Меню

Тайский массаж для мужчины обучение

Тайский массаж: описание и техника выполнения

Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. В буддистской философии есть понятие «линии энергий». Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию.

Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической системе или суставам, принятым в классическом и спортивном массаже.

Тайский массаж восстанавливает физические силы человека, не забывая про духовность.

История и развитие тайского массажа

Система тайского массажа складывалась веками, собирая в себе особенности и действенные практики Индии, Китая, Бирмы. Первые действия лекарей были интуитивными, подкрепленными лишь их наблюдательностью и опытом. В процессе появления новых знаний о физиологии человека, приемы корректировались, при этом сохраняя свою традиционность.

Основателем считают Кумара Бхаши — индийского целителя при дворе правителя. Он сочетал массаж с традиционным лекарственным лечением. Результат был отличным. Письменности тогда не существовало, и свои знания он передавал ученикам устно.

Самой сильной популярности и широкого распространения методика достигла в Таиланде. Первые описания были сделаны после XIII века нашей эры. Но в XVII веке бирманцы сожгли королевскую библиотеку.

Знания остались в устном виде. Снова собрать их получилось в 1830 году, когда был основан первый таиландский университет. На его стенах появились и до сих пор сохранены рельефные рисунки жизненных линий и активных точек. Каменные статуи демонстрируют позы йоги, исцеляющие те или иные заболевания.

Сегодня тайский массаж популярен везде — на шумном курорте, в велнес и фитнес-центрах.

Обучение этой технике включает анатомию, физиологию, буддистскую философию.

Виды тайского массажа

Существует 2 техники, которые отражают азиатское традиции:

Королевский. Выполняется на расстоянии вытянутых рук от массируемого. Эта традиция связаны с тем, что к королевским особам в Тайланде не разрешено приближаться вплотную. Массажист передвигается вокруг пациента на коленях и может использовать в работе только свои ладони. Эта особенность сохранилась с тех пор, когда лекари были обязаны выказывать почтение знати. Вероятно, коленопреклонение стало источником ошибочного представления о тайском массаже, что это такое эротическое шоу, в котором процедуру делают тайки с обнаженной грудью.

На самом деле, процедура призвана успокоить и расслабить, а не вызывать возбуждение.

Общий (традиционный). Мастер использует дополнительные приспособления, свое тело, даже помощь пациента, чтоб добиться результата. Воздействие активное, с помощью манипуляций, надавливание — только подготовительный этап. В европейских странах традиционный массаж чаще делают мужчины, т.к. он требует значительных усилий.

Показания и противопоказания

Основные причины для обращения к оздоровительным возможностям тайского массажа – нарушения функций опорно-двигательного аппарата, боли, спастические состояния

Техника тайского массаж

Особое значение придается атмосфере. Чтобы сделать ее расслабляющей, создают гармоничную обстановку, объединяющую цвет интерьера, запахи, звуки

Воздействие на активные точки совершается надавливанием. Для мягких надавливаний используют большие пальцы рук. Для глубокого воздействия – ладони, локти, колени, ступни. Сеанс начинают с легкого разогревающего воздействия, увеличивая глубину и длительность надавливания

Манипуляции – движения конечностями. Мастер поворачивает, скручивает, разминает те части тела пациента, в которых обнаружит защемления и спазмы. Действия направлены на расслабление мышц, повышение эластичности связок и сухожилий, улучшение кровообращения и подвижности суставов

Массируемый лежит на полу. Сеанс тайского традиционного массаж начинается с проработки линий энергий. Все линии берут свое начало от пупка. Далее они поднимаются к ноздрям, глазам, языку, подбородку, спускаются к паховой области, бедрам, голеням, ступням. Всего тайская методика насчитывает десять линий, которые соединяют собой все части тела. По линиям расходится внутренняя энергия, давая голове у жизненные силы, бодрость, здоровье. Массажист их активизирует и стимулирует одним из способов

Пальцами. Кроме давления, пальцами совершают растягивания и проминания, активизируя кровообращения, лимфоток, чувствительность нервных окончаний. Пальцами прорабатывают самые труднодоступные и нежные места на теле. «Шаговые» нажатия проводят по линиям энергетических каналов

Ладонью. Внутренней стороной ладони, областью рядом с запястьем, нажимают на крупные мышцы пациента – спину, ягодицы, бедра. При такой технике работы иногда делают массаж в четыре руки.

Локтевым суставом. Такое глубокое давление также предназначено для проработки крупных ягодичных, бедренных мышц. Если воздействие локтем доставляет определенный дискомфорт или боль, мастер использует предплечье.

Коленом. Создается упор в какой-либо области тела, чтобы растянуть сустав и окружающие его ткани.

Ступнями. Один из самых активных способов воздействия. Чаще всего мастер стоит на пациенте, поэтому сила надавливания довольно высока. Используется для крупных мышц в середине или в конце сеанса.

Зная, чем работает массажист, легко оставить представление о том, как делается тайский массаж. Это довольно интенсивная процедура, глубоко прорабатывающая все проблемные места.

Контакт с телом, длительная фиксация в одном положении, сосредоточение на ощущениях, единение физического и духовного роднит тайский массаж с йогой. Второе его название звучит как «пассивная йога».

Нужно быть готовым к тому, что традиционный тайский массаж – это продолжительная процедура. Если мастер не успел проработать все зоны тела за час-полтора, то для достижения полноценного эффекта ему понадобится дополнительное время. Сеанс может длится 2-2,5 часа. Чтобы получить видимый результат, важно не сопротивляться действиям специалиста. Но и терпеть неприятные ощущения не стоит. Сообщите об этом, чтобы скорректировать силу и длительность воздействия.

Последовательность традиционного тайского массажа

Результаты и польза

Нетрадиционная медицина считает, что нарушения в энергетических потоках приводят к физическим и психическим патологиям. Устранение дисбаланса оздоравливает и дает длительные положительные эффекты:

Мастера делают тайскую процедуру как в спа-салонах, так и в реабилитационных центрах, больничных палатах. Тайская техника способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению застойных явлений у больных с ограниченной мобильностью.

Классический тайский массаж

На основе традиционной техники и классических массажных форм сложились множественные разновидности тайского массажа.

Массаж стоп и ног. В восточной медицине особое отношение к ногам. Азиатские лекари считают, что на стопах расположены около 70 активных точек, связанных с каждым органом. Через ступни проходят 5 энергетических каналов, поднимаясь выше по ногам к животу, соединяясь в районе пупка. Ноги являются проводниками энергии земли. Со временем восходящий жизненный поток блокируют негативные эмоции, которые накапливаются в подошвах.

Читайте также:  Точечный массаж для плеча

В настоящее время человек потерял «связь с землей». Он почти не ходит босиком по траве и земле, соприкасается босыми ступнями с искусственными материалами в помещениях, носит синтетическую одежду и обувь. Восстановить баланс призван точечный массаж с палочками.

Палочки представляют собой вспомогательный инструмент из ценного или экзотического дерева – тика, бука, манго. Их длина 15 см, закругленные концы разного диаметра.

В начале сеанса массажист наносит базовое масло, добавив несколько капель эфирного с охлаждающим эффектом (ментоловое, камфорное).

Проминает стопы, пальцы ног руками. Затем находит биологически активные точки.

Поочередно нажимает на них узким концом палочки. Удерживает 1-3минуты. Если пациент почувствует боль, то конец палочки меняют на широкий, снижают силу давления.

Завершают поглаживающими движениями для достижения полного расслабления.

Эффективность его настолько высока, что проработка только одной этой небольшой зоны снимает общую усталость, восстанавливает работоспособность, укрепляет иммунитет.

Полный ручной массаж ног

Массажируемый лежит на специальном массажном мате на полу. Такое положение более удобно для работы мастера. В процессе ему необходим упор, чтобы растягивать, скручивать, вращать конечности.

Стопы массажируют в следующей последовательности:

Далее работают с голенями, бедрами, коленями – растирают, разминают, продавливают, вытягивают, скручивают, вращают конечности в суставах.

Ток Сен

Снимает зажимы спины и позвоночника. Проводится с помощью молочка и палочек. Мастер постукивает мышцы параллельными полосами вдоль позвоночника. Воздействие происходит на двух уровнях. Физиологически стимулируются нервные окончания. Энергетически создаются вибрации, правильно направляющие потоки жизненной энергии.

Основной эффект Ток Сен – ускорение метаболизма.

Голова, шейно-воротниковая зона и плечи

Зажимы, смещение позвонков, отложение солей приводят к головным болям, ограничению подвижности. Причины таких состояний – сидячая работа, длительное пользование компьютером, при котором голова опущена вниз, нарушения в выделительной системе, плохая осанка. Массажная техника расслабляет спазмы, уменьшает отложения возрастной «холки», кровоток головного мозга восстанавливается. Проходят головные боли, головокружения, улучшается ночной сон.

Массаж головы – это релаксирующая процедура. Применяя специальные методики, мастер растирает, поглаживает, разминает кожу. Нередко гости засыпают на сеансе. Увеличенный приток крови к коже головы стимулирует рост волос, проходит хроническая усталость и напряжение.

Ценители нетрадиционной медицины знают, что такой тайский массаж обладает косметологическим эффектом — снимает отеки лица, уменьшает синие круги под глазами.

Тайский массаж травяными мешочками

Проводится в два этапа, занимает 1,5-2 часа. Выполнение начинают с традиционного тайского массажа от макушки до пяток. В это время на водяной бане греются мешочки с травами. Они напитывается влагой, начинают выделять эфирные масла и полезные вещества.

Во второй части специалист начинает с легких надавливаний мешочками, пока они еще горячие. По мере остывания силу давления и длительность увеличивают. В этой процедуре сочетается арома- и фитотерапия.

С использованием масла

Расслабляющий ойл-массаж включает частично традиционные тайские техники. Элементов йоги в нем нет. При этом для надавливаний активно используются пальцы и ладони. Массирование происходит по линиям энергий, согласно канонам азиатской медицины. Многочисленные повторения плавных скользящих движений приносят внутренний покой, снимают раздражительность, приводят в равновесие дух и тело.

Обычно используют кокосовое масло. Оно приятно пахнет, плавится на теле, хорошо впитывается, увлажняет кожу, придает ей упругость. Излишки в конце сеанса удаляют полотенцем.

Основная особенность всех перечисленных разновидностей этого классического тайского массажа, что гость получат кроме физического расслабления, активизацию потоков внутренней энергии. Т.е в конечном итоге активность, работоспособность, здоровье сохраняются на продолжительное время.

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Источник

Как делается тайский массаж мужчине: виды, правила

Как делается тайский массаж мужчинам? Каждая любящая женщина задается этим вопросом, если хочет научиться восточной технике. Искусство выполнения тайского массажа заключается в воздействии на организм по точкам на теле, с помощью скруток, растяжек и надавливаний.

После 2-3 часа сеанса уходит усталость, мышцы расслабляются, восстанавливаются, приходят в тонус, начинают работать внутренние органы. Можно овладеть несколькими видами массажа, с разной техникой воздействия. Отличия есть, с какого лучше начать можно определиться, дочитав статью до конца.

Виды тайского массажа

Традиционно-классический тайский массаж

Процедура интенсивная, в течение которой используют пассивную йогу. Сеанс включает – проработку всех групп мышц, суставов с головы заканчивая пальцами ног.

Перед манипуляцией необходимо одеть специальный хлопчатобумажный костюм. Для того чтобы было комфортно заниматься нужно на жестком мате. Массажист воздействует на точки с помощью тыльной стороны ладоней, локтями, коленями, стопами на протяжении всего сеанса.

Движения должны быть четкими, скрутки без резких движений, массаж напоминает танец. Мастер вытягивает все группы мышц, суставов. Заканчивает процедуру массажем головы и лица.

Масляный

Выполняется с использованием кокосового масла, отличается от традиционного – техникой выполнения, после него наступает полное расслабление, легкость.

Пациент находится в одноразовом белье, манипуляция проходит на массажном столе. После втирания масла мастер круговыми легкими движениями втирает специальное масло, здесь нет скруток, растяжек, надавливаний на точки.

После тяжелого трудового дня данный вид массажа идеально подойдет, кому нужен отдых, снять усталость, стресс. Масло хорошо влияет на структуру кожи, тонизирует, омолаживает, подтягивает.

Ноги и стопы

Расслабляющий, стимулирующий внутренние органы, тонизирующий – все это сочетает данная разновидность тайского массажа. Воздействуя на точки, достигается высшая степень релакса, негатив уходит, тяжесть, и боль в ногах отступает.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при увеличенных лимфоузлах

На протяжении процедуры массажист используется бамбуковые палочки, ароматические масла, бальзамы на основе трав. Мастер массирует нежно, мягко без болевых приемов.

Каждая точка на стопах, которая отвечает за определенный орган, не остается без внимания. Таким образом, восстанавливается работа всего организма.

Продвигаясь выше к линии бедра, профессионал устраняет тяжесть, повышает тонус мышц и суставов, предупреждается варикозное расширение вен.

Воздействие горячими камнями

Материал нагревается до комфортной температуры, подходит людям с проблемами спины и позвоночника, те, кто имеет высокую физическую нагрузку в течение дня, низкий иммунитет и психологические проблемы.

Процедура начинается сверху вниз. Определенная и последовательная выкладка камней – основное правило данного вида тайского массажа. Мастер должен следить за тем, чтобы они не остыли, сохраняя определенную температуру.

Плюсы:

Минусы:

Травяные мешочки

Наполняются мешочки специальными травами, подогреваются на водяной бане. С их помощью массажист воздействует на тело, некоторые засыпают во время процедуры. Легкие прикосновения, приятный запах трав действуют расслабляюще.

В процессе затрагивается дыхательная, внутренняя система человека через легкие и кожный покров. Манипуляция длится 1,5-2 часа. Начинается сеанс с традиционно-классического массажа, пока разогреваются мешочки. Благодаря данному виду восстанавливается нервная система, оттягивается процесс старения.

Спина и шея

Зачастую проводится в лечебных целях, массируют зону спины от затылочной части до копчиковой. Рекомендуется для предотвращения отложения солей, позвоночной грыжи, болей и спазмов позвоночника.

Во время процедуры клиенту массажист прорабатывает каждый участок. Данная манипуляция помогает лечить опорно-двигательные проблемы и рекомендуется для профилактики. Польза тайского массажа спины и шеи оправдывает себя. Устраняется головная боль, позвоночная, улучшается сон, нейтрализуются признаки остеохондроза.

Массаж относится к довольно жёсткому процессу, перед сеансом пациент одевает специальную одежду. Манипуляция начинается снизу вверх, от копчика к затылку, с легких поглаживаний к усиленным надавливаниям.

Голова

Подходит всем без исключения, особенно те, кто страдает частыми мигренями, бессонницей, в прошлом перенесли травму головы. Такой массаж помогает справиться с усталостью, стрессом, болью.

Тайская техника и приемы делают шейную зону, плечевые суставы более эластичными, подвижными.Некоторые пациенты замечают интенсивный рост густых и здоровых волос на голове.

Массирование, втирание, разминание, поглаживание – основные правила массажа данной зоны тела. Во время процедуры многие засыпают.

Для похудения на основе масла

Массаж подтягивает тело, кожа становится упругой и эластичной, исчезает целлюлит. Сеансы рекомендуется сочетать с правильным питанием, спортом, чтобы достичь больших результатов. Во время процедуры массажист использует масло для похудения, изготовлено на основе черного перца, жожоба, грейпфрута.

Данное сочетание помогает быстро убрать «апельсиновую корочку», вернуть тонус кожи, вывести лишнюю воду, шлаки, токсины, снять отеки. Пренебрегать консультацией с врачом перед сеансом нельзя тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, хронические, острые заболевания.

Простата

Прежде всего, к такому массажу нужно подготовиться, женщина должна точно знать, что мужчина готов на подобные эксперименты. Не сложно научиться технике массирования предстательной железы.

Потребуется:

Важно! Нельзя делать резких движений, интенсивно массировать, чтобы не вызвать дискомфорт и боль.

Эротический тайский массаж

Техник выполнения много, освоить восточную экзотику не будет сложным. Существует несколько видов:

Расслабляющий массаж в домашних условиях

Как делать тайский массаж мужчине, чтобы любимый получил незабываемые впечатления? Это достаточно легко, не нужно переживать, что с первого раза не получится освоить более сложные техники. Но благодаря интуиции, исследуя тело любимого, легко выполнить эротический массаж.

Правила массирования с использованием специального масла:

Классический тайский массаж

Древняя тайская техника состоит из пассивной йоги. Продолжительность сеанса 3 часа. Выполняется в специальной хлопчатобумажной одноразовой одежде. Первый этап заключается в воздействии на определенные точки, основную группу мускулатуры.

Растягивание и скрутка – основная методика и принцип процедуры, после чего пациент чувствует полное расслабление.
Особенность манипуляции в том, что действие происходит на жесткой поверхности, мастер направляет, выполняет каждое движение, одновременно соединяясь с пациентом, движения напоминают пассивный танец.

Описание

Вместо специальной одежды, можно облачиться в легкие трикотажные штаны и футболку. В течение сеанса не применяются ароматические масла и крема. Все что нужно – жесткий мат.

Мастер поглаживает, растирает, разминает на протяжении всего массажа, одновременно используя растяжки, скрутки, надавливания используя ладони, локти и стопы.

Тайский массаж начинает со стоп, конечностям уделяют особое внимание, так как они имеют множество важных точек. Именно этой процедуре расслабляется все тело, становится податливым и готовым к скруткам. Правильный ритм, плавные, глубокие движения выполняются в унисон с пациентом. Стопы разминать в течение 15-20 минут.

Правильно выполненный массаж смотрится как танец, где ритм заводит мастер – плавный, ритмичный, переходящий от одного упражнения к другому. Благодаря скручиванию прорабатываются все суставы, скелетные мышцы, расслабляя и возвращая их на место.

Опытный массажист чувствует напряженное место, массирует до тех пор, пока не уйдет спазм. Надавливания на точки помогают восстановить работу внутренних органов, предупредить проблемы в опорно-двигательной, нервной системе.

Благодаря тайскому массажу организм становится здоровее, кожа упругой, проходит бессонница, улучшается кроветворение, укрепляются стенки сосудов. Заканчивается сеанс массажем головы и лица. Приятные прикосновения профессионала помогут достичь полного расслабления.

Отзывы

Жена домохозяйка, ходит в спа-салоны, где сама пользуется подобными услугами, поэтому освоила тайский массаж всех видов. Раз в неделю удивляет меня каждый раз новым. Любит доминировать, я ей не запрещаю, наслаждаюсь. Правда, на лечебный я хожу к профи.

Обожаю сама этот вид массажа, частенько делаю мужу эротический. За скрутки не берусь, слишком слаба, для серьезных маневров.

Источник

Гайд по тайскому массажу для начинающих

Был я ещё до карантина на семинаре по тайскому массажу, и уже готовы несколько уроков по этой великолепной технике массажа.

И если вы ещё в режиме самоизоляции и хотите немного поучиться делать массаж друг другу, можно начать с этого 🙂 Те кто меня знает, наверняка помнят, что это мой любимый вид массажа, именно с него я начинал свою практику и по сей день использую эти техники, правда уже только для семьи и близких людей. Теперь я не работаю в сфере массажа, но продолжаю следить за происходящим в этой сфере.

Читайте также:  Показания к применению вакуумного массажа

Могу сказать, что есть мастера, которые не останавливаются в развитии, и за 25 лет преподавания тайского массажа, многое изменилось. И на мой взгляд, это значительно более совершенная и понятная система массажа, чем та, которую изучал я 10 лет назад.

1) Первый вводный урок: сила давления. Это очень важный урок, потому что в массаже очень многое зависит от силы давления, нажатия, скручивания и т.д.

3) Далее массаж рук:

5) Массаж спины, причём здесь показан,лично для меня, гениальный способ работы, и именно эта техника массажа позволяет очень быстро и качественно расслабить партнёра. Я от неё в восторге)

Простите за качество звука, запись с петлички к сожалению не удалась 🙁

Если интересно, то будет и продолжение, которое в процессе монтажа на данный момент.

Дубликаты не найдены

Я сам, когда на курсы массажа ходил мы руководствовались его книгой, а у него их очень много. Доступно и понятно пишет. В живых, правда, его уже нету 🙁

P.s.: Как то долго болела рука в локтевом суставе, после того, как зимой неудачно упал. Не то, чтобы болела, а ныла периодически. Прочитал в его книгах о самомассаже, провел сам себе курс и локоть перестал болеть через некоторое время.

Тебе на что интернет?)

скрутки в тайском массаже веселые, я раньше сам увлекался))))

Интересно, интересно, продолжайте

Ну проф.массажиста из меня не будет, но какие-то полезные штуки почерпнула, спасибо!

Спасибо, очень интересно!

ТС, спасибо. Тренер очень крутой. Классно объясняет. Ждемс дальше)))

Был я на тайском массаже в тайланде, восхитительно. )) Теперь ищу в Питере, где и кто сделает также))

Здравствуйте, Краснодар. А вы с какой целью интересуетесь?)

Я дамую найдете, с вашего города здесь много мастеров, я думаю не все же уехали))

Это смотря какой именно массаж интересует)

Да, я понял, загуглите массажистов «Сатори», у них точно есть два специалиста по вашей теме и очень хороших.

А что, деньгами расплатиться вам возможности не дали, пришлось сосать?)

Сначал ушел в фотографы, сейчас работаю в настройке рекламы в директ и гугл, немного сайтостроения на вордпрессе, и как хобби учусь быть блогером по массажу

Я просто изучал эту тему, чтобы продвигать себя как массажиста, а потом один из клиентов предложил работу. А сейчас удаленно, в узком сегменте работаю по сарафанному радио, как бы это ни было забавно) тема на самом деле востребованная, и конеуренция меньше чем у фотографов.

В первом видео у Милы выскочил правый сосок. Мне хватило, дальше смотреть не стал.

Фу, какой ты пошляк!

Если бы все было бы настолько очевидным, то массажисты не делали бы такое множество ошибок, которое они делают в своем большинстве.

А есть еще его уроки?

Да, сегодня на ютуб загружу массаж стоп, и еще уроки собираю. Как соберется побольше уроков, возможно пост сделаю.

Здорово. А на ютубе как вас найти?

Вот два канала на которых я выкладываю ролики по массажу)

Гайд по тайскому массажу.

1. Берешь член в руку.

Простые массажные приемы, которые вызывают восторг

Еще до практики эротического массажа мне удавалось удивлять людей. Однажды я получил заказ на расслабляющий массаж. Звонил мужчина, который захотел сделать жене приятный подарок. Приезжаю. Красивый дом с ландшафтным дизайном: меня провожают в зал с камином, рядом стоит массажный стол, свечи, чистые полотенца.

Конечно, я сразу спросил о пожеланиях. В разговоре выяснилось, что к этой паре несколько лет приезжают разные массажисты. В целом, всё прекрасно, но им немного наскучило однообразие и пропало ощущение новизны. Поэтому они начали искать и приглашать новых специалистов.

Внимательно выслушав их, я предложил довериться и расчехлил напольный матрас (сам сшивал из нескольких пенок, достаточно твёрдый, но при этом комфортный) и накрыл его простынёй с массажного стола. После этого предложил женщине, не раздеваясь (она была одета в спортивные обтягивающие штаны и футболку), прилечь на напольный настил.

Далее я начал делать ей массаж ногами, чем сначала вызвал у мужа испуг. Но его испуг сменился восторгом, когда он заметил, что его жена стонет от удовольствия. Массаж продлился 2,5 часа, и заказчики остались настолько довольны, что впоследствии стали постоянными клиентами.

В скором будущем я стал специалистом эротического массажа, но в его основу легли именно простые массажные техники. Особенно это касается массажа стоп. Это деликатный способ перейти от напряжения, которое может быть в теле партнера, к расслаблению и доверию. Именно они определяют успех эротического массажа, как я понял из опыта. Ведь для женщины важно именно эмоциональное состояние.

Массаж стоп прекрасно подходит для начинающих. Именно с него, на мой взгляд, легче всего начать тренировать навык чувственных прикосновений. При этом в практике не только “прорабатывается” доверие, но и происходит реальный химический процесс — вырабатывается окситоцин, который называют “гормоном любви”. Могу смело рекомендовать такой массаж парам для укрепления отношений.

Так чем же мне удалось удивить искушённых любителей массажа? Давайте расскажу и покажу. Начнём с массажа стоп. Я создал чудо-чемоданчик с массажными приёмами, которые можно практиковать в домашних условиях, без массажного стола. Достаточно расстелить коврик или плед, чтобы сделать поверхность менее твердой. Кстати, массаж на полу нравится людям даже больше, ведь его особенность в том, что человек ощущает опору и безопасность (в отличии от массажного стола). Расслабление случается более глубокое и приятное.

Источник