Меню

Тайский массаж лица мешочками с травами

Массаж травяными мешочками

Массаж травяными мешочками назначают для релаксационного воздействия на организм человека, которым мягко устраняют психоэмоциональный стресс, мышечно-энергетические блоки, лечат некоторые заболевания.

Массаж травяными мешочками выполняют в медицинских центрах, косметических и массажных салонах и в домашних условиях. Травяные мешочки легко сделать своими руками.

В комплект входят: деревянная ручка, мешочки для травы из натуральной (льняной или хлопчатобумажной) ткани, которую завязывают в виде узелка. В травяные мешочки помещают сбор из лечебных трав, включая кафрский лайм, имбирь, куркуму, камфару, что зависит от состояния или заболевания пациента, эфирные масла хвои, пачули, лимона, розмарина, грейпфрута и иные.

Массаж травяными мешочками помогает избавиться тревожного чувства, страха, беспокойства, последствий стресса и хронической усталости. С помощью массажа травяными мешочками обретают внутреннее спокойствие и уверенность, расслабляют мягкие ткани и улучшают местную циркуляцию крови и лимфы, что активизирует доставку кислорода и питательных веществ с витаминами к клеткам и обеспечивает лечебный эффект. При этом происходит проникновение лечебных веществ из распаренной травы через мешочки в кровоток, поэтому начинает восстанавливаться ткань, происходит ее регенерация.

Методика выполнения массажа

Как и старинные ведуны, которые прикладывали к больному месту распаренную траву, так и сейчас подбирают траву в зависимости от заболеваний, затем «припаривают» и «приглаживают» травяными мешочками суставы, позвоночник, любую проблемную зону.

Массаж мешочками востребован, так как при простоте выполнения высокий лечебный эффект его очевиден. Травяными мешочками массажист постукивает, касается, гладит, прижимается к коже в локальной области. Этими манипуляциями массажиста быстро наступает терапевтический и профилактический эффект.

Массаж мешочками совмещают с классическими движениями обычного массажа. Травяные мешочки ставят в емкости на баню или используют для этой цели пароварку.

При выполнении самомассажа травяными мешочками ткань тщательно стирают или, как и траву, меняют каждый раз, так как они будут впитывать пот с вредоносными токсинами.

Методика массажа такова: разогретые травяные мешочки берут в обе руки, легко встряхивают их. Если воздействуют горячими травяными мешочками, то контакт с телом и движения должны быть короткими. Если травяные мешочки немного охлаждают, тогда контакт с кожей будет более продолжительным, а движения – будут медленными: постукивающими, надавливающими и растягивающими.

Прохладные мешочки ставят нагреваться, а массаж продолжают снова горячими травяными мешочками. Такая методика массажа позволяет совмещать две процедуры: стоунтерапию (лечение горячими минералами) и массаж травяными мешочками.

Чтобы не обжечь руки, ручки у мешочков необходимо сделать длинными, можно дополнительно надеть рукавички после выполнения разогревающего массажа классическими движениями.

Узелки с травой запаривают за полчаса до начала процедуры, застилают кушетку и зажигают ароматическую лампу, включают релаксационную музыку. Полезно перед проведением массажа прогреться в сауне, выполнить пилинг тела с помощью морской соли или пивной дробины.

Подготовка узелков. В сухой льняной мешочек укладывают фильтр- пакет с травяным сбором, сверху устанавливают ручку из дерева и затягивают вокруг нее тесьму узелка. Узелки погружают в воду пароварки с максимальной скоростью прогрева и выдерживают полчаса. Воду до кипения доводить не нужно. Усиливают аромат добавлением в воду нескольких капель хвойных ароматов.

Положение пациента на животе

Для выполнения массажа спины под стопы укладывают валик, накрывают тело простыней, открывая ее только в тех местах, где помещают травяные мешочки. Смазывают спину кедровым (пихтовым) маслом, выполняют классический массаж спины в течение 15 минут. Достают мешочки из пароварки, промокают полотенцем, затем легко касаются ними паровертебральной области вдоль позвоночника, вокруг лопаток, двигаясь к пояснично-крестцовой зоне. Повторяют до 5-6 раз.

Далее температура узелка позволит выполнить прием похлопывания и постукивания, валяния по данной траектории. Затем выполняют скользящие движения: прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные по всей поверхности спины, а также валяние узелками.

Одним узелком массажист упирается на крыло подвздошной кости, другой узелок продвигает к шейному отделу позвоночника. Повторяет 2-4 раза с двух сторон.

Массажист глубоко надавливает вдоль позвоночника, длительно фиксируя узелок на мышце: широкой и трапециевидной. Остывшие узелки помещают снова в пароварку и выполняют легкий массаж руками, затем накрывают простыней.

Для выполнения массажа ног сначала открывают простыню с одной ноги, смазывают ее маслом размеренными классическими массажными движениями. Горячими узелками массажист быстро прикасается к коже, начиная от ягодиц и заканчивая на стопе. Повторяет 2-3 раза.

Постукивает узелками по той же траектории (вверх и вниз) в течение 30-60 сек, акцентируя на крупных мышцах. Выполняет скользящий прием и валяние узелками. Одним узелком можно выполнять движения (прямолинейные и спиралевидные) от подколенной ямки к ягодицам, другим узелком – в сторону стопы.

Узелки помещают в пароварку и заканчивают процедуру на разогретой ноге лимфрдренажным массажем. Ногу укрывают простыней и повторяют процедуру на другой конечности.

Положение пациента на спине

Для выполнения массажа живота и грудной клетки смазывают маслом классическими движениями кожу по массажным линиям. Вначале массажист легко касается горячими травяными мешочками по животу по часовой стрелке, затем переходит на грудь вдоль ребер, не затрагивая молочные железы у женщин и соски у мужчин. Затем он глубоко прижимает узелки по часовой стрелке на животе, по центру — в сторону солнечного сплетения и по ребрам (по зубчатым мышцам).

Смазывают маслом верхнюю конечность. Массажист одним узелком выполняет легкие касания руки, удерживая кисть пациента второй рукой. Дополнительные движения: постукивание и валяние поперек мышцы, начиная от кисти. Продолжают процедуру по второй верхней конечности.

По вышеуказанному сценарию выполняют массаж воротниковой зоны.

Читайте также:  Работа в великом новгороде медсестра по массажу

Для выполнения массажа лица травяными мешочками предварительно очищают кожу и смазывают ее маслом по массажным линиям. Используют небольшие узелки, предварительно отжав из них лишнюю воду и проверив их температуру на тыльной стороне предплечья.

Массажист вначале выполняет классические массажные движения. Затем начинает касаться узелками от средины лба, направляя к вискам и фиксируя их у внешних уголков глаз, на висках. Дополнительно выполняет поглаживающие, прижимающие движения узелками, начиная от средины подбородка, фиксируя у уголков губ, крыльев носа (ставит на линию синуса носа), и направляет движения к ушам.

Показания к применению массажа травяными мешочками

Массаж назначают при наличии:

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказано выполнять массаж при наличии:

Не делают массаж после употребления алкоголя и до еды. Сеанс длится 60 минут и более и выполняют его спустя 1,5-2 часа после трапезы.

Массаж с помощью травяных мешочков – приятная процедура, направленная на прогревание тканей, расслабления мышц тела, быстрого вывода токсинов и канцерогенов из организма.

Источник

Массаж лица травяными мешочками — польза и эффективность процедуры

Ароматерапия, расслабляющий массаж лица, акупрессура, траволечение — такой комплекс процедур даже в спа-салоне эконом-класса обойдется во внушительную сумму. Однако это вовсе не значит, что от салонного ухода нужно отказаться: все перечисленные процедуры объединяет массаж травяными мешочками, который в последнее время все чаще предлагают в тайских спа. Выбор, как правило, велик: клиенту предстоит определиться с составом используемых мешочков, а также с типом массажа. Чтобы добиться лучшего результата, стоит заранее выяснить, для чего нужен такой вид массажа и как его правильно проводить.

Показания к проведению

Уникальность данной методики — сочетание различных типов воздействия на кожу.

Массаж снимает напряженность мышц, расслабляет их, что позволяет снизить вероятность появления мимических морщин. Кроме того, массирующие движения улучшают кровообращение, необходимое для естественного обновления кожи: чем лучше питание дермы, тем активнее в ней синтезируется коллаген, обеспечивающий упругость. При этом использование достаточно крупных мешочков в некоторой степени гарантирует правильное проведение массажа лица: пощипывающие движения, провоцирующие появление морщин, исключены.

Траволечение предполагает воздействие на кожу натуральных препаратов, различающихся по оказываемому эффекту. Одни травы улучшают кровообращение, другие снимают воспаление и помогают в борьбе с высыпаниями, третьи — оказывают успокаивающее воздействие и способствуют заживлению. Именно поэтому необходим индивидуальный подход к подбору состава травяных мешочков.

Если специальные масла не включены в состав препарата, ароматерапия оказывает лишь косвенный эффект. Тем не менее, общее расслабление во время процедуры влияет на состояние кожи, в том числе помогает мышцам расслабиться, сглаживая мимические морщины.

Акупрессура, то есть точечный массаж, несмотря на спорное отношение к данной процедуре, занимает прочные позиции в традиционной медицине. Тезис о взаимосвязи определенных точек тела с общим состоянием организма пришел из древнекитайской медицины и некогда имел религиозный подтекст.

Вопрос о духовной связи остается открытым, на практике же при акупрессуре воздействие оказывают на места скопления кровеносных сосудов и нервов, стимуляция которых улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.

Учитывая многостороннюю эффективность массажа травяными мешочками, при правильном подборе трав и соблюдении техники проведения процедуры, ее можно использовать для:

Правила выполнения

Массаж травяными мешочками должен проводиться при соблюдении трех основных правил:

Состав травяных мешочков

Традиционно для проведения процедуры используют тибетские травы. Наиболее популярные: куркума, пачули, камфора, имбирь, лемонграсс и кафир-лайм.

Важный совет. Учитывая разное воздействие трав на кожу, необходимо заранее выделить главную проблему и подобрать состав мешочка таким образом, чтобы ситуация не усугубилась. К примеру, при сухой и шелушащейся коже стоит отказаться от использования лайма, который лишь высушит ее еще больше.

Подготовка к сеансу

Для проведения процедуры используют мешочки диаметром около 10–15 сантиметров. Их нагревают в кипящей воде, что помогает «активизировать» полезные свойства трав, а также в некоторой степени продезинфицировать мешочек. При соприкосновении с кожей он не должен вызывать болезненных ощущений: травы должны быть измельчены, а сам мешочек остужен до комфортной температуры.

Перед процедурой необходим тщательный демакияж. Допустимо использование кремов, которые оказывают тот же эффект, что состав травяных мешочков. Так, если цель процедуры — избавиться от высыпаний, возможно нанесение успокаивающего и очищающего средства.

В использовании масла или детского крема для того, чтобы процедура была более приятной, нет необходимости: такой массаж не предполагает резких движений, которые могут повредить кожу. При желании можно предварительно нанести гипоаллергенное детское масло с парой капель масла для ароматерапии, чтобы усилить успокаивающий эффект.

Технология проведения

Процедура проводится за счет двух основных движений: легкого надавливания и перекатывания. Необходимо избегать резкого трения и сильного растягивания кожи, а также соблюдать массажные линии — это поможет избежать образования морщин.

При массаже лба мешочки должны перемещаться от переносицы к линии роста волос, а при массировании щек и подбородка — от носа к ушам. Кроме того, необходимо избегать области вокруг глаз.

Мешочки во время процедуры должны быть теплыми, поэтому следует контролировать их температуру и регулярно подогревать необходимое количество раз.

Домашний вариант

Массаж травяными мешочками — процедура, при которой воздействие на кожу оказывают исключительно натуральные ингредиенты. Поэтому ожидать мгновенного эффекта после такого массажа не стоит — необходим цикл процедур. В среднем цена на один сеанс колеблется в пределах от 2 до 3 тысяч рублей, курс массажа обойдется минимум в 20 тысяч.

В том случае, если такая цена кажется необоснованно высокой, тайский массаж мешочками можно провести и в домашних условиях. Используют при этом как уже готовые мешочки, которые можно приобрести в салонах или интернет-магазинах, так и изготовленные самостоятельно.

Читайте также:  Юлмарт банки для массажа

Уже собранный мешочек для массажа обойдется в среднем от 150 рублей. Как правило, они рассчитаны на 5 применений — после этого лекарственные свойства трав уменьшаются и массаж не будет достаточно эффективным. Главный недостаток такого варианта: невозможность проверить соответствие состава заявленному, а также проконтролировать соблюдение норм хранения. От того, при какой температуре и уровне влажности хранятся сухие травы, зависят их целебные свойства.

Поэтому многие предпочитают собирать мешочек самостоятельно: многие травы, эффект которых сопоставим с воздействием тибетских, доступны в обычных аптеках. Свойства наиболее популярных отечественных трав:

Внимание! При этом нужно помнить о том, что сочетание в одном мешочке разных трав, оказывающих аналогичное воздействие на кожу, в некоторых случаях чрезмерно.

Строгих ограничений в вопросе количества ингредиентов нет — в классическом массаже мешочками в Таиланде используют до 20 различных трав. Вес мешочка достигает 150–200 граммов, а изготавливать его следует из хлопковых тканей, исключая возможность аллергической реакции.

При проведении такого массажа дома, нужно соблюдать те же правила, что и при салонной процедуре. Также следует помнить о том, что массируют лицо в положении лежа – так воздействие на кожу наименее травматично.

Меры предосторожности

Как салонную, так и домашнюю процедуру проводят, удостоверившись в отсутствии аллергии на используемые травы. Кроме того, есть строгие противопоказания к массажу травяными мешочками:

Проводить массаж рекомендуется не ранее, чем через две недели после агрессивных химических или лазерных чисток кожи лица, которые предполагают долгий период шелушения и восстановления эпидермиса.

Массаж травяными мешочками — не чудодейственное средство, действующее раз и навсегда. Эта процедура приводит к ощутимому результату в комплексе с другими мерами. Противопоказаний в вопросе сочетаемости с таким массажем нет — благодаря натуральности компонентов его можно проводить одновременно с использованием различных косметических средств.

Нет необходимости и отказываться от различных упражнений, способствующих разглаживанию мимических морщин, а также других видов массажа.

Полезные видео

Массажные мешочки для лица.

Тайский массаж с травяными мешочками.

Источник

Тайский массаж лица мешочками с травами

Массаж горячими травяными мешочками: секреты и тонкости древней тайской методики

Жизнь постоянно проверяет человека на прочность. Стрессы, вечная спешка, плохая экология, чрезмерная нагрузка, отсутствие движений подрывают наше здоровье, снижают иммунитет, расшатывают нервы. Хочется на миг остановиться, расслабиться, получить заряд живительной энергии. Как сделать это в суете рабочих будней? По крайней мере один уникальный способ существует.

Испытайте на себе массаж травяными мешочками. Эта необычная методика поможет быстро обрести второе дыхание и достичь внутренней гармонии. Давайте познакомимся с ее описанием поближе.

Что представляет собой процедура

Оказывается, этот вид массажа, до сих пор не слишком известный европейским жителям, появился на территории Таиланда еще две с половиной тысячи лет назад. Основателем его считается современник Будды известный лекарь Дживака Кумар Бхаши. Будучи знатоком лечебных трав, врачеватель решил объединить целебную силу растений с эффективными массажными приемами и предложил прорабатывать активные точки на теле пациента не руками, а теплыми тканевыми мешочками, наполненными лекарственным сбором.

Так появилась новая техника акупунктурного воздействия, объединившая в себе эффект:

Такая методика прекрасно подходит людям с повышенным порогом болевой чувствительности, для которых классический точечный массаж становится настоящей пыткой. Не забывайте также, что эта техника пришла к нам с Востока. Поэтому каждое движение мастера корректирует еще и энергетические потоки, прочищает меридианы, отчего пациент испытывает небывалый подъем сил, легкость и пластичность во всем теле.

Подобный вид массажа знаком и индусам, только в аюрведической практике он называется «пинда сведа», в переводе – «теплый шарик».

Назначение и польза

Так как методика разнопланово действует на организм, то и спектр показаний у нее довольно широк. Но особенно полезна процедура при:

Массаж может использоваться как основная лечебная процедура или дополнять комплекс терапевтических мероприятий.

Не забудьте об ограничениях

Массирование травяными мешочками относится к тепловым и довольно интенсивным процедурам, поэтому имеет немало противопоказаний. Нельзя выполнять воздействие при:

Полный желудок, недавнее употребление алкоголя, наличие протезов, кардиостимуляторов также становятся поводом отказаться от массажа.

Варианты наполнения

Основным инструментом массажиста выступают особым образом свернутые мешочки из натуральной ткани, чаще всего льняные.

Они различаются по размерам, способу подогрева и наполнению. Целебную начинку подбирают в зависимости от диагноза пациента, цели и вида массажа. Сегодня чаще всего используются:

Гречиха

Вы удивитесь, узнав, что эта модная методика родом из Руси XVII века. Прогревания теплой крупой, сложенной в холщовый мешочек, знахари применяли для лечения насморка, кашля, гайморита, суставных и мышечных болей. Сегодня это средство вновь стало популярным, причем не только в России, но и в других странах мира. И не случайно: гречиха обладает рядом свойств, незаменимых в лечебной практике. Это:

Плотная трехгранная форма зерен гречки как нельзя лучше подходит для точечного массажа и позволяет тщательно проработать активные точки, регулируя функции кишечника, желчных протоков, органов дыхания.

Массаж гречишными мешочками будет особенно полезен курильщикам, так как приводит в порядок забитые смолами легкие и бронхи.

Этот злак всегда считался целебным. И сейчас с его помощью лечат заболевания желудка, циститы, инфекционные и воспалительные процессы, дизентерию, простатит. Рисом, проваренным в смеси лекарственных растений и молока, наполняют льняные мешочки и воздействуют ими на «мармы» — жизненные точки в местах пересечения энергетических меридианов. Благодаря интенсивным приемам: надавливанию, растиранию, поглаживанию, рисовый отвар просачивается через ткань мешочка и попадает на кожу. Полезные вещества с большой проникающей способностью тут же впитываются, запуская механизмы оздоровления и обновления:

Читайте также:  Что такое массаж по жаке для лица

Рис обладает антисептическими, потогонными и жаропонижающими свойствами, что особенно ценится в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями. А на Востоке к рису особое отношение: он считается сакральным злаком, очищающим не только организм, но и сознание.

Иногда в качестве наполнителя выступает подогретая поваренная или морская соль. Массажные мешочки в этом случае получаются особенно плотными и тяжелыми и прекрасно подходят для выполнения интенсивных постукиваний, надавливаний, вибрации. Организм пациента быстро реагирует на воздействие этих приемов, тепла и полезных свойств соли. В результате:

Массаж теплыми мешочками с солью позволяет пациенту полностью расслабиться, снимает стресс, усталость, эмоциональное напряжение, способствует похудению, дарит хорошее настроение и невероятную легкость.

Песок

Этот наполнитель во время массажа теплыми мешочками используют не в чистом виде, а в миксе с травяным сбором. Мельчайшие кварцевые частицы в подогретом состоянии значительно усиливают целебные свойства и аромат лекарственных растений. Такая «начинка» довольно тяжелая, поэтому удобна для выполнения глубокой проработки активных зон. Кроме того, она долго удерживает тепло, что позволяет добиться:

Процедура может идти долго, около двух часов. По окончании сеанса тепловое воздействие продлевают, закутав пациента в одеяло и оставив отдыхать около получаса.

Специи

Мы привыкли считать, что пряности существуют для того, чтобы сделать еду вкуснее и ароматнее. А жители Востока уже давно используют их для борьбы с болезнями. Оказывается, в специях содержатся уникальные лечебные вещества, которые пока не удалось синтезировать искусственным путем. В подогретом виде, а также в сочетании с массажными приемами, они несут неоценимую пользу человеку.

Интересно, что в состав классического тайского микса входит до 20 разных компонентов. Собрать их самому очень сложно, проще приобрести уже готовый мешочек. Стоит он недорого, от 150 рублей. Единственный минус – трудно проконтролировать сроки и условия хранения трав, от которых во многом зависят их лечебные свойства.

Травы

Фитотерапия составляет основу тайской медицины. Применяют сборы и для проведения массажа. Их подбирают индивидуально для каждого пациента.

Части растений измельчаются, особым образом заворачиваются в льняные сумочки. При нагревании сбор выделяет сок и масла, которые и воздействуют на организм человека. В качестве наполнителя вы можете использовать:

Важно знать, что травяные мешочки рассчитаны максимум на 5 применений, а в идеале должны быть одноразовыми. Ведь с каждым сеансом лекарственные травы растрачивают целебные свойства, а ткань, в которую они завернуты, загрязняется, накапливая токсины, частички омертвевшей кожи, пот, жир.

Техника выполнения фитомассажа горячими мешочками

Тайские мастера массажа относятся к каждому сеансу как к священнодействию: проходят долгое обучение, настраиваются на работу, аккумулируя энергию, читая мантры, прося благосклонности Вселенной. Конечно, в спа-салонах и дома все происходит намного проще. Сама процедура не считается сложной, но без определенных знаний провести ее грамотно невозможно.

Подготовительный этап

За полчаса до начала сеанса массажист начинает готовить травяные мешочки:

Параллельно подготавливается место для проведения массажа. Тайцы обычно выполняют его на полу: постеленное теплое одеяло накрывают простыней, под голову пациента кладут салфетку.

Клиенту перед процедурой советуют посетить сауну и сделать пилинг всего тела, чтобы убрать загрязнения с кожи и максимально раскрыть поры. Во время массажа нужно расслабиться, не разговаривать, а полностью сосредоточиться на своих ощущениях.

Основные приемы

Начинается сеанс всегда с предварительного разогрева и расслабления тела пациента. Делают это с помощью тайского или классического массажа. Затем в работу вступают мешочки.

Их достают, держа за ручки, встряхивают и тут же начинают массировать каждый сантиметр тела:

Такая процедура длится около часа. Мастер несколько раз меняет или вновь подогревает мешочки, не допуская их полного остывания. В конце сеанса пациенту предлагают выпить теплый травяной чай.

Правила проведения

Чтобы фитомассаж принес ожидаемый результат и не причинил вреда пациенту, во время сеанса следует выполнять его основные принципы:

Важно следить за тем, чтобы мешочек не был сильно горячим, иначе появляется риск обжечь пациента. Если вы будете использовать узелок с травами еще раз, то по окончании первого сеанса упакуйте его в герметичный пластиковый пакет и положите в холодильник, но не более чем на 2 месяца.

Будьте осторожны: незнакомые растения, входящие в состав «начинки», могут вызвать аллергическую реакцию, особенно если вы к этому предрасположены.

Сколько стоит визит к массажисту

Эта процедура довольно специфическая, требует определенных знаний и специального инвентаря, поэтому оценивается недешево. Один сеанс в Москве и Санкт–Петербурге стоит 2500–5500 рублей. Полный курс обойдется более 20 тысяч рублей. Дороговато? Тогда ждите скидок или акций – их часто предлагают массажные салоны, желая привлечь клиентов, или научитесь выполнять процедуру в домашних условиях самостоятельно.

Во время сеанса массажа горячими травяными мешочками закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям. Кажется, будто мягкое солнышко ласкает и согревает ваше тело, а экзотические ароматы расслабляют и успокаивают. Больше ни одна процедура не приносит таких незабываемых сладких ощущений. Природа и человеческие знания объединились в общем порыве, чтобы сделать тело красивее, моложе, здоровее, а дух – сильнее.

Источник

Adblock
detector