Меню

Тайский массаж польза для мужчин

Тайский массаж — польза и вред

Массаж полезен для всех — взрослых и детей, младенцев и стариков. На сегодняшний день разработано большое количество различных методик, предназначенных для улучшения состояния организма. Одной из самых интересных процедур является тайский массаж, пришедший к нам с Востока.

Что такое тайский массаж

Тайский массаж — особое направление в массаже, в основе которого лежат древние учения об энергетических точках и линиях на теле человека. Процедуру активно практикуют в Таиланде. Данный вид массажа отличается от привычного — здесь нет поглаживаний и растираний мышц, только активное воздействие на биологически активные точки.

Согласно древнему учению, человеческое тело пронизано энергетическими линиями (меридианами). Во время сеанса мастер работает не только с этими линиями, но и с точками их пересечения. Благодаря этому налаживается энергетика человека, устраняются причины многих заболеваний, тело начинает лучше работать.

В тайском массаже присутствуют элементы индийской йоги, аюрведы, китайской и японской техник. Процедуру проводит опытный мастер (обычно это девушки-тайки), прошедший обучение.

Как проходит сеанс

Тайский массаж проходит в 4 этапа:

Специалист действует сверху вниз, от пяток к голове. Пока он разрабатывает ноги, верхняя часть тела человека уже максимально расслаблена и подготовлена к дальнейшим манипуляциям. Сначала массажист прорабатывает конечности, после чего переходит к корпусу.

Во время процедуры не используются крема, масла и другие увлажняющие средства. Исключение составляют травы, которые оказывают дополнительное успокаивающее и умиротворяющее действие.

Польза

Многие клиенты после тайского массажа чувствуют сильный прилив сил энергии, вспышки внезапного озарения, улучшение мозговой деятельности. Это происходит потому, что тайский массаж оказывает на организм следующее воздействие:

Как и любой вид массажа, тайский тоже имеет свои противопоказания:

Также процедуру запрещено делать при заболеваниях крови, травмах, инфекционно-воспалительных заболеваниях и во время беременности. При недомогании сеанс лучше отложить и перенести на другой день.

Правила

Для сеанса нужно надевать лёгкую одежду из эластичных и дышащих тканей. Пятки нужно оставить голыми.

Перед сеансом нужно максимально расслабиться, очистить ум и сознание от ненужных мыслей. Важно подружиться с мастером, так как при массаже происходит энергетический обмен между пациентом и мастером, и их отношения должны быть доброжелательными. Если присутствует недоверие или неприязнь к массажисту, то лучше не иметь с ним дел и найти другого.

Тайский массаж — это целая система, пробуждающая резервные силы организма и духовное развитие человека. Методика помогает человеку достигнуть внутреннего умиротворения, открыть подсознание и помочь телу излечиться от многих недугов. Положительное воздействие можно заметить уже после первого раза, но для полного эффекта рекомендуется пройти курс массажа (примерно 10-12 процедур).

Источник

Как делается тайский массаж мужчинам: техника выполнения, эротический

Как делается тайский массаж мужчинам? Многие женщины хотели бы перенять секреты выполнения у восточных профессионалов. Манипуляция — лечебная, релаксирующая, возбуждающая, снимающая напряжение после тяжелого трудового дня.

Благодаря процедуре также омолаживается организм, улучшается здоровье, у мужчин повышается потенция, в косметологии идеальное средство от увядания кожи. Техника пользуется популярностью у милых дам, чтобы удивить, возбудить своего любимого.

Тайский массаж как делать дома мужчине

Восточная методика исполнения должна начинаться с разогрева стоп. Подушечками пальцев необходимо растирать, слегка надавливать. Именно снизу производятся все манипуляции. Это основное правило, которое способствует эластичности, податливости кожи, улучшается кровообращение, расслабляются все группы мышц.

Особенности тайского массажа для мужчин:

Женский массаж ничем не отличается от мужского. Основное правило перед любой процедурой – разогреть стопы в течение 10-15 минут, постепенно поднимаясь к верху и принимаясь к скручиваниям, вытягиванию тела.

Как делать тайский массаж мужчине

Сильному полу можно делать процедуру немного грубее и жестче. Расслабляющие, плавные движения выполняются с более интенсивным надавливанием на все группы мышц.

Начинается манипуляция снизу – стопы, ноги. Им уделяется особое внимание, далее необходимо плавно переходить к ягодицам, спине, рукам, плечам, лицу.

Так улучшается кровоток, лимфосистема начинает правильно циркулировать. Уделяя внимание каждому участку тела, можно добиться полной расслабленности, массируя руки и ноги — снимается напряжение, усталость.

Перед выполнением рекомендуется просмотреть обучающее видео, в момент проведения массажа поинтересоваться у мужчины, где ему больше всего хотелось бы ощутить надавливающие прикосновения. Также существует эротическая техника – массаж члена.

Здесь нужно сначала научиться искусству, чтобы не причинить боль, не травмировать орган. Во время процедуры необходимо использовать масла, чтобы руки беспрепятственно скользили и не причиняли дискомфорта любимому человеку.

Как часто выполняется массаж

Не нужно делать манипуляцию ежедневно, в неделю рекомендуется до 3-х раз максимум. В лечебных целях курс длится 8-10 сеансов через сутки. Далее можно прибегать к технике 1 раз в 7 дней.

Польза тайского массажа для мужчин

Виды тайского массажа для мужчин

Как делают тайский массаж всего тела мужчине профессионалы

Описание процедуры

Сеанс длится около 2-3 часов на специальном мате, в домашних условиях нужен не слишком мягкий матрац. Мужчина одет в легкую бесшовную одежду. Перед манипуляцией тело разогревается, расслабляется легкими надавливаниями на определенные точки стоп.

Движения начинаются с интенсивных толчков подушечками пальцев, ладонью либо кулаком, заканчиваются медленными поглаживаниями, вытягиванием пальцев.

Затем можно приступать к массажу, который больше напоминает пассивную йогу. Здесь вместо растирания, постукивания мастер выполняет скрутки, надавливания пальцами, ладонями, локтями, коленями и стопами.

Читайте также:  Салон массажа на петровско разумовской

Профессиональный тайский массажист сливается с пациентом, по телодвижениям напоминает танец, плавно переходя от одного движения к другому. Скрутки помогают проработать всю скелетную мускулатуру, чего нельзя достичь при классическом исполнении. Тело растягивается, мышцы расслабляются, возвращаются в норму.

Тайский расслабляющий массаж для мужчин подразумевает проработку всего тела от пяток до головы, более скованные места мастер должен ощутить и тщательно размять. Надавливание на определенные точки тела помогают запустить органы и системы, достигнуть оздоровительного эффекта.

Также благодаря активности каналов энергии улучшается работоспособность нервной, центральной и сердечнососудистой системы. Улучшение и усиление кровообращения, позволяет мускулатуре расслабиться глубоко.

К моменту перехода рук массажиста к верхней части тела мышцы пациента податливы, значительно расслаблены, что хорошо для достижения максимального терапевтического результата. Окончание сеанса – легкий массаж лица. Одна такая процедура может сравниться с днем отдыха на свежем воздухе, природе.

Как размять стопы ног

Данная процедура поможет мужчине справиться с проблемами в половой сфере, предупредить простатит за счет улучшения кровообращения, устранения застойных явлений.

Противопоказания

Имея большое количество преимуществ, восточный массаж может быть в некоторых случаях недопустим.

Запрещено выполнять при алкогольном опьянении пациента, также сразу после приема пищи.

Видеоурок

Отзывы

На день рождение подарили сертификат для посещения тайского массажного салона. Впечатлениям и ощущениям после процедуры не было предела. Пришел домой решили с женой научиться мастерству. Стали смотреть видео-уроки. Теперь делаем на выходных друг другу поочереди. Всем советую, ощущаю себя полным сил и энергии.

Могу сказать, у нас в стране мало кто умеет выполнять его. Был в Таиланде, так вот это именно родина данного массажа. Женщины не раскрывают его секреты, а соответственно техникой владеют только они. Сделать круче них мне в России никто не смог.

Источник

Польза тайского массажа

Тайский массаж: что это?

В тайском массаже есть определенные элементы, которые пришли к нам с Китая и Индии. Этот вид имеет много общего с индийским, аюрведическим и японским, данная техника напоминает индийскую йогу.

В последнее время тайский массаж начал ассоциироваться с эротическими услугами, но в действительности с этим нет ничего общего. Во время выполнения классического тайского массажа пациент одевает свободную одежду, сделанную обязательно из натурального хлопка, а стопы должны оставаться обнаженными.

В основе тайского массажа находится учение, которое утверждает, что человеческое тело пронизывается энергетическими невидимыми линиями, которых насчитывается 72 тысячи. Во время проведения массажа важное значение имеют только 10 главных линий. Выполняя массаж, мастер оказывает воздействие не только на эти энергетические каналы, но и на области их пересечения.

Благодаря выполнению таких манипуляций в правильное состояние приводится энергетика человека. В результате удаляются все факторы и причины, которые провоцируют развитие разнообразных заболеваний. Уделяется непосредственное внимание и процессу проработки мышц, но не так сильно, как при выполнении европейских видов массажа.

Во время проведения традиционного тайского массажа, как правило, не используются никакие косметически крема и эфирные масла. В некоторых случаях применяются специальные экстракты трав, но только для того, чтобы усилить положительное действие процедуры.

Сегодня в салонах красоты могут предложить сделать СПА-тайский массаж, являющийся более мягкой разновидностью традиционного сеанса. Однако стоит учитывать тот факт, что этот вариант обладает не настолько ярко выраженными целебными свойствами, но в то же время помогает расслабиться и снять напряжение.

Продолжительность одного сеанса тайского массажа составляет несколько часов, так как именно во время данной процедуры необходимо тщательно проработать все точки. В то же время важное значение имеет и эмоциональный контакт пациента с мастером, на что уходит не мало времени.

Тайский массаж: польза

Этот вид массажа очень полезен не только для женщин, но и мужчин. Благодаря данной процедуре появляется возможность добиться глубокой релаксации, снять нервное напряжение и стресс, расслабить мышцы, улучшить процесс циркуляции лимфы и крови, увеличить гибкость суставов, при этом значительно снижаются разнообразные болезненные ощущения, и оказывается стимулирующее действие на работу всех систем и органов человеческого организма.

Большинство считают, что для придания гибкости телу и сохранения собственного здоровья, необходимо заниматься только йогой. Это мнение наиболее популярно именно среди европейцев, при этом мало кто знает, что такой же эффект достигается и благодаря регулярным процедурам тайского массажа. К числу его достоинств относится и то, что от пациента во время сеанса почти ничего не будет требоваться.

Во время старения человеческое тело постепенно теряет гибкость и подвижность, но благодаря тайскому массажу сохраняется молодость и бодрость.

В основе тайского массажа находятся особенные прикосновения мастера. Эта процедура используется для лечения различных недугов на протяжении довольно длительного периода времени.

Благодаря процедуре тайского массажа можно снять напряжение с мышц, намного легче переносится стресс, оказывается расслабляющее и успокаивающее действие. Эта процедура позволяет восстановить целостность не только физиологического, но и эмоционального, а также духовного состояния.

Во время прикосновения мастера происходит активизация процесса выработка уникальных веществ, благодаря которым устраняются признаки болезненности, и ощущается прилив энергии, сил и бодрости.

Противопоказания тайского массажа

Методика тайского массажа

Как правило, тайский массаж начинается с аккуратных и расслабляющих надавливаний на стопе на специальные точки, которые несут ответственность за общее эмоциональное состояние, и помогает расслабиться.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при химиотерапии

При помощи мягких, нежных, глубоких и плавных движений происходит изменение электрической активности мозга. В результате он начинает работать в более медленном режиме, но это все временно и вскоре возвращается к привычному темпу.

Если массаж будет делаться опытным мастером, со стороны сам процесс может напоминать красивый и плавный танец, так как каждое движение достаточно медленное и мягкое. Во время процедуры выполняется сгибание и разгибание тела, благодаря чему оказывается воздействие и на те группы мышц, которые лежат более глубоко. Во время выполнения классического массажа, подобный эффект не достигается. Все эти манипуляции помогают постепенно снять напряжение с мышц и расслабиться.

Во время сеанса тайского массажа мастер постепенно разминает все тело человека от макушек и до пяток, при этом особое внимание уделяется самым напряженным участкам.

Дополнительный оздоровительный эффект достигается благодаря тому, что мастер надавливает на определенные рефлексогенные точки, оказывающие непосредственное влияние на функционирование того или иного органа. Во время массажа начинается активизация энергетических каналов, в результате чего происходит смена работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Следовательно, происходит усиление лимфотока и кровотока, эффективно расслабляются мышцы.

Во время сеанса тайского массажа наибольшую пользу будет получать именно верхняя часть тела, так как движения мастера, как правило, выполняются по направлению от ног и к голове.

В то время, когда будет выполняться массаж, верхняя часть корпуса полностью расслабляется. Обычно в конце процедуры выполняется массаж лица, благодаря которому снимаются остатки напряжения. В течение одного часа пациент отдыхает так же, как при проведении трех дней на природе и свежем воздухе.

Как выполняется тайский массаж?

Эротический тайский массаж

Во время разминания делаются не слишком большие паузы, во время которых выполняются легкие скользящие движения по телу пациента. Важно, чтобы каждое массажное движения усиливало предыдущее, но в то же время подготавливало тело к следующему.

Тайский массаж помогает быстро снять нервное напряжение и усталость, расслабить мышцы и устранить неприятные болезненные ощущения в области суставов. Проводится эффективный оздоровительный курс для всего организма, тело наполняется энергией и бодростью. И этот эффект достигается всего за один сеанс.

Больше о полезных свойствах тайского массажа узнаете из этого видео:

Источник

Чем полезен тайский массаж и как его делать

Тайский массаж – система оздоровления, которая включает в себя комплекс методик воздействия на организм человека. Польза и вред тайского массажа напрямую связаны с составляющими этого комплекса:

Что представляет собой тайский массаж

Базируется тайский массаж на китайской медицине и древнеиндийской целительной системе. Первые записи о проведении подобных процедур датируются V веком д. н.э.

Польза тайского массажа для здоровья

Лечебный тайский массаж со своими уникальными свойствами будет особенно полезным для людей, которые проживают в крупных городах. Регулярное прохождение подобных процедур – гарантия обеспечения защиты от негативного влияния окружающей среды и общего оздоровления организма. Это полезное средство, без какого-либо вреда, для устранения стресса и последствий отрицательных психоэмоциональных ситуаций:

Полезен тайский массаж будет и людям пожилого возраста, для которых характерен малоактивный образ жизни. Свойства проводимой процедуры позволят улучшить гибкость позвоночника, придать подвижности суставам, что является отличной альтернативной традиционным физическим упражнениям.

Показания к проведению тайского массажа

Польза тайского массажа для здоровья и его свойств бесспорна – процедура позволяет укрепить иммунитет, вернуть жизненные силы, тонус организму. Какой-либо вред – нулевой. Показаниями к его проведению являются:

Можно выбрать различные техники, которые будут использованы на сеансе, поэтому лечебное влияние будет целенаправленным. Например, если работа сидячая, то рекомендуется тайский массаж воротниковой зоны и головы.

Вред тайского массажа и противопоказания

Много говорится о пользе тайского массажа, но и вред такие процедуры способны нанести, если они будут проводиться людям, которые имеют противопоказания к ним. При следующих заболеваниях и состояниях рекомендуется воздержаться от сеанса:

При наличии таких противопоказаний тайский массаж с его характерными свойствами вряд ли будет полезным (определенно больше вреда, чем пользы). Потому что проведение процедуры может привести к общему ухудшению состоянию пациента и обострению имеющихся заболеваний. Если процедурой будет нанесен вред, то человек сазу это почувствует –будут болеть промассированные части тела.

Типы воздействия и приемы тайского массажа

Массажисты используют все части руки для воздействия на тело пациента: большой палец, кисть, ладонь, локоть. Также процедура может проводиться ступнями, запястьями, коленями и другими частями тела.

Принято выделять два основных типа воздействия:

Большим пальцем

Большой палец мастера держат прямо горизонтально линии тела пациента. С его помощью оказывается давление на ткани, они растягиваются, за счет чего обеспечивается улучшение кровообращения, тока лимфы, рабочих свойств всей кровеносной системы.

Ладонью

Если используется техника ладони, то с ее помощью упор делается на зону, которая располагается близко к запястью. Это позволяет создать глубокое давление. Этот прием используется, если требуется оказать воздействие на крупные мышцы, расположенные:

Обычно работают или одной, или двумя ладонями, накладывая их одну на другую либо кладя запястье на запястье.

Локтевым суставом

Польза от применения этой техники состоит в том, что оказывается сильное давление с помощью надавливания на определенные участки тела. Чтобы пациенту не причинить боль, специалист локтевым суставом обычно прорабатывает наиболее плотные мышечные зоны – бедра и ягодицы.

Читайте также:  Массаж чтоб не спать

Если пациент во время процедуры испытывает неприятные и болезненные ощущения, то мастер может сменить локоть на предплечье. В этом случае влияние будет менее выраженным, но лечебные свойства сеанса сохранятся.

Коленом

При использовании коленной техники свойства и польза традиционного тайского массажа проявляется особенно ярко – происходит полное расслабление организма пациента. С помощью колена мастера надавливает на определенную зону, в результате этого человек расслабляется, у него улучшаются рабочие свойства сердечно-сосудистой и кровеносной систем, происходит отток лишней жидкости.

Ступнями

Эта техника выбирается при необходимости интенсивной и выраженной проработки спинных мышц, зоны поясницы, внутренних частей ног. Польза тайского массажа ногами заключается в следующем:

С помощью такой процедуры устраняется напряжение мышц, стресс, снижаются болевые ощущения в спине, укрепляются свойства иммунитета, улучшается обмен веществ, нормализуется кровоснабжение.

Разновидности тайского массажа и техники выполнения

Способов проведения тайского массажа множество. Можно выделить традиционные техники, которые направлены на воздействие на разные части тела пациента. Также при выполнении процедур могут использоваться масла с массой полезных свойств, мешочки с травами и другие дополнения, которые могут быть полезны для человека.

Классический тайский массаж

Традиционная процедура, при проведении которой мастер может пользоваться различными техниками, чтобы польза была максимальной:

Тайский массаж стоп и ног

Особенно много пользы от такого тайского массажа для женщин, потому что процедура позволяет устранить усталость в ногах, улучшить рабочие свойства всего опорно-двигательного аппарата. Мастера обычно массажируют ноги вплоть до колена. Перед началом сеанса обычно происходит омовение ног.

Процедура полезна тем, что снимается усталость, восстанавливаются силы, улучшаются свойства кровеносной системы, суставы делаются более подвижными, а мышцы – эластичными.

Тайский массаж с маслами

Применение масел с лечебными свойствами позволяет обеспечить проведение максимально полезной, приятной и расслабляющей процедуры. Мастер выполняет плавные и мягкие движения (какие-либо «силовые» надавливания исключены), которые просто не могут нанести вреда даже нежной коже.

Клиент обычно выбирает понравившийся ему аромат масла. Наиболее распространенные варианты:

Такой полезный тайский массаж, при котором применяются масла со специальными свойствами, расслабляет, избавляет от стресса и усталости, придает тонус коже, обеспечивает глубокий крепкий сон.

Массаж головы и шейно-воротниковой зоны

Обычно такая процедура является завершающей после традиционного тайского массажа. Но зачастую сеанс проводится и отдельно, длится достаточно долго, потому что мастер прорабатывает все проблемные зоны.

С его помощью снижаются болевые ощущения в области шеи и спины, улучшается осанка, устраняются головные боли, мигреневые проявления, оказывается благоприятное воздействие на сон и рабочие свойства кровотока. Никакого вреда он нанести не может – принесет только пользу.

Тайский слим-массаж для похудения

Слим-массаж для похудения проводится с применением специальных разогревающих кремов. Процедура актуальна для тех людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Во время сеанса будут расщепляться жировые отложения, что не принесет вреда даже тем людям, которые от лишнего веса не страдают.

Тайский массаж Ток-Сен

Подобная процедура подразумевает направленное лечебное воздействие, сочетающее в себе тайский йога-массаж и постукивание палочкой и молоточком по энергетическим линиям тела. Инструменты делаются из дерева тамаринд.

Во время проведения процедуры пациент не будет чувствовать никакой боли. Это расслабляющий сеанс, в чем-то даже убаюкивающий, поэтому его польза бесспорна. Ток-сен рекомендован при:

Тайский массаж мешочками с травами

Процедура такого типа проводится на полу с применением специального мата. Мешочки с травами заранее распаривают, после чего с их помощью проводится легкий полезный массаж. Пока они горячие, мастер ими потихоньку надавливает на проблемные зоны, но после остывания на тело пациента оказывается более выраженное физическое воздействие.

К полезным результатам проведения такого сеанса можно отнести:

Как подготовиться к процедуре

Если запланирован поход к мастеру для проведения тайского массажа (вне зависимости от его типа), рекомендовано присмотреться к следующим рекомендациям:

Длительность проведения тайского массажа

Нельзя сказать, что будет больше пользы от тайского массажа, если он продлится дольше. В каждом отдельном случае, в зависимости от применяемой техники и зоны, на которую оказывается лечебное воздействие, продолжительность сеанса будет различаться.

Сеансы длительностью больше часа обычно приносят вред, т.к. организм человека сильно устает.

Полезен ли тайский массаж для детей

От тайского массажа польза для детей будет только в том случае, если процедура проводится опытным специалистом. Длительность сеанса и техника проведения будут напрямую зависеть от возраста ребенка и беспокоящих его заболеваний.

Качественное проведение тайского массажа позволяет распрямить позвоночник ребенка, растянуть его, сделать суставы подвижными. Малыш ощущает общее полезное расслабление. Важно найти грамотного специалиста – любитель, не знающий как правильно работать с детьми, может нанести серьезный вред.

Заключение

Польза и вред тайского массажа – не предмет для споров. Процедура совершенно безопасна, полезна для всех возрастных категорий. С ее помощью можно на долгое время избавиться от стресса, получить общее расслабление организма, устранить болевые ощущения в голове, спине, ногах и других частях тела.

Источник

Adblock
detector