Меню

Медитация в екатеринбурге белинского

Трансцендентальная Медитация В Екатеринбурге.

Трансцендентальная Медитация В Екатеринбурге. запись закреплена
Просветление, Пробуждение. Михаил Молдованов

ОБУЧЕНИЕ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
18 декабря 2020 в 19:00 приглашаем на Вводную лекцию по Трансцендентальной Медитации. Участие бесплатное. Предварительная регистрация обязательна!

Лекцию проводит Михаил Молдованов, учитель ТМ. Обучает технике с 1998 года, более 15 000 учеников по всему миру.
Показать полностью.

После встречи желающие могут записаться на обучающий курс, состоящий из 4-х практических занятий по 1,5–2 часа. Стоимость курса будет объявлена в конце Вводной лекции. Обязательно посещение всех занятий курса.

Всех ранее обученных ТМ ждем на групповые медитации и занятия 20, 21, 22 декабря.

Место проведения курса: Санкт-Петербург, Лиговский проспект, д. 10. Гостиница «Октябрьская», Большой конференц-зал, 2 этаж.

Как пройти в зал: заходим в фойе гостиницы. На лифте поднимаемся на 2-й этаж. Из холла второго этажа идет длинный коридор, движемся по нему до конца, поднимаемся по ступенькам и проходим направо в коридор. В конце коридора находится Большой конференц-зал.

Регистрация на вводную лекцию: https://rus.tm/register/

Дополнительные вопросы можно задать администратору обучения
Галина тел.: + 7 (921) 346-41-40 (WhatsApp, Telegram)
Камилла +7 (921) 559-95-21 (WhatsApp, Viber, Telegram)

Трансцендентальная Медитация В Екатеринбурге. запись закреплена
Просветление, Пробуждение. Михаил Молдованов
Трансцендентальная Медитация В Екатеринбурге. запись закреплена
Просветление, Пробуждение. Михаил Молдованов

ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ
Сегодня, 6 декабря, приглашаем на онлайн-трансляцию встречи «Вопросы и ответы на тему Самореализации» с Михаилом Молдовановым из Казани.
Начало трансляции в 16:00 по московскому времени в ВКонтакте: vk.com/waytoself

Михаил будет отвечать только на вопросы участников встречи в Казани. Вопросы из интернета задаваться не будут.
Адрес: Казань, ул.Петербургская, д.1, Конференц-зал «Салих Сайдашев».

Контакты: 8 (963) 900-4-100 Аделина

Трансцендентальная Медитация В Екатеринбурге. запись закреплена
Трансцендентальная Медитация для всех
Трансцендентальная Медитация В Екатеринбурге. запись закреплена
Трансцендентальная Медитация для всех

ФОНД ДЭВИДА ЛИНЧА ОРГАНИЗУЕТ БЕСПЛАТНЫЙ ВИРТУАЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ В ПОДДЕРЖКУ ТМ
Фонд Дэвида Линча проведет бесплатный виртуальный концерт «Meditate America» с участием Кэти Перри, Стинга, Элвиса Костелло и других артистов
Цель события — познакомить людей с Трансцендентальной Медитацией, с помощью которой они смогут справляться со стрессом и беспокойством.
Показать полностью.

Ведущими концерта станут Джордж Стефанопулос из программы This Week, телеведущая и лицо Good Morning America Робин Робертс и главный медицинский корреспондент ABC, доктор Дженнифер Эштон.
Пройдут выступления: Элвиса Костелло, Грэма Нэша, Стинга, Анжелик Киджо, Джима Джеймсона, певицы Kesha. А также среди участников Хью Джекман, Кэти Пэрри и другие.

Концерт состоится 3 декабря. Зарегистрироваться на него можно здесь:
https://virtualaudience.co.uk/admin/shows/meditate-am..

Meditate America — это национальная инициатива, которая стартует 3 декабря 2020 года, чтобы дать возможность всем, кто подвержен риску и уязвим к стрессу, а также всем желающим обучится Трансцендентальной Медитации, чтобы справляться с последствиями стресса и быть к нему более устойчивым.

Первый шаг национальной инициативы Meditate America заключается в проведении крупномасштабных, контролируемых здравоохранением США, научных исследований, посвященных преимуществам практики ТМ при лечении травм; снижению высокого кровяного давления; риска сердечных заболеваний и инсульта; а также по снижению тревожности и депрессии.

Результаты испытаний будут использованы для квалификации Трансцендентальной Медитации как медицинского вмешательства, которое будет входить в медицинскую страховку частных и государственных страховых компаний.

После того, как методика будет одобрена для компенсации страховыми компаниями, любой человек, страдающий от стресса и связанных с ним расстройств, сможет изучать ТМ бесплатно, использую свой страховой полис. Таким образом, до 300 миллионов человек могут начать медитировать в ближайшее время. Такой подход поможет улучшить здоровье людей и всей нации в целом.

Источник

урокимедитации | Екатеринбург

Урокимедитации – это онлайн-проект по обучению медитации с нуля. Более 100 уроков о технике и логике медитации, трудностях и вдохновении, философии и практике.
Показать полностью.

Урокимедитации.рф – сайт с бесплатным пошаговым видеокурсом о йоге. Оформить подписку очень просто – оставьте электронный адрес на сайте и каждые три дня вам будет приходить короткое видео с новым уроком.

Здесь в группе вы получите:

— новые видео проекта
— ответы на ваши вопросы
— общение с единомышленниками
— вдохновение и пользу для практики
— анонсы онлайн и офлайн событий

Ведущий курса Урокимедитации – Дада Садананда:

Опыт медитации: более 17 000 часов
Дал личное посвещение и направляет в практике более 1000
человек, около 12000 прошли обучение универсальной технике
Подготовил более 40 инструкторов йоги и базовой медитации
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии
Ежегодно проводит семинары в 20 городах РФ, Китае, Тайване и Средней Азии

Больше видео о йоге и медитации на YouTube канале проекта: http://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA

урокимедитации | Екатеринбург запись закреплена

Намаскар, дорогие друзья!

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ:

Встречаемся по адресу Союзная, 27, 2 подъезд, 6 этаж, кв 131
Программа Коллективной медитации:
• знакомство, введение в медитацию: объяснение базовой техники
• 20 минут динамической медитации
• 20 минут безмолвной статической медитации
• общение, ответы на интересующие вопросы
____________________________________________________________________________
Что взять с собой?
• Удобную сменную одежду
• В зале есть коврики и вода:)

Просим тех, кто собирается прийти, отметится в опросника или связаться по тел: +79530407186 Иван (WA, telegram)

Мероприятие проводится за donation (оплата по сердцу)

Так же вы можете подписаться на рассылку, всех наших ближайших мероприятий по данной ссылке

урокимедитации | Екатеринбург запись закреплена

Жизнь без любви не имеет смысла;
Любовь — вода жизни,
Пей же её и сердцем, и душой.

урокимедитации | Екатеринбург запись закреплена

В лотосе форм я вкусил сладость Бесформенного,
В лоне печали я обрел блаженство,
В сердце своем я услышал голос бесконечной тишины.,
В слепящей тьме пустоты я увидел путь света.
Я не просто великая шутка судьбы,
Был ли я создан из безграничного богатства только для уничтожения?

урокимедитации | Екатеринбург запись закреплена

Медитация даёт глубинную трансформацию личности, внутри тебя появляется вдохновение, появляется чувство гармонии

урокимедитации | Екатеринбург запись закреплена
урокимедитации.рф: медитация, йога, саморазвитие

НОВОГОДНИЙ КУЛИНАРНЫЙ МАРАФОН + РОЗЫГРЫШ СПЕЦИЙ
14 декабря — 20 декабря
Свободная оплата.

Решили разнообразить Новый год и встретить 2021 осознанно: без алкоголя и по-вегетариански? Мы вас поддержим и поделимся полезными советами!
Показать полностью.

Как сделать вегетарианскую еду вкусной для всех
Есть мнение, что постная еда — «скучная» и пресная. Но это не так. Новогодний стол в России — величина неизменная: оливье, крабовый салат и сельдь под шубой. И все это можно приготовить из продуктов растительного происхождения. Вегетарианцы используют аналоги животных продуктов и добавляют специи — с их помощью даже привычному блюду можно придать новый вкус.

Читайте также:  Медитация рейки музыка для практики

Как сберечь время и силы для новогодней ночи
Не обязательно стоять у плиты весь день — оставьте силы на праздник.
— Сделайте упор на легкие закуски и салаты.
— Позаботьтесь заранее о заготовках блюд, чтобы разделить процесс готовки на несколько коротких частей.
— Используйте проверенные блюда и готовый список ингредиентов.

Присоединяйтесь к Новогоднему кулинарному марафону. Мы позаботились о вас и специально к марафону подготовили проверенные рецепты, полный список ингредиентов и актуальные материалы.

За семь дней вы:
— узнаете секреты использования специй и кулинарные хитрости;
— получите идеи организации праздника;
— обзаведетесь удобным чек-листом, чтобы точно ничего не забыть и грамотно спланировать предпраздничные хлопоты.

Наши спикеры будут на связи, чтобы поддержать вас и ответить на все вопросы.

Выиграйте полный набор специй. Мы подготовили его специально — набор содержит все приправы и редкие ингредиенты для блюд марафона.

Чтобы участвовать в розыгрыше, сделайте репост этой записи. 10 декабря мы случайным образом определим победителя.

Источник

ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

«Количество энергии, которой обладает человек, и то, как он ее использует, определяет его отклик на жизненные ситуации. Соответственно чем больше у человека энергии, которую он может быстро и свободно перевести в движение и экспрессию, тем быстрее и эффективнее он справится с ситуацией.» А. Лоуэн
Показать полностью.

Наши методы работы:

Проводим регулярные еженедельные 2-х часовые, групповые и индивидуальные занятия.
Все расписание, вы можете найти в разделе «Обсуждения»

На сегодняшний день в нашей АКАДЕМИИ работают два специалиста, имеющие личный терапевтический исцеляющий опыт и большую практику в индивидуальной и групповой работе.
Мы не останавливаемся на достигнутом, мы продолжаем свои исследования, через себя, что бы качественнее помочь вам.

Богданова Оксана Ивановна (Ма Piya Abrati) телесно-ориентированный психолог, гипнолог, расстановщик.
https://samopoznanie.ru/trainers/oksana_ivanovna_bogd..

Андреев Анатолий Александрович (Vimal Bandhu) терапевт, ребалансер
https://samopoznanie.ru/trainers/vimal_bandu/

По всем вопросам:
Оксана +7 929 222 68 22
Vimal + 7 922 205 81 55

ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ запись закреплена
Vimal Bandhu

«В Дизайне Человека это слово встречается повсюду.
Это часть стратегии Генератора, стратегии Проектора и стратегии Рефлектора.
Это часть бытия эмоционального существа: ожидание эмоциональной ясности.
Показать полностью.
В начале своего эксперимента всякий раз, когда я могла, я практиковала ОЖИДАНИЕ : в очереди в продовольственном магазине, на автозаправке, в аэропорту.
Я практиковала ОЖИДАНИЕ во время движения или когда приходила в ресторан.
Время от времени это было фрустрирующим: слишком медлительный кассир, пробки на дорогах и т.п. Но в основном, такого рода ожидание не было таким уж плохим.

И было другое ожидание – оно было подобно ПЫТКЕ.

Это было ожидание, чтобы что-нибудь случилось, чтобы что-нибудь ко мне пришло, чтобы кто-нибудь о чем-нибудь меня спросил.
Это было самое трудное.
Я ненавидела такое ожидание.

Это так ИСТОЩАЛО меня независимо от того, чего я хотела.

Что-нибудь вроде звонка приятеля и предложения начать бизнес – что угодно. Я привыкла инициировать. Мне было запросто инициировать. Я успешно инициировала. Тем не менее, я всё же искала и жаждала чего-то, для чего у меня не было названия.

Те мои ранние годы – о, Боже! Я так рада, что они уже позади. Это такое невинное, такое простое слово… ОЖИДАНИЕ. Но проживать это, проживать по-настоящему – это может быть мукой.

Было так много того, чего я желала бы и к чему стремилась. И всё-таки я не хотела инициировать, и поэтому я должна была ждать. Ждать, ждать и … ждать. Некоторые желания исчезали, другие только становились ещё более болезненными, потому что ничего не приходило ко мне для их исполнения. Был ли это творческий проект или любовник – я не могла пытаться заставить это произойти.
Я могла лишь ждать.

Мое ожидание в тот ранний период было О-Ж-И-Д-А-Н-И-Е-М!

Оно не было расслабленным ожиданием – оно было НАПРЯЖЕННЫМ. Вся моя жизнь вертелась вокруг ожидания чего-то, чему я могла бы откликнуться.
И всё что во мне создавало ожидание – это большое количество энергии, поскольку я больше не тратила её на инициирование.
Иногда мне казалось, что я взорвусь.
Это причиняло боль – и психологически, и ментально и физически.
У меня было так много грёз, так много идей по поводу того, кем я была, в чём нуждалась и с кем хотела быть.

Всё это было моей реальностью. Это не было похожим на моё не-я.
Это ощущалось частью меня.
В любой из моментов моего путешествия я могла быть лишь той, которой я была.
В течение первых семи лет стадии процесса разобуславливания должны были быть пройдены.
Должны были происходить разрушения.
Нельзя было избежать боли рождения.

Проживая свой дизайн, я давала рождение САМОЙ себе.
Я была и матерью, и акушеркой, и ребёнком.
Это действительно был процесс.

Временами мне так всё это надоедало, что я думала, что умру.

Иногда получала вопрос о чём-то, что я думала, действительно, хочу сделать, только затем, чтобы услышать своё сакральное «ук-ку» (нет). Всё казалось бессмысленным, и моя жизнь разваливалась.

Я, в самом деле, не знала, доберусь ли я куда-нибудь.
Поскольку знание о Типе и Стратегии только-только появилось, ещё не было никого, кто прошёл бы через семилетний процесс, проживая свою стратегию.

Я не знала было ли это возможно и выживу ли я.

К тому же я 6/2, я знала о своей уязвимости, потому что подходило время спуститься с крыши. Сделаю ли я это? Я не знала. Я жила с таким большим количеством «не знаю», пока ждала.

В середине первых семи лет, я заметила, что становлюсь всё более и более расслабленной. Ожидать стало ЛЕГЧЕ.
Ох, у меня все ещё оставались желания, чтобы некоторые вещи, к которым я стремилась, случились, но во мне стало расти доверие, и я знала, что ко мне придёт только то, что для меня ПРАВИЛЬНО.

Читайте также:  Йога и медитация это одно и тоже

И возможно то, чего я так сильно жаждала, просто НЕ было правильным.

Я всё больше РАССЛАБЛЯЛАСЬ в то, чем была моя жизнь, и всё меньше беспокоилась о том, какой бы я желала её видеть.

Меня спрашивали о некоторых вещах, которые я очень хотела сделать.
Спустя несколько лет те же самые вещи больше не были правильными. Было поистине изумительно наблюдать, как разворачивается моя жизнь.

Это было огромное ИЗМЕНЕНИЕ и это ощущалось не только мной, но и людьми, которые были в моей жизни. Люди даже начали спрашивать меня, что произошло, почему я настолько изменилась.

Я начала замечать, что незнакомые люди стали приближаться ко мне ПРАВИЛЬНЫМ способом. «Могу я сесть рядом с Вами?» «Можно Вас кое о чём спросить?» Это приводило меня в восторг, когда я замечала, как те, кто совсем не знает меня, приближаясь ко мне, всегда задавали «да/нет» вопрос.

Я не хотела ждать, чтобы начинать что-то – я и не думала об этом. Я стала обладательницей такого КОМФОРТНОГО ОЖИДАНИЯ, что иногда я чувствовала, что могу ждать целую ВЕЧНОСТЬ.

Но, так или иначе, это, в самом деле, исчезло. То, что пришло взамен ожидания, было просто «бытием». ПРОСТО БЫТЬ.

Это позволило мне быть присутствующей в моей жизни совершенно НОВЫМ способом.
В то время как я ожидала – было ли это ожиданием того, чего я сильно желала или чего-то, что я хотела сделать, там всегда была часть меня, которая не была присутствующей. » Она ожидала».

Теперь в моей жизни нет никакой моей части, которая бы не была ПРИСУТСТВУЮЩЕЙ. И когда я это говорю – я хочу это прояснить, – мой ум все ещё время от времени продолжает свой диалог, но это не оказывает на меня влияния. Это не вносит изменений и не влияет на то, как я живу, или как представляю себе мою жизнь.

Ожидание предполагает будущее.

Когда я начинала свой эксперимент, о, я ожидала именно БУДУЩЕГО, в котором кто-то или что-то придёт ко мне так чтобы я могла ОТКЛИКНУТЬСЯ.
Желание «ДЕЛАТЬ» всё ещё было таким огромным. 45 лет я прожила, разыгрывая из себя Манифестора.
И тот энергетический паттерн не изменить за одну ночь.
Там был момент… похоже, как будто кто-то перевёл стрелки на железнодорожном пути.
В конце концов, это останавливается.
Именно это и случилось.
Неправильное использование моей САКРАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ, толкающее мои жизненные силы вовне, к чему бы то ни было, в конечном итоге, было ОСТАНОВЛЕНО ожиданием ОТКЛИКА.

Сейчас я не ожидаю.

Меня не волнует, контактируют со мной люди или нет.

Меня не заботит, спрашивают меня о том, чтобы что-либо сделать, или нет.
Я не ожидаю никого и не жду ничего.

Это не значит, что я не открыта для самых разных вещей, но я НЕ жду.

Это ОГРОМНАЯ разница.

Я всего лишь ПРИСУТСТВУЮ в качестве СЕБЯ в моей ЖИЗНИ, такой, какая она есть.

В конце всего того ожидания нет ожидания – есть просто бытие. «

Автор Мэри Энн Винигер( редак. с инет)

ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ запись закреплена

Александр Лоуэн, «Секс, любовь и сердце»

ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ запись закреплена

Одной из важнейших вех в возвращении моего дыхания стала первая дыхательная сессия в 1979году, когда я приехал в коммуну Ошо в Пуну. Мы дышали в группе, под прекрасную музыку, и я чувствовал, что освобождаюсь от тонн эмоционального груза прошлого. Все уже ушли на обед, а я все лежал на траве и не мог остановить слезы. Я чувствовал, что в этой сессии я заново родился в тысяче слезинок. В следующие годы работа с искусством дыхания и отношений стала моей страстью.

Я хочу рассказать вам, почему простое дыхание может невероятно помочь вам в поисках новой энергии и изменении жизни в целом – как это было со мной!

Дыхание подобно алмазу, который нужно найти и полировать, чтобы он засиял каждой своей гранью в каждом измерении нашей жизни. Красочный спектр дыхательных техник ожидает нас, чтобы мы смогли углубить и улучшить наше дыхание. Дыхание позволяет нам получить удивительные переживания удовольствия, интимности и духовности. Когда мы уравновешиваем наше дыхание, мы находим глубокую гармонию в жизни. Хорошее дыхание приносит хорошее здоровье и внутреннюю трансформацию. Но жизнь в постоянной спешке и гиперактивности делает нас нечувствительными к самой прекрасной драгоценности, которую мы несем внутри.

Одна из функций дыхания была совершенно забыта: оно массирует тело изнутри, исцеляя его. Движение диафрагмы, большой дыхательной мышцы в центре тела, дает постоянный массаж внутренним органам живота и груди. Оно очищает их от отходов, дает возможность крови циркулировать и разносить кислород, делает нас молодыми и здоровыми.

Хорошее дыхание заряжает нас кислородом, заряжает тело энергией и очищает его. Оно дает ясность уму и балансирует эмоции. Это упреждающая медицина. Хорошее здоровье, выражающееся в физической активности, удовольствии от секса или тишине медитации так же связано с дыханием.

Есть запись на индивидуальные сессии.
_______________________________________
Записаться:
написать в личку
+79292226822 Оксана Пия https://vk.com/oksanabogdanova2015
+79222058155 Вимал https://vk.com/vimal

ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ запись закреплена

#центрпервичнопсихотерапии
Панические атаки
Невротические депрессии
Страхи
Гневливость
Показать полностью.
Раздражительность
Зависимости от еды
Повышенная тревожность
Потеря себя (кто я, что я, какой я)

Мозг честно, как летописец, создает на каждое действие нейронную связь, которая остается на всю жизнь.

И все, наша жизнь определена. Мы живем по записанному сценарию внутри нас. И тот же сценарий внутри говорит нам о том, что сложно это изменить.
Ну кто пойдет пешком, если машина под окном?
Верно, тот кто ее продает.

Но всегда ли нужны такие жертвы, что бы изменить свою жизнь?

Каждую субботу в Центре первичной терапии практика
«Телесное высвобождение»
Через Дыхание, Движения, Голос мы меняем шаг за шагом наш сценарий.
Измените то, что казалось неизменным.
Вдохните новую жизнь.

Есть запись на индивидуальные сессии.
_______________________________________
Записаться:
написать в личку
+79292226822 Оксана Пия https://vk.com/oksanabogdanova2015
+79222058155 Вимал https://vk.com/vimal

Читайте также:  Ченнелинг медитация многомерного видения
ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ запись закреплена

Юн-Цюань — суперточка для Вашего здоровья

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.

Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию. Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань («бьющий родник»), являющиеся «вратами», через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.

Китайцы часто отмечают, что европейцы подпрыгивают на ходу. Это свидетельствует об их концентрации лишь на разуме и отсутствии сонастройки с окружающей средой и природой, из которых наше тело непрерывно черпает энергию для поддержания своего жизнеобеспечения.

ЦЕНТР ПЕРВИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ запись закреплена

Почему и как мужчины приходят в психотерапию

Многие мужчины думают, что люди, пришедшие в психотерапию как клиенты, какие-то не такие, дефектные и больные существа. Так ли это на самом деле? И как это вообще происходит? В какой момент? Что произошло с ними такого, чтобы они пришли? Сейчас я вам расскажу.

Один пример того, как мужчина может оказаться в терапии
Показать полностью.

Мужчины приходят в терапию тогда, когда их механизмы совладания с проблемами ломаются под натиском жизненных трудностей. Даже не трудностей, а обычной жизни, которая могла бы приносить радость.

Например, жил мальчик, который был очень шумным. И родители его ругали и лишали любви, когда он громко кричал. Отправляли в другую комнату, когда он плакал. Сами уходили, пугали всячески. И он, чтобы не потерять эмоциональную связь с родителями, научился подавлять свои эмоции. В тот момент это был его творческий способ приспособления к жизни.
Прошли годы. Мальчик вырос, привык подавлять эмоций для достижения своих целей и преуспел в жизни. Все считают его рациональным, рассудительным, спокойным. И ценят его за это. Он может хладнокровно и без эмоций решать задачи или руководить. Только вот почему-то болеет часто, но это ладно. Это со всеми бывает.

И вот, случается в его жизни горе. Например, умирает кто-то близкий. Или случается в его жизни счастье, он женится на эмоциональной женщине, которая постоянно будит в нем его подавленные чувства. И в добавок, у них рождается ребенок. И вот наш герой сдерживает, сдерживает, напрягает свои механизмы психологических защит и уже не может больше сдерживать. Почему он сдерживает себя? Потому что в детстве он привык к тому, что если он проявляет чувства, то он теряет контакт с близкими. И потому он привык, что для близости надо сдерживать себя.

Но его жизнь в какой-то момент становится такой, что чувств внутри очень много, что он уже не может их сдерживать. И тогда все его чувства и вся его энергия уходят в тело, и начинаются серьезные болезни. Он болеет все сильнее и сильнее. Или, например, начинается такой распространенный симптом, как панические атаки. Он начинает обследоваться у обычных врачей. И через некоторое количество витков обследования, не дающего никаких ясных ответов, становится ясно, что проблема не в теле, а в голове. По анализам человека можно в космос запускать, а симптомы все не проходят. И вот, твой человек, если ему повезло, оказывается у психотерапевта.

Сначала он долго не верит, что ему туда, но потом постепенно начинает осознавать. И осознав, начинает видеть, что те способы, которыми он привык справляться с проблемами, не подходят для тех нагрузок, которые он несет в жизни. Жить одному и все сдерживать – это еще можно. А вот жить в семье и все сдерживать – это почти невозможно без последствий.
И тогда у него две дороги. Либо снизить нагрузку, т.е. изолировать себя от всего, что возбуждает эмоции: развестись с женой, забыть о потерях и стать по сути живым трупом. Еще можно начать принимать лекарства и передать им часть функций собственной психики.
Или можно все же начать искать другие способы справиться с нагрузкой – чувствовать и выражать эмоции, находить в этом контакт с близкими, горевать или радоваться, сердиться по-настоящему. Встретиться со своим страхом отвержения.

Как мужчины приходят в психотерапию

Он получает возможность быть более живым. И тогда, если такому человеку повезет, он найдет для себя новые способы совладания с проблемами. Его жизнь станет богаче и ярче. Он сможет делать больше разных дел. И даже то, что раньше боялся делать, потому что боялся расплескать свои эмоции.

Так что если говорить в терминах «сломалось», то да, в нем что-то сломалось. Но эта поломка дала ему возможность починить это что-то получить гораздо бОльшие способности. Ибо упавший человек никогда н встает с пустыми руками. И психотерапия в этом очень помогает.

Если говорить о том, насколько он «нормальный», то вы видите, что очень даже нормальный. Самый обычный мужчина, каких много в постсоветском пространстве.

Был ли в нем «дефект»? Изначально не было, но под влиянием обстоятельств, чтобы сохранить контакт с близкими, ему пришлось приобрести дефект, удобный родителям.

Лечится ли это? Даже не лечится, а просто постепенно меняется, если человек согласен. Он все делает сам. Находит новые способы жизни и приобретает новые возможности. А новые возможности – это всегда хорошо.

Хорошо ли то, что он пришел? Не слабак ли он? Конечно, в данном примере я пишу о мужчине, а в мужской натуре терпеть и пытаться все побороть самому до самого конца. Но на мой взгляд, приход в терапию, особенно для мужчины, – это большая смелость.
Открыться и довериться. Переступить через свое эго и попросить помощи. Лично у меня это вызывает огромное количество уважения и надежду, что такой человек станет счастливее, а рядом с ним и его близкие.

Аглая Датешидзе
Есть запись на индивидуальные сессии.
_______________________________________
Записаться:
написать в личку
+79292226822 Оксана Пия https://vk.com/oksanabogdanova2015
+79222058155 Вимал https://vk.com/vimal

Источник

Adblock
detector