Меню

Можно ли делать перерыв в массаже грудничка

Как часто можно делать массаж грудничкам?

Именно поэтому многих новоиспеченных мам и пап волнует, с какого возраста можно делать массаж грудничку, и как часто необходимо проводить манипуляции. Кроме того, большинство родителей интересует, нужно ли обращаться к специалисту. Или стоит проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Какой массаж можно делать грудничкам?

Существует несколько видов массажа в зависимости от его направленности, а именно:

Последний вид воздействия применяется для улучшения работы организма и общего состояния здоровья малыша. Лечебно-профилактический массаж представляет собой воздействие на всю площадь тела младенца. При этом акцент делается на проблемных зонах.

Лечебные процедуры нужны в том случае, если у маленького ребенка имеются проблемы со стороны пищеварительной, дыхательной или мочеполовой системы.

Польза массажа

Массаж приносит организму малыша неоспоримую пользу. Он помогает младенцу скорректировать ортопедические нарушения и проблемы с нервной системой, а именно гипертонус мышц, плохое разведение в тазобедренном суставе ног. Кроме того, регулярные сеансы способны исправить проблемы вывернутых наружу и внутрь стоп.

Сеансы массажа помогут организму маленького ребенка избавиться от так называемых остаточных рефлексов. В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста.

Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы.

Как часто можно делать массаж малышу?

Родителям нужно знать об особенностях проведения сеансов массажа. Одна процедура должна длиться не более сорока пяти минут. Минимальная продолжительность массажа составляет двадцать минут. Время воздействия увеличивается по мере адаптации малыша к манипуляциям специалиста.

Родителям нужно понимать, что массаж полезен только в том случае, если воздействие приятно малышу. Если ребенок ведет себя беспокойно или тревожиться во время проведения сеанса, новоиспеченным родителям нужно принять необходимые меры. В противном случае массаж может нанести вред.

Как часто можно делать массаж? Как правило, один курс массажа состоит из десяти сеансов. Хотя в некоторых случаях видимый результат удается получить несколько позже, после 12-13 сеансов. Чтобы воздействия были наиболее эффективны, врачи настоятельно рекомендуют совмещать сеанс с гимнастикой и закаливанием.

Кроме того, родителей волнует, через сколько можно делать массаж грудничку повторно. При отсутствии противопоказаний курс проводится один раз в три месяца. По необходимости врач может назначить более плотную схему лечения или профилактики. В таком случае перерыв между курсами составляет один месяц.

Когда можно начинать делать массаж?

Многих родителей интересует, с какого возраста и как часто можно делать массаж младенцу. Первые сеансы начинают делать уже на третьей неделе после рождения малыша. Стоит учитывать, что в этот период разрешены только легкие поглаживания. Другие виды воздействия категорически запрещены.

Когда ребенку исполнится три месяца, можно вводить другие виды массажа: растирания, разминания и похлопывания. При необходимости к помощи перечисленных манипуляций можно прибегнуть по достижении ребенком двухмесячного возраста.

Основные правила и особенности

Необходимо знать о нюансах, которые должны быть соблюдены во время проведения сеанса массажа.

Противопоказаниями к проведению массажа являются различные заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, ОРВИ. Отложить сеанс стоит и при повышенной температуре тела крохи, а также при повышенной ломкости костей. Отказаться от массажа необходимо при поражении кожных покровов маленького ребенка гнойниками или фурункулами. Если у малыша порок сердца, перед проведением курса нужно в обязательном порядке проконсультировать с врачом-кардиологом.

При соблюдении вышеперечисленных условий массаж принесет младенцу исключительную пользу и будет способствовать лучшему развитию его организма.

Стоит ли обращаться к профессиональному массажисту

В домашних условиях можно проводить профилактический массаж, который будет включать в себя поглаживающие движения. Врачи-педиатры утверждают, что подобного воздействия вполне достаточно, чтобы предотвратить появление различных заболеваний и патологий, и способствовать правильному развитию детского организма.

Во всех остальных случаях, когда маленькому ребенку нужен лечебный или лечебно-профилактический массаж, врачи настоятельно рекомендуют обратиться к специалисту, чтобы не нанести вреда организму крохи, а принести ему исключительную пользу.

Вместо заключения

Регулярный массаж специалисты рекомендуют даже абсолютно здоровым малышам. Данный вид воздействия обладает множеством неоспоримых преимуществ и способен при соблюдении некоторых условий принести организму малыша исключительную пользу. Именно поэтому новоиспеченных родителей интересует, как часто можно делать массаж грудному ребенку.

В некоторых случаях сеансы вполне могут заменить лекарственные препараты. Подобный тип воздействия на детский организм влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на его нервно-психологический статус.

При необходимости сеансы можно проводить уже со второй недели жизни младенца. Но в таком возрасте нужно ограничиться легкими поглаживаниями. От остальных видов манипуляций лучше всего отказаться. Уже с двухмесячного возраста массаж можно обогатить новыми типами воздействия.

Источник

Доктор Комаровский о массаже

Большинство родителей считают, что всем без исключения детям полезен и нужен массаж. Но какой и когда — знают лишь единицы. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о том, какие виды массажа бывают, для чего и как они делаются, и можно ли справиться с этой задачей самостоятельно

Что это такое?

Виды массажа

Массаж, в зависимости от причины, по которой он назначен, бывает разным:

Все виды массажа, по словам доктора Комаровского, основаны на трех способах воздействия — поглаживание (трение), давление, вибрация.

Когда массаж вредит?

Евгению Комаровскому приходят тысячи писем, в которых родители пишут о том, что их лечащий педиатр настоятельно рекомендовал массаж ребенку до года, и даже посоветовал конкретную массажистку. Жалуются мамы и папы не на то, что услуги такой массажистки обходятся очень недешево, а на то, что ребенок весь сеанс массажа каждый день истошно орет. Безусловно, от таких «оздоровительных» процедур пользы будет немного, говорит Евгений Комаровский.

Ребенок плачет потому, что ему неприятны прикосновения постороннего для него человека, возможно, они доставляют ему не только психологический дискомфорт, но и вполне осязаемые болевые ощущения. Делать ли такой массаж дальше или нет — решать родителям, но здравый смысл подсказывает, что продолжать истязания не стоит.

Если педиатр назначил массаж, и ходить на него нужно в поликлинику, сидеть с ребенком в очереди, подвергать его риску заражения вирусными и прочими инфекциями — от такого массажа тоже лучше отказаться. Весь оздоровительный эффект процедур будет перечеркнут первой же ОРВИ.

Лучший массаж — это процедура, которую выполнила мама собственноручно. Ребенку первого года жизни очень важен тактильный контакт именно с мамой, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Поэтому родителям важно научиться делать оздоровительные процедуры (гимнастику, массаж) самостоятельно.

От младенческих колик

По словам доктора Комаровского, это очень эффективный способ облегчить ребенку состояние при коликах в самом раннем возрасте. Массировать животик крохи следует строго по часовой стрелке, без сильного давления, используя, в основном, легкие поглаживания вокруг пупка.

После массажа на несколько минут желательно выложить младенца на животик, чтобы облегчить газоотведение. Делать массаж нужно теплыми руками. Количество сеансов в день не ограничено, можно делать его перед каждым кормлением.

Читайте также:  Можно ли ходить на массаж при температуре

При кашле

При влажном кашле, а также на завершающей стадии заболевания, связанного с появлением кашля, когда ребенку важно быстро откашляться, Евгений Комаровский рекомендует делать вибрационный массаж. Он основан на перкуссионном воздействии — постукиваниях. Грудного ребенка кладут животиком на одну руку взрослого, кончиками пальцев другой руки аккуратно простукивают спинку в районе бронхов, затем такие же движения повторяют на груди.

Ребенка постарше следует разместить на коленях лицом вниз, чтобы головы была на уровень ниже попы. Сначала простукивают кончиками пальцев спинку, а затем грудь. После этого ребенка просят принять вертикальное положение и откашляться.

Дренажный массаж не делается в остром периоде заболевания, пока у ребенка повышена температура. Комаровский рекомендует делать перкуссионный массаж не раньше, чем на пятые сутки после начала заболевания.

Общеукрепляющий для хорошего сна

Начинать делать такой детский массаж Евгений Комаровский рекомендует сразу после возвращения из роддома. Он основан на поглаживаниях. Ребенку это приятно и полезно. Начиная с 2-3 месяцев к поглаживаниям можно добавить разминание мышц ручек, ножек, спинки, а в 4 месяца ребенок должен каждый день перед купанием получать полноценный сеанс массажа, в котором будут сочетаться все три типа воздействия. Если мама не будет лениться и будет ежедневно проводить такую процедуру на протяжении 15-25 минут, то ребенок сможет крепко спать, у него станет меньше проблем с аппетитом и настроением.

Для снижения гипертонуса мышц

Такой массаж назначается довольно часто, как минимум 9 из 10 детей после обязательного осмотра у невролога в 3 месяца, получают такую рекомендацию. Евгений Комаровский говорит, что гипертонус ножек и ручек свойственен всем детям без исключения, обычно он проходит и без особых манипуляций к 4-5 месяцам. Поэтому делать массаж или нет — вопрос, который остается на усмотрение родителей. Делать его обязательно при гипертонусе нужно только тогда, когда доктор не просто сказал, что у ребенка повышенный тонус, но и назвал конкретный неврологический диагноз. Тонус сам по себе таким диагнозом не является.

При ДЦП и других подобных заболеваниях маме обязательно следует обучиться приемам лечебного массажа. Они разнообразны, и в зависимости от диагноза (кривошея, ДЦП, плосковальгусные стопы и др.), врач назначит разные приемы и разную продолжительность процедур.

При непроходимости слезного канала

При таком, довольно распространенном у малышей заболевании (дакриоцистите) массаж является основным методом консервативного лечения. Для этого маме нужно указательными пальцами нащупать бугорок между переносицей и глазом. На слезный мешочек (бугорок) следует слегка надавить и вибрирующим движением опустить палец вниз к носу. Такой дренажный массаж способствует отхождению застоявшейся слезной жидкости и постепенному полному выздоровлению ребенка.

Советы

Соизмеряйте силу давления, не делайте ребенку больно. Комаровский советует проверить свои силы очень простым способом — положить указательный палец на собственное глазное яблоко и начать давить. Как станет больно — это и есть предельная сила нажатия на детскую кожу.

Сухое трение, если при манипуляциях не используются масла или детский крем, может стать отдельной причиной детского плача во время процедуры. Комаровский советует обязательно использовать специальные средства, которые сделают воздействие на кожу малыша приятным. Важно, чтобы масло для детей до года жизни было съедобным и без запаха. Лучше всего для этих целей подходят оливковое масло, персиковое масло.

Если ребенок выкручивается, старается перевернуться, плачет или вообще засыпает во время массажа, процедуру следует прекратить.

Если хочется воспользоваться услугами профессионального массажиста, важно не попасть в лапы мошенников.

Если вам требуются лечебные процедуры, у ребенка стоит определенный диагноз, обязательно следует обратиться к специалисту, который научит вас делать все приемы правильно.

Если массаж нужен для общего укрепления, Комаровский советует не обращаться к массажистам по объявлению, поскольку такие манипуляции любая мама в состоянии сделать сама.

Какие бывают виды массажа, когда и кому он показан, какова его основная цель и бывают ли противопоказания? На все эти вопросы ответит доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Можно ли делать перерыв в массаже грудничка

Массаж новорожденному от 0 месяцев в домашних условиях

В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира. Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции. Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху. Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить. Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом. Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона. Движения рук и ног чаще беспорядочны. Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.

Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение. Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности. В результате регулярных процедур:

Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса. Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы. Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.

У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения. Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху. Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.

Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.

Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами. Необходимо делать массаж грудничку при:

Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний. А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Как часто нужно делать массаж ребёнку

Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста. Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца. В редких случаях — с перерывом в месяц. Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.

Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий. При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день. Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут. Время массажных процедур увеличивается постепенно. К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.

Противопоказания

Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

Читайте также:  Массаж спины во фрунзенском районе

Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

Основные техники воздействия

Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:

Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.

Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С. Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна. Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой. При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения. Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.

Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей. Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.

Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла. Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.

Сеансы проводят через 60-90 минут после еды. Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.

Как правильно делать массаж

Основные правила проведения массажа:

Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон. Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.

При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру. Массаж начинают делать с рук. Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья. Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться. Второй рукой массируют область от запястья к плечу.

Ноги массируют начиная со стоп и пальцев. Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения. Затем приступают к поглаживанию голени и бедра. При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен. Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить. Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.

Животик гладится от области пупка круговыми движениями. Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом. Затем растирают косые и поперечные мышцы.

Ладони переносят под поясницу и массируют бока. Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.

Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной. Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее. После нескольких поглаживаний направление меняют. Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.

Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее. При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед. Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.

После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии. Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.

Источник

Как делать массаж новорожденным самостоятельно?

Все родители слышали о пользе массажа для грудничков. Еще во время беременности многие будущие мамы и папы заранее приобретают массажное масло и детский крем, чтобы делать ребенку массаж после того, как он появится на свет. Но вот выписка осталась позади, и молодые родители пребывают в некоторой растерянности – когда нужно делать массаж, как его делать, чтобы не навредить ребенку, и нужно ли его делать в период новорожденности? На эти вопросы мы постараемся ответить в рамках этой статьи.

Нужно ли массировать?

На первый взгляд новорожденному, которому всего от нескольких дней до нескольких недель отроду, массаж вовсе не требуется. Все, в чем он очевидно нуждается, – это еда, мамино присутствие и здоровый и продолжительный сон, которой занимает до 22 часов в сутки. Однако это ошибочное мнение.

Если раздеть новорожденного и внимательно посмотреть на его тело, конечности, то невооруженным взглядом даже при полном отсутствии какой-либо начальной медицинской подготовки видны последствия его длительного пребывания в материнской утробе – гипертонус мышц. Ручки малыша сжаты в кулачки, которые открываются очень редко, слегка согнуты в локтях и до конца не разгибаются, ножки согнуты в коленном суставе, выпрямить их полностью также не представляется возможным.

Новорожденный (а периодом новорожденности, напомним, считается возраст от 0 до 4 недель) не может держать головку, не может ее поворачивать на звуки. Даже движения глазных яблок пока хаотичные. Ручками и ножками раздетый новорожденный машет совершенно произвольно, не контролируя их перемещение в пространстве.

Домашний массаж в этом возрасте призван помочь снять повышенный мышечный тонус, помочь ребенку несколько расслабиться, лучше контролировать свои движения. Массаж способствует улучшению кровообращения, укрепляет иммунитет, нормализует сон и аппетит, помогает малютке расти и развиваться более гармонично.

Характеристика и тип массажа

Массаж для новорожденных – совершенно особый вид процедуры. Его, конечно, могут сделать и профессиональные массажисты, имеющие навыки работы с новорожденными детьми. Однако рассчитывать на детскую поликлинику не стоит. Там обычно проводят массажные сеансы детям более старшего возраста, да и нежелательно носить только что появившегося на свет человека со слабым иммунитетом в места массового скопления людей, тем более в поликлинику, где на одном квадратном метре собираются несколько не самых здоровых людей.

Вызвать специалиста на дом – вариант для довольно состоятельных семейных пар вполне приемлемый, ведь сеансы для таких крох – удовольствие дорогое.

Лучший вариант, и с ним вполне согласен известный педиатр Евгений Комарский, проводить массаж самостоятельно в домашних условиях.

Массаж относится к группе классических массажных сеансов. По сути, он является расслабляющим и общеукрепляющим. Приемы массажа довольно просты и доступны для освоения любой маме и даже папе, если он решит, что хотел бы делать массаж малютке сам. Доктор Комаровский подчеркивает, что в руках оплаченного дорогого профессионала с дипломом грудные дети часто плачут. Не от боли, а от потери связи с родительницей, ведь тактильный контакт грудничкам в полмесяца, в 1 месяц нужен именно с мамой, к которой он привык за девять месяцев внутриутробного развития, которая кормит его и дает ему чувство защищенности и спокойствия. Материнский массаж, считает Комаровский, может принести значительно больше пользы, чем массаж в исполнении самого лучшего профессионального массажиста.

Мама может наполнить лечебный и профилактический сеанс любовью, превратить его в драгоценные минутки общения с малышом, этого при всем желании никогда не сможет дать чужой человек, каким бы именитым профессионалом своего дела он ни был.

Классический расслабляющий массаж подразумевает три типа приемов – поглаживания, растирания и разминания. Каждый массажный сеанс должен начинаться со щадящего нежного поглаживания и завершаться разминанием отдельных мышц и их групп. Ребенку, который с удовольствием и легко переносит сеансы, можно добавить к трем базовым приемам четвертый – вибрационное постукивание кончиками пальцев.

Читайте также:  Массаж обертывание в подарок

Допустимый возраст

Многих родителей интересует, есть ли ограничения, связанные с возрастом. Их нет. Единственное ограничение, которое следует обязательно учитывать – незажившая пупочная ранка. Массаж рекомендуется начинать делать тогда, когда прищепка, с которой вы вернулись из роддома, полностью отпадет, а пупочная ранка затянется. В некоторых случаях можно проводить массаж и с пупочной ранкой, но только при условии, что ребенку уже исполнилось 3 недели и у него отсутствуют противопоказания, о которых мы расскажем ниже.

Некоторые считают, что частичный массаж (только конечностей) возможен с первого дня после возвращения из родительного дома. В этих утверждениях есть здравый смысл.

Если очень хочется приступить, можно начать как можно раньше, но при условии, что ребенка после возвращения из родильного дома осмотрел педиатр на дому и не нашел причин для того, чтобы наложить запрет на подобные занятия.

Общие правила

Существуют достаточно жесткие правила, которым необходимо следовать, если принято решение начинать делать новорожденному массаж. С ними родители должны ознакомиться в первую очередь:

Оптимальное время – 45 минут после еды или за час до следующего кормления.

Соблюдение этих несложных правил обеспечит комфорт и маме, и ребенку.

Подготовка

Итак, вы решили провести первый сеанс массажа своего новорожденному сыночку или дочке. Подготовьте все необходимое заранее. Вам понадобятся:

Масло слегка подогрейте – оно должно быть теплым. Крем на несколько минут положите в теплую воду с этой же целью. Согрейте свои руки. Расстелите пеленку, рядом с ней разместите массажные средства и салфетки в открытом виде. Проверьте температуру воздуха в помещении, закройте форточки во избежание сквозняков.

Только после этого раздевайте ребенка и приступайте к комплексу занятий, предварительно убедившись, что у ребенка нет противопоказаний.

Противопоказания

Здравый смысл родителей и знание состояний и заболеваний, которые не сочетаются с процедурой массажа, помогут обезопасить ребенка. Массаж новорожденному ни при каких условиях нельзя проводить дома и собственноручно без ведома врача и его контроля в следующих случаях:

В случае с недугами сердца сеансы проводятся исключительно по показаниям врача и под наблюдением кардиолога, массаж для деток с пупочной грыжей, гидроцефалией и недоношенным малышам также должны проводить специалисты-медики при наличии показаний. Одного желания родителей укрепить кроху и развить его в этом случае будет недостаточно.

Упражнения и техника проведения

Все упражнения нужно проводить легкими касаниями, не причиняя ребенку боли и неудобства. Поглаживания должны быть нежными и аккуратными, растирания не должны оставлять на коже ребенка красных следов, а разминание следует проводить поверхностно, используя метод пальчикового касания. Более настойчивые и глубокие движения при тонусе мышц будут ощущаться довольно болезненно.

Начинайте комплекс с группы упражнений в положении лежа на спине, переходите к позе лежа на животе и в конце снова вернитесь в положении на спинке. Итак, начнем.

На спине

Разденьте ребенка, снимите подгузник и дайте ему несколько минут полежать голышом – воздушная ванна поможет адаптироваться к температуре воздуха. Начните с легких поглаживаний всего тела, убедитесь, что ребенку они приятны. Затем переходите к массажу ручек и ног. Одной рукой возьмите ручку малютки и зафиксируйте ее в одном положении, второй рукой осторожно поглаживайте ее от пальцев к плечу и вниз. Это нужно проделать не менее десяти раз, после чего аналогично проводят массаж второй ручки. Потом переходите к ножкам.

Одну ножку берут в руку и обхватывают за голень, второй рукой начинайте поглаживания и легкие растирания сначала задней части, а потом передней по направлению снизу вверх. Прием проводится десять раз, после чего идентично массируется вторая ножка.

Возьмите в руки обе ножки так, чтобы стопы младенца оказались у вас в руке, второй рукой, ладонью проводите от пяток к пальцам и обратно не менее десяти раз. Завершите массаж стоп легким нажатием подушечкой пальца под пальчиками малыша – рефлекторно стопы «развернутся».

После того как массаж конечностей и стоп завершен, переходите к животу. Массировать животик нужно круговыми движениями, избегая прикосновений и попадания масла или крема в область пупочной ранки. Старайтесь «выписывать» круги по часовой стрелке – такое упражнение полезно не только для укрепления мышц живота, что пригодится позже, когда малыш начнет переворачиваться, но и в качестве профилактики и лечения младенческих кишечных колик. В общей сложности нужно сделать не мене 10 круговых движений.

Затем следует начать массаж груди. Большими пальцами рук синхронно совершайте движения от центра грудины к ребрам с небольшим надавливанием. Прием проводится не менее 10 раз.

Завершите комплекс упражнений на спине легкими пальчиковыми постукиваниями по всему телу.

Старайтесь избегать прикосновения и массирования подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переверните ребенка на животик.

На животе

Начните с массажа спинки. Проведите тыльными сторонами обеих рук десять раз сверху вниз и снизу вверх. Уделите внимание голеням. Их поглаживают и растирают с несильным деликатным давлением, чтобы не вызвать судорожной активности нижних конечностей. При массаже спины избегайте массажа воротниковой зоны – для этого кроха еще слишком мал. Достаточно ограничиться легкими поглаживаниями плеч. Не растирайте и не массируйте позвонки. Все движения мамы должны происходить вдоль позвоночного столба справа и слева от него, но никак не по центру.

Провоцируйте ползанье – подложите ладонь под стопы младенца, предварительно согнув ножки в коленях, и слегка надавите на них – малыш рефлекторно совершит продвижение корпуса вперед.

Завершите массаж спинки легкими похлопываниями по ягодицам и переходите к массажу боковых мышц. Для этого поверните ребенка на правый бок, придерживая за корпус одной рукой, второй погладьте бок по направлению сверху вниз. Затем проведите пальцем вдоль позвонков – малыш рефлекторно разогнет спинку. Повторите упражнение не более 2-3 раз, поверните ребенка на другой бок и проделайте все то же самое. Верните ребенка в исходное положение лежа на спине. Погладьте его, успокойте, если он взволнован. Не спешите одевать малыша. Пусть еще несколько минут побудет голышом на воздухе.

Если массаж проводился с жирным маслом, после массажа следует искупать малыша в теплой воде, чтобы не оставлять на коже жирной пленочки.

Некоторые современные массажные средства оставляют пленочку «дышащую», которая не позволяет коже малыша пересыхать. После применения таких средств можно ее не смывать.

Полезные советы

Мамам, которые твердо намерены постичь все тонкости массажа новорожденных, предварительно стоит ознакомиться с работой профессионалов и посмотреть, как делают такой массаж специалисты.

Польза очевидна, но вот ее проявления довольно субъективны.

О том, как делать массаж новорожденному, смотрите в следующем видео.

Источник

Adblock
detector