Меню

Постукивающий массаж при бронхите видео

Как делать массаж при бронхите: дренажный, вибрационный, баночный, точечный

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Широко применяемый в пульмонологии физиотерапевтический метод – массаж при бронхите – помогает снизить интенсивность симптомов данного заболевания и улучшить состояния дыхательной системы.

Это возможно благодаря базовым принципам воздействия лечебного массажа: улучшению кровообращения, циркуляции лимфатической жидкости, обмена веществ и трофики тканей.

[1], [2], [3], [4]

Показания

Массаж при бронхите у взрослых и детей при подостром течении заболевания назначается в качестве вспомогательного средства комплексной терапии – для облегчения откашливания густой мокроты, которая скапливается в бронхах, вызывая одышку и затрудненное дыхание.

С той же целью применяют массаж при хроническом бронхите с упорным кашлем, и массаж при обструктивном бронхите с характерной отечностью слизистых бронхов, сужением их просвета и спазмами дыхательных мышц.

Правильный массаж грудной клетки при бронхите, а также массаж спины при бронхите

может значительно облегчить состояние, быстрее очистив бронхи от излишков слизи и восстановив их функции.

[5], [6]

К кому обратиться?

Техника проведения массажа при бронхите

В комплексном лечении бронхита применяют такие техники массажа, как дренажный, вибрационный, баночный (или вакуумный), точечный, медовый и перкуссионный (при бронхите у детей младшего возраста).

Особая подготовка перед данной физиотерапевтической процедурой не предусмотрена, только ее следует проводить не менее чем через час-полтора после приема пищи. Также рекомендуется за час до процедуры принять бронхолитическое лекарственное средство, разжижающее мокроту. Для смазывания кожи перед массажем используется теплое оливковое масло, массажный или детский крем. Средняя продолжительность одного сеанса массажа – 15-20 минут.

Техника проведения любого массажа базируется на различных приемах: растирании, разминании, поглаживании, поколачивании, вибрирующих надавливаниях, пощипываниях, «рублении» или «пилении».

Чаще всего проводят массаж спины при бронхите (лежа на животе) – растирают спину в области лопаток, между лопатками (в обе стороны от позвоночника); также затрагиваются трапециевидные и широчайшие мышцы (вибрации и поглаживания направлены вверх – в область подмышек).

А массаж грудной клетки (в положении «лежа на спине», с согнутыми в коленях ногами) начинают поглаживанием и растиранием от ее седины (грудины) в стороны – по межреберным мышцам в направлении позвоночника (на вдохе); на выдохе массажные движения производятся в обратном направлении – с периодическим сжатием грудной клетки в области диафрагмы (с помощью давления ладоней).

Далее – о каждой из вышеназванных техник массажа.

Дренажный массаж при бронхите

Дренажный массаж при бронхите – это массаж спины, который способствует отхождению мокроты при кашле, сопровождающем хроническое и обструктивное воспаление бронхов. Для его проведения под живот обязательно подкладывается валик, чтобы нижняя часть грудной клетки в положении пациента «лежа на животе» находилась выше уровня головы.

Поглаживания спины производятся снизу вверх, то есть от талии к лопаткам и плечам. Затем массажист переходит к области ребер: растиранию, «пилению» межреберных мышц торцовой частью ладони, постукиванию всей ладонью, сложенной «лодочкой».

После массажа пациент должен сесть, тепло укутаться и полчаса отдохнуть. Сеансы проводятся каждый день в течение недели.

[7], [8], [9]

Вибрационный массаж при бронхите

От дренажного вибрационный массаж при бронхите отличается только тем, что постукивания по спине производятся ребром ладони, продвигаясь от позвоночника (отступая от него на расстояние 4-5 см) вдоль ребер – к боковым поверхностям грудной клетки. Через каждые пять минут пациенту дают возможность откашлять мокроту.

Баночный массаж при бронхите

Баночный или вакуумный массаж при бронхите особенно интенсивно воздействует на прилив крови к бронхам, что активирует внутриклеточный метаболизм их тканей. Чаще всего его применяют при хронической форме бронхита.

Этот массаж проводится традиционными медицинскими банками, которые ставят на спину обычным способом (с поджиганием пропитанного спиртом фитиля для создания вакуума). Также можно использовать специальные вакуумные массажные банки, состоящие из стеклянной части и резиновой (которая создает вакуум в банке при установке на кожу).

Банки ставят на расстоянии ширины ладони от позвоночника.

Баночный массаж при бронхите производится путем перемещения банок, присосавшихся к смазанной маслом коже.

[10]

Точечный массаж при бронхите

Точечный массаж при бронхите или акупрессура – воздействие пальцами на активные точки тела – считается наиболее эффективным при хроническом течении заболевания.

При бронхитном кашле следует надавливать на точки, которые расположены:

При надавливании на данные точки подушечкой пальца производятся вращательные движения (направленные против хода часовой стрелки) или вибрирующие движения в течение 20-30 секунд.

Медовый массаж при бронхите

Проводится медовый массаж при бронхите с использование натурального жидкого меда, подогретого до +40°С. Массажные движения на передней стенке грудной клетки и в области лопаток на спине ограничиваются растиранием меда, которое должно продолжаться до практически полного впитывания меда кожей. После чего остатки меда смывают под теплым душем и укутывают грудную клетку минимум на час.

Массаж при бронхите у детей

Массаж при бронхите у детей включает массаж грудной клетки, вибрационный и дренажный массаж спины – поднимаясь от поясничной области к плечам.

Но детям до трех лет постукивания производятся не ладонью, а кончиками пальцев. Поэтому данная разновидность дренажного массажа часто называется перкуссионный массаж при бронхите (от лат. percutere – наносить удары).

Продолжительность одной процедуру не должна превышать четверти часа, в течение которых несколько раз ребенку следует откашлять мокроту.

Противопоказания к проведению

Но делать массаж при бронхите можно не всегда и не всем. В первую очередь, противопоказан массаж при остром бронхите – на пике воспаления слизистой оболочки бронхов. Также среди противопоказаний к его применению отмечают:

Читайте также:  Массаж ногтей для восстановления

[11]

Последствия после процедуры

Массажная физиотерапия не имеет заметных побочных эффектов, но при неправильной технике ее проведения могут быть последствия после процедуры в виде головной боли (после воздействия на точки в области шейных позвонков), боли в мышцах (из-за слишком сильных разминаний и постукиваний).

[12], [13]

Осложнения после процедуры

Не исключены такие осложнения после процедуры, как боли в области сердца и повышение АД. А если были затронуты увеличенные лимфатические узлы, то это может вызвать их воспаление.

[14], [15], [16]

Источник

Как правильно делать массаж при бронхите ребенку: инструкции с фото и видео

Бронхит бывает двух типов: хронический и острый. Воспалительный процесс в органах дыхания сопровождается влажным кашлем. Острый тип при правильном лечении проходит за 10–14 дней, а хронический бронхит может затянуться на 2–3 месяца или даже год.

Помочь ребенку быстрее откашлять вязкую мокроту можно с помощью механического и рефлекторного воздействия на грудную клетку или спинку. Как делать массаж при бронхите ребенку в домашних условиях, какие приемы лучше использовать, расскажем подробнее.

Из этой статьи вы узнаете

В чем польза процедуры

Причиной продолжительного кашля при бронхите является закупорка слизистой оболочки бронхов. На их поверхности образуется налет, гнойный экссудат в тяжелых случаях, ткани отекают. Дыхательная система стремится избавиться от секрета, выталкивая его наружу с помощью кашля.

Справиться с вязкой мокротой самостоятельно бронхам сложно. Воспалительный процесс нарушает кровообращение, снижает активность мускулатуры органов дыхания.

Массаж помогает преодолеть эти проблемы. После курса процедур и в процессе мануальной терапии происходит следующее:

Нелекарственная форма терапии в сочетании с медикаментозной дает положительный эффект быстро, малыш выздоравливает.

На заметку! Не забывайте соблюдать рекомендации доктора Комаровского по организации жизни больного ребенка дома (повышение влажности в помещении, обильное питье).

Виды массажа

Детям до года можно делать легкий массаж пальцами на спинке и груди, слабо постукивать в области легких. Малышам с 12–18 месяцев проводите полноценный массаж следующих видов:

Техники массажа

Лечебный массаж выполняется разными методами. Выбор техники зависит от цели использования и возраста больного.

Классический способ

Если у ребенка нет температуры, в кожу можно втирать разогревающий крем.

Делайте движения руками медленно, с небольшим усилием нажимайте на спинку.

Массаж грудной клетки

Грудь нужно поглаживать, слегка надавливать на бронхи, растирать кожу в области легких. Водите ладонями от шеи до грудной клетки на вдохе, в обратном направлении — на выдохе. Повторите пятнадцать раз. Заканчивайте процедуру обхватывающими движениями от боков (ребер) к груди – десять–пятнадцать раз.

Посмотрите видео, в котором врач показывает технику выполнения.

На заметку! Делать массаж грудной клетки можно при сухом кашле, растирая кожу до красноты. Обязательно проводите процедуру сидя.

Баночный массаж

Делается специальными приспособлениями – силиконовыми или стеклянными банками. Продаются в аптеке, в упаковке две штуки. Пары будет достаточно.

Массаж делайте только на спине детям в три годика и старше.

На этом видео вы можете посмотреть, как нужно его делать.

Дренажный массаж

Полезен при затрудненном отхаркивании патологического секрета. Начинайте процедуру с разминания и разогрева кожных покровов, затем стучите по спине. Кладите свою ладонь на область легких со стороны спины и постукивайте по руке пальцами десять раз. Сажайте ребенка, пусть кашляет. Повторяйте процедуру опять. Продолжительность массажа – 15 минут.

Посмотрите на видео, как правильно его делать.

Перед процедурой обязательно дайте малышу отхаркивающее средство, прописанное врачом, проветрите комнату.

Важно! При дренажном массаже голова должна находиться ниже плеч. Кладите грудничка себе на колени, дошкольнику под живот подкладывайте валик.

Вибрационный массаж

По технике похож на дренажный. Выполняется двумя способами:

Длительность процедуры – 5–7 минут. После постукиваний малышу нужно откашляться. Повторять вибрационный массаж можно в течение дня три–четыре раза.

Точечный массаж

Самый сложный вид ручной терапии для родителей. Лучше взять несколько уроков по изучению рефлексогенных точек на теле человека. Воздействовать нужно на точку Е-12 (противокашлевую). Она находится в месте схождения ключиц. Массируйте круговыми движениями по несколько минут пять–десять раз в сутки.

Медовый массаж

Это втирание целебного вещества в кожу ребенка на спинке и груди. Важен состав меда и его натуральность.

Для упрощения процесса разведите мед водичкой, втирайте осторожно, чтобы ладонь не прилипала к телу малыша. После полного впитывания меда можно чуть-чуть похлопать по области легких. Затем укройте ребенка одеялом, дайте отдохнуть 30–40 минут или поспать.

Важно! Аллергикам и детям до года медовый вариант растирания противопоказан.

Сложнее справиться с непродуктивным кашлем, когда секрет не отходит из бронхов. До появления мокроты детям можно делать дренажный массаж и растирать грудную клетку с разогревающими мазями.

Источник

Массаж при бронхите у детей

Респираторные заболевания у детей встречаются очень часто, ведь иммунитет малышей недостаточно зрелый, а некоторые особенности строения органов дыхания предрасполагают к воспалительным процессам. Многие родители слышали, что на завершающей стадии, когда острый период остается позади, детям хорошо помогает так называемый дренажный перкуссионный массаж. О том, как проводить его ребенку, вы узнаете из этого материала.

Цель и польза

Массаж при бронхите преследует целый ряд важных целей – улучшить кровообращение и увеличить приток крови к органам дыхания, повысить их местный иммунитет. Но главная цель – освобождение бронхов от остатков слизи – бронхиального секрета. Эта слизь при заболевании образуется в большом количестве и во время кашля частично отходит – это и есть так называемая в народе мокрота.

Опасность респираторных заболеваний в целом и бронхита в частности кроется в том, что бронхиальная слизь может пересохнуть или чрезмерно загустеть, ее отхождение станет затруднительным. Патогенные микроорганизмы же в застойной среде начнут размножаться с невиданной скоростью, поскольку эта среда для них наиболее благоприятна. В результате бронхит будет иметь тяжелое и затяжное течение, а также может перейти в воспаление легких.

Читайте также:  Массаж при повышенном пса

Специальный лечебный и лечебно-профилактический массаж призван не допустить таких последствий. Он нужен для отхождения мокроты, для освобождения бронхов и скорейшего выздоровления без осложнений. Сеансы допустимо проводить детям любого возраста – и грудничку, и школьнику. Детский вибрационный массаж прост в освоении, он легко проводится в домашних условиях. Каких-то специальных медицинских навыков проведение таких сеансов от родителей не требует.

Польза же от такого воздействия очевидна – облегчается кашель, улучшается дыхание, усиливается кровоснабжение легких, более эффективно отходит лимфа, ребенок лучше себя чувствует и значительно быстрее идет на поправку.

Виды воздействия

Лучший массаж при бронхите – комбинированный, включающий в себя элементы дренажного, вибрационного и точечного воздействия. Дренажное воздействие способствует основной цели – освобождению дыхательных путей от слизи. По сути, это массирование спинки и грудной клетки в таком положении, при котором голова малыша располагается ниже уровня его попы. Вибрационное воздействие подразумевает постукивания разной интенсивности в разных участках грудной клетки и верхней части спины. Точечное воздействие – это воздействие на определенные биоактивные точки, которые в организме человека отвечают за состояние органов дыхательной системы.

Некоторые дополняют массажную программу банками. Баночный массаж у детей – вопрос спорный, многие педиатры сегодня советуют категорически отказаться от него, во всяком случае, избегать такого воздействия в проведении процедур детям до года.

Медовый массаж грудной клетки, который также показывает себя довольно эффективной мерой при бронхите, не рекомендуется проводить детям в возрасте до 3 лет, поскольку продукты пчеловодства и мед очень аллергенны и кашель может только усилиться, поскольку к его основной причине добавится респираторная и контактная аллергическая реакция на мед.

Особенно следует избегать медовых растираний при обструктивном бронхите.

Техника выполнения

Начинать массаж следует со спины. Уложите ребенка себе на колени на подушечку так, чтобы голова ребенка была ниже уровня попы. Для этого под одну свою ногу сидящая мама может положить небольшой пуфик. Ребенка школьного возраста нужно уложить на живот поперек кровати, предложив свесить голову с кровати и подложив подушку под таз.

Дренажная часть массажа на спине выполняется так:

Посадите ребенка (если это грудной малыш – поднимите в вертикальное положение и приложите к себе животиком) и слегка постучите кончиками пальцев по спине и ребрам, чтобы малыш откашлялся. Переходите к массажу грудной клетки. Он выполняется так:

Переведите ребенка в сидячее положение, попросите вытянуть руки вперед, слегка наклониться (грудничка просто переведите в вертикальное положение) и откашляться.

Общие рекомендации

Проводить массаж при бронхите не рекомендуется, если у ребенка повышенная температура. Обычно на 4-5 сутки состояние стабилизируется. Как только температура придет в норму, можно начинать делать такой массаж.

Избегайте проведения сеансов при респираторных осложнениях, например, при трахеобронхите, поскольку трахеит может создать препятствие для отхождения слизи.

Массировать ребенка можно несколько раз в день, продолжительность каждого сеанса – от 5 до 10 минут. Это зависит от возраста и самочувствия. Если ребенок быстро устает, начинает капризничать, массаж следует прекратить, дать ребенку откашляться и вернуться к массированию в следующий раз.

Не делайте массаж непосредственно перед сном, поскольку нервная система малыша может перевозбудиться и ему будет сложно спокойно уснуть.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский утверждает, что массаж при бронхите – отличный способ помочь ребенку справиться с недугом. Учитывая, что некоторые дети умудряются болеть бронхитом по 5-8 раз за год, умение делать специальный массаж – большой плюс для заботливых родителей.

Чтобы массаж принес максимум пользы, Евгений Олегович рекомендует поддерживать в доме правильные условия, при которых пересыхание бронхиальной слизи станет маловероятным – температуру воздуха на уровне 21 градуса тепла и относительную влажность воздуха на уровне 50-70%.

Завершать массажный сеанс дома для больших детей доктор рекомендует элементами дыхательной гимнастики – посадить ребенка на колени, наклонить корпус чуть вперед, свесить вперед его руки. На счет «раз» делается глубокий вдох, а на «два» – выдох с сильным покашливанием.

Комаровский напоминает, что массаж мама должна делать чистыми руками. Для дренажного и вибрационного воздействия смягчающие средства вроде масла или детского крема не требуются. Ногти на руках массажиста должны быть коротко подстрижены, на пальцах не должно быть колец, а на запястье – браслетов и часов.

Перед тем как начать делать ребенку массаж при бронхите, Комаровский настоятельно рекомендует посоветоваться с лечащим педиатром для исключения возможных противопоказаний и опасности.

Подробнее о том, как делать массаж для детей при бронхите, вы узнаете из следующего видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Постукивающий массаж при бронхите видео

Как самостоятельно сделать массаж при бронхите

Бронхит – воспалительный процесс, характерный для нижних дыхательных путей. Доктора обычно назначают лекарственные препараты и антибиотики, но наряду с этим все чаще применяют массаж при бронхите. Этот тип мануальной терапии положительно себя зарекомендовал и доказал эффективность его применения. С его помощью состояние больного улучшается, и выздоровление наступает гораздо быстрее.

Необходимость массажа

Вылечить бронхит в короткие сроки практически невозможно, особенно у ребенка. Затяжной кашель доставляет массу неудобств и каждый хочет поскорее избавиться от него. Самостоятельно справиться с этим заболеванием непросто, обязательно нужно обращаться в медучреждение за помощью, чтобы не усугубить состояние.

Многие скептически относятся к такому виду терапии в борьбе с бронхитом. Но перед тем, как категорически отказываться от данного приема важно узнать: зачем он нужен и как он действует?

Дело в том, что при массаже происходит усиление кровообращения, улучшается движение бронхиального эпителия, и мышечное сокращение стенок бронхов усиливается. В результате, делая массаж грудной клетки, вы намного быстрее избавитесь от образующейся в бронхах мокроты.

Читайте также:  Методика массажа при сколиозе видео

Таким образом процесс откашливания улучшается, и интоксикация организма становится меньшей, ведь мокрота надолго не задерживается в бронхах. С давних времен массаж считался одной из самых безболезненных, но достаточно полезных для человеческого организма процедур.

Кому нужен массаж

Такой вариант терапии не имеет границ по возрасту, поэтому его назначают в любом возрасте. Важно, принимая решение лечиться при помощи массажа, получить направление от доктора. Именно специалист сможет подобрать правильный тип мануальной терапии для конкретного случая.

Массаж выступает дополнительным средством лечения и лучше всего, когда процедуры проводятся в комплексе. То есть наряду с массажем необходимо принимать отхаркивающиеся средства и другие препараты по назначению врача. После проведения процедуры рекомендуют также упражнения дыхательной гимнастики.

У детей лечить бронхит массажем следует осторожно. Процедура должна быть мягкой и спокойной. Это связано с тем, что до 12 лет продолжает формироваться дыхательная система ребенка.

Детский массаж некоторые педиатры советуют делать родителям самостоятельно, но лучше здоровье вашего малыша отдать в руки мастерам своего дела.

К примеру, ребенку до года процедуру делают очень нежно, и преимущественно это массаж спины. Для малыша в таком возрасте массаж – это лучшее лекарство, ведь антибиотики очень нежелательны, поэтому и выполнять его необходимо качественно и профессионально. Благо, он весьма действенный именно для грудничков.

Массаж при бронхите у взрослых отличается более интенсивным воздействием. Взрослые легко переносят данную процедуру при отсутствии каких-либо индивидуальных противопоказаний. Курс массажа несколько длиннее, да и сама процедура дольше на 10-15 минут.

Смотрите еще на блоге: Как делать уколы

Виды массажа

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж представляет собой ритмичное постукивание по спине. С помощью этого вида улучшается отхождение мокрот и человеку легче прокашляться. Более распространено назначение у детей, начиная еще с рождения.

Техника заключается в следующем: сжатая в кулак рука тихонько постукивает по спине заболевшего, при этом позвоночника она не касается. Когда малыш совсем небольшой, то постукивать необходимо не по спине, а по своей руке. Таким образ воздействие будет мягче.

Дренажный массаж

Дренажный массаж способствует отхождению мокроты, скопившейся в бронхах.

Один сеанс массажа при бронхите составляет 3-4 процедуры.

Баночный массаж

Баночный массаж, основан на воздействии вакуума, который образовывается в специальной банке, поэтому его называют также вакуумным.

Такие банки приобретаются в аптеках и цель – усилить кровообращение и лимфообращение, результате повышается питание тканей. Этот вид массажа улучшает дыхательные функции и повышает иммунитет, что способствует быстрому и полному выздоровлению.

Процедура осуществляется следующими этапами:

Точечный массаж

Точечный массаж основывается на методике, которая влияет на определённые точки. Специальные точки, при помощи которых можно вылечить бронхит находятся на шее, за ушами, на кистях рук, голенях и на лопатке.

Эффективен точечный массаж даже при острой либо хронической стадии заболевания.

Медовый массаж при бронхите

Медовый массаж рекомендуют, если болезнь достаточно затянулась. В основе меда много полезных витаминов, биологически активных веществ и микроэлементов, благодаря этому выздоровление наступает быстрее. Мед имеет способность выводить шлаки из организма, естественно очищенный организм проще борется с болезнями. Главное – использовать только натуральный мед.

Методика этого массажа следующая: проводится разогревающий массаж, не используя при этом крем или масло. После наносится мед, и тело массируют. Во время массажа мед начинает густеть и впитывается, после чего приемлема техника прилипания – отлипания рук от тела.

Длительность массажа зависит от ощущений больного, как только пациент почувствует дискомфорт его можно прекращать.

После процедуры рекомендуют принять теплый душ и поставить компресс на грудную клетку. Эффективность массажа увеличивается, если его проводить через 30 минут после приема отхаркивающихся препаратов.

Перкуссионный массаж

Перкуссионный массаж очень рекомендует родителям, в том числе для самостоятельного применения, такая авторитетная знаменитость как доктор Комаровский. Подобный вид массажа поможет ускорить отхождение мокроты.

Если родители желают провести такой массаж самостоятельно, то технология проведения должна немного отличаться от той, что проводит специалист.

Ребенка укладывают на живот, а в область таза лучше положить подушку, таким образом, чтобы голова была расположена к низу. Родитель, который делает массаж, должен сесть рядом и легкими движениями пальцев интенсивно постукивает по спине.

Проводя постукивание, на одну минуту ребенку придают вертикальное положение, чтобы он прокашлялся, дальше опять нужно провести постукивание. В среднем оно должно чередоваться 4-5 раз.

Стоит запомнить, что во время перкуссии следует изменять положение головы малыша через каждые 30 секунд. Перкуссионный массаж можно проводит 5 раз на день, курс процедуры 10-15 сеансов.

Польза перкуссионного массажа в первую очередь в том, что постукивания расслабляют организм, дыхание становится эффективным, а все органы насыщаются кислородом. Полезен такой тип терапии и для взрослых, только постукивания проводятся более интенсивно.

Противопоказания к массажу

И, несмотря на все положительные стороны массажей разных видов техник, есть и некоторые предосторожности, о которых нужно знать перед тем, как начинать лечение при помощи процедуры. Противопоказания к проведению массажа при бронхите следующие:

Кроме этого, перед проведением массажа любого вида обязательно нужно предварительно проветрить помещение, проводить терапию за час до сна или приема пищи, тогда эффективность процедуры также увеличивается.

В заключение

Как мы с вами видим, разнообразие видов массажа дает возможность индивидуально в зависимости от сложности заболевания подобрать процедуру.

Бронхит может быть острым, обструктивным или хроническим и в каждом конкретном случае важно выбрать правильную технику проведения массажа.

Именно поэтому не стоит заниматься самолечением – как делать массаж лучше знает специалист. Важно при этом учитывать, что, несмотря на всю эффективность процедуры, ее переизбыток может нанести вред. Лучше всего проводить сеанс массажа при бронхите не больше двух раз на день.

Источник

Adblock
detector