Меню

Можно ли с температурой идти на массаж

Применение массажных процедур при температуре и болезнях — показания и противопоказания

ОРЗ и ОРВИ — серьезные заболевания бактериального и вирусного происхождения, которые почти всегда сопровождаются повышением температуры, ознобом или лихорадкой. В этот период человек выпадает из привычного ритма жизни, вынужден от многого отказаться. Можно ли делать массаж при температуре — однозначно да, эта процедура полезна во всех отношениях и обладает лечебным действием. Врачи рекомендуют использовать массаж только при соблюдении некоторых условий, главное — отсутствие высокого жара (+38 и выше) и озноба, а также ряд медицинских противопоказний. Все остальные признаки и симптомы простуды не являются противопоказанием. Можно массаж при обычной простуде применять в сочетании с другими методами лечения, он очищает организм от слизи и удаляет токсины и шлаки, а также позволяет быстрее избавиться от таких неприятных проявлений:

Эти эффекты достигаются благодаря улучшению лимфо- и кровотока, облегчению отхождения мокроты. Массажные воздействия на нервные и мышечные ткани также способствуют снятию болезненных ощущений, воспалительных процессов. Полезен массаж при простуде взрослым и детям, но для малышей предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.

При каких заболеваниях нельзя делать массаж

К применению массажа есть большой список противопоказаний, они бывают категорические, связанные с хроническими и серьезными заболеваниями, и временные — до выздоровления или исчезновения определенных симптомов. Перечень противопоказаний:

Массаж при простуде или боли в горле

При ОРВИ и ОРЗ без температуры применяют несколько разновидностей массажных техник.

Общий массаж тела

Выполняется он в упрощенном и сокращенном по времени варианте (до 10 минут), основное внимание уделяется верхней части туловища со стороны спины и грудной клетки. Главные задачи такой процедуры — избавить легкие и бронхи от слизи и мокроты, а также очистить кровь от токсинов, выделяемых бактериями и вирусами.

Сначала выполняется массирование спины, не затрагивая позвоночник. Классический массаж спины позволяет также снять спазмы и мышечное напряжение при наличии кашля. Для повышения эффективности процедуры перед сеансом рекомендуют выпить полчашки отвара корня солодки, что облегчит отхаркивание.

Если у человека начался приступ кашля, надо дать ему откашляться и завершить сеанс, потом уложить и укрыть.

Для массажа спины и грудины можно использовать ряд мазей и кремов с лечебными свойствами:

Еще один массаж от простуды — баночный. Используют вакуумные банки любого вида, но лучше всего брать стандартные аптечные толстостенные объемом 150-200 мл. Процедура способствует разжижению мокроты и отхождению даже застаревшей слизи из легких и бронхов. Длительность сеанса баночного массажа при ОРВИ без температуры не больше 10 минут. Категорически запрещено ставить банки детям всех возрастов.

Растирание шеи

При простуде можно растирать воротниковую зону. Такие манипуляции показаны, когда есть першение и болезненность глотки, дискомфорт в трахее. Процедура поможет снять воспаление, разогнать кровь и лимфу, что способствует быстрому восстановлению слизистой и удалению токсинов из мышечных тканей.

Массаж при боли в горле можно проводить с использованием ряда эфирных масел, а после применить теплые ингаляции или компресс. Лучше всего взять масло лимона, перечной мяты, эвкалипта, гвоздики, орегано, можжевельника, тимьяна.

Когда болит горло, следует растирать шею надо от головы к плечам и спине, исключая позвоночный столб. Переднюю часть трогать не надо.

Массаж головы

Массирование головы при простуде — полезная процедура, позволяющая снять головную боль. Никаких правил для выполнения манипуляции не существует. Нужно просто легко массировать волосистую часть головы, растирать виски по кругу, лоб от центра к бокам. Потом перейти к ушам, размять мочки, раковины, козелковый выступ. Заканчивают сеанс приятным поглаживанием лица.

При сильной головной боли и головокружении помогает точечный массаж двух точек на подзатылочной области шеи на линии низа мочек ушей по бокам от шейного отдела позвоночника.

Точечный массаж носа от насморка

При насморке можно делать точечный массаж, который быстро облегчит носовое дыхание. Выполняют такой сеанс до выздоровления каждые 2 часа, уже после 2-3 процедур можно добиться таких эффектов:

Эта процедура также помогает от храпа, связанного с затрудненным дыханием. Выполняется точечный массаж так:

Такой массаж можно проводить каждые час-два, методику давно используют в китайской медицине.

Если ринит осложняется гайморитом, можно использовать массажный алгоритм для улучшения кровообращения в придаточных пазухах:

Все эти зоны очень чувствительные, поэтому воздействие не должно вызывать боль, а быть мягким и приятным.

Грамотное выполнение точечного массажа на лице предполагает, что надавливание выполняется при выдохе, а при вдохе его прекращают.

Массаж стоп

На подошвах ног очень много биологически активных точек и зон. Китайская медицина утверждает, что каждый внутренний орган человека имеет свое отражение на стопах, их называют «анатомической картой тела». Выполняя воздействие на определенные рефлекторные точки, можно оздоровить органы, осуществить профилактику заболеваний.

Зона, связанная с легкими, расположена на подушечках стоп. Но необязательно массировать только их. Достаточно просто разминать всю стопу или воспользоваться любым массажером — деревянным роликовым, электрическим, гидромассажной ванночкой, дорожкой.

Очень эффективна также тайская техника массирования подошв. Сначала манипуляции выполняют вручную, а потом используют специальные бамбуковые палочки для точечного воздействия. Правильный лечебный массаж по древней тайской методике может сделать только обученный специалист. Главные результаты — улучшение циркуляции крови и лимфы, ускорение метаболизма, повышение иммунитета для борьбы с простудой.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при обострении астмы

Противопоказания к массажу при температуре

Во время простудных заболеваний нельзя применять антицеллюлитные виды массажа, лимфодренажный, гидромассаж, нежелателен также аппаратный вибромассаж.

Повышенная температура тела до +38 также является прямым противопоказанием к массажу любого вида. Это связано с тем, что активные манипуляции разогревают тело и могут иметь очень неприятные последствия из-за перегрева.

Вторая опасность применения массажных процедур при температуре — ускорение циркуляции крови, которая и так движется быстрее нормы. Это негативно сказывается на работе сердца, состоянии сосудов и может привести даже к нарушению сердечного ритма.

Нельзя проводить процедуру, даже если высокую температуру сбить лекарствами, осложнения все равно могут проявиться.

Массажные методики от температуры

Но если нет возможности дать жаропонижающее лекарство, можно воспользоваться одной из методик короткого точечного воздействия, что позволяет понизить температуру примерно на 1°С очень быстро.

Метод Аллы Уманской. Согласно методике, разработанной профессором, доктором медицины Аллой Алексеевной Уманской, надо в строгом порядке воздействовать на 9 определенных зон. Это помогает сбить жар. А еще эту методику рекомендуют применять ежедневно в качестве профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Жаропонижающий массаж стоп выполняется с применением одного из эфирных масел, лучше всего использовать охлаждающее камфорное или ментоловое. Также подойдет уксус,разведенный наполовину водой. Масло или раствор наносят на подошву ног и мягкими круговыми движениями по часовой стрелке нажимают на точку Юн-Цюань (на рис.) в течение 1 минуты, потом меняют направление еще на 1 минуту.

Массаж ушей также помогает немного сбить очень высокую температуру. Уши сначала надо легонько похлопать, а потом разминать мочки и верх ушных раковин.

Массирование при воспалении легких и других частей тела

При пневмонии массаж назначают, когда острая стадия с температурой позади, а также если заболевание протекает в хронической форме. Используют ту же методику, что и при простуде, массируя спину и грудину.

Применяют такие виды массажа:

Массаж при воспалении легких активирует лимфо- и кровообращение в области дыхательных органов, способствует оттоку мокроты и рассасыванию очага воспаления, укрепляет дыхательную мускулатуру, снимает спазмы и болезненность в груди.

Острые воспалительные заболевания являются противопоказаниям к массажным процедурам. Но в процессе выздоровления они могут помочь быстрее убрать очаг воспаления. Используют массаж при таких болезнях:

Массаж при болезни Паркинсона

Было проведено научное исследование, которое показало, что у пациентов с этим дегенеративным заболеванием головного мозга после курса лечебного массажа значительно улучшается состояние, проходят мышечные боли, уменьшается тремор, увеличивается подвижность скованных суставов, а еще процедуры обладают общим успокаивающим действием. Применяет облегченный вариант классического массажа и точечное воздействие. Все манипуляции должны выполнять специалисты с профильным образованием.

Массаж при простудных заболеваниях, в период выздоровления от пневмонии и ряда других воспалительных процессов — хорошее подспорье основному лечению. Несколько сеансов приблизят выздоровление, процедура повышает иммунитет, приносит облегчение и удовольствие. Изучив технику, можно делать самомассаж, но лучше проверить манипуляции специалистам. Перед тем, как проводить массаж детям, обязательно нужна консультация педиатра.

Источник

Почему нельзя делать массаж при температуре?

Массаж издревле славится своими целебными свойствами. По средствам массажа можно бороться с заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата и т.д. Показан массаж и при простуде. Но вот парадокс, при повышенной температуре массаж делать нельзя.

Массаж и ОРВИ

Массаж на самом деле используется при лечении простудных заболеваний. Конечно, он не может справиться с вирусом, зато вполне может уменьшить выраженность симптомов и облегчить состояние больного.

Так, массаж, разгоняя кровь в организме, способствует быстрому выведению мокроты из легких. Оказывает он и разогревающий эффект, тем самым отчасти заменяя физиопроцедуры. Для большей выраженности этого действия можно использовать при массаже специальные масла, мази и даже пчелиный мед.

Очень хорошо массаж действует в составе лечебных комплексов, куда также входит прием назначенных врачом медикаментов, ингаляции и т.д.

Разогревающий массаж легкой или средней интенсивности допустимо делать людям любого возраста начиная от грудничков и кончая стариками.

Противопоказания для массажа

Массаж хоть и является признанным средством для борьбы с проявлениями простуды, имеет ограничения в использовании.

Нельзя делать массаж при повышенной температуре. Когда показания на термометре существенно выше нормы, кровь и так циркулирует по телу быстрее обычного. Еще большее ускорение ее движения может негативно сказаться на сердце и сосудах, привести к нарушениям сердечного ритма и другим осложнениям. Этим и объясняется то, почему нельзя делать массаж при повышенной температуре.

Прежде чем делать массаж, необходимо убедиться, что температура тела не превышает 37 градусов по Цельсию. Если имеет место повышение температуры, стоит отложить процедуру до ее понижения.

В случае если температура не спадает более 3-4 дней необходимо повторно обратиться к врачу для корректировки лечения. Возможно, лечащий врач сочтет необходимым назначить антибиотик.

Когда возможен самомассаж

Услуги массажиста нельзя отнести к недорогим. Как правило, курс массажа обходится в сумму с тремя, а то и четырьмя нулями. Поэтому многие семьи стремятся обойтись своими силами, и это действительно возможно.

В Интернет есть масса видео, обучающих различным видам массажа. По сети можно научиться и приемам, которые помогут при ОРВИ. В случае если вы сомневаетесь в качестве представленной в сети информации, проконсультируйтесь с лечащим врачом о допустимости или недопустимости увиденных приемов. Получив одобрение, смело приступайте к массажу.

Читайте также:  Точки для акупунктурного массажа

Впрочем, если речь идет о действительно серьезном заболевании, например пневмонии и ее последствиях, то все аспекты лечения лучше доверить профессионалам. А вот при обычном кашле можно справиться и самим.

Заключение

Массаж при температуре нельзя делать из-за риска перегрузить сердце и сосуды, и так работающие в авральном режиме.

Но для пациентов, чья температура уже стабилизировалась, массаж станет настоящей находкой. Он поможет прогреть простуженные органы, ускорит выведение мокроты из бронхов и подарит расслабление.

Делать массаж можно как самостоятельно, так и при помощи специалиста. Отказаться от «самодеятельности» стоит, если диагностировано не просто ОРВИ, а, к примеру, пневмония.

Не стоит забывать, что массаж это лишь одна из составляющих лечения. Применять его без медикаментозной терапии не разумно.

1 комментарий

Все правильно. Массаж наравне с УВЧ, электрофорезом и паровыми ингаляциями считается тепловой процедурой, и потому при температуре их лучше отложить, чтоб не сделать еще хуже. Нам так в больнице объясняли.

Источник

Массаж при температуре 37. 1

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сейчас просматривают 0 пользователей

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Популярные темы

Автор: Shelse
Создана 15 часов назад

Автор: Natalia29
Создана 18 часов назад

Автор: Marinaarriva
Создана 21 час назад

Автор: Жанна22
Создана 21 час назад

Автор: МарияП
Создана 22 часа назад

Автор: sasha.vl
Создана 20 часов назад

Автор: ***TimaTi***
Создана 22 часа назад

Автор: Юлё юлё
Создана 11 часов назад

Автор: Loyal
Создана 7 часов назад

Автор: Ekaterina20
Создана 4 часа назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

Популярные разделы

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Источник

Можно ли делать массаж при температуре. Все за и против

Можно ли делать массаж при температуре? Этот вопрос интересует многих. Но до сих пор однозначного ответа нет. Все зависит от обстоятельств. Прежде чем говорить об обстоятельствах, немного поговорим о том…

Что такое массаж

Наиболее распространенная процедура, которая используется для оздоровления организма. Его сущность – механическое воздействие руками на тело. Вот поэтому массаж переводится, как сжимать, мять, давить.

Благодаря манипуляции улучшается обмен веществ, проходят застойные явления. Кожа становится красивой и эластичной. Более интенсивный массаж воздействует на глубокие ткани. Мышцы расслабляются, приток крови к ним усиливается.

При лечении позвоночника эта процедура тоже незаменима. Сдавливания нервных стволов и кровеносных сосудов устраняется. Расслабление мышц приводит к улучшению подвижности.

Существует большое количество методик проведения массажа. Используются разнообразные лечебные и косметические средства.

Конечно, лучше, если проводит манипуляцию высококвалифицированный специалист, но иногда можно и самому научиться ее проводить. Поможет разобраться в азах процедуры обучение на курсах лечебного массажа.

Мнение номер один

Как уже было сказано выше на вопрос – можно ли делать массаж при температуре, однозначного ответа нет. Процедура всегда была и останется прекрасным средством, которое помогает бороться с простудой. Но, как обычно, для ее применения имеются ограничения.

Если показания на градуснике выше нормы, кровь начинает циркулировать быстро, даже без массажа. Ускорение циркуляции может негативно отразиться на работе сердца и сосудов. Использование процедуры может привести ко многим осложнениям, одно из которых нарушение сердечного ритма. Вышеперечисленные факты объясняют, почему нельзя использовать процедуру при температуре.

Прежде чем приступить к манипуляции, следует проверить температуру тела. Она не должна быть больше тридцати семи градусов. В противном случае процедуру следует отложить или сбить температуру. Что выпить от температуры?

К жаропонижающим комбинированным препаратам относятся: «Фервекс», «Колдрекс», «Панадол», «Ибупрофен».

Мнение номер два

Сбивать температуру нужно, но не всегда. Жар является показателем того, что организм сражается. Встречаются такие ситуации, что цифра на термометре за сорок, и начинаются осложнения: истерика, судороги, обильное потоотделение. В этом случае на вопрос: можно ли делать массаж при температуре, ответ положительный. Но процедура носит характер жаропонижающей и отличается от классического массажа.

Она поможет облегчить состояние до приезда врача. После манипуляции жар может остаться, а может немного снизиться. Но польза от массажа есть – организм начинает легче переносить повышенную температуру.

Используется процедура и для профилактики. Температуры еще нет, но первые признаки простуды на лицо. Вовремя сделанный массаж поможет избавиться от жара, а болезнь иногда вовсе отступает. Но это касается только простуды, если же проблема в другом, то никаких манипуляций до приезда скорой помощи.

Процедура против жара

Похлопывание, растирание по спине и груди при повышенной температуре противопоказано. Жаропонижающий массаж имеет свои методы.

Как видите ответ на вопрос – можно ли делать массаж при температуре, может быть положительным. Но помните, что процедура – это не спасение от жара. Поэтому следует обратиться к врачу.

О детях

Теперь поговорим о том, можно делать массаж при температуре ребенку. Нет – таков ответ. Но, как всегда, есть исключение. Если небольшой жар держится несколько дней, значит, организм крохи привык к данному показателю. Массаж можно проводить, только если врач примет такое решение.

Читайте также:  Массаж спины в ростове на дону частные объявления

За состоянием малыша надо тщательно следить не только перед проведением манипуляции, но и после нее. Действие прекращается, если:

Если же все в норме, то проведение процедуры не вызывает опасений.

Но встречаются моменты, когда после массажа температура может повыситься. К этому приводят следующие причины:

Следите за своим крохой, за его поведением. При первых симптомах заболевания – сразу же к врачу.

Заключение

Теперь уже понятно, когда нельзя делать массаж при температуре, а когда – можно. Не стоит прибегать к этой процедуре в том случае, если существует риск перегрузить сердце и сосуды.

Для пациентов, у которых температура стабилизировалась, массаж является лучшей находкой. Он ускорит выведение мокроты из бронхов, прогреет простуженные органы и расслабит весь организм.

Источник

Массаж спины: когда на пользу, а когда – во вред?

Когда речь заходит о болях в спине, среди прочих методов помощи часто упоминается массаж. Всегда ли его можно делать? Как часто? Может ли массаж навредить?

Об этом мы побеседовали с медицинской сестрой по массажу в «Клиника Эксперт» Воронеж Бондаревой Ангелиной Николаевной.

— Ангелина Николаевна, заболевания спины называют болезнями цивилизации. Отчего ноет позвоночник не только у пожилых, но и у молодых?

Причины болей в спине разнообразны. Это остеохондроз позвоночника, протрузии и грыжи диска, травмы и ряд других.

Бывает и так, что у человека болит
спина, хотя на самом деле источником
болей является сердце

— Боль в спине – это всегда неприятно, поэтому желание избавиться от неё как можно быстрее вполне понятно. Часто люди принимают решение о том, что им необходим массаж. Допустимо ли такое самоназначение? Можно прийти на массаж без направления врача?

Это, по меньшей мере, нежелательно. Почему так? Больной обычно не знает, что именно происходит с его спиной, о какой патологии идёт речь. Например, это может какое-то заболевание или его стадия (в частности, обострение), при котором проведение массажа может лишь усугубить состояние человека. Поэтому перед массажем нужно посетить доктора, чтобы ответить на эти вопросы. И если к проведению процедуры есть показания и нет противопоказаний, тогда проводить его можно.

Ищете, где записаться на массаж в вашем городе? Это можно сделать здесь

внимание: услуга доступна не во всех городах

— Какую диагностику необходимо пройти перед прохождением курса массажа?

Прежде всего, обязательно проконсультироваться с врачом. Он может назначить проведение рентгенологического исследования и/или МРТ позвоночника (если речь идёт о массаже спины).

Какое исследование нужно пройти, если болит поясница? Читайте материал по теме «Почему болит поясница? Собираем медицинский консилиум»

— В случае, если человек решил пройти курс массажа для профилактики, ему также необходимо пройти обследование перед тем, как начать посещать сеансы?

Да, даже если не беспокоит ничего. Доктор определяет, какая область нуждается в массаже, количество сеансов и другие моменты.

Бывает и так, что у человека болит спина, хотя на самом деле источником болей является сердце. Поэтому консультация доктора обязательна.

— Расскажите об основных показаниях для массажа спины

— протрузии и грыжи диска вне периода обострения;

— В каких случаях массаж спины делать нельзя?

— повышенная температура тела;

— сыпь на коже, кожные заболевания;

— гипертоническая болезнь третьей степени

— На чём основан лечебный эффект массажа? Почему он полезен?

Польза массажа для здоровья в том, что в процессе процедуры массажист разминает мягкие ткани (в частности, мышцы), в связи с чем улучшается крово- и лимфообращение, общее состояние организма в целом. В зависимости от применяемой техники можно как уменьшить избыточный тонус мышц, так и повысить его. Всё зависит о поставленной перед массажистом задачи.

— Может ли массаж заменить мануальную терапию?

Нет, здесь принцип «или-или» вряд ли применим. Массаж воздействует преимущественно на поверхностные мягкие ткани путём их разминания и подобных техник. Мануальный терапевт работает с более глубокими слоями тканей, а также с суставами позвоночника и т.д.

Эти методы хорошо дополняют друг друга.

— Ангелина Николаевна, массаж бывает разным: тонизирующим, расслабляющим. Чем они отличаются?

— Если массаж проводится правильно – он доставляет болевые ощущения и после него остаются синяки на теле. Прокомментируйте, пожалуйста, это утверждение

Болезненные ощущения действительно могут быть. Например, на первых сеансах массажа, который проводится по поводу остеохондроза на напряжённых мышцах, такое возможно.

Синяков быть не должно. Если они появились, это говорит о том, что была нарушена техника выполнения массажа, либо не учитывались индивидуальные особенности расположения кровеносных сосудов в коже. Если, например, они находятся близко к поверхности кожи, то очень интенсивный массаж не рекомендуется. Если синяки появились, массаж приостанавливают до их исчезновения.

— Сколько сеансов массажа спины нужно для достижения терапевтического эффекта?

10-15 сеансов. Это, среди прочего, зависит от того, с какой патологией мы работаем.

— А как часто можно получать массаж?

— Как долго длится лечебный эффект после прохождения курса массажа?

Другие материалы по темам:

Бондарева Ангелина Николаевна

Выпускница факультета сестринского дела Волгоградского медицинского колледжа 2014 года.

Проходила последипломную специализацию по массажу.

Источник

Adblock
detector