Меню

Почему после массажа сопли

Насморк после массажа лица

На чтение 12 мин. Обновлено 21 ноября, 2020

Почему после массажа может начаться насморк?

Случалось ли с вами такое, чтобы во время сеанса массажа или, буквально сразу после того, как вы встали с массажного стола, у вас без каких-либо видимых причин начинался насморк?

Во-первых, в некоторых случаях это происходит просто в результате того, что вы долго лежали лицом вниз на столе. В таком положении в пазухах вашего носа скапливается слизь, которая выходит естественным путем после смены положения – вот вам и насморк.

Наши пазухи — это система полых полостей в черепе (можно представить себе систему пещер), покрытых мягкой розовой тканью, называемой слизистой. За исключением тонкого слоя слизи, они обычно пустые. Внутри нашего носа есть носовые раковины, которые помогают увлажнять и фильтровать воздух, которым мы дышим.

Слизистые оболочки, покрывающие раковины, содержат большое количество кровеносных сосудов и могут легко сжиматься или набухать в ответ на различные факторы. Увеличение носовых раковин, известный как гипертрофия носовых раковин, приводит к затруднению дыхания через нос. Во время массажа это может быть вызвано улучшением кровообращения.

Однако у некоторых людей насморк после массажа начинается даже в том случае, если они не лежали лицом вниз. Почему?

Всё дело в том, что массаж способствует улучшению работы лимфотической системы. Массаж значительно ускоряет отток лимфы, способствуя выведению продуктов жизнедеятельности организма.

Именно ускорение лимфотока способствует устранению застойных процессов, ускорению обмена веществ и увеличению поступления питательных веществ. Однако у этого эффекта есть свои побочные действия.

В норме все продукты жизнедеятельности организма выводятся через выделительную систему, через кожу и при дыхании. Однако если их слишком много, у организма всегда есть запасной вариант – чихание, ушная сера, кровь и, конечно, выделения из носа.

Насморк после массажа может указывать на то, что лимфатическая система не справляется – помогите ей, в первую очередь, изменив своё питание. Будьте здоровы!

Массаж пазух от заложенности носа

Массаж пазух носа и определенных точек и областей лица является одним из способов устранения заложенности носа и восстановления носового дыхания. С его помощью выводится слизь, накопившаяся в носу.

Такой массаж помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов, помогает избавиться от дискомфорта и неприятных симптомов в области носа. Эффект от него наблюдается почти сразу.

Рассказывает и показывает, как делать такой массаж Маргарита Левченко — профессиональный тренер по оздоровлению, омоложению, личностному развитию, основатель Школы массажа и телесной терапии.

Массаж можно делать регулярно для профилактики утром и вечером, несколько раз в день по мере надобности. Начинать его всегда следует с разогрева рук, хорошо потерев ладони одна о другую до возникновения в них тепла. Начинаем делать массаж с нижней части лица.

Вы, возможно, удивитесь, но именно в этой части скапливается инфекция, которая при ослаблении иммунитета может вызвать обострение. Подушечками пальцев выполняем легкие активные движения в направлении от центра подбородка по скуловым линиям к ушам.

Массируем легко внешними сторонами ладоней и под подбородком под скулами влево и вправо.

Какие это точки? Точка между бровями и точка над ней в верхней части лба, 2 точки в начале бровей со стороны носа, парные точки в середине бровей и по точке над ними в верхней части лба. Порядок массажа точек значения не имеет.

Массируем их активно, но легко, до появления тепла, возможно, даже жжения круговыми надавливающими движениями подушечкой, расположенной под указательным пальцем.

Далее надавливаем подушечками указательных пальцев на две точки одновременно в начале бровей (у носа). Придавили и держим, запускаем кровоток.

Потом нажимаем подушечками пальцев на симметричные точки у переносицы слева и справа. Придавливаем и держим.

Далее большие пальцы наружной их стороной накладываем на область гайморовых пазух, указательными пальцами придавливаем боковые нижние части носа. И начинаем круговыми движениями массировать крылья носа.

Массируем активными движениями, слегка сдавливая при этом область гайморовых пазух. Дышите при этом пока, как получается, потому что отек пока не снят.

Дышать можно, как показывает Маргарита Левченко, на три-четыре счета вдох и на столько же выдох. Сколько делать массаж? Долго не нужно — почувствовали, что продышались, и прекратили. Здоровья вам.

Предупреждение : перед тем как начать самостоятельно делать массаж, обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Статья носит ознакомительный характер.

На видео с ее канала на YouTube Маргарита Левченко рассказывает и показывает, как выполняется массаж.

Насморк после массажа лица

Во время массажа закладывает нос у клиентов, кто говорит, что это хорошо, а кто-то не очень!? Что скажете?

— Аналогичная картина. Всегда закладывает. Это правильная норма. Говорит о том, что шейно-воротниковый отдел хорошо отработан, кровь прилила к голове и слизистая носа немного отекла. Это проходит очень быстро, зато самочувствие улучшается.

— Когда спрашивают — почему при массаже закладывает нос, я говорю, что отекает слизистая. Примет клиент вертикальное положение и через 10 минут все пройдет.

— Совершенно согласна. Как только пациент встает с массажного стола, заложенность быстро проходит. Я даже иногда расстраиваюсь, когда клиент говорит, что нос почти не заложен после работы с телом. Некоторые капают капли заранее.

— Слизи много в организме. Пусть чистятся. Есть шутка у массажистов, с этим связанная: это жидкость равномерно по телу распределяется, значит, хорошо массируем.

— Это реакция лимфатической системы. Это хорошо, значит, вы добились результата. Организм отвечает. Ничего страшного, так бывает довольно часто. Можете на себе проверить.

— А у тех, у кого течёт, однозначно есть проблемы. Мне ЛОР сказала, что это говорит о том, что есть проблема в гайморовых пазухах, небольшое воспаление.

— Да, если после массажа закладывает нос — это норма, поэтому не рекомендуют находиться в одном положении дольше 30-40 минут.

— На ресницах лежат от 1 часа неподвижно, и не течёт ничего у большинства (и у меня).

— А на ресницах лежат вверх лицом, на спине. На массаже вниз в основном, на животе. Всегда держу капли в кабинете, многим заложенность носа доставляет дискомфорт и мешает расслабиться. Если такая проблема, использую укладку клиента с поворотом головы, отверстием для лица в таких случаях не пользуюсь.

Читайте также:  Массаж шейно воротниковой зоны ребенку 9 лет видео

— Не совсем понял, как именно реагирует лимфатическая система. Не могли бы Вы по подробнее описать реакцию, что происходит с носом во время массажа?

— Честно, не устроил ни один из ответов, почему во время массажа закладывает нос. Почему тогда у клиентов на антицеллюлитном массаже тоже отекает нос (шейно-воротниковая зона не затрагивается). Когда я дома лежу на массажном столе, и супруг мне делает пародию массажа, у меня тоже закладывает нос.
Выделила время и нашла объяснение.
Причиной заложенности носа является прижатие туловищем венозных и лимфатических сосудов верхней части грудной клетки на уровне ключиц (верхней аппертуры грудной клетки). Отток жидкостей от головы нарушается, скорость их тока в ней замедляется, что приводит к пропитыванию жидкой части крови и лимфы в пространство за пределами сосуда и обратимому отеку тканей (в том числе и в области носоглотки). К этому еще добавляется и гравитационная составляющая — кровь мигрирует к передней части тела.
Как-то так.

— При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла — лимфотоксикоз.
Лимфатическая система – единственная система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твёрдого мёртвого защитного барьера эпидермиса.
При горизонтальном положении слизистая носоглотки начинает выводить токсины. Это кратко!
У полных людей закладывает сильнее, при первых сеансах тоже. Ко мне если приходят первый раз и начинает закладывать нос, а люди говорят, что они ходили на массаж до меня, говорю (в шутку, конечно), что их просто гладили и они могут забрать деньги.
Да и капли для носа во время массажа — это зло! Пусть сморкаются, если могут.

— У моих тоже постоянно закладывает нос, у большинства.

— При насыщении питательными веществами, после массажа шейно-воротниковой зоны первым делом начинает работать слизистая и начинается головокружение (у меня резкие клиентки падали несколько раз, хоть и предупреждаю).

— Во время сеанса лимфодренажного массажа у моих клиентов текут сопли, иногда и после, а во время гуа-ша особенно сильно и бывает, что человек потеет. Это естественная реакция организма на массаж, т.к. идет очищение. Как правило, человек после 3-4 сеанса чувствует легкость и потерю в весе.

— Сравнивать процедуру на ресницах и работу с телом- это не совсем корректно. Массаж – это проработка тканей, увеличение притока крови к участкам тела. Простите, что меняется с человеком, когда он лежит и ему трогают ресницы?! Если вы смотрите лёжа телик, у вас же тоже нет никаких изменений в организме, так откуда будет «течь нос» при простом лежании? Это было бы уже не нормой.

— Нормальная реакция на массаж при заложенном носе. Разгоняется и чистится лимфа. Именно лимфа. Многие спят на животе вниз лицом и нос не закладывает. Через 5 минут как человек встанет со стола и все пройдет. Не надо каплей.

— Лимфа разогналась, ага, до сверхзвуковой скорости!

— Отек носоглотки связан с нарушением венозного и лимфатического оттока с головы, что, скорей всего, свидетельствует о нарушениях в шейном отделе. А поскольку нарушения в шейном отделе есть практически у всех, то и отек случается так же, практически у всех. Кстати, очень просто и быстро снимается отечность при постановке кинезиотейпов на зону отека. У меня при насморке клиенты используют и благодарят, что обходятся без сосудо-суживающих препаратов.

— Как правило, нос заложен (есть точки для массажа, если уж совсем нехорошо), а вот сморкаться им практически нечем. Всегда салфеточку предлагаю клиентам, перед поворотом на спину, но, как правило, в носу сухо.

— Бывает и не сухо. Затрудняюсь точно обосновать это явление, но заметил одну закономерность: при первых сеансах (общего массажа) нос закладывает почти у всех (моих пациентов), а спустя 5-7 сеансов эта проблема пропадает. Получается, что проблема не только в пережатии лимфотоков и узлов, а и в изначальных застойных явлениях, которые постепенно уходят благодаря массажу. Думаю так.

— Моя подруга тоже шутила, что после хорошего, качественного антицеллюлитного массажа тела у опытного специалиста у неё были сопли восторга, потому что фигура преображалась на глазах, кожа становилась бархатная.

Почему после массажа может начаться насморк?

Случалось ли с вами такое, чтобы во время сеанса массажа или, буквально сразу после того, как вы встали с массажного стола, у вас без каких-либо видимых причин начинался насморк?
Этому есть логичное объяснение.

Во-первых, в некоторых случаях это происходит просто в результате того, что вы долго лежали лицом вниз на столе. В таком положении в пазухах вашего носа скапливается слизь, которая выходит естественным путем после смены положения – вот вам и насморк.

Наши пазухи — это система полых полостей в черепе (можно представить себе систему пещер), покрытых мягкой розовой тканью, называемой слизистой. За исключением тонкого слоя слизи, они обычно пустые. Внутри нашего носа есть носовые раковины, которые помогают увлажнять и фильтровать воздух, которым мы дышим.

Слизистые оболочки, покрывающие раковины, содержат большое количество кровеносных сосудов и могут легко сжиматься или набухать в ответ на различные факторы. Увеличение носовых раковин, известный как гипертрофия носовых раковин, приводит к затруднению дыхания через нос. Во время массажа это может быть вызвано улучшением кровообращения.

Однако у некоторых людей насморк после массажа начинается даже в том случае, если они не лежали лицом вниз. Почему?

Всё дело в том, что массаж способствует улучшению работы лимфатической системы. Массаж значительно ускоряет отток лимфы, способствуя выведению продуктов жизнедеятельности организма. Именно ускорение лимфотока способствует устранению застойных процессов, ускорению обмена веществ и увеличению поступления питательных веществ. Однако у этого эффекта есть свои побочные действия.

Читайте также:  Массаж шиацу для похудения

В норме все продукты жизнедеятельности организма выводятся через выделительную систему, через кожу и при дыхании. Однако если их слишком много, у организма всегда есть запасной вариант – чихание, ушная сера, кровь и, конечно, выделения из носа. Насморк после массажа может указывать на то, что лимфатическая система не справляется – помогите ей, в первую очередь, изменив своё питание. Будьте здоровы!

Случалось ли с вами такое, чтобы во время сеанса массажа или, буквально сразу после того, как вы встали с массажного стола, у вас без каких-либо видимых причин начинался насморк?
Этому есть логичное объяснение.

Во-первых, в некоторых случаях это происходит просто в результате того, что вы долго лежали лицом вниз на столе. В таком положении в пазухах вашего носа скапливается слизь, которая выходит естественным путем после смены положения – вот вам и насморк.

Наши пазухи — это система полых полостей в черепе (можно представить себе систему пещер), покрытых мягкой розовой тканью, называемой слизистой. За исключением тонкого слоя слизи, они обычно пустые. Внутри нашего носа есть носовые раковины, которые помогают увлажнять и фильтровать воздух, которым мы дышим.

Слизистые оболочки, покрывающие раковины, содержат большое количество кровеносных сосудов и могут легко сжиматься или набухать в ответ на различные факторы. Увеличение носовых раковин, известный как гипертрофия носовых раковин, приводит к затруднению дыхания через нос. Во время массажа это может быть вызвано улучшением кровообращения.

Однако у некоторых людей насморк после массажа начинается даже в том случае, если они не лежали лицом вниз. Почему?

Всё дело в том, что массаж способствует улучшению работы лимфатической системы. Массаж значительно ускоряет отток лимфы, способствуя выведению продуктов жизнедеятельности организма. Именно ускорение лимфотока способствует устранению застойных процессов, ускорению обмена веществ и увеличению поступления питательных веществ. Однако у этого эффекта есть свои побочные действия.

В норме все продукты жизнедеятельности организма выводятся через выделительную систему, через кожу и при дыхании. Однако если их слишком много, у организма всегда есть запасной вариант – чихание, ушная сера, кровь и, конечно, выделения из носа. Насморк после массажа может указывать на то, что лимфатическая система не справляется – помогите ей, в первую очередь, изменив своё питание. Будьте здоровы!

Во время массажа закладывает нос у клиентов, кто говорит, что это хорошо, а кто-то не очень!? Что скажете?

— Аналогичная картина. Всегда закладывает. Это правильная норма. Говорит о том, что шейно-воротниковый отдел хорошо отработан, кровь прилила к голове и слизистая носа немного отекла. Это проходит очень быстро, зато самочувствие улучшается.

— Когда спрашивают — почему при массаже закладывает нос, я говорю, что отекает слизистая. Примет клиент вертикальное положение и через 10 минут все пройдет.

— Совершенно согласна. Как только пациент встает с массажного стола, заложенность быстро проходит. Я даже иногда расстраиваюсь, когда клиент говорит, что нос почти не заложен после работы с телом. Некоторые капают капли заранее.

— Слизи много в организме. Пусть чистятся. Есть шутка у массажистов, с этим связанная: это жидкость равномерно по телу распределяется, значит, хорошо массируем.

— Это реакция лимфатической системы. Это хорошо, значит, вы добились результата. Организм отвечает. Ничего страшного, так бывает довольно часто. Можете на себе проверить.

— А у тех, у кого течёт, однозначно есть проблемы. Мне ЛОР сказала, что это говорит о том, что есть проблема в гайморовых пазухах, небольшое воспаление.

— Да, если после массажа закладывает нос — это норма, поэтому не рекомендуют находиться в одном положении дольше 30-40 минут.

— На ресницах лежат от 1 часа неподвижно, и не течёт ничего у большинства (и у меня).

— А на ресницах лежат вверх лицом, на спине. На массаже вниз в основном, на животе. Всегда держу капли в кабинете, многим заложенность носа доставляет дискомфорт и мешает расслабиться. Если такая проблема, использую укладку клиента с поворотом головы, отверстием для лица в таких случаях не пользуюсь.

— Не совсем понял, как именно реагирует лимфатическая система. Не могли бы Вы по подробнее описать реакцию, что происходит с носом во время массажа?

— Честно, не устроил ни один из ответов, почему во время массажа закладывает нос. Почему тогда у клиентов на антицеллюлитном массаже тоже отекает нос (шейно-воротниковая зона не затрагивается). Когда я дома лежу на массажном столе, и супруг мне делает пародию массажа, у меня тоже закладывает нос.
Выделила время и нашла объяснение.
Причиной заложенности носа является прижатие туловищем венозных и лимфатических сосудов верхней части грудной клетки на уровне ключиц (верхней аппертуры грудной клетки). Отток жидкостей от головы нарушается, скорость их тока в ней замедляется, что приводит к пропитыванию жидкой части крови и лимфы в пространство за пределами сосуда и обратимому отеку тканей (в том числе и в области носоглотки). К этому еще добавляется и гравитационная составляющая — кровь мигрирует к передней части тела.
Как-то так.

— При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла — лимфотоксикоз.
Лимфатическая система – единственная система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твёрдого мёртвого защитного барьера эпидермиса.
При горизонтальном положении слизистая носоглотки начинает выводить токсины. Это кратко!
У полных людей закладывает сильнее, при первых сеансах тоже. Ко мне если приходят первый раз и начинает закладывать нос, а люди говорят, что они ходили на массаж до меня, говорю (в шутку, конечно), что их просто гладили и они могут забрать деньги.
Да и капли для носа во время массажа — это зло! Пусть сморкаются, если могут.

— У моих тоже постоянно закладывает нос, у большинства.

— При насыщении питательными веществами, после массажа шейно-воротниковой зоны первым делом начинает работать слизистая и начинается головокружение (у меня резкие клиентки падали несколько раз, хоть и предупреждаю).

Читайте также:  Норма нагрузки медсестер по массажу

— Во время сеанса лимфодренажного массажа у моих клиентов текут сопли, иногда и после, а во время гуа-ша особенно сильно и бывает, что человек потеет. Это естественная реакция организма на массаж, т.к. идет очищение. Как правило, человек после 3-4 сеанса чувствует легкость и потерю в весе.

— Сравнивать процедуру на ресницах и работу с телом- это не совсем корректно. Массаж – это проработка тканей, увеличение притока крови к участкам тела. Простите, что меняется с человеком, когда он лежит и ему трогают ресницы?! Если вы смотрите лёжа телик, у вас же тоже нет никаких изменений в организме, так откуда будет «течь нос» при простом лежании? Это было бы уже не нормой.

— Нормальная реакция на массаж при заложенном носе. Разгоняется и чистится лимфа. Именно лимфа. Многие спят на животе вниз лицом и нос не закладывает. Через 5 минут как человек встанет со стола и все пройдет. Не надо каплей.

— Лимфа разогналась, ага, до сверхзвуковой скорости!

— Отек носоглотки связан с нарушением венозного и лимфатического оттока с головы, что, скорей всего, свидетельствует о нарушениях в шейном отделе. А поскольку нарушения в шейном отделе есть практически у всех, то и отек случается так же, практически у всех. Кстати, очень просто и быстро снимается отечность при постановке кинезиотейпов на зону отека. У меня при насморке клиенты используют и благодарят, что обходятся без сосудо-суживающих препаратов.

— Как правило, нос заложен (есть точки для массажа, если уж совсем нехорошо), а вот сморкаться им практически нечем. Всегда салфеточку предлагаю клиентам, перед поворотом на спину, но, как правило, в носу сухо.

— Бывает и не сухо. Затрудняюсь точно обосновать это явление, но заметил одну закономерность: при первых сеансах (общего массажа) нос закладывает почти у всех (моих пациентов), а спустя 5-7 сеансов эта проблема пропадает. Получается, что проблема не только в пережатии лимфотоков и узлов, а и в изначальных застойных явлениях, которые постепенно уходят благодаря массажу. Думаю так.

— Моя подруга тоже шутила, что после хорошего, качественного антицеллюлитного массажа тела у опытного специалиста у неё были сопли восторга, потому что фигура преображалась на глазах, кожа становилась бархатная.

А что если попробовать облегчить дыхание с помощью точечного массажа?

Как это сделать, рассказывают доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделом ЛФК и спортивной медицины НИИ профилактической педиатрии и восстановительного лечения НЦЗД РАМН Сергей Поляков и доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник этого же института Ирина Корнеева.

Философия болезни

На языке материалистов

Между прочим, во время многочисленных исследований, проведенных у нас в стране с помощью беспристрастных физических приборов, было установлено, что некоторые точки на нашем теле на самом деле сильно отличаются от окружающих участков кожи. В этих точках наблюдается низкое электрическое сопротивление, они более интенсивно поглощают ультрафиолетовые лучи, температура поверхности кожи в них выше, чем на участках вокруг, потоотделение сильнее, обменные процессы идут интенсивнее, и при нажатии на эти точки явно ощущается некоторая болезненность. Поэтому доказать, на самом ли деле точка находится в этом месте или нет, можно как с помощью специальных приборов, перемещающих по коже электрод-щуп, так и полагаясь на свои ощущения.

А в общем-то эта процедура воспринимается как приятная, потому что во время точечного массажа у нас выделяются эндорфины – гормоны удовольствия.

Кто отвечает за нос?

Каждую точку легко массируют указательным или большим пальцами в течение одной минуты. На симметричные точки надо воздействовать одновременно пальцами обеих рук.

Кстати

Меры предосторожности

>> Не стоит делать точечный массаж, когда у вас высокая температура. Отложите сеанс.

>> Не продолжайте точечный массаж, если он вызывает неприятие. Неприятие – противопоказание для любой манипуляции.

>> Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка там сильно раздражена. На остальные точки продолжайте воздействовать.

Личное мнение

– Массаж люблю в любом виде. Это очень хороший способ снять напряжение, особенно после тяжелого рабочего дня. Если мучает насморк, можно помассировать пазухи, слегка нажимая на них большим и указательным пальцами.

И от текущего носа, и от забитого носа найдутся рецепты в народной копилке

Пшеном и медом по простуде

Есть множество народных рецептов, как справиться с нас­морком. Например, такие.

Сшейте узенький мешочек из льняной ткани, вложите туда теплую круто сваренную пшенную кашу. Наложите мешочек на нос так, чтобы он прикрывал гайморовы пазухи. Держите, пока сохраняется тепло. Хорошо помогает при тяжелом затяжном насморке.

Области гайморовых пазух прогревайте горячими, сваренными вкрутую яйцами (скорлупу не снимайте). Прикладывайте их по обе стороны носа, пока не остынут. Сначала, чтобы не обжечь кожу, можно обернуть яйца носовым платком.

Если при насморке забит нос, смешайте 1 ч. ложку меда и 2 ст. ложки теплой кипяченой воды. Смочите в растворе два ватных жгутика – и в нос на 20 минут: сначала в одну, затем в другую ноздрю. Замечательное средство!

Укрепить иммунную систему и не допустить простуд в зимний период поможет чудесное домашнее средство.

Мелко нарежьте половину лимона с цедрой на блюдце (чтобы остался сок). Туда же искрошите 7-8 зубчиков чеснока средней величины. Все это поместите в полулитровую стеклянную банку и залейте холодной кипяченой водой. Оставьте смесь в темном месте на 4 дня, а потом – в холодильник (лимон и чеснок из жидкости не вынимайте).

Принимайте раз в день утром за 20 минут до еды по столовой ложке. Детям, в зависимости от возраста, давайте чайную или десертную ложку. Когда жидкости в банке останется мало, начинайте делать новую порцию (перерыва в приеме не должно быть). Пейте домашнее лекарство каждый день всю зиму и до конца марта. Не бойтесь, что от вас будет пахнуть чесноком, настой имеет запах только лимона.

Рецепты собрала и на себе испробовала Валерия Коростылева

Источник

Adblock
detector