Меню

Славянский массаж деревянными ложками

Антицеллюлитный массаж

Как обидно, когда лишних 2 сантиметра в объёме не позволяют надеть любимое платье. А торжество состоится уже через две недели. Оказывается, помочь сможет антицеллюлитный массаж по уникальной методике.

Существует уникальный комплекс массажных упражнений, на которые вы потратите 15 минут минимум навыков и усилия. Для проведения процедуры понадобятся деревянные ложки.
Тема массажа деревянными ложками очень модная. Подобный массаж относится в салонах к экзотическим. И их себестоимость начинается в среднем от 50 долларов.
А, чтобы узнать какие ещё виды массажа или СПА- процедур можно пройти обратитесь в салоны красоты борщаговка.

Массаж деревянными ложками — это уникальная практика, которая базируется на ведических традициях славянского народа. Наши предки считали, что дерево может наполнять человека позитивной энергией, придавая ощущения гармонии бодрости, так и снимать усталость, эмоции, страхи, переживания. Благодаря массажу ложками усиливается кровообращение, улучшает питание клеток.
В целом, массаж деревянными ложками способен избавить от лишнего веса и имеет оздоровительный эффект.

Подготовка к процедуре массажа деревянными ложками.

Массаж выполняют как по голому телу, так и надев лёгкую хлопчатобумажную одежду.
Для выполнения массажа понадобиться 2 деревянные ложки и масляная смесь. Использование масла добавляет 20 % эффективности, но это по желанию. Если выполняете массаж без масла, тогда нужно надеть лёгкую одежду.
Масляная смесь.
В неё входит масло зародышей пшеницы. Это масло обладает регенерирующим свойством, придавая коже эластичность. Его добавляем 1 столовую ложку.
Миндальное масло помогает при восстановлении кожи, а также питает, не забивает поры. Также добавляем 1 столовую ложку.
Эфирное мало герани прекрасный антисептик, масло молодости и укреплению кровеносных сосудов. Его, как и все последующие масла, нужно добавить по 4 капли.
Эфирное масло розмарина увеличивает кровообращение и является антисептиком.
Эфирное масло апельсина является универсальным жиросжигателем.
Эфирное масло крицы нормализует работу кровеносных сосудов, повышает кровообращение и запускает процессы детоксикации.
Ложки.
Чтобы ложки не впитали масляную смесь во время проведения массажа, предварительно пропитать обычным подсолнечным маслом.

Перед массажом нужно принять душ или ванну.

Противопоказания.

Массаж противопоказано выполнять при вирусных инфекциях, повреждениях кожи, гнойных инфекциях, во время беременности.

Техника проведения массажа деревянными ложками.

Начинаем массаж с того, что запускаем центральный лимфоток. Он расположен у нас в области живота на лобковой кости до груди. Плавными выжимательными движениями мы перекатываем круглые части ложек. От нажатий мы не должны ощущать боль. Затем отрываем ложки и опять начинаем снизу вверх. И так 3-4 раза.
[ad#Adsense-200*200]
Далее формируем живот снизу. От точки апендицита до паховых узлов делаем выжимательные движения. Это единственный случай, когда мы движемся сверху вниз.

Формируем талию. Скрещиваем руки на талии и начинаем движения ложками от боков к центру. Затем делаем выжимательные движения.

Плоский живот создаём по принципу вдавливания живота ложками. Пресс при этом напряжён.
Затем начинаем по животу постукивать. Потом переворачиваем ложки выпуклой стороной вверх и желаем постукивания. Получается принцип вакуумного массажа. Теперь переворачиваем ложки и делаем поглаживающие движения, чтобы успокоить мышцы. Делаем 5-6 кругов. В целом, области пресса уделяем 5 минут.

Ноги. Начинаем с мягкого поглаживания с небольшим нажимом. После чего начинаем прокачивать канал. По той еж схеме прорабатывает зону над коленкой до паховых лимфоузлов. Затем переходим в боковую зону, которую продлеваем до грудной мышцы.

Потом выполняем похлопывания. И переходим на зону ягодиц. Скульптурируя ягодичную зону. Не забываем в конце делать вакуумные похлопывания. Вибрации от похлопывания создают антицеллюлитный эффект.
Массаж можно делать каждый день в течение 10 дней. И уже через неделю можно увидеть результат.

Источник

Концептуальный фитнесс «Система Человек»

Славянский массаж деревянными ложками

Данная методика массажа основана на ведических традициях Русского народа. Если кто-то из родных захворал, то мужчина и женщина (муж-жена, дедушка-бабушка, брат-сестра) массировали деревянными ложками хворое место особыми приемами. В былые времена люди считали, что дерево является энергетической стихией, которая может как наполнять человека позитивной энергией (ощущение бодрости, уверенности, чувство благости и гармонии), так и снимать негативную (разрушительные мысли, эмоции, страхи, переживания).

Массаж выполняется двумя основными способами:

Техника очень близка массажу Даг-Дагай, японскому массажу бамбуковыми палочками и гуашу (скребущие воздействия пластинкой из рога буйвола). Однако деревянная ложка (в зависимости от типа) позволяет выполнять гораздо больше типов воздействий на тело:

Согласно ряду источников, в отличие от системы китайских и тайских меридианов и индийских чакр, славяне выделяли омуты — центры перераспределения биоэлектричества в теле, воздействуя на которые осуществлялась коррекция проб лес со здоровьем. Условно говоря – меняя сопротивление тела проведению электричества на разных его участках, при помощи массажных манипуляций, специалист добивается выравнивая разбалансировки и приводит тело в гармоничное состояние.

Такое воздействие может выполняться по существующим меридианам и аккупунктурным точкам, поскольку ничто не ограничивает человека в свободе творчества, а данная система позволяет подобрать под каждого человека свой набор массажных воздействий.

И в качестве послесловия — хороший пример того, как творческая девушка самостоятельно «открыла» для себя массаж ложками и соединила его с медовым:

«Девочки, как неунывающая экспериментаторша, я нашла новый вид «издювательства» над собой любимой — ложечный массаж. В инете откликов мало вразумительных, поэтому занялась плотной практикой сама.

Короче, каждое утро тащу в ванную два стаканчика — с ледяной водой и с теплой, и две ложки чайные (можно кофейные, да хоть столовые — у кого какое по площади лицо). То, что требуется разгладить – морщинки (где они там у вас: на лбу, у глаз, на шее, декольте) гладите круговыми движениями теплой ложкой с капелькой своего любимого крема. То, что надо подтянуть (щеки, подбородок, все что падает и отваливается) — то значица гладим холодной ложкой с кремом.

Читайте также:  Массаж при артрозе книги

Во-первых, крема тратится меньше, чем, если бы наносили пальцами.

Во-вторых, эффект лифтинга и подтяжки офигительный, лицо обретает вид пэрсика свежего и невинного, ну и шея с декольте радуют глаз. Можно разглаживать себя и в других местах, да утром времени у меня мало.

Еще усовершенствовала свой медовый массаж, оказывается, ложками он делается быстрей и эффективней, чем ладошками. Меда берется мало — просто окуните столовую ложку пузатой стороной в мед и размажьте по телу. А затем разглаживайте его до тех пор, пока ложка не станет прилипать. Дальше плавными движениями ложку прилепляем — отлепляем, пока она не покроется белой массой. Моем ложку под краном, насухо вытираем и заново прилепляем — отлепляем. И так до тех пор, пока с тела не соберете весь липкий мед. В идеале должна быть сухая, горячая, нелипкая, краснющая кожа. Синяков меньше от ложки, чем от ладошек. А со временем кожа привыкает к издевательствам и становится гладкой, ровной, атласной, аж загляденье.

Источник

Любимый уход француженок: массаж ложками лица и тела

Приветствую вас, дорогие читатели нашего блога! Наверняка вы не раз слышали о такой чудодейственной и вполне доступной процедуре, как массаж ложками. Давайте же сегодня подробно поговорим о его разновидностях, технике выполнения, и о проблемах, которые он может решить.

Массаж ложками: немного общей информации

Массаж ложками бывает:

Для первых двух видов массажа используют обычные или серебряные ложки, чаще всего десертные. Китайский массаж требует наличия ложек особой формы, которые используются в Китае, разумеется, и техника выполнения имеет отличия.

Самый популярный вид – это массаж лица, но также делают антицеллюлитный массаж, шеи, груди и живота. Прежде всего, массаж делается для красоты и улучшения внешних показателей. Кожа обретает тонус, устраняются мелкие морщинки, отечность и синяки под глазами.

Считается, что основателем данной техники массажа является немецкий косметолог Рене Кох. Некоторые специалисты предлагают комбинировать процедуры. Так, например, автор фейсформинга, Бенита Кантиени предлагает комбинировать свою процедуру с массажем ложками Коха. Галина Дубинина предлагает в комбинации свою технику ФейсЛифтинга.

Процедуру вполне можно осуществить в домашних условиях, нужно лишь освоить технику, которая довольна проста. Вы сможете самостоятельно убирать отечность, делать кожу упругой и сияющей, воспользовавшись парой обычных столовых ложек, не прибегая к помощи профессиональных косметологов.

Интересно. Благодаря своей форме, ложка прекрасно разминает мышцы лица, «разгоняет» лишнюю лимфу в тканях, улучшает кровообращение.

Что нужно для процедуры

Поговорим подробно о главном инструменте. Какого размера ложки нужны для массажа?

2-4 ложки

Для начала, берите «инструмент» среднего размера. Лучше всего подойдут десертные ложки. Потом, когда вы в полной мере освоите технику, то легко определите, какого размера ложка вам нужна.

Для массажа век или глаз вам могут подойти чайные ложечки, столовые ложки – для общего массажа.

Что касается материала. В идеале стоит взять из серебра или мельхиора. Серебро является мощнейшим антиоксидантом, к тому же оно помогает полезным веществам из средства для массажа глубже и интенсивнее впитаться в слои эпидермиса, также оно известно своим обеззараживающим эффектом. Массаж серебряными ложками особенно хорошо будет для людей с проблемной кожей.

Если же под рукой не оказалось серебряного прибора, то идем на кухню и берем обычные приборы из «нержавейки».

Совет. Рекомендуем вам подобрать ложки для массажа, а затем убрать их от остальных столовых приборов. Вообще, хранить их в другом месте, лучше в ванной, где вы, скорее всего, и будете проводить процедуры.

Небольшие чаши с горячей и холодной водой

Простую воду будет лучше заменить отваром ромашки, мяты, череды, какой-то другой травы или зеленым чаем. Чтобы вода была максимально холодной, в нее можно положить кубики льда.

Когда вы наберетесь достаточно опыта, то можете делать массаж в ванне, не готовить чаши, а охлаждать или нагревать ложки прямо струей воды из-под крана.

Масло или крем для массажа

Масло можно брать любое. Для лица лучше всего брать миндальное, кокосовое, персиковое, жожоба, авокадо, да даже обычное оливковое масло подойдет! Главное чтобы у вас не было аллергии, и оно подходило к вашему типу кожи.

Вместо масла можно взять любой крем для тела. Средство необходимо довольно щедро наносить на кожу, чтобы ложки не создавали трения и не растягивали кожу, создавая новые морщины.

Салфетки бумажные или махровые

Салфетки вам потребуются для того, чтобы по завершению процедуры промокнуть остатки масла или крема с кожи.

Противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Так как массаж лимфодренажный, то он противопоказан людям с болезнями лимфатической системы.

Также его не рекомендуется делать людям с болезнями или какими-либо проблемами кожи, ЛОР-заболеваниями, куперозом.

Как это работает?

Массаж теплыми, холодными или горячими ложками эффективен потому, что разная температура возбуждает нервные окончания эпидермиса, тем самым стимулируя их работу. Также улучшается кровообращение и обменные процессы.

При выполнении массажа горячими ложками, раскрываются поры, питательные крема и масла впитываются лучше, отчего эффект достигается быстрее. Правильные движения позволят вывести излишки жидкости и токсины из тканей.

Помогает или нет массаж лица ложками, это вы можете почитать отзывы в интернете. Большинство отзывов не просто положительные, они восторженные. Во всяком случае, процедура не настолько дорогая, не имеет рисков для здоровья, поэтому, почему бы и не попробовать?

Несложные правила, которые следует учитывать

При выполнении массажа надо придерживаться некоторых правил:

Как правильно делать массаж лица ложками

Следует начать процедуру с век и зоны вокруг глаз. Для этого воспользуйтесь чайными ложками, работать ими будет удобнее всего. Сначала охладите их, опустив в холодную воду или отвар трав с кубиками льда, затем аккуратно произведите массаж век и глаз.

Читайте также:  Плоскостопие у ребенка 3 года массаж стоп

Просто приложите ложки и подождите, пока столовый прибор не примет температуру тела. Если у вас наблюдается мешочки под глазами, тогда ложку следует не просто приложить к нижнему веку, а проводить ею от внутреннего уголка к виску.

Все манипуляции нужно повторить пять раз: охладить, приложить – подождать нагревания и снова охладить.

Важно. Во время массажа глаз, всегда двигайтесь к вискам, в местах, где есть морщины, аккуратно надавливайте, но не трите, так вы рискуете растянуть кожу.

Следующая фаза – это массаж лица горячими ложками. Их нужно опустить в горячую воду или отвар, а затем водить с небольшим надавливанием по массажным линиям. На кожу предварительно нанесите щедрый слой средства для массажа.

Для жирного типа лучше использовать масло ореха, кунжута или миндаля, также отлично подойдет кефир.

Для сухого типа – масло льна и жожоба. Для нормального – масло абрикосовых косточек, персика или оливковое.

С непривычки вам может быть неудобно выполнять процедуру сразу двумя ложками, поэтому вы можете проработать сначала одну сторону лица, потом другую. Тут тоже повторяем все манипуляции по пять раз.

Совет. Чтобы усилить эффект, во время выполнения массажа рекомендуется чередовать горячие ложки с холодными.

От морщинок на переносице поможет следующее действие: необходимо приложить столовую или десертную ложку между глаз, и несколько раз надавить, затем продолжить движение по линиям от центра лба к височкам. После чего начинаем двигаться от бровей к линии роста волос.

Часть кожи под носом просто продавливают чайной ложкой. Чтобы убрать морщины вокруг рта, необходимо во время процедуры как бы произнести букву «Е», слегка растянув уголки губ.

Совет. Чтобы убрать глубокие морщины в области носогубных складок, нужно надуть щеки и слегка похлопать ложкой по проблемным участкам.

Также, хлопками, можно убрать двойной подбородок.

На самом деле техник существует довольно много. Опытные мастера могут разработать собственную технику, но держать ее в секрете. Но, несмотря на эти обстоятельства обучающих видео довольно много.

По этим видео вы сможете быстро научиться делать массаж ложками самостоятельно в домашних условиях. Отдельно хочется поговорить о гуаша, родом из Китая.

Массаж гуаша

Гуа ша – в переводе с китайского дословно означает «соскрести старое». Техника процедуры заключается в особом воздействии на точки лица. В качестве инструментов используются каменные или роговые скребки.

Преимущества такого массажа заключаются в том, что он подходит абсолютно всем, он не требует обязательного использования масел или кремов, так как не растягивает кожу. Процедура не запрещается даже тем, кто делает уколы ботокса.

За счет мягкого воздействия скребками на кожу, процедуру можно выполнять каждый день. Считается, если использовать скребки из нефрита, то вы не только оздоровите организм, но и освободитесь от негативной энергии, которая скапливается за день.

Результаты массажа гуаша

При таком массаже отмечаются следующие эффекты:

При проведении такой процедуры получается не только оздоровление кожи и организма, но и восстановление нервной системы, нормализации сна.

Массаж деревянными ложками

Еще один вид массажа, который хотелось бы выделить. Эта процедура построена на ведических старорусских традициях. В давние времена, если кто-то в семье болел, то его старались вылечить с помощью деревянных ложек.

Считалось что дерево – это сильнейшая энергетическая стихия, которая помогает наполнить человека ощущением гармонии, бодрости и хорошего самочувствия, а также снять негативную энергию, что-то вроде сглаза, страхов, негативных мыслей и прочего.

Массаж мог выполняться двумя способами:

Техника довольно близка с гуашу и японским массажем бамбуковыми палочками. Ложками производится почесывание, поколачивание, точечное давление, шлепки.

Сегодня от косметолога вы можете получить рекомендацию пройти эффективный курс антицеллюлитного массажа деревянными ложками. О нем вы сможете подробно прочесть в других публикациях нашего блога и посмотреть обучающие видео. Одно можно сказать, результат будет потрясающий. Кожа станет упругой, гладкой, и в отличие от ладоней, после ложки не остается синяков при похлопываниях.

Надеемся, наша статья была вам полезна! А вы уже пробовали на себе массаж ложками? Будем рады, если вы останетесь с нами! Подписывайтесь на обновления и жмите «Рассказать друзьям»!

Источник

Славянский массаж деревянными ложками

Славянский массаж деревянными ложками

Данная методика массажа основана на ведических традициях Русского народа. Если кто-то из родных захворал, то мужчина и женщина (муж-жена, дедушка-бабушка, брат-сестра) массировали деревянными ложками хворое место особыми приемами. В былые времена люди считали, что дерево является энергетической стихией, которая может как наполнять человека позитивной энергией (ощущение бодрости, уверенности, чувство благости и гармонии), так и снимать негативную (разрушительные мысли, эмоции, страхи, переживания).

Массаж выполняется двумя основными способами:

Техника очень близка массажу Даг-Дагай, японскому массажу бамбуковыми палочками и гуашу (скребущие воздействия пластинкой из рога буйвола). Однако деревянная ложка (в зависимости от типа) позволяет выполнять гораздо больше типов воздействий на тело:

Согласно ряду источников, в отличие от системы китайских и тайских меридианов и индийских чакр, славяне выделяли омуты – центры перераспределения биоэлектричества в теле, воздействуя на которые осуществлялась коррекция проб лес со здоровьем. Условно говоря – меняя сопротивление тела проведению электричества на разных его участках, при помощи массажных манипуляций, специалист добивается выравнивая разбалансировки и приводит тело в гармоничное состояние.

Такое воздействие может выполняться по существующим меридианам и аккупунктурным точкам, поскольку ничто не ограничивает человека в свободе творчества, а данная система позволяет подобрать под каждого человека свой набор массажных воздействий.

Читайте также:  Чем делать массаж стопы

Медовый массаж, оказывается, ложками, делается быстрей и эффективней, чем ладошками. Меда берется мало – просто окуните столовую ложку пузатой стороной в мед и размажьте по телу. А затем разглаживайте его до тех пор, пока ложка не станет прилипать. Дальше плавными движениями ложку прилепляем – отлепляем, пока она не покроется белой массой. Моем ложку под краном, насухо вытираем и заново прилепляем – отлепляем. И так до тех пор, пока с тела не соберете весь липкий мед. В идеале должна быть сухая, горячая, нелипкая, краснющая кожа. Синяков меньше от ложки, чем от ладошек. А со временем кожа привыкает к издевательствам и становится гладкой, ровной, атласной, аж загляденье.

Источник

Как делать массаж лица ложками в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели! Чтобы без пластических операций сохранить молодое лицо и тело, есть много других способов, например, массаж лица ложками. Этим оригинальным способом во все времена пользовались восточные красавицы и весьма успешно.

Идеальное средство от возрастных изменений

В погоне за красотой женщины забывают о массаже – безопасном методе, проверенном веками. Дать времени обратный ход, сделать кожу лица цветущей, молодой вполне возможно.

Искусству массажа можно научиться в домашних условиях, и не тратить деньги на дорогостоящие салонные манипуляции.

В чем заключается эффект массажа:

Проводите ложечную процедуру ежедневно по 10 минут и положительные результаты не заставят себя ждать.

Горячая, холодная и комплексная техника массажа

В идеале процедуру лучше проводить серебряными ложками, но подойдут и обычные столовые приборы.

Теплый лифтинг лица и шеи

Как правильно делать массаж:

Что дает массаж теплым прибором для красоты:

Холодный массаж

Холодная процедура имеет другое действие, она убирает темные круги, припухлость век, мешки под глазами. Для охлаждения приборы помещают в мелко расколотый лед. Перед процедурой на чистое лицо наносится увлажняющий крем и начинается массаж холодными приборами.

Внимание! Ложка должна легко скользить по поверхности кожи, поэтому масляной основы должно быть достаточно.

Длительность первого сеанса 1-2 минуты. Затем необходимо ежедневно добавлять по 1 минуте, чтобы через 10 дней процедура длилась как положено — 10 минут. Уже после первой процедуры вы будете ощущать приятное расслабление мышц лица и глаз.

Посмотрите видео-ролик, в котором Маргарита Левченко показывает, как с помощью холодного самомассажа ложками убрать круги под глазами.

Берём две чайные ложки, остужаем в холодной воде или в стакане со льдом. И начинаем мягко продавливать область под глазами от уголков глаз к переносице. Делаем от 5 до 30 минут, главное — умеренность. Не переохладитесь. После процедуры наносим крем для век.

Комплексная технология с медом

Комплексная техника даже за один сеанс поможет избавиться от нескольких проблем – от темных кругов под глазами, а также произойдет расслабление лицевых мышц, уменьшение глубины морщин. Сеанс столовыми приборами лучше выполнять утром.

Если вместо крема использовать мед, то кожа насытится всеми полезными веществами, что есть в этом продукте. Чередуя горячие и холодные приборы, вы поможете коже

Массаж век лучше проводить чайными ложками, остальные части лица — столовыми.

Для выполнения медовой процедуры используйте масла:

На лицо нанесите соответствующее масло, затем горячими ложками наносите мед. Отпустите ее в мед, потом пройдитесь по массажным линиям.

Как убрать носогубные складки

Носогубные складки прибавляют женщине лишний десяток лет. Выполняйте движения сразу с обеих сторон лица, чередуя две горячие и две холодные ложки.

Как подтянуть контур лица

Возьмите одну холодную, а другую горячую ложку, приложите их к нижней челюсти, чтобы одна была сверху, а другая снизу.

Если прочитать отзывы девушек, то массаж ложками действительно омолаживает лицо, причем за короткое время.

Как убрать застой в лимфе при помощи рук

Если в лимфе образуется застой, в ней накапливаются шлаки и токсины, в результате лицо становится отечным, дряблым, у него появляется нездоровый цвет. Исправить эти недостатки поможет лимфодренажный массаж.

Сначала надо произвести круговые движения по массажным линиям, затем по тем же линиям легкие надавливания. За ними идут поколачивания кожного покрова и поглаживание.

Помогает или нет лимфомассаж восстановить ток лимфы? Оказывается, поможет! В результате активизируется движение лимфы, убирается лишняя жидкость между клеток, стенки сосудов приходят в тонус.

Кроме этого, улучшаются обменные процессы, кожа начинает свободно дышать, морщины разглаживаются. Всего 10 минут в день достаточно для очищения лимфы.

Точечный массаж лица Гуаша с помощью скребка или ложки

Массаж Гуаша – это акупрессура с использованием дополнительных средств. В домашних условиях можно воздействовать подушечками пальцев или столовой ложкой. Воздействие начинается от середины лба, по надбровным дугам к носу, затем идет к губам и подбородку.

Точечный массаж воздействует не только на лицо, но и на весь организм. Поэтому кроме омоложения, пациентка получает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Если будете использовать точечный китайский массаж, то вы замедлите процессы старения, сохраните молодой цветущий вид на длительное время. Кроме того, этот массаж избавляет человека от фронтита, гайморита и головной боли.

Славянский массаж ли деревянными ложками

Славяне издавна делали массаж деревянными ложками. Они считали, что дерево передает свою живую энергетику, помогая становиться моложе и здоровее. Методика схожа с вышеописанными методиками.

На прощание – предлагаю всем женщинам освоить простые приемы массажа лица ложками. Это действительно помогает сохранить молодость кожи, многократно проверено тысячами женщин!

Смотрите еще на блоге: 10 лучших техник массажа лица

Источник

Adblock
detector