Меню

Медитация разговор с маткой

Дыхание маткой: женская практика для очищения и наполнения силой

Эта восхитительная практика очищает и гармонизирует женский сексуальный центр — вторую чакру, и мощно увеличивает женскую энергетику. Она разработана великолепным женским психологом Юлией Судаковой на основе индийских практик, которыми интересовался автор. Занимающиеся танцем живота женщины прекрасно знают, как на них сворачивают головы мужчины, когда после хорошей тренировки они выходят на улицу, даже будучи замотанными в шапки и тёплые куртки — так мужчины реагируют на женскую энергетику. Так вот — приведённая здесь практика в разы мощнее!

Соединение с женской сутью

Обиды, непрощенные эмоции, все бывшие сексуальные партнёры, неприятный сексуальный опыт, аборты — все это оставляет свой след в самом важном для женщины энергетическом центре. Когда он перегружается, то женщина ощущает упадок сил, вялость, апатию, к ней не приходят новые мужчины, и, кроме того, ее взгляд становятся тусклым, как бы красиво она не красилась. Поэтому самым первым делом практика Дыхания Маткой позволяет очистить сексуальный центр от всех загрязнений, боли, страха, сексуальных привязок и даже многих родовых «отпечатков».

Но главное — не это. Практика позволяет соединиться со своим женским центром, буквально погрузиться в него, почувствовать его. Ведь часто для развития чувственности мы начинаем делать какие-то телесные практики, заниматься танцами, йогой, и начинает появляться ощущение своего тела. Мы делаем практики прощения — мамы, папы — и начинаем впервые чувствовать своё сердце, грудную клетку. Но никак не рискнём познакомиться со своей женской сущностью поближе — во-первых, часто не знаем, как это сделать, а, во-вторых, делать это страшно — столько сжатия и боли мы успеваем накопить в этой области.

Что можно ожидать на этапе очищения

Первые моменты соединения со своей маткой очень пугают — может наступить какая-то «отмороженность» либо слезы могут начать литься рекой. И это только первая встреча со своей женской сутью и еще далеко не соединение! Сопротивление может быть невероятное — от желания проанализировать головой, куда что направить и проваливания в сон до желания резко вскочить, «потому что срочно нужно кому-то позвонить», хотя практика занимает всего 5-10 минут.

Итоги практики

Через пару месяцев практики Дыхания Маткой женщина выходит на совершенно новый энергетический и гормональный уровень. В практике она начинает терять границы матки и обнаруживает в себе абсолютно новые женские пространства. Ко многим женщинам приходит образ матки как цветка и они описывают состояние там как «сплошной космос и свет». Разработчик практики говорит о том, что «прокаченность» женского центра может происходить до такой степени, что женская энергетика в области матки начинает заполнять собой пространство до пяти метров вокруг. Женщина становится очень красивой, расслабленной и мощной.

Это восхитительное расширяющее переживание наполняет женщину силой, и она становится манкой, загадочной, привлекательной для людей, на неё совсем по-другому реагируют мужчины, ее глаза наполняются мягким светом, а иногда становятся горящими от желания, совершенно дикими. Да — желание становится просто сумасшедшим, и резко возрастает сексуальный интерес партнёра. Поэтому, девочки, очень рекомендуется ознакомиться со статьей, что делать, если желание становится слишком сильным — это поможет вам направить «атомную энергию на мирные цели», особенно если в данный момент у вас пока нет мужчины. Также интересный эффект этой практики — это полная открытость нижнему потоку в себе как любви, она становится такой же естественной потребностью, как дышать и пить. Вы находите источник ласки в себе, вы заполняете себя любовью и жизнью, изобилием, ощущаете мир по-иному, будто попадая в новое измерение и, поверьте — это только начало путешествия…

Читайте также:  Медитации для успокоения психики и нервной системы

Описание практики Дыхания Маткой

Несмотря на производимый мощнейший эффект, сама практика невероятно проста. Первые разы лучше ее проводить вместе с голосом ведущей, запись которого представлена ниже. Для практики, как уже упоминалось, вам понадобится всего 5-10 минут.

1. Включите спокойную приятную музыку, сядьте, немного покачайтесь. Подышите грудью… затем животом… теперь опустите дыхание в матку и дышите как бы сквозь неё….

2. Попробуйте прислушаться к ощущениям в матке. Что в ней? Сжатие и страх, холод? А, может, она наполнена и дышит, как распустившийся цветок? Какой цвет вы видите? Серый или в ней есть что-то темное? Или она светится приятным тёплым светом и расширяется в такт вашему дыханию? Вы можете прикоснуться к низу живота рукой.

3. Поговорите со свой маткой. Спросите, что вы можете для неё сделать, и что она чувствует сейчас. Попросите у нее прощения за то, что уделяли ей недостаточно внимания и заботы, или что были жестоки с ней и позволяли другим использовать её. Пообещайте ей, что впредь будете заботится о ней. Наполните её любовью, дайте ей то, что ей нужно сейчас.

4. Вдохните в вашу матку свет и тепло… на выдохе выведите из неё все серое, темное, холодное и направьте в землю — очень глубоко, где оно растворится в ней… Это могут быть ощущения, что из неё буквально выливается потоком все чужеродное и наносное. Подышите так пять минут или даже больше — пока вам комфортно….

5. Поблагодарите вашу матку за её красоту, женственность и силу. Теперь медленно переведите дыхание в живот… потом — грудь. А теперь открывайте глаза!

«О Шакти! То несравненное сияние, произошедшее из тех всех богов, сосредоточилось в одном месте и превратилось в женщину, наполняя светом три мира» / «Деви-махатмья»

Источник

Медитация разговор с маткой

Несколько ПРОСТЫХ И очень ЭФФЕКТИНЫХ ПРАКТИК, которые переведут энергию из головы в тело.

Все практики очень доступные, их нужно делать каждый день, вновь нарабатывая привычку чувствовать, ощущать жизнь, а не думать о ней. Упражнения являются базой, которая поможет чувствовать телом весь мир, всю любовь, всю нежность…

У многих женщин сердце закрыто, матка закрыта. После эмоциональных травм любые попытки чувствовать приносят боль.

Нужно учиться чувствовать заново.

Фокусируя внимание на теле, голос ума замолкает. Ум будет пытаться Вас вернуть в мысли, но вы возвращайтесь его спокойно и настойчиво в тело снова и снова. Не раздражайтесь, не ругайте себя. Просто снова и снова возвращайте ум в тело. Ведите себя с умом, как с маленьким невоспитанным ребенком. Только нежно и ласково с улыбкой но настойчиво продолжайте вести его.

МЫСЛИ В ТЕЛЕ

Обращайте внимание на свое тело. Как можно чаще задавайтесь вопросами:

Что чувствует тело?

Где приятные ощущения?

Где тяжелые ощущения?

Где зажимы и блоки?

Где в теле ресурс энергии?

Вернитесь к местам ощущений тяжести. постарайтесь расслабить их. и просто наблюдайте это место. Больше ни чего. Просто наблюдайте!

Там где ощущения приятные – просто наблюдайте.

Это упражнение нужно делать всегда, как только есть возможность. Учитесь чувствовать тело в различных ситуациях, когда лежите, идете по городу, дремлете, моете посуду, занимаетесь любовью – ощущайте себя. Это первые шаги к себе.

МЫСЛИ НА ДЫХАНИИ

Помогает успокоиться, расслабиться, сосредоточиться, успокоить поток мыслей, а так же спокойно заснуть.

Читайте также:  Как правильно делать кундалини медитацию

Слушайте свое дыхание, остановите ум у входа оздрей или на точке выше пупка. Наблюдайте как воздух входит и выходит, как живот расширяется и сжимается. Качайтесь на волнах дыхания, ощущайте его в своем теле.

Затем можно плавно перевести внимание в тело, как в первом упражнении.

РАЗГОВОР С ТЕЛОМ

Тело общается с нами через состояния и болезни. Болезни, это уже крик о чем-то! Вы слышите их? Или стараетесь игнорировать, подавлять? Как будто и нет.

Научитесь говорить с болезнью. Сконцентрируйте внимание на болезни. Почувствуйте ее в теле. Как она проявляется? Спросите тело:

Для чего пришла эта болезнь?

Чему она меня учит?

Что я делаю неправильно?

Что мне нужно изменить?
Задайте свои вопросы.
Через какое-то время ответы придут.

Тело – великий учитель. Оно учит новым качествам, отваживает от негативных, помогать работать над собой в нужном направлении. Главное, слушайте его.

КОНТАКТ С МАТКОЙ

Медитации прикреплены к статье. Выберите свою или создайте. Практикуйте каждый день в любом месте и в любое время

по многу раз. Сначала желательно очистите матку от негативного.

Разговаривайте с маткой, входите с ней в контакт каждый день. Наладив с ней связь, вы сможете получать любую информацию вселенной, продуцировать любой вид энергии.

Учитесь чувствовать людей маткой. Находясь рядом, обращайте внимание на матку, как она ощущает себя рядом с этим человеком. Иногда человек умом нравится, а когда опускаешь внимание в матку, то она холодеет и сжимается. Будьте внимательны к ее знакам и сигналам!

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МИРОМ

Каждое мгновение мир предоставляет возможность чувствовать, ощущать, наслаждаться:

Вдыхайте воздух и чувствуйте, как он пронизывает энергией жизни

Наблюдайте за падающими листьями. Почувствуйте запах увядания

Ощущайте, как греет солнце

Наблюдайте за каплями на теле в душ или под дождем

Ощущайте вкус пищи во рту

Чувствйте землю стопами

Прикасайтесь осознанно
Наблюдайте за миром, чувствуйте его. Всегда и постоянно!

ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ ТЕЛЕСНО

Когда приходит сложное переживание. Не стоит вновь и вновь пережевывать это в своей голове. Так вы только усиливаете эту эмоцию, она убдет расти и проявляться все чаще и чаще.

Эмоции надо дать ВЫЙТИ

ПРОЖИТЬ ЕЕ. Она поднялась и просит свободы, реагируя на нее, отождествляя с собой, вы только усиливаете ее подпитывая новыми вибрациями. Остановитесь!

1) Замрите. Просто остановитесь и внутренне замрите. Посмотрите на себя со стороны. Осознайте, что это уже ПРОШЛОЕ (даже если случилось минуту назад)! Осознайте другое мгновении и свою силу НЕ РЕАГИРОВАТЬ. Она есть, вы просто ей не пользуетесь.

2) Направьте внимание в тело. Любая эмоция отражается в теле в различных его частях и органах. Найдите эмоцию в теле. И просто наблюдайте ее. Не давая ни каких оценок! Ни хороших, ни плохих. Это всего лишь ощущение эмоции.

Дайте эмоции прожить себя! Не заталкивайте ее обратно, не усиливайте ее новой. просто дайте ей лучиться. Наблюдайте.

3) Побудьте так минут минут и смените направление мысли. займитесь чем то любимым и увлекательным. А если эмоция подымется вновь, совершите первый и второй пункт вновь.

ЧУВСТВОВАНИЕ ЛЮДЕЙ ТЕЛОМ

Эта практика станет доступна только, когда Вы научитесь чувствовать себя и свое тело.

Рядом с человеком прислушайтесь к ощущениям в теле.

Что происходит в области паха и матки?

Что чувствуете на уровне солнечного сплетения? Расширяется ли там энергия? Или рядом с этим человеком блокируется потенциал?

Читайте также:  Медитация световые коды днк

Что происходит в груди? Есть ли ощущение тепла, раскрытия, доверия, расположения?

Напрягаются ли плечи? Может есть реакция защиты или напротив хочется раскрыться этому человеку?

В каком состоянии челюсть? Стиснута, сжата или расслабленна?

Легко ли рядом? Или будто тянет вниз, становится тяжело?

Чувствуете ли наполнение в теле или наоборот напряжение и усталость?

Если тяжело в общении, чувствуете груз, то лучше общаться с человеком минимально, эта коммуникация не пойдет Вам на пользу.

Ищите свои способы отключать ум и возвращаться в тело. В теле находится Ваша сила, Ваша мудрость!

Слушайте его, прислушивайтесь, наполняйтесь глубокими состояниями, творите энергетическую погоду в семье и своем окружении!

И в скором времени Вы очень удивитесь, как быстро можно развивать женственность, становиться по-женски сильной, красивой, настоящей через искреннее ощущение себя!

Источник

Дыхание маткой: медитация и практики

Очищение организма и наполнение энергией — важная часть женских практик, связанных с определённой системой вдохов-выдохов и визуализацией.

Дыхание маткой — медитация для тех, кто хочет обрести вечный источник ласки и любви, источать свет и тепло, изменив отношение не только к себе, но и к миру. Данная методика позволяет жить с улыбкой и не концентрироваться на отрицательных эмоциях, неприятном сексуальном опыте, обидах и боли.

Классическая методика

Такая оздоровительная практика поддерживает работу малого таза и помогает решить проблему бесплодия. Она подходит и для беременных девушек.

Максимально сконцентрируйтесь на чувствах от дыхания. Наблюдайте за собой без каких-либо оценочных размышлений. Прекратить упражнение можно в любой момент.

Поэтапное дыхание

Последние три выдоха проходят через лицо. Для эффективности при этом можно представлять, что вы являетесь подсолнухом или солнышком, излучающим свет и тепло.

Работа с энергией Рэйки

Эта медитация для матки может выполняться не только по индивидуальной схеме. Групповые тренинги несут особую пользу, поскольку чем больше женщин, тем сильнее энергия женственности. Потоки общего позитива поглощают каждого участника до самой макушки, одаривают его улыбкой и мягким светом глаз.

Усложнённое упражнение

Дыхание такого типа исцеляет и наполняет энергией сексуальности. Идёт очищение от чувства вины и разных блоков, которые нередко становятся причинами гинекологических болезней. Если хочется кричать или плакать, нужно прилечь и поговорить с женским центром, попросив прощения.

Выполняйте практику ежедневно, и уже через неделю матку будет полностью очищена и наполнена любовью.

Беседа с маткой

Этот вариант маточного дыхания занимает всего 20 минут, но практика интересна своей визуализацией диалога с организмом. Здесь работает не только физическое оздоровление, но и освобождение от негативного восприятия собственного тела.

Эту практику также полезно дополнить дыханием через еще один важный женский центр — грудь. Сначала воздух переходит из матки в живот, а потом уже выше. Медитация “Очищение матки” вполне может сопровождаться ростом негативных эмоций и даже появлением слёз. Не бойтесь этого, а принимайте с благодарностью.

Регулярное общение с женским сакральным центром позволяет раскрыть сексуальность и добиться прилива энергии.

Такие результаты ведут не только ко внутренним, но и внешним изменениям.

Привлечение планетарной энергии

Поскольку матка является центром женской мощи, она способна расширять свой диапазон действия и эффективности. Чем больше потоков энергии в этом очищенном органе, тем быстрее налаживаются отношения с противоположным полом.

Расширенная визуализация

Дыхание маткой — медитация для избавления от негатива и приобретения энергии женственности.

Любая духовная работа с главным центром сексуальной силы необходима для общего баланса, нормализации второй чакры, восстановления здоровья.

Источник

Adblock
detector