Меню

Способы медитации богатых китайских женщин

Самый популярный способ медитации, который практиковали китайские богатые женщины

Многие методики медитации родом из Китая. Большинство из них распространилось далеко за пределы страны, их практикуют в Европе и Америке. Но некоторые виды релаксации по-прежнему остаются экзотикой из-за особенностей методики. Один из таких — популярный способ медитации богатых китайских женщин. Он вызывал противоречивую реакцию в древности, а повторять его в современном Китае противозаконно.

Популярные способы медитации в Китае

Китайские методики медитации — одни из самых древних в мире. Одни выполняют в группе под наблюдением инструктора, другие проводят самостоятельно в любое удобное время.

Цигун

Дыхание цигун — китайская техника насыщения тела энергией. Это сложная методика, требующая подготовки и контроля со стороны опытного тренера. Дыхание цигун, нужно делать на счет, следя за продолжительностью вдохов и выдохов. Каждый дыхательный ритм выполняет свою задачу: дает силы или, наоборот, успокаивает. В цигун несколько ступеней, которые осваиваются постепенно. Освоить первую ступень способен каждый человек, но переходить дальше можно только с благословения духовного наставника.

Созерцание

Для этого вида медитации не требуется ни подготовки, ни дополнительного инвентаря. Созерцание — это наблюдение за предметом или явлением без попытки осмыслить увиденное. Объектом наблюдения может стать:

Чтобы погрузиться в медитативное состояние, нужно сесть и начать всматриваться в выбранный объект, стараясь не обращать внимание на происходящее вокруг. Не нужно оценивать предмет, обдумывать свое отношение к нему. Всплывающие в памяти ассоциации, следует игнорировать. Созерцанием можно заниматься часами, но для начала хватит 5 минут.

Медитация энергетической чистки

Популярность этого метода медитации объясняется высоким уровнем стресса, ставшим постоянным спутником человека. Накапливающаяся усталость и раздражение превращаются в разрушительную энергию и ослабляют ментальное тело. Если не очищать его от сгустков негатива, в нем появляются бреши. Сквозь них по космическим потокам в ауру проникает много энергий: полезных и вредных. Некоторые из них опасны. Поэтому от лишней энергии следует вовремя избавляться.

Для этой медитации потребуется уединенное место. Нужно сесть прямо, закрыть глаза и представить себя в центре Земли. Вокруг струятся потоки энергии, которые проходят сквозь тело, окружают его и наполняют ауру светом. Темные сгустки энергии, находящиеся внутри ауры, растворяются в этом свете. Когда аура станет чистой и яркой, нужно мысленно представить свою главную жизненную цель. Увидеть ее так, как будто все задуманное уже произошло. Чем детальнее будет представлена картинка, тем быстрее она превратится в реальность.

Основные виды медитации

Главные виды медитативных практик включают в себя не только популярную визуализацию. Настроиться на самосозерцание помогает ритмичное дыхание, движения, пение священных текстов.

Чтение мантры

Пение или проговаривание мантры помогает очистить сознание от лишних мыслей. Мантра — это особый набор звуков, который помогает сбросить усталость, очистить сознание, достичь гармонии.

Главная мантра в даосизме называется «Ом». Эта древнейший текст, который открывает канал связи со Вселенной. Ее произносят нараспев, произнося звуки на выдохе. Если мантра поется правильно, выходящий из легких воздух вызовет легкую приятную вибрацию. Через пару минут медитации, появится легкость во всем теле, мыслительный процесс замедлится и станет как будто самостоятельным. Наступит ощущение полного покоя. Когда оно станет устойчивым, медитацию завершают.

Практиковаться в пении мантры, нужно только в хорошем настроении. Физический или психологический дискомфорт будет отвлекать внимание, а негативные эмоции могут привлечь вредную энергию.

Читайте также:  Практические советы по медитации

Динамическая медитация

Классические виды медитации требуют тишины и неподвижности. Однако динамическая медитация предполагает выполнение ряда движений, она похожа на ритуальный танец. Этот метод релаксации подойдет людям, которые испытывают проблемы с общением, склонны к неврозам, часто испытывают беспричинный страх. Свободный танец под приятную расслабляющую музыку снимает психологические блоки. Отпуская сознание во время медитации, человек учится чувствовать себя свободно и уверенно.

Чтобы эффект был сильнее, медитировать нужно в темноте. Зрение — основной канал получения информации. Когда человек сознательно отключает его, обостряются все внутренние чувства. Регулярная практика динамической медитации помогает развить интуицию.

Прана

Праной в восточных практиках называют поток энергии, который наполняет тело и насыщает все клетки целительной энергией. Этот метод позволяет сбросить накопившуюся усталость и укрепить иммунитет.

Чтобы впустить в себя прану, нужно сосредоточиться на дыхании. На вдохе представить, как открываются энергетические каналы, а энергия сквозь них проникает в тело. На выдохе, мысленно направить ее к разным органам, позволить заполнить собой все сосуды. Пусть пройдет через тело вместе с кровью, забирая усталость и скопившийся негатив. Если направить прану к голове — она снимет психологическую усталость и раздражение. Прана, направленная к рукам, повысит работоспособность и стремление к творчеству. Если направить поток праны к ногам — пройдет физическая усталость. Медитацию энергии прана лучше проводить днем, в обеденный перерыв или сразу после работы. Перед сном ее делать нежелательно — прилив сил помешает уснуть.

Особая техника медитации богатых китайских женщин

Отдельный вид духовных практик направлен на развитие и поддержание сексуальной энергии. Богатые китайские женщины могли позволить себе особую методику, которая повышала их самооценку и усиливала либидо. Они нанимали юношей из бедных семей, предлагая взамен за участие в медитации огромные суммы денег. Важным условием была невинность юноши: те, кто уже познал физическую близость с женщиной, для этого обряда не подходили.

Богатство позволяло китаянкам воплощать самые откровенные фантазии. После такой медитации они чувствовали себя самыми желанными и прекрасными женщинами на свете. Этот метод можно считать аморальным, но эффект от ритуала для богатых китаянок был гораздо важнее.

Цель медитативных практик

Регулярная практика медитации помогает поддерживать баланс жизненной энергии. Она способствует:

Правильная техника медитации формирует устойчивую связь человека с Космосом.

Постоянное насыщение космической энергией поддерживает баланс Инь и Ян, помогает воплощать в жизнь все начинания, поддерживает гармоничное соотношение всех жизненных сфер.

Источник

ШОКИРУЮЩИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ БОГАТЫХ КИТАЙСКИХ ЖЕНЩИН!

Oyunçu kontrollarını göstərin

Şərh • 36

А чего плохого? Посмотрел на эти красоты, получил денег, и всё. Я бы не отказался.

Мужик, тебя не смущает то, что на изображениях японки?

Но это же японки. но все равно спасибо. я в шоке.

Пиздец у тебя голос нудный, кое как досмотрел😖

палец средний вверх?

Автор глупый. Говорит о китайских женщинах а на фото в большинстве японские женщины в традиционных нарядах

Не китайских, а японских, и не развлечения надо было в заголовке написать, а развлечение. Что за тупой способ привлечь внимание.

Читайте также:  Складной стул для медитации

Ты помирал, когда озвучивал?
Может быть еще что-то более нудное, чем эта озвучка?

отстой а не видео. треп не о чем!

высмаркайся, голос противный

Голос нудный у чувака (

шо ты за извращуга? о мать моя женщина на это лайки ставят!

Китайские женщины в японских платьях)))

Не снимай больше видео, это не твое..

нам в 5 классе историк говорил, что так одевались только японцы

автор тупой даун даже не может отличить китайцев от японцев

очень противный голос

Чувак, ты вообще можешь отличить китайских женщин от японских? Вообще, знаешь, что это разные народы? Почему используешь изображения японок?

Теленок сук. Мычишь ты там.

гадость фуууу это для дебилов

почему так мало крутых комментов? видео очень крутое!

@Богдан Костенко ори дальше.
Мне то как то по барабану.

Лерочка lovе 15 ей ору, тогда мне 21

@Александра Добржанская вообще то мне 15

Источник

10 секретов молодости китайских красавиц

Угадывать возраст китаянок — дело неблагодарное, особенно, если они еще прилагают дополнительные усилия, чтобы сохранять молодость не только души, но тела. Как и женщины во всем мире, китайские красавицы потребляют несметное количество бьюти-продуктов, проводят часы в спа-салонах и даже едят ласточкины гнезда — в общем делают все, чтобы победить вечного врага красоты — возраст. Магазета решила разобраться, в чем же секрет молодости китайских красавиц?

Секрет 1. Нет загару

Солнце — главный враг китайских женщин. С ним борются всеми возможными способами: от зонтиков и рукавов до солнцезащитных кремов. Белая кожа в Китае по-прежнему считается признаком достатка и более высокого социального класса. На какие только ухищрения не приходиться идти китайским женщинам, чтобы стать чуть белее. И защита от солнечных лучей — это самый минимум. Но именно она является самым базовым способом предотвращения старения кожи.

Секрет 2. Кругом вода

Китайцы постоянно пьют… Воду. И женщины не исключение. Емкость для воды является обязательным атрибутом с самого детства. Доступ к обычной кипяченной воде — обязательное условие для минимального комфорта существования: бойлеры устанавливают во многих общественных местах, от университетов до вокзалов.

Однако помимо потребления воды вовнутрь, на руку китайским красавицам играют и особенности климата. Неудивительно, что города, которые славятся исключительными внешними данными своих жительниц, также отличаются высокой влажностью. А если концентрация водяных паров недостаточная, то они прибегают к помощи к техническим средствам — увлажнители воздуха можно встретить и в офисах, и даже в автомобилях.

Секрет 3. Чай

Китаянки пьют довольно много чая, но при этом они отдают предпочтение определенным видам и, конечно же, не добавляют в него сахар или молоко. Считается, что для красоты и здоровья полезны улуны, пуэры и красные чаи с добавлением ягод годжи, цветов астрагала (黄芪) и жасмина. Но также они помнят, что стоит знать меру и чаем не злоупотреблять. Также чаи с чайным листом не советуют употреблять во время менструации.

Секрет 4. Вредные привычки

Китайские женщины намного реже курят и злоупотребляют алкоголем. В целом в китайской культуре курение и алкоголь — прерогатива мужчин. И даже те, кто во время учебы в университете, использует сигарету как способ демонстрации своей свободы, довольно быстро отказываются от вредной привычки — кожа дороже.

Читайте также:  Как медитация может изменить внешность

Секрет 5. Распорядок дня

В Китае в целом соблюдение распорядка дня является одной из характерных особенностей. Особенно это заметно в отношении приемов пищи: война войной, а обед по расписанию. Однако соблюдения распорядка дня распространяется также на сон: спать ложатся до полуночи, а встают рано. После обеда также стараются вздремнуть, часто прямо за рабочим местом (студенты часто приходят поспать в библиотеку).

Секрет 6. «Женское» здоровье

В Китае в целом здоровью в половой сфере придают огромное значение. Наверное, поэтому добрая половина частных клиник в Китае предлагают решение проблем со здоровьем именно в области гинекологии и андрологии. Особенно важным периодом в жизни женщины считается беременность и восстановление после родов.

Цзо юэцзы (坐月子), традиция отдыха после рождения ребенка, по мнению китайских женщин, является ключевым моментом для сохранения здоровья и молодости. Считается, что если женщина заболеет чем-либо в этот восстановительный период, то велика вероятность, что заболевание приобретет хронический характер. Поэтому в течение 1-2 месяцев после родов китайские женщины не покидают дом, соблюдают специальную диету и ничего не делают. Домашние заботы и уход за ребенком и молодой матерью перекладываются на плечи свекрови, матери или специальной помощницы — юэсао (月嫂).

Секрет 7. Главное — спокойствие

Отсутствие ярко выраженной мимики тоже способствует сохранению молодости кожи: меньше работы мышц лица — меньше мимических морщин. Покер фейс — неотъемлемый элемент китайской культуры тела и эффективная замена ботокса (действие которого и заключается в блокировке лицевых мышц).

Секрет 8. Без десерта

Десерты в китайской традиционной кухне — довольно специфические блюда, которые сильно отличаются от нашего представления о сладостях. Их вкус — не результат добавления белого сахара, поэтому он не столь выражен. Конечно, сейчас рынок десертов в Китае растет семимильными шагами, но даже иностранным производителям приходится адаптироваться под китайские вкусы и сокращать количество сахара в своих продуктах.

Еще одним принципиальным отличием является сама культура потребления сладкого. Если в европейской культуре десерт — это финальный аккорд обеда или ужина, то в Китае сладости едят отдельно, вне приема пищи. Например, сейчас особенно популярен послеобеденный чай (下午茶), когда десерт употребляют с чаем или кофе во второй половине дня, но за час-другой до ужина.

Секрет 9. Куриная кожа, лапки и ласточкины гнезда

Секрет 10. Самосовершенствование

Красавица в Китае — это не просто внешность. Так как в китайской культуре культивация тела и духа неразрывна, то и внешняя привлекательность женщины — это лишь одно из проявлений ее красоты. Увлечение музыкой, танцем, поэзией, чайной культурой (茶道) или искусством составления цветочных композиций (花道) — все это способствует развитию внутренней гармонии и, безусловно, продлевают молодость.

Для заглавной иллюстрации использовано фото 55壁纸网.

Еще больше подборок Магазеты

Wǒ ❤️ Magazeta

Вам понравилась наша статья? Возможно, она будет интересна и вашим друзьям — поделитесь ею в соцсетях (достаточно кликнуть на иконку внизу страницы).

Если вы хотите быть в курсе наших публикаций, подписывайтесь на страницу Магазеты в fb, vk, twitter, google+ и наш аккаунт в WeChat — magazeta_com.

Источник

Adblock
detector