Что такое шведский массаж?
Методик и техник стало так много, что можно не только запутаться в названиях и их проведении. Если речь идет о точечном, гидромассаже, классическом, все понятно. А вот шведский массаж – что это такое? Откуда он взялся? Как выполняется? Разберемся вместе.
История возникновения
Шведский массаж, или Шведская Система Массажа – это уникальная методика для лечения и профилактики многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, проблем с суставами и мышцами. Не нужно подбирать медикаментозное лечение или выбирать из множества техник. Классический Шведский Массаж творит настоящие чудеса, исцеляя организм от многих недугов.
Время появления методики – начало 19 века. Массажист и доктор из Стокгольма Пер Линг изучал различные техники, уделяя внимание многим из них, но на практике оказывалось, что в каждой чего-то не хватает. Стоит отметить, что врач сам страдал ревматизмом. Болезнь дала ему толчок для разработки собственных упражнений и массажных лечебных приемов, соединяя различные техники.
И через какое-то время пришло исцеление. Линг понял, что для успешного излечения необходимо воздействовать на организм целиком, сосредоточившись на растираниях больных суставов и растягиваниях мышц и сосудисто-нервных пучков. Так и появилась Шведская Система Массажа. Позднее шведский массаж стал подразделяться на подвиды: классический, холистический и другие. Длительность сеанса – 40-60 минут.
Пройти обучение технике в Санкт-Петербурге и получить сертификат можно в Школе Мастеров Массажа. Методика способна вернуть наслаждение каждым движением, поэтому не упустите шанс.
Что дает шведский массаж?
Техника шведского массажа
Для массажа используются простые классические приемы: поглаживание, вибрация, поколачивание, удары, трение. При проведении процедуры главный акцент делается на растираниях и растягивании. На растирания отводится до половины всего времени, на растягивания – до 40%.
Ход выполнения – от конечности к центру. Массаж выполняется на всех нуждающихся участках тела. Начинается сеанс с массирования шеи, затем спины, рук, ягодиц, ног.
Шведский массаж кисти
Очень часто люди разного возраста жалуются на невыносимые ломающие боли в кистях, ногах и стопах. Поможет от проблемы с суставами ШСМ. Как он выполняется:
Шведский массаж ноги
Противопоказания
Нельзя выполнять процедуру людям, имеющим следующие заболевания и проблемы:
Шведский массаж: видео
Познакомиться с массажем можно по видео.
Максимальный положительный эффект наступает, если пациент регулярно приходит на массаж, совмещает его с гимнастикой, ЛФК, плаваньем. Методика П. Линга заслуживает внимания людей с опорно-двигательными проблемами. Кроме устранения болей и неприятных ощущений при движении, человек получает расслабление, улучшение регенерации тканей, нормализацию лимфооттока и кровотока.
Подробности пикантного эфира: видеотрансляцию в интернет передавали из элитного массажного салона в Екатеринбурге (18+)
«Вот что смотреть надо!» – написал один из пользователей и опубликовал ссылку с логином, пройдя по которой, любой может стать наблюдателем за внутренней кухней интим-салона.
Неизвестно, каким образом пользователям форума стала известна ссылка с логином, по которой можно выйти на камеры видеонаблюдения за сауной. Возможны два варианта: либо инсайт (читай, слив) от людей, близких к руководству интим-салона, либо случайность, которую получили, сканируя интернет при помощи специальных запросов.
Тем не менее, пользователи сети стали свидетелями сексуальных утех и интимного массажа, который труженицы салона устроили одному из клиентов.
Читатели E1.RU опознали место, откуда велась прямая онлайн-трансляция прямо в интернет. Нам переслали фотографии интерьеров с сайта одного из самых дорогих массажных салонов Екатеринбурга. Точнее сказать, это уже сеть массажных: судя по их официальному сайту, в столице Урала уже несколько заведений под одним элитным брендом.
Мы не будем оглашать название салонов: рекламы им, пожалуй, теперь хватит надолго. Администраторы заведения нашему сообщению о том, что за их клиентами во время интимного процесса наблюдают сразу несколько камер, удивились. Ещё более удивилась Наталья – так представилась управляющая салонами-телестудиями.
— Но сейчас перед нами ваш сайт, на фотографиях которого все интерьеры совпадают с тем, что транслируется на видео.
— А может быть это каким-то скрытым видеонаблюдением? – посоветовалась с нами Наталья.
— Тогда вы сами понимаете, что это незаконно. Мы не можем вести видеонаблюдение.
В полиции также уже изучают скандальную видеотрансляцию. Как сообщила E1.RU сотрудница пресс-службы УМВД по Екатеринбургу Ирина Бучельникова, правоохранительные органы проведут проверку, по результатам которой будет принято процессуальное решение.
Шведская система и техника массажа
Шведский массаж является одним из самых популярных и эффективных методов массажа. Это «традиционный» массаж всего тела, который оказывает легкое и энергичное давление или легкое прикосновение. Думайте об этом методе как о прекрасном сочетании массажа и физической терапии, процесс, который способствует полному расслаблению и снятию мышечного напряжения.
Обратите внимание, что правильная классическая шведская массажная терапия должна выполняться только лицензированным массажистом. Если вы плохо знакомы с этой техникой и не знаете, чего ожидать, успокойтесь и проверьте, укомплектованы ли спа-салон или массажная клиника, которую вы планируете посетить, лицензированным, зарегистрированным практикующим врачом. Большую часть времени ваша студия массажа будет сопрягать вас с массажистом, уровень мастерства которого должен соответствовать вашим целям и требованиям.
Техника шведского массажа
Перед началом массажа терапевт спросит вас о любых предыдущих травмах. Основная цель этого разговора состоит в том, чтобы терапевт мог проявить особую осторожность, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и помочь в процессе заживления тканей, а также окружающих поврежденных участков тела.
Как и многие другие виды массажа, шведский массаж включает использование масла, которое наносится на кожу, чтобы руки массажиста скользили по телу без трения + успокаивающее давление проникало глубоко в мышцы.
После нежного нанесения масла терапевт начнет сеанс массажа. У вас есть возможность выбрать, хотите ли вы, чтобы массаж был относительно мягким или проводился с более интенсивным давлением. Большую часть времени используются мягкие, длинные удары. Не бойтесь попросить своего терапевта уменьшить или увеличить давление, в соответствии с вашей собственной терпимостью и уровнем комфорта.
Какую пользу может принести шведская массажная терапия. Какая основная задача шведского массажа?
Одним из главных преимуществ шведской массажной терапии является истинное расслабление. Для занятых профессионалов, у которых впереди долгие будние дни, посещение спа-салона для великолепного шведского массажа может ослабить напряженные мышцы спины и боль в шее и плечах. Полное расслабление и релакс вам гарантирован!
Многие из нас ведут очень тяжелую жизнь, в результате стресс может также проявляться и в организме, делая мышцы заметно напряженными и жесткими. Если вы уже чувствуете стресс, это может привести к возникновению цикла беспокойства и дальнейшего дискомфорта. Шведская массажная терапия облегчает нежелательные реакции организма на стресс и помогает избавиться от беспокойства.
История создания шведского массажа, его основные приемы
Техника шведского массажа разработана в XIX веке стокгольмским доктором Генрихом Лингом. Она получила широкую известность в европейских и восточных странах. Отличительной чертой является то, что ее приемы используются не на болевые точки, а на все части тела. Положительное воздействие оказывается на нервную, пищеварительную и другие системы организма, а не только на мышцы и суставы.
Как появилась техника
Доктор Питер Линг болел ревматизмом. Решив излечиться, он стал изучать массажные техники древних греков, римлян, славян и китайцев. Генрих понял, что при помощи определенных воздействий на части тела можно снять мышечные спазмы и улучшить общее состояние человека. В итоге используя различные приемы, он сначала излечил себя от болезни, а затем один без помощи коллег в 1813 году создал шведский массаж. В него вошло 5 приемов. Основным из них считается растирание.
Пользователи также интересуются:
Что изначально представляла
Шведский массаж включал в себя два этапа.
Эффект
После массажа с человека сбрасывалось напряжение. У него вытягивались мышцы, разбивались подкожные жировые отложения, растягивалась и становилась эластичнее кожа.
Отличие от остальных систем
Несмотря на схожесть приемов, распознают российские, финские, шведские и восточные техники массажа. Так, в одной системе воздействия на кожу производятся в быстром темпе, а в другой – в медленном. В одной – во время массажа врач прорабатывает только болевые точки, а в другой – все тело.
Немного о технике, созданной Лингом
Основой этого массажа считается растирание. Ему отводится 70-80% времени всей процедуры. В отличие от остальных систем все проводимые движения медленные, мягкие и глубокие. Воздействие производятся на все части тела.
Что известно о финской технике
Количеством приемов в ней ограничено. Она является менее эффективной по сравнению с остальными. Основное движение – разминание участков тела подушкой большого пальца. Последовательность такая же, какая и в шведской технике. Начинаются воздействия с периферии, а заканчиваются на основании. Например, если проводится массаж руки, то врач должен начать выполнять процедуру на кисти, затем переместиться на предплечье и в конце перейти к плечу. Эта система действенна при разминании плоских мышц. Подробнее в статье: Финский массаж.
Массаж родом из России
Техника процедуры разработана в XVIII веке. Ее основные приемы – растирание и поглаживание. Особое внимание уделяется разминанию. Благодаря его использованию позитивный эффект после проведения массажа оказывается сразу же на несколько систем организма, а именно на нервную, мышечную и сосудистую. Помимо разминания, массажист использует и другие классические приемы, за счет чего и удается добиться быстрого улучшения самочувствия пациента. Российский массаж широко используется в травматологической практике. Наряду с ним, больным для быстрейшего выздоровления врачи рекомендуют делать гимнастику. Подробнее в статье: Русский массаж.
Восточная система
В отличие от всех предыдущих видов массажных техник выполнение этой проводится не только руками, но и ногами. При этом смазочные средства во время нее не используются. Направления движений идут как от центра к периферии, так и наоборот. К приемам восточного массажа относят разминание, растягивание, поглаживание и выкручивание. Цель процедуры – «выдавить» венозную кровь, сделать суставы более гибкими. Подробнее в статье: Восточный массаж.
Как проводится шведский массаж в современных медицинских учреждениях
Пациент удобно ложится на прямую поверхность. Врач моет руки и смазывает их специальным средством. Если это масло, то прежде чем им воспользоваться, он ставит его на некоторое время в емкость с теплой водой. Это необходимо для того, чтобы смазочная жидкость согрелась
Внимание! Профессиональный врач никогда не будет лить масло на кожу пациента, ведь такое действие может стать причиной появления ожога у последнего.
Затем он узнает у клиента, что того беспокоит, а также какие результаты от процедуры он надеется получить. Потом после небольшого расспроса о болезнях пациента доктор приступает к процедуре.
Основные движения
Шведский массаж включает в себя пять приемов:
Каждый из них важен для достижения результата. Пропуск или неправильное выполнение любого из них может стать причиной отсутствия эффекта. Итак, что же представляет собой каждый прием.
Также растирание делается в зоне связок и основных сухожилий.
Поколачивание. Прием проводится кулаком, кончиками пальцев, ребром ладони или ладонями, сложенными в пригоршню. Все движения ритмичны и отрывисты. Осуществляться они должны снизу вверх по всему телу. Нельзя их делать только в области почек, ребер, а также на крестце и нижней части поясничного отдела.
Вибрация. Она может проводиться как при помощи специальных массажеров, так и руками. Последний вариант пациентам, как правило, нравится больше. Суть движения заключается в перебирание пальцами по телу клиента в определенном ритме. Этот прием оказывает положительное воздействие на органы пищеварения и перистальтику кишечника.
С какими заболеваниями и патологическими состояниями борется шведский массаж
Основной причиной назначения процедуры считается болезнь суставов. Однако же спектр недугов, с которыми справляется шведский массаж, ей неограничен. Прохождение курса процедур назначается людям при:
Массаж является профилактикой развития различных болезней.
Видео: проведение шведского массажа
При желании провести его можно самостоятельно. В нижеприведенном видео показаны основные используемые техники.
Какие результаты можно получить после курса процедур по системе Линга
Если шведский массаж будет проведен профессионально, согласно всем предписаниям врача, то у больного:
Во время процедуры рассосутся уплотненные зоны в суставах, рубцы и спайки. Кроме того, повысится гибкость суставов.
Кому от шведского массажа придется отказаться
Несмотря на все видимые преимущества процедуры, делать ее можно не всем. Противопоказания для ее проведения следующие:
Во всех остальных случаях проводить процедуру можно и даже нужно.
Во время шведского массажа врач воздействует на все части тела, а не только на больные точки. После курса этой процедуры человек чувствует себя спокойнее. Многие болезни, например, мигрень, боли в суставах, отступают. Главное, чтобы массаж проводил профессионал. Человек, ничего не знающий о техниках массажа, едва ли улучшит состояние больного при помощи этой процедуры. Он может, наоборот, навредить ему. Стоит отметить, что в салоне ее стоимость составляет примерно 1500 рублей. Людям, желающим избавиться от заболеваний, лучше обращаться туда, чем к любителям-самоучкам.
Что такое шведский массаж: описание, техника
Шведский массаж — основа других техник расслабления, и многие уверены, что именно с него нужно начинать свое знакомство с мастером и салоном. Если в классическом исполнении задача мастерицы – облегчить болезненные ощущения, то на сеансе с эротическим уклоном ее цель в другом – расслабить гостя, подарить ему наслаждение. Приемы греческих, китайских и римских методик переплетаются в технике этого массажа.
В СПА-салоне «Феникс» такая программа проводится в полной тишине, с приглушенным светом, с использованием ароматических масел. На сеансе оба участника процесса – клиент и массажистка – обнажены. Мужчина лежит на животе, а мастерица садится рядом, смазывает руки маслом и медленно переходит к процессу.
Основы и правила
Швеция – это не только шведский стол, Стокгольм, Карлсон и ABBA. С этой страной еще и ассоциируется популярный во всем мире массаж, который стал основой для других техник и разновидностей расслабления, в том числе и эротического.
Суть шведского массажа для мужчин заключается в том, чтобы расслабить гостя, снять с него ощущение зажатости, скованности и стеснения. Исполнительница обязательно должна придерживаться следующих правил:
Главное отличие такой услуги – размеренность, неспешность движений, в результате чего массируемый расслабляется, успокаивается, настраивается на дальнейшее эротическое продолжение.
Техника шведского массажа
Основными приемами на шведском массаже являются растирания и поглаживания. Они занимают до 70% всего времени сеанса. Темп проведения программы исполнительница обговаривает с гостем.
Независимо от темпа, техника шведского массажа подразумевает следующие приемы:
Массаж уникален тем, что во время сеанса руки мастерицы как будто сканируют тело гостя. Девушка не просто автоматически выполняет заученные приемы, а прощупывает все тело, скользит по нему, не забывает и об эрогенных местах. Она прислушивается к ощущениям гостя, интересуется, хорошо ли ему, какие приемы повторить, на каких техниках задержаться.
Шведские услуги салона эротического массажа «Феникс»
Если вы впервые решили погрузиться в мир чувственности и эротизма или максимально расслабиться и настроиться на более откровенные программы, тогда закажите в салоне релакса «Феникс» услугу шведского массажа в Москве. Мастерица виртуозно отправит вас в царство наслаждения и нирваны, продемонстрирует различные массажные техники, познакомит с тайнами эротики, поможет достичь финиша.
Как записаться на сеанс:
