Меню

Обезболивание при массаже простаты

Обезболивающие при простатите: список, рейтинг лучших, инструкция по применению и срок действия

Простатит является распространенным заболеванием. Встречается у мужчин после 35 лет. Болезнь мешает человеку полноценно жить. Вызывает дискомфорт и боль различной степени интенсивности. Болевые ощущения появляются в малом тазу, пояснице, промежности и внизу живота. Обезболивающие при простатите облегчают состояние пациента. Избавляют его от дискомфорта и помогают снять воспаление.

Немного о простатите

Простатит – это урологическая патология, при которой воспалительный процесс затрагивает предстательную железу (простату). Орган, отвечающий за процесс мочеиспускания и выработку особого секрета, помогающего сперме принимать жидкую форму. Болезнь может быть бактериальной и небактериальной. Протекать в острой и хронической форме.

Симптомами данной патологии являются боли, повышенная температура тела, проблемы с мочеиспусканием, расстройства в половой сфере. Если болезнь протекает в хронической форме, то симптоматика может не проявляться.

Простатит лечится комплексно. В терапию входят:

Может назначаться массаж и физиопроцедуры.

Обезболивающие при простатите играют важную роль в лечении пациента. Они помогают больному восстановить силы и улучшают его самочувствие.

Виды обезболивающих при простатите

Какие снимающие боль при простатите лучше всего использовать? На этот вопрос трудно ответить однозначно. Ведь при лечении мужского недуга могут применяться болеутоляющие препараты нескольких типов, это:

Медикаменты для купирования боли производят в виде таблеток, инъекционных растворов, порошков и в форме свечей. Наиболее эффективны препараты в ампулах. Инъекция позволяет снять боль за короткий период и дает устойчивый терапевтический эффект.

Обезболивающие инъекции

Обезболивающие уколы при простатите применяют курсами по десять дней. Они убирают болевой синдром. Повышают иммунитет. Устраняют воспалительный процесс и отек. Назначаются врачами при сильно выраженной боли. Наиболее популярными препаратами являются:

Инъекционная форма лечения простатита считается самой эффективной. Она дает меньше всего побочных эффектов. За курс лечения проходят самые сильные болевые синдромы.

Свечи для обезболивания

Обезболивающие свечи при простатите, в отличие от инъекционных препаратов, удобно применять дома. Их назначают на любой стадии развития простатита. Применяются они и после хирургических операций, при аденоме.

Суппозитории обеспечивают быструю всасываемость действующего вещества в кровь. Действуют целенаправленно и не вредят желудку. Купируют боль. Нормализуют мочеиспускательный процесс. Положительно воздействуют на семенную жидкость. Снимают отек. Избавляют от застоя. Уменьшают вероятность тромбообразования.

Самыми эффективными болеутоляющими суппозиториями являются следующие медикаменты, это:

Для снятия боли свечи применяют дважды в день. После введения суппозитория в задний проход необходимо на протяжении 30 минут сохранять лежачее положение. Улучшение состояния наблюдается спустя 15-20 минут после введения свечи. Курс лечения назначает врач.

Обезболивающие препараты в таблетках

Обезболивающие таблетки при простатите остаются самыми популярными и доступными средствами. Улучшение самочувствия наблюдается спустя 20 минут. Курс лечения длится от 5 до 10 дней.

Применение обезболивающих при простатите у мужчин не устраняет причину заболевания, а приносит лишь временное облегчение. При приеме этих медикаментов нельзя пить алкоголь. Стоит обратить внимание на лекарственное взаимодействие.

Самыми популярными таблетизированными медикаментами, для снятия боли, являются следующие средства, это:

Все обезболивающие от простатита имеют противопоказания, поэтому их должен назначать только врач.

«Диклофенак»

«Диклофенак» является одним из тех препаратов, которые применяют для купирования боли при простатите. Имеет несколько форм выпуска, это:

Препарат относится к нестероидным противовоспалительным средствам. Он не только купирует боль, но и снимает воспалительный процесс. Убирает жар. Применяется при патологиях опорно-двигательной системы. Назначается при острых приступах мигрени и при подагре. Используется при травмах и после оперативного вмешательства. Прописывается при воспалении органов малого таза, в том числе и как обезболивающее при аденоме и простатите. Таблетки «Диклофенак ретард» имеют замедленный выход действующего вещества и сохраняют свой эффект более длительное время.

Свечи применяют ректально. Взрослым прописывают по 1 суппозиторию 100 мг один раз в день или два раза в сутки по свече 50 мг. Дневная доза – 150 мг.

Курс лечения препаратом длится от одного до пяти дней.

«Простатилен»

Обезболивающее при простатите «Простатилен» имеет две формы выпуска: ректальные свечи и лиофилизат для инъекций. Действующее вещество данного медикамента – экстракт простаты. Препарат характеризуется органотропным и противовоспалительным свойством. Обладает антиагрегантной активностью. Медикамент снимает отек ткани и убирает застой секрета. Положительно воздействует на лейкоцитарную инфильтрацию простаты. Стабилизирует секрет эпителиальных клеток. Предупреждает тромбоз венул.

Раствор для инъекций вводят внутримышечно, раз в день, в количестве от 5 до 10 мг. Лиофилизат перед введением разводят физраствором или раствором новокаина. Терапевтический курс 5-10 суток.

Для снятия боли при простатите могут применяться суппозитории. Их вводят ректально один или два раза в день. Курс лечения одна неделя.

«Нош-па» при простатите

При простатите «Нош-па» не просто снимает боль, а убирает причину ее возникновения. Таблетка, при приеме внутрь, начинает действовать спустя 15 минут. Эффект после инъекции более быстрый и заметен спустя 5 минут. Для достижения лучшего результата лечение «Но-шпой» комбинируют с анальгетиками.

Препарат в таблетках принимают три раза в день по две пилюли. Максимальная суточная доза 160 мг. Суточная дозировка при инъекционном введении составляет 40-240 мг. Указанный объем лекарственного средства делят на три дозы и вводят трижды в день.

Свечи с белладонной

Свечи с белладонной являются лучшим средством для снятия боли при простатите. Действуют только на местном уровне. Не вызывают побочных эффектов. Содержат экстракт красавки. Расслабляют мускулатуру ЖКТ, мочевыводящей и желчевыводящей системы. Обладают противовоспалительным свойством. Эффективно снимают спазмы и обезболивают. Хороший эффект дают обезболивающие свечи при хроническом простатите и геморрое.

Свечи применяют ректально от 1 до 2 раз в сутки. После введения суппозитории следует около получаса сохранять лежачее положение. Максимальная дневная дозировка 10 свечей. Курс лечения – десять дней.

Читайте также:  Ручной антицеллюлитный лимфодренажный массаж

«Витапрост»

«Витапрост» часто используется для лечения простатита. Препарат выпускается в таблетках и свечах. Имеет в составе экстракт бычьей простаты. Снимает боль. Улучшает выработку секрета и его консистенцию. Положительно воздействует на процесс мочеиспускания. Налаживают эрекцию. Чаще всего медикамент используют для лечения хронического простатита.

Препарат в форме свечей применяют один раз в день, на ночь. Таблетки пьют дважды в сутки по одной штуке. Терапевтический курс длится десять дней.

При применении этого средство возможно появление аллергических реакций.

«Ибупрофен»

«Ибупрофен» часто применяют для снятия боли при простатите. Он обладает противовоспалительным, жаропонижающим и анальгетическим свойством. Обезболивающее при хроническом простатите действует спустя 15 минут после приема таблетки. Противовоспалительный эффект наблюдается на 5-7 день приема лекарства.

Препарат показан к употреблению людям от 12 лет. Применяется он при разных формах артрита и при лихорадке. Назначается при болях различной интенсивности. Задействуется и как обезболивающее при простатите у мужчин.

Препарат способен вызвать побочные эффекты, поэтому длительность приема и дозировку следует согласовывать с врачом.

«Анальгин»

«Анальгин» входит в список обезболивающих при простатите препаратов. Производится в форме таблеток и в виде раствора для инъекций. Характеризуется обезболивающим и противовоспалительным свойством. В течении 15 минут всасывается в кровь. Применяется при болях средней интенсивности.

Не стоит злоупотреблять «Анальгином», так как его длительный прием негативно отражается на работе желудка. Может вызвать аллергию, проблемы с почками и резкое понижение давления.

Источник

Массаж в домашних условиях при простатите: техника выполнения, эффективность

Польза массажа

Некоторые пациенты избегают данной процедуры, обосновывая это тем, что она сопровождается выраженными неприятными ощущениями. На самом деле проведение массажа может быть сопряжено лишь с психологическим дискомфортом. Последний также легко преодолеть, достаточно установить доверительные отношения с врачом.

При этом польза массажа колоссальная. Уже после первого сеанса отмечается положительное воздействие на простату:

Лечение простатита массажем в сжатые сроки приводит к положительным результатам. Однако эффективность способа напрямую зависит от того, кто проводит терапевтические мероприятия. Специалист должен обладать всеми навыками и знать все тонкости процедуры, чтобы не навредить больному. Любое неосторожное движение может привести к нарушению целостности тканей, что, в свою очередь, значительно ухудшит течение патологического процесса.

Показания

Информацию относительно того, нужен ли массаж при простатите, должен предоставлять лечащий врач. Специалист обязан учитывать степень тяжести заболевания, его этиологию и индивидуальные особенности здоровья пациента.

Полезен массаж при лечении простатита следующих форм:

Некоторые пациенты интересуются, можно ли вылечить простатит без воздействия на предстательную железу. Если у мужчины сексуальные контакты возникают регулярно, без массажа можно обойтись. Это обусловлено тем, что в процессе полового сношения и во время оргазма достигается аналогичный положительный результат. Однако сочетание и массажа, и регулярных сексуальных контактов позволяет в более сжатые сроки добиться выздоровления.

Противопоказания

В некоторых случаях рефлекторное и механическое воздействие на железистые ткани может быть опасным. Категорически запрещено проводить массаж при острой форме простатита. В этот период пациенту показан полный покой. При обострении не проводится даже забор семенной жидкости для лабораторного исследования.

Калькулезный простатит также является противопоказанием. Недуг характеризуется хронической формой течения, при которой происходит формирование конкрементов.

Кроме того, массаж проводить запрещено при наличии следующих патологических состояний:

Список противопоказаний может быть расширен лечащим врачом после оценки результатов комплексного обследования.

Виды массажа предстательной железы

Существует несколько способов воздействия на орган. Решение относительно того, какой массаж при простатите будет наиболее полезным, принимает врач.

В настоящее время существуют следующие методики воздействия на предстательную железу:

Наиболее часто врачи назначают курс трансректального и общего массажа. Целесообразность применения других методик оценивается в индивидуальном порядке.

Пальцевый (трансректальный) массаж рекомендуется проводить в условиях стационара. Процедура осуществляется согласно следующему алгоритму:

Большинство мужчин испытывают выраженный психологический дискомфорт при необходимости посещать уролога для проведения процедуры. Допустимо делать самомассаж простаты и в домашних условиях, но предварительно нужно изучить все тонкости методики. Для этого все же необходимо несколько раз посетить врача.

Врачи во время процедуры массируют следующие зоны:

После курса проведенного лечения стихает воспалительный процесс и купируются болезненные ощущения. Таким образом, воздействие на простату можно считать не вспомогательным, а одним из основных методов терапии.

Прямой массаж в домашних условиях

Многие мужчины предпочитают проводить лечение в комфортной и привычной для них обстановке. Освоить технику самомассажа простаты несложно, но важно учитывать все имеющиеся противопоказания, чтобы не нанести вред организму и не ухудшить течение заболевания.

Завершающим этапом является извлечение пальца. Для удобства можно занять позицию лежа на боку со слегка согнутыми в коленях ногами.

Массаж при простатите в домашних условиях сопряжен с высоким риском развития осложнений. При появлении признаков нарушения целостности тканей или при значительном ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Непрямой массаж в домашних условиях

Подобная методика имеет наибольшую популярность. Это обусловлено тем, что во время процедуры не нужно воздействовать непосредственно на простату. Кроме того, проводить лечебные мероприятия можно в любом месте и в удобное время.

Алгоритм осуществления процедуры непрямого массажа при простатите в домашних условиях:

При простатите массаж в домашних условиях должен проводиться не менее 2 раз в день.

Использование специальных аппаратов

В настоящее время существует множество приборов, оказывающих положительное воздействие на предстательную железу. Рекомендуется обсудить целесообразность их использования с лечащим врачом.

Наиболее действенные массажеры для простаты:

Читайте также:  Тайский массаж для музыка

Каждый мужчина может приобрести прибор для массирования простаты и использовать его не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Длительность курса лечения

Многих пациентов интересует, как часто делать массаж при простатите. Процедуры рекомендуется проводить через день. Не нужно делать перерывы только в случае с непрямым массажем.

В среднем длительность курса лечения составляет 2 недели. Затем нужно сделать перерыв на полгода. При необходимости курс лечения можно повторить.

Подготовка

Перед проведением массажа при простатите в домашних условиях необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Рекомендуется поставить очистительную клизму.

В заключение

Под термином «простатит» понимается воспалительный процесс, протекающий в предстательной железе. Он характеризуется увеличением органа в размерах, в результате чего затрудняется отток мочи из организма и развиваются эректильные нарушения. Пациент при этом испытывает выраженные болезненные ощущения.

Лечение простатита требует комплексного подхода. Одним из основных способов терапии является массаж. Существует несколько методик его проведения, в том числе и в домашних условиях. Кроме того, в настоящее время можно приобрести аппарат, предназначенный для воздействия на предстательную железу. После проведенного курса лечения состояние больного значительно улучшается.

Источник

Чем обезболить предстательную железу при простатите у мужчин

Сидячий образ жизни, неправильное питание, переохлаждение, вредные привычки приводят к воспалению предстательной железы. Хорошо, что современная медицина позволяет справляться с этой патологией. Главное, вовремя начать лечение и принимать все лекарства, назначаемые врачом. Пациентам с обострением урологи всегда выписывают анальгетики или спазмолитики. Обезболивающее при простатите сами по себе не приводят к выздоровлению, но они улучшают состояние мужчин, снимая болевые ощущения и обеспечивая лучший отток мочи.

Обезболивающие таблетки

Действие обезболивающих препаратов основано на том, что они блокируют медиаторы нервной чувствительности или расслабляют гладкую мускулатуру простаты, улучшают циркуляцию крови и тем самым купируют боль. Другая разновидность убирает воспаления (увеличенная простата перестает давить на нервные окончания и мужчина чувствует улучшение). Чаще всего врачи рекомендуют принимать лекарства в форме таблеток, так как:

Минус состоит в том, что часть активных веществ нейтрализуется в желудке, не доходя до простаты (то есть при равной дозировке таблетки имеют более низкую биоактивность, чем свечи). Действие наступает через 20-40 минут, тогда как от суппозиториев обезболивание происходит через 10-15 минут.

Основные таблетированные обезболивающие при простатите у мужчин – Кетанов, Ибупрофен, Ибупрофен, Но-шпа, Спазмалгон, Нимесил и Пенталгин. Вот характеристики этих средств:

Название Активное вещество и принцип обезболивания Когда достигается максимальный эффект Сколько длится обезболивание Фасовка и примерная цена
Кетанов Кеторолака трометамин приводит к торможению модуляторов болевой чувствительности. Через 20-25 минут 4-5 часов 10 шт. – 55 руб.; 100 шт. – 220 руб.
Ибупрофен Ибупрофен тормозит синтез простагландинов, из-за которых возникает воспаление. Через 40-50 минут 3-4 часа 20 таблеток 200 мг – 23 руб.; 400 мг – 48 руб.
Но-шпа Дротаверин снижает тонус гладких мышц и снимает спазм. Через 30-40 минут 2-3 часа 24 шт. – 120 руб.

64 шт. – 180 руб.

Пенталгин Парацетамол, напроксен, кофеин, дротаверин и фенирамина малеат подавляют центры боли. Через 30-40 минут 3-4 часа 4 таблетки – 55 руб.; 12 табл. – 110 руб.
Спазмалгон Метамизол натрия подавляет активность простагландинов, что устраняет воспаление. Через 20-25 минут 3-4 часа 10 табл. – 119 руб.
Нимесил Нимесулид временно подавляет центры боли. Через 20-30 минут 1,5-2,5 часа 20 шт. – 230 руб.
Мидокалм Толперизона гидрохлорид временно блокирует центры боли. Через 30-40 минут 2-3 часа 30 шт. – 320 руб.

Кетанов

Кетанов – самый продаваемый обезболивающий препарат в России и Украине. Его плюс – оперативное действие (к примеру, он действует в два раза быстрее, чем Анальгин). В основе лекарства – кеторолака трометамин (10 мг на одну таблетку), который помогает от простатита еще и тем, что снимает воспаление.

Источник

Боли при простатите у мужчин – чем снять симптомы

Боли при простатите у мужчин – чем снять симптомы

Простатит – воспалительный процесс, который поражает предстательную железу. Заболевание может иметь инфекционный и неинфекционный (застойный) характер. Вне зависимости от стадии и природы его появления главным признаком, по которому можно диагностировать наличие простатита, является боль, локализующаяся в паховой области.

При отсутствии своевременного лечения патология приводит к стойкой дисфункции простаты, развитию импотенции, другим болезням половой системы. Опасности для жизни нет, но ее качество может пострадать. Как снять неприятные ощущения и наладить сексуальную жизнь – читайте далее в нашей статье.

Как болит простатит

Механизм появления боли прост:

Заболевание проходит 4 этапа, каждый из них характеризуется разными ощущениями. Болевой синдром развивается медленно – на стадии хронического простатита негативные симптомы могут отсутствовать и не причинять беспокойства.

Однако с прогрессированием недуга боль локализуется в паховой области, усиливается изо дня в день. Она может отдавать в живот, ногу, нижнюю часть бедра, органы гениталий (пенис, яйцо). Реже спазмы локализуются между анусом и мошонкой. Также имеет место боль в пояснице при простатите. Она обостряется во время интимной близости, физических нагрузок, длительного пребывания в одном положении.

Болит простата: что делать

Если вы обнаружили дискомфорт в области простаты, не стоит прибегать к самолечению. Обратитесь к компетентному специалисту – лечением простатита занимается уролог. Только он сможет выявить первопричину проблемы, обеспечит полное устранение и минимизацию риска того, что она возникнет в будущем. В экстренных случаях уролог назначает анализы крови и мочи, микроскопию и посев секреции железы, а также ЦР, УЗИ и ТРУЗИ на половых органах. Иногда показанием к выполнению является спермограмма и пальпирование простаты.

Подробнее об особенностях протекания болевого синдрома при простатите вы можете узнать, перейдя по нашей ссылке. Доктор Александр Леонидович Мясников в гостях у программы «О самом главном» ответит на главные вопросы касаемо симптомов заболевания.

Как снять боли в области простаты

Снятие болевого синдрома осуществляется в рамках консервативной терапии, целью которой является:

Обезболивающие при простатите

При лечении заболевания обезболивание производится с помощью препаратов:

Указанные выше препараты выпускаются в разных видах и формах: таблетках, капсулах, свечах, порошках для инъекций. Наиболее быстрый терапевтический эффект удается достичь в последнем случае – инъекции, введенные внутривенно или внутримышечно, дают возможность остановить боль практически сразу. Доза вводится повторно, через несколько часов.

Таблетки при простатите

Врачи рекомендуют снимать боли при простате у мужчин с помощью таблеток – они имеют удобную форму выпуска, безопасны в приеме, эффект наступает через 10-20 минут. Стойкое обезболивающее действие наблюдается в течение 3-7 часов: пациент чувствует облегчение, проходят спазмы, он может вести полноценную жизнь. Дозировку, а также длительность приема таблеток назначает врач.

Перед приемом любого из указанных средств ознакомьтесь с инструкцией от производителя. Не принимайте таблетки больше указанного срока, не повышайте разрешенную дозировку, не совмещайте их прием с алкоголем и другими медикаментами. О лекарственном взаимодействии можно узнать на приеме врача.

Обезболивающие свечи при простатите

Купировать острый приступ боли помогают свечи. По сравнению с капсулами и таблетка, ректальные суппозитории они имеют преимущества.

Во-первых, они напрямую доставляют лечебные компоненты в ткани предстательной железы, которая находится в непосредственной близости от кишки.

Во-вторых, свечи минуют органы пищеварительного тракта (желудок, печень), соответственно – минимизируют побочные эффекты, характерные для других препаратов.

В-третьих, суппозитории можно использовать в домашних условиях. Они действуют в комплексе: снимают боль, ускоряют заживление очага заражения, производят профилактический эффект.

Лучшими ректальными свечами при простатите считаются: Диклофенка, Витапрост форте, Вольтарен, Генферон, Простопин, Гемо-Про, Индометацин, Лонгидаза. Существует также ряд суппозиториев, изготовленных натуральным путем: облепиховые и ихтиоловые свечи, свечи из прополиса и другие.

Прострелы в простате: как действует физиотерапия

Эффективность лечения повышается за счет физиотерапевтических методов:

Если у вас болит простата при возбуждении, врачи рекомендуют заняться лечебной физкультурой. Справиться с неприятными симптомами помогут микроклизмы и теплые ванны – осуществлять эти процедуры можно в домашних условиях.

Синдром хронической тазовой боли

Если вы спросите «Может ли болеть спина при простатите и почему это происходит?», мы ответим – да. И не только спина, но и вся тазовая область. Этот синдром получил классификацию в медицинском справочнике. Он представляет собой отдельную разновидность недуга.

Синдром тазовой боли является следствием инфекционного простатита и может быть вызван действием хламидий, уреаплазм, микоплазм в организме человека. Второй очевидной причиной эксперты называют рефлюкс мочи, который приобретет регулярный характер, происходит из уретры в протоки предстательной железы.

В факторе риска находятся пациенты:

Боль в яичках при простатите отходит на второй план – клиническая картина обусловлена неприятными ощущениями в тазу, спине, области поясницы. Иногда она отдает в промежность. Наблюдаются проблемы с мочеиспусканием – оно происходит часто и не долго. Позывы могут быть императивными, с ослабленной струей. Патология сопровождается сексуальной дисфункцией, что ведет к неприятным ощущениям во время полового акта, отсутствию здорового семяизвержения.

Причина боли устраняется благодаря сочетанию антибиотиков, нестероидных препаратов, уроселективных альфа- и адрено-блокаторов. Дополнительно врач выписывает противовоспалительные средства. Эффективность лечения повышается также благодаря физиотерапевтическим методикам: массажу и упражнениям с простатой. Давайте поговорим об особенностях их выполнения более подробно.

Массаж простаты

Если у вас болят яички при простатите, облегчить состояние поможет массаж. Для выполнения процедуры необходимо обратиться к массажисту, урологу, андрологу. Делать ее в домашних условиях нельзя. Техника выполнения массажа заключается в следующем:

Массаж оказывает лечебное действие: стимуляция оттока секреции, восстановление притока крови в области железы, улучшение мышечного тонуса и повышение скорости проникновения антибактериальных микроэлементов в ткань (если таковы принимаются больным).

Общие обезболивающие препараты

Снять симптомы синдрома хронической боли помогут аптечные спазмолитики.

Но-шпа – известный препарат, который можно использовать дома, без назначения врача. Его активным компонентом является дротаверин. Вещество увеличивает размер кровеносных сосудов, снижает степень перистальтики кишечника, уменьшает тонус мышечной массы. Его преимущество – отсутствие влияния на работу нервной системы, возможность приема пациентами с расстройствами желудочно-кишечного тракта. Среди других преимуществ: стойкая положительная тенденция, минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Снять боль в предстательной железе у мужчин может Нимесил. Он поступает на прилавки аптек в виде порошка (гранул), используется для приготовления суспензии. Нимесил содержит в составе другой активный компонент – нимесулид. Вещество обладает выраженным жаропонижающим действием, устраняет признаки воспалительного процесса, снимает болевые ощущения. Оптимальное количество приема – дважды в сутки (утром и вечером). Лечебный эффект наступает уже через 10-15 минут. Курс терапии следует продолжать до устранения болевых симптомов.

Болит простата: меры профилактики

Чтобы избежать болевого синдрома, следует позаботиться о мерах профилактики:

Постарайтесь организовать свой образ жизни так, чтобы минимизировать факторы риска и избежать боли при простатите. Отдельное внимание стоит уделить полноценному питанию. Чтобы не страдать от болей, специалисты рекомендуют придерживаться рациона с высоким содержанием белка, витаминов, полезных элементов. Откажитесь от жирной, острой и соленой пищи, фаст-фудов, сладких газированных напитков. Занимайтесь своевременным лечением инфекций и воспалений, регулярно проходите профилактические осмотры. Ваше здоровье – в ваших руках!

Источник

Adblock
detector