Меню

Можно ли сделать массаж мысленно

Как делать массаж клиенту с тяжелой энергетикой?

Порой на массаж приходит человек с тяжелой энергетикой, и массажист точно знает, что после такого клиента может стать плохо, но отказать по объективным причинам не может.

Например, человек может длительный период подвергаться стрессу, травле со стороны коллег, зависти и пр. Сам по себе, он не желает зла никому, но является носителем негатива, который обрушивается на него. Работая с такими пациентами, массажисты теряют много сил, порой заболевают.

В этой статье мы расскажем, как сделать массаж «тяжелому» клиенту и обезопасить себя.

Накопление внутренней энергии

Лучшая защита массажиста – мощная, чистая внутренняя энергия. Набирают ее ежедневно всю жизнь.

Усиливают энергию специальные дыхательные упражнения, медитации, работа с внутренними энергетическими потоками. В одиночестве, в состоянии покоя фокусируют внимание на вдохе-выдохе, отпуская все мысли. Дышат глубоко и спокойно до погружения в состояние «бездействия ума». Выходят из медитации, сосредотачиваясь на вдохе-выдохе. Лучше всего сидеть в позе лотоса, положив руки на колени ладонями вверх, глаза следует прикрыть.

Прогулки, пробежки пешком и на лыжах, зарядка на свежем воздухе и обливания в ранний час, гимнастики типа «Здрава», Тай-цзи цюань, цигун и др. отлично помогают набирать энергию.

Для усиления энергии используют игру на этнических музыкальных инструментах (гусли, хамус, дарбука и пр.) или прослушивание этномотивов. Слушайте ту этно музыку, которая ближе и приятна лично вам.

Также человек запасается чистой энергией в местах силы, если идет туда с положительными (не корыстными) намерениями. Кроме общепризнанных точек, места силы есть в лесах, возле природных водоемов, в некоторых пещерах. Любые горы – мощный источник силы.

Еще один способ усиления внутренней энергии – бескорыстное совершение добрых дел. Сюда относится помощь близким, волонтерство, реальная защита дикой природы, участие в улучшении (хотя бы не ухудшении) экологии (правильная утилизация батареек и других токсичных отходов, уборка и вывоз мусора за собой после отдыха на природе и пр.).

Работает это так: чем больше вы делаете добра бескорыстно, тем больше получаете энергии и подарков от Вселенной. Главный секрет — фокус на результате вашей деятельности, а не увеличении силы.

Например, вы сажаете на клумбе цветы. Вам за это не платят, ваша цель – сделать приятное людям, не думая о вознаграждении. В результате, прохожие будут любоваться цветником, мысленно благодаря его создателя — вас, и ваша внутренняя сила будет расти.

Ментальный настрой

Ментальный настрой – броня массажиста перед любым клиентом. Спокойный, «опустошенный ум», без мыслей, страхов и сомнений позволяет безопасно и успешно работать с «энергетическими вампирами», скандалистами, пессимистами и прочими сложными клиентами.

Достигают ментального настроя через изучение восточных и древнеславянских (ведических) философии, практику многих восточных и славянских боевые искусств, которые в обязательном порядке включают медитации.

Нейтрализация негатива

Действенный способ облегчить работу – зажигать свечи во время массажа. Они хорошо помогают тем, кто еще не достиг ментального настроя или испытывает дефицит энергии.

Для этого заранее приобретаете черные парафиновые свечи без ароматизаторов в красивом декоре либо декорируйте их самостоятельно. Желательно, чтобы черный цвет не бросался в глаза. Можно поместить их в декоративные стаканчики, равной со свечами высоты, из металлической проволоки, украшенные бусинками, ракушками и пр. (подбираете к интерьеру кабинета).

Горящая черная свеча работает как черная дыра – просто поглощает любую энергию и плохую, и хорошую. Если клиент пришел с негативной энергией мысленно направьте действие свечи на поглощение отрицательной энергии этого человека. После сеанса вы не будете как выжатый лимон, а клиент почувствует значительное облегчение.

Восстановление после работы с тяжелым клиентом

Для восстановления собственной энергетики после сеанса сделайте следующее.

Источник

Можно даже без прикосновений: что такое энергетический массаж и как его выполняют?

Если вы чувствуете себя усталым и разбитым, если вам не в радость новые вещи и путешествия, а решать проблемы проще всего под действием алкоголя или сигареты, значит, ваше энергетическое тело требует срочного восстановления. Оздоровить его можно при помощи древневосточного энергетического массажа.

Что такое энергетический массаж?

Под понятием энергетического массажа скрывается мягкое воздействие на тонкую оболочку тела человека при помощи микроимпульсов и вибраций. Эти особые массажные действия восстанавливают чакры, очищают и стимулируют жизненные потоки человека. В результате пациент получает заряд бодрости и энергии.

Родиной энергомассажа является древний Восток. Мастера передавали секреты проведения данной оздоровительной процедуры своим ученикам. Сегодня таинство стало доступно многим, однако этот вид массажа не сильно востребован в мире, где для многих на первом месте стоит материальное, а не духовное благополучие.

Положительные качества

После нескольких сеансов энергомассажа отмечаются такие результаты:

Действительно здоровая энергетическая оболочка – это залог здорового физического тела. Вам уже не надо будет заедать свои страхи и надуманные проблемы вредной едой, прятаться за рюмкой, посещать психолога. Здоровый дух обеспечит здоровое тело.

Кроме того, массаж на клеточном уровне положительно влияет на все органы и системы организма. Он активизирует работу кровеносной и лимфатической систем, улучшает состояние нервной системы. После проведения такой процедуры человек чувствует, что ему для поддержания хорошего самочувствия не требуется употреблять в пищу высококалорийные продукты, которые портят фигуру.

Возрастает потребность в здоровой пище. Многие диетологи рекомендуют энергетический массаж женщинам и мужчинам, которые хотят похудеть. Еще одним плюсом этой процедуры является отсутствие микротравм.

Обычная процедура физического массажа приносит с собой множество микроскопических нарушений, которые являются его неотъемлемой частью, но и вполне компенсируются полезными свойствами. В энергетическом массаже такого не наблюдается.

Читайте также:  Школа классического массажа кортунов

Влияние на душевное состояние

На состояние энергетического поля влияет аура человека, его основой являются энергетические центры, которые называют чакрами.

Восточные ученые утверждают, что причиной любого заболевания является нехватка того или иного вида энергии. Духовное состояние влияет и на моральное самочувствие.

Если человек агрессивен, раздражен, часто находится под властью плохого настроения и страдает от приступов депрессии, значит, в его энергетическом поле образовался пробел, который нужно лечить «тонкими» средствами, а не антидепрессантами.

Виды энергомассажа

Как и любая восстанавливающая процедура, метод оздоровления души и тела делится на несколько типов:

Как сделать энергетический массаж самому себе?

Узнав много полезных фактов про данный вид духовного восстановления, сразу хочется приступить непосредственно к самой процедуре. Мастера говорят, что торопиться не стоит. Сначала следует настроиться, выбрать подходящее время и место, и только тогда начать лечение тонкой оболочки.

Не занимайтесь энергомассажем в плохом настроении или в расстроенных чувствах. Не проводите сеанс через силу. Беритесь за дело только с любовью.

Поэтапное проведение самомассажа:

Для кого подойдет энергомассаж?

Ограничений и запретов для проведения процедуры нет. Его можно делать не только тогда, когда требуется подпитка и восстановление, но и в счастливый период жизни. Он будет полезен в любой ситуации.

Видео по теме

Инструкция, как выполнять энергетический массаж лица:

Если вашей целью является физическое выздоровление, то здесь специалисты советуют не отказываться от медицинской помощи. Медикаментозное лечение пройдет более успешно и быстро во время проведения сеансов энергетического массажа.

Источник

Общеукрепляющий массаж силой мысли

Общий массаж всего тела силой мысли производит огромный оздоровительный эффект. Благодаря этому массажу все ткани всех органов приходят в наиболее благоприятное состояние, что создает общее здоровье организма. Хотя бы один раз побывав в этом состоянии, организм будет стремиться повторить его. Так внутри организма пробуждается целительная сила – сила, которая отныне будет исцелять ваш организм сама по себе, даже без вашего вмешательства.

Для успеха этого упражнения важно привести себя в хорошее настроение и войти в созидательное состояние, сопровождающееся радостным положительным восприятием себя самого и окружающего мира.

Упражнение «Массаж мыслью»

Исходное положение: сесть прямо, положив руки на колени, глаза закрыть, стопы плотно прижать к полу. Расслабить все мышцы.

Направьте все свое внимание в правую стопу и представьте там ощущение тепла. Затем медленно ведите внимание вместе с ощущением тепла к коленному суставу, затем к тазобедренному суставу и затем к копчику. От копчика поднимите внимание вместе с ощущением тепла по позвоночнику, от позвоночника в правое плечо, затем по правой руке к локтю и до кончиков пальцев. Теперь вновь ведите внимание вместе с ощущением тепла по правой руке вверх, к локтю, к правому плечевому суставу и направляйте внимание вместе с ощущением тепла к правой ключице и правой лопатке. Проведите ощущение к левой ключице и левой лопатке, затем к левому плечу и по левой руке вниз, к локтю и до кончиков пальцев. Возвратите внимание вместе с ощущением тепла вновь по левой руке вверх, к левому плечевому суставу, оттуда переходите в позвоночник, и направляйте внимание с ощущением тепла вниз к копчику. Далее ведите внимание к левому тазобедренному суставу и опускайте его по левой ноге вниз, к колену, затем к стопе и доведите до кончиков пальцев левой ноги. Теперь ведите внимание вместе с ощущением тепла вновь по левой ноге вверх, к левому тазобедренному суставу, переведите на правый тазобедренный сустав и оттуда – вниз по правой ноге до стопы и кончиков пальцев. Мысленно прикажите теплу вылиться через пальцы правой ноги наружу и рассеяться в пространстве, либо уйти в землю.

Снова сконцентрируйтесь на правой стопе и дайте ей команду начать пульсировать – ритмично сжиматься и разжиматься одновременно во всех направлениях, становясь то больше, то меньше. Затем переведите это ощущение на область голени правой ноги и ощутите, как пульсирует голень. Переведите ощущение пульсации на коленный сустав правой ноги. Здесь это ощущение задержите дольше. Теперь переведите ощущение пульсации последовательно на бедро правой ноги, на копчик, на крестец, на поясничный отдел позвоночника, на нижнюю часть грудного отдела, на верхнюю часть грудного отдела, на шейный отдел, на правый плечевой сустав – здесь пульсации продлите дольше, на плечо правой руки, на локоть правой руки – здесь тоже продлите пульсации дольше, как и в других суставах, на предплечье правой руки, на запястье, кисть, пальцы.

Затем в обратной последовательности ведите внимание вместе с пульсацией вверх по правой руке, возвращайте ощущения к правому плечевому суставу, переводите их на правую ключицу и правую лопатку, переводите в левую ключицу, затем в левую лопатку, в левый плечевой сустав – здесь задержите пульсацию дольше, затем в левое плечо, в левый локтевой сустав – также задержите пульсацию дольше, в левое предплечье, запястье, кисть, пальцы. Затем в обратной последовательности ведите внимание вместе с пульсацией вверх по левой руке, переходите на позвоночник, заставляйте пульсировать шейный отдел, верхнюю часть грудного отдела, нижнюю часть грудного отдела, поясничный отдел, крестец и копчик. Оттуда ведите внимание к левому тазобедренному суставу – заставляйте его пульсировать чуть дольше, затем бедро левой ноги, коленный сустав – также продлите здесь пульсации, затем голень, стопу и пальцы левой ноги. Снова в обратной последовательности ведите ощущения вверх по левой ноге, доведите до левого тазобедренного сустава, оттуда переведите в правый тазобедренный сустав и вниз по правой ноге доведите до правой ступни, где пульсация постепенно утихает.

Читайте также:  Эффективен ли массаж лица при стареющей коже

Хорошо сконцентрируйте свое внимание и не отвлекайтесь, чтобы внимание не уходило в сторону. Добивайтесь четкого ощущения пульсации в каждой части тела.

После такого оздоровительного массажа силой мысли ваше самочувствие улучшится сразу же, и во всем теле разольются приятный покой и сила. В организме восстанавливается баланс созидательных и разрушительных сил, обнаруживается равновесие и гармония в течении энергии. Здоровье начинает завоевывать свои позиции во всем теле.

Источник

МЫСЛЕННЫЙ самомассаж лица: омоложение и душевное равновесие

Экология здоровья и красоты: Мысленный самомассаж лица необходим, чтобы достичь состояния полного мышечного покоя, что очень важно и для сохранения душевного равновесия.

Мысленный самомассаж лица необходим, чтобы достичь состояния полного мышечного покоя, что очень важно и для сохранения душевного равновесия.

Для того чтобы уметь расслабить лицо, надо научиться мысленно массировать кожу лица. Достаточно представить себе, как вы массируете свой лоб, подбородок, губы и т.д., одновременно внушая себе ощущение самомассажа этих участков лица. Но внушить себе ощущение, что вы массируете кожу лица, можно лишь в том случае, если вы умеете припоминать ощущения, возникающие у вас при массаже, а поэтому первым этапом упражнения является проведение самомассажа лица и запоминание связанных с ним ощущений.


Массаж кожи лица надо проводить в определенной последовательности и направлении:

причем осуществлять его надо мягко, даже нежно, медленно и спокойно, касания кожи пальцами должны вызывать у вас приятные ощущения.

Расслабьте лоб, затем мягко коснитесь середины лба указательным пальцем и средним правой и левой руки и далее попеременным касаниями пальцев помассируйте кожу лба от середины к вискам. Почувствуйте ощущения, возникающие у вас в коже под воздействием такого массажа, и постарайтесь их запомнить.

Внимательно понаблюдайте за собой и почувствуйте, как под влиянием самомассажа ваше лицо расслабляется, мышцы успокаиваются, у вас появляется выражение лица спокойного и бесстрастного человека. Одновременно приходит чувство успокоенности и даже сонливости. Все заботы дня, его тревоги отодвигаются, становятся менее значимыми и вы погружаетесь в состояние душевного покоя.

Если удалось достичь такого состояния, значит вы освоили начальную стадию состояния телесного покоя.

Первое занятие

Овладение приемами гимнастики, самомассажа лица (в области лба).

1. Гимнастика для мышц лба. Указательными пальцами обеих рук слегка надавите на надбровные дуги. Преодолевая сопротивление, соберите горизонтальные складки на лбу, поднимите их кверху и медленно опустите. Расправьте вертикальные складки на лбу, прижав кожу между бровями ребром ладони. Медленно напрягайте и расслабляйте мышцы лба.

Положите обе ладони на лоб, касаясь кончиками пальцев линии волос. Преодолевая сопротивление рук, поднимите кожу лба, сильно напрягая и расслабляя мышцы. Многократно с силой нажмите ладонями на каждую часть лица.

2. Самомассаж. Поглаживайте лоб всей ладонью, попеременно обеими руками в направлении от бровей к волосистой части головы.

3. Словесная формула аутопсихотерапии: “Я ощущаю приятный покой, расслабление и образно представляю на своем лице маску покоя” (лицо выражает состояние приятного покоя).

4. Самомассаж поколачиванием. Пальцы перемещаются от середины лба к вискам (рис.1 а).


Рис.1

Второе занятие

Овладение гимнастикой и самомассажем лица (в области рта), применяемыми при погружении в I стадию аутогенного состояния.

1. Гимнастика для мышц рта. Произносите про себя гласные “а”, “и”, “э”, “о”, “у”. Насвистывайте веселую песенку. Надувайте щеки и перегоняйте воздух из одной щеки в другую. Затем подуйте с надутыми щеками. Слегка откройте рот, приблизьте губы друг к другу, не двигая челюстями и не соединяя губ, медленно напрягите и расслабьте мышцы.

Слегка откиньте голову и подуйте, как будто вы хотите удержать в воздухе перышко. После этого как следует расслабьтесь. Сожмите плотно зубы и медленно оттопырьте нижнюю губу. Расслабьте мышцы.

2. Самомассаж поглаживанием. Вторым и третьим пальцами подоприте подбородок, средним пальцем правой руки поглаживайте кожу вокруг губ, начиная от правого угла рта. После этого большими кругообразными движениями поглаживайте щеки от подбородка в направлении уха и от углов рта в направлении висков.

3. Словесная формула аутопсихотерапии: “Я чувствую приятный отдых, успокоение, и образно представляю на своем лице “маску удовольствия” (лицо выражает состояние приятного покоя, удовольствия).

4. Самомассаж “поколачиванием” в области рта (рис. 1, б).

Рис. І. Самомассаж лица:
а) в области лба «маска покоя»
б) в области рта «маска удовольствия»
в) в области глаз «маска радости»
г) в области шеи «маска блаженства»

Третье занятие

Овладение гимнастикой и самомассажем лица (в области глаз), применяемыми при погружении во II стадию аутогенного состояния.

1. Гимнастика для мышц глаз. Интенсивно вращайте глазами по кругу, сначала вправо, затем влево, фиксируя каждое положение глаз. Потом расслабьте мышцы. Приложите средний и безымянный пальцы обеих рук к внешним уголкам глаз. Зафиксируйте это положение.

Медленно закройте глаза, затем медленно расслабьтесь и откройте глаза. Положите на нижние веки кончики пальцев. Преодолевая сопротивление рук, медленно поднимите нижние веки, пока не закроются глаза. Затем медленно опустите веки и расслабьтесь.

Кончики пальцев обеих рук положите на надбровные дуги. Поднимите брови как можно выше. Преодолевая сопротивление рук, медленно опустите верхние веки, пока не закроются глаза. Затем медленно расслабьтесь.

Брови поднимите высоко вверх и, преодолевая сопротивление, медленно закройте глаза, опуская веки. Сохраните напряженное положение шесть секунд, затем медленно расслабьтесь.

Читайте также:  Массаж на дому как организовать

2. Самомассаж поглаживанием. Поглаживание век начинайте от внутреннего угла глаза (III и IV пальцами). Проведите пальцами вдоль брови до наружного угла, затем по границе глазницы под глазом возвратитесь в исходную точку.

3. Словесная формула аутопсихотерапии: “Я чувствую приятное глубокое расслабление мышц лица и образно представляю на своем лице “маску радости” (или “выражение состояния радости”).

Четвертое занятие

Овладение гимнастикой и самомассажем лица (в области шеи), применяемыми при погружении в III стадию аутогенного состояния.

1. Гимнастика для мышц шеи. С закрытыми глазами в расслабленном состоянии попеременно наклоните вперед, откиньте назад голову. Вращайте головой сначала вправо, а затем влево в расслабленном состоянии (голова свободно падает на грудь, глаза закрыты).

Обхватите шею обеими руками (пальцы сзади) и, преодолевая сопротивление рук, медленно напрягайте и расслабляйте мышцы шеи.

Сильно откиньте голову назад, нижней губой прикройте верхнюю, напрягитесь и шесть секунд сохраняйте напряженное положение, затем медленно расслабьтесь.

2. Самомассаж поглаживанием. Поглаживайте боковую поверхность шеи от углов нижней челюсти к ключицам (мягко, без нажима).

Во время самомассажа дышите спокойно, не задерживая дыхания, так как неравномерное дыхание затрудняет отток венозной крови от мозга и может вызвать неприятные ощущения; не следует сильно надавливать на сосуды шеи, так как это может вызвать обморочное состояние.

Заднюю поверхность шеи (в области шейных позвонков) можно массировать более интенсивно, применяя энергичное поглаживание.

3. Словесная формула аутопсихотерапии: “Я чувствую полное расслабление мышц лица и шеи, приятное тепло и образно представляю на своем лице “маску блаженства”.

4. Самомассаж поколачиванием. Похлопывайте подчелюстную область тыльной стороной пальцев левой руки справа налево, затем пальцами правой руки слева направо, повторяя движение несколько раз (рис 1,г). опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Биоэнергетический массаж: особенности, показания и противопоказания, отзывы

Под бесконтактным (биоэнергетическим) массажем принято понимать тот, что осуществляется путем воздействия биополем одного человека на биополе другого человека. При этом физический контакт отсутствует, а воздействие осуществляется покалыванием, холодом, теплом, которые массажист мысленно концентрирует на проблемном органе пациента.

Новинкой бесконтактный массаж не является, его истоки лежат в Древней Ассирии. Уже в то время люди обратили внимание на влияние человеческого биополя на окружающих. Некоторые люди умели концентрировать свою внутреннюю энергию на остановке кровотечения, обезболивании, лечении ран. Известные тактики лечения руками открывают новые горизонты в лечении и оздоровлении организма человека.

Подготовка

Перед началом сеанса биоэнергетического массажа в комнате необходимо создать доверительную и расслабляющую обстановку. Свет можно немного приглушить, не создавая при этом полумрака. Пациент не должен ни на что отвлекаться во время сеанса, поэтому рекомендовано снять с рук часы и все украшения. Также стоит отказаться от каких-либо разговоров. Специалисту не следует использовать парфюмерию или другие средства, обладающие резким запахом.

Перед началом биоэнергетического массажа необходимо разогреть руки, придерживаясь следующей методики:

Обучение биоэнергетическому массажу

Дар исцеления биополем от природы имеют многие люди, но не все способны этот дар развить в себе, а некоторые и вовсе не подозревают о его наличии. Научиться вызывать и концентрировать в своих руках целебное тепло помогут несколько простых упражнений:

Обязательные условия для массажиста

Важно помнить, что осуществлять биоэнергетический массаж при плохом самочувствии или под влиянием отрицательных эмоций специалист не должен. Лечебный эффект можно получить только в том случае, если человек полностью уверен в собственных силах и возможностях.

Техники

После проведенной диагностики и определения больного органа или места можно начинать сеанс бесконтактного массажа. Основывается он на нескольких приемах:

Такие приемы позволяют лечить не только поверхностные проблемы, но и осуществлять массаж, воздействуя на внутренние органы энергетически.

Биоэнергетический массаж аппаратом DDS

Еще одной разновидностью является процедура, проводимая с использованием биоэлектрического массажера DDS. Она заключается в следующем: под ногами массажиста располагается один электрод, а к ногам пациента крепятся лапки другого электрода. При прикосновении к пациенту происходит замыкание цепи и сквозь тело проходит приятное биоэлектричество.

Такая методика массажа позволяет не только расслабиться, но и положительно воздействовать на организм при многих заболеваниях, среди которых целлюлит, неврастения, хронический ринит, кривошея, импотенция, аритмия, синусит и многие другие.

Перед использованием биоэлектрического массажера важно посоветоваться с врачом.

Показания к проведению

Интерес к лечению руками растет с каждым днем, так как он позволяет получить эффект без использования медикаментов и механических воздействий при следующих проблемах:

Причем терапия медикаментами может дополняться терапией биополем. Путем бесконтактного массажа можно не только оздоровить тело, но и омолодить его.

Противопоказания к проведению

Несмотря на кажущуюся легкость бесконтактного массажа, заниматься самолечением запрещено. Воздействовать на больной орган можно только после диагностики, проведенной квалифицированным специалистом. С профилактической целью можно самостоятельно концентрировать свою энергию и помогать самому себе.

Запрещается проведение бесконтактного массажа, если у человека отмечается тяжелое состояние, обострение заболевания, при беременности.

Отзывы

Несмотря на растущую популярность биоэнергетического массажа, отзывы о данной методике весьма неоднозначны. Некоторые пациенты указывают на значительное облегчение после курса, другие не воспринимают методику как таковую, называя ее шарлатанством. Третьи склонны приписывать бесконтактному массажу эффект плацебо – результат будет только в том случае, если в него поверить. Как бы то ни было, все люди уникальны и по-разному воспринимают энергетическое воздействие, поэтому и ощущения от процедуры у всех разные.

Источник

Adblock
detector