Меню

Тайский массаж или обычный

Чем отличается тайский массаж от обычного классического?

С древних пор искусство массажа способствует релаксации организма, действуя оздоравливающе на многие функции важнейших систем. Секретов особенного воздействия на поверхность кожи никаких нет, но волшебная сила массажа на человеческий организм изучена не до конца. До сих пор потрясает уникальная способность нервных окончаний реагировать на целенаправленное воздействие рук массажиста.

В зависимости от страны происхождения и исходя из основных методов массажа различают несколько крупных направлений. Среди них самыми популярными являются тайский и традиционный (классический массаж). Остановимся на каждом из них подробнее.

Принцип действия разных методик массажа

1. Классический массаж

В классическом массаже используются четыре основные приема: на поверхность кожи воздействуют при помощи поглаживаний, вибрации, разминаний и растираний. Выполнение классического массажа очень распространено на курортах – эффективное лечение и отличная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, многих органов человеческого организма. Как правило, курс массажа дополняет основную терапию. В данном случае он либо расслабляет болезненные участки, либо наоборот – подготавливает их к лечебному воздействию других методик. При всем своем великолепии есть у классического массажа и противопоказания.

2. Тайский массаж

Тайский подход к выполнению массажа кардинально отличается от нашего понимания. Жители Таиланда и Тибета считают, что массаж – гармонизация всех жизненных систем организма. Воздействие осуществляется не только на физическом уровне, цель – задействовать более тонкие материи. Тайцы уверены, что циркуляция жизненных сил происходит по конкретным линиям. Чтобы этот процесс происходил плавно, каждый канал должен пребывать в равновесии. Если жизненная сила течет плавно и ничто не преграждает ей путь, внутренняя энергия человека также находится в равновесии. Всего 72 тысячи энергетических каналов, массаж выполняется по 10-ти основным линиям. Массажист воздействует как на сами линии, так и на их пересечение.

История появления и развития тайского массажа уходит своими корнями к массажу туй-на (Китай), аювердических техник (Индия) и точечным приемам воздействия на энергетику человека. Кроме того, в современном тайском массаже можно встретить отдельные элементы такого направления оздоровления души и тела, как йога. Сформировался тайский массаж порядка 2,5 тысяч лет тому назад. Включает в себя такие манипуляции, как: скручивание, надавливание на определенные точки, пассивное растяжение.

Основные отличия тайского и классического массажей

Первое впечатление европейца от тайских массажных техник – шок. Настолько сильно отличаются две методики друг от друга. Впрочем, в этом нет ничего противоестественного – восточная и западная культуры тоже имеют мало общего.

По отзывам многих клиентов, ощущения от тайского массажа просто потрясающие. Некоторые деловые люди, вынужденные часто летать в Азию в командировки, предпочитают именно этот массаж как снятие напряжение после перелета, для восстановления жизненных сил. Воздействие на энергетические каналы-меридианы сопровождается растяжкой мышц, снятием суставных блоков. Эффективность пассивной йоги доказана тысячелетиями. Для более сильного воздействия тайский массажист умело использует воздействие коленями, ступнями ног, ладонями и локтями. Всестороннее стимулирование активных точек сказывается весьма положительно на всей системе человеческих органов.

Источник

Тайский массаж или обычный

Чем отличается тайский массаж от обычного классического?

Очень многим – примерно так же, как стул отличается от дивана. Тайский массаж – это типичный представитель восточного направления работы с телом. Здесь в основе лежат не знания анатомии и физиологии человека, а концепция жизненной энергии. Суть восточных методик оздоровления заключается в поддержании внутреннего равновесия человека как в физическом теле, так и в эмоциональной и в духовной сферах. Но не будем залезать в метафизические дебри, а посмотрим более практично.

Я бы сказал, что тайский массаж менее формален и более человечен, чем классический европейский массаж. Во-первых, в тайском массаже воздействуют не только на мышцы, но и на сухожилия и суставы, здесь широко применяются растяжения и скрутки. То есть воздействие на тело более глубокое. Во-вторых, ключевым моментом является взаимодействие массажиста и клиента, особое взаимное состояние. В этом состоянии массажист более тонко чувствует тело клиента и уделяет больше внимания именно тем зонам, которые нуждаются в проработке. То есть, это более индивидуальный, адресный подход.

Еще одно отличие, которое буквально бросается в глаза, это то, что тайский массаж делается через одежду. Такова традиция! Есть много разных объяснений этой традиции. Лично я считаю, что это было сделано специально, чтобы подчеркнуть, что тайский массаж делается не столько на теле, сколько на более глубоком уровне. Когда тело клиента закрыто одеждой, массажист вынужден ориентироваться на более тонкие чувства, чем зрение. Можно ли делать тайский массаж не через одежду. Конечно, можно. Но это будет уже не совсем тайский массаж!

Тайский массаж всегда делается на полу. Для мягкости обычно стелятся циновки, одеяло или коврики.

Какой массаж выбрать?

Меня часто спрашивают: “Какой массаж лучше: тайский или классический?” Вопрос, конечно, не совсем корректный, но в целом понятный. Если говорить о глубине расслабления, то я склоняюсь в пользу тайского массажа. Но нужно иметь в виду, что тайский массаж обычно делается полтора-два часа, а классический – около часа. Так что если у человека есть мышечные зажимы, но нет времени, то классический массаж предпочтительнее. Тайский массаж однозначно лучше, когда клиент не занимается спортом, не делает зарядку и вообще не следит за собой. В этом случае тайский массаж дает комплексную разминку, затрагивает все физиологические системы, которые застаиваются без регулярной физической нагрузки. Недаром тайский массаж еще называют йогой для ленивых.

Каким должен быть тайский массаж

Качество тайского массажа практически полностью зависит от массажиста, точнее от его настройки на клиента. Мастерство массажиста как раз и заключается в том, чтобы уметь настроиться на любого клиента, почувствовать к нему любовь и заботу.

Хороший массаж – это когда массажист давит именно там, где нужно, с нужным усилием. Давление в основном осуществляется практически прямыми руками за счет веса тела. Тайский массаж со стороны напоминает медитативный танец, где массажист плавно и неторопливо качается из стороны в сторону. Все растяжки делаются до болевого порога. Болевые ощущения возможны, но это особая, приятная, освобождающая боль. Неприятная резкая боль абсолютно недопустима. Тайцы делают массаж довольно жестко, но для западного (особенно неподготовленного) человека такой подход мне представляется весьма спорным. Я об этом еще скажу.

Читайте также:  Приспособление для массажа стоп

При хорошем массаже глубокое расслабление наступает уже через несколько минут и постепенно углубляется в течение всего сеанса. Может возникнуть ощущение полудремы, когда все воспринимается как во сне. По окончании массажа человек должен чувствовать себя очень спокойно, безмятежно, а тело должно быть необыкновенно легким, практически невесомым.

Может ли тайский массаж повредить?

Увы, да! В тайском массаже есть скрутки позвоночника. А любая работа с позвоночником – это источник повышенной опасности. Даже профессиональный мануальный терапевт не застрахован от ошибок, а уж про массажиста и говорить нечего.

Особенно часто неприятности с позвоночником происходят с туристами. На моей памяти не раз и не два мои знакомые возвращались из Таиланда со смещенными позвонками и “скрученной” шей. Это вовсе не потому, что они попали на плохого массажиста. Просто тайцы устроены несколько по-другому, чем европейцы. Они много двигаются, и мало сидят. Позвоночники у них здоровые, чего не скажешь о наших соотечественниках. Все мы подолгу сидим за компьютером или перед телевизором. У многих из нас уже в 30 лет появляются остеохондроз, протрузии и межпозвонковые грыжи.

Скрутки позвоночника ориентированы на людей со здоровым позвоночником. Проблемным позвоночникам скрутки категорически противопоказаны! В остальном противопоказания к тайскому массажу практически те же, что и для классического массажа. При соблюдении этих правил тайский массаж абсолютно безопасен.

Сложно ли научиться делать тайский массаж?

Нисколько! Тайский массаж, по-моему, даже проще, чем классический. Его можно назвать интуитивно понятным. Главное – поймать нужное ощущение. На наших курсах мы делаем специальные упражнения, которые, на первый взгляд, вообще далеки от массажа. Но благодаря им, уже к концу первого дня все начинают делать массаж на удивление прилично. После того, как нужные ощущения пойманы, остается выработать правильные базовые стойки. Удобное положение тела и расслабленность – это 80% успеха. Остальное нарабатывается с практикой.

Наш опыт показывает, что человек, далекий от массажа и от восточных традиций может освоить тайский массаж за 30-40 часов. В общем, тайский массаж – это, как все гениальное, просто. Жаль, что у нас пока он не вошел в культуру так же прочно, как в Таиланде.

Я люблю тайский массаж, и даже когда делаю классический массаж, периодически вплетаю в него элементы тайского массажа. Такое сочетание западного и восточного подходов дает поистине замечательные результаты!

Источник

Частые вопросы о тайском массаже

Частые вопросы о тайском массаже

Григорян Дмитрий

Мастер традиционного тайского массажа. (подробнее)

Чем тайский массаж отличается от классического?

Ощущения от тайского массажа совершенно другие. Если во время классического массажа идет работа с мышцами, то тайский массаж воздействует на суставы и биологически активные точки и энергетические каналы. Благодаря этому человек расслабляется, снимаются глубинные зажимы, уходит напряжение.
В тайском массаже внимание уделяется всему телу – от кончиков пальцев ног до макушки головы.
Сразу после сеанса вы почувствуете сонливость и приятное расслабление, а через несколько часов – потрясающий прилив энергии.

Почему тайский массаж делают в одежде?

Кроме того одежда символизирует сохранение границ, потому человеку гораздо комфортнее психологически оставаться в одежде во время массажа.

Очень важно, чтобы во время массажа клиенту было тепло, ведь человек расслабляется и даже при достаточно высокой температуре воздуха у него может быть легкий озноб. И это еще один довод в пользу того, чтобы делать массаж в одежде.

Какие противопоказания для тайского массажа?

Существуют обычные противопоказания тайского массажа, общие и для многих других форм массажной терапии:
— при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении;
— при онкологических заболеваниях;
— остеопорозе (заболевании, при котором кость не прочная и легко ломается);
— при ревматоидном артрите (воспаление суставов, вызывающее их деформацию и скованность);
— при кожных заболеваниях (не массируется пораженная поверхность);
— в период беременности;
— при запущенном тромбофлебите (массируются окружающие ткани, для улучшения местного кровообращения);
— послеоперационный период;
— при переломах кости или при повреждении суставов не массируется соответствующая область;
— при гемофилии — врожденной болезни, при которой не свертывается кровь.

И все таки, здесь уместно высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастелли Гарсиа, который называет традиционный тайский массаж искусством: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так же с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к организму, найти первопричину болезни — вот основная задача массажиста.»

Как часто надо делать массаж, чтобы был эффект?

Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 3-5 сеансов. Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня.
В день массажа можно не ходить в спортзал или на иные занятия, поскольку йога-массаж — это уже полноценная тренировка и нагрузка для организма.
Затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания эффекта и формы.

Я совсем не гибкий (-ая), значит, тайский массаж мне не подойдет?

Наоборот, тайский массаж вам просто необходим. Вы наверняка замечали, что негибких детей не бывает. Но с возрастом в теле человека появляются зажимы, которые мешают гибкости. Тайский массаж позволяет снять напряжение и зажимы, а это значит, что уже после первого сеанса вы заметите изменения. И не забывайте, что гибкость тела рождает гибкость ума.

Читайте также:  Массажные линии массаж головы

Сколько длится сеанс тайского массажа?

Сеанс продолжается около от 2 до 3х часов. Дело в том, что наше тело очень инертно, и человек просто неспособен быстро расслабиться. Так что 1.5-2 часа – это минимальный срок, за который можно качественно проработать суставы и мышцы. Когда массаж длится больше 2 часов, это дает очень сильный эффект. Обычно с каждым сеансом нагрузка постепенно увеличивается. Многие клиенты отмечают, что время, потраченное на тайский массаж, компенсируется: вы быстрее высыпаетесь и становитесь гораздо активнее в течение дня.

За какое время до тайского массажа можно есть и пить?

Есть и пить можно, но лучше сильно не наедаться и лучше не позднее чем за 30 минут до сеанса. В дни массажа не рекомендуется алкоголь, поскольку тайский массаж стимулирует очищение организма. Практика показывает, что алкоголь с этими процессами не совместим. После массажа хорошо попить травяного чая.

что лучше классический тайский массаж или масляный массаж?

тайский массаж почему делают на полу?

Стоит пояснить: а вы знаете почему классический делается на кушетке? В первую очередь это связано с удобством для массажиста при выполнении классической техники по голому телу с маслом, мазью, кремом и другими вспомогательными элементами.
тайский массаж самодостаточен. Ему не нужна кушетка и техника адаптирована под любую поверхность.Главное, чтобы клиенту было комфортно лежать ( не слишком твёрдо, и тепло)

почему тайский массаж делают в одежде?

в каком виде приходить на тайский массаж?

С собой на сеанс возьмите любую лёгкую и не сжимающую майку, штаны и носки. Иногда вам могут выдать форму в салоне, но не везде. Я, например, такую не выдаю.

тайский массаж это больно?

тайский массаж популярен ли в России?

массируют ли живот во время тайского массажа?

Чем тайский массаж отличается от классического?

Ощущения от тайского массажа совершенно другие. Если во время классического массажа идет работа с мышцами, то тайский массаж воздействует на суставы и биологически активные точки и энергетические каналы. Благодаря этому человек расслабляется, снимаются глубинные зажимы, уходит напряжение.
В тайском массаже внимание уделяется всему телу – от кончиков пальцев ног до макушки головы.
Сразу после сеанса вы почувствуете сонливость и приятное расслабление, а через несколько часов – потрясающий прилив энергии.

Почему тайский массаж делают в одежде?

Кроме того одежда символизирует сохранение границ, потому человеку гораздо комфортнее психологически оставаться в одежде во время массажа.

Очень важно, чтобы во время массажа клиенту было тепло, ведь человек расслабляется и даже при достаточно высокой температуре воздуха у него может быть легкий озноб. И это еще один довод в пользу того, чтобы делать массаж в одежде.

Какие противопоказания для тайского массажа?

Существуют обычные противопоказания тайского массажа, общие и для многих других форм массажной терапии:
— при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении;
— при онкологических заболеваниях;
— остеопорозе (заболевании, при котором кость не прочная и легко ломается);
— при ревматоидном артрите (воспаление суставов, вызывающее их деформацию и скованность);
— при кожных заболеваниях (не массируется пораженная поверхность);
— в период беременности;
— при запущенном тромбофлебите (массируются окружающие ткани, для улучшения местного кровообращения);
— послеоперационный период;
— при переломах кости или при повреждении суставов не массируется соответствующая область;
— при гемофилии — врожденной болезни, при которой не свертывается кровь.

И все таки, здесь уместно высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастелли Гарсиа, который называет традиционный тайский массаж искусством: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так же с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к организму, найти первопричину болезни — вот основная задача массажиста.»

Как часто надо делать массаж, чтобы был эффект?

Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 3-5 сеансов. Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня.
В день массажа можно не ходить в спортзал или на иные занятия, поскольку йога-массаж — это уже полноценная тренировка и нагрузка для организма.
Затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания эффекта и формы.

Я совсем не гибкий (-ая), значит, тайский массаж мне не подойдет?

Наоборот, тайский массаж вам просто необходим. Вы наверняка замечали, что негибких детей не бывает. Но с возрастом в теле человека появляются зажимы, которые мешают гибкости. Тайский массаж позволяет снять напряжение и зажимы, а это значит, что уже после первого сеанса вы заметите изменения. И не забывайте, что гибкость тела рождает гибкость ума.

Сколько длится сеанс тайского массажа?

Сеанс продолжается около от 2 до 3х часов. Дело в том, что наше тело очень инертно, и человек просто неспособен быстро расслабиться. Так что 1.5-2 часа – это минимальный срок, за который можно качественно проработать суставы и мышцы. Когда массаж длится больше 2 часов, это дает очень сильный эффект. Обычно с каждым сеансом нагрузка постепенно увеличивается. Многие клиенты отмечают, что время, потраченное на тайский массаж, компенсируется: вы быстрее высыпаетесь и становитесь гораздо активнее в течение дня.

За какое время до тайского массажа можно есть и пить?

Есть и пить можно, но лучше сильно не наедаться и лучше не позднее чем за 30 минут до сеанса. В дни массажа не рекомендуется алкоголь, поскольку тайский массаж стимулирует очищение организма. Практика показывает, что алкоголь с этими процессами не совместим. После массажа хорошо попить травяного чая.

что лучше классический тайский массаж или масляный массаж?

тайский массаж почему делают на полу?

Стоит пояснить: а вы знаете почему классический делается на кушетке? В первую очередь это связано с удобством для массажиста при выполнении классической техники по голому телу с маслом, мазью, кремом и другими вспомогательными элементами.
тайский массаж самодостаточен. Ему не нужна кушетка и техника адаптирована под любую поверхность.Главное, чтобы клиенту было комфортно лежать ( не слишком твёрдо, и тепло)

Читайте также:  Массаж с оливковым маслом для тела

почему тайский массаж делают в одежде?

в каком виде приходить на тайский массаж?

С собой на сеанс возьмите любую лёгкую и не сжимающую майку, штаны и носки. Иногда вам могут выдать форму в салоне, но не везде. Я, например, такую не выдаю.

тайский массаж это больно?

тайский массаж популярен ли в России?

Источник

Тайский массаж или обычный

1)Чем тайский массаж отличается от классического?

Ощущения от тайского массажа совершенно другие. Если во время классического массажа идет работа с мышцами, то тайский массаж воздействует на суставы и биологически активные точки и энергетические каналы. Благодаря этому человек расслабляется, снимаются глубинные зажимы, уходит напряжение.
В тайском массаже внимание уделяется всему телу – от кончиков пальцев ног до макушки головы.
Сразу после сеанса вы почувствуете сонливость и приятное расслабление, а через несколько часов – потрясающий прилив энергии.

3)Какие противопоказания для тайского массажа?
Существуют обычные противопоказания тайского массажа, общие и для многих других форм массажной терапии:
— при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении;
— при онкологических заболеваниях;
— остеопорозе (заболевании, при котором кость не прочная и легко ломается);
— при ревматоидном артрите (воспаление суставов, вызывающее их деформацию и скованность);
— при кожных заболеваниях (не массируется пораженная поверхность);
— в период беременности;
— при запущенном тромбофлебите (массируются окружающие ткани, для улучшения местного кровообращения);
— послеоперационный период;
— при переломах кости или при повреждении суставов не массируется соответсвующая область;
— при гемофилии — врожденной болезни, при которой не свертывается кровь.

4)Как часто надо делать массаж, чтобы был эффект?
Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 10-15 сеансов. Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня.
В день массажа можно не ходить в спортзал или на иные занятия, поскольку йога-массаж — это уже полноценная тренировка и нагрузка для организма.
Затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания эффекта и формы.

5)Я совсем не гибкий (-ая), значит, тайский массаж мне не подойдет?
Наоборот, тайский массаж вам просто необходим. Вы наверняка замечали, что негибких детей не бывает. Но с возрастом в теле человека появляются зажимы, которые мешают гибкости. Тайский массаж позволяет снять напряжение и зажимы, а это значит, что уже после первого сеанса вы заметите изменения. И не забывайте, что гибкость тела рождает гибкость ума.

6)Полезен ли тайский массаж детям?
Да, массаж очень полезен детям. Массаж положительно влияет на иммунную, нервную, кровеносную, эндокринную, костную, пищеварительную системы детского организма.

7)Сколько продолжается сеанс?
Сеанс продолжается около 2х часов. Дело в том, что наше тело очень инертно, и человек просто неспособен быстро расслабиться. Так что 1-1.5 часа – это минимальный срок, за который можно качественно проработать суставы и мышцы.Когда массаж длится больше

Источник

Волшебство тайского массажа

Одна из важнейших составляющих тайской традиционной системы оздоровления – это тайский массаж. Чем же отличается этот вид массажа от классического? Каковы его плюсы и польза? Есть ли у него какие-то преимущества перед европейским вариантом массажа? Почему с ним связывают какие-то тайные знания, особые принципы работы? Правда ли, что он настолько полезен и способен творить чудеса? Обо всем этом – по порядку.

Отличие от европейского массажа – плюс или минус?

Тайский массаж, действительно, принципиально отличается от классического европейского варианта. Второе его название – «йога-массаж». Воздействие на энергетические каналы – главный принцип всех манипуляций массажиста. Открыть блокировки и возобновить правильное циркулирование жизненной энергии – это способ восстановления здоровья. Для нас это достаточно непривычная формулировка, анатомически существование энергетических каналов не доказывается, но из практики известно, что тайский метод работает хорошо. При этом в нем сочетаются преимущества индийской, китайской медицины и классического массажа.

Как работает массажист

Во время сеанса массажист совершает не только надавливающие и растягивающие движения, но и помогает человеку принимать позы, сходные с позами из йоги, используя при этом не только руки, но и колени, ноги, ступни, используя вес своего тела. Таким образом усиливается воздействие на нужные области, это могут делать не только крепкие мужчины, но и хрупкие женщины. Поэтому у тайских массажистов не бывает типичных профессиональных проблем – никакие части тела не испытывают перегрузок.

Еще одно правило: массажист должен быть «на одной волне» с человеком, с которым он занимается. Так ему будет легче «слышать» тело, получая ответную реакцию от систем организма. Мягкие безболезненные прикосновения могут работать очень эффективно. Один из главных принципов работы тайского массажиста – интуитивно чувствовать человека, отзываясь на его реакции, не вызывая болезненных ощущений. Конечно, это доступно не всем, а только высококлассным специалистам. В нашем салоне работают дипломированные тайские массажисты с большим практическим опытом.

Тайные знания и секреты

Чудеса тайского массажа

Плюсы тайского массажа

Причиной многих проблем в здоровье человека являются ущемления, пережимание сосудов, мышц. При этом не всегда можно верно определить первопричину, от которой страдает та или иная область организма. В итоге врач пытается лечить следствие, не разобравшись с причиной. Польза от такого лечения бывает весьма низкой. Тайская медицина работает прежде всего над выявлением проблемы. Причем, в организме запускается самообучающаяся программа, которая помогает гармонично работать всему механизму по названию «человек». Уверяем, что никакие теоретические рассуждения и описания не дадут полного понимания того, как работают тайские национальные системы оздоровления. Стоит один раз попробовать, чтобы самим узнать всю правду о всех плюсах этого массажа.

Источник