Меню

Скребок для антицеллюлитного массажа

Лечебно-профилактический массаж гуаша от целлюлита

Лечебно-профилактический массаж гуаша – это древний вид восточного традиционного массажа, помогающий моделировать фигуру и бороться и с целлюлитом. Китайские иероглиф «гуа» можно перевести, как «скрести» или «сдирать». Он обозначает движение в другом направлении. А вторая часть слова «ша» — это по-русски «плохое». Вместе они обозначают «сдирать все плохое».

После массажа гуаша уйдет целлюлит, а растяжки станут не заметными

Для того чтобы убрать с тела все плохое используется специальная пластинка. Навыки ее использования несложные, в отличие от иглоукалывания, и опытные массажисты быстро ими овладевают.

Работают пластинкой по всей массажируемой поверхности, без точечного применения, что свойственно большинству восточных процедур, и это упрощает ее использование. Но вместе с тем эффективность гуаша неоспорима.

Секреты лечебных свойств массажа гуаша

В профилактических целях гуаша показана для улучшения состояния кожи:

Кроме этого, меняется общее состояние организма:

«Зной и мороз, вихри и промозглость выходят наружу» — так говорят специалисты традиционного китайского массажа. И они знают в этом толк. В Китае, где высока популярность гуаша против целлюлита и профилактики здоровья с его помощью, средний возрастной показатель на душу населения — 80 лет.

Показания к применению массажа гуаша

С целью лечения недугов гуаша рекомендуют при самых различных заболеваниях. Вот список только некоторых диагнозов, при котором он показан:

Скребки для массажа гуаша

Противопоказания к применению

Как делается антицеллюлитный массаж гуаша?

Стоит сразу оговориться, что ощутимый эффект можно получить и после первой процедуры. Поэтому если у больного есть показания к применению массажа против целлюлита, то необходимо проводить сеансы уже в острой фазе заболевания.

Побочным эффектом лечения может стать обострение симптомов, появиться резкий запах тела и усталость всего организма, как после нескольких часов тренировки. Но на переходном этапе к выздоровлению это нормально.

Один сеанс длится чуть меньше получаса. Появившиеся на коже красные пятна китайцы называют «ша» — другими словами, организм начинает избавляться от грязи. Если кровоподтеки имеют темный цвет, то этот эффект называется «неживая кровь».

Несмотря на внешний пугающий вид тела после процедуры, сам процесс практически безболезненный. В редких случаях при застойных явлениях в организме может чувствовать боль в области, куда давит пластинка, но она тут же прекращается, как только массажист убирает инструмент.

Кровоподтеки в дальнейшем превращаются в синяки, но уже на четвертый день синяки исчезают и можно начинать следующую процедуру гуаша. Общий курс включает не меньше 10 сеансов. 1 курс рекомендован один раз в полгода.

После массажа для дальнейшего вывода токсинов и избавления от целлюлита в течение одного дня рекомендуется пить теплую воду.

Регулярное прохождение курса ведет к стабильному улучшению здоровья кожи и замедляет все процессы старения.

Так же рекомендуем на нашем сайте:

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Свежие записи

Полезное

Горчица от целлюлита – потрясающий эффект всего в 2 ложках!

Скраб от целлюлита: просто, быстро, эффективно

Мумие от целлюлита — чудо природы родом из древности

Антицеллюлитные масла: применяй и будь красивой

Имбирь от целлюлита – полезно, питательно, ароматно, антицеллюлитно

Все права защищены © 2014

Предупреждаем: прежде чем воспользоваться информацией, посоветуйтесь с врачом

Источник

Массаж скребком Гуаша: техника и выбор инструмента

Содержание

Представьте себе, что молодая и гладкая кожа возможна без походов к косметологу и масок со сложным составом. Чёткую линию скул и подбородка можно получить без «уколов красоты». Мелкие морщины и заломы можно разгладить перед зеркалом в ванной. Всё это и правда можно сделать в домашних условиях, благодаря древней китайской технике массажа Гуаша, которая обрела второе дыхание.

История массажа скребком Гуаша

В последние пару лет об этом массаже не говорит только ленивый, отчего складывается впечатление, что его придумали хитрые косметологи и производители скребков. На самом деле первые упоминания о Гуаша появились ещё до нашей эры. Тогда техникой владели мастера в каждой китайской деревне и это был один из ритуалов ежедневного ухода за собой. Интересно, что он пользовался популярностью у всех слоёв населения: от бедняков до императоров. Разница была лишь в материале скребка. Те, кто мог себе позволить, приобретали скребки из нефрита, остальные вырезали инструмент самостоятельно из подручных материалов, например, рогов буйвола. Если написать слово «гуаша» на китайском языке, то вы увидите, что оно состоит из двух иероглифов. «Гуа» означает «скрести в одну сторону», а «ша» символизирует всё плохое: болезни, неприятности, негативную энергию. Дословно «гуаша» переводят как «соскрести плохое», именно в этом и есть суть массажа.

Какой скребок лучше

Со времён древней китайской цивилизации скребки существенно не изменились. Сегодня их делают из дерева, пластика, эпоксидной смолы, полудрагоценных камней, меди, медицинской стали, рогов животных и даже серебра. Самый распространённый вид инструмента — это скребок из натурального камня, например, кварца, сердолика, нефрита, авантюрина.

Если введёте «купить скребок гуаша» в строку поиска браузера, то подавляющее большинство вариантов будут из розового кварца. Он популярен, благодаря таким характеристикам:

Вышеперечисленные характеристики применимы и к другим драгоценным камням. Например, зелёный авантюрин также обладает антисептическими свойствами и хорошо аккумулирует тепло, а зодиакально подходит Близнецам, Скорпионам, Тельцам, Ракам, Рыбам, Девам.

Теперь о формах. Условно можно выделить 6 типов скребков Гуаша:

Что касается толщины, то здесь достаточно запомнить простую формулу. Скребки с толстым округлым краем используйте для лица, с тонким и более острым — для тела.

Читайте также:  Насколько полезен массаж лица

Как делать массаж

Каждый скребок способен принести пользу, если освоить технику массажа. Хорошая новость: это несложно. Выделяют три разновидности массажа.

Процедура помогает уменьшить высыпания, избавиться от пигментации и повышенной жирности кожи. Точечное воздействие разглаживает мелкие морщины и заломы, вырисовывает чёткий контур лица, скул, подбородка. Массаж выводит лишнюю жидкость, избавляя от отёчности, выравнивает тон кожи.

Преимущества техники Гуаша

Как делать массаж спины

К массажу спины необходимо подготовиться, выпить пол литра тёплой воды, не есть два часа до сеанса, принять тёплую ванну, чтобы распарить и очистить кожу. Не забудьте нанести на тело массажное масло или другое ухаживающее средство для лёгкого скольжения скребка по коже. Техника массажа гуаша:

В классической китайской технике есть три вида движений, можете комбинировать их между собой:

Массаж обычно длится до 40 минут. После него оденьтесь потеплее и старайтесь пить больше жидкости. Не принимайте водные процедуры в следующие 5-6 часов. Второй сеанс массажа можно делать когда пройдут синяки от прошлого.

Как делать массаж лица скребком Гуаша

Массаж лица удобен тем, что можно сделать его себе самостоятельно. Принцип подготовки такой же: очистить кожу, нанести сыворотку, флюид или крем.

Если освоить правильную технику гуаша и регулярно уделять время массажу, вы добьётесь хороших результатов, не прибегая к помощи косметолога. Помните, что молодая и подтянутая кожа, здоровый цвет и точёный овал лица доступны каждой обладательнице скребка. Выбрать скребок Гуаша можно прямо сейчас.

Источник

Китайский массажа гуаша для здоровья и красоты

Одна из древнейших восточных техник творит настоящие чудеса – китайский массаж гуа ша не теряет своей популярности уже несколько тысяч лет. Он помогает предупредить заболевания, решить старые проблемы со здоровьем, эффективен в борьбе с косметическими дефектами.

Наш портал любителей вакуумного массажа medbanki.ru решил рассказать и показать как делать чудодейственную процедуру самостоятельно. Техника выполнения гуа ша достаточно трудная. Главное – придерживаться правильной последовательности действий и не допускать ошибок во время массажных движений. Видео методики будет представлено в конце статьи.

Описание процедуры

Ответы на вопросы о гуаша пытаются найти те, кто услышал отзывы знакомых и увидел фото «до и после» необычной процедуры. Ее название образовано из двух иероглифов («gua sha»):

Известно несколько видов гуа ша:

Согласно китайским учениям, внешние негативные факторы сказываются на работе всех органов и систем в организме человека. Все плохое проникает в тело через кожу. Логично, что и выходить оно должно также – через кожный покров.

Пока человек хворает, в его организме скапливается множество продуктов распада, которые со временем начинают влиять не лучшим образом на циркуляцию энергии. С помощью массажа защитные силы активируются, выводятся шлаки. Все преграды на пути энергетических потоков разрушаются, и тогда организм сам с легкостью побеждает болезни.

Опытные массажисты даже определяют, какие органы функционируют некорректно. Воздействие осуществляется специальным скребком. После сеанса на коже можно увидеть красные пятна и синяки. В тех зонах, где наблюдается их скопление, скорее всего и произошел сбой. Поэтому с ними нужно работать тщательнее, чтобы нормализовать работу органов.

История гуаша

Гуаша – массаж, известный более 2000 лет. Упоминания об этой процедуре содержатся в летописи «Весны и осени», которая была написана в 550 году до нашей эры. При раскопках обнаружены камни и скребки, которые скорее всего использовали именно для массажа.

Большинство найденных приспособлений изготовлены из нефрита – одного из любимых камней в Китае. Также приспособления изготовляли из рогов животных. Массаж Гуаша был доступен всем желающим – известно, что мастера, владевшие им, жили в разных местностях. Восточная медицина и сегодня не сдает свои позиции – она становится с каждым годом популярнее. Слава о ней распространилась далеко за пределами Китая.

Преимущества массажа

Эффективный массаж можно делать не только в салоне у специалиста, но и дома. Основные преимущества у этой процедуры следующие:

Гуаша запускает механизмы самоисцеления организма, поэтому приятные изменения происходят не только во время сеанса, но и после него – примерно в течение 5 дней. Эпидермис насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы в организме и кровообращение.

Показания

Рекомендуется делать массаж при следующих проблемах со здоровьем:

Противопоказания

Важно учитывать и противопоказания. Процедура запрещена, если у вас:

Беременным и кормящим женщинам древняя китайская процедура противопоказана. Аккуратно нужно проводить ее аллергикам – если увидите раздражения на коже, попробуйте заменить массажное масло.

После сеанса часто остаются красные следы. Болезненные ощущения могут сохраняться около 4 часов. Покраснения пропадают иногда только через неделю. Это нормальная реакция, пугаться не стоит. Зоны, на которые воздействовали при помощи скребка, можно обрабатывать трижды в день перекисью водорода и обезболивающими средствами. Иногда после сеанса отмечаются кратковременное головокружение, головная боль и усталость.

Как подготовиться к процедуре

Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. Определитесь, на какие участки будете воздействовать, изучите картинки и видео. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. На тело нанесите специальное массажное масло. Важно, чтобы в помещении была комфортная температура.

В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.

Читайте также:  Массаж ребенку при кривошее ребенку 2 месяца видео

Как выбрать скребок для гуаша?

Важно не только правильно подготовиться к процедуре и провести ее, но и выбрать качественный скребок гуаша для лица и тела. Его делают из:

В Китае используют скребок для процедуры, который изготовляют из рогов черного буйвола и вываривают в снадобьях. Согласно древним учениям, такая обработка наделяет предмет способностью к восстановлению энергетических потоков. Регулярное использование скребка помогает сохранить молодость и красоту.

Скребки для гуаша

Популярны также скребки гуаша для тела, для изготовления которых используют камни. Например, нефрит. Этот камень позитивно воздействует на организм человека. Форма скребка значения не имеет – в продаже можно увидеть круглые, прямоугольные и треугольные скребки, а также приспособления, напоминающие по форме расческу для головы.

Подбирайте такую, чтобы было удобно держать в руке и обрабатывать необходимую зону. Обязательно тщательно проверьте края скребка – они должны быть идеально гладкими, чтобы не причинить вреда коже в процессе. Для домашних процедур подходят приспособления, изготовленные из дерева, потому что воздействие этим материалом на кожу самое аккуратное.

Чтобы самостоятельно проводить процедуру, можно приобрести для массажа гуаша прибор «Исюэтун». В комплекте вы увидите скребок и набор необходимых насадок. Пользоваться этим устройством просто, кроме того, не требуется наносить специальное масло.

Кроме скребка вам также потребуется масло. Рекомендуется использовать оливковое или кокосовое. Для того, чтобы эффект был еще более ощутимым, можно использовать дополнительные ингредиенты. Попробуйте смешать основу с витамином Е, ванильным порошком, маслом шиповника, порошком какао, какао-маслом. Основой может быть кокосовое масло. Достаточно взять по 1 ч. л. остальных ингредиентов.

Техника массажа

Гуаша лица, живота, рук и ног можно проводить самостоятельно. Для выполнения массажа спины требуется помощник. На каждую зону воздействуют определенное количество раз:

Интенсивность движений при этом выбирается индивидуально. Гуа ша проводится с помощью трех видов воздействия:

Во время процедуры обычно чувствуется покалывание, жжение и распирание. Такие дискомфортные ощущения являются нормой, бояться их не стоит. Иногда отмечаются странные звуки – например, тихое поскрипывание, которое именуется мастерами «ши». Согласно китайскому учению, необычный звук возникает перед тем, как токсичные соединения начинают покидать организм человека.

Чтобы усилить эффективность процедуры, курсы гуа ша («гуа ши» или «гуаши», как иногда еще называют этот вид массажа) рекомендуется проходить регулярно – не реже, чем дважды в год. Достаточно одного-двух сеансов в неделю. Продолжительность курса – от 10 до 20 недель. Скребковый массаж можно проводить параллельно с баночным.

Массаж лица гуаша

Труднее всего по технике выполнения массаж гуаша для лица. Сначала нужно бережно очистить кожу с помощью молочка. Рекомендуется нанести на нее масло или крем. Важно, чтобы движения были плавными. В противном случае можно травмировать кожу. Скребок удобнее всего держать под углом 15 градусов.

Для работы с каждой зоной рекомендуется использовать определенную часть скребка:

Важно, чтобы каждое движение было по массажным линиям от центра лица в разные стороны. Так как процедура не растягивает покров, ее можно делать даже если у вас чувствительная кожа. Ограничений по периодичности массажа лица гуаша нет – разрешено делать его ежедневно.

Известна также вторая методика массажа. Специалисты часто начинают работу с правой половины лица, выполняя по 3-5 «сметающих» движений, выбирая их количество в зависимости от типа кожи. Затем воздействие повторяется, но теперь уже в обратную сторону. После этого аналогичным образом проводится работа с левой половиной лица. Легко нажимайте на скребок, болезненных ощущений быть не должно.

После процедуры постарайтесь больше пить теплой воды в течение суток, чтобы токсины выводились из организма еще интенсивнее. Не удивляйтесь, если почувствуете сильную усталость – это естественная реакция. Поэтому массаж рекомендуется проводить перед выходными, чтобы у вас было достаточно времени на отдых.

Если вы самостоятельно проведете скребковый массаж, четко следуя правилам, то уже скоро заметите приятные изменения:

Массаж спины

Массаж гуаша спины проводится по тем же правилам. Сначала движения осуществляются от ног в направлении головы. Затем скребком обрабатывают переднесерединный и заднесерединный меридианы. Далее движения проходят по проблемных зонам клиента от центра спины в разные стороны.

Скребковый массаж гуаша при лишнем весе

Массаж гуаша от целлюлита стал одной из любимых процедур женщин, которые любят ухаживать за собой в домашних условиях. Проводить его рекомендуется при чрезмерных жировых отложениях и растяжках, появившихся после беременности. Удобнее всего массировать кожу скребком овальной или круглой формы. Также у нас есть статья Олега Лиокумовича, подробно описывающая технику выполнения гуаша.

На обрабатываемую зону наносят толстым слоем выбранное масло или крем. Пластину держат под углом 40 градусов, обрабатывая поверхность до тех пор, пока кожа не станет красной и не появятся дискомфортные ощущения. Продолжительность процедуры составляет около 30 минут. После нее рекомендуется принять душ со скрабом, чтобы удалить отмершие клетки и помочь порам открыться.

Массаж живота начинают с легких скоблящих движений в зоне ниже пупка снизу-вверх. Затем аналогичным образом воздействуют на кожу над пупком и с обеих сторон от него. Важно обходить стороной родинки, чтобы нечаянно не травмировать их.

Обратите внимание, что после оперативных вмешательств и при патологиях внутренних органов процедура запрещена.

Эффект от процедуры

Результат заметен сразу. Кожа на обработанной зоне сначала краснеет, вы можете почувствовать легкое жжение. После полного курса, судя по отзывам, даже хронические заболевания в большинстве случаев отступают.

Стоимость процедуры в салоне зависит от города проживания и продолжительности сеанса. В столице 30-минутный массаж обойдется вам примерно в 3000 рублей. В регионах цены ниже – от 1000 рублей за то же время.

Видео

Китайский массаж гуаша отлично справляется с отечностью. Массаж лица помогает сделать аккуратнее контуры лица – скулы становятся очерченными, тонус кожи повышается, сглаживаются даже глубокие морщинки.

Читайте также:  Основные технические приемы массажа

Массаж при лишнем весе в комплексе с другими мерами (корректировкой питания и регулярными занятиями спортом) способен изменить фигуру до неузнаваемости. Проявления целлюлита становятся не такими выраженными, кожа на проблемных зонах заметно подтягивается, улучшается метаболизм, снижается вес.

Отзывы врачей подтверждают, что скребковый массаж, выполненный по правилам, позитивно воздействует на весь организм. Если у вас нет противопоказаний, обязательно попробуйте эту восточную процедуру, чтобы укрепить здоровье и улучшить внешность.

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Источник

Миф или нет: действительно ли работает массаж гуаша

Что такое гуаша

Это одновременно и техника древнего китайского массажа, и бьюти-гаджет. Буквально «гуаша» переводится как «соскрести все плохое» (где gua в переводе с китайского — «движение в одну сторону», а sha — «плохое»). «Плохое» убирается с помощью приятной на ощупь гладкой пластины из дерева, кости, рога или камня. Современные инструменты для этого ритуала чаще всего делают именно из нефрита, оникса или кварца. Процедура выполняется скребущими движениями по массажным линиям лица и тела. Красные следы после массажа — нормальное явление. Это происходит из-за микроскопических кровоизлияний, которые полезны для организма.

Почему это работает

«Камни использовались на Востоке с древних времен, с этим и связана такое высокое доверие к ним, — объясняет косметолог и главный врач клиники Remedy Lab Виктория Клишко. — Лечение с помощью камней прошло испытание временем. Кроме того, метод не требует специальных медицинских знаний и дополнительных приспособлений, поэтому такой массаж удобно делать дома».

Из-за давления, которое оказывается при массаже (как спины, так и лица), улучшается кровоток, а следовательно, тонизируется кожа и разглаживаются морщины. Это в своем исследовании подтвердили немецкие и американские ученые.

Виктория добавляет, что камень может оказать гораздо большее давление, чем роллер или массажные движения руками. Как и в случае с роллерами, скребковый массаж улучшает циркуляцию крови, увеличивает лимфоток, расслабляет мышцы, снимает отечность и выводит токсины.

Создательницы проекта QUARZ Полина Сохранова и Аня Биневская рассказывают: «Эффект от гуаша можно увидеть уже на первом сеансе. Мастера гуаша любят показывать разницу, когда одна половина лица уже проработана, а вторая еще нет. Та половина, где массаж проведен, обычно более сияющая, подтянутая, здоровая и выглядит менее отечной, потому что выводится лишняя вода. Гуаша влияет на самочувствие и здоровье тела в целом, так как активирует нашу лимфосистему. За счет проработки лимфатических путей восстанавливается водный баланс клеток. А еще отток лимфы и прилив крови обеспечивает своевременное выведение токсинов из организма. К тому же при массаже гуаша по нашей технике стимулируется апоневроз — волосистая часть головы, прорабатываются шея и плечи».

Как его правильно делать

Проводить «скребками» следует по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа вверх к центру лба, от уголков рта к середине ушей, от центра подбородка к мочкам ушей. При наличии глубоких морщин на лбу нужно тщательно разгладить их от межбровной складки до линии роста волос. Когда прорабатываете шею и зону декольте, движения по центру должны идти вверх, к подбородку, а по бокам — в обратную сторону, от челюсти к ключицам. «Массаж можно проводить сразу двумя скребками (синхронно) и с разной степенью давления. Если у вас всего один скребок, сначала проработайте правую часть лица, а затем левую» — советует Виктория Клишко.

Очень важное условие перед проведением массажа гуаша — тщательное очищение кожи. Если она сухая, можно воспользоваться маслом и приступить к процедуре. Начинающим хватит и 10 минут, постепенно время массажа можно увеличить до 40 минут.

Полина Сохранова и Аня Биневская указывают на пару моментов, которые нужно учитывать при проведении процедуры дома: «Необходимо подробно изучить инструкцию и посмотреть обучающий туториал на Ютьюбе. Среди лучших можем выделить уроки Бритты Плаг и Сандры Ланшин. Скоро будут и наши, на русском языке. Обязательно соблюдайте меры предосторожности, удостоверьтесь в том, что на лице нет свежих следов от инъекций, ран и воспалений. Учитывайте направление движения лимфотока. Не переусердствуйте. Делайте каждое движение с любовью и наслаждайтесь процессом».

Какие противопоказания

Создательницы QUARZ объясняют, что, помимо универсальных противопоказаний: высокой температуры, онкологических заболеваний и общего недомогания, — гуаша не рекомендуют делать при любых инвазивных процедурах: уколы, филлеры, ботоксы и т. д. «Движения пластины могут сместить филлер и вывести препарат преждевременно. Так что лучше подождать от трех до шести месяцев прежде, чем возвращаться к массажу. Любые воспаления, активные стадии акне, высыпания, аллергии тоже можно причислить к противопоказаниям. В этот период можно делать упор на работу с шеей, тем самым помогая лимфе смягчать воспалительный процесс».

Источник

Adblock
detector