Щипковый массаж по цветковой

Четыре техники омолаживающего щипкового массажа лица

Здравствуйте. Что такое щипковый массаж лица? Существует немало разновидностей этого массажа. Большинство видов по своей технике выполнения несложны и это можно делать в домашних условиях. Есть и более сложные техники. Но обо всем по порядку.

Чем полезен щипковый массаж?

Что же дает такой массаж? Он:

Выполняйте все действия правильно и вы получите прекрасное молодое лицо. Его можно применять при здоровом, а также при проблемном эпидермисе, главное, щипки должны быть безболезненными.

Последовательность выполнения щипкового массажа

Чтобы иметь представление о чем пойдет речь, посмотрите видео, где видно, как следует выполнять массаж

Техника массажа предполагает захват дермы, подкожных тканей, лицевых мускул указательным и большим пальцами, без крема.

Удобнее всего такую манипуляцию проделывать утром сразу после умывания, точно по массажным линиям:

Труднее всего делать массаж лба, но он тоже должен быть проработан. Прижмите ко лбу подушечки пальцев, потом, круговыми движениями, начинайте перемещать кожу с расположенными под ней подкожными тканями сначала вниз, потом вверх.

Читайте также
Японский точечный массаж лица Шиацу для омоложения: пошаговая техника стимуляции точек
Японский точечный массаж лица Шиацу: советы, как правильно воздействовать на точки. Что происходит при нажатии на зоны. Объяснение современной…

Французский щипковый массаж по Жаке

Среди щипковых техник этот массаж наиболее известный. Придумал его французский врач Жаке, отсюда и название.

Показан он прежде всего тем, кто страдает от угрей, непомерной активности сальных желез, себореи, нарушении кровообращения.

Сеансы проводятся каждый день.

Отличительной особенностью этой процедуры является более глубокий захват всех слоев эпидермиса. Щипки могут быть болезненны, поэтому они чередуются с вибрацией и поглаживанием.

Массаж Жаке считается сложным, поэтому его должны делать специалисты. Положительный результат заметен уже после второго сеанса, а после 8-го сеанса кожа становится бархатистой и гладкой. Всего рекомендовано 10 сеансов.

Восточные процедуры омоложения

Эта вариация массажа позволяет вернуть девичий овал лица даже в тяжелых случаях. Эту технику часто называют китайский массаж, хотя на самом деле это один блок японского лимфодренажного массажа Маэда Тоору.

Возьмите на вооружение этот антивозрастной комплекс упражнений. Все движения необходимо повторять до тех пор, пока кожа не станет приятного розоватого цвета.

Подробно техника улучшения овала лица описана здесь.

Основные этапы выполнения процедуры:

Как видите, щипковую процедуру легко выполнить даже в домашних условиях. Сколько длится данная манипуляция? Длительность сеанса примерно 20 минут, если дерма тонкая, то немного меньше

Корейский мио-стимулирующий самомассаж лица

Еще одна восточная вариация щипкового массажа, которая может вернуть тонус лицу и улучшить кровообращение в коже и в мышцах. Рекомендуется при вялой коже, если есть глубокие морщины и отеки.

Выполняется на увлажняющий крем или лосьон.

Здесь немного другая техника щипков: нужно мягко обхватить большими и указательными пальцами определенный участок лица. Слегка сжать кожную складку и пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Делайте 20-30 таких пульсаций. Такие пульсации позволяют улучшить эластичность кожи.

Легкий антивозрастной самомассаж

Используя эту технику 3 месяца дважды в неделю, вы избавитесь от морщин. Мелкие сеточки исчезнут совсем, а глубокие морщины станут незаметными.

Перед процедурой надо нанести на лицо скраб, сделанный из кофейной гущи. Кофейную гущу смешать со сметаной, нанести на лицо по массажным линиям, потом можно приступать к самомассажу. При проведении используются всего три типа движения:

Щипки и надавливания довольно ощутимые, но не до сильной боли.

Как заканчивать массаж

По окончании массажа можно добавить тонуса коже кубиком льда, после чего нанести крем, подобранный под тип кожи.

В заключение проделать несколько мягких поглаживающих движений, успокаивая кожу.

Кому нельзя делать массаж щипками

Щипковые сеансы противопоказаны тем, у кого видны мелкие сосуды (звездочки на коже), при пониженном внутричерепном давлении, явных заболеваниях кожного покрова.

Чтобы увидеть быстрый эффект от процедуры, необходимо выполнять ее каждый день. Как только увидите заметное улучшение, «щипайте» лицо один раз в неделю.

Дорогие читатели, вы увидели еще несколько полезных процедур. Подпишитесь на мой блог, пригласите своих друзей, которые тоже хотят сохранить молодую внешность. Впереди много полезных статей, которые дают возможность «идти» вашему образу в ногу со стремительным временем.

Источник

Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке

Массаж лица, направленный на омоложение кожи, улучшение ее состояния и поддержание ее тонуса, – процедура, которая с каждым днем набирает обороты популярности, становясь достойной альтернативой хирургическим подтяжкам и уколам красоты. Существует большое количество массажных техник, каждая из которой имеет свои преимущества и обещает определенный набор результатов. Очень популярен ныне щипковый массаж по Жаке, который предлагается многими салонами красоты. Также можно проводить его в домашних условиях, но, если вы решились на это, необходимо как можно подробнее изучить технику процедуры, чтобы избежать распространенных ошибок и добиться максимального результата.

Щипковый массаж: основы

Щипковый массаж лица по методике Жаке, как понятно из его названия, основывается на пощипывающих движениях. Причем они сильные и агрессивные, поэтому затрагивают даже глубинные слои дермы, что и помогает добиваться максимального результата.

Сейчас техника эта используется для решения самых разных проблем косметологического характера. Однако до конца прошлого века она применялась только по медицинским показаниям для борьбы с различными дерматологическими заболеваниями. И только в течение двух последних десятилетий такой массаж включили в перечень своих услуг косметологи.

Массаж Жаке: показания, противопоказания и рекомендации

Щипковый массаж лица по Жаке при его регулярном и правильном проведении может решить многие проблемы, связанные с кожей. Основные показания к нему выделяются следующие:

Если техника массажа будет правильной, то уже спустя 3-4 сеанса он даст вам возможность приятно удивиться результатам.

Однако не все так гладко. У процедуры имеется ряд противопоказаний. Связаны они, прежде всего, с тем, что кожа при щипке захватывается крайне интенсивно, а воздействие на глубокие слои дермы достаточно агрессивное, поэтому в некоторых случаях массаж чреват нарушением целостности кожного покрова и микроциркуляции крови. Чтобы избежать этого, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, которых тоже немало. К ним относятся следующие состояния:

Массаж лица по Жаке: техника выполнения

Сначала может показаться, что проведение такого массажа не требует каких-либо навыков, но на самом деле даже не каждый косметолог возьмется за эту процедуру. Мастера изучают этот вид массажа отдельно, крайне тщательно отрабатывая приемы, поскольку совершение ошибок может только усугубить имеющиеся проблемы кожи.

По сути, основывается техника лишь на трех приемах:

Мастера активно мнут ткани, избегая только области вокруг глаз. Некоторые движения схожи с выдавливанием прыщей. Манипуляции направлены на разрушение воспалений и нагноений в подкожных слоях, на их быстрое рассасывание. При проведении процедуры возможны даже разрывы угрей и выдавливание на поверхность их содержимого. Поэтому при подготовке к массажу кожа тщательно очищается, а руки – обрабатываются антисептиком. Щипки должны быть быстрыми и ритмичными. Периодически коже нужно давать отдохнуть, чередуя их с вибрациями.

Масла и кремы при щипковом массаже не применяются. Это связано как с особенностями техники, в соответствии с которой лишнее скольжение будет лишь мешать, так и с тем, что большинство желающих провести процедуру имеют жирную кожу, а для нее масла особой ценности не представляют. Как дополнительное средство массаж Жаке предполагает использование талька.

Независимо от технологии массажа он всегда выполняется по определенным массажным линиям. При методике Жаке они будут такими же, как и при других техниках:

Последовательность при проведении процедуры должна быть следующей:

Советы и результаты

Чтобы результаты массажа только радовали вас, недостаточно автоматически отточить технику. Стоит учесть также некоторые хитрости, в числе которых следующие:

Понять, правильно ли вы все делаете, помогут результаты. Спустя 3-4 процедуры состояние кожи должно значительно улучшиться. Если никаких изменений нет, возможно, в технике вы совершаете определенные ошибки.

Если пройти полноценный курс массажа, можно получить следующие результаты:

Массаж лица по Жаке – непростая, но очень эффективная процедура для улучшения состояния кожи. Стоит учитывать, что, если вы решились проводить ее в домашних условиях, нужно идеально изучить технику – тогда результаты будут исключительно положительными. Предлагаем вам посмотреть видео на тему щипкового массажа.

Видео-техника выполнения массажа по Жаке

Источник

Щипковый массаж по цветковой

Я хочу опубликовать полностью интервью Ирины Цветковой с Вестником ЗОЖ (девочки, ей-богу, я думаю, что ей самой не совсем удобно было отвечать на некоторые совершенно идиотские вопросы и слушать комментарии журналиста ЗОЖ, но ее техника на самом деле интересная, к тому же в начале интервью содержится вполне познавательная (хоть и не новая) информация).

Время восстанавливают руками.

«Гримеры всегда стараются замазать мои морщины. Они не знают, каким трудом они мне достались», — так говорила великая итальянская актриса Анна Маньяни. Да, эти самые морщины. Каждый день зеркало неумолимо напоминает о том, что время идет, бежит, несется галопом вскачь, и где-то там будет финиш — ничего, вроде бы, не поделать. Конечно, жить вечно нельзя. А вот вернуть молодость, сбросить лет 10-15, а то и 20, оказывается, можно. Редакции стало известно, что есть в Москве специалист по разворачиванию времени вспять, и зовут этого специалиста Ирина Цветкова. Записаться на прием к ней невозможно. Очередь «забита» на два года(!) вперед, а дальше записи нет — шутить со временем Ирина не любит. Почему люди буквально ломятся помолодеть — понятно. А вот как этого добивается Ирина Цветкова?
Наш корреспондент Сергей Андрусенко долго искал возможность встречи с ней. И наконец она представилась.

«ЗОЖ»: Ирина, так ли уж реально помолодеть лет на 15? Что-то не верится.

Ирина ЦВЕТКОВА: А вы вот посмотрите на фотографии этих людей. Ничего странного не замечаете?

«ЗОЖ»: Вроде нет, а зачем вы сначала нынешнюю фотографию вклеили, а затем — юношескую?

И.Ц.: Все как раз наоборот. Видите, вот здесь —женщина 45 лет, а напротив — ей 48.

«ЗОЖ»: Вы хотели сказать — 28?

И.Ц.: Да нет, здесь ей именно 48.

«ЗОЖ»: Не может быть! Объясните, как это возможно?

И.Ц.: Процесс старения — естественная вещь. Он запрограммирован в клетках организма и начинается тогда, когда ухудшается состояние защитных систем клеток. Так же процессы старения происходят на гормональном уровне — с возрастом, как известно, мы испытываем недостаток гормонов. Все это касается как кожи лица, плотность и эластичность которой уменьшается, кожа становится суше, так и мышц лица, которые теряют свой тонус. И под действием силы тяжести лицо «падает».

«ЗОЖ»: Вот как, все дело в земном притяжении. А я думал, виноваты морщины.

И.Ц.: Не совсем так. Морщины, конечно, появляются, но главная причина старения лица — потеря тонуса его мышцами, в результате чего лицо «провисает», морщины еще больше усугубляются. Кроме того, в результате возрастного гормонального дисбаланса появляются брыли, вторые и третьи подбородки, дальше, думаю, можно не продолжать.

Второй путь — это инъекции ботокса — вещества, блокирующего подвижность лицевых мышц на срок до четырех месяцев. После таких инъекций вы можете разговаривать, улыбаться, но никакой мимики на лице не происходит, кожа не «намарщивается», и морщины постепенно разглаживаются. Но при этом, если обкалывают лобные мышцы, происходит опускание верхнего
века, которое потом не удастся убрать никакими средствами. Если обкалывают подглазничную область, тонус скуловых мышц падает, опускаются щеки и углы рта, возникают брыли, меняется овал лица. Со временем происходит атрофия самих мышц.

Третий путь — гелевые инъекции в область продольных морщин. Этот гель со временем должен рассасываться и выводиться с лимфой и кровью, но во многих случаях он капсулируется, обрастает коллагеном, образуются бугры, лопаются сосуды.

«ЗОЖ»: Стойте, стойте, стойте. Минусы этого и следующих методов омоложения лица и так понятны. Прежде всего — это весьма дорогие процедуры, и я не уверен, что среди читателей вестника «ЗОЖ» найдется хотя бы один, могущий себе позволить нечто подобное. Давайте вернемся к вашей методике, не требующей ни особых затрат, ни, как я слышал, оперативного, ни медикаментозного вмешательства.

И.Ц.: Действительно, я не использую ни гормональной кос¬метики, ни гелевых, ни ботоксосодержащих препаратов, ни имплантантов. То есть ровным счетом ничего искусственного.

И.Ц.: Я делаю скульптурный массаж лица. Если хотите — фейсбилдинг, по аналогии с бодибилдингом.

«ЗОЖ»: Что происходит при этом с лицом?

И.Ц.: Представьте, что вы ходите в тренажерный зал, или занимаетесь какими-либо физическими упражнениями. Что происходит сначала? Вы худеете, избавляетесь от лишней тканевой жидкости и жировой клетчатки. После этого начинается рост мышц, они увеличиваются в объеме, потом — твердеют.

Тоже самое происходит и с лицом, На упругую увеличенную в объеме группу скуловых мышц натягивается «провисшая» кожа, разглаживаются морщины, регенерационные и обменные процессы в клетках кожи идут быстрей, ее состояние улучшается.

«ЗОЖ»: Раз уж мы заговорили об аналогиях с культуризмом, то возникает вопрос: не вернется ли все на круги своя при прекращении тренировок?

И.Ц.: Во-первых, не сразу. Во-вторых, после курса из 10 массажей в течение 2 месяцев (то есть примерно 2-3 раза в неделю) вы переходите на профилактический режим 1 раз в месяц.

«ЗОЖ»: Массаж предполагает походы к косметологу. А нельзя ли приблизиться к вашим результатам самостоятельно?

И.Ц.: Можно. Для этого я разработала технику самомассажа, который надо включить в комплекс упражнений и занятий для лица, как гимнастику для тела. Заметные улучшения появляются, когда вы используете эту технику в течение 3 месяцев 2 раза в неделю. Регулярное выполнение самомассажей в будущем позволит сохранить молодость на долгие годы.

«ЗОЖ»: Убедили. Давайте перейдем к практике.

И.Ц.: Перед самомассажем надо очистить лицо тоником или очищающим молочком, нанести на лицо скраб или крем по типу кожи. Все движения делают снизу вверх, против силы гравитации.

«ЗОЖ»: Давайте остановимся на скрабе. Что это такое и можно ли приготовить его самому?

Далее приступаем к самомассажу, в котором используется всего 3 вида движений:
— похлопывание ладонями или пальцами,
— сильные щипки большим и указательным пальцами,
— сильные точечные надавливания.

«ЗОЖ»: Насколько сильными должны быть щипки и надавливания?

Итак, 1-й этап — похлопывания ладонями двух рук (пальцы держим вертикально) по лицу, от подбородка ко лбу, до легкого покраснения кожи. Руки «ходят» возвратно-поступательными движениями снизу-вверх, хорошо «отшлепывая» кожу по пути вверх. При этом область щитовидной железы надо избегать
(рис.1).

«ЗОЖ»: Щипок, как вы сказали, это захват кожи между большим и указательным пальцами. Как при этом расположен большой палец — сверху или снизу?

«ЗОЖ»: Что понимается под мимическими морщинами?

И.Ц.: Под мимическими понимают морщины, возникающие вследствие мимики лица. Это область над верхней губой, над бровями, «гусиные лапки» около глаз и область лба над переносицей (рис За), носогубные складки, впадина между подбородком и нижней губой и область на лбу над бровями (рис. 36).

«ЗОЖ»: В чем особенность скуловых мышц? Почему они выделены в отдельный этап?

И.Ц.: Скуловые мышцы «держат» лицо, они более всего заметны, и их состояние сразу бросается в глаза. В молодом здоровом организме они, как правило, упругие, на них хорошо натягивается кожа. Когда они в тонусе, лицо оживает, приобретает здоровый вид. Это, кстати, свидетельствует и об улучшении функции внутренних органов, проекции которых расположены на лице.

«ЗОЖ»: Вот как! Где расположены эти проекции?

Переходим к 5-му этапу. Это — точечные надавливания подушечками указательных пальцев в области скуловых мышц, вокруг глаз (начинаем от переносицы) и в области виска — тройничный нерв (рис 5).

Продолжительность этого этапа — около 1 минуты.

«ЗОЖ»: Как долго нужно давить в одну точку?

И.Ц.: 3-5 секунд, до появления легкой боли. Надавливания делаются обеими руками одновременно, симметрично относительно носа.

Следующий, 6-й этап состоит из трех стадий.
Здесь также будут симметричные точечные надавливания подушечками указательных пальцев двумя руками одновременно.

И, наконец, 2 точки под подбородком, 2 — под нижней губой, 2 — лимфатический узел под мочкой уха, 2 — мочки уха, 2—в верхней части ушной раковины (рис. 6в).

Продолжительность каждой стадии — около 20 секунд.

В конце самомассажа (7-й этап) выполняется «пальцевый душ» —легкие похлопывания пальцами (рисунок 7)

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

—Видео

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

Векторный самомассаж лица по методу Ирины Цветковой

Старение – прогрессирующий и необратимый биологический процесс, на который влияет множество факторов.

При этом оказываются затронутыми все системы организма, а внешние признаки старения лица определяются возрастными изменениями не только эпидермиса, дермы, но и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы), мышц и костей.

Жир, расположенный в области щек, под влиянием гравитации перераспределяется в зону носогубной складки, тем самым углубляя ее, приводя к деформации носогубного треугольника, рта и подбородка. Уменьшаются плотность и объем мышц, теряется их эластичность, что, в конечном счете, ведет к деформации лица. Оно становится более плоским, с явно выраженными носогубными складками, мимическими морщинами, теряется четкость овала.

Здесь представлено решение задачи омоложения лица с помощью «разгрузки» носогубной складки. Сделать это возможно активизировав группу мышц скулы, что позволяет увеличить ее в объеме и сделать лицо более рельефным.
Не секрет, что очень популярны операции по увеличению скулы. Это позволяет «поднять лицо», убрать излишки кожи, что визуально делает лицо значительно моложе. При этом оперативное вмешательство такого рода углубляет носогубную складку из-за веса имплантируемого материала. Требуется дополнительная коррекция деформации носогубного треугольника и овала лица.

Векторный массаж лица решает все эти задачи одновременно естественным, здоровым и безопасным способом. На сегодняшний день только эта методика позволяет убрать носогубную складку или значительно уменьшить ее глубину с помощью ручного массажа лица, что подтверждает экспертиза патентной комиссии.

Векторный массаж выполняется по четырем основным массажным линиям, учитывая активные точки лица и лимфатические узлы и сосуды. Это помогает подключить собственные резервы организма. На лице расположено большое количество активных точек, воздействуя на которые мы добиваемся значительного омоложения кожи и уплотнения мышечной ткани.
Кроме того, усиления воздействия мы достигаем с помощью массажных движений «до упора».

Регулярное выполнение самомассажей в будущем позволит сохранить молодость на долгие годы.

Перед самомассажем надо очистить лицо тоником или очищающим молочком, нанести на лицо скраб ИЛИ крем по типу кожи. Все движения делают снизу вверх, против силы гравитации.

Скраб — это крем по типу кожи с мелко-дисперсным абразивом, например, перетертой в мелкий порошок яичной скорлупой. Можно приготовить его и самому.

Вот простейший рецепт:
Берем кофейную гущу, оставшуюся после выпитого натурального смолотого на кофемолке кофе, и смешиваем ее с густой сметаной в соотношении, примерно, 2 части гущи и 1 часть сметаны. Хорошо размешиваем и наносим на лицо. Жирность сметаны подбираем в соответствии с типом вашей кожи: если кожа не жирная, сметану берем пожирнее, и наоборот.