Меню

Тайский массаж откуда родом

Тайский массаж: история, особенности, польза

Искусство тайского массажа — это переплетение духовных практик, философии тайцев и медицины. Оно берет начало из монастырей буддистских храмов. И до сих пор считается, что научиться правильным техникам можно только там, у монахов. Для этого нужно будет погрузиться, понять идеологию и принципы массажа.

Традиционный тайский массаж основывается на воздействии энергетических линий — Сен, которые пронизывают тело человека. Всего их 72000, но самыми важными считаются 10 Сен, которые и прорабатывают во время сеансов.

История возникновения

Как и многое из тайской культуры, массаж имеет индийские и китайские корни. Точную дату возникновения установить невозможно, ведь в то время, согласно традиции, знания передавались от ученика к учителю устно.

Ориентировочно техникам тайского массажа более 2500 лет. А их распространение приписывают индийскому лекарю Дживаке Кумар Бхаше, которого также считают другом Будды и основателем всей тайской медицины.

Редкие записи с описанием методик массажа и энергетических линий хранились в столице Сиама (так раньше назывался Таиланд) городе Айютхая. Но в 1776 году на королевство напали и часть трудов была уничтожена. Оставшиеся документы король Рама III приказал высечь на каменных плитах и перевезти в храм Вот По.

Именно в этом монастыре образовалась и существует сегодня самая известная школа тайского массажа, ее еще называют «южной». Здесь практикуют работу с энергетическими каналами, которые активируют надавливанием на отдельные точки подушечками пальцев. Техника отличается интенсивностью от начала и до конца сеанса.

А в городе Чианг Май получила свое развитие «северная» школа. Ее считают более мягкой. Здесь практикуют постепенное воздействие: от мягкого давления к более сильному. А помимо массажа применяют упражнения на растягивание и скручивание, чем-то напоминающие асаны из йоги.

Особенности тайского массажа

Традиционный тайский массаж не просто спа-услуга. С самого зарождения он являлся частью терапевтического лечения, направленного на снятие мышечных спазмов и общего укрепления организма, благодаря правильной настройке энергетических каналов.

Главная особенность тайского массажа заключается в том, что это парная работа. Ведущим является массажист, который следит и направляет пациента на протяжении всего сеанса. От пациента требуется полное доверие и контакт с мастером. Ему нужно сообщать обо всех изменениях в своих ощущениях.

К массажу мастер приступает со стоп и постепенно поднимается по бедрам, животу и плечам к голове. Такие движения связаны с направлением потоков энергии проходящих по телу человека. А их ритм массажист настраивает под дыхание пациента. Однако сколько времени уделить каждой зоне мастер решает исходя из потребностей пациента и своего интуитивного видения.

Еще одной отличительной особенностью тайского массажа является сама техника воздействия: мастер работает пальцами, локтями, коленями и ступнями. Ведь для проработки некоторых зон требуется вес всего тела. И именно поэтому для сеансов используются коврики, а не столы.

Сама процедура начинается с положения лежа, затем массажист плавно переворачивает пациента на бок, а затем просит сесть — для выполнения специальных упражнений.

Мастера утверждают, что чем больше времени уделить массажу, тем лучше будет эффект. Поэтому минимальное время сеанса — один час. А в среднем процедура занимает от 1,5 до 3-х часов.

Также во время классического тайского массажа не применяются масла и крема. В редких случаях массажист может использовать настои трав, если требуется усилить эффект.

Польза тайского массажа

Существует мнение, что сеанс тайского массажа равен полноценной тренировке в спортзале, а эффект после него схож с трехдневным отдыхом на природе. Такое впечатление не лишено оснований. Во время массажа идет воздействие сразу на нескольких уровнях: физическом и ментальном.

На физическом уровне:

прорабатываются все группы мышц, восстанавливается их работа и снимается тонус. Из-за такой полной проработки тайский массаж еще называют «йогой для ленивых».

улучшается кровоток, органы насыщаются кислородом и снимаются отеки;

массаж обладает антицеллюлитным эффектом, после него кожа выглядит более подтянутой, такую пользу наверняка оценит большинство женщин;

благодаря скручиваниям, прорабатываются скелетные мышцы, растягивается позвоночник, снимается боль, а суставы становятся гибче;

повышается обмен веществ и улучшается пищеварение, т.к. во время массажа особое внимание уделяется работе с областью живота.

после массажа активируется жизненная энергия, т.к. техники направлены на тонкую настройку линий Сен;

эта процедура гармонизирует нервную систему, снимает стресс и тревожность;

воздействие на акупунктурные точки запускает природную систему омоложения и способствует общему укреплению организма.

Противопоказания

При всей своей несомненной пользе у тайского массажа есть ряд ограничений, которые нужно учитывать перед посещением сеанса:

процедура может навредить и вызвать осложнения при наличии остеопороза, межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита;

также ухудшить состояние массаж может во время инфекционных заболеваний и обострении хронических болезней;

при варикозном расширении вен массаж не противопоказан, но от усиленного воздействия на ноги придется отказаться;

посещать сеансы не стоит и во время беременности.

Хотя изначально тайский массаж не был предназначен для общего расслабления. Его главной задачей было снимать боль и избавлять от недомоганий. Сеансы классического тайского массажа и сейчас позволяют избавиться от болезненных ощущений в спине и мышцах.

Но все же главным достоинством считается его влияние на нервную систему. Ведь жители мегаполисов находятся в постоянном хроническом стрессе, и именно тайский массаж может помочь уменьшить тревожность, нормализовать сон и гармонизировать внутреннее состояние.

Источник

История тайского массажа

Таиланд прекрасная, экзотическая и свободная страна, которая находится между Индией и Китаем.

В жизни тайцы радостные и веселые люди, они довольны каждому прожитому дню и не жалеют о прошлом. К такой философии их подталкивает их религиозное направление, которое построено на чувстве уважения и единения со всем живым — буддизм. Это и есть основа гармонии с внешним миром и самим собой. В Таиланде очень много достопримечательностей, одна из которых это тайский массаж, можно сказать, что эта процедура является достоянием тайского народа.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при болях в крестце

Тайский массаж — историческая справка

Практика тайского массажа начала свой путь из Индии, ее основателем был индийский врач Дживака Кумарбхаша, которого считают одним и соратником самого Будды. Он настолько был гениальным и хорошим в своем деле, что его услугами пользовались самые известные и влиятельные люди того времени. В его списке были даже цари, короли и принцы. Многие до сих пор не могут объяснить, каким образом эта техника массажа перекочевала из Индии в Таиланд. Но вот уже более 2500 лет тайский массаж помогает больным приобрести здоровье, а неверующим найти самого себя. Он развивался и передавался из поколения в поколение в монастырях, где его практиковали. Считается, что только в таких монастырях можно найти настоящего специалиста и по-настоящему приобрести знания о тайском массаже. Настоящая, древнейшая методика тайского массажа — это сочетание медитации и траволечения, что было неотъемлемой частью тайской культуры и философии. Есть мнение, что традиционного тайского массажа невозможно научить простого человека, это должен быть глубоко верующий человек, глубоко проникся буддистским мировоззрением. Есть возможность научиться нескольким приемам, которые можно применять на практике и даже добиться каких-то результатов, но овладеть в совершенстве техникой тайского массажа не поняв всю его суть и глубину, невозможно.

Техника тайского массажа

В тайском массаже очень большая роль отведена духовному настрою и доверительным отношениям между массажистом и массажируемым. Как во всей вселенной, так и в теле человека должно присутствовать некое равновесие, отсутствие которого приводит к хаосу, а человеческий организм к разрушению. Тайский массаж помогает привести организм в состояние полного гармоничного равновесия.

Теория тайского массажа строится на том, что через все тело человека проходят невидимые энергетические линии, на которых размещены акупунктурные точки. Каждая точка отвечает за жизненно важный орган и если хоть одна точка заблокирована и через нее не протекает жизненная энергия, то человек начинает болеть. С помощью специальных надавливаний, разминаний и растяжения массажист воздействует на эти специальные точки и снимает блокаду с них, восстанавливая энергетически поток.

Настоящий тайский массаж проводится порядка двух часов, и практически при минимальном ощущении боли, что говорит о настоящем профессионализме. Процедура проходит в уютной обстановке в восточном стиле под легкую музыку, на специальных матах, которые размещены на полу, а не на возвышенности. Массаж проводиться без применения различных масел, а массажируемый полностью одет в одежду из натуральной ткани.

Противопоказания тайского массажа

Противопоказаний для тайского массажа практически нет. Но все же исключения есть, для беременных, для людей перенесших сложную операцию, нельзя делать массаж людям, у которых серьезные проблемы с сердцем, онкологические заболевания, высокое давление, а также есть серьезные проблемы с суставами и костями. Во всех остальных случаях тайский массаж поможет вернуть желание к жизни, избавит от хронической усталости, бессонницы и многих других проблем, которые мешали вам наслаждаться жизнью.

Записаться на массаж +7-927-246-76-32 Алексей, г. Казань

Стоимость тайского массажа — 2500 руб. за весь сеанс длительностью около 2-х часов!

Источник

Тайский массаж: особенности и правила проведения

Современные салоны отдельно проводят сеансы массирования рук, головы и всех частей тела. Человек с любой проблемой может подобрать себе подходящий вид процедур, который облегчит болезненное состояние, поможет в долгосрочной перспективе.

Такой отдых будет полезен в случае:

Как выбрать мастера?

Искусство массирования тела родом из Таиланда является чем-то большим, нежели обычный лечебный сеанс. Это своего рода религиозный обряд, совершаемый в честь таиландского божества и позволяющий правильно настроить течение энергий по организму.

При выборе специалиста, необходимо посмотреть на его опыт и знания — дипломы, настоящие отзывы о работе, довольные и постоянные клиенты. Обсудите с лекарем его профессиональную деятельность: действительно знающий и опытный человек сможет рассказать вам все, от техники вплоть до подробностей биографии основателя его направления массажа.

Внимательно осмотрите место, в котором будет проходить процедура: это должно быть чистое и свежее помещение, в котором ни холодно, ни жарко — ведь вам придется провести в нем довольно много времени без верхней одежды. Оно может быть оформлено в современном или традиционном стиле — хорошим знаком будет наличие небольшой статуи Будды или иных религиозных символов, ведь это означает, что работник придерживается традиций классических тайских учений.

Также крайне важным моментом является ваше личное отношение к массажисту: если человек вызывает у вас приятные чувства и симпатию, значит ваши энергетики подходят друг другу и сеанс будет удачным.

Направления массажа

Сейчас проще всего найти и получить в салонах либо на дому два вида тайского массажа: общий и королевский.

Как проводится сеанс?

Кроме рабочих приемов массажиста, важной составляющей полноценного сеанса является создаваемая работником атмосфера ритуальности происходящего: огонь ароматических свечей, сочетаемый с приносящей удовольствие музыкой порождает ощущение волшебства и таинства приятных касаний.

Первым делом массажист должен настроить пациента на спокойный лад: расслабить, добиться доверия, без которого полноценный сеанс лечебного воздействия невозможен. Сам массажист также расслаблен — любое воздействие на тело пациента мягко и безболезненно, а массирование идет в ритм с дыханием мастера и массажируемого.

Для описания сеанса тайского массажа возьмем отрывок из инструкции по массажу ноги:

Как можно заметить, инструкции для сеанса крайне детальны — настоящий мастер знает их наизусть и способен полноценно работать, держа в голове точный порядок сеанса, так что ему можно доверять.

Кроме того, хороший работник обязан подготовить место для работы: постелить наиболее удобный и подходящий для работы матрас, настроить комфортное и расслабляющее освещение, найти идеал температуры воздуха и, наконец, быть внимательным, слушать пациента, вызывать доверие — именно по этим деталям можно определить, насколько мастер традиционного тайского направления хорош и опытен.

Читайте также:  Медицинский колледж медицинский массаж обучение

Как массажист воздействует на тело?

Любой адепт этого искусства использует во время работы три основных приема:

Эти приемы используются для воздействия на 60 акупрессурных точек, находящихся вдоль линий жизни.

Любое давление должно оказываться мягко, комфортно — оно должно прорабатывать энергетические линии, приносить удовольствие пациенту. Опытный мастер воздействует мягко, но сильно — только таким образом можно достичь полноценного эффекта от сочетания касаний рук.

Сен Сип — линии энергий

Смысл работы мастера тайского направления — воздействие на энергию жизни, текущую вдоль десяти основных линий:

Как можно заметить, практически все линии берут начало из области пупка — по тайским заветам пупок хранит энергетический центр человека.

Как массажист проводит процедуру?

Тайское направление характерно довольно строгими правилами работы для мастеров, возникшими как следствие древности, традиционности этого вида медицины.

Во время работы массажист имеет право придерживаться четырех поз:

Свой главный рабочий инструмент тайский массажист способен использовать десятью способами:

Противопоказания

Как бы полезен ни был этот вид массирования тела — он имеет противопоказания, подобно любым другим лечебным процедурам:

Даже если вы не чувствуете себя больным, перед процедурами необходимо проконсультироваться с врачом и мастером. Нельзя утаивать что-либо от массажиста: ему следует рассказать о любых болезнях, сыпях и прочих проблемах организма — только в случае доверия массаж будет действително полезен.

История этого направления

Традиционное тайское искусство воздействия на тело было создано более двух тысяч лет назад — лекарь Дживака Кумар Бхаши, работавший в семье индийского царя, считается основателем и первоначальным создателем этого направления работы.

Оно стало основой таиландской медицины на равных правах с остальными традиционными техниками лечения — он передавался от мастера к мастеру вместе с рецептами лекарств, лечебных отваров и настоев. Каждый мастер привносил в технику работы что-то свое: узнавая и понимая больше, чем предки, он не менял, но улучшал его — воздействие становилось более системным, грамотным, оздоровительным.

Со временем появилось и теоретическая подоплека, позволившая мастерам этого вида лечения создавать новые способы и техники лечебного воздействия на организм.

Первый университет, где преподавали классическое тайское искусство, был основан в 1870 году королем Рамой V при монастыре Вата Пхо. Этот университет стал первым высшим учебным заведением, которое обучало не только аристократов, но и простых граждан.

Его стены и 60 специальных мраморных плит были украшены изображениями линий жизни и акупрессурных точек, кроме того, на его территории находилось не менее 80 статуй, показывающих разные позы, растяжки, относящиеся к йоге.

Видео-пример традиционного тайского массажа:

Источник

История возникновения и развития тайского массажа

Тайский массаж имеет богатую историю своего развития и становления, а в России и на территории стран СНГ он ещё и обрастает легендами и домыслами. Просматривая запросы, которые ищут в интернете русскоязычные пользователи, я видела даже такой необычный как “русский тайский массаж”. А довольно большая часть запросов пользователей о нём касается интимной сферы.

Между тем, всё это не имеет никакого отношения к настоящему классическому тайскому массажу. Потому, будучи для многих русскоязычных посетителей нашего сайта неким проводником в мир натуральной медицины Таиланда, хочется восстановить справедливость и предоставить правдивую информацию об истории и особенностях тайского массажа.

Есть информация, что основой тайского массажа стали практики западной Индии. Официально основателем тайского массажа считается доктор Дживака Кумар Бхаши (Jīvaka Komarabhācca), личный лекарь одного из индийских царей, правившего более двух тысяч лет назад. Но традиционный тайский массаж возник как народное творчество — люди в деревнях по всей территории страны практиковали различные приёмы, направленные на то, чтобы справиться с теми или иными заболеваниями.

Информация о рабочих методах передавалась из уст в уста, распространяясь от одной семьи к другой, от одной деревни к другой. Появлялись мастера тайского массажа, которые накапливали эти знания, и передавали их следующим поколениям.

Многие из них изготавливали всевозможные инструменты для массажа и создавали техники работы с ними. Так появился, например, знаменитый ударный массаж Ток-Сен, известная многим тайская палочка для массажа стоп, травяные мешочки для массажа с целебными сборами трав.

Самые ранние записи о традиционном тайском массаже датируются примерно 1292-м годом, в эпоху правления короля Рамкхамхаенга Великого. Документы от 1655-го года свидетельствуют о том, что массажисты и хиропрактики имели признание на уровне врачей других специальностей и обладали высокими должностями в государственных структурах здравоохранения того времени.

Этот период, эпоху Аютии — предшественника современного Таиланда, считают золотой эпохой развития тайского массажа. В период с 1351-го по 1767-й годы государство активно развивалось и структурировалось. Все знания о процедуре собирались с уровня отдельных мастеров в деревнях, записывались в учебные пособия и преподавались новым ученикам. В тот период времени между Аютией и странами Европы, в частности, Франции и Португалии устанавливались взаимоотношения. И тогда же первые европейские исследователи узнали о практиках традиционного тайского массажа.

Но потом на землю Аютии пришла война с Бирмой, в результате которой многие ценные знания были просто уничтожены. Война прекратилась в 1782-м году, и началось восстановление страны под руководством короля Рамы I. Потерянные знания о техниках тайского массажа государству пришлось возрождать по крупицам, снова собирая записи от оставшихся мастеров в деревнях по всей стране.

Чтобы не потерять их, как это случилось с записями прошлых лет, все собранные знания были отлиты на оловянных табличках, которые сохранились и по сегодняшний день и являются собственностью Королевской семьи.

Читайте также:  Меню для группы вконтакте массаж

Однако, опасность пришла с другой стороны. Во время правления короля Рамы IV в стране начала развиваться европейская доказательная медицина, и тайцы впервые узнали о лечении при помощи фармацевтических лекарств. Это нанесло урон как традиционной медицине, основанной на знаниях о целебных травах, так и по тайскому массажу в частности.

И в этот раз снова жители деревень спасли древние знания и традиции. Как и в любой стране, все новшества распространяются с крупных городов, и в случае с западной медициной было так же. А в деревнях по-прежнему практиковали лечебный тайский массаж для исцеления от каких-либо заболеваний.

Кстати, знания о различных точках и линиях на теле человека, собранные мастерами массажа, использовались и в развитии тайского бокса “муай тай”. Сегодня он является, наверное, самым известным видом единоборств в Таиланде и популярен далеко за пределами Тая.

Многие интересуются, чем полезен тайский массаж, какая от него польза и вред. Надеюсь, этот небольшой экскурс в историю возникновения самого учения в некоторой степени отвечает на этот вопрос. Основное его назначение — исцеление человека, решение имеющихся проблем со здоровьем. И уж тем более понятно, что ничего общего с интимными услугами настоящий тайский массаж не имеет.

Обучение тайскому массажу в Тайланде

Аюрведический колледж Chivakakomarachaj, основанный профессором доктором Уэ Кет Сингингом, проповедует идею объединения тайской традиционной медицины с современной медициной. Знания, собранные Королевской академией массажа, преподносятся ученикам в этом учебном заведении. Для поступления необходимо сдать письменный тест и пройти собеседование.

Здесь учат так называемому “королевскому массажу”. Это массаж, который можно делать только членам королевской семьи, обычный массаж для них недопустим по религиозным соображениям.
В следующей статье я расскажу подробнее об этом виде массажа.

Но существует ещё так называемый “Shansak”, который считается “домашним” стилем. В настоящее время существует много школ, преподающих этот неофициальный стиль массажа.

В своих дальнейших статьях я буду говорить как раз об этом виде — неофициальном, домашнем стиле тайского массажа. Информация предоставляется на основе перевода с тайского языка учебников, которые даются в пользование ученикам массажных школ в соответствии с учебным планом Фонда развития народной медицины Таиланда. В них собраны знания, которые передаются от мастеров тайского массажа.

Также обучение массажу в Тайланде происходит в храмах — например, в Храме Ват Пхо или Пхра Четуфон Вимолмангкаларам, район Пхра Накхон. Здесь собрано много знаний о тайской традиционной медицине и массаже.

Много иностранцев со всего мира приезжают сюда обучиться техникам тайского массажа. Это помогает распространяться ему по миру, ведь многие из них по возвращении на родину открывают свои массажные кабинеты и салоны, где делают лечебный тайский массаж.

Продолжительность обучения во многих школах составляет 150 часов, чего недостаточно для того чтобы обрести все необходимые навыки для лечения пациента массажной практикой — того, что может обеспечить мастер тайского массажа.

В Паттайе есть «туристические» школы тайского массажа. Ради интереса я проходила там обучение. Обучение проходит неделю, за эту неделю дают только основы и самые примитивные техники, которыми сложно причинить вред при неправильном выполнении. Нет там и основ физиологии, и объяснения других важных вещей в массаже. Все сводится к «нажми сюда» и «погладь здесь», главное помнить последовательность.

По окончанию дают красивую бумажку. И многие тайские массажистки, работающие «на туристов», проходили только подобные экспресс курсы. После этих курсов они навредить не смогут, но и пользы принесут тоже не много, по сравнением с тем, на что реально способен тайский массаж. Мастерами тайского массажа этих массажисток назвать язык не поворачивается.

Наличие разных школ и техник неофициального направления создаёт некоторые риски для пациентов. Понимая это, Министерство здравоохранения Таиланда, совместно с Фондом развития традиционной медицины и Министерством труда и социального обеспечения разработали стандарты навыков тайского массажа. Им должен соответствовать каждый мастер, оказывающий эту услугу пациентам. Для школ, преподающих тайский массаж, разработана программа обучения на 800 часов, которая даёт возможность обучить мастера до уровня, при котором он может лечить заболевания пациента.

После полного обучения мастер тайского массажа должен быть способен вылечить многие заболевания без приема лекарственных препаратов.

После обучения в школе тайского массажа можно повышать свой уровень знаний, проходя индивидуальное практическое обучения у выдающихся мастеров тайского массажа.

После школы тайского массажа я обучалась еще у 5ти мастеров тайского массажа, у каждого из них был свой уникальный стиль и инструменты, все мои учителя были не первыми массажистами в семье и получали свои основные знания по роду — от мамы к дочке.

Самые интересные техники тайского массажа я узнала у мастеров с Севера Таиланда. Северные стили тайского массажа включают в себя элементы китайских техник вперемешку с классическими приемами тайского массажа. Именно на севере Таиланда распространен массаж гуаша — китайская практика, но с тайскими особенностями и инструментами.

Предостережения и противопоказания к тайскому массажу

Есть определённые требования к массажистам, о которых мы поговорим позже. Но есть и противопоказания для тайского массажа, о которых стоит упомянуть.

За долгую историю своего развития тайский традиционный массаж переживал периоды яркого развития, практически полного уничтожения и возрождения благодаря коллективной народной мудрости. Сейчас он пребывает в состоянии наличия квалификационных стандартов профессии, которые обеспечивают высокое качество предоставления услуги пациенту. Тайский массаж популярен во многих странах, и его популярность продолжает расти по мере открытия границ для многих граждан всего мира.

Источник

Adblock
detector