Меню

Пластический массаж лица видео уроки бесплатно

Пластический массаж лица видео уроки бесплатно

Самостоятельно научиться буккальному массажу и омолаживающему самомассажу в домашних условиях помогут бесплатные видео уроки на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Суть метода

Буккальная терапия прорабатывает мышцы лица снаружи и изнутри. Массированию подвергается кожа и слизистая рта. Интенсивное растирание с нажимом создает приток крови к рабочей поверхности, создавая положительные эффекты. Особенно полезен массаж женщинам после 35, желающим приобрести свежий, отдохнувший вид. Курс включает 10-15 процедур частотой раз в неделю. В силу интенсивности воздействия и иногда болезненности время процедуры составляет всего 20-25 минут. Максимальный эффект заметен после второй-третьей процедуры.

Правильная техника

Польза и преимущества

• Визуально уменьшает объем лица.
• Убирает отечность и тусклый цвет.
• Действует как лифтинг, подтягивая и разглаживая морщинки.
• Расслабляет жевательные мышцы и избавляет от скрипа зубами по ночам.
• Повышает эластичность и тонус за счет усиленного питания тканей.
• Способствует общему оздоровлению организма из-за воздействия на акупунктурные точки-проекции внутренних органов.
• Во много раз эффективнее обычного косметического массажа благодаря захвату тканей с обеих сторон (кожи и слизистой).
• Не оставляет синяков и раздражения.

Подготовительные меры

Работа с кольцевой мышцей рта

Сеанс начинается с проработки круговой мышцы рта. Указательные пальцы погружают в полость рта и выполняют круговые движения по внутренней стороне губ. Большой палец остается сверху и создает упор. Массирующими сжимающими движениями несколько раз проходят по кругу в любом направлении. Положение рук можно менять. Тогда рабочим станет большой, а упорным – указательный палец. В конце нужно несколько раз потянуть за нижнюю губу по направлению к носу для полного расслабления мускулатуры.

Устранение носогубного залома

Проработка щёк

Щеки – самая «мясистая» часть лица. Из-за утолщенной жировой прослойки силу нажатия следует увеличить. С каждым сеансом нажим можно регулировать в зависимости от ощущений. Защечную область прорабатывают аналогично кольцевой мышце рта. Постепенно к круговым движениям добавляют разглаживание и подтягивание мягкой ткани к скуловой кости наверх.

Завершающий этап

Самомассаж для начинающих

В последнее время интраоральный метод омоложения приобрел популярность в домашнем уходе. Косметологи успешно адаптировали профессиональные приёмы под самомассаж. Преимущества очевидны:
• Салонная услуга не выходя из дома;
• точное понимание потребностей собственного тела;
• исключение причинения дискомфорта и боли.
Однако перед выполнением самомассажа на регулярной основе стоит хорошо обучиться на специальных курсах или по видеоурокам.

Противопоказания

Противопоказания для буккальной терапии аналогичны любым другим видам косметических уходов. При кожных заболеваниях и герпесе на губах в стадии обострения процедура, скорее всего, усилит внешние проявления недуга (сыпь, угри, язвочки, шелушение). Не желательно проводить манипуляцию при стоматологическом лечении, связанном с имплантацией – можно повредить работу дантиста. Начинающаяся температура также повод отказаться от сеанса: приток крови к лицу усугубит самочувствие.

Буккальный метод часто используют вместе с другими: классическим косметическим, хиромассажем, лимфодренажем, акупунктурой.

Источник

Массаж лица: разные техники с видео

Несомненно, одним из древнейших ритуалов по сохранению красоты и здоровья является массаж. И мужчины, и женщины хотя бы раз в своей жизни прибегали к услугам массажиста, чтобы расслабить мышцы спины и шеи, устранить сколиоз и так далее. Я же предлагаю рассмотреть повнимательнее массаж лица как уникальное средство борьбы со старостью и другими проблемами лица.

Существует огромное множество экзотических видов массажа: японский, бразильский, массаж ложками, кисточками, горячими камнями и даже горящими полотенцами. Но все они базируются на принципах трех методик, с которыми мы и познакомимся поближе.

1. Лечебный массаж лица по Жаке.

Эта техника названа в честь ее создателя и предназначена для людей с жирной и проблемной кожей. Основными приемами этого массажа являются пощипывающие движения, которые стимулируют кровообращение, выведение токсинов, улучшение питания кожи, очищение протоков сальных желез. Благодаря чему уменьшается количество черных точек и воспалительных элементов на коже, а так же застойных пятен.

Он может стать прекрасным дополнением к курсу лечения акне, о котором я писала в статье От проблемной кожи к здоровой: мой путь к успеху.

Также в масло или крем для массажа вы можете добавить капельку одного из эфирных масел, список которых вы найдете в статье Эфирные масла для проблемной кожи. Это сделает массаж еще более действенным, а результат проявится достаточно быстро.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 1.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 2.

2. Классический (косметический) массаж лица.

Его основная цель — снять следы усталости, придать лицу свежесть и предотвратить появление признаков увядания. Эта техника используется для устранения мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи. Основные приемы — это растирания и поглаживания.

Обычно такой массаж рекомендуют после 25 лет, когда кожа только начинает терять свою девичью красоту, когда еще нет очевидных признаков старения, но уже появились темные круги под глазами, гусиные лапки и тусклый цвет лица.

Видео: Классический массаж. Часть 1.

Видео: Классический массаж. Часть 2.

Видео: Классический массаж. Часть 3.

3. Пластический (скульптурный) массаж лица.

Этот массаж предназначен для женщин с уже наметившимися признаками увядания кожи: мимические морщинки, носогубные складки и “плывущий” овал лица. Основная цель этого массажа — укрепление мышечного каркаса для подтяжки кожи и уменьшения выраженности возрастных изменений.

В основном, преобладают ритмичные сильные прижимающие движения, активизирующие кровообращение, усиливающие выработку коллагена и приводящие мышцы лица в тонус.

С помощью такого массажа можно отодвинуть момент, когда уже будут необходимы инъекционные методики, типа, ботокса, филлеров и нитей. Но если уже есть явные признаки старения, то массаж здесь будет бессилен, поэтому консультируйтесь с косметологом, выбирая омолаживающие процедуры.

Читайте также:  Растяжки после вакуумного массажа

Тем более, что вы теперь знаете, к какому специалисту стоит обратиться, благодаря статье Как найти хорошего косметолога?

Видео: Пластический массаж. Часть 1.

Видео: Пластический массаж. Часть 2.

Видео: Пластический массаж. Часть 3.

Видео: Пластический массаж. Часть 4.

Эти три вида массажа прекрасно работают и дают заявленный эффект. Косметологи рекомендуют проходить несколько курсов в год желательно до появления признаков увядания, так как это поможет сохранить красоту вашей кожи на долгое время.

Я для себя отметила, что взрослые женщины, любящие эту процедуру, выглядят значительно моложе своих сверстниц. Те, кто регулярно посещают массажиста или косметолога — эстетиста отмечают такой результат:

Массаж лица всегда приятен. Вы, наверное, заметили, что на видео девушка практически спит. Если честно, то я сама всегда на сеансе у опытного мастера нахожусь в полусонном состоянии, а по окончанию процедуры чувствую себя бодрой и отдохнувшей, выхожу из кабинета с прекрасным настроением.

Это одна из немногих косметологических процедур, которая доставляет удовольствие и вы испытываете только приятные ощущения в отличие от вышеупомянутых ботокса, филлеров и нитей.

Главным минусом, на мой взгляд, является то, что результат вы можете оценить только по прохождению всего курса. А это 10 — 15 процедур для молодой кожи и 15 — 25 — для увядающей. Интервал может составлять 1-2 дня, если это интенсивный курс или 7-10 дней, если — профилактический.

То есть если вы решили сходить на один сеанс, чтобы посмотреть, какой будет эффект, то, боюсь, вас ждет разочарование, так как никаких видимых изменений не появится. Поменяется только ваше настроение: вы расслабитесь и отдохнете, ну и посмотрите, насколько вас устраивает выбранный мастер.

Если же у вас нет возможности пойти к косметологу или массажисту, то можно использовать приемы самомассажа для поддержания красоты кожи. Вы спросите: как делать массаж лица самой себе? Ведь это сложно, нужны специальные знания и так далее.

На самом деле знания нужны, но они не настолько сложны, чтобы их не смогла освоить любая из нас. Кроме того, есть видео, благодаря которому вам остается просто повторять движения, сидя у зеркала, и все.

Прелесть самомассажа в том, что делать его можно каждый день во время вечернего ритуала ухода за кожей. Эффективность наносимых средств увеличится в разы, а результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы вам было проще, я сделала подборку видео, как делать массаж самой себе. Смотрите, учитесь, пробуйте. И не за будьте писать ваши отзывы о тех видах массажа, которые вы пробовали. Что вам нравится, а что не очень?

Видео №2. Самомассаж от Светланы Базиной

Источник

Пластический массаж лица видео уроки бесплатно

для тех, кто ищет курсы:

Войти в аккаунт

Чтобы воспользоваться всеми функциями сайта, вам необходимо зарегистрироваться/войти в свой аккаунт на сайте. Выберите вашу соцсеть для входа:

Если вы организация, проводящая курсы, то регистрация происходит по этой ссылке.

Как сделать массаж лица самостоятельно: топ 10 видео самомассажа в домашних условиях

Косметический массаж лица способствует усиленному питанию кожи за счет улучшения циркуляции крови, возвращает упругость, тонизирует, замедляет старение, выравнивает тон, делает контур лица выразительнее, уменьшает отеки. Не у всех женщин есть возможность довериться специалисту, а выглядеть красивыми хочется всегда, поэтому многие прибегают к самостоятельному решению проблемы.

Как сделать массаж лица самой себе в домашних условиях? Смотрите пошаговые видео уроки косметического самомассажа в подборке от сайта ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Советы и важные правила

Фарида Шамсутдинова – сертифицированный специалист. В этом видео она расскажет об эффекте (действии на цвет кожи, мелкие морщины, рубцы от акне), правилах проведения самостоятельного массажа. После вступительной части Фарида продемонстрирует на себе основные движения рук, озвучивая ключевые моменты, которых необходимо придерживаться. Рассказывается о предварительной подготовке, расслаблении мышц. Дополнительно зрители узнают сколько длится курс, какие проблемы решает в определенном возрасте, кому процедура необходима.

Лимфодренажный

Катя – обычный человек, имеющий свои секреты для поддержания идеальной формы в любой ситуации. Одним из них она делится со своими подписчицами в видеоролике. По наблюдениям блогера, массажные тонкости, перенятые ею у мастера-японки способны визуально омолодить на 10 лет. Начинать необходимо с растирания ушей – их стимуляция провоцирует активность кровообращения, что положительно сказывается на здоровье и внешнем виде. Далее производится разминание «деревянных» мышц шеи, снятие напряжения глаз, прорисовывание области под скуловой костью, давление на второй подбородок, создается лимфоток.

Как в салоне

Виктория предлагает сокращенную версию сеанса, состоящую из выдержек профессионального подхода для тех, кто не может отправиться в салон или желает поддерживать форму в домашних условиях, занимаясь краткими профилактическими мерами. Блогер готовит специальное средство, смешивая ночной крем с органическим маслом, чтобы избежать растяжения. Наносить масляный состав следует не жалея. В видео показываются и объясняются все движения – удобно повторять параллельно с ведущей. Ролик занимает 8 минут.

Асахи

В гостях у ведущей украинского семейного шоу «Все буде добре» Евгения Баглык; она познакомит зрителей с древней восточной техникой асахи (в переводе означает «построение лица»). Мастер отправилась в гости к обратившейся к ней 45-летней женщине Светлане, чтобы показать ей принципы самостоятельного воздействия, основываясь на старинной методике. Через две недели Светлана пришла на передачу, продемонстрировав аудитории произошедшие изменения. Для всех желающих последовать опыту героини, Евгения дает инструкции по выполнению, параллельно показывая на картинке схематическое изображение линий.

Читайте также:  Массаж ребенку 4 месяца при дисплазии тазобедренных суставов

Омолаживающий

Гуаша

Мастер-класс Оксаны Левиной посвящен китайскому скребковому варианту под названием гуаша. Для работы потребуется специальный скребок и свободное время. В результате удается добиться восстановления кровообращения, интенсивного питания подкожных тканей, снижения пигментации. При регулярной практике заметен омолаживающий эффект, кожный покров приобретает здоровый вид, глубина складок сглаживается. В первой части видео Оксана проведет краткую вводную часть, объясняя назначение, тонкости, функции сторон скребка. Второй блок отведен на пошаговую демонстрацию.

Интраоральный

Оксана умеет четко доступно объяснять и наглядно показывать принципы и тонкости различных техник. В этом уроке она разберет интраоральное направление, дающее возможность проработать участки, недоступные при классических подходах. Заучить приведенную последовательность не составит труда, первое время можно работать параллельно с мастером. Оксана является косметологом, массажистом, визажистом, практикует различные методы омоложения, делясь опытом со своими подписчиками в блогах. Опыт в сфере – более 15 лет.

Тонизирующий

Обучающий ролик от Ольги по методике «Ренессанс», состоящей из 5 базовых и 10 дополнительных упражнений. Базовые дают общий положительный результат – происходит тонизирование, смягчение, улучшение цвета и эластичности. В урок вошли 5 основных приемов: «кошка», «водопад», «большие барашки», «маленькие барашки», «стакан». «Кошка» представляет собой легкие успокаивающие поглаживания, «водопад» – ниспадающие сверху вниз, «барашки» – мягкие круговые по широкому и узкому радиусу, «стакан» – разновидность вибрации для тонизирования мышц и сосудов (завершающий этап).

Японский

Японская технология пользуется популярностью у европейских красавиц. Она помогает устранить дряблость, землистый цвет, уменьшает расширенные поры, отеки под глазами, заметно омолаживает, если следовать правильным инструкциям. В этом видео уроке приятная молодая девушка продемонстрирует весь цикл под четкие закадровые комментарии. Показано как разогревать лимфатические пути, массировать окологлазную область, уголки рта, носогубные складки, нос, скулы, шею. Запись длится 10 минут, выполнять удобно, следуя указаниям диктора и сверяясь с манипуляциями девушки.

Умывание

Снятие макияжа и глубокое очищение – обязательный ежедневный уход за лицом каждой женщины. Существует множество советов и косметических средств, но автор этого видеоролика предлагает воспользоваться нестандартным методом, сочетающим умывание и самомассаж. Мастер-класс включает две составляющие. Первая – нанесение масла и очищение массажными движениями верхнего слоя кожного покрова. Жиры хорошо растворяют кожное сало и загрязнения, а бережные поглаживания способствуют полноценному отшелушиванию. Вторая составляющая – умывание водой с обычным моющим средством.

Не стоит забывать о противопоказаниях. Людям со склонностью к куперозу следует быть максимально осторожными, избегая усиленного механического и температурного воздействия – пощипываний, хлопков, предварительного распаривания над тазом с горячей водой. Запрещено прибегать к процедуре при аллергических высыпаниях, наличии опухолей, воспалении лимфоузлов, ангине, гайморите, ушных болезнях, при повышенной ломкости кровеносных сосудов, температуре. Отложить сеанс придется, если недавно была проведена косметическая операция, травмирующая ткани, например, пилинг. Чтобы не навредить, получив противоположный ожидаемому результат, следует предварительно изучить максимум информации по теме – выслушать разных специалистов, почитать соответствующую литературу.

Источник

Пластический массаж лица

Пластический массаж — это специально выработанная методика механического воздействия на кожу, после которой она приобретает упругость, свежесть. Считается эффективным способом вернуть утерянные контуры, овал лица, также убрать явные возрастные изменения. После проработки проблемных зон, появляются изящные изгибы и линии. Считается эффективной альтернативой инъекциям, хирургическому воздействию. Эффект держится длительное время. Классические процедуры не дают такого результата.

Техника пластического массажа похожа на миопластический массаж, имеет небольшие отличия, в том числе — нанесение смазывающих веществ на кожу в миопластическом процессе. Описанная техника выполнения применяется в присутствии косметолога с медицинским образованием высших категорий, потому методика сложная, затрагивает важные точки организма. Неумение может нанести непоправимый вред.

Какого эффекта стоит ждать от пластического массажа лица

Как работает пластический массаж лица

При воздействии на определенные точки на лицевой части и шее, в результате запускаются процессы регенерации клеток и ткани, за счет улучшения подкожного кровообращения. Сальные железы при этом также начинают активно работать. Нервная и лимфатические системы нормализуются. Пластический массаж делает запуск всех процессов приводит к повышению тонуса и укреплению мышц. Если присутствуют спазмы мышц, то они тоже исчезают. Запуск лимфатического дренажа способствует исчезновению отечности, при этом активно выводятся токсичные вещества из клеток подкожного слоя.

Показания к проведению пластического массажа лица

Что нужно знать перед проведением пластического массажа лица

Противопоказания к проведению пластического массажа лица

Как выполняется пластический массаж лица

При правильном пластическом процессе соблюдается определенная последовательность разного характера воздействия: разминание, постукивания, вибрации, поглаживания, прижим и фиксация. Также в процессе поверхностное воздействие на кожу сменяется глубоким разминанием. Манипуляции проводятся исключительно вдоль массажных линий. В домашних условиях и самостоятельно невозможно правильно проделать все эти действия, вот почему и рекомендуется обратиться к мастерам за их услугой, чтобы была польза, а не вред.

Приемы данной техники

Для увеличения сцепления с пальцами, перед сеансом пластического массажа, на поверхность наносится стерильный тальк. За счет этого предотвращается скольжение пальцев.

Методика значительно отличается от обычного косметологического массажа. В данном случае не должно быть никаких лишних движений, а действия четко выверены. Учитываются все кожные линии, вдоль которых и происходит движение, не допуская смещения мышечных тканей.

Пластический массаж лица проводится ладонями рук в ритмичном порядке.

Массажные линии области лица:

Массажные линии области шеи:

Читайте также:  Можно ли после массажа ходить в бассейн

Процедуру проводят, начиная поглаживанием и заканчивая им, таким образом, увеличивая интенсивность и снижая ее в конце.

После проведения пластического массажа лица, необходимо обработать все зоны антисептиком или специальной травяной настойкой, затем нужно сделать из этой же настойки получасовой компресс и накрыть поверхность кожи холодной тканью. В течение нескольких часов после пластического массажа будет сохраняться отечность и покраснение, которые позже полностью исчезнут.

Источник

Как делать французский скульптурный массаж лица: видео техники и секреты волшебной эффективности

Желаете ли вы подольше оставаться молодыми и прекрасными, убрать следы возраста, наметившиеся морщинки и отечности, без пластики и «уколов красоты»? Все это возможно, благодаря эффективному изобретению французских косметологов — французскому массажу лица! О том, что это такое, кому рекомендуем такой массаж, что такое французский массаж и как его делать самостоятельно, мы подробно расскажем ниже.

Какую информацию Вы узнаете:

Секрет волшебной эффективности французского массажа

Регулярные процедуры способны решить множество проблем

Этот массаж является скульптурным и даже в некоторой мере волшебным, в чем вы и убедитесь. Регулярные процедуры способны решить множество проблем, которые склонны приходить с возрастом, такие как: морщины, отеки и другие. Жоэль Сиокко, знаменитый на весь мир косметолог, является автором одного из видов этого массажа, она же сделала множества других сенсационных открытий в области здоровья и красоты.

Французский массаж лица — это вид массажа, «ключевым моментом» которого является глубокая и интенсивная обработка абсолютно всех мышц лица, с помощью чего они быстро приходят в тонус, к ним лучше поступает кровь и различные полезные вещества. Кроме этого, происходит большое влияние на все ткани кожи лица, что приводит к действительно впечатляющему эффекту.

Кому поможет французский массаж лица?

В целях профилактики этот массаж можно делать периодически уже с двадцати пяти лет

Практически все представительницы прекрасного пола, и молодые, и в солидном возрасте, страдают от тех или иных проблем с кожей лица. Французский массаж – не панацея, но он вам однозначно поможет, если у вас имеются следующие косметологические проблемы:

В целях профилактики этот массаж можно делать периодически уже с двадцати пяти лет, ведь именно в этом возрасте на лице появляются первые намеки на грядущие возрастные изменения.

Перечень противопоказаний

Французский массаж действует на различные системы (кровеносную, лимфатическую) и изменяет процессы достаточно глубоко, на клеточном уровне. Поэтому, если у человека есть нижеперечисленные проблемы, массаж этот может оказаться под запретом.

Нежелательно обращаться к нему в таких случаях:

Как верно подготовить лицо к процедуре?

В первую очередь следует тщательно вымыть руки, и слегка согреть их, пальцы должны быть теплыми. Затем надо старательно очистить само лицо, подходящим, привычным составом. Просто умойтесь специальным гелем, либо очистите кожу косметическим молочком. Теперь лицо можете слегка смазать кремом, наносить его надо легкими, поглаживающими движениями, от центра лица к краям. Все, подготовительный этап завершен! Рассмотрим три самые эффективные техники французского массажа.

Классический массаж от Кристель Гуине

Когда-то одна из наиболее крупных косметических компаний заказала известному ученому-косметологу Кристель Гуине разработку омолаживающего массаж шеи и лица. Вскоре придуманная Гуине техника стала одной из самых популярных в мире. Главная «миссия» этого массажа – омоложение.

Техника выполнения массажа от Гуине:

Подготовив кожу к массажу, нанесите на нее питательный крем. Мягко воздействуя на кожу, пальцами двух рук пройдитесь по лицу разглаживающими движениями, от центра к краям. Двигаться вы должны по массажным линиям, и сверху вниз – начинать от лба и заканчивать шеей.

Воздействовать на лицо таким образом вы должны в течение 30 минут. Не давите на кожу, ведь цель процедуры – лишь разгладить ее и получить эстетическое удовольствие. Вам может показаться, что этот классический французский массаж от Гуине слишком прост и не очень эффективен, но это не так. Освоив эту технику и выполняя процедуру хотя бы 3-4 раза в неделю, уже спустя месяц вы увидите ощутимые результаты – в виде более свежей и гладкой кожи.

Массаж скульптурный от Жоэль Сиокко

Одним из самых эффективных в мире массажей лица давно признан массаж скульптурный от мадам Жоэль Сиокко, известного косметолога из Франции. Он дает возможность каждой женщине стать настоящим скульптором своего лица, и сделать его контуры совершенными.

Техника выполнения следующая:

Эта интересная техника от Жоэль Сиокко гарантированно поможет сделать контуры лица рельефными и более четкими, а также подтянуть овал. Общее время массажа – 40-50 минут, выполнять его достаточно 2 раза в неделю.

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

В основе процедуры лежит лимфодренаж, ее главная цель – вывод из тканей лишней жидкости, и вместе с ней — всевозможных токсинов. Благодаря этому массажу убираются отеки, разглаживаются морщинки, кожа по своей структуре становится значительно чище.

На лицо не нужно наносить никаких средств, ни масел, ни кремов. Массаж лимфодренажный от Коша – техника точечная, поэтому для самостоятельного его выполнения вам необходимо будет внимательно изучить расположение основных точек на анатомической карте.

Техника выполнения:

Видео: Французский пластический массаж лица

Абсолютно каждый вид французского массажа заслуживает пристального внимания, ведь каждый из них дает ощутимый эффект. Разумеется, для освоения этих техник требуется время, старание и конкретные усилия. Но оно того стоит, не сомневайтесь, ведь уже спустя несколько недель вы увидите на своем лице видимый результат, в виде более молодой, подтянутой и свежей кожи!

Источник

Adblock
detector