Меню

Шри ланка массаж аюрведа

Аюрведа на Шри-Ланке

1502739418 ayurveda 4

Аюрведа — это наука о положительном здоровье и выполнении жизни. Ее также называют наукой о жизни, в которой заложены хорошие и плохие аспекты жизни, счастливая и несчастная жизнь, что полезно и что неполезно по отношению к жизни.

Аюрведа помогает выработать наилучшую профилактическую меру для болезней посредством умственной, личной и общественной гигиены. Это должно искоренить болезнь и не допустить каких-либо рецидивов. Аюрведа помогает вылечить болезнь как можно быстрее, но никогда не должна вызывать никаких побочных эффектов, токсических эффектов или осложнений.

1502739367 ayurveda 2

Важные аспекты:
1. Лечить человека в целом. Тело и ум неотделимы от живого и здорового человека.
2. Следует проявлять осторожность, чтобы взглянуть на человека с психосоматического угла.
3. Аюрведа имеет многоцелевой подход к человеку. Активные принципы изоляции и введения лекарств влияют на лечение, но также вызывают побочные эффекты или осложнения, а идеальное лечение — это то, которое лечит болезнь и не вызывает какой-либо ятрогенной болезни.
4. Аюрведа верит в сильное телосложение, разум и доброе сердце.
5. Профилактика лучше, чем лечение. Аюрведа выступает за некоторые очистительные меры.
6. Йога является неотъемлемой частью Аюрведы. Она помогает снять стресс, а аюрведические практики восстанавливают гормональную и функциональную нормальность и корректируют восприимчивость к изменениям окружающей среды и поведенческим колебаниям.

Цели и задачи аюрведы
1. Основная цель — добиться положительного здоровья для индивидуума.
2. Профилактика и лечение заболеваний. Действие здесь заключается в установлении равновесия элементов тела. Биологические элементы, а также процедура поддержания равновесия элементов тела является целью этой науки.

Аюрведа на Шри-Ланке: цены

1502739428 ayurveda 1

Если кто-то вам называет конкретные цены на аюрведу на Шри-Ланке, то можете быть уверены в том, что этот человек даже не понимает, что такое аюрведа. Дело в том, что речь идет не о какой-то разовой акции, как, например, 1 час тайского массажа, а о комплексном лечении, которое назначается только после консультации. Если тайский массаж в Тайланде стоит от 300 до 2000 бат за час (в зависимости от места), то цены на аюрведу на Шри-Ланке вы сможете узнать только тогда, когда вам назначат лечение. Конечно, стоимость лечения на Шри-Ланке может отличаться в зависимости от конкретного города или курорта, а также в зависимости от заведения (в роскошных отелях стоимость лечения намного выше, чем в небольших центрах аюрведы, расположенных в не-туристических районах).
Если вы решили отправиться на Шри-Ланку в основном ради аюрведы, то советуем вам отправляться сюда не менее чем на 10 дней, а лучше на две-три недели. Только при продолжительном лечении оно может иметь эффект. Симптомы и болезни цивилизации, которые у вас развивались в течение нескольких месяцев или лет, вам не удастся вылечить всего за пару дней, поэтому вы должны выделить как можно больше времени и денег на лечение.
В некоторых случаях стоимость аюрведы на Шри-Ланке можно примерно просчитать заранее. Например, при ожирении часто назначаются только травяные бани и специальное питание. Стоимость травяных бань можно узнать заранее в некоторых центрах аюрведы и в отелях. Стоимость такой бани обычно составляет от 10 до 30 долларов. Общие затраты в таком случае будут зависеть от того, какое количество процедур вам назначат.
Но все же, повторюсь, цены на аюрведу лучше не просчитывать заранее, если вы не являетесь специалистом в этой области. Если же вы хорошо разбираетесь в ней, и можете самостоятельно разработать для себя программу лечения, то вам будет легче сориентироваться в ценах на лечение.

Отели с аюрведой на Шри-Ланке

1502739536 jetwing ayurveda pavilions

Многие известные отели на Шри-Ланке предлагают какие-то наборы аюрведических процедур для своих гостей. Любой уважающий себя отель на острове имеет хотя бы небольшой собственный спа-центр. Тем не менее, есть отели, главное призвание которых заключается в обеспечении полного спектра аюрведических процедур. Эти отели работают под девизом «Сначала аюрведа, а потом все остальное».
Одним из таких отелей является Jetwing Ayurveda Pavilions, который считается главным аюрведическим курортом в стране и расположен в тихом и спокойном районе недалеко от приморского города Негомбо. Jetwing Ayurveda Pavilions — это место для целостного исцеления для ума, тела и души. В отеле все древние методы лечения претворяются в жизнь обученными профессионалами и врачами.
Еще одним отличным отелем для ценителей аюрведы является Barberyn Reef Ayurveda Resort. Основанный в 1984 году отель на самом деле является первым в мире центром аюрведы, созданным в курортной обстановке. Он был создан для того, чтобы предоставить иностранным гостям возможность лечения без отрыва от отдыха.
Если вы хотите отправиться на отдых в популярный курортный район Бентота, но при этом проживать в аюрведическом отеле, то можете выбрать отель Lanka Princess Hotel. Если этот отель вам по какой-то причине не понравится, то вы можете поселиться в соседний отель Eden Resort, который популярен среди туристов из России, и ходить на лечение в Lanka Princess Hotel.
Другими неплохими вариантами для ценителей аюрведы на Шри-Ланке являются отели Ayurveda Beach Resort and Spa, AIDA Ayurveda & Spa Resort, Life Ayurveda Resort и The Fortress Resort & Spa.

Источник

Топ аюрведических курортов на Шри-Ланке

Последнее время здоровый образ жизни становится все более популярным, поэтому обычный отдых уже не так актуален. Многие предпочитают проводить отпуск не просто в праздности, но и с большей пользой для души и тела. Аюрведические туры на Шри-Ланку заслуженно обращают на себя внимание. И прежде чем познакомить вас с рейтингом популярных аюрведических курортов, хотелось вкратце рассказать о том, что же такое аюрведа, чтобы вы полнее могли представить, что ждет вас на отдыхе.

60 38 blur

Наука о жизни и долголетии — так переводится с санскрита слово «аюрведа». В сфере применения аюрведических знаний не только медицинские практики, но и философские изыскания, поиск равновесия между духовным и физическим состоянием личности. Путь к гармонии тела идёт через гармонию души — согласно аюрведе — это основное условие для здоровья.

Возможность познать и исцелить себя предлагают центры аюрведы на Шри-Ланке, объединяя неповторимый отдых с целительным воздействием древней науки. Аюрведические практики помогают в очищении мыслей и тела, сбросе веса, повышении иммунитета и усилении противострессовой защиты, нормализации работы всех систем организма.

Умиротворение и лечебные курсы в аюрведическом центре

Доктора, практикующие аюрведическое лечение на Шри-Ланке, диагностируют дисбаланс в организме методиками внешнего осмотра, пальпации, анализа пульса, дыхания и даже голоса пациента. В лечении используются:

60 27 blur

Туристы, уже посетившие центры аюрведы на Шри-Ланке, оставляют благодарные отзывы о проведённом времени. Женщины высоко оценивают мощный эффект омоложения, сопутствующий курсу лечения. Мужчины, почитающие аюрведу, получают заряд бодрости и сил и стимул к новым достижениям.

Лучшие аюрведические курорты Шри-Ланки

Полную информацию о том, какие оздоровительные программы и лечение предлагает Шри-Ланка своим гостям, Вы можете получить у официального туроператора по данному направлению — «Аюрведа-Тур». Специально для своих клиентов из всего многообразия аюрведических курортов Шри-Ланки мы выбрали самые лучшие и лично проинспектировали их. К тому же мы являемся официальными представителями всех указанных ниже отелей, и можем полностью гарантировать, что цена, указанная у нас не будет отличаться, разве что в меньшую сторону, благодаря совместным акциям На нашем сайте можно также ознакомиться с полным списком аюрведических курортов, подобрать и забронировать номер в понравившемся отеле на острове. Шри-Ланка имеет центры аюрведы во всех крупных городах. Самые известные из них расположены в Хиккадуве и Бентоте, Коломбо и Ваддуве.

60 34 blur

В топ целебных курортов Шри-Ланки входят:

60 35 blur

Посетив Шри-Ланку и ее лучшие центры аюрведы, Вы получите высокий уровень обслуживания. В дополнение к аюрведическому исцелению для Вас будет предоставлен комфортный отдых. Мы не можем в полной мере передать словами все то удовольствие, которое вы получите отдыхая на аюрведическом курорте. А отзывы наших клиентов лишь частично отражают те ощущения, которые вас ожидают. «Прилив сил, избавление от депрессии, прояснение ума, омоложение организма — это лишь часть длинного списка положительных эмоций. Испытав на себе целебное действие аюрведического отдыха один раз, вы, несомненно, предпочтете его праздному времяпрепровождению на пляжах. А подобрать тур в онлайн-режиме, оставить бронь на отели с аюрведой на Шри-Ланке с быстрым подтверждением Вы можете через компанию «Аюрведа Тур». Мы приглашаем Вас окунуться в прекрасный и чудодейственный мир Аюрведы!

Наш портал расширяет познания в туристических направлениях и мы попросили подготовить этот обзор компанию «Аюрведа-Тур», лидера по направлению аюрведичекого туризма.

Полезные ссылки:

✔️ Кэшбэк 4% при бронировании на booking.com. Более 2500 отзывов.

✔️ Русские гиды и экскурсии по всему миру. Трансферы, услуги фотографов и многое другое.

✔️ Дешевые авиабилеты? Конечно Aviasales.

Источник

Клиники аюрведы и панчакармы в Шри-Ланке

Главная » Клиники аюрведы и панчакармы в Шри-Ланке

01Люди, предпочитающие здоровый образ жизни, стараются применять восточные практики оздоровления. Поэтому многие устремляются в отели Шри-Ланка, где предлагают различные программы аюрведы.

Об Аюрведе

Аюрведа считается чистым знанием, сочетающим религию и философию. Предания гласят, что учение о здоровье возникло одновременно с зарождением Вселенной. Открыли знания древние мудрецы с помощью медитаций и практик. В переводе с санскрита означает «наука о жизни». Некоторые считают, что аюрведа – это частица знаний исчезнувшей цивилизации.

Главная концепция учения – гармония тела и духа, утверждающая о связи духовного начала человека с космическим сознанием. Болезненное состояние рассматривается как нарушение энергетического баланса. Человеческое здоровье складывается из равновесия трех дош (энергий): питты (взаимодействие Воды и Огня), капхи (взаимодействие Воды и Земли) и ваты (взаимодействие воздуха и эфира). Питта – характеризует деятельность сердца, обмен веществ. Вата отвечает за запас жизненных сил. Капха отражает состояние иммунитета. Лечение основано на выявлении и устранении причин заболевания.

Исцеление начинается с изменения отношения к миру, создания позитивного настроя посредством восприятия красоты. Человеческий организм рассматривается как целостная система, требующая особого подхода. Лечат не отдельный орган, а все тело, учитывая биоритмы.

Необходимо создать положительный настрой, изменить мышление, устранить вредные привычки, чтобы оздоровиться. Человек должен вести здоровый образ жизни:

Появление аюрведы и панчакармы в Шри-Ланке

Соседствующее положение с Индией сыграло роль в распространении аюрведы в Шри-Ланке. Официально считается, что учение существует около 3000 лет. Возникло в Индии, по легенде было передано Высшими мастерами земным людям, которые распространили его в другие страны, в том числе в Шри-Ланку. Сейчас здесь практикуют более 6000 мастеров аюрведы, в совершенстве владеющих практикой панчакармы – очищения и оздоровления организма. Программа включает очищение желудочно-кишечного тракта, тонкого и толстого кишечника, масляные процедуры. Питание подбирается индивидуально – опытный мастер, глядя на пациента, определяет соотношение стихий, и корректирует диету, включающие продукты, усиливающие ослабленную дошу. В результате которых организм омолаживается, повышается иммунитет, нормализуются пищеварение, сон. Оптимальный срок курса – две — три недели.

Цены лечения по аюрведе в Шри-Ланке

Название центра Программа Стоимость с размещением
Ocean of Life Ayurveda Resort Аюрведические процедуры

7 дней 14 дней 21 день 28 дней 630€ 1260€ 1890€ 2520€ Nature Lanka Ayurveda Resort Интенсивное лечение

Номер с видом на море 1 1000 € 2000 € 3000€ 4000 € Номер с видом на море 2 1092 € 2184 € 3276 € 4368 € Номер с видом на сад 868 € 1736 € 2604 € 3472 € Номер с ограниченным видом на море 1000 € 2000 € 3000 € 4000 € Коттедж с видом на море 1 1092 € 2184 € 3276 € 4368 € Коттедж с видом на море 2 1295 € 2590 € 3885 € 5180 €

Подробнее с условиями проживания можно ознакомиться на страница самих клиник

01

DSC 5522

Все аюрведические центры Шри-Ланки

В крупных городах Шри-Ланки расположены аюрведические центры, среди которых отметим лучшие:

Заключение

Если вы решили пройти оздоровление по аюрведе, обращайтесь в нашу компанию. На сайте найдете большой перечень центров и клиник Шри-Ланки, предлагающих разнообразные аюрведические программы. Если не знаете, какому курорту отдать предпочтение, обратитесь к менеджеру. Он бесплатно предоставит информацию по интересующим туристов вопросам, посоветует вариант, наиболее соответствующий запросу клиента. Наши специалисты сделают все, чтобы облегчить ваши усилия, свести затраты к минимуму, и сделать отдых приятным и незабываемым.

Отзывы туристов об аюрведе в Шри-Ланке

Поездки для лечения в аюрведических центрах Шри-Ланки популярны как среди женщин, так и среди мужчин. Люди отмечают, что отдых в комфортабельном отеле, лечебные процедуры, массаж, практика панчакармы дают блестящие результаты, о чем говорят многочисленные отзывы:

Николай Полуян

Отдыхали с супругой в «Лайф аюрведе». Довольны – путевка на двоих обошлась недорого, всего 9400 рублей. Прошли панчакарму, массаж. Питание по аюрведе. Наслаждались отдыхом на уединенном пляже среди кокосовых пальм. Регулярные медитации в сочетании с оздоровительными процедурами сделали свое дело – мы вернулись домой обновленные, энергичные. Полностью восстановили расшатанное здоровье

Полина Носова

Проходила оздоровление по программе похудения в клинике «Оушен оф лайф». Питалась по специальной диете, употребляла соки и отвары на основе целебных трав, прошла массаж в сочетании с масляными втираниями. Похудела на 20 кг. Позитивный настрой, регулярные медитации, упражнения йоги помогли избежать появления растяжек на коже, так часто образующихся при резком сбросе веса

Тамара Рыгалова

Исчезла мигрень после оздоровления в отеле Nature Lanka. Проживание в комфортном номере, медитации на фоне водопада, песчаный пляж, море, масляные втирания, массаж, сауна помогли избавиться от головных болей

Любовь Макарова

Отдыхала в Nature Lanka Ayurveda Resort – словно побывала в сказке. Никогда не забуду медитации в живописном парке, йогу на веранде с видом на тропики. Вернулась набравшись сил и энергии, избавилась от хронической усталости. Отдыхала во многих местах, но этот курорт запомнился не только комфортабельностью, но вежливым обслуживающим персоналом, замечательными мастерами массажа

Источник

Красота по-ланкийски: аюрведа, косметика и массажи на Шри-Ланке

Что общего у аюрведы и русской каши? Ни то, ни другое невозможно представить без масла. На Шри-Ланке, как и в Индии, аюрведические традиции необыкновенно сильны, потому на популярных курортах острова Бентота и Берувелла открыто множество центров для восстановления душевных и физических сил.

Одним из лучших комплексов считается Barberyn Reef Ayurveda Resort с массажами и практиками йоги на берегу океана. Однако истинные ценители аюрведы говорят, что самые аутентичные центры открыты в центре Цейлона в окрестностях города Канди.

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2013 12 02 %D0%B2 17.52.07

На фото: массаж в Barberyn Reef Ayurveda Resort

От традиционных центров релаксации аюрведические центры отличаются тем, что пребывание в них — это в большей степени аскеза, нежели удовольствие. Ни выпить алкоголь, ни покурить, ни поесть плотно на ночь не разрешается, только занятия йогой, меню из риса, посещение массажного центра и прочие очищающие тело и сознание ритуалы.

7cce8b8a97ff27cd1c5196548b98ec6f

ЛАНКИЙСКИЙ МАССАЖ

Ланкийский массаж, как и индийский, построен на активации энергии души и тела с помощью воздействия масел. Главное отличие от тайского или балинезийского массажа, здесь массажист не столько мнет, сколько поглаживает клиента. Как и при китайском массаже, идет активная проработка энергетических точек тела, но, если китайские массажисты активизируют точки нажатием пальцев, то на Шри-Ланке в эти зоны капают разогретое масло.

corso thai oil massage e1423088876722

Масло разогревают в огромных чанах, а после поливают им тело. Эффект очень интересный, вроде бы тебя не мнут, а напряжение спадает именно там, где нужно. Плюс после процедуры тело начинает буквально источать тепло.

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2013 12 02 %D0%B2 18.07.48

На фото: подогретое масло для массажа

МАСЛО МАСЛЯНОЕ

Подбор того масла, которое подходит именно вам, — очень ответственное дело. Масло должно резонировать с вашей природой и вашим внутренним состоянием, а потому ланкийцы советуют ориентироваться на собственные ощущения — если запах вам нравится, то и тело, и душа не будут конфликтовать с маслом.

fac2cb39580849315716bab8345bf4e2

На Шри-Ланке можно купить 1000 и один вид масла в домашнюю бьюти-коллекцию. Такого разнообразия сортов и видов нет даже в Таиланде, Китае и у других соседей: масло с добавлением алоэ и сока пальмовых листьев, масло с цветочными ингредиентами и добавками из смолы деревьев, которые растут только на Цейлоне, а уж про кокосовое масло и говорить не стоит, оно тут есть повсеместно. Выбор масла, по словам ланкийцев, нужно доверить своему носу: чей аромат понравился, то и берите.

IMG 9735 e1423088856808

На фото: ланкийская лавка, где торгуют маслами и присыпками

Торгуют маслами и в аюрведических центрах, и в небольших магазинчиках, большинство продукции — классический ноу-нейм. Еще важный момент. Все масла, продающиеся в бутылках, — базовые, то есть их можно без всякого страха наносить на лицо или на тело, ничем не разбавляя.

2013StoneSpaWebsite 117 of 130

Самые распространенные способы применения масел — в качестве маски для лица (нанести на кожу на 20 минут) и как средство для ухода за кожей тела. Некоторые девушки используют масла и в качестве средства для ухода за волосами. В этом случае средство необходимо наносить по длине, но не на корни волос, держать масло на волосах следует 20-30 минут, а затем нужно смыть масло шампунем. Пара слов о производстве масел и вытяжек из растений. Согласно правилам аюрведы при производстве продукции не используется ни химия, ни достижения научно-технического прогресса.

IMG 9738 e1423088910758

На фото: приспособление для получения вытяжек из растений

Все полезное извлекается из растений с помощью деревянных толокушек, а затем растирается в глиняных плошках, словом, сплошной натур-продукт. Еще один популярный товар в аюрведических аптеках — присыпки, они могут понравиться девушкам с проблемной кожей, так как отлично подсушивают акне. Применять следует в качестве масок.

IMG 9739 edited 1 e1423088938491

На фото: ассортимент аюрведической аптеки

Из лекарственных средств стоит обратить внимание на мази от ушибов, мы проверяли, они не только помогают рассасываться гематомам, но и отлично обезболивают даже в случае переломов. А вот с таблетками и прочими средствами для приема внутрь лучше не рисковать.

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ КРЕМЫ

Аюрведические кремы на Шри-Ланке — бьюти-продукты категории сделай сам. В центре аюрведы продают не готовые кремы, а компоненты, которые нужно смешивать перед нанесением на кожу. Самый популярный набор компонентов для увлажняющего, а и заодно антивозрастного крема состоит из банки с жожоба (масса бронзового цвета), банки с прозрачным гелем алоэ-вера и большой бутылки концентрированного сандалового масла.

f38ee080764b5650f31486f7b3f76f46

На фото: сандаловое масло

Готовить крем рекомендуется в отдельной баночке в следующей пропорции: одна чайная ложка жожоба + одна чайная ложка алоэ-вера и пара капель сандалового масла. Затем все энергично перемешивается и получившуюся субстанцию можно наносить на кожу в качестве дневного или ночного крема. Лично мне ланкийский крем понравился в качестве средства для ухода за кожей лица днем: алоэ-вера увлажняет, жожоба подтягивает и разглаживает мимические морщины, сандаловое масло питает и заодно успокаивает чувствительные участки кожи. Только один минус — крем совершенно не защищает кожу от воздействия солнечных лучей, вывод — поверх крема лучше наносить средство с SPF.

3709d0bd6806ec665621233ef4e31b12

На фото: крем и плоды жожоба

Второй момент. Поскольку крем абсолютно натуральный, хранить смесь можно максимум одну неделю, соответственно, готовить крем в промышленных масштабах — бессмысленная трата сырья. Зато ингредиенты по отдельности хранятся около шести месяцев. Ставить ингредиенты и крем в холодильник не нужно, произойдет химическая реакция, и смесь испортится. И последнее, по отдельности наносить ингредиенты на кожу не стоит, жожоба — очень плохо впитывается, концентрированное сандаловое масло тоже слишком густое, плюс оно может вызвать раздражение и аллергию.

841fe3966f6be4105cd329afe611f0fb

Также в аюрведических центрах пользуются спросом напитки для похудения. Что же они собой представляют? На поверку набор «напиток для похудения» — это из сок местного лимона (их продают в пластиковых бутылках) и баночка меда. Предполагается, что в стакан простой воды нужно добавить две столовых ложки сока и одну чайную ложку меда, напиток надлежит пить на голодный желудок до завтрака.

3b133c26a0232bda35d7c8ecca88d750

На фото: лимонный сок

Значительно скинуть вес этот рецепт, конечно, не поможет, но, по крайней мере, напиток не вреден, да и витаминов в нем полно. Единственное, если у вас повышенная кислотность желудка, не стоит пытаться регулярно употреблять напиток, так как может возникнуть опасность гастрита.

Понравился материал? Присоединяйтесь к нам на фейсбук

Источник

Adblock
detector