Меню

Медитация водопад молодости и очищения

Медитация очищения и омоложения Водопад

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

Лучшая Медитация перед сном | Исцеляющий Водопад Космической Энергии | Обновление Организма 🙏😇 Подробнее

Медитация Водопад для гармонизации и очищения вашей жизни Подробнее

Медитация очищение от негатива «Водопад» Подробнее

МОЩНОЕ Очищение Водой. Медитация Подробнее

ТЕХНИКА СВЕТОВОЙ ВОДОПАД. ОЧИЩЕНИЕ АУРЫ. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ 🎧 Подробнее

Медитация. Водопад здоровья. Подробнее

Целительная музыка «Поток чистоты» : гармонизация, очищение негативных программ Подробнее

Медитация Снятие Усталости и Очищение. Водопад. Релаксация Расслабление Подробнее

Мощная Медитация на Очищение, Освобождение и Защиту Всего Тела от Любых Болезней и Старых Программ Подробнее

ОМОЛОЖЕНИЕ. Сеанс с энергией Водопад Красоты и Молодости. Медитация. Подробнее

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН | ЖЕНЩИНА-БОГИНЯ | СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ, ЛЮБОВЬ, ИНТУИЦИЯ Подробнее

Аудио медитация. Водопад Подробнее

Женская Медитация Водопад Подробнее

Очищение дома от отрицательной энергии. Медитация Подробнее

Медитация Волшебный ВОДОПАД Очищение водой Подробнее

Источник

Медитация

Медитация «Водопад»

Эмоции, наравне с трудом, сделали из наших предков людей. Вполне естественными и закономерными кажутся размышления о том, что люди в далекие времена имели специалистов и комплексы упражнений, которые заменяли психологов и психотерапию.

К подобным упражнениям, которые предшествуют современным аутотренингам и психологическим тренировкам, часто причисляются разнообразные медитативные техники.

Медитация, как таковая, на самом деле предназначена для управления столь сложным механизмом, как эмоциональное состояние личности. Все медитативные техники направлены на познание истинной природы чувств и превращение человека из раба негативных эмоций в их повелителя.

Опыт предыдущих поколений, представители которых стремились укротить негативные эмоции, а не жить с обидой и раздражением в сердце, способен украсить и преобразить жизни сотен современных обитателей этого мира.

К категории медитативных упражнений, которые направлены на восстановление сил и избавление от раздражения, принадлежит достаточно простой стариннейший аутотренинг под названием «Водопад».

Выключите пейджер, мобильный телефон, устройтесь как можно удобнее. Для людей, лишь вступивших на путь освоения медитативных техник, характерна проблема погружения в сновидения во время вхождения в медитацию. Если вы планируете заснуть после этого аутотренинга, то займите максимально удобное положение в постели. Если погружение в мир Морфея не входит в ваши планы, то примите позу лотоса или займите любое другое комфортное положение в пространстве.

Читайте также:  Безграничная медитация ошо для чего

Сосредоточьтесь на дыхании, полностью отдав себя этому процессу и слежению за возникающими во время этого действа ощущениями. Вскоре вы должны ощутить то, как тепло окутывает все тело. Представьте, что вы находитесь рядом с водопадом. Вокруг могут быть горы, лес или ущелье, поросшее мхом. Почувствуйте ароматы трав, распускающихся бутонов или мха, услышьте призывный шум водопада. Посмотрите на себя, вполне возможно, что на этом этапе в воображаемом пространстве ваше тело будет покрыто пылью, символизирующей раздражение и усталость. Вам необходимо пройти к водопаду и окунуть руки в сверкающие водяные струи. Наблюдайте за тем, как вода омывает руки и проходит сквозь них. Пыль, как с поверхности, так и изнутри, должна растворяться в воде, чуть ниже по течению превращаясь в золотистые или серебристые крапинки. Понаблюдайте за приятными ощущениями, которые возникают во время прохождения струй водопада сквозь руки. Отметьте метаморфозы, которые происходят с пылью, а после полностью окунитесь в поток стремительно падающей воды.

Полностью отдайтесь ощущениям, которые возникают, когда сверкающий на солнце поток воды проходит сквозь тело. Обратите внимание на то, как с кожи исчезает пыль, как поток воды наполняет тело серебристым сиянием, как пыль, оказавшись в воде, чуть ниже превращается в сверкающие искры.

Чистота, легкость, свежесть должны наполнить тело. Ваша кожа должна стать мягкой, светлой и источать сияние. Выйдете из-под струй водопада и поблагодарите его, не словами, но эмоциями.

После вновь сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте свое физическое тело и, не отпуская ощущения легкости, медленно откройте глаза. Медитация «Водопад» обладает мощным очищающим и успокаивающим действием. Раздражение, усталость и боль от обид после этой медитации должны были покинуть вашу душу.

Если сон настиг вас во время проведения этой медитации, не беспокойтесь и не укоряйте себя. Данная случайность не принесет вреда, а сновидения, пришедшие во время этого упражнения, принесут спокойствие и восстановление сил.

Каким бы ни был исход данного аутотренинга, помните о том, что вы можете управлять собственными чувствами, в том числе и разрушительными по своей природе. Это именно вы, а не кто-то иной, выбираете, подчиниться вам повелениям злости и раздражения или проявить свою человеческую природу.

Читайте также:  Волшебная книга сказок медитация для детей синельников

Источник

Медитация «Водопад любви»

Медитация «Водопад любви»

Вхождение в «Водопад любви» начинается с практики успокоения ума и расслабления тела.

Как только ученик входит в пространство внутренней тишины, он полем сознания ищет в сердечном центре Золотистую Точку. Точка обязательно промурчит или проявится ощущением сердечного тепла,

Далее полем сознания практикующий направляет поток любви на своих близких, друзей и на всю планету. Чем больше он отдает, тем больше и получает – это основной – духовный – закон существования разумного космоса.

На этой стадии духовного опыта технику можно усилить, используя излучения Белого и Фиолетового света. В этом случае, как только тело странника станет «золотым», внутри сердца вновь ищется точка, но уже фиолетовая. Картина мира окрашивается в мягкие фиолетовые, малиновые и сиреневые тона. Насытив внутренние миры женской созидательной силой, можно перейти к энергиям творения – Белому Свету. Так же открываются двери сердца, и золотые, фиолетовые одежды высветляются белым сиянием благодати. Пребывая в безличностном состоянии отстранения от суеты, ученик при помощи воображения заполняет пространство прошлого Белым Светом. Его внутренний Волшебник ждет, и когда почувствует, что действие произошло, заполняет пространство будущего Белым Светом. Соединив прошлое, настоящее и будущее в единое поле Белого Света, практикующий шестым или девятым чувством осознает, что значит быть здесь и сейчас.

Эффект. Практика приносит удовлетворение, снимает напряжение, очищает от заблуждений, претензий, обид и проявляет в нас духовное сознание. Это одна из мощнейших практик внутренней алхимии. Если ее практиковать в течение 45 дней по 30–60 минут в день, то на выходе вы будете совершенно другим человеком с новой судьбой и видением мира. Единственное условие: практику нельзя прерывать ни на один день. Если это произошло, то начинать все потребуется сначала.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

И ещё о любви

И ещё о любви О любви говорят и пишут уже тысячи лет. И все эти тысячи лет люди находятся в глубочайшем заблуждении. Прежде чем предложить вам несколько историй из жизни, где главными героями являются сама любовь и заблуждения на её счет, я хочу предложить вам вспомнить эти

Читайте также:  Еврейская медитация тикун клали

Глава 4 ВОДОПАД В ЛУЛИАНГЕ

Глава 4 ВОДОПАД В ЛУЛИАНГЕ Конфуций смотрел на водопад в Лулианге. Он падает с высоты двухсот футов, и его пена разлетается на расстояние пятнадцати миль. Ни одно земноводное млекопитающее не может там выжить.Тем не менее, Конфуций заметил, как один старик прыгнул

ЧАСТЬ ВТОРАЯ МЕДИТАЦИЯ КАК НАУКА. МЕТОДЫ И МЕДИТАЦИЯ

ЧАСТЬ ВТОРАЯ МЕДИТАЦИЯ КАК НАУКА. МЕТОДЫ И МЕДИТАЦИЯ ТЕХНИКИ МЕДИТАЦИИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ Техники медитации приносят пользу, потому что они научны. Благодаря ним вы избегаете ненужного блуждания, ненужного движения наощупь; если техники вам неизвестны, вы потратите много

КОЛЬЦО ЛЮБВИ

КОЛЬЦО ЛЮБВИ Шива сказал: Чувствуй, как тончайшие свойства созидательности пронизывают твою грудь и приобретают нежные очертания.Сконцентрируйтесь на груди, слейтесь с ней воедино, забудьте остальное тело. Переместите к ней все свое сознание, и с вами начнет многое

ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ (или «Хаотическая медитация»)

Медитация любви и доброты

Медитация любви и доброты Человек — это самодостаточный Остров; Каждый из нас — лишь обломок великого континента, главного малая часть; Если море проглотит гигантскую глыбу, Станет Европа маленьким мысом, Заштатным поместьем, как у друзей твоих, как у тебя самого; Любой

Медитация любви

Медитация любви Начните практиковать эту медитацию с фокусирования на самом себе, на своем «я». Пока вы не научитесь любить себя и заботиться о себе, вы не сможете помогать другим. На следующем этапе вам нужно будет переместить фокус на других (заменив «я» на «он», «она»

Медитация «Три стадии любви»

Медитация «Три стадии любви» Это древняя тибетская медитация для возлюбленных. Метод получения такого учения называется передачей терма, «скрытого сокровища». Когда пробужденные мастера никому не могут передать особое учение, они порой запечатывают его в духовном

Источник

Adblock
detector