Меню

Тайский массаж с травяными мешочками описание

Массаж травяными мешочками

Массаж травяными мешочками назначают для релаксационного воздействия на организм человека, которым мягко устраняют психоэмоциональный стресс, мышечно-энергетические блоки, лечат некоторые заболевания.

Массаж травяными мешочками выполняют в медицинских центрах, косметических и массажных салонах и в домашних условиях. Травяные мешочки легко сделать своими руками.

В комплект входят: деревянная ручка, мешочки для травы из натуральной (льняной или хлопчатобумажной) ткани, которую завязывают в виде узелка. В травяные мешочки помещают сбор из лечебных трав, включая кафрский лайм, имбирь, куркуму, камфару, что зависит от состояния или заболевания пациента, эфирные масла хвои, пачули, лимона, розмарина, грейпфрута и иные.

Массаж травяными мешочками помогает избавиться тревожного чувства, страха, беспокойства, последствий стресса и хронической усталости. С помощью массажа травяными мешочками обретают внутреннее спокойствие и уверенность, расслабляют мягкие ткани и улучшают местную циркуляцию крови и лимфы, что активизирует доставку кислорода и питательных веществ с витаминами к клеткам и обеспечивает лечебный эффект. При этом происходит проникновение лечебных веществ из распаренной травы через мешочки в кровоток, поэтому начинает восстанавливаться ткань, происходит ее регенерация.

Методика выполнения массажа

Как и старинные ведуны, которые прикладывали к больному месту распаренную траву, так и сейчас подбирают траву в зависимости от заболеваний, затем «припаривают» и «приглаживают» травяными мешочками суставы, позвоночник, любую проблемную зону.

Массаж мешочками востребован, так как при простоте выполнения высокий лечебный эффект его очевиден. Травяными мешочками массажист постукивает, касается, гладит, прижимается к коже в локальной области. Этими манипуляциями массажиста быстро наступает терапевтический и профилактический эффект.

Массаж мешочками совмещают с классическими движениями обычного массажа. Травяные мешочки ставят в емкости на баню или используют для этой цели пароварку.

При выполнении самомассажа травяными мешочками ткань тщательно стирают или, как и траву, меняют каждый раз, так как они будут впитывать пот с вредоносными токсинами.

Методика массажа такова: разогретые травяные мешочки берут в обе руки, легко встряхивают их. Если воздействуют горячими травяными мешочками, то контакт с телом и движения должны быть короткими. Если травяные мешочки немного охлаждают, тогда контакт с кожей будет более продолжительным, а движения – будут медленными: постукивающими, надавливающими и растягивающими.

Прохладные мешочки ставят нагреваться, а массаж продолжают снова горячими травяными мешочками. Такая методика массажа позволяет совмещать две процедуры: стоунтерапию (лечение горячими минералами) и массаж травяными мешочками.

Чтобы не обжечь руки, ручки у мешочков необходимо сделать длинными, можно дополнительно надеть рукавички после выполнения разогревающего массажа классическими движениями.

Узелки с травой запаривают за полчаса до начала процедуры, застилают кушетку и зажигают ароматическую лампу, включают релаксационную музыку. Полезно перед проведением массажа прогреться в сауне, выполнить пилинг тела с помощью морской соли или пивной дробины.

Подготовка узелков. В сухой льняной мешочек укладывают фильтр- пакет с травяным сбором, сверху устанавливают ручку из дерева и затягивают вокруг нее тесьму узелка. Узелки погружают в воду пароварки с максимальной скоростью прогрева и выдерживают полчаса. Воду до кипения доводить не нужно. Усиливают аромат добавлением в воду нескольких капель хвойных ароматов.

Положение пациента на животе

Для выполнения массажа спины под стопы укладывают валик, накрывают тело простыней, открывая ее только в тех местах, где помещают травяные мешочки. Смазывают спину кедровым (пихтовым) маслом, выполняют классический массаж спины в течение 15 минут. Достают мешочки из пароварки, промокают полотенцем, затем легко касаются ними паровертебральной области вдоль позвоночника, вокруг лопаток, двигаясь к пояснично-крестцовой зоне. Повторяют до 5-6 раз.

Далее температура узелка позволит выполнить прием похлопывания и постукивания, валяния по данной траектории. Затем выполняют скользящие движения: прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные по всей поверхности спины, а также валяние узелками.

Одним узелком массажист упирается на крыло подвздошной кости, другой узелок продвигает к шейному отделу позвоночника. Повторяет 2-4 раза с двух сторон.

Массажист глубоко надавливает вдоль позвоночника, длительно фиксируя узелок на мышце: широкой и трапециевидной. Остывшие узелки помещают снова в пароварку и выполняют легкий массаж руками, затем накрывают простыней.

Для выполнения массажа ног сначала открывают простыню с одной ноги, смазывают ее маслом размеренными классическими массажными движениями. Горячими узелками массажист быстро прикасается к коже, начиная от ягодиц и заканчивая на стопе. Повторяет 2-3 раза.

Постукивает узелками по той же траектории (вверх и вниз) в течение 30-60 сек, акцентируя на крупных мышцах. Выполняет скользящий прием и валяние узелками. Одним узелком можно выполнять движения (прямолинейные и спиралевидные) от подколенной ямки к ягодицам, другим узелком – в сторону стопы.

Узелки помещают в пароварку и заканчивают процедуру на разогретой ноге лимфрдренажным массажем. Ногу укрывают простыней и повторяют процедуру на другой конечности.

Положение пациента на спине

Для выполнения массажа живота и грудной клетки смазывают маслом классическими движениями кожу по массажным линиям. Вначале массажист легко касается горячими травяными мешочками по животу по часовой стрелке, затем переходит на грудь вдоль ребер, не затрагивая молочные железы у женщин и соски у мужчин. Затем он глубоко прижимает узелки по часовой стрелке на животе, по центру — в сторону солнечного сплетения и по ребрам (по зубчатым мышцам).

Смазывают маслом верхнюю конечность. Массажист одним узелком выполняет легкие касания руки, удерживая кисть пациента второй рукой. Дополнительные движения: постукивание и валяние поперек мышцы, начиная от кисти. Продолжают процедуру по второй верхней конечности.

По вышеуказанному сценарию выполняют массаж воротниковой зоны.

Для выполнения массажа лица травяными мешочками предварительно очищают кожу и смазывают ее маслом по массажным линиям. Используют небольшие узелки, предварительно отжав из них лишнюю воду и проверив их температуру на тыльной стороне предплечья.

Читайте также:  Массаж при плохом кровообращении ног

Массажист вначале выполняет классические массажные движения. Затем начинает касаться узелками от средины лба, направляя к вискам и фиксируя их у внешних уголков глаз, на висках. Дополнительно выполняет поглаживающие, прижимающие движения узелками, начиная от средины подбородка, фиксируя у уголков губ, крыльев носа (ставит на линию синуса носа), и направляет движения к ушам.

Показания к применению массажа травяными мешочками

Массаж назначают при наличии:

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказано выполнять массаж при наличии:

Не делают массаж после употребления алкоголя и до еды. Сеанс длится 60 минут и более и выполняют его спустя 1,5-2 часа после трапезы.

Массаж с помощью травяных мешочков – приятная процедура, направленная на прогревание тканей, расслабления мышц тела, быстрого вывода токсинов и канцерогенов из организма.

Источник

Использование травяных мешочков при тайском массаже

Тайская система — это массирование биологически активных точек, которое чередуется с компрессами из горячих мешочков. Она была разработана в давние времена, но до сих пор не теряет своих позиций.

Ранее такая техника когда-то использовалась даже как обезболивающее для солдат. Еще в древности у людей появился интерес к лечебным свойствам различных растений; мастера исследовали их действие как для внутреннего применения, так и для внешнего, а знания передавались с поколения в поколение, дойдя до наших дней.

Из чего же состоят такие мешочки? Обычно в состав смеси входят лекарственные и полезные для организма травы, которые были выращены в Таиланде. Тело впитывает их через кожу или нос. Конечно, их можно принимать и внутрь, но во время процедуры тайского массажа этого делать не нужно. Разные растения имеют разное предназначение, а еще, в зависимости от цели процедуры, в мешочках могут также присутствовать добавки. Как правило, это ароматические масла, которые обладают определенными терапевтическими свойствами.

Что дает массаж с мешочками?

Благодаря использованию травяных мешочков можно легко расслабить мышцы и снять с них напряжение. Этим же способом можно преодолеть и стресс. Человек забывает обо всех проблемах и заботах, когда чувствует приятное тепло и аккуратное давление. Можно сделать вывод, что в тайском массаже для положительного результата значение имеют три основные составляющие: приятный массаж, лечебные травы и тепло.

Для того чтобы сделать травяной мешочек, который используется в тайской системе, необходимо завернуть смесь трав (каффир, камфора, плай, имбирь и прочее) в натуральный хлопок без примесей и добавок. Такие лечебные мешочки используют по главным группам мышц и по биологически активным точкам в организме. Если массировать эти места на теле, то происходит освобождение потоков жизненной энергии, она нормально проходит по всем каналам. Когда это происходит, человек чувствует себя отлично, ведь его здоровье значительно улучшается. Наблюдается возобновление душевного и физического баланса, а значит — и омоложение всего организма.

Все лечебные травы, которые входят в состав мешочков, демонстрируют определенные свойства. Например, у каффира, который попал к нам из Юго-Восточной Азии, листья и фрукты съедобные, также он используется как ароматическая добавка. Эта трава хорошо влияет на кожу человека, быстро успокаивает и легко помогает от головной боли.

Очень ароматная камфора, которую добывают из листьев и коры одноименного дерева, используется для снятия болей в желудке, а также для их профилактики.

Корень плай — также уроженец Юго-Восточной Азии с цветами желтовато-зеленой расцветки. Он считается одной из самых важных составляющих травяного мешочка. Плай хорошо питает кожу и помогает против болей в мышцах и растяжений.

Если вы страдаете от несносной боли в мышцах, болезненных судорог, растяжений связок или отечности, тайский массаж с использованием травяных мешочков гарантированно поможет вам решить множество проблем. После процедуры пациенты чувствуют себя полными сил, их здоровье значительно улучшается. Кстати, следует отметить, что тайский массаж — это не только лечение от болезней, но еще и приятный отдых, который принесет каждому массу удовольствия.

Источник

Массаж травяными мешочками

Описание услуги

Мы приглашаем вас на особенный вид массажа – тайский массаж травяными мешочками. В Тайланде этот вид массажа считают «королевским», поскольку он совмещает в себе целебные свойства ароматерапии, фитотерапии, акупунктуры и прессотерапии, некоторые приемы тайского массажа, прогревание биологически активных точек организма.

Травы и специи для наполнения мешочка подбираются индивидуально для каждого человека, что позволяет получить от этого вида массажа максимальную пользу как на уровне тела, так и на уровне эмоций и души.

Показания для травяного массажа

Полезные свойства массажа травяными мешочками начинаются с общеукрепляющего действия до терапии дыхательной, нервной, опорно-двигательной системы.

Травяной массаж полезен:

При стрессах, физической и эмоциональной усталости, слабости, низкой стрессоустойчивости;

Малоподвижном образе жизни;

Бессоннице, тревожном сне;

При заболеваниях дыхательной системы: бронхитах, астме, кашле;

При мышечных зажимах и спазмах,

При проблемах с органами ЖКТ, интоксикации;

При пониженном иммунитете;

При некоторых дерматологических заболеваниях.

После первого сеанса массажа вы почувствуете радость и общее расслабление, физическую и эмоциональную легкость. На уровне тела после травяного массажа ускоряется обмен веществ, кожа и кровь насыщается фитоэлементами и кислородом, дыхание становится более глубоким и спокойным.

Уже после 1-3 сеанса можно почувствовать себя заметно лучше, но для стойкого и длительного результата специалисты рекомендуют провести курс, состоящий из 10-15 сеансов.

Подробнее о преимуществах массажа

1. Ароматерапия. Мешочки наполняются травами и специями, которые подбираются индивидуально для каждого гостя. При разогреве мешочков ароматы трав и специй воздействуют как на эмоциональное, так и на физическое состояние человека.

Читайте также:  При заболеваниях суставов массаж применяют

2. Прогревание биологически активных точек организма. Мешочки с травами и специями подогреваются перед и во время всего сеанса массажа, что позволяет прогревать кожу, биологические активные точки и меридианы тела.

3. Фитотерапия. При разогреве трав и специй в мешочке все полезные фитоэлементы проникают через поры кожи, делая кожу более эластичной, улучшая кровообращение.

4. Акупунктура и прессотерапия. Массаж проводится точечными надавливающими движениями по акупунктурным точкам и биологически важным линиям организма (меридианам тела). Это позволяет благотворно влиять на работу внутренних органов тела.

5. Используются некоторые приемы классического тайского массажа. Комфортное растяжение мышц и суставов, которое еще называют «пассивная йога».

СПА Бамбук приглашает Вас на эту особенную услугу, которая на различных уровнях (как физическом, так и эмоциональном) нацелена на расслабление и укрепление тела, на улучшение настроение и жизненного тонуса, на получение удовольствия от ароматов и оздоровления.

Противопоказания

Онкологические заболевания на любой стадии, ВИЧ, СПИД, Открытые раны и ссадины на коже, инфекционные кожные заболевания, Проблемы с сердцем и сосудами, Психические заболевания, Беременность, менструация, Переедание, опьянение, Высокая температура тела, Аллергия на травы, которыми наполнены мешочки

Источник

Тайский массаж травяными мешочками выполняется с помощью специальных небольших мешочков из хлопковой ткани, наполненных измельченными травами и специями. Делается для релаксации – прекрасно расслабляет тело, позволяет отдохнуть душой.

Содержимое травяных мешочков

Мешочки, используемые в массаже, изготовлены их хлопкового материала и наполнены смесью ароматических трав, семян и кусочков сухофруктов. Выбор ингредиентов определяет, какой эффект будет оказывать процедура – успокаивающий, расслабляющий или стимулирующий. Травяные смеси подбираются индивидуально, согласно назначению массажа и недугам массажируемого человека.

Мешочки готовятся незадолго до процедуры и являются одноразовыми – они сразу выбрасываются после процедуры. Как правило, для их заполнения используются следующие ингредиенты:

Травяные мешочки могут также содержать и другие ингредиенты, такие как: какао, кофе, чай, кокосовый орех, гуарана, водоросли, апельсин, цветы, молотые гвоздики, корица, камфора и многие другие. Смеси имеют в основном ароматерапевтический и стимулирующий эффект.

Как проводится тайский массаж травяными мешочками: описание и видео процедуры

Человек, выполняющий массаж, предварительно подготавливает мешочки перед процедурой. После выбора правильной травяной смеси, он нагревает их, помещая в специальный нагреватель или погружая их в теплое масло. Их температура должна составлять от 60 до 75 градусов по Цельсию.

Такая температура может быть слишком высокой для пациента, поэтому в начале процедуры, чтобы не обжечь кожу, массажист слегка и очень деликатно надавливает мешочком на тело, задерживая его на коже не более чем на пару секунд. Когда температура снижается до комфортного значения, массажист начинает выполнять более интенсивные движения и удерживает травяной мешочек на коже дольше. Техника массирования проста: выполняются касания, постукивания, поглаживания и прижимания к коже вдоль тела.

Это приводит к тому, что содержащиеся в его растительной смеси активные вещества высвобождаются и впитываются в кожу, улучшая ее состояние. А сам массаж расслабляет человека благодаря движениям и ароматам, которые выделяют мешочки.

Показания и эффект

Процедура значительно улучшает состояние и вид кожи, омолаживает, осветляет ее, увлажняет, питает, восстанавливает ее тонус и эластичность. Тепло, исходящее от горячих мешочков, расширяет поры кожи, что улучшает проникновение активных ингредиентов, содержащихся в травяной смеси, и расслабляет напряженные мышцы.

Такой массаж снимает мышечные боли и усталость, вызывает релаксацию, позволяет отдохнуть душой и телом. Помогает при головных болях, благодаря ароматам трав. У пациента улучшается настроение, повышается тонус.

Кроме этого, есть и другие приятные эффекты, которые дает массаж травяными мешочками:

Также тайский массаж мешочками укрепляет иммунную систему, стимулирует обновления клеток кожи, продлевает молодость, выводит токсины из организма. Улучшается микроциркуляция крови в клетках и обмен веществ.

Согласно учениям жителей Таиланда, если выполнять массирование по ходу меридианов, задерживаясь на особых точках, то помимо расслабляющего также будет оказан еще и терапевтический эффект – нормализуются функции внутренних органов, улучшится здоровье. Поэтому стоит выбирать специалиста, который знаком с техникой тайских мастеров – будет достигнут лучший результат после массажа.

Противопоказания

Основные противопоказания к массажу травяными мешочками:

Отзывы тайском массаже травяными мешочками

Отзывы о процедуре сплошь положительные. После сеанса люди отмечают улучшенное самочувствие, ухоженность кожи и уменьшение таких проблем, как ее сухость, повышенная жирность, широкие поры.

Полное расслабление тела, снятие мышечной усталости и уменьшение болей в мышцах, отличное настроение, крепкий сон после курса процедур, устранение стресса и состояния тревожности – именно эти плюсы массажа травяными мешочками отмечают пользователи в своих отзывах.

Если вы испытываете проблемы со здоровьем, чувствуете постоянный упадок сил или постоянно напряжены – то это именно то, что вам нужно. Благо, сейчас не надо для этого ехать в Таиланд. Найти специалиста, делающего эту процедуру можно практически в любом городе.

Источник

Массаж тайскими травяными мешочками

В тайском массаже существует много техник для расслабления и снятия психоэмоционального напряжения, мышечных блоков, последствий стресса. Одна из них подразумевает использование небольших мешочков с ароматными травами. Процедура имеет немного противопоказаний, а эффективность можно заметить уже после первого сеанса. Еще одно преимущество — возможность проводить сеансы в домашних условиях при наличии необходимых аксессуаров.

Из чего изготовлены мешочки

Травяные мешочки — это отрезы натуральной льняной или хлопковой ткани, подшитые по сторонам, и свернутые в узелок. Внутрь помещают травяные сборы или травы.

Читайте также:  Разновидности поглаживания в массаже

Мешочки для салонных процедур одноразовые, поскольку на них остаются частички кожи, жир и прочие выделения. Для домашних сеансов можно использовать один мешочек несколько раз с обязательной стиркой между применениями. В специализированных магазинах и спа-салонах продают комплекты из ткани, деревянной ручки и смеси трав. Однако можно купить все аксессуары и по отдельности.

Свойства ингредиентов

При проведении процедур большое значение имеет состав травяной смеси, поскольку разные травы обладают разными свойствами:

Травы можно использовать как в чистом виде, так и в составе смеси. Для этого подбирают растения со схожими эффектами и полезными свойствами. Некоторые мастера добавляют к травам несколько капель эфиров.

Показания к сеансам

Тайский массаж мешочками показан при:

Массажные процедуры назначают для снижения риска простуды, улучшения состояния кожи и нормализации работы иммунной системы, стабилизации давления. Во время сеанса горячие травы выделяют эфирные масла, способствующие достижению глубокого чувства релаксации, покоя, гармонии с собой. Расслабленное состояние снимает стресс и депрессию. Сеансы могут носить и лечебный характер: массажист горячими мешочками прорабатывает нужную область, что повышает локальную температуру тела, улучшает движение крови, снимает воспалительные процессы.

Противопоказания

Лечение народными средствами по тайской методике обязательно включает массаж с применением травяных мешочков, однако процедура имеет и ряд противопоказаний. Не проводят сеансы при:

Не рекомендованы сеансы при повышенной температуре тела и во время эмоциональной возбужденности. Сеанс запрещено проводить перед приемом пищи, а после еды должно пройти не менее 1,5 часов. До процедуры нужно воздержаться от алкоголя и употребления крепкого кофе.

Массажная методика

Массаж сочетает в себе ароматерапию, йогу, акупунктуру и прогревание биологически активных точек. Терапевтический и профилактический эффект достигается за счет использования классических приемов похлопывания, разминания и поглаживания.

Общий массаж тела по тайской методике начинается с подготовки мешочков: в ткань заворачивают травы, к узелку крепят ручку и прогревают все на водяной бане около 30 минут. В воду можно добавить несколько капель хвойных или цитрусовых масел. Перед сеансом желательно принять горячую ванну или попариться в сауне. Техника проведения заключается в следующем:

Продолжительность контакта зависит от температуры аксессуара: чем он горячее, тем контакт короче. Прохладными мешочками совершают поглаживающие, похлопывающие и разминающие движения. Длинная деревянная ручка позволяет уберечь руки массажиста от ожогов.

Работа со спиной

Проработка спины происходит из положения лежа. Под ноги кладут небольшой валик. Тело укрывают простыней, оголяя лишь участки, с которыми происходит работа. Перед сеансом на кожу наносят кедровое масло, и проводят небольшой классический массаж:

Следующий прием: один горячий узелок размещают на крыле подвздошной кости, а другой продвигают к шее. Для каждой стороны повторяют от 2 до 4 раз. В завершение сеанса с силой воздействуют на обе стороны от позвоночника, и прорабатывают широкую и трапециевидную мышцу. Затем совершают несколько поглаживающих движений: это усиливает приятные ощущения и чувство расслабленности и покоя.

Массирование живота

Массажное воздействие на живот также начинается с нанесения небольшого количества теплого масла, остатки которого нужно удалить. Для этого вам понадобится хлопчатобумажная ткань или мягкая салфетка. Мастер проводит горячими мешочками по животу, совершая движения по часовой стрелке. Следующая массируемая область — грудная клетка вдоль ребер. Запрещено затрагивать молочные железы у женщин и соски у мужчин. Завершают процедуру глубокими надавливаниями узелками от центра грудины к солнечному сплетению и по ребрам.

Проработка ног и рук

Массирование ног начинается с нанесения масла и классических поглаживаний: во время разминания также тщательно обрабатывается каждый участок кожи от бедра до пальцев ступней. После этого горячие мешочки прикладывают к коже на несколько секунд. Направление движения от ягодиц к стопам. Полный цикл для одной ноги повторяют до трех раз. Похлопывания мешочками по крупным мышцам проводят в аналогичном направлении в течение 60-70 секунд для каждой линии. От подколенной области к ягодицам и к стопе проходят прямолинейными и спиралевидными движениями. Завершают работу с ногами лечебным общим массажем или лимфодренажной техникой.

Для массирования рук горячими узелками совершают легкие касания кожи, а когда мешочки чуть-чуть остыли — производят похлопывания и валяния. Направление движений — от ладоней вверх и поперек основных мышц.

Массаж лица

Методика проведения массажа травяными мешочками предполагает предварительное расслабление кожи классическими поглаживаниями и приемами мягкого массирования. Массаж лица проводят на хорошо очищенной от макияжа кожи после теплого компресса.

Работа с лицом начинается с классических расслабляющих приемов. При наличии респираторных заболеваний, головных болей и усталости к массажному маслу добавляют хвойные эфиры. Для работы с лицом используют небольшие узелки, а чтобы не обжечь кожу — температуру проверяют, дотронувшись ими до тыльной стороны предплечья. Массажное воздействие начинается от середины лба к вискам и к внешнему краю глаз. Движения медленные и аккуратные. Приемы поглаживания и надавливания совершают от центральной точки подбородка и уголков рта к крыльям носа. Завершают сеанс легким массированием лица кончиками пальцев по массажным линиям.

Тайский массаж с использованием тканевых мешочков с ароматными травами — это эффективное средство от усталости, болей в суставах и головной боли, заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Чтобы эффективность домашних сеансов была выше, можно пройти небольшое обучение для понимания расположения массажных линий, основных приемов и определения силы проработки для каждого участка тела. При отсутствии противопоказаний сеансы можно проводить ежедневно, а продолжительность лечебных курсов определяется врачом исходя из показаний и ожидаемого результата.

Источник

Adblock
detector