Причины появления синяков после массажа и способы избавления от них
Синяки после массажа появляются после чрезмерно активного воздействия массажиста на мягкие ткани, в результате чего травмируются стенки кровеносных сосудов и нарушается их целостность. Нужно понимать, что существуют разные виды и методики массажа, которые отличаются своей целью и способом воздействия на ткани. Это может быть простая расслабляющая мануальная техника, а также работа с помощью банок, массажера и других приспособлений. В зависимости от этого можно считать появление подкожных гематом нормальным или нездоровым симптомом.
Массаж спины
Процедура массажа может иметь разное предназначение. После простого расслабляющего массажа синяков под кожей появляться не должно, как и болезненных ощущений во время процедуры.
Гематомы в норме могут возникать после проведения некоторых видов лечебного массажа, когда специалист работает с глубокими структурами тела. Одна из разновидностей — это массаж Гуаша, который проводится специальными скребками и выполняется по техникам восточной медицины. После него на теле остаются так называемые «пятна ша».
Если синие следы остаются на коже — это может происходить по одной из причин :
Неправильные действия массажиста можно заметить во время процедуры. Если чувствуется боль и дискомфорт, об этом нужно сообщить специалисту. Однако в некоторых случаях появление синяков после массажа можно считать нормальным: если сосуды от природы слабые, либо техника массажа подразумевает воздействие на глубокие структуры (кости, суставы, фасции).
Также следует помнить, что о заболеваниях сосудов специалисту нужно сообщать до проведения процедуры.
Антицеллюлитный массаж
После антицеллюлитного массажа появление синяков считается нормальным. Дело в том, что целлюлит развивается при нарушении обменных процессов, застое лимфы в тканях, сопровождается травмами сосудов и образованием спаек. Во время массажа происходит сильное воздействие на подкожную клетчатку, после чего обмен веществ, кровообращение и лимфоотток восстанавливаются.
Кровоподтеки при антицеллюлитном массаже возникают по следующим причинам :
Борьба с целлюлитом — это неприятная и даже болезненная процедура. Для избавления от него ограничиться одним сеансом не получится, понадобится курс, который может длиться несколько месяцев. После первых процедур могут появиться заметные гематомы, а кожа может болеть, но эти симптомы считаются нормой. За несколько сеансов тело привыкает к сильному воздействию, а обменные процессы в проблемных зонах ускоряются, поэтому синяки практически не появляются.
Вакуумный массаж банками
Вакуумный массаж сопровождается появлением синяков. Эта процедура проводится при помощи банок, в которых создается вакуум, т.е. отрицательное давление. В таких условиях жидкость двигается из участков высокого давления, то есть кровь поступает в мелкие кровеносные сосуды непосредственно под банкой и даже выходит через стенки капилляров в межклеточное пространство. В результате на коже остаются внушительные темные следы, хотя целостность сосудистой стенки не нарушается.
Врачи и массажисты сходятся во мнении, что после баночного массажа должны оставаться синяки. Эта процедура — единственный способ стимулировать приток крови в мелкие подкожные сосуды и ускорить обмен веществ на клеточном уровне. Такую технику рекомендуют в борьбе с выраженным целлюлитом, если мануального (ручного) воздействия оказывается недостаточно. Через несколько дней гематомы проходят, а кровообращение в этой области восстанавливается.
Медовый массаж
Медовый массаж — это одна из разновидностей антицеллюлитной техники. Мед наносится на поверхность кожи и немного подсыхает. Затем массажист делает похлопывающие движения, и кожа липнет к его рукам. Создается эффект, схожий с вакуумным воздействием, и кровь приливает к коже. В связи с этим после процедуры также могут появляться небольшие гематомы, их образование считается нормальным. В этой ситуации нужно опасаться не синяков, а развития аллергической реакции.
Мед — это распространенный аллерген, и если кожа после сеанса зудит, становится красной, на ней появляется сыпь, — эту технику применять больше не стоит.
Профилактика и методы избавления
Есть несколько способов, как правильно подготовиться к процедуре массажа, чтобы свести риск появления синяков к минимуму. Перед сеансом стоит провести некоторые манипуляции:
Считается нормальным, если синяки, которые остаются после массажа, проходят за несколько дней.
Они не похожи на кровоподтеки при ушибах или травмах, поскольку глубокие ткани не повреждены. Если они не рассасываются в течение недели — стоит сменить специалиста или проверить здоровье сосудов.
При некоторых видах массажа гематомы должны оставаться под кожей. Единственная техника, при которой образование гематом значит, что специалист плохо справился с задачей, — это простой расслабляющий массаж. Однако, если подобное явление наблюдается после работы нескольких массажистов, стоит проверить состояние сосудов. Если они хрупкие, а синяки быстро возникают даже в быту — причина не в неправильной технике, а в индивидуальной особенности человека.
Синяки после массажа — это норма? Отвечает специалист
Синяки после массажа что это
Массаж относится к мануальной терапии и имеет различные методики. Каждая техника имеет свое назначение и лечебный эффект. После процедуры синяки могут появиться на коже, но такое явление встречается не очень часто. В любом случае, появившиеся гематомы необходимо правильно обработать.
Причины возникновения
К массажистам чаще обращаются с патологиями в области позвоночного столба и спины, чтобы укрепить мышцы, снять боли и напряжение. Профессионал во время сеанса будет стараться укрепить ваши сосуды, расслабить мышцы. Если после обычного массажа на теле часто остаются множество кровоподтеков — это ненормально. Сосуды на спине расположены глубоко, и повредить их сложно.
Синяки на спине после массажа гуаша
Существуют две основные причины появления синяков:
Манипуляции должны расслаблять, а давление, оказываемое на кожу, приносить приятные ощущения. Иногда после сеанса пациент чувствует в мышцах небольшую боль, которая быстро проходит.
Синяки — польза или вред
Некоторые виды массажа имеют последствия после их проведения в виде синяков. Случаи появления небольших потемнений кожи при антицеллюлитном массаже — норма. Техника глубокого воздействия на подкожный слой в процессе массирования вызывает мелкие кровоизлияния. Главное, предпринять правильные действия по их лечению после сеанса.
Гематомы после банок
Пациенты должны отличать синяк от гематомы. Небольшое посинение кожи не навредит организму и быстро сойдет. Гематома представляет собой глубокое кровоизлияние с большим поражением кожи. Такие отметины на теле человека не допустимы, могут нанести непоправимый вред.
Виды массажа, где синяки — норма
Должен ли оставаться синяк после процедуры, если массаж проведен правильно? С медицинской точки зрения, синяк — это рана, где происходит повреждение сосуда. При ее появлении иммунные клетки устремляются к этому месту и начинают процесс заживления. Кровь, которая приходит, благотворно влияет на ткани вокруг, оказывает терапевтический эффект. В восточной медицине есть техники, основанные на такой терапии.
Существуют виды, где появление гематом и других некрасивых следов считается нормой.
Антицеллюлитный
Относится к косметическим процедурам. Его изобрели на Тибете для лечения разных недугов. Когда было замечено, что после него кожа становится гладкой, стали применять для улучшения состояния кожи. Вакуумный антицеллюлитный массаж используют для борьбы с «апельсиновой коркой». Помогает избавиться от подкожной жировой клетчатки, подтянуть кожу. Для этого используется специальный вакуумный аппарат или банки.
Синяки после антицеллюлитного массажа
Во время выполнения манипуляций специалист должен учитывать состояние кожи и глубину сосудов. Процедуры оставляют следы, возникают небольшие синяки после массажа, и даже гематомы, как при ушибе, а также сильные болевые ощущения. С каждым сеансом тело пациента привыкает, и последствий на коже остается все меньше.
Медовый
Этот вид массажа тоже косметический, помогает пациентам избавиться от проблем с кожей. Для него используются лечебные свойства меда и специальная техника. После медового массажа часто остаются синяки из-за процедуры проведения.
Синяки после медового массажа
Мед наносится на сухое тело. Производят хлопок всей ладонью на место нанесения меда. Ладонь приклеивается, и приходится отрывать ее резким движением. При этом создается микровакуум, кровь устремляется к этому месту, идет расширение сосудов. Поэтому на теле остается от кровоподтеков след. Чаще возникает у пациенток, имеющих большой вес и запущенную форму целлюлита, или тех, кто имеет очень чувствительную кожу и близкое расположение сосудов.
Как предотвратить
В процессе манипуляций следует выполнять рекомендации, чтобы избежать появления синяков:
Синяки у ребенка из-за чрезмерных усилий
Специалисты должны проводить лечебные процедуры с большой аккуратностью. Глубокие кровоизлияния нарушают восстановление ткани и тормозят процесс лечения.
Что делать в случае появления
Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:
Чтобы избавиться от темных пятен можно принимать Аскорутин, который положительно влияет на кровеносную систему. Поскольку одна из причин появления синих пятен — слабость сосудистой системы.
Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.
Синяки после антицеллюлитного массажа
Синяки после различных видов массажа — дело обычное. Некоторые даже считают, что их появление свидетельствует о качественно проведённой процедуре. И чем больше гематом, тем сильнее лечебный эффект. Однако следует отметить, что при проведении некоторых видов массажа появление кровоподтёков абсолютно неприемлемо. И если травмирование кожи имеет место быть, это может означать, что сеанс массажа проводил непрофессионал.
Следует знать, когда и по какой причине могут образоваться гематомы, а при каких обстоятельствах их вообще быть не должно.
Причины появления синяков после массажа
Большинство прекрасных дам уверены: если после массажа остаются гематомы, это означает, что процедура была проведена правильно. Отсутствие кровоподтёков может восприниматься как некачественный массаж. Однако дело обстоит иначе. Почему? Да, синяки могут появиться после процедуры, но хороший специалист сделает всё, чтобы их не было. Также необходимо отметить, что гематомы образуются в результате интенсивного воздействия на кожу только при антицеллюлитном массаже. Другие массажные техники исключают образование синяков.
Выделим главные причины возникновения пятен на поверхности проблемных зон:
Что происходит во время процедур
Основная задача массажа против «апельсиновой корки» — активизация кровообращения и лимфооттока, которые ускоряют метаболизм в жировых тканях. Отличительной особенностью антицеллюлитной техники от классической является проработка не мышечных тканей, а подкожной жировой прослойки.
При массаже руками происходит разбивание жировых отложений и стимуляция движения лимфы для устранения застойных явлений в тканях. Квалифицированный специалист, отлично знающий строение человеческого организма и методику проведения массажа, способен минимизировать появление синих пятен на теле.
Вакуумный массаж имеет свои отличительные черты, и в данном случае образование небольших гематом может быть абсолютно нормальным явлением, но об этом — немного ниже.
Ошибки массажиста как первопричина синяков
Появление гематомы может свидетельствовать о некачественно проведённом сеансе. Особенно если это массирование спины и позвоночника. Отдельные пациенты полагают, что массаж зоны спины невозможно произвести без болезненных манипуляций, но это не совсем верное суждение.
Правильная техника выполнения процедуры направлена на снятие напряжения с мышц, восстановление кровообращения и укрепление сосудистой системы. Синяки же появляются при травмах капиллярных сосудов. Если специалист по массажу довольно грубо защипывает кожу на спине, в этом случае кровоподтёков не избежать.
Итак, синяки на спине и болезненные ощущения после сеанса могут говорить о том, что лучшим выходом из ситуации будет обращение к другому массажисту. Лечебные классические массажи спины должны способствовать расслаблению, а болезненные ощущения — быть сведены к минимуму.
Когда синяки после массажа можно считать нормой?
Гематомы возможны при антицеллюлитном массаже, включающем в себя различные техники (баночный, медовый и др.). Речь идёт о довольно жёстком типе массажа. И здесь есть уверенное и правдивое экспертное мнение специалистов: синяки после массажа антицеллюлитного — это нормально.
Обычно травмирование кожи происходит на первых сеансах, когда специалист только знакомится с телом клиентки и определяет, с какими усилиями нужно работать над кожей, чтобы избежать появления гематом. Да и сама дерма должна привыкнуть к довольно энергичным прикосновениям.
Если синяки появились на теле в результате жёсткого антицеллюлитного массажа, переживать по этому поводу не стоит. Когда сеансы проводит хороший массажист, кожа адаптируется быстро и синяки пропадают.
Синяки после медового массажа
Медовое растирание считается одним из эффективнейших способов избавить тело от целлюлита. И, что самое замечательное, такой массаж абсолютно доступен, проводить его можно даже в домашних условиях.
Техника выполнения массажа довольно проста — на зоны с целлюлитом наносится мёд, затем участок недолго массируется и разминается хлопками. Ладонь «приклеивается» к телу, а потом резко отрывается. Создаётся так называемый микровакуум, и кровь начинает бежать быстрее. В начале курса медового массажа на теле могут наблюдаться небольшие синяки, которые быстро проходят. Большие гематомы появляются у дам с запущенным целлюлитом.
Вакуумный антицеллюлитный массаж — не обойтись без синяков
Такой вид массирования хорошо стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расслаблению мышц и держит их в тонусе. Кожа избавляется от отёчности. Это прекрасный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Данный вид массажа хорошо воздействует на целлюлит второй и третьей стадии. Вакуум разрушает целлюлитные скопления, уменьшая жировой слой и убирая лишний вес. Также он способствует усиленной выработке коллагена. Дряблые зоны после вакуумного антицеллюлитного массажа выглядят более подтянутыми.
Однако следует знать, что после воздействия вакуумного массажа на теле могут остаться синяки, похожие на пятна красного цвета. Это происходит из-за того, что кровь и лимфа из участка с высоким давлением направляется в участок с низким давлением (вакуум). И чем ниже давление, тем больше жидкости устремится в эту зону. А чем сильнее массажист засосёт кожу в банку, тем сильнее и ярче проявятся следы на коже.
Избежать синяков не удастся, пока не произойдёт нормализация кровообращения и лимфооттока. Тогда болевые ощущения пропадают, а на коже перестают появляться красные пятна.
Как видим, появление синяков после определённых видов растирания можно считать нормой. Но это касается лишь первых сеансов. Если же ситуация остаётся неизменной, следует подумать о смене специалиста.
Не стоит забывать и о том, что есть люди, у которых кожа максимально чувствительна. И любое, пусть даже лёгкое касание, может стать причиной появления синяка. В таких случаях рекомендуется делать большие перерывы между процедурами, а также использовать успокоительные увлажняющие средства для тела.
Видео почему образуются синяки после антицеллюлитного массажа
Как предотвратить появление синяков
Для того чтобы не травмировать кожу во время массажа против «апельсиновой корки», необходимо соблюдать ряд правил при проведении процедуры:
Для людей, имеющих очень чувствительную кожу, рекомендуем использовать дополнительные косметические средства, которые повышают защитные функции дермы.
Как убрать синяки
Для того чтобы синяки после массажа антицеллюлитного прошли, никаких особых приёмов и манипуляций не нужно. Спустя несколько дней или неделю кожа уже будет чистая, без гематом. Единственное, что в этом случае можно сделать — помочь телу поскорее избавиться от кровоподтёков и синих пятен. Что для этого нужно?
Синяки после антицеллюлитного массажа не всегда являются показателем некачественной процедуры и непрофессионализма мастера-массажиста. Гематомы и кровоподтёки могут появиться на теле любой дамы, особенно на начальных сеансах массажа. Совсем избежать неприятных пятен не получится, однако уменьшить количество синяков и ускорить процесс их заживления — выполнимая задача. В этом помогут вышеперечисленные советы, и борьба с «апельсиновой коркой» не будет усложнена побочными эффектами в виде синяков на проблемных участ
Синяки после массажа – в каких случаях это норма
Многие люди, считают, что травмы и синяки после массажа свидетельствуют об эффективности процедуры. Это полностью ошибочное мнение. При некоторых видах процедуры такая реакция недопустима и говорит о неправильной технике, но есть и ситуации, в которых следы на коже после манипуляции – это норма. Например, после вакуумного массажа такое считается нормальным, поскольку, чем больше банка всасывает кожи, тем больший объем крови и лимфы вытесняется из сосудов.
Следует отметить, что сосуды и капилляры не разрываются, это очень важно. Иногда появление гематом после массажной процедуры указывает на низкий уровень профессионализма массажиста.
estet-portal.com расскажет, в каких случаях ссадины на коже от массажа допустимы, а когда следует внимательно задуматься о смене специалиста.
Какие техники допускают синяки после массажа, а какие нет
Болезни позвоночника и опорно-двигательного аппарат – наиболее частая причина обращения к массажистам. Процедура укрепляет мышечный корсет, устраняет спазмы. В случае массажирования спины появление синяков не является нормой. Правильная техника направлена на укрепление сосудов, а синяк – прямое подтверждение повреждения капилляров. Если у вас после такой манипуляции остаются ссадины, дискомфорт, боль, тогда смените массажиста. Это свидетельствует о жестком воздействии на кожу.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Антицеллюлитный массаж предполагает интенсивное воздействие на проблемные зоны, поэтому небольшие гематомы и покраснения – норма. Иногда, женщины слишком усиленно борются с апельсиновой коркой, самостоятельно вызывая появление травм. Если процедура проводится массажистом, переживать не стоит. Скорее всего, синяки пройдут после адаптации кожи. Для быстрого заживления смазывайте больные места мазью с гепарином.
Массаж с применением банок оставляет после себя пятна красного цвета большого размера, их называют экстравазатами. В основе техники функция жидкости – перемещаться из области высоко давления в область низкого. Вакуумный массаж – один из видов с областью пониженного давления. Чем интенсивнее кожа засасывается банкой, тем ярче и больше будут следы. Не переживайте, после 4-5 процедур отток крови и лимфы нормализуется, и ссадины пройдут.
При медовом массаже выполняются легкие похлопывания по коже. Несмотря на то что сосуды при этом расширяются и к ним приливает кровь, появления гематом не допускается. Незначительное покраснения кожи, которое проходит к концу дня считается нормой.
Почему остаются синяки после массажа
Синяки после массажа считаются нормальными при выполнении антицеллюлитного вакуумного, баночного, медового и лимфодренажного – сказывается специфическая техника выполнения манипуляции. Во всех остальных случаях гематомы являются свидетельством низкого уровня компетенции специалиста.
Ускорить процесс избавления от синяков можно народными методами – холодные и теплые компрессы, примочки с отварами трав, компрессы с порошком бадяги, йодные сеточки. Но максимально быстро убрать «отметины» получится только с помощью специфических лекарственных препаратов – гели Троксевазин, Лиотон, Бадяга, Гепариновая мазь. Достаточно терапии в 5-7 дней, чтобы восстановить кожные покровы.
У каждого пациента есть возможность предотвратить формирование синяков, соблюдая некоторые рекомендации специалистов в отношении подготовки кожи к процедуре.
Синяки после массажа – что это, механизм появления гематом
Синяки – это травма, которая не характерна для массажа, но механизм образования гематом после такой процедуры легко объяснить:
Хорошо или плохо
Синяки после большинства видов массажа – это плохо, потому что они свидетельствуют о повреждениях капилляров и кровоизлиянии в мягкие ткани, но иногда такие последствия процедуры свидетельствуют о том, что манипуляция была выполнена правильно. Речь идет о процедурах, для которых характерно прорабатывание глубоких слоев кожного покрова – антицеллюлитный, вакуумный, баночный.
Важно еще различать синяк и гематому. В первом случае речь идет о незначительном подкожном кровоизлиянии, которое не оказывает никакого влияния на общее состояние человека. А вот гематомы – это обширные кровоподтеки со скоплением крови в мягких тканях, и это может спровоцировать развитие воспалительного процесса, а также стать причиной инфицирования подкожного пространства.
Синяки после антицеллюлитного вакуумного, баночного массажа – норма?
Специалисты считают, что образование синяков после антицеллюлитного вакуумного, баночного массажей – норма. Дело в том, что антицеллюлитный вакуумный массаж подразумевает чрезмерно интенсивное воздействие на проблемные участки тела. После первых сеансов синяки и даже гематомы не должны восприниматься как патология.
Специалист, даже самый опытный, должен привыкнуть, узнать особенности кожи пациентки и подобрать технику и силу воздействия. После адаптации кожи синяки исчезают без следа, для ускорения процесса восстановления кожных покровов можно воспользоваться специфическими лекарственными препаратами.
Баночный массаж тоже отличается достаточно сильным воздействием на глубокие слои кожи, поэтому после процедуры остаются красно-фиолетовые пятна, которые в медицине называются экстравазатами. Чем сильнее кожа затягивается в банку, тем ярче будут гематомы. Обычно через 4-5 сеансов такого массажа происходит нормализация и стабилизация оттока крови и лимфы, что автоматически приводит к исчезновению пятен.
После лимфодренажного
Лимфодренажный массаж – это лечебная процедура, которая предполагает глубокое, интенсивное воздействие. Синяки при такой манипуляции считаются нормой, но только в том случае, если они не обширные и не приводят к ухудшению общего здоровья. Как правило, подобные «отметины» быстро исчезают без применения лекарственных препаратов.
Единственное условие, когда беспокоиться о появлении синяков после такого типа массажа не стоит – процедура выполняется опытным специалистом, имеющим соответствующую квалификацию.
Смотрите на видео о том, как правильно делать лимфодренажный массаж:
Бывают ли кровоподтеки после лечебного
Любой лечебный массаж не должен сопровождаться образованием синяков, и если массажист уверяет в обратном, то стоит держаться от такого «специалиста» как можно дальше. Если гематомы все-таки есть, то это означает, что процедура выполнялась неправильно с технической точки зрения или прилагаемые усилия оказались слишком интенсивными.
После медового для ног
Медовый массаж для ног тоже применяется против «апельсиновой корочки» и жировых отложений. Синяки после процедуры остаются по причине специфической техники проведения:
Такие «хлопки» совершаются попеременно обеими руками и в достаточно быстром темпе. В процессе создается микровакуум, кровь устремляется по сосудам именно к месту воздействия, что приводит к интенсивному расширению сосудов. Поэтому образование синяков после медового массажа можно отнести к норме. Чаще всего такие последствия присущи пациенткам с выраженным ожирением или чрезмерно чувствительной кожей.
После массажа Гуаша
Массаж Гуаша выполняется в китайской технике, переводится название процедуры как «скрести все плохое». После манипуляции нередко на спине остаются красно-фиолетовые полосы, синяки, и это можно отнести к норме – специалист при выполнении оздоровительной процедуры оказывает слишком большое давление, что и провоцирует повреждение стенок капилляров.
Важно, чтобы массаж Гуаша не вызывал чувство дискомфорта, и тогда синяки можно воспринимать как естественные последствия. Они достаточно быстро исчезнут, но эффект от процедуры сохранится надолго.
При шейно-воротниковой зоны
В шейно-воротниковой зоне специалисту тяжело работать в полную силу, поэтому образование синяков никак нельзя связать с неопытностью массажиста. Скорей всего, вина за такие последствия «ложится» на слишком чувствительную кожу у пациента и близкое расположение кровеносных сосудов к эпидермису.
Будут ли синяки после массажа спины, лица
После массажа спины и лица синяки практически недопустимы. Процедура для спины предназначена для устранения болевых ощущений при зажатии нервных окончаний позвонками, укрепления сосудов и мышц. Появление синяков после манипуляции – свидетельство того, что массажист выбрал неправильную технику проведения сеанса.
С лицом должен работать косметолог, а не классический массажист, потому что и техника проведения процедуры, и уровень силы воздействия кардинально отличаются. Если после проработки лицевых мышц на коже появились синяки, даже точечные, то это означает низкую квалификацию специалиста.
Существуют состояния, при которых обвинять массажиста в появлении синяков нельзя: слишком близкое расположение кровеносных сосудов к дерме, повышенная чувствительность кожных покровов, хрупкость сосудов.
Как убрать синяки от массажа народными методами
Если не предпринять никаких мер, то синяки после массажа сохраняются на срок 10-30 дней, но убрать их быстро помогут народные средства:
Если синяки небольшие, то можно рисовать на них йодную сеточку 2 раза в день. Народные средства можно использовать только в том случае, если общее самочувствие после таких агрессивных массажей остается в пределах нормы. Повышение температуры тела, лихорадка, тошнота, головокружения являются симптомами интоксикации организма, поэтому нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Как быстро убрать препаратами
Максимально быстро убрать синяки после массажа можно специфическими лекарственными препаратами:
Каждое из лекарственных средств может вызвать аллергическую реакцию, поэтому во время лечения последствий неудачного (или удачного) массажа нужно контролировать состояние кожных покровов. Покраснения, шелушение, чувство жжения, зуд свидетельствуют о том, что нужно прерывать терапию и подбирать другие, менее агрессивные методы.
Можно ли избежать появления синяков
Чтобы избежать появления синяков после массажа, нужно не только тщательно выбирать специалиста, но и выполнять определенные рекомендации:
Если предстоит делать медовый массаж, то лучше в мед добавить несколько капель эфирных масел апельсина или лимона – это смягчит воздействие на кожу, укрепит ее и сохранит целыми стенки мелких капилляров.
Синяки и гематомы после массажа могут считаться нормой только в единичных случаях, в большинстве случаев это свидетельствует о неправильном выполнении массажа. Избежать таких последствий можно путем тщательного выбора специалиста с безупречными рекомендациями и опытом, а также соблюдением некоторых рекомендаций в отношении подготовки тела к сеансу.