Меню

Туры медитации в подмосковье

Йога туры в Подмосковье

Для того чтобы отдохнуть с пользой для тела и души не обязательно ехать в теплые страны или за рубеж. Все это доступно в пределах Московской области благодаря услугам нашей компании. Йога туры в Подмосковье – это увлекательная и насыщенная программа отдыха в которой гармонично сочетаются активное времяпрепровождение, и расслабляющий медитативный отдых на едини с природой.

Кому будут интересны йога туры в Подмосковье

Йога в Подмосковье весьма популярный маршрут, благодаря высокому качеству сервиса и территориальной близости. Вырваться на такой отдых можно даже на выходные и всего за два дня вы сможете перезапустить свою энергетику и насладиться насыщенной программой для самопознания и саморазвития.

Наша компания организовывает йога тур в Подмосковье на выходные для:

Отправляясь на выходные в Подмосковье, в рамках йога тура, каждый участник сможет посетить интересные лекции, тренинги, усовершенствовать практики асан и увлекательные экскурсии. Мы организовываем группы для людей с различным уровнем подготовки и предлагаем насыщенные программы для саморазвития и релаксации.

Провести йога выходные в Подмосковье – это также уникальная возможность для начинающих и открыть себя новые грани своей личности. Такие программы позволяют найти ответы на многие вопросы и гармонично отдохнуть, уединившись на природе.

Выберите йога тур в Подмосковье на Новый Год

Йога тур в Подмосковье на Новый Год – это возможность не только провести праздник в праздничной атмосфере и получить саму новых эмоций, но и также увлекательная праздничная программа расслабления и обучения. Создавая новогодние туры, мы заботимся не только о физическом комфорте каждого человека, но и также пытаемся внести познавательные и интересные духовные практики, которые позволяют перезапустить свое «Я» и открыться новым возможностям.

Йога тур в Подмосковье на Новый год предусматривает полный сервис и проживание в комфортабельных условиях отеля. Медитативные практики асан и тренинги проводятся в специальном зале. Все участники тура проживают в комфортабельных номерах с удобствами, в стоимость тура также входит сбалансированное полезное питание. А для души мы предлагаем различные тренинги и занятия с ведущими мастерами йоги, которые помогут каждому участнику раскрыть свой внутренний потенциал и освободиться от повседневных хлопот.

Не зависимо от уровня вашего мастерства в таком туре вам будет интересно и увлекательно, так как это уникальная возможность расширить грани свое познания, а также познакомиться с новыми и интересными людьми.

Йога тур в Подмосковье – откройте свой скрытый потенциал

Каждая программа йога тура – это не просто медитативные практики направленные на усовершенствование вашего мастерства. Это в первую очередь и общение с профессионалами йоги, которые помогают каждому участнику открыть новые грани личности и найти вопросы на многие ответы.

Что мы предлагаем в рамках йога туров:

Преимущества йога туров

Йога туры, которые организовывает наша компания – это не только медитативные практики и физические упражнения, а также и полноценный насыщенный отдых, который обеспечивает всестороннее развитие. В отличии от обычных выездов за город йога тур в Подмосковье на выходные создан для того чтобы улучшить ваше здоровье и возможность провести время с пользой для себя.

Читайте также:  Медитация восстановить силу рода

Для женщин мы предлагаем программы туров, которые направлены на улучшение женского либидо, и после такого путешествия, вы откроете в себе новые грани женственности. Для тех, кто желает отдохнуть от ежедневных стрессов, мы предлагаем специально разработанный курс, который научит вас, как устоять от нервных срывов и сделает вас устойчивыми к внешним раздражителям.

Не менее полезные йога туры и для молодых людей, так как наши программы разработаны для открытия творческого потенциала и поможет каждому найти пути для успешной самореализации.

Все туры организовываются в уникальной местности, где много свежего воздуха, а природа вдохновляет для саморазвития. Посещая занятия йогой и различные лекции, вы сможете посмотреть на мир совершенно другими глазами и очистить свою карму, наполняя ее светлой энергетикой.

Позвоните нам прямо сейчас и подберем для вас оптимальный вариант йога тура на выходные или же на более продолжительный термин, для того чтобы вы смогли получить полноценный отдых в комфортных условиях проживания. Мы создает туры, ориентируясь на индивидуальные потребности каждого клиента, поэтому нам всегда есть, что вам предложить.

Источник

Випассана. Медитация випассана в России

Даты проведения

Цель семинара

Випассана позволит увидеть свои зависимости и пристрастия.
Найти выход из этого порочного круга.
Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь.
Медитация випассана позволит узнать себя настоящего!

Стоимость

Онлайн: 13 000 рублей (10000 для тех, то уже участвовал в ретритах клуба)

Очно: 30 000 рублей, включая питание и проживание

Випассана. Видео о ретрите, который проводит наш клуб йоги

Випассана в России, расписание на 2020-2021 год

Внимание! Количество мест на випассану ограничено, пожалуйста, проходите регистрацию на випассану заранее.

Заявка на участие в семинаре

Фотографии с прошедших семинаров

Место проведения

Курсы медитации випассана в России 2020 проводятся в Центре випассаны «АУРА», Россия, Ярославская область, Переславский район (170 км от Москвы, рядом с Московской областью).

При наличии заявок на трансфер будет организован маршрут от метро ВДНХ до места проведения випассаны и обратно по окончании. Время выезда будет согласовано с участниками ретрита, подавшими заявки. Пожалуйста, при регистрации указывайте в комментарии необходимость данной услуги.

Где пройти випассану

Расписание випассаны на 2020 год расположено наверху страницы.

Программа семинара

Правила участия в медитации випассана:

Возможно только полное участие в ретрите-медитации випассана (все 10 дней)

В нашей реальности есть много разных учений о самосовершенствовании, которые сохранились до наших дней в таких направлениях, как хинаяна (тхеравада), махаяна и ваджраяна.

Много и учителей, которые имеют собственные точки зрения на одни и те же учения.

Самой противоречивой является медитация, без которой невозможно достичь высочайших плодов практики.

Однако не все учителя соглашаются с обоснованностью медитации, предлагаемой Каноническими Комментариями, равно как и с самим разделением практики на отдельные методы шаматхи и випассаны. Некоторые из них в своей аргументации опираются на личный опыт, сутры (лекции самого Будды и его ближайших учеников) и на буддологические, исторические, филологические исследования, считая недостаточно надёжными такие источники, как Канонические Комментарии и палийская Абхидхамма. Другие же, вероятно, наиболее ортодоксальные, строго придерживаются Комментариев и Абхидхаммы, и именно на этом выстраивают свою практику и методики випассаны.

Читайте также:  Медитация единение половинок слушать

По этой причине в последнее время стали доступны различные версии объяснения медитативных практик (методика випассана).

Випассана фото во время ретрита

Однако все учителя сходятся во мнении, что по мере развития медитации на дыхании ум и тело должны всё больше успокаиваться, а осознанность становиться всё более яркой и острой.

Випашьяна, как говорят в азиатских странах, випассана — в переводе с санскрита означает «медитация прозрения» либо «видение реальности как она есть».

На территории Евразии немалую популярность получили 10-суточные курсы випассаны по Гоенке в Подмосковье, в то же время в буддийских государствах — Шри-Ланке, Тайланде, а также в Бирме с большей частотой встречается випассана по Махаси Саядо. На Западе — в Европе и Северной Америке — существуют разные методики, в которых учат випашьяне с альтернативными методами познания своей сути.

Випассана по Гоенка

Участвующие в ретрите випассаны в России занимаются медитацией по 10 часов за день. Каждый день по вечерам проводятся лекции (часто аудиозаписи), где рассказывают тонкости практик и отвечают на вопросы. В основном, это статическое сидение на своем коврике, что для делающих первые шаги к себе – не просто.

Випассана Махаси Саядо. Медитация сатипаттхана випассана

Практика медитации сатипаттхана випассана в сидячем положении одинакова по времени с медитацией при ходьбе, в этом её коренное отличие от метода випассаны в центре Гоенка С.Н. С помощью чередования динамики и статики, практика, длящаяся круглые сутки, не так сильно напрягает человека физически. Основная сложность этого метода в том, что они мало спят ночью. Физическая усталость накапливается, и о практике уже не думаешь.

В странах Запада существуют разные варианты этих практик, но основным условием является тишина, а также систематические попытки разглядеть свой ум и его привычную активность.

Ретриты випассаны 2020 год

В течение наших погружений в тишину мы применяем виды практик, когда участники по желанию занимаются хатха-йогой, наряду с неподвижным сидением при концентрации на дыхании и динамическими прогулками.

Как показывает статистика, такая методика очень положительно действует как на дальнейшие двухчасовые концентрации, так и на физические ощущения в теле.

Випассана – это 10-дневный курс группового ретрита вдали от города для тех, кто интересуется самопознанием. Во время випассаны для начинающих участники интенсивно практикуют концентрацию и медитацию, хатха-йогу, мантру Ом и ходьбу. Все соглашаются сохранять молчание, выключить телефоны, гаджеты и отключиться от Интернета.

Читайте также:  При медитации выделяется слюна

Такой формат мероприятий выбирают как новички в йоге, так и опытные практики. Многие снова и снова приезжают за более глубокими состояниями, озарениями и вдохновением для развития. Чтобы присоединиться к ретриту, важно желание познавать себя, предварительный опыт в йоге желателен, но не является обязательным условием, возможно участие даже без него.

Что такое медитация випассана и зачем она нужна. Практика випассана и шаматха

Медитация – это состояние глубокой сосредоточенности и спокойствия сознания. Такое состояние можно сравнить с тем, как вы настраиваете бинокль: сначала всё кажется размытым, а покрутив шестерёнку, вы начинаете различать картинку чётко и ясно.

Практика випассана и молчание – это одни из древних методов медитации, которые учат нас воспринимать жизнь по-новому, «подкручивая шестерёнки» нашего ума.

Шаматха – практика концентрации на одном объекте с целью успокоить ум, снизить реактивное вовлечение в каждую мысль, эмоцию и чувство. Состояние ума человека, практикующего шаматху, можно сравнить с гладью озера или «провалом в междумыслие». Шаматха – это покой.

Медитация випассана – это состояние «прозрения», в котором происходит проникновение в суть процессов и вещей. Медитирующий начинает видеть мир в его истинном свете. В этом состоянии можно «рассмотреть дно озера», чья поверхность уже успокоена практикой шаматхи. Техника випассана – это обретение ясности сознания, словно после рассеивания тумана.

Этим техникам обучал Будда Шакьямуни 2500 лет назад. Несмотря на то, что они развивались в рамках буддийской традиции, сами методики не являются чем-то исключительно религиозным.

Курс випассаны «Погружение в тишину» – это один из вариантов випассаны в России. Статические практики концентрации и медитации дополняются динамической ходьбой и хатха-йогой. Такое сочетание техник позволяет телу меньше уставать, а уму – легче фокусироваться.

Медитация випассана техника выполнения

Техника выполнения может быть различной, но как важнейший компонент сохраняется концентрация на дыхании. Техника випассаны «Погружение в Тишину», в отличие от других вариантов, дополнена динамическими практиками: хатха-йогой и медитацией хождения, что помогает снять напряжение с тела от долгого нахождения в статическом положении, а значит – глубже погрузиться во внутренние практики, в наблюдение за процессом собственного дыхания. Випассана – это возможность глубже познакомиться с самим собой, а, может быть, и вспомнить свои прошлые воплощения.

Что дает випассана. Цели и суть випассаны

Польза випассаны сохраняется на протяжении некоторого времени и после ретрита. Мир вдруг становится другим. Это похоже на подзарядку батарейки и выход из «спящего режима». Но сколько продлится результат — зависит от активной вовлеченности в социальную жизнь после випассаны.

Подготовка к випассане. Пошаговая инструкция

Если идея саморазвития находит отклик в вашем внутреннем мире и вы чувствуете усталость от привычного быта, то допустите мысль, что эта усталость накапливалась многие жизни, чтобы созреть и сейчас вдохновить вас на поиски. Возможно, именно ретрит станет первым шагом или очередным вдохновением, чтобы вспомнить истину. Присоединяйтесь!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector