Меню

Можно ли использовать подсолнечное масло для массажа тела

Масляный массаж и масла для массажа

Масляный массаж в последнее время приобретает популярность, так как среди нас всё больше и больше тех, кто увлечён эфирными маслами, а вернее их лечебными свойствами. Это сегодня. А известен масляный массаж с давних пор. Тысячи лет назад его применяли в Древнем Египте, Индии, да и вообще во всех странах Востока. Именно там, где была развита культура масляного массажа, женщины сохраняли свежесть кожи, гибкость тела даже в 70 лет. Эфирные масла всегда имели высокую цену, а некоторые стоили дороже золота, поэтому были привилегией царских особ.

Масляный массаж улучшает здоровье и продлевает жизнь, а также укрепляет память и силу мыслей – так считали в древности. И это действительно так!

Любое растительное масло содержит ценные для человека компоненты, которые через поры впитываются во время массажа. Как известно, самое лучшее масло для массажа — это масло, изготовленное путем холодного прессования из семян. Для массажа надо пользоваться только натуральными маслами, нельзя применять минеральные масла или искусственные заменители натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат различные химические добавки и консерванты, которые могут принести вред. А кроме этого, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, в результате чего закрывается доступ кислорода к клеткам кожи, то есть клетки не дышат.

Какова же польза масляного массажа?

Регулярный масляный массаж успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение и гормональный обмен, улучшает сон, укрепляет подкожную и мышечную ткань, а также иммунитет, восстанавливает баланс всех систем организма и отдаляет старость! Особенно благотворно влияет массаж на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность.

Во время массажа обеспечивается лучшее скольжение рук в контакте с кожей. Руки массажиста, как бы, погружаются в тело, при этом значительно меньше болевых ощущений и эффективнее воздействие на мышечную ткань.

Если у вас сухая кожа, то массаж можно делать чаще, а если жирная, тогда злоупотреблять масляным массажем не следует, хотя в бане он вам также не повредит.

Если вы здоровы, то массаж можно делать раз в неделю, лучше совмещая его с посещением бани.

В остальных случаях следует посоветоваться с врачом.
Какие масла можно использовать для массажа?

Оливковое масло, подсолнечное, горчичное, кукурузное, кунжутное, кокосовое, миндальное, персиковое, авокадо, масло виноградных косточек.

В качестве добавок и улучшения свойств масляного состава используют эфирные масла: сандаловое, розовое, эвкалиптовое, шалфейное, лавандовое и многие другие.

В зависимости от времени года можно использовать различные рецепты масляного состава.

Например, осенью масляный состав лучше готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавить миндальное масло, жасминное, сандаловое или розовое эфирное масло.

Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.

Зимой наиболее эффективен состав на основе оливкового и кунжутного масла, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.

Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 столовая ложка, сандаловое или розовое эфирное масло — 5—10 капель.

Весной лучший эффект будет от миндального и кунжутного масла с добавлением тыквенного.

Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.

Летом желательно использовать кокосовое масло или кукурузное, добавляя к нему масло пророщенной пшеницы, а также розовое или сандаловое.

Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.

Возможны и другие рецепты. Совмещать масла, следует только тогда, если вы знаете их свойства.

Оливковое масло
Полезно при мышечных болях, отёчности суставов. Это масло способствует поглощению клетками кожи УФ и, таким образом, улучшает загар. Это надо иметь в виду тем, кому загар нежелателен. Оливковое масло несколько липкое и тяжёлое, поэтому его лучше использовать в смесях.

Подсолнечное масло
Это масло также слишком тяжёлое, и его лучше использовать в смесях с другими маслами. Помогает при заболеваниях суставов.

Кукурузное масло
Полезно при кожных заболеваниях и ушибах. Его ценность в большом содержании витамина Е. Его также используют как основу с добавлением других масел и лечебных травяных составов.

Кокосовое масло
Достоинством этого масла является быстрое впитывание в кожу. Оно очень лёгкое, не образует плёнку, охлаждает тело, помогает при лечении воспалений, отёков, снимает нервное напряжение, улучшает структуру кожи. Это масло используют во многих составах массажных смесей.

Кунжутное масло
Масло тяжёлое, вязкое используется во многих смесях для лечения сухой кожи, склонной к образованию трещин, предотвращает старение кожи. Оно также снимает отёки, мышечную боль, полезно для волос.

Миндальное масло
Масло снимает отеки, усталость, укрепляет нервную систему и мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное средство для укрепления и роста волос. Масло дорого стоит, поэтому используется в основном в массажных смесях.

Масло из пророщенной пшеницы
Очень жирное масло, поэтому в смеси используется в небольших количествах, а в чистом виде – для массажа с очень сухой кожей. Масло повышает эластичность и препятствует старению кожи.

Пальмовое масло
Масло быстро впитывается в кожу, разглаживает мелкие морщины, поэтому используется в основном для косметического массажа. Это масло лучше использовать тем, у кого нормальная кожа.

Персиковое масло
Масло очень эффективно против морщин, подходит для всех типов кожи. Так как оно впитывается медленно, поэтому его удобно использовать для массажа. Оно обеспечивает хорошее скольжение рук массажиста по коже.

Масло из косточек винограда
Масло обладает свойством задерживать влагу в клетках кожи, что обеспечивает коже эластичность. Масло виноградных косточек нельзя использовать в нерафинированном виде!

Масло авокадо
Быстро впитывается в кожу, поэтому его используют в смеси с другими маслами. Масло полезно для кожи, так как разглаживает морщины.

Читайте также:  Отекает лицо по утрам массаж

У некоторых людей может оказаться индивидуальная непереносимость того или иного масла, а также не все масла сочетаются друг с другом, поэтому не стоит составлять необдуманные композиции. Будьте осторожны!

Источник

Масла для ухода за телом: как правильно использовать

Большая часть женщин использует кремы для тела, избегая масла. При этом есть принципиальная разница в назначении разных косметических средств для тела, каждое из которых имеет свои преимущества.

Когда лучше применять масла для тела

Регулярное использование масла обязательно для всех. Являясь натуральным растительным продуктом, масло питает кожу множеством питательных элементов, которые не только восполняют утраченные ресурсы, но и создают защитный барьер, защищающий от внешних агрессивных факторов. В их числе и сухой воздух, и синтетическая одежда, и загазованность окружающей среды, и неправильное питание.

Масла применяют как для интенсивного увлажнения, так и в качестве основного компонента профессиональными массажистами. Кроме того, существуют специальные средства, предназначенные не только для увлажнения. Назначениями масел могут быть:

борьба с целлюлитом;

активатор основного состава при косметическом обертывании;

питание волос, активация роста;

защита от ороговения кожи на локтевых суставах.

В зависимости от цели, используют определенные типы масел. В вопросе снятия макияжа им лучше отдавать предпочтения, когда речь идет о водостойких косметических средствах на масляной основе.

Можно ли использовать масло после душа

Ванна или душ – прекрасный способ очищения тела от загрязнений и пота. Но использование гелей, скрабов и мыла приводит к тому, что кожа теряет влагу и пересыхает. Чтобы сохранить водный баланс, используют масла.

Завершив водные процедуры, не нужно спешить браться за полотенце. Остатки воды нужно завить остаться внутри клеток. В этом вопросе поможет масло. Можно обсохнуть естественным путем, не обтираясь полотенцем. После чего нужно будет нанести масло на тело. Не смешиваясь с водой, оно покроет тело тонким защитным слоем и не позволит остальной влаге испариться с поверхности. Благодаря чему вся вода впитается в кожу, надолго увлажнив ее.

Для удобства нанесения сначала нужно нанести небольшое количество масла на ладонь, после чего небыстрыми массирующими движениями распределить его по всему телу. Слишком большое количество средства приведет к тому, что капли окажутся и на полу, и на окружающих предметах. Поэтому не стоит брать больше, чем несколько капель на одну область.

Кожу живота правильно массировать круговыми движениями по часовой стрелке, потому как это естественное направление движения мускулатуры кишечника. Работая в обратном направлении, если риск получить застой пищеварения, боль и нарушение стула.

Не стоит бояться жирного блеска на коже из-за избыточного количества масла. Такую ситуацию легко исправить, промакнув тело впитывающими бумажными салфетками.

Обертывание с использованием масел

Обертывание можно рассматривать как экстренную меру помощи пересохшей кожи, так и регулярную меру поддержки эластичности тела. В качестве вспомогательного элемента может быть использовано эфирное масло, придающее не только особенный аромат, но и дополнительный эффект: от антицеллюлитного до успокающего.

Обертывания предлагаются различными салонами красоты в качестве комплексного ухода за кожей после массажа. В домашних условиях можно самостоятельно организовать косметическую процедуру, которая поможет восполнить нехватку влаги даже самым глубоким слоям кожи тела. Для этого не обязательно полностью укутываться в герметичную упаковку – достаточно обрабатывать только нуждающиеся в быстром эффекте части тела.

Для того, чтобы впитывание масла проходило быстрее и эффективнее, нужно взять небольшое его количество для предварительного растирания в ладонях. Теплое средство даст больший положительный результат. В качестве обертывающего материала прекрасно подойдет обычная пищевая пленка. Оставить в тесном контакте с маслом участок тела можно не более чем на 40 минут. После чего пленку необходимо удалить. Если на коже остались излишки масла, не поддающиеся втиранию, их нужно смыть проточной водой в душе без применения гелей, мыла и мочалки.

Особенности кокосового масла

Кокосовое масло легко отличить от любого другого растительного, так как оно имеет твердую консистенцию. Для удобства нанесения косметологи рекомендуют разогревать его на водяной бане, чтобы получить более жидкий вариант. Кокосовое масло славится своей пользой не только для кожи, но и для волос. Именно поэтому его добавляют и в лосьоны для тела, и в маски для волос.

Приготовить эффективное средство для роста здоровых локонов несложно, достаточно смешать две столовые ложки кокосового масла с медом, и нанести это на всю длину волос, обращая особое внимание на прикорневую зону и луковицы.

Нанося кокосовое масло на кожу, важно помнить, что частое использование может привести к перенасыщению веществами, входящими в его состав. В результате могут появиться прыщи, жирный блеск или визуально расшириться поры. Поэтому важно придерживаться рекомендованных доз. Они обычно указываются на упаковке кокосового масла.

Преимущества оливкового масла

Оливковое масло косметологами часто используется для снятия водостойкого макияжа. Это лучше, чем покупать специальные синтетические средства, потому как они, в отличие от масла, не содержат большого числа витаминов, так полезных для здорового сияния кожи.

Из оливкового масла можно приготовить скраб, используя натуральные ингредиенты: мелкую соль класса экстра или дробленные в кофемолке косточки винограда. Мягкими массирующими движениями удастся не только избавиться от омертвевших клеток, но и наполнить эпидермис витаминами и антиоксидантами.

Экстренной помощью пересохшей коже лица может служить маска из оливкового масла. Его нужно наносить тонким слоем преимущественно на ночь. Утром потребуется умыться теплой водой и промокнуть лицо впитывающими бумажными полотенцами, чтобы удалить излишки.

Зачем нужно касторовое масло

Касторовое масло имеет свойство воздействовать на луковицы волосяного покрова. Это важно знать, когда нужно разбудить спящие фолликулы на голове или ускорить рост бровей для дальнейшего моделирования. Касторовое масло наносится массирующими движениями, чтобы обеспечить глубокое проникновение его состава.

Читайте также:  Профессиональная косметика косметолога для массажа лица

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

Можно ли использовать подсолнечное масло для массажа тела

Можно ли использовать оливковое масло для массажа

Оливковое масло, другое название — прованское или деревянное, известно с давних времен. Еще в древнем Египте и других восточных странах женщины натирали маслянистой жидкостью тело, чтобы кожа становилась упругой и гладкой. Современные дамы также оценили свойства оливкового масла, которое борется со старением кожи и продлевает молодость.

Польза прованского продукта

Растительный продукт насыщенный жирными кислотами и витаминами использовался в странах Средиземноморья издавна как добавка в пищу и косметическое средство.

В состав оливкового продукта входят:

Оливковый жир применяется в кулинарии и диетологии, косметологии, медицине и мыловаренной промышленности. В медицине помогает лечить:

В косметологии натуральный растительный продукт используют наружно для массажа, аппликаций, компрессов, обертываний и как маски для разных типов кожи.

Польза оливкового масла для массажа

Использование масла оливы для массажа дает красоту кожи, здоровье и молодость. После первых процедур улучшается цвет кожи и структура эпидермиса. Кожа становится мягкой, эластичной и бархатистой на ощупь. В процессе массажа маслянистое вещество проникает в поры кожи, улучшает защитные функции, усиливает выработку гистамина, который положительно воздействует на мышечную ткань. Также оливковое масло для массажа выводит из слоев эпидермиса шлаки и токсичные вещества, регулирует работу желез, отвечающих за образование пота и жировых отложений.

Массаж с маслом оливы выполняет следующие функции:

Массаж с оливковым маслом — процедура приятная и полезная. Руки человека, делающего массаж, ласково скользят по телу, разминая участки кожи, заставляя кровь быстрее циркулировать по кровеносной системе и дополнительно снабжать организм кислородом.

Полезно делать массаж с оливковым маслом новорожденным детям, ребятам со слабым иммунитетом и людям пожилого возраста.

Вред массажа с маслом оливы

Наружное использование растительного продукта для человека не опасно за редким исключением непереносимости растительных жиров. Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, перед массажной процедурой делают тест, для чего хватит нескольких капель масла. Тестовую порцию растирают на тыльной стороне запястья или локтевого сустава, где нежная кожа. Через 40-60 мин проверяют результат тестового использования растительного вещества. Не все поклонники массажа знают, как используется оливковое масло без вреда для здоровья. Несмотря на положительные качества этого продукта, его с осторожностью применяют в следующих случаях:

Критерии выбора оливкового масла

Для косметических целей лучше покупать нерафинированный продукт, т. е. холодного отжима, маркированный как «extra virgin» и имеющий на этикетке дату, свидетельствующую о времени сбора урожая оливок. Также должна быть надпись DOP, которая означающуюет, что продукт изготовлен из плодов элитных сортов оливкового дерева и расфасован в месте произрастания культуры.

Учитывают при выборе растительного жира:

Условия хранения масла из оливок

Учитывая, что продукт не дешевый, и чтобы не нанести вред организму испорченным маслом, нужно хранить прованскую жидкость правильно. Прованский жир, как и другой растительного происхождения, хранят в темном месте, куда не проникает солнечный свет. В заводской таре маслянистое вещество сохраняет положительные свойства и питательную ценность на протяжении трех лет.

С момента снятия заводской пробки олию полагается использовать в шестимесячный срок. Температура хранения — комнатная. Не стоит держать бутылку с продуктом вблизи с варочной поверхностью, печкой, духовкой. После использования пробку плотно закрывают, чтобы маслянистая жидкость не впитывала запахи и ароматы.

Эффект масла для организма

Польза для волос

Маски из этого продукта будут полезны в случаях:

Все способы применения для волос оливкового продукта дают положительный эффект, если масло оливы наносят теплым. Перед тем как приступить к процедуре лечения волос, состав подогревают на водяной бане до теплого состояния. Смесь наносят непосредственно на волосы, голову укутывают полиэтиленовой пленкой и теплым махровым полотенцем для создания парникового эффекта. Маску на волосах оставляют на час, после чего смывают мыльным раствором, не втирая мыло или шампунь в кожу головы. Волосы промывают чистой водой и сушат. Оставлять маску на ночь не стоит, за исключением, когда сухому и безжизненному волосяному покрову требуется срочная и кардинальная помощь. В этом случае используют смесь оливкового масла и натуральный лимонный сок в равных частях.

Для густых длинных и здоровых ресниц

Оливковое масло применяется для здоровья ресниц, когда требуется улучшить рост, увеличить толщину и густоту, а также для удаления дневного макияжа с век. Нескольких капель оливкового масла хватит, чтобы покрыть реснички масляным составом.

Чистой кисточкой, ватным тампоном или диском смесь равномерно распределяют по верхним и нижним волоскам век. Через 10-15 мин глаза промывают водой комнатной температуры. Больше здоровья для ресниц принесут ежедневные процедуры, проводимые перед сном в течение тридцати дней.

Сочетание с другими маслами

Массаж лица с использованием оливкового масла и ароматическими веществами применяют при сухой и сверхчувствительной коже. Комбинированные составы дают больший эффект массажной процедуре и эстетическое удовольствие. Массаж делают один раз в семь дней, если нет противопоказаний к массажным процедурам. Из эфирных масел используют:

В состав массажной жидкости кроме растительных жиров вводят морскую соль или сок лимона. Прежде чем составить из ароматических веществ целебную комбинацию, изучают свойства выбранных эфиролей, чтобы не навредить здоровью.

Массаж тела делают также с маслом оливы и морской солью, которая при принятии водных процедур будет исполнять роль скраба и действовать как антицеллюлитное средство.

Массируйте тело составом до легкого покраснения кожи. Аналогичное действие у состава из прованского продукта, эфиролей мандарина и грейпфрута. Подобную смесь наносят по окончании водной процедуры или на сухие кожные покровы.

Читайте также:  Массаж с дыркой в столе не для лица

Для массажа лица используют сок лимона в комбинации с растительным жиром в равных частях. Аналогичный пропорциональный состав из авокадо и оливы с добавлением нескольких капель иланг-иланга, лавандовой, гераниевой эфироли или нероли в процессе массажа разогревает мышцы и расслабляет тело.

Источник

Можно ли использовать подсолнечное масло для массажа тела

Масла для массажа лица и тела. Как правильно выбрать?

Масла для массажа лица и тела. Как правильно выбрать?

Все техники массажа имеют общий ингредиент – массажное аптечное или самодельное масло. Очень важно выбрать именно тот продукт, который поможет решить определённые проблемы организма.

Виды массажных масел

Во время проведения масляного массажа руки массажиста легко перемещаются, не растягивая и не повреждая кожный покров, не допуская появления гематом. Масляные смеси оказывают смягчающее и увлажняющее действие, делают кожу эластичной и ускоряют её регенерацию. Эфирные компоненты способствуют как физическому, так и психологическому расслаблению. В зависимости от поставленной цели используются различные типы основных и активных составляющих.

Базовые масла

Это основа масляной смеси, создаётся путём холодного отжима из растительного сырья. База бывает в трёх состояниях – жидкая, вязкая и твёрдая. Жидкие – это масла кунжутные, подсолнечника, оливы и многие другие.

Вязкой консистенции бывают экстракты виноградной косточки, миндаля, абрикоса. Твёрдая текстура представлена маслами ши, кокосовым и пальмовым. Выбирая основу необходимо знать тип кожи, область проведения процедуры, желаемый результат.

Базовые масла – спасительный круг страдающей от солнечного или морозного воздействия кожи, при нехватке витаминов или при истощении.

Активная или эфирная составляющая усиливает эффект от манипуляций, но иногда возможно проведение сеанса с базовой основой без эфиров.

Эфирные масла

Это насыщенные летучие субстанции с ярким приятным запахом. Являются экстрактивной вытяжкой из частей растений. Эфирные компоненты значительно повышают результативность процедуры, сохраняя в себе полезные качества растительного сырья. Приятный аромат способствует расслаблению и релаксации. Ароматным составляющим требуется жирная база, так как они быстро улетучиваются в воздухе.

Эфиры ни в коем случае нельзя наносить на кожу, только в составе крема или смеси, иначе можно получить ожог.

На 10 гр основы рекомендуется добавлять от 3-х до 10ти капель, а в смесь для массажа можно включать 3-5 разных наименований. Перед использованием желательно провести тестирование на наличие индивидуальных побочных эффектов. Если имеется предрасположенность к аллергии, то экстракты рекомендуется исключить, а использовать только базу.

В зависимости от преследуемой цели используются различные виды ароматических составляющих смесей:

Массажные средства для лица и тела

Для процедур на лице требуется внимательный подход. Кожа здесь тонкая, уязвимая, более склонна к увяданию, чем в других частях тела. В состав смесей должны входить только натуральные компоненты. Так же допускаются витаминные добавки. При выборе такого продукта необходимо учитывать свойства кожного покрова.

При жирной и лоснящейся коже рекомендуется использовать кунжутное масло. Линолевая кислота, входящая в него, обладает регенерирующими свойствами. При этом лицо очищается, выводятся токсины, исчезает блеск.

Если кожа слишком сухая, то подойдёт экстракт персика. Густая консистенция этого средства замечательно напитает и смягчит лицо. В этом случае идеальным будет вытяжка оливы. Витамины оливы помогут справиться с проблемами.

Для уязвимой к разным воздействиям кожи лучше всего подойдёт масло абрикоса. В нём присутствуют увлажняющие и питательные элементы.

Экстракт жожоба поддержит уставшую, увядающую кожу, защитит от ветровых, морозных атмосферных воздействий.

Удалить пигментацию помогут вытяжки из лимона, эвкалипта.

Для тела допускается использовать любые смеси с основой из кокоса, авокадо, кунжута, семечек подсолнечника, карите.

Кожа в разных частях тела естественно разная. Массаж спины допускается делать с любым сочетанием базовых и эфирных составляющих. Для такой ответственной зоны, как декольте, в приоритете средства с молодящим и восстанавливающим эффектом. Для массажа нижних частей тела допускается использование разогревающих, подтягивающих, тонизирующих масляных смесей.

Средства для расслабляющего массажа

Релаксирующее средство избавит от мышечного напряжения, от стресса и тревоги. Для основы лучше выбрать препараты без насыщенного аромата, например, абрикоса.

В качестве эфирной добавки подойдёт мятное или лавандовое масло.

Средства для антицеллюлитного массажа

Для избавления от целлюлитной «корки» необходим интенсивный масляный массаж, разогревающий, тонизирующий, улучшающий кровоснабжение. Кожа выравнивается, к ней возвращается утраченная красота и гладкость. Антицеллюлитные компоненты способствуют этим процессам.

Специалисты советуют для этого вида массажа в качестве основы выбирать миндальное или кокосовое масла.

Миндальное – с нейтральным ароматом, отлично сочетается с другими ароматическими составляющими. Кокосовое масло охлаждает поверхность кожи во время процедуры и тем самым уменьшает болевой синдром. Любые растительные ингредиенты так же можно использовать как масляную основу.

Заметным антицеллюлитным свойством обладают цитрусовые компоненты. Экстракты бергамота, фенхеля, можжевельника вытягивают шлаки, излишнюю воду, освобождая тело от тучности и отёков. Вытяжки из аниса, жасмина помогут расправиться с рыхлостью и дряблостью. Корица разгонит кровоток, ускорит обмен веществ.

Антицеллюлитный массаж можно делать самостоятельно, желательно ежедневно. Готовую масляную смесь нужно втирать в проблемные места круговыми движениями. Эффект будет виден через две — три недели каждодневного применения. Желательно эту процедуру проводить перед сном.

Не желательно проводить такие процедуры во время беременности, при заболеваниях сердца и сосудов, при повышенном давлении.

Рекомендации по приготовлению массажных смесей

На что обратить внимание при покупке масел

Массажные средства продаются в интернет – магазинах, в аптеках, в отделах косметики торговых центров, в специализированных торговых точках.

Массажные масляные смеси не считаются лечебными препаратами, но определённый терапевтический эффект они оказывают. Если правильно подобрать базовые и ароматические составляющие, то сеансы массажа доставят не только удовольствие, но и поспособствуют улучшению внешнего вида и оздоровлению организма.

Источник

Adblock
detector