба, то он должен быть оснащен всем необходимым: боксерские мешки, октагон, оборудование для спарринга. В зале должно быть мягкое покрытие, в обязательном порядке — ринг.

Сколько стоят занятия ММА, можно узнать по телефону организации или на официальном сайте школы смешанных единоборств. Цена одной тренировки зависит от ее продолжительности, известности клуба и тренера. Как правило, в спортивных секциях Новосибирска действуют абонементные программы на занятия.

Вопросы по теме «Мма»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Тсу Шин Ген Миксфайт — тренировки по ММА в Новосибирске (смешанные единоборства)

Занятия ММА в клубе единоборств «Белые тигры»

Хочешь освоить науку побеждать не только своих противников, но и самого себя? Приобрести уверенность в своих силах, укрепить физическую форму и научиться постоять за себя и своих близких? Тогда занятия боевыми искусствами – это то, что тебе нужно! Среди множества направлений в единоборствах сложно выбрать то, которое подойдет именно тебе. Поэтому мы предлагаем обратить внимание на ММА – универсальное сочетание различных стилей.

Читайте также:  Болит внутренняя поверхность бедра после тренировки

Что такое ММА

ММА собрал в себе самые эффективные приемы из большинства популярных видов единоборств – кикбоксинг, джиу-джитсу, тайский бокс, самбо, бокс, вольная борьба, тхэквондо и др. Именно этим он обязан своей популярности во всем мире. В арсенал бойцов входит ударная техника руками и ногами, болевые и удушающие приемы, броски, борьба и добивания в партере.

Этот спорт часто называют боями без правил, однако, это не соответствует действительности. В микс-файте существуют строгие ограничения, которые призваны обеспечить безопасность бойцов.

«Белые тигры» — клуб ММА Новосибирск

Смешанные единоборства в Новосибирске – один из самых популярных видов спорта, у истоков появления которого в городе стоит клуб «Белые тигры», ведущий свою деятельность с 2007 года. Наши тренеры – настоящие профессионалы, участники и призеры чемпионатов России и мира, имеющие многочисленные спортивные регалии и звания. Наши воспитанники регулярно принимают участие в турнирах и соревнованиях различных уровней. Наш клуб имеет три зала. Занятия по ММА проходят по адресу ул. Дуси Ковальчук, 179/3.

Тсу Шин Ген – легендарное направление ММА Новосибирск

MMA TSG – уникальная школа микс-файта, разработанная мастерами боя из Нидерландов и Швеции. Авторами системы являются Сокэ Дэвид Чарльз Кук – шведский мастер боевых искусств, имеющий 9-й дан Ашихара-каратэ и Канчо Йон Блюминг – голландская легенда в мире каратэ. Восточное название стиля в виде трех иероглифов взято из книги «Дзен и искусство каллиграфии», которые означают единую рефлекторную работу всего тела во время поединка.

В основе техники лежит стиль Ашихара-каратэ, дополненный борцовскими приемами – бросками, болевыми и удушающими приемами. Название системы переводится как «видеть глазами тела», то есть способность интуитивно чувствовать своего противника, угадывая его действия на уровне рефлексов.

Именно поэтому важное значение на тренировках придается развитию не только боевых навыков, но и умению разработать стратегию боя, выбрать тактику. Скандинавские корни Тсу Шин Ген прослеживаются в изображении на одном из главных символов школы бога Тюра – сына бога грома Тора. По древней легенде Тюр потерял руку в бою, вследствие чего одерживать победы ему помогало мужество, решительность и изобретательность – все те качества, которыми славятся бойцы Тсу Шин Ген.

Читайте также:  Синди кроуфорд питание перед тренировкой

Источник

Смешанные боевые единоборства ММА

СБЕ ММА — это эффективный и зрелищный вид единоборств, который сочетает в себе ударную и борцовскую технику. Этот стиль, свободный и жесткий, отлично подходит в качестве приемов самообороны. В тренировках по Смешанным боевым единоборствам, Вы будете изучать приемы из таких видов, как: самбо, греко-римская борьба, джиу-джитсу, тайский бокс, кикбоксинг. Благодаря слиянию разных дисциплин, тренировки по ММА способствуют развитию мышечных волокон, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, а так же развивают силовые качества и выносливость.

Спортивный центр «Чемпион» предлагает занятия по ММА:

  • Взрослые группы. Уровень подготовки не имеет значения , тренер ведет индивидуальный подход к каждому спортсмену . Если Вы абсолютный 0 и ранее не занимались единоборствами — тренер первое время будет отдельно для Вас давать задание, чтоб быстрее подвести Вашу физическую форму до начального уровня, а далее подключить Вас к общей группе. Спарринги в группах проводятся по согласию.
  • Детские группы 6+. Главная задача тренера — воспитать здоровое поколение детей. Тренировки по ММА проходят в игровой форме. Разминка, растяжка, специальные упражнения, которые помогут развить скоростно-силовые навыки, координацию, гибкость, ловкость + ОФП, сделают вашего ребенка физически крепким и здоровым.
  • Индивидуально. Такие тренировки подходят абсолютно всем , так как тренер ведёт индивидуальный подход, исходя из физической подготовки спортсмена. Персональные тренировки, позволят освоить вид единоборств в максимально-короткие сроки.

Звездный тренерский состав с колоссальным опытом + правильная методика проведения тренировок, поможет добиться желаемых результатов в изучении.

Мы предлагаем оптимальные условия для тренировок: хорошо оборудованные залы с мягким татами, современный инвентарь, два ринга, боксерские мешки.

Записаться на занятия можно в любой день, по телефону +7(383) 248-80-48 или оставить заявку на тренировку.

Источник

Adblock
detector