Меню

Почему мед не прилипает при массаже

Почему мед не прилипает при массаже

Мед издавна востребован в качестве средства народной медицины. Его применяют для лечения простудных заболеваний, при нарушениях со стороны нервной системы. Полезные свойства используются для лечения тела, выведения токсинов, шлаков, продуктов метаболизма. Как делать медовый массаж в домашних условиях, чтобы он принес пользу и удовольствие?

Сладкая польза

Мед – уникальный продукт. Будучи переработанным ферментативной системой пчел, он готов к употреблению и усваивается организмом гораздо легче иных сахаристых веществ. Он богат витаминами, содержит микроэлементы, ферменты, антиоксиданты; обладает антибактериальной и противовирусной активностью, заживляет раны, обеззараживая поверхность и стимулируя регенерацию клеток.

Одним из методов рефлексотерапии считается медовый массаж. Идея использовать мед вместо массажного масла не нова: такой способ оздоровления тела применяли тибетские монахи издавна, в связи с популяризацией восточных практик сладкий массаж занял почетное место наряду с прочими, и пришелся по душе многим.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, медовый массаж имеет свои ограничения и противопоказания:

Техника выполнения медового массажа

Чтобы делать медовый массаж в домашних условиях, нужен натуральный мед. Подойдет любой цветочный, липовый, главное, чтобы в нем не было химических добавок.

Утверждение о том, что закристаллизовавшийся мед не годится для массажа, ошибочно. Во-первых, в таком состоянии он сохраняет все полезные свойства. Во – вторых, таким образом можно подтвердить натуральность, поскольку искусственный мед, как правило, остается жидким.

Чтобы перевести мед в жидкую форму, его достаточно подогреть на водяной бане. Усилить действие помогут натуральные эфирные масла. Подойдет масло лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина, лаванды, эвкалипта, герани, мяты. Н 1 ч. л. добавляют 4-5 капель эфирного масла.

Прежде, чем приступать к массажу, тело нужно разогреть. Для предварительного разогрева масло не используют, поскольку мед на масляную кожу «не ляжет» — не будет нужно эффекта прилипания-отлипания рук.

Для разогрева тело массируют 5-10 минут мягкими движениями – растирания, похлопывания, поглаживания, можно использовать массажные тренажеры, вызывающие прилов крови к коже.

Мед наносят на разогретую кожу, избегая область паха, грудь, шею, подмышки и кожу под коленями.

Плавными движениями мед втирают в кожу до тех пор, пока он не поменяет свою консистенцию, загустеет.

Как только это произойдет, нужно «приклеивать» и резко отрывать ладони рук от кожи, одновременно или поочередно, наращивая темп и усилие.

Если массаж выполняется правильно, то на коже вместо меда появится непрозрачная темная масса, возможно – бурые хлопья. Это – мед, который впитал в себя токсины, шлаки, продукты обмена веществ.

Руки в процессе массажа нужно мыть теплой водой и продолжать процедуру 25-30 минут. После окончания массажа нужно принять теплый душ, растереть кожу мочалкой, можно воспользоваться мягким пилингом (скрабы для тела не стоит применять, поскольку он сам по себе обладает отшелушивающим свойством). Нанести на кожу питательный крем для тела.

Курс состоит из 10-15 процедур, выполняемых через день.

Виды медового массажа

Массаж лица

Процедура поможет повысить тонус лицевых мышц, улучшить цвет лица, избавиться от черных точек и расширенных пор.

Показания к массажу лица:

Повреждения кожи, сосудистая сетка, герпесная инфекция, воспалительные заболевания кожи, а так же дисфункция щитовидной железы – противопоказания для массажа лица медом.

Медовый массаж живота для похудения

Эта процедура поможет уменьшить толщину жирового слоя в области живота, бедер. Но одним массажем не обойтись: его необходимо сочетать с диетой и физическими нагрузками.

Медовую процедуру для похудения, как и прочие, необходимо начать с разогрева кожи легкими похлопывающими массажными движениями;

На разогретую кожу наносят мед, сначала втирая его, затем переходя к более интенсивным движениям – шлепкам, пощипываниям, приклеивая и резко отрывая ладони. Длительность процедуры – 15 минут. За это время кожа порозовеет и будет слегка щипать, а мед превратится в грязную хлопьевидную массу.

Смотрите еще на блоге: Как самостоятельно сделать массаж при бронхите

Антицеллюлитные обертывания

Сделать кожу гладкой и избавиться от целлюлита помогут медовые обертывания. Они делятся на 2 типа – холодные и горячие.

На очищенную разогретую кожу наносят холодный или подогретый мед, после чего участки тела оборачивают пищевой пленкой на 20—30 минут. После окончания процедуры нужно массажное средство смыть, кожу смазать питательным кремом.

Для усиления эффекта в мед можно добавить порошок горчицы (в соотношении 1:1); 2 ст. л. молотого кофе и ½ ч. л. красного перца.

Для похудения и получения антицеллюлитного эффекта рекомендуется сочетать массаж с аппаратными видами – баночным и вакуумным. В идеале нужно чередовать: день аппаратного массажа – день медового. Каждый курс включает порядка 10-12 процедур.

Баночный массаж можно делать самостоятельно и в домашних условиях, медицинские банки можно приобрести в аптеке. А вот за вакуумным массажем придется идти к специалисту.

Мед для суставов

Медовое лечение применяется при остеохондрозе, для лечения заболеваний спины и ног, коленей, полиартрита, радикулита, подагры и прочих нарушений.

Для суставов подойдет цветочный, горчичный, вересковый, мед из клевера и барбариса.

Перед тем, как приступить к процедуре, больной сустав греют с помощью грелки, затем втирают плавными движениями мед в течение 5-7 минут. По окончании на больное место можно нанести толстый слой средства и укутать теплой повязкой. Спустя 2-3 часа его смывают теплой водой.

Курс включает 10 процедур, первые три дня – ежедневно, затем – через день.

Чтобы успокоить суставную боль, мед смешивают в равных пропорциях с каменной солью, плавно втирают в сустав и оставляют под теплой повязкой на несколько часов.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при остеохондрозе грудного отдела

Отзывы

Юлия, 29 лет, Красноярск

«Победить целлюлит очень непросто! «Апельсиновая корка» и выглядит некрасиво, и заставляет комплексовать – вроде бы и веса лишнего нет, а на попу без слез не взглянешь. Я скорректировала питание, практически устранила сладкое и мучное, шоколад, перешла на здоровое питание. Но улучшить состояние кожи, подтянуть и убрать целлюлит способен только массаж. Я остановила свой выбор на медовом, и не жалею! Пахнет замечательно, эффект заметен уже после 5-6 процедур, сделать можно самой себе и в салон не нужно ехать. Я повторяю курсы раз в 2 месяца, 10 процедур через день. Рекомендую всем женщинам, которых заботит внешний вид и состояние кожи»

Медовый массаж – простой и эффективный способ снизить вес, очистить организм от токсинов, шлаков, продуктов обмена, улучшить состояние кожи, ее тонус. Главное – учитывать возможные противопоказания и не переусердствовать, чтобы не навредить здоровью.

Источник

Медовый массаж для похудения

Благодаря своему насыщенному полезными веществами составу, мед много лет используют в косметологии, а одна из самых популярных процедур с медом – баночный массаж. Разберемся, в каких случаях используется медовый массаж и имеются ли противопоказания, виды медового массажа, возможные ошибки при его проведении, а также советы, по каким признакам определить натуральность меда.

Обращаем внимание читателей на то, что статья носит ознакомительный характер. Чтобы не навредить здоровью, перед прохождением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чем полезен массаж с медом

Мед содержит в своем составе множество полезных элементов: витамины, минералы, микроэлементы. Массаж обладает следующими полезными свойствами:

Баночный массаж способен оказывать на организм укрепляющий, оздоравливающий эффекты. Процедура очень полезна при бронхите, простуде, радикулите, артрозе и артрите.

Мед улучшает упругость кожи, делая ее намного эластичнее. Считается, что он эффективен в борьбе с циллюлитом. Кроме этого существует мнение, банки помогают разогнать лишний жир и шлаки, а мед способствует их вытягиванию из организма, то есть массаж данного типа помогает похудеть.

Показания к проведению процедуры

К показаниям к проведению относят следующее:

Такой массаж может стать хорошей расслабляющей терапией при интенсивных умственных и физических нагрузках.

Вред медового массажа и противопоказания

Мед может выступать сильным аллергеном, поэтому перед началом процедуры стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций. Для этого следует нанести пару капель продукта на запястье и подождать 10-15 минут. Если по окончании этого времени на коже не появились покраснение, шелушение или зуд, значит, аллергия на продукты пчеловодства отсутствует.

Помимо аллергической реакции есть и другие противопоказания:

В случае, когда процедура проводится на участках тела, где есть волоски, то от них лучше предварительно избавиться. Иначе процедура может вызвать неприятные, болезненные ощущения. Лучше всего проводить массаж через 1,5-2 часа после еды. После загара (пляжного или в солярии) наносить на кожу мед не рекомендуется. Не стоит смешивать в один курс с другими процедурами для похудения, например, с обертыванием.

Какой мед выбрать для массажа

Говоря о результатах процедуры нужно отметить, что не последнюю роль здесь играет качество меда. Только натуральный продукт высокого сорта продукт содержит компоненты, которые производит ожидаемый эффект.

Лучше всего приобретать мед у проверенных поставщиков. Существует несколько критериев, по которым можно отличить натуральный мед от разведенного сахаром сиропа.

Натуральный мед выглядит так:

Если приобретенный продукт вызывает сомнения, можно применить несложный способ проверки продукта на натуральность. Для этого возьмите чайную ложку меда и капните в него йод. Если цвет останется прежним, значит мед натуральный. Если вокруг появятся синие разводы – есть добавления сахара.

Виды медового массажа

Обычно массаж с медом проводят сразу на нескольких частях тела. Рекомендуется начинать процедуру со спины – это поможет улучшить кровообращение, а также избежать резкого повышения давления. На каждую зону необходимо уделить 15-20 минут. С особой осторожностью стоит массажировать наиболее чувствительные зоны, например, подмышки, грудь, пах и области под коленками.

Рассмотрим основные варианты массажа.

Массаж лица

Массаж с медом для лица может быть полезен как с косметологической, так и с медицинской точки зрения. В некоторых случаях процедура может быть назначена врачом при лечении ринита, гайморита и других болезнях носовой полости, а также при стоматологических заболеваниях. Мед способен оказывать положительный эффект на состояние костей, сосудов и мышц лица.

Массаж с медом регулирует выделение подкожного жира, воздействует как мягкий пилинг, удаляя ороговевшие частички с верхних слоев эпидермиса. Отмечается, что в результате кожа становится гладкой, упругой и чистой. Также мед поможет снять головную боль, улучшить настроение и снять усталость.

Массаж от целлюлита

Мед – природное средство, которое помогает многим людям в борьбе с целлюлитом. Массаж тела для борьбы с «апельсиновой корочкой» проводят либо с помощью банок, либо сильными движениями, разрушающими жировую ткань. Именно благодаря такому воздействию рельеф и структура тела становятся намного лучше. Мед помогает улучшить обмен веществ, предотвратив тем самым скопление жира в проблемных местах.

Стоит отметить, что многочисленные отзывы в интернете свидетельствуют о болезненности антициллюлитной медовой процедуры, поэтому не стоит прибегать к ней без дополнительной консультации специалиста

Массаж живота с медом для похудения

Очень часто медовый массаж используется для похудения живота. Так как именно эта область считается наиболее проблемной у большинства людей. Массаж живота медом поможет ускорить процесс похудения. Происходит это из-за разрушения подкожного слоя жира.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при грыже шморля грудного отдела позвоночника

Кроме всего прочего, мед предотвращает обвисание кожи после похудения. Кожа становится эластичнее, имеющиеся складки сглаживаются – фигура приобретает стройный, подтянутый вид.

Очень часто к такому способу похудения прибегают молодые мамы, однако перед началом курса процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Медовый массаж спины

При болях в спине, пояснице также проводится медовый массаж. Его польза заключается в расслаблении мышц, спазм которых приводит к боли. Помимо этого, отмечается возвращение энергии, бодрости. Общее состояние улучшается.

Подготовка к проведению процедуры

Польза от процедуры будет лишь при соблюдении всех правил безопасности. Поэтому стоит внимательно ознакомиться с правилами подготовки.

Если массаж проводится на лице, то необходимо удалить весь макияж, очистить кожу с помощью пенки или скраба. Для большего эффекта кожу можно дополнительно распарить, чтобы сильнее открыть поры.

Не рекомендуется использовать специальные масла или крема для медового массажа. В этом случае сцепка меда с телом происходит значительно хуже.

Техника выполнения медового массажа

Как правильно делать медовый массаж? На самом деле техника выполнения достаточно проста.

Всего можно выделить несколько этапов:

Если массаж проводят на области живота, бедер или ягодиц, то рекомендуется после процедуры, не смывая мед, обернуть их пищевой пленкой. Лучше всего дополнительно укутаться одеялом и полежать так 25-30 минут. Созданный парниковый эффект позволит проникнуть продукту глубже, а значит сделать результат заметнее.

Завершающий этап процедуры

После того, как сеанс закончился можно обработать тело контрастными компрессами, то есть сначала теплым – затем прохладным. Затем кожу можно вытереть полотенцем и укрыться одеялом. Это позволит улучшить кровообращение.

После этого можно идти в душ, чтобы смыть липкие остатки. Не стоит использовать гель, скраб или мыло. Мягкой мочалки будет вполне достаточно. После того как тело высохнет, можно нанести питательный крем.

После процедуры необходимо 40-60 минут полежать спокойно, никуда не торопиться. Выпить чай или воды. Это нужно для восполнения водного баланса.

Длительность медового массажа

Длительность процедуры зависит от нескольких факторов:

Обычно длительность сеанса составляет 20-30 минут. Это связано с тем, что при большей длительности мед застывает, а любые резкие движения могут причинять сильную боль.

При возникновении болезненных ощущений массаж стоит прекратить.

Как часто можно делать медовый массаж

Медовый массаж достаточно травматичен. Он может негативно сказаться на состоянии кожи, поэтому проводить такую процедуру каждый день не рекомендуется. Лучше всего провести курс из 10-14 процедур с разницей в один день. Между курсами необходимо сделать перерыв в 2-3 месяца.

Смесь для медового массажа с различными добавками

Ранее уже говорилось, что смешивать мед с ароматическими маслами и кремами не рекомендуется. Это снижает эффективность процедуры. Однако можно добавить некоторые мягкие масла или натуральные ингредиенты:

Частые ошибки при проведении медового массажа

Проводить массаж с медом можно без особой сложности в домашних условиях, однако существует ряд ошибок, которые часто допускаются.

Реальный эффект массажа будет заметен только в случае правильного проведения. Не стоит пренебрегать правилами, от которых зависит результат. Если все сделать как положено, мед существенно может в борьбе с лишним весом, и при этом укрепит иммунитет, повысить эластичность кожи.

Источник

Медовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказания

Медовый массаж — древний рецепт красоты и здоровья всего организма. Как выбрать мед для сеанса? Какие существуют показания/противопоказания к проведению процедуры? Как проводить процедуру антицеллюлитного медового массажа в домашних условиях? Рассказываем в этой сладко-полезной статье!

Польза медового массажа

Противопоказания к проведению сеансов медового массажа

Даже если организм клиента не страдает аллергией на продукты пчеловодства, пациент не имеет перечисленных противопоказаний, мед все же не следует наносить на следующие области:

Показания к проведению сеансов медового массажа тела, лица:

Как часто делать медовый массаж?

Курс медового массажа состоит из 10-15 процедур, проводимых с интервалом через день.

Выбираем и подготавливаем мед для процедуры медового массажа

Этапы проведения процедуры медового массажа

Техника выполнения домашнего медового антицеллюлитного самомассажа

Если вы хотите отложить поход к специалисту, вы можете делать медовый антицеллюлитный массаж дома. Антицеллюлитный жиросжигающий домашний массаж показан для кожи ног, бедер, ягодиц, рук, живота. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса.

В начале антицеллюлитной процедуры используйте технику поглаживания по сухой коже, 10-15 раз. Затем добавьте мед (примерно 5 столовых ложек, в зависимости от обрабатываемой зоны). Мед стоит подогреть на водяной бане до комфортной температуры, если продукт успел засахариться. Для антицеллюлитного массажа не стоит брать любой старый мед, который завалялся в домашнем шкафчике. Лучше специально приобрести полезный продукт, в качестве которого вы точно уверены.

Во время домашней антицеллюлитной процедуры выполняйте движения в технике интенсивного растирания. Кожа должна приобрести красный оттенок, но не должны образовываться синяки, гематомы — это говорит о неправильном выборе техники или ее исполнении. Алый оттенок говорит о том, что начался процесс сжигания жировых клеток и запуска “антицеллюлитной программы”, которая действует не только во время сеанса, но и после, поэтому в течение 2-х часов после процедуры не советуют кушать.

Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко сделать рывок ладонью (но не пальцами). При таком приеме образуется вакуум, что усиливает полезный антицеллюлитный эффект.

Читайте также:  Физиологическое влияние массажа на мышцы

Нанесите антицеллюлитный крем.

Правильно выполненный медовый массаж поможет не только избавиться от целлюлита, но и достичь эффекта общего похудения. Сеанс выполняют в достаточно интенсивном темпе, поэтому эффект расслабления организма после такой процедуры невозможен.

Домашние сеансы стоит проводить раз в 2 дня продолжительностью 15-20 минут. Курс должен состоять из 10-15 сеансов.

Техника выполнения медового массажа рук

Медовое массирование рук можно смело выполнять в домашних условиях. Нанесите мед тонким слоем на кожу рук и помассируйте 3-5 минут. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса. Такая процедура показана тем, кто мечтает избавиться от возрастных изменений кожи, болей в суставах, улучшить внешний вид рук. Полезно делать домашний медовый массаж перед сном, чтобы после него нанести увлажняющий крем и надеть хлопковые перчатки для улучшения эффекта. Медовый массаж используют и для того, чтобы достичь эффекта похудения внутренней части рук.

Медовый массаж спины

Медовый массаж спины — востребованная техника выполнения, которая имеет разнонаправленное воздействие:

Массаж спины — полезная, серьезная и сложная в выполнении техника, которую не советуют делать самостоятельно в домашних условиях в отличие от антицеллюлитного или массажа лица.

Техника выполнения медового массажа лица

Медовый сеанс лица можно сделать в домашних условиях или обратиться к профессиональному косметологу в салон красоты или СПА-салон.

Польза медового массажа лица:

Если вы выбрали вариант медового массажа, выполненного в домашних условиях, то сделайте смесь со сливками в соотношении один к одному для облегчения процесса, предотвращения иссушения кожи.

Медовый массаж лица делают с использованием подушечек пальцев. Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко оторвать пальцы от кожи. При таком приеме образуется вакуум, что усиливает эффект.

Дома процедуру стоит делать после принятия ванной или душа для достижения лучшего эффекта.

Обучение медовой процедуре

Массаж в домашних условиях — это здорово, но этого недостаточно для достижения лучшего эффекта! Если вы хотите научиться делать эффективный медовый оздоровительный, эстетический, антицеллюлитный массаж для себя или своих клиентов, преподаватели Школы мастеров массажа ждут вас! Сэкономьте на салонных сеансах или увеличьте свой доход от оказания новой процедуры для своих клиентов!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Источник

Медовый массаж спины

Вы профессиональный массажист или собираетесь им стать? Хотите изучить технику выполнения медового массажа спины для того, чтобы уметь решать проблемы многочисленных офисных работников, спортсменов, людей, жалующихся на боли в области поясницы, шеи и выйти на более высокий уровень дохода?

Ваша профессия никак не связана с массажем, но вы хотите научиться проводить медовую процедуру для того, чтобы в домашних условиях помочь родным и близким избавиться от мышечного напряжения?

Мы подготовили статью, которая поможет и тем и другим. Узнайте новое о техниках и приемах медового массажа спины и порадуйте своих клиентов или близких вам людей!

Польза медового массажа спины:

Мельчайшие частички меда проникают вглубь эпидермиса и начинают действовать на клеточном уровне. Именно на подкожных слоях работают белки, минералы, витамины, что объясняет эффективность медового массажа не только для для выбранных зон, но и для всего организма.

Показания и противопоказания для проведения медового массажа спины

Три основных правила проведения медового массажа спины:

Мед меду рознь: как выбрать правильный продукт для процедуры?

Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?

Что выбрать: руки профессионала или массаж в условиях дома?

У вас не получится в домашних условиях самостоятельно выполнить медовый массаж спины, но вы можете попросить провести процедуру ваших друзей. Сеансы домашнего медового массажа спины, выполненного руками непрофессионала, покажут следующие результаты:

Чем поможет лечебный медовый массаж спины, выполненный руками профессионала?

Как часто делать медовый массаж спины?

Сеансы продолжительностью 15-20 минут проводят с интервалом через день. Общее количество процедур — 15. При наличии регулярных болей курс медового массажа спины можно проводить два-три раза в год.

Когда стоит начать проводить медовый массаж спины в домашних условиях?

При появлении первых болей или ощущений напряжения в спине, шее, пояснице. В ситуации, когда испытываете частый стресс. В случае, если вы ведете сидячий образ жизни, часто работаете за компьютером, активно занимаетесь спортом. Попросите ваших близких сразу начать проводить курс массажа для вас. Нельзя откладывать заботу о своем здоровье, а спине нужно уделять особенное внимание!

Стоит ли профессиональному мастеру изучить основы медового массажа под руководством опытного массажиста?

Сколько ваших друзей и знакомых работает в офисе? Скольким из них больше 40 лет? Кто из них ведет сидячий образ жизни и жалуется на боли в спине? Думаем, больше 50% из всех друзей в этот список. Это говорит о том, что процедура была и будет востребована на протяжении долгого времени, а мастер, овладевший этой техникой, обеспечивает себе регулярный поток клиентов и достойный доход!

Источник

Adblock
detector