Массаж шейно-воротниковой зоны: эффект, показания и противопоказания
Содержание статьи:
Шейно-воротниковая зона включает верхний отдел позвоночника, мышцы шеи и надплечий. Данная область постоянно подвергается статическим нагрузкам. Неактивный образ жизни способствует тому, что в ней возникают отеки и защемления, застойные явления, что провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.
В результате подобные негативные факторы в этой области приводят не только к мышечным, но и к головным болям, а также к другим неприятным явлениям:
Убрать неприятные ощущения, связанные с напряжением шейно-воротниковой зоны, может обычный массаж этой области. Причем иногда, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно провести самомассаж.
Однако болевые ощущения в шейно-воротниковой зоне могут быть связаны с патологическими процессами, например различными заболеваниями позвоночника или сосудов.
Перед тем как проводить массаж, следует проконсультироваться у врача, возможно, он назначит лечебный вариант массажа.
Эффект массажа шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны в целом несет оздоровительный эффект для организма, повышает жизненный тонус и оказывает много других положительных воздействий.
Массаж нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, убирает застойные явления.
С его помощью можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Однако несмотря несложную технику выполнения массажа шейно-воротниковой зоны, положительный эффект воздействия напрямую зависит от аккуратности и профессионализма массажиста. Поэтому при самомассаже следует быть очень внимательным и при малейшем дискомфорте самостоятельную проработку этой области следует прекратить и обратиться к врачу.
Лечебный вариант массажа назначается не только взрослым, но и детям. Благодаря массажу улучшается внимание и память ребенка, расслабляются мышцы и снимается лишняя нагрузка с растущего организма.
Также к эффектам массажа шейно-воротниковой зоны можно отнести следующие факторы:
В целом после массажа отмечается повышение общей трудоспособности человека, так как в шейно-воротниковой зоне расположены рефлексогенные точки.
Аналогично улучшается и зрение, поскольку в шейном отделе располагаются нервные окончания, связанные с органами зрения.
Массаж шейно-воротниковой зоны по показаниям могут выполнять с помощью механических и электромеханических устройств
Кроме того, для женщин немаловажна косметическая польза от процедуры. В результате точечного воздействия на кожу повышается ее упругость, уменьшается толщина жировой прослойки. Чаще всего массаж делается вручную, допускается проведение в домашних условиях. Для этого понадобится лишь ровная мягкая поверхность, диван или кровать.
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны
Массаж показан при следующих заболеваниях и состояниях организма:
Отдельно нужно отметить, что ежедневный самомассаж в шейно-воротниковой области очень полезен тем, кто испытывает высокие нагрузки на зрение. Массаж можно проводить курсом как с лечебной целью, так и с профилактической.
В целом массаж шейно-воротниковой зоны показан всем людям, поскольку эта область ежедневно подвергается нагрузкам.
Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны
Несмотря на большую пользу массажа, существуют состояния, при которых он противопоказан. Потому перед подобной процедурой необходима консультация врача.
Противопоказания к выполнению массажа шейно-воротниковой зоны:
Массаж шейно-воротниковой зоны беременной женщины может проводиться только по показаниям врача. Перед сеансом массажиста следует предупредить о своей беременности.
Как выполняется массаж шейно-воротниковой зоны
Существуют самые разные методики массажа шейно-воротниковой зоны. Различия зависят от специалиста, который его выполняет, а также от назначения процедуры. Иногда его совмещают с баночным и проводят с дополнительным вакуумным эффектом. Классический массаж этой зоны захватывает несколько мышц: трапециевидную, дельтовидную, вертебральные, а также область надплечий, плечевой сустав и шейно-черепное сочленение.
Перед сеансом массажа пациента правильно размещают.
Можно уложить пациента на кушетку или посадить на стул, но в положении сидя для головы нужно найти опору – лоб должен упираться в подушку на столе или в сложенные ладони.
Техника массажа пошагово
Пошаговый алгоритм ручного массажа шейно-воротниковой зоны заключается в чередовании нескольких приемов в определенной последовательности: поглаживание, растирание, разминание, снова растирание, вибрация и в завершение снова поглаживание.
Вся процедура хорошего массажа, как правило, длится порядка 20 минут. Некоторые отделы шейно-воротниковой зоны могут быть чуть более чувствительными, поэтому пациенту всегда необходимо сообщать мастеру о своих ощущениях и самочувствии, чтобы он мог правильно и в нужном месте увеличивать интенсивность и нагрузку во время сеанса.
После завершения массажа не стоит делать резких движений несколько минут, нужно спокойно и расслабленно полежать и избегать охлаждения проработанной шейно-воротниковой области.
Массажёры для шеи и плеч: расслабление на максимум
Массажёр для шеи и плеч может не только расслаблять, но и реально оздоравливать организм. Его воздействие помогает справиться со многими симптомами заболеваний опорно-двигательного аппарата, снять мышечное напряжение и устранить болевой синдром. Чтобы правильно подобрать для себя массажёр из сотен моделей, нужно ознакомиться с их ассортиментом и особенностями.
Виды массажёров для шеи и плеч
Массажёры для шеи и плеч можно разделить на две большие группы — воротники и ручные.
Воротники и подушки
Массажёры-воротники представляют собой гибкое полотно, исполненное из мягкого кожзаменителя. Они могут иметь длинный корпус (такие модели внешне похожи на шарфы) или короткий.
Подобным корпусом обладают и массажёры-подушки. Только их не нужно надевать на шею, подобно воротнику — достаточно установить на кровать, диван или спинку кресла.
Массажёры-воротники и подушки фиксируют шею и плечи в положении, которое максимально способствует расслаблению. При включении устройство приводит в движение массирующие элементы. Нередко у таких массажёров есть функция инфракрасного подогрева.
Питание девайса может быть как сетевым, так и от аккумуляторов. Первый вариант предпочтителен, если вы планируете использовать массажёр только дома. Отсутствие аккумуляторов делает его корпус более лёгким и компактным, а воздействие — более интенсивным. Напротив, если вы ищете массажёр для использования в дороге, на работе или учёбе, обратите внимание на модели с питанием от батареек.
Среди преимуществ этих устройств стоит отметить:
Главный минус — отсутствие лечебного эффекта. Такие массажёры отлично подходят для расслабления после тяжёлого трудового дня, но совершенно не годятся для терапевтических целей из-за неточного воздействия.
Ручные
Ручные массажёры обладают выраженным терапевтическим действием. Устройство обладает более компактным корпусом, нежели воротник или подушка. Оно управляется пользователем, который выбирает зону воздействия.
Электрические массажёры
Электрические ручные массажёры различаются между собой по методу воздействия на мышцы и бывают нескольких видов:
Механические массажёры
Механические массажёры представлены двумя видами: роликовыми и игольчатыми. Первые представляют собой несколько роликов с выступами, которые крепятся параллельно друг другу на каркасе с ручками. Пользователю нужно водить роликами по коже, надавливая на неё. Роликовый массажёр хорошо справляется с разминанием крупных мышц. Несмотря на большое количество положительных отзывов, врачи до сих пор не доказали пользу от применения такого девайса.
Игольчатый массажёр представляет собой гибкий коврик, покрытый сетью мелких иголочек. Они, конечно же, не острые, но способны оказать высокое точечное давление на кожу и мышцу. Пользователю нужно либо постелить этот коврик на пол и лечь на него, либо руками плотно прижать к проблемной зоне и держать в таком положении в течение одной-трёх минут. Среди плюсов — быстрое снятие болевого синдрома, доступность и простота эксплуатации. Минус же — слабое воздействие на мышцы. Такой коврик не подойдёт людям, которые хотят расслабить плечи и шею после дня в офисе или вечера в спортзале.
Показания и противопоказания для проведения массажа шеи и плеч
Среди однозначных противопоказаний к проведению процедур массажа:
Если вы страдаете от заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоза, межпозвоночных грыж, протрузий), применение массажных устройств нужно согласовать с лечащим врачом.
Показания к применению массажёров следующие:
Популярные массажёры
Чтобы быстрее сориентироваться в огромном количестве массажёров, предлагаемых рынком, ознакомьтесь с описанием самых популярных моделей, удостоившихся лучших отзывов от покупателей.
HoMedics NMS-250-EU
HoMedics NMS-250-EU — массажёр-воротник, выполняющий массаж в технике шиацу. Устройство подходит для глубокого разминания мышц шеи и плеч. Оно осуществляет массаж двумя подвижными роликами, которые действуют подобно костяшкам пальцев массажиста. В устройстве также предусмотрена функция прогрева. Основной плюс HoMedics NMS-250-EU — низкая стоимость по сравнению с подобными моделями. Цена массажёра начинается от 5 000 рублей.
Длина провода устройства составляет 2,5 метра. Этого более чем достаточно, чтобы во время использования выбрать удобное место для расслабления, а не находиться постоянно рядом с розеткой.
Главный минус — отсутствие тонкой настройки. Пользователь может только включить или выключить прогрев во время массажа. Стоит также отметить, что нагревание без выполнения шиацу недоступно. Фактически в этом массажёре есть только два режима — шиацу и шиацу с прогревом.
Лично для меня 15 минут это много, мне хватает 8–10 минут. После этого я себя чувствую как заново родившейся. Если болит голова, то массажер поможет избавится от боли и в целом придаст тонус.
https://irecommend.ru/content/vy-muchaetes-ot-boli-v-sheinykh-pozvonkakh-u-vas-sidyachaya-rabota-pered-kompyuterom-i-vasha
Воротниковую зону он проминает мягко и плавно, но в тоже время качественно. За время массажа мышцы здорово расслабляются. Во время работы прибора в режиме шиацу с подогревом (Shiatsu/Heat) чувствуется небольшое тепло.
Innno4ka
https://irecommend.ru/content/chudesnyi-massazher-kotoryi-vsegda-pod-rukoi-v-trudnuyu-minutu
Casada Twist Streps
Casada Twist Streps — массажёр-воротник, в котором предусмотрена функция регулирования зоны воздействия. Пользователь управляет положением устройства, используя широкие ручки. Корпус изготовлен из экокожи со вставками из полиуретана. Питание осуществляется от сети, есть переход на автомобильный прикуриватель. На корпусе есть панель, с помощью которой можно управлять интенсивностью, скоростью и направлением вращения массажных роликов.
Casada Twist Streps обладает четырьмя подвижными роликами, которые производят массаж шейно-воротниковой зоны. При желании пользователь может спустить массажёр до конца спины. Дополнительная функция — инфракрасный прогрев, способствующий расслаблению мышц. Существенный минус устройства — высокая цена. Стоимость начинается от 8 000 рублей. Учитывая, что устройство не подходит для медицинского применения, можно отметить, что цена выглядит весьма завышенной.
Только с торца коробки есть наклейка, ровно и качественно наклеена. написано что подушка не для медицинского лечения, исключительно массажер.
Три вечера использовал с применением прогревающего крема и сегодня есть результат, почти не осталось симптомов дискомфорта в шейных позвонках. Аппарат хороший и удобный!
zaakzak
https://otzovik.com/review_6887887.html
Теперь приходя с работы я с большим удовольствием делаю массаж шейного и грудного отдела позвоночника. Еще этот массажер предназначен для массажа спины, живота, поясничного отдела позвоночника, ног.
luda373
https://otzovik.com/review_2193030.html
Сначала было щекотно, но потом расслабился и начал получать божественное удовольствие.
dragon07
https://otzovik.com/review_6889767.html
Medisana NM 860
Воротник Medisana NM 860 оснащён четырьмя подвижными роликами, которые активно разминают заднюю часть шеи, плечи и затылок. Устройство подходит как для ежедневного расслабления после работы, так и для профилактики шейного остеохондроза. Устройство питается от сети. На корпусе располагается панель управления, с помощью которой можно регулировать скорость (2 уровня), направление вращения роликов, включать или отключать инфракрасный прогрев. Последняя функция работает как одновременно с массажем, так и отдельно от него.
Medisana отличается не самым удобным использованием. Регуляторы на панели управления позволяют изменить скорость, но не интенсивность нажатия. Чтобы увеличить или ослабить её, пользователю нужно натягивать ремни руками. От этого плечи и корпус, напротив, напрягаются.
Что можно сказать после приобретения данного массажера. Только положительные слова. Достаточно хорошо проминает шею. Массажер именно и только для шеи. Но можно использовать и для массажа ног. Купил в связи с болями в области шеи. Стало значительно легче. Усилие «массажиста» можно регулировать самому методом натяжения ремней массажера. 2 режима по скорости плюс прогревание.
Олри Ивге
https://www.ozon.ru/context/detail/id/32858441/
Елена
https://www.ozon.ru/context/detail/id/32858441/
Medisana ITM
Medisana ITM — ручной электрический вибрационный массажёр. Он способен оказывать расслабляющее действие и незначительно разминать мышечную ткань. Устройство подходит для любого участка тела, но максимальную эффективность производитель обещает при использовании на мышцах шеи и плеч. Medisana ITM обладает довольно тяжёлым корпусом (1,7 кг). На нём располагается панель управления, где можно изменить интенсивность вибрации и режим работы. Массажёр способен выполнять:
Массажёр подходит для восстановления после травм, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также расслабления и лёгкого разминания напряжённых мышц.
Это устройство разработано для медицинских сеансов, проводимых обученным массажистом или врачом. Рядовому пользователю будет трудно извлечь максимум пользы из устройства. Делать массаж самому себе при помощи Medisana ITM крайне сложно.
Ребята, это, я вам скажу, реально крутая штука 🙂 да, тяжеловат и крупноват, но как только начинаешь пользоваться — понимаешь гениальность инженерной мысли в разработке)) В общем — супер качественная сборка, отличный пластик и массаж делает так, что с первого раза уже стало легче! А я попробовала только средний уровень скорости. Очень довольна. Супер.
Наталья Семенова
https://www.ozon.ru/context/detail/id/32858432/
Насадки постоянно соскакивают, плохо скользит по коже
Татьяна Викторовна Соловьева
https://www.ozon.ru/context/detail/id/32858432/
Meditech KM-850
Meditech KM-850 — инфракрасный ручной массажёр. Устройство поставляется в комплекте с двумя насадками — универсальной и жёсткой, предназначенной для глубокого массажа. Устройство эффективно прогревает мышцы при помощи инфракрасного излучения. Универсальная насадка позволяет разогреть мышечную ткань, усилить кровообращение в ней. Жёсткая предназначена для более глубокого массажа — она более эффективно разминает мышцы и возвращает им тонус. Массажёр отлично подходит для ускоренного восстановления после травм.
Главный минус — узкая функциональность. Устройство создано для инфракрасного прогрева и разминание мышц оно осуществляет в разы слабее, нежели вышеописанные воротники.
Удобная ручка, регулировка мощности. Качество хорошее — брак по краям не торчит, пластик нормальной толщины, не потрескается
Владимир
https://www.ozon.ru/context/detail/id/137526407/
Купила 2 месяца назад из-за проблем с остеохондрозом — результат довольно хороший. Самочувствие резко улучшилось, при этом массаж делаю каждый день, но как правило, не очень долго. Для людей больных остеохондрозом данный массажер вполне можно рекомендовать. Я очень довольна.
Диана
https://www.ozon.ru/context/detail/id/137526407/
Таблица: сравнение рассмотренных моделей массажёров
| Модель | Цена | Тип | Питание | Воздействие |
| HoMedics NMS-250-EU | от 5000 рублей | Воротник | От сети | Глубокое разминание мышц шеи и плеч, массаж шиацу, прогрев |
| Casada Twist Streps | от 8 000 рублей | Воротник-подушка | От сети (есть переходник для автомобиля) | Разминание средней интенсивности, расслабление |
| Medisana NM 860 | от 4 500 рублей | Воротник | От сети | Разминание средней интенсивности, инфракрасный прогрев, профилактика дегенеративных заболеваний позвоночника |
| Medisana ITM | от 5 500 рублей | Ручной, вибрационный | От сети | Расслабление, восстановление тонуса, профилактика шейного остеохондроза |
| Meditech KM-850 | от 7 000 рублей | Ручной, инфракрасный | От сети | Стимуляция кровообращения, восстановление тонуса мышц |
Массажёры для шеи и плеч могут быть как лечебными, так и просто расслабляющими после тяжёлого рабочего дня. Выбор зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. Не забывайте о противопоказаниях, и использование массажёра подарит вам море удовольствия и пользы.
Массажный воротник для шеи и плеч в Волгограде
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»
Воротник Шанца при шейном остеохондрозе: отзывы, рекомендации к применению
Воротником Шанца называется ортопедическое приспособление для фиксации шейного отдела позвоночника. Он применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе остеохондроза, миозита, протрузии. Воротники Шанца разнятся формой, размерами, стоимостью, степенью жесткости, качеством использованных при их изготовлении материалов.
Описание воротника Шанца
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Воротник Шанца для детей и взрослых является съемной конструкцией, надевающейся на шею. Основа ортопедического приспособления — мягкий поролон или более жесткий пенополиуретан. Чехол изготовлен из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу.
Внешне изделие напоминает плоский широкий валик или короткую ленту. После оборачивания вокруг шеи оно принимает форму мягкого кольца. При правильном подборе его верхняя часть упирается в подбородок, а нижняя располагается на уровне грудино-ключичного сочленения.
В конструкции предусмотрены застежки для надежной фиксации приспособления, предупреждения смещения. А для более удобного ношения производители снабдили его анатомическими вырезами для подбородка и нижних боковых поверхностей шеи.
Разновидности
Есть много видов воротников Шанца, поэтому выбором подходящей для пациента модели занимается врач. Он обязательно учитывает необходимую для лечения диагностированной патологии степень фиксации. Мягкие изделия больше подходят для профилактики заболеваний, расслабления мышц плечевого пояса. А жесткие модели предназначены для проведения терапии.
Надувной
Он представляет собой гибкий каркас из двух плоских поверхностей, между которыми находится надувной механизм. Он бывает 1,2,3-камерным. Изделие сначала крепится на шее, а затем с помощью груши в него нагнетается воздух. Врач обязательно на приеме демонстрирует, как правильно надувать воротник. Нагнетаемый воздух должен дозироваться. При его нехватке ношение ортопедического приспособления не имеет смысла. Слишком большой объем закачанного воздуха станет причиной болезненных ощущений, а иногда и прогрессирования патологии.
Достоинство надувных воротников Шанца — выраженный лечебный эффект. За счет нагнетания воздуха увеличивается расстояние между телами шейных позвонков. Это становится отличной профилактикой сдавления костным наростом или межпозвонковым диском позвоночной артерии, спинномозговых корешков.
Мягкий
Мягкие приспособления используются как для профилактики, так и для лечения. Например, можно добиться правильного формирования шейных структур у новорожденных или снизить риск рецидива остеохондроза у взрослых. Они упругие, во время ношения принимают нужную форму, а движения ограничивают незначительно. Но со своей основной задачей — поддержанием позвонков и дисков в анатомическом положении — они справляются.
Полужесткий
Формой и размерами жесткие воротники схожи с мягкими моделями, но вот конструкция у них другая. В поролоновой основе находятся жесткие пластиковые или металлические вставки в виде колец, пластин, спиралей. В качестве застежек используются не только липучки, но и пуговицы, крючки, а иногда — шнуровка. Полужесткие воротники плотно облегают шею, надежно стабилизируют позвонки и диски. Благодаря этому промежутки между ними расширяются, что способствует улучшению кровообращения.
Такие ортопедические приспособления не предназначены для длительного ношения из-за возникающего ощущения дискомфорта. Оно связано с существенным уменьшением объема движений.
Жесткий
Это прочная конструкция, надежно иммобилизующая шейный отдел позвоночника. Ее используют обычно при подвывихах позвонков, переломах, остро протекающем воспалительном процессе. Жесткие воротники Шанца изготавливают из вспененного полимера (пенополиэтилена). Они служат своеобразной опорой для головы, снабжены отверстием для трахеотомии. Помимо надежной фиксации, изделия предназначены для разгрузки связочно-мышечного аппарата.
Ортопедические приспособления состоят из двух частей, объединенных застежкой «велкро». На задней поверхности расположены 10 небольших отверстий для обеспечения эффективного влаго- и воздухообмена.
Для чего используют воротник
Он используется в терапии патологий шейного отдела позвоночника для предупреждения смещения дисков и позвонков, сдавления мягких тканей, нервных окончаний и кровеносных сосудов. Основное показание к применению ортопедического приспособления — остеохондроз и его опасные осложнения (протрузии, грыжи, корешковый синдром).
Неврологи и вертебрологи рекомендуют пациентам ношение воротников Шанца со следующими целями:
Сочетание этих эффектов стимулирует улучшение кровоснабжения головного мозга кислородом, а тканей — питательными веществами. В результате снижается выраженность неврологических проявлений (головные боли, головокружения), ускоряются процессы регенерации.
| Вид ортопедического приспособления | Показания к использованию |
| Мягкий | Синдром постоянной усталости шеи, остеохондроз 1 степени тяжести, профилактика обострений воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий, кривошея у новорожденных, невыраженная нестабильность позвонков |
| Полужесткий | Синдром позвоночной артерии, частое ущемление спинномозговых корешков, межпозвоночная грыжа, протрузия, остеохондроз 2 или 3 степени тяжести, воспаление мышц (миозит) шеи или плечевого пояса |
| Жесткий | Травмы шейного отдела позвоночника, в том числе подвывих первого позвонка (атланта), реабилитация после хирургических вмешательств, тяжелая компрессия позвоночной артерии |
Как правильно выбрать
Взрослые и детские воротники Шанца бывают нескольких размеров в зависимости от обхвата шеи. Если изделие предназначено для длительного ношения ребенком, то нельзя приобретать его «на вырост». Размер поможет определить лечащий врач. Для этого он произведет измерения расстояния от ключицы до нижней челюсти и обхват шеи. У разных производителей своя градация размеров. Нужно показать провизору в аптеке результаты измерений, а он подберет лучший вариант.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Существуют универсальные изделия. Они оснащены гибкими, растягивающими липучками, что позволяет увеличивать или уменьшать диметр образующегося при сгибании кольца. Но большинство воротников — стандартных размеров, определяющихся обхватом шеи:
При выборе ортопедического приспособления нужно учитывать высоту валика. Именно она служит основным критерием удобства ношения. Во многих аптеках и специализированных магазинах разрешают примерить воротник, так как он помещен в полиэтиленовый чехол. Следует воспользоваться этой возможностью, ведь чаще всего он приобретается для длительной эксплуатации. Оно не должно натирать кожу, излишне давить на шею, ограничивать глотание или движение нижней челюстью. Если между ним и кожей помещается указательный палец, то размер определен правильно.
Правила ношения
Схему ношения определяет лечащий врач. Он учитывает стадию патологии, степень повреждения хрящевых и костных тканей, вероятность развития осложнений. Ортопедическое приспособление используется с первых дней терапии. Его ношение всегда сочетается с проведением физиотерапевтических и массажных процедур. Во время ежедневных занятий лечебной физкультурой и гимнастикой воротник необходимо снимать.
Обычно длительность ношения не превышает 4 часов в день. Воротник обязательно снимают перед сном или во время дневного отдыха, так как в положении лежа он сильно сдавливает мягкие ткани и кровеносные сосуды. Постоянное использование приспособления становится причиной снижения тонуса скелетной мускулатуры шеи, а в тяжелых случаях — и мышечной атрофии.
Но в некоторых ситуациях врач может рекомендовать не снимать его даже в ночные часы, например, в реабилитационный период после переломов. Для улучшения качества сна, профилактики сдавления позвоночной артерии необходимо использовать ортопедическую подушку с выемкой для плеча.
Сколько дней нужно носить воротник Шанца
Шейный остеохондроз — пока еще окончательно не излечимое заболевание, течение которого чередуется сменой рецидивов и ремиссий. При его обострении воротник Шанца следует носить до полного исчезновения болей в области шеи (около 5-10 дней). Вертебрологи рекомендуют надевать его и при достижении устойчивой ремиссии для профилактики рецидивов на 3-4 часа ежедневно.
Особенности использования при лечении детей
Длительность ношения приспособления при кривошее у новорожденного зависит от скорости выздоровления (5-6 месяцев). Врач может отменить его использование, если на очередном осмотре будет выявлено полное устранение патологии.
Чаще для лечения детей применяются мягкие воротники Шанца, поэтому при их изготовлении используются гипоаллергенные материалы, а в конструкции нет опасных крючков или кнопок. Если ребенок испытывает дискомфорт, то следует обратиться к врачу. Он уточнит размер изделия, при необходимости скорректирует схему ношения.
Как сделать воротник Шанца своими руками
Для изготовления ортопедического приспособления потребуется мягкая натуральная ткань шириной 30 см и длиной равной обхвату шеи, к которой нужно прибавить пару сантиметров.
Кусок складывают пополам и сшивают с 3 сторон. Через четвертую наполняют чехол поролоном и прострачивают. Для повышения жесткости изделия иногда между поролоном помещают пластиковую ленту. Завершающим этапом работы становится пришивание застежек-липучек.
Противопоказания к использованию
От использования воротника Шанца придется отказаться, если оно вызывает сильный дискомфорт, особенно при психоэмоциональной нестабильности. Его ношение противопоказано при наличии повреждений на задней поверхности кожи:
Ортопедическое приспособление не применяется при выявлении индивидуальной непереносимости пациентом материалов, использованных при его производстве.
Стоимость изделия
Цена воротников Шанца может существенно отличаться у разных производителей. Стоимость отечественных мягких или жестких изделий колеблется от 300 до 1500 рублей. А стоимость воротников от зарубежных производителей несколько выше — от 500 до 3000 рублей.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>