Меню

Медитация в соляной пещере

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ И ГАЛОТЕРАПИЯ. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ.

Еще в 16 веке немецко-швейцарский врач Парацельс писал: «Искусство врачевания исходит от природы, а не от врача». Терапия солью – одна из самых эффективных природных поддерживающих здоровье практик. Давайте поговорим о преимуществах этого древнего метода оздоровления.

Исследователи метода терапии солью сходятся на том, что эта практика лечения возникла более двух тысяч лет назад. Пещеры Тана-ди-Ре-Тиберия в итальянском городе Равенна использовались еще в неолите. Древнегреческие целители больным с респираторными заболеваниями советовали ингаляции с солью, а в Венгрии пещеры используются с лечебной целью еще со времен Средневековья.

Первые сведения о соляной терапии на территории России относятся к началу XIX века. Больных на специальных носилках опускали в подземное карстово-тектоническое озеро Провал в Пятигорске. С течением времени и появлением лекарств такие простые природные методы восстановления организма были забыты. Однако сегодня к естественным, природным методам оздоровления вновь возник массовый интерес.

Отношение официальной медицины

К вопросу о том, как воздух соляных пещер влияет на организм человека, ученые проявили интерес в середине XX века. Интерес к этому методу лечения возник сначала в Германии, а затем в Польше, Австрии, Чехии, а затем и в России. Были построены специальные спелеологические клиники и диспансеры, которые помогали больным хроническим бронхитом, астмой и другими респираторными заболеваниями.

Спустя несколько десятилетий официальная медицина признала эффективность терапии солью. И если сначала практиковалось только лечение в соляных шахтах и пещерах, то в настоящее время разработаны технологии воссоздания атмосфера соляных пещер в искусственных условиях – специально построенных спелео-комнатах.. Это и послужило началом развития галотерапии.

Спелеотерапия и галотерапия

Спелеотерапия и галотерапия — лечебные методики, которые используют пары соли для лечения заболеваний. В спелеотерапии используются пещеры и шахты естественного происхождения. А для галотерапии — созданные искусственно соляные комнаты или галокамеры.

Слово «спелеотерапия» образовано от греческих слов, означающих «пещера» и «лечение». На первый взгляд кажется довольно странным, что для лечения людей используются природные пещеры, а также горные рудники, оставшиеся после добычи полезных ископаемых. Подземелья, пусть даже и лечебные, воспринимаются некоторыми людьми как страшные и холодные и даже вызывают клаустрофобию. Но такое впечатление складывается у тех, кто еще не пробовал этот метод лечения самостоятельно и не видел красот естественных соляных пещер.

Читайте также:  После медитации болит шея

Если спуститься туда многие «не согласятся ни за какие коврижки, можно использовать рукотворные соляные комнаты, не выезжая из города, то есть «галотерапию» — она также происходит от греческого слова «halo», означающего соль. Сегодня искусственные залы воссоздают соляные пещеры, где испарители нагнетают сухой аэрозольный солевой пар в воздух, что предоставляет возможность вдыхать его глубоко в легкие.

По степени воздействия на организм спелеотерапия и галотерапия ничем не отличаются. В обоих случаях благотворное действие на организм оказывают ионы, содержащиеся в соли.

Соль хорошо зарекомендовала себя как антибактериальный и противовоспалительный препарат, а также муколитик, разрыхляющий слизь и мокроту. Вдыхая пары соли, мы исцеляем дыхательную систему глубоко изнутри — вот почему шахтеры соляных шахт отличались таким крепким здоровьем, несмотря на тяжелые физические условия труда.

Более чем 40-летние исследования, проведенные по всему миру, показывают, что спелеотерапия и галотерапия оказывает благотворное воздействие на людей со следующими болезнями:

ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких)

Источник

Хатха йога в соляной пещере Минерал

Дорогие любители йоги, гимнастики, практики дыхания и просто последователи здорового образа жизни!

Предлагаем Вам занятия йогой в целительной и красивой обстановке Соляной пещеры Минерал.
Показать полностью.

Выполняя асаны или просто расслабляясь и концентрируясь на своем дыхании, вы будете оздоравливать свой организм благодаря целебному микроклимату соляной пещеры.

Инструкторы по хатха йоге:

Разовое занятие в группе из 2х человек 1 000 руб./чел.
Абонемент на 4 занятия в группе 3 800 руб./чел.

Индивидуальное занятие 2 000 руб.
Абонемент на 4 индивидуальных занятия 7 600 руб

Для студентов действует скидка 50 %

Занятие проходит в удобное для Вас время, по предварительной договоренности.

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

А Вы уже были на пробном занятии в нашей соляной пещере?
Спешите записаться!

Занятия проходят в малых группах (из 2-х человек), поэтому инструктор может контролировать каждое Ваше движение.

Во время занятия Вы дышите целебным воздухом соляной пещеры, оздоравливая и очищая свой организм.

Запись на занятия по тел.: 984-71-50

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена
Sinkabout — про город, людей, их мысли

Если хочется укрепить тело и дух к предстоящим холодам, а к обычной йоге душа не лежит, протестируйте что-нибудь из нашей подборки!
(Спойлер: любимой пивной йоги не будет)

Читайте также:  Медитация на интуицию кундалини
Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Заканчивая практику, тело и ум уже достаточно уставшие, чтобы полностью расслабиться.
И даже если тело старается расслабиться, ум может мешать.
Показать полностью.

И это нормально для нашего ума. Он все время пытается противостоять глубокому расслаблению.

А это требует практики и терпения!

Ждем Вас на практику в нашей соляной пещере!
Запись по тел: 984-71-50

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Хатха-йога. Целостный подход.

Занятие содержит в себе:

дыхательные практики (пранаяма)
Показать полностью.
целостный подход в практике асан, и последовательность выполнения
отстройка внешней формы
будем вовлекать всё тело в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу
травмобезопасность в выполнении асан

Наш новый инструктор Эдгар Зиннуров ждет Вас на занятиях в нашей соляной пещере

Запись по тел: 984-71-50

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Ждём всех на практику в нашей соляной пещере

Запись по тел. 984-71-50

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Й­ога спо­собс­тву­ет фор­ми­рова­нию хо­рошей фи­гуры и по­мога­ет бо­роть­ся с лиш­ним ве­сом.

При вы­пол­не­нии уп­ражне­ний ра­бота­ют все груп­пы мышц, что по­мога­ет под­держи­вать вес на нуж­ном уров­не. Од­на­ко сто­ит пом­нить, что мгно­вен­но­го ре­зуль­та­та не бу­дет — прек­расным те­лом вы бу­дете об­ла­дать со вре­менем.
Также й­ога нор­ма­лизу­ет кро­во­об­ра­щение, и в ре­зуль­та­те те­ло, ли­цо и ко­жа при­об­ре­та­ют здо­ровую ес­тес­твен­ную кра­соту.

Показать полностью.
Скорее записывайтесь на занятия!

Запись в ЛС
https://vk.com/msmirnova76
https://vk.com/idvika250113

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Асаны. Часть 2

Систематическое применение асан способствует восстановлению динамического равновесия физиологических систем организма и поддержанию состояния полного здоровья.
Показать полностью.

При статическом напряжении действующих групп мышц возникает мощный поток нервных импульсов, вызывающий рефлекторное возбуждение или торможение определенных зон спинного или головного мозга, непосредственно связанных с работой тех или иных внутренних органов.

Ждём всех на практику в нашей соляной пещере

Запись в ЛС
https://vk.com/msmirnova76
https://vk.com/idvika250113

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

АСАНА

Показать полностью.
Асаны не только укрепляют и очищают тело, но и развивают мыслительные особенности.

Читайте также:  Для чего нужен камень медитации в пв

Практикой в асанах приобретается отличное здоровье, красивое телосложение, гибкостью, сила и быстрота, большая жизнеспособность, душевное спокойствие и уверенность в себе.

Большинство поз представляют собой статистические упражнения. Каждое положение может выдерживаться от нескольких секунд до десятков минут. За небольшим исключением, тело в асанах максимально расслаблено. Это обеспечивает отличный отдых. Поэтому после занятий Хатха-Йогой ощущается прилив сил и бодрость, а не выматывающая усталость.

Ждём всех на практику в нашей соляной пещере

Запись в ЛС
https://vk.com/msmirnova76
https://vk.com/idvika250113

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Образ жизни, подчеркивающий то, что важно: смирение, благодать, доброту, дыхание, уважительное отношение к вашему телу.
Показать полностью.

Йога помогает в трудные времена и исцеляет в печальные времена. Это друг, на которого вы всегда можете рассчитывать. Это тишина, когда вам нужно спокойствие, это энергия, когда вам нужны силы.

Это лучшее противоядие от сумасшедшего мира.

Йога дает ясность. Она позволяет остановиться и жить. Она дает контроль, когда вы в растерянности. Она дает любовь от самого важного человека: самого себя.

Йога похожа на лекарство, у которого нет побочных эффектов.

Ждем Вас у нас на занятиях!

Запись в ЛС
https://vk.com/msmirnova76
https://vk.com/idvika250113

Хатха йога в соляной пещере Минерал запись закреплена

Чем отличается Йога от Пилатеса?

Йога – это целая система, которая создавалась не за одну тысячу лет. Практика йоги – это духовная традиция, история, опыт и мудрость множества поколений.
Если не углубляться в философское понимание практики, то занятия йогой – это создание баланса между духовным и физическим состоянием.
Она является прекрасным средством в борьбе со стрессом, помогает понизить кровяное давление, развить концентрацию и равновесие.
Показать полностью.
Асаны направлены на растяжение и укрепление мышц при помощи статичной фиксации одного положения тела.
При этом в йоге много внимания уделяется спине и растяжению позвоночника, умению расслабиться в скрученном положении и сконцентрироваться на своих ощущуниях. Фактически, каждое упражнение требует осмысления и понимания.

При выборе практики стоит попробовать и то, и другое

Мы рады приветствовать, как начинающих, так и более опытных практикующих.

Запись в ЛС
https://vk.com/msmirnova76
https://vk.com/idvika250113

Источник

Adblock
detector