Меню

Скульптурирующий массаж по животу техника выполнения

Скульптурный массаж тела

Скульптурный массаж тела – ручной метод работы с глубокими слоями кожи и мышц. Скульптурный массаж помогает существенно скорректировать контуры тела, избавиться от лишнего веса и сделать поверхность кожи гладкой и нежной.

В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. В современном мире хирургическое вмешательство – крайняя мера, а желаемый эффект можно добиться не менее эффективными способами. Одним из таких действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.

Техника скульптурного массажа тела заключается в глубокой проработке групп мышц. Массаж начинается с лёгких поглаживаний всего тела – так организм подготавливается к дальнейшим манипуляциям.

Показаниями к массажу всего тела являются:

Техника скульптурного массажа

Работа проводится строго в индивидуальном порядке. В начале разрабатывается план, который позволит добиться максимального результата – уменьшения объемов, разглаживания контуров, улучшения состояния кожи – путем комплексных массажных и spa-методик.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, применяемые методики нужно чередовать: целлюлит не любит повторений. Лучше всего работает чередование обертываний, антицеллюлитного и перкуссионного массажа, лимфодренажа и альгинатных средств для масок и обертываний. Сочетание этих методик дает эффект стройности уже через несколько процедур.

В начале каждого сеанса для активизации всех структур организма используются разогревающие масла и кремы (Thalion, Stix) и специальные разогревающие массажные движения.

Затем применяются массажные методики для уменьшения объемов. Это совокупность антицеллюлитных, моделирующих техник, при котором воздействие на тело идет довольно интенсивно. Крупные скопления жировых клеток под кожей буквально разминаются руками, затем дренажными движениями обеспечивается вывод (лимфодренаж) лишнего из организма.

Под кожей у нас всегда есть подкожно-жировая клетчатка, задача массажиста – сформировать ее, разгладить, улучшить ее структуру, уменьшить ее объем. Первый сеанс может быть непривычным, жестким, затем тело привыкает к такому воздействию, и процедура доставляет только приятные ощущения.

В финале обязательно идут техники, направленные на тонизацию мышечной ткани – именно от состояния мышц зависят внешние, скульптурные формы нашего тела.

Ограничения для массажа

Стоит отметить, что при некоторых заболеваниях – например, варикозном расширении вен – разогревание не рекомендуется. В этом случае достижение результата обеспечивается холодными утягивающими обертываниями с помощью эластичных бинтов.

Охлаждающее обертывание наносится на все тело, затем производится бинтование снизу вверх, включая ноги, живот, руки. После 25-30 минутного обертывания проводится завершающий массаж в течение 30 минут. Этот массаж также направлен на усиление дренажа и тонизацию тканей. В нем активно используются вибрационные и выжимающие движения.

Также можно использовать ударные техники перскуссионного массажа, похлопывания и т.п. Это позволяет активизировать обменные процессы в тканях, обеспечивает тонизацию верхних слоев кожи.

Скульптурный массаж тела противопоказан при наличии:

Кроме того, женщинам противопоказан массаж во время менструации, беременности и послеродового периода, если родоразрешение проводилось методом кесарева сечения. При наличии хронических заболеваний рекомендуется получить консультацию лечащего врача.

Рекомендуемый курс массажа тела

Скульптурный массаж тела не может рассматриваться как однократная процедура. Только пройдя полный курс, можно добиться значительных улучшений, которые сохраняются длительное время при соблюдении принципов здорового образа жизни и должном уходе за телом.

Как правило, курс состоит из 10-12 процедур. Профилактический массаж проводится 2 раза в неделю. При выраженных отёках и лишнем весе сеансы повторяются через день. Количество курсов в год определяется специалистом в каждом конкретном случае, в зависимости от исходных данных и желаемого результата.

Сеанс скульптурного массажа длится около 60 минут (без обертывания) и около 120 минут – с классическими антицеллюлитными альгинатными обертываниями (Thalion, Stix).

Эффективность скульптурного массажа

Наиболее эффективен скульптурный массаж в сочетании с физическими нагрузками и соблюдением рекомендаций диетолога, это позволяет обеспечить хороший результат на более длительный период.

Источник

Скульптурный массаж живота и боков

Лечение в нашей клинике:

Скульптурный массаж – это медицинская процедура, которая позволяет подтянуть контуры тела, сделать их более рельефными и четкими, устранить избыточные жировые отложения. Проводить эту процедуру в СПА-салонах не рекомендуется, поскольку это может причинить вред здоровью. Скульптурный массаж живота – это услуга, подлежащая лицензированию. Соответственно, её предоставлять могут только массажисты с медицинским образованием. Не доверяйте свое здоровье специалистам, не имеющим представления об анатомии и физиологии внутренних органов брюшной полости. Такие сеансы зачастую приводят к печальным последствиям.

При проведении скульптурного массажа живота массажисту необходимо справиться с рядом патологических изменений, которые наблюдаются у людей с нарушенным обменом веществ. Человеческое тело – это сложный биохимический механизм, в котором огромную роль играет система пищеварения и обмена веществ. Поступающая пища должна обеспечивать организм энергией, витаминами, минералами и строительными материалами, с помощью которых создаются новые клетки, регенерируются проблемные места и т.д.

Процесс пищеварения начинается в ротовой полости. Чем тщательнее человек пережевывает пищу, тем проще её впоследствии обрабатывать организму. Пищевой комок поступает в полость желудка и сразу же подвергается мощному действию концентрированной соляной кислоты. Так пища обеззараживается и дополнительно размягчается.

Затем хорошо перемешанный пищевой комок поступает в двенадцатиперстную кишку. Сюда же выходит просвет общего желчного протока. В ответ на сигнал нервной системы о том, что в двенадцатиперстную кишку поступила пища, из полости желчного пузыря выделяется желчь. Из протоков поджелудочной железы выделяется желудочный сок, в состав которого входят именно те ферменты и энзимы, которые нужны для переваривания того вида пищи, который поступил в двенадцатиперстную кишку. Анализ химического состава пищевого комка проводится в полости желудка. В результате этого происходит продукция соответствующего по составу поджелудочного сока.

Желчь обладает выраженной щелочной реакцией. Она расщепляет жиры и деактивирует действие соляной кислоты. В полость тонкого кишечника пищевой комок поступает с нейтральной pH реакцией, обработанный желудочным соком и готовый к расщеплению.

В тонком кишечнике все пищевые волокна распадаются на молекулы и усваиваются капиллярным кровеносным руслом. В толстом кишечнике происходит усвоение остаточной жидкости. Здесь формируются каловые массы.

Такой процесс пищеварения гарантирует, что организм возьмет из пищевого комка только те питательные вещества, которые ему необходимы. Все остальное успешно утилизируется с выводом каловых масс. При нарушении обмена веществ весь механизм сбивается. Происходит усвоение избыточного количества питательных веществ, в результате чего образуются жировые отложения в проблемных зонах. Если система обмена веществ работает нормально, то никакие скульптурирующие массажи живота человеку не потребуются.

Читайте также:  Проведение наружного массажа при остановке сердца

А если в организме произошел сбой метаболизма, то предлагаемый многими массажными кабинетами СПА массаж с целью уменьшению объёмов тела – это не более, чем временная мера. В ходе сеанса массажист удалить из межклеточного пространства застой жидкости, соответственно, объем тела уменьшится. Но в течение нескольких недель все потерянные сантиметры вновь вернуться. Без грамотного медицинского подхода к данной проблеме проводить разные виды массажа живота в этой ситуации совершенно бесполезно.

Именно поэтому мы не рекомендуем вам обращаться в массажные кабинета и СПА салоны, где работают массажисты без медицинского образования. Они не могут оказывать качественную и безопасную услугу, поскольку не обладают знаниями о физиологии и анатомии человеческого тела.

В нашей клинике мануальной терапии работают только массажисты, имеющие медицинское образование, сертификат специалиста, свидетельство о прохождении курсов профессиональной подготовки и большой стаж практической работы. Каждый пациент, впервые обратившийся, получает возможность совершенно бесплатно посетить консультацию мануального терапевта. В ходе бесплатного приема доктор проводит осмотр, выявляет причины образования избыточного количества жировых отложений в проблемных местах. Также он стремится к тому, чтобы исключить все возможные противопоказания для проведения медицинской процедуры. Если они есть, то в проведении массажа пациенту будет отказано. Каждое противопоказание – это риск для ухудшения здоровья пациента, этим никто рисковать не будет. После сбора всей информации мануальный терапевт разрабатывает индивидуальный курс коррекции. Затем пациент получает рекомендации относительно рациона и режима питания, физической повседневной нагрузки, употребления достаточного количества жидкости в сутки и т.д.

Когда нужен скульптурный массаж?

Скульптурный массаж живота и боков необходимы пациенту в тех случаях, когда резко начинают увеличиваться объемы. К массажисту стоит обратиться в следующих случаях:

Скульптурный массаж живота и боков не просто избавляет от избыточного объема. Эта медицинская процедура при её правильном проведении дает следующие положительные результаты:

Скульптурный массаж живота позволяет нормализовать работу иммунитета, восстанавливает нарушенный обмен веществ и снижает риск развития сахарного диабета. Данная процедура показана всем, кто ведет малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой, не занимается активно спортом, имеет избыточную массу тела и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Как делать скульптурный массаж живота и боков

Перед тем, как делать скульптурный массаж живота и боков, рекомендуется посетить врача мануального терапевта. Принимать решение о необходимости и допустимости данной процедуры самостоятельно нельзя. Это достаточно серьезное вмешательство в работу внутренних органов брюшной полости. На момент начала курса скульптурирующего массажа живота должны быть исключены острые воспалительные процессы в брюшной полости. Также очень важно выявить потенциальную причину нарушения работы системы пищеварения и обмена веществ.

Зачастую избыточные жировые отложения на животе и боках, целлюлит, отечный синдром связаны с тем, что нарушена иннервация подкожного жирового слоя. Это может быть следствием дегенеративного дистрофического разрушения межпозвоночных дисков. В этом случае необходимо провести обследование и лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника. В молодом возрасте также встречается и другая причина появления избыточного объема живота и боков. Это первичный компрессионный синдром. Он выражается в том, что при ведении малоподвижного образа жизни, когда мышцы брюшного пресса не задействуются, в подкожном жировом слое на передней брюшной стенке практически полностью останавливается лимфоток и движение венозной жидкости. Происходит колоссальный выпот жидкости в межклеточное пространство. Это провоцирует пастозность и отечность. Расположенные тут мелкие нервные окончания сдавливаются и не могут полноценно выполнять свои функции.

Отечность подкожного жирового слоя также приводит к разбуханию жировых клеток и образованию целлюлита. Это состояние меняет контуры тела, делает его расплывшимся, неприятным с эстетической точки зрения.

Скульптурный массаж живота следует делать по определённым правилам:

Для проведения массажа живота обращайтесь только в лицензированные клиники мануальной терапии. В массажных кабинетах и СПА салонах, где нет массажистов с медицинским образованием подобные процедуры проводить не следует. Это опасно для здоровья.

Противопоказания для скульптурирующего массажа живота

Скульптурирующий массаж живота имеет ряд противопоказаний. Это состояния и заболевания, при которых процедура может потенциально причинить больше вреда, чем принести пользы. Во время проведения скульптурного массажа живота оказывается достаточно глубокое воздействие на все слои подкожной жировой клетчатки, мышцы брюшного пресса, сальник, кишечник, желчный пузырь, селезенку, печень, желудок и т.д.

Известны случаи, когда при отсутствии контроля со стороны врача, массажист действовал неправильно и это приводило к тому, что у пациента открывалось желудочно-кишечное кровотечение, происходила перфорация кишечника или желудка, наблюдался разворот желчного пузыря.

Избежать всех этих осложнений можно, если учитывать все возможные противопоказания.

К ним относятся следующие состояния и заболевания:

Для исключения всех возможных противопоказаний нужно обратиться на прием к мануальному терапевту. В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к этому доктору в нашей клинике. В ходе консультации он даст вам индивидуальные рекомендации по восстановлению прежних объемов тела и повышения упругости кожи, подкожного жирового слоя и мышц.

Источник

Скульптурирующий массаж по животу техника выполнения

Тело человека, в силу специфики фигуры, наличия вредных привычек или различных проблем со здоровьем, может иметь не такой совершенный вид, как бы это хотелось. Большой живот, «французские бока», двойной подбородок — это проблемы, которые исправляет специалист, используя скульптурирующий массаж для лица и всего тела.

Показания к проведению массажа

До 30 лет лимфатическая система справляется с избавлением от лишней жидкости, вредных микроорганизмов. После – организму можно помочь, посещая курсы скульптурирующего массажа, который обеспечит избавление от жировых отложений на всех частях тела без строгих диет и многочасовых тренировок в тренажёрном зале.

Записаться к специалисту нужно если:

Проблемные зоны

Основными проблемными зонами, на которых проявляются целлюлит, стрии, отложения жира есть:

Воздействуя на подкожные жировые отложения, глубокие слои мышц можно добиться:

Скульптурирующий массаж применяется для коррекции контуров лица, что производит омолаживающий эффект.

Процедура показана клиентам старше 30 лет в случаях наличия таких проблем как:

При соблюдении режима питания, двигательной активности, эффект от 1 курса процедур держится 6 месяцев. В результате на прорабатываемых участках объём подкожного жира уменьшается до 5 см, уменьшаются проявления целлюлита, повышается работоспособность, тонус мышц.

Читайте также:  Салон красоты и массажа антистресс экспресс

Польза

Скультурирующий массаж полезен для улучшения контуров теламужчин и женщин, потому что эффект достигается путём избавления от жировых отложений и улучшения обменных процессов.

Женщины

В женском организме после сеанса:

Мужчины

Массаж для мужчин эффективен и, в результате:

Подвижные игры, чрезмерная физическая нагрузка истощают ребёнка, перегружая его опорно-двигательный аппарат, нервную систему.

Помочь нормализировать работу организма может массаж, который обеспечит:

Как и при лечебно-профилактическом массаже, скульптурирующий может быть назначен детям от 5 лет.

Как подготовится к процедуре

Прежде чем приступить к процедуре, необходима качественная подготовка не только участников: массажиста и клиента, но и места, где это будет происходить.

Требования к месту

Процедурный кабинет должен соответствовать всем правилам, чтобы процедура была комфортной и дала максимум пользы:

Требования к массажисту

Скульптурирующий массаж для тела можно делать в специализированном салоне и дома самостоятельно.

Если процедуру проводит специалист, он должен выполнять основные правила и гигиенические нормы:

Позы для массажа

Расположения проблемной зоны определяет положение человека во время сеанса массажа: лёжа, стоя или сидя:

Вспомогательные средства

Скульптурирующий массаж для тела не предусматривает использование каких-либо приспособлений.

В качестве вспомогательных средств могут выступать:

Подготовка клиента

Правила поведения клиента перед процедурой скульптурирующего массажа:

Разновидности и техники выполнения

Для процедуры моделирующего фигуру массажа используется 4 техники: поглаживание, вибрация, растирание, разминание.

Техника выполнения Воздействие на организм Приемы массажа
Поглаживание Техника используется в начале и конце процедуры. В результате её использования с поверхности кожи удаляются ороговевшие чешуйки, нормализируется работа сальных желез, кожного дыхания, системы кровообращения. Кожа становится упругой, эластичной, устраняются отёки. Поглаживание выполняется мягкими, скользящими движениями по ходу вен и лимфатических сосудов. При имеющемся отёке начинается массаж с самой высокой точки – это ускоряет отток жидкости.

Сначала поглаживание должно быть поверхностным, а после – глубоким, для разогрева мышц.

Вибрация Воздействие вибрацией даёт противовоспалительный, тонизирующий, обезболивающий эффект. Раздражение нервных окончаний этой техникой, выполняемой пальцами, кулаками, тыльной стороной ладони, регулирует их возбудимость, что помогает улучшить работу нервной, лимфатической, кровеносной систем. Во время обработки проблемной зоны вибрирующими движениями (похлопыванием, поколачиванием, рубанием), постепенно увеличивается интенсивность. Благодаря этому разбиваются жировые отложения, целлюлит.
Растирание Техника растирания улучшает кровообращение, устраняет отёки, снижает болевые ощущения, повышает тонус мышц, подготавливает организм к разминанию. Движения выполняются ребром руки, пальцами, опорной частью кисти в разных направлениях: зигзагообразном, продольном, кругообразном, спиралевидном.
Разминание В скульптурирующем массаже техника разминания наиболее эффективно воздействует на мышцы, увеличивая их эластичность, сократительную функцию. Улучшение крово- и лимфообращения массируемой поверхности ускоряет обмен веществ, питание тканей. Разминание включает ряд приёмов, которые на усмотрение выбирает массажист:

В процессе развития индустрии здоровья и красоты были разработаны специфические техники выполнения массажа:

Скульптурирующий массаж для тела– это воздействие на каждую мышцу, что приводит к активизации её работы и наращиванию мышечной массы. В то же время разбивание жировой ткани и жидкости уменьшает объёмы отложений на проблемных местах.

Курс массажа для женщин зависит от менструального цикла: 2 недели после месячных массажист занимается «разрыхлением» подкожного жира, а следующие 2 недели – обминает проблемные зоны, «выталкивая» шлаки к лимфоузлам, откуда после они будут выведены из организма.

Для усиления эффекта параллельно с массажем назначаются посещения саун, использование антицеллюлитных средств и горячих обёртываний, диеты.

Массажист в зависимости от индивидуальных проблем каждого клиента (целлюлит, ожирение, увеличение объёма мышц) расписывает график процедур. В среднем, курс длится месяц, по 2 раза в неделю.

Алгоритм проведения

Последовательность выполнения моделирующего массажа обеспечивает проработку проблемных зон и включает в себя этапы:

Массаж живота и боков

Скульптурирующий массаж для тела включает избавление от подкожного жира на животе и бёдрах. Движения рук массажиста в этой зоне круговые по часовой стрелке.

Направление – сверху вниз:

Минус массажа – появление синяков, но это одновременно является и признаком качественной процедуры.

Массаж бёдер

Массирование ног начинается от бедра, постепенно опускаясь вниз. Технику перекатывания захваченной складки чередуют с постукиваниями костяшками пальцев по коже (до несильной боли).

Массаж рук

Соблюдая основные этапы скульптурирующего массажа, прорабатывается сначала область шеи с постепенным продвижением к запястью.

Массаж груди

Массаж груди показан при утрате формы, растяжках, дефектах кожи:

Длительность поведения

Время массажа зависит от его вида, состояния здоровья клиента, объёма работы.

В среднем, сеанс длится:

Главные проблемы: избавление от жировых отложений, целлюлита, отёков решаются массажем продолжительностью 60 мин. (без обёртывания) и 120 мин. с косметическим антицеллюлитным обёртыванием.

Вред и противопоказания

Категорически запрещено применять скульптурирующий массаж если у клиента наблюдаются:

Важно выбрать хорошего специалиста, особенно для массажа лица, потому что некачественная процедура может привести к искажению контуров, появлению гематом и опухолей.

С осторожностью, в более упрощённой форме массаж делают:

Чем может навредить массаж

Непрофессиональный массаж и неосведомлённость массажиста о проблемах со здоровьем может привести к тяжёлым последствиям:

Скульптурирующий массаж высоко зарекомендовал себя в практике оздоровления тела и придания ему желательных форм благодаря простоте выполнения, для которого не нужны специальные механические приспособления. Результат 8 сеансов – это подтянутые грудь, ягодицы и живот, стройные ноги, избавление от целлюлита, растяжек и лишнего жира.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о скульптурирующем массаже тела

Как худеют от скулптурирующего массажа:

Источник

Скульптурирующий массаж по Гребенникову

Скульптурирующий массаж — это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры, эффективность которой доказана многочисленными исследованиями. Эта техника мануальных воздействий официально признана в России и сертифицирована Европейской Федерацией массажа и ароматерапии, широко применяется в Европе и некоторых странах Южной Америки.

В отличие от других массажных методик подобной направленности, авторская методика скульптурирующего массажа А.И. Гребенникова — это не просто совокупность отдельных приемов, но и особая их последовательность, с учетом женских месячных циклов и фаз луны. В этом виде скульптурирующего массажа пристальное внимание уделяется избирательному воздействию на определенные зоны, сила и техника которого варьируются в зависимости от целей скульптурирующего массажа, что увеличивает его результативность вдвое, а при правильном расчете, диете и комбинировании в четыре раза по сравнению с классическим массажем.

Новым словом в области физиотерапии стал скульптурирующий массаж по методике доктора Андрея Гребенникова. Технология скульптурирующего массажа отвечает своему названию, где врач выступает в роли скульптора и буквально «лепит« из пациентки желаемый силуэт. Чаще всего скульптурирующий массаж применяется как один из элементов коррекции фигуры.
Кроме того, скульптурирующий массаж не предусматривает болезненных и жестких приемов, все его процедуры несложны в исполнении и вполне приятны для пациентов. При этом курс такого скульптурирующего массажа позволяет добиться значительного уменьшения объемов подкожно-жировой клетчатки и заметно улучшить формы тела.

Хорошо сочетается скульптурирующий массаж с диетой, направленной на похудение. При этом действие диеты корректируется в нужном направлении с помощью скульптурирующего массажа, который активизирует обмен веществ.

Скульптурирующий массаж отличается от всех методик ручного массажа тем, что он основан на акцентированном воздействии либо на подкожно-жировую клетчатку, либо на мышечную ткань специально направленных приёмов с учётом катаболических и анаболических процессов организма.

Анаболизм — накопление, восстановление, сверхвосстановление или создание каких-либо клеток и структур.
Катаболизм – это процесс прямо противоположный анаболизму: разрушение клеток, белковых структур, энергетических фосфатов, гликогена и т.п.

На увеличение эффективности скульптурирующего массажа влияет фаза луны. Продолжительность полной смены фаз Луны называется синодический месяц. Лунный цикл составляет 29,5 суток. Каждая фаза длится 7,4 суток. Для уменьшения объёмов и масса тела можно считать вторую и четвёртую фазы, а для увеличения мышечных объёмов первую и четвёртую.

Отличительная особенность скульптурирующего массажа

P.S. Количество волокон в каждой отдельно взятой мышце заложено генетически, и, как показывают научные исследование это нельзя изменить.

— Приёмы скульптурирующего массажа для усиления катаболических процессов специалисты нашего оздоровительного центра массажа проводят нежно, мягко, без повреждения лимфатических и кровеносных сосудов. Главный объект воздействия подкожно-жировая клетчатка.
— Приёмы скульптурирующего массажа для усиления анаболических процессов специалисты нашего медицинского центра массажа проводят сильно, жёстко, достигая не только поверхностных, но и глубоко лежащих Ваших мышц.

Существует всего 4 приема в классическом массаже: поглаживание, вибрация, растирание и разминание. Все они используются в скульптурирующем массаже — для каждого цикла своя определенная последовательность и количественное соотношение. При этом в отличие от классического массажа, в скульптурирующем массаже акцент делается непосредственно на подкожный жир.

— Подготовительный этап. Основан он на катаболизме – это процесс, направленный на разрушение клеток, белковых структур, энергетических фосфатов, гликогена и т.п. 4 или 8 процедур на курс

— Основной этап. Основан на катаболизме и анаболизме (накопление, восстановление, сверхвосстановление или создание каких-либо клеток и структур). 4 или 8 процедур на курс.

Сосудистая система (кровеносная и лимфатическая)

Внутренние органы и обмен веществ

Масса тела человека зависит от возраста, телосложения, пола и роста. Женщинам можно рассчитать свой вес по индексу Кетле.

Таблица по Баранову 1977г

Целлюлитом в основном страдают женщины. Мужчины лишь иногда. Почему же так происходит?

Почему целлюлит-женская особенность?

В отличие от женщин, у мужчин подкожно-жировой слой тоньше, фасциальные пучки образуют сеть в подкожной ткани, образуя много маленьких полигональных жировых камер, в отличие от крупных кубоидальных камер у женщин. Помимо этого, у мужчин слой дермы толще, чем у женщин, из-за чего неровности на поверхности кожи менее заметны.

Почему появляется целлюлит?

— недостаточность кровообращения,
— ухудшение оттока межклеточной жидкости через кровеносную и лимфатическую системы

Вследствие этого уменьшается поступление питательных веществ к тканям, замедляется клеточный метаболизм, что приводит к накоплению токсинов в данном участке подкожно-жировой клетчатки.

Скульптурирующий массаж, направленный на усиление катаболических процессов, способствует уменьшению целлюлита.

Скульптурирующий массаж на рефлексогенные зоны стоп позволяет

Эфирные масла применяются в массаже с начала XX века.

Как мы уже писали, скульптурирующий массаж делится на два этапа. Для каждого свои масла:

Подготовительный этап 1-4 (либо с 1-8) процедуры для уменьшения подкожно-жировой клетчатки

Основной этап 5-8 (либо с 8-16) процедуры

— для уменьшения подкожно-жировой клетчатки Кедр атласский

— Для наращивания мышечной массы мы рекомендуем базовые масла

Очень эффективно на подготовительном этапе использовать средства, в состав которых входят следующие компоненты:

Мы в нашем центре считаем, что планирование скульптурирующего массажа — это один из важнейших аспектов, без которого смысл скульптурирующего массажа теряется. Только разработав чёткую схему проведения данной скульптурирующей массажной тренировки, наш профессионал сможет добиться с Вами нужных результатов.

В каждый курс мы будем включать не только дни скульптурирующего массажа, но и дни отдыха, и критические дни для женщин.
Приёмы, последовательность и их длительность будет выбираться, исходя из Ваших индивидуальных особенностей.

Данная методика имеет две основные направленности:

Та или иная коррекция производится согласно определенным периодам женских месячных циклов. Так, например, в течение первых 2-х недель после окончания месячных женский организм отдает «лишнее» с трудом, то есть коррекция на уменьшение объемов будет однозначно неэффективна. Поэтому в данный временной интервал основные действия нашего массажиста направлены на то, чтобы «разрыхлить« подкожную жировую клетчатку. Для этого применяются растирание и разминание. Следующие 14 дней наш специалист при помощи определенных приемов «выжимает» шлаки в направлении крупных лимфоузлов, которые в последствие выведут продукты расщепления клетчатки из организма.

Скульптурирующий массаж отлично сочетается с другими процедурами, направленными на уменьшение объемов. Это могут быть горячие обертывания, посещения саун и бань, применения согревающих противоцеллюлитных кремов и прочее. Полезны все процедуры, которые улучшают кровоток. Во второй период курса на пользу пойдут холодные маски, лимфодренаж, водорослевые обертывания, средства, которые подтягивают кожу и способствуют выведению шлаков из тела. При комбинированном подходе эффект от скульптурирующего массажа возрастает на 30—40%.

Сначала делается первые 4 или 8 процедур, направленных на уменьшение подкожного слоя жира.

в первый период — горячие обертывания, посещения саун и бань, применения согревающих противоцеллюлитных кремов и прочее

во второй период — холодные маски, лимфодренаж, водорослевые обертывания, средства, которые подтягивают кожу и способствуют выведению шлаков из тела.

Источник

Adblock
detector