Меню

Медитация пробуждение источника описание практики

Медитация пробуждение источника описание практики

Пробуждение источника
— эта практика включает энергетические упражнения и медитацию, которые позволяют снять блоки и разблокировать зажимы в теле.

21-дневная женская практика, способствует открытию и балансировке энергии нижних энергетических центров.

Эта практика состоит из 5 стадий, которые выполняются лежа: от накопления энергии особыми упражнениями и маточным дыханием мы поднимаем энергию выше, добиваясь максимальной циркуляции разбуженной энергии и гармоничного распределения ее по всем телу.

Медитация состоит из 5ти стадий, выполняется лежа на спине.

Маточное дыхание. На этой стадии мы накапливаем энергию в матке. Лежа на спине, согните ноги в коленях и расслабьтесь. Начните дышать через рот. На вдохе подтяните интимные мышцы и сожмите ягодицы и мышцы нижнего пресса, не отрывая поясницу от пола. Вдох медленный, глубокий. Внимание в области матки и промежности. Слушаем пульсацию матки. На выдохе – расслабьте интимные мышцы и немного отведите крестец назад. При этом поясница немного отрывается от пола. Выдох равный вдоху, глубокий.

Пробуждение источника. На выдохе толкните бедра вверх, раскачивая бедра в такт дыханию. Верх выдох, вниз – вдох. Не касаясь ягодицами пола.

Поднимите бедра максимально вверх. Обхватите щиколотки. Максимально сожмите мышцы промежности. Если вы все делаете правильно, в теле начинается дрожь. Дрожите всем телом, пропуская это электричество в каждую чакру.

Опустите бедра, выпрямите колени, расслабьте тело. Наблюдайте за течением вашей энергии. Отпустите голос. Если поднялись напряжения, отпустите на выдохе.

1-4 стадия повторяются 3 раза.

Глубокое расслабление и тишина. Просто расслабьте тело и отдайтесь потоку жизни. Можно перевернуться на живот.

В этой практике мы будем укореняться, обретать «землю под ногами», соединяясь со своей внутренней женщиной, принимая и прощая себя за все!

Желательно выполнять практику также ежедневно в течении 7, 9, 21, 49 дней подряд.

Автором биоэнергетической методики, «рефлекс оргазма», является известный австрийский телесно-ориентированный терапевт Вильгельм Райх, один из учеников Фрейда. Именно он явился основоположником концепции, согласно которой в теле каждого из нас циркулирует органическая энергия — универсальная жизненная энергия, блокирование которой может привести к различным блокам и зажимам в теле (в том числе — к неспособности испытывать полноценный оргазм), а также спровоцировать многие болезни.

По мнению Вильгельма Райха, застой подобного рода энергии в теле приводит к психологическим проблемам в том числе. Среди них — снижение естественной эмоциональности, лишение возможности получать удовольствие от работы и повседневных дел, ощущение «отрезанности» от персональных желаний, невозможность осознать свои истинные потребности.

Изначально эта техника была нацелена на разблокирование телесных зажимов в области гениталий — следствием чего являлось бы решение многочисленных сексуальных проблем. Однако, впоследствии Вильгельм Райх выяснил, что техника дарует расслабление всему телу — ведь оргоническая энергия получает возможность беспрепятственно омывать все клетки организма.

Вкус к жизни
Продолжительность техники составляет полтора часа. В рамках данной техники основной акцент ставится на работу тазом: его подъём, сопровождающийся напряжением и расслаблением тазовых мышц, способствует появлению в теле лёгкой вибрации. Её возникновение является верным признаком того, что процесс разблокировки энергетических центров начался.

Очевидцы отмечают, что спустя какое-то время вибрация усиливается настолько, что приподнятое над горизонтальной поверхностью тело начинает словно танцевать в воздухе. Это верный признак того, что накопившееся в блоках напряжение наконец-то уходит из тела. После прохождение этой стадии ощущается блаженное глубочайшее расслабление, сравнимое по своей природе с райской негой. Как закономерное следствие, у тех, кто практиковал технику рефлекса оргазма, значительно улучшается сексуальная жизнь, снимается психоэмоциональное напряжение, а также происходит раскрытие творческих способностей.

Читайте также:  Медитация на четыре сущности

Источник

Медитация пробуждение источника описание практики

Пробуждение Источника – это запатентованная авторская динамическая медитация Танит Ма Кали.

Медитация Пробуждение Источника состоит из нескольких повторяющихся стадий, которые проводят участников практики в опыт соединения со своей внутренней силой, пробуждения Источника. Эта медитация относится к тантрическим практикам и позволяет исцелить свою сексуальность и освободиться от отяжеляющих тело эмоциональных паттернов и запретов, открывает возможность исцеления на уровне встречи души и тела, рождения близости с собой и с партнером. Существует два варианта выполнения медитации Пробуждение Источника: одиночный и тантрический – парный.

Только один раз в год у вас есть уникальная возможность пройти этот трансформирующий опыт в пространстве автора практики – Танит Ма Кали – на Международном Марафоне практики Пробуждение источника в Москве. Следите за расписанием Танит и подписывайтесь на нашу рассылку.

Нижняя часть тела — это одна из слепых зон для большинства современных людей.

Она омертвела, потому что много веков мы подавляли свою сексуальность, зажимали, отрицали свою творческую энергию. В результате этого люди стали бояться двигаться ниже сексуального центра, давать внимание этой части своего существа, что привело к перенапряжению, создало избыточный потенциал энергий. Фактически, мы живем в голове, самое большее спускаясь до пупка, но не дальше, и половина тела остается практически парализованной, не осознаваемой нами, из-за этого и половина нашей жизни парализована.

“Слишком многое случилось с нами, и мы испытали искушение выключить себя из жизни, якобы защищая себя. Нам нужно защитить себя от каких-то глубоких переживаний и, чтобы не переживать то, что сейчас я свидетельствую, то, что сейчас случается со мной, я защищаю себя, исключая себя из жизни.

Для жизни меня больше нет. Да, я где-то есть, но жизнь проходит мимо меня.

Вот это состояние эфира – это принятие всего, как оно есть, всего, что происходит, просится в мою жизнь, дает мне эти переживания, и, принимая эти переживания, я все время подтверждаю свою жизнеспособность.

Я формирую свою жизнестойкость, реализуя состояния соединенности с миром, создавая Портал.

Портал, который называется «Я живу» и это только начало…”

Медитация Пробуждение Источника раскрывает и гармонизирует энергии первой и второй чакр. На первых стадиях практики за счет маточного дыхания и активизации глубокого диафрагмального дыхания мы разжигаем «огонь» в матке (для женщин, корень лингама – для мужчин) и направляем поток энергии вверх, пробуждая каждую из чакр, выстраивая энергию в вертикаль, которая в свою очередь рождает оргазмическую дугу в нашем теле.

“Пробуждение источника – это прикосновение к истоку любви и силы в своем теле. Это освобождение чувственности и оргазмичности. Это укоренение в своей правде и подлинной сексуальности.

Во время практики мы прорабатываем весь пласт подавленных энергий на уровне первой и второй чакр – а это запреты, остановленные чувства, непрожитые эмоции, страхи и самоосуждения, невыраженная агрессия, застывшая боль… Все, что блокирует, охлаждает, останавливает поток силы и творчества в нашем теле, все что удерживает нас в состоянии разделенности и драмы”.

Главный посыл и инициация этой практики: “Я проявляю себя в этом Мире, я живу, и я наслаждаюсь и творю своим наслаждением себя, свое тело, свою жизнь”.

Читайте также:  Медитация для раскрытия женственности аудио

Эта практика является базовой – для того, чтобы оживить тело и чувства, выйти из состояния нехватки энергии, программы усталости и всеобъемлющей программы жертвы, освободиться от блоков и запретов на сексуальность и направить свою энергию в вертикаль.

Это первый шаг, чтобы войти в ресурсное состояние и разбудить свое творчество. Чтобы почувствовать себя полностью живыми, горячими, полным энергии, наслаждающимися, оргазмичными.

Структура практики выстроена по принципу алхимической трансформации энергии в теле:

Как и для большинства своих практик, Танит рекомендует выполнять Пробуждение Источника марафоном: в течение 9, 21, 28 или 40 дней.

Марафон Пробуждения Источника сопровождаться процессом телесного оздоровления и очень глубокого эмоционального очищения, он инициирует вхождение в свою изначальную ценность и целостность.

21-дневный марафон практики сопровождается следующими процессами:

Пробуждение Источника – это руководство по пробуждению оргазмической энергии в теле и своеобразное пособие по управлению освобожденной сексуальностью.

О том как стать сертифицированным ведущим практики Пробуждение Источника читайте в разделе “Сертификация”.

Источник

Медитация пробуждение источника описание практики

При помощи этой практики «Пробуждение Источника» мы освобождаемся от блоков и зажимов в сексуальной сфере, в самовыражении, раскрываем себя- рождая себя в новом качестве, пробуждая своё Творческий потенциал и Радость, пробуждаем свой природный голос.

Практика «Пробуждение источника»:
Вернет ваш внутренний свет и блеск в глазах!
Раскроет неиссякаемый источник силы и творчества!
Пробудет Вашу чувственность, сексуальность, оргазмичность!
Привенесет радость жизни!
Активизирует 1-2 чакры и выстроит гармоничные потоки энергии в теле!

Мы возвращаемся в наше тело, чувства и наслаждаемся собой и своим бытием здесь и сейчас.

На этой практике активизируется процесс глубинной трансформации, очищения, освобождения и исцеления тела и эмоций, понимание истинных потребностей своего женского тела, раскрытие своей природной сексуальности, выстраивается тело и формируется здоровая женская энергетика.

За нашу сексуальную энергию отвечает Свадхистана- чакра.
А сексуальная энергия отвечает за Изобилие в нашей жизни. Неспроста она оранжевого цвета. Этот цвет всегда символизирует хорошее настроение, удовольствие, наслаждение жизнью.

Если Ты чувствуешь, что Тебе тяжело пока радоваться жизни и Ты часто забываешь об этом, то самое время посетить практику ПРОБУЖДЕНИЕ ИСТОЧНИКА и освободить и наполнить свой Женский Источник!

Противопоказания: острые хронические заболевания, психические заболевания, операции, травмы, период менструального цикла.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ, АНКЕТА-ДЕКЛАРАЦИЯ

Практики «Мандалы» ведут нас к изначальному состоянию сознания, в процессе которого происходит глубинная трансформация потоков энергии на всех уровнях: на уровне тела, эмоций и ума.

Просим вас быть очень бережными и внимательными к себе, когда вы практикуете, соединяясь с качеством присутствия, осознанности и ответственности за то, что вы делаете. Прежде всего, большая просьба поставить в известность ведущих практик «Мандалы» об имеющихся у вас заболеваниях, которые могут ограничить вхождение в практику, а именно:

• все заболевания психики, недавние (менее одного года) операции, сердечно-сосудистые заболевания, травмы позвоночника, переломы костей таза и нижних конечностей, черепно-мозговые травмы.

Читайте также:  Медитации для творческих людей

Особое предостережение для женщин, имеющих онкологические заболевания, так как в момент практики происходит процесс пробуждения энергии, в этот момент все напряжения и заболевания активизируются, и это ваш личный глубокий процесс, за который вы несете полную ответственность.
• При заболеваниях миомой, случаях удаления матки практика Танца Мандала благоприятна и рекомендуется.
С нашей стороны мы просим вас подписать декларации, которые специально разработаны нами, и переданы сертифицированным ведущим Мандалы, специально подготовленным к ведению занятий по танцу Мандала и практикам Мандалы.

Заполните, пожалуйста, АНКЕТУ-ДЕКЛАРАЦИЮ, чтобы мы могли зарегистрировать вас в базе данных «Внешний круг мандалы».

1. ФИО
2. Дата рождения
3. Контактные данные: телефон, адрес эл.почты, страница в соц.сетях (по желанию)
4. Хотели ли бы вы получать рассылку?
5. Страдаете ли вы храническими заболеваниями и какими?
6. Проводились ли хирургические вмешательства за последние 6 месяцев?
7. Страдаете ли вы психическими заболеваниями, подтвержденными официальной медициной?
8. Имеете ли вы травмы позвоночника?
9. Принимаете ли вы постоянно какие-либо лекарственные средства и какие?
10. Подтверждаю, что ознакомлена со стандартными условиями занятий ПРАКТИКОЙ ЙОГИ и не имею противопоказаний по состоянию здоровья, препятствующих занятиям телесными практиками, связанными с энергией.
11. Ответственность за состояние собственного здоровья полностью принимаю на себя. При несообщении ведущим практик мандалы значимых сведений о хронических заболеваниях, травмах, недомоганиях и состоянии здоровья в целом вся ответственность лежит на мне.

Большое спасибо за понимание, желаем вам глубокого исцеляющего опыта любви и света!
Учителя Танца Мандала Майя, Танит, ведущие практики

Об интенсиве «Пробуждение Женского Источника» (3 дня, 7 или 21)

ૐ освободит Ваше тело и душу от подавленных эмоций
ૐ раскроет Вашу сексуальность
ૐ пробудит источник радости и наслаждения
ૐ восстановит вашу энергетическую структуру
ૐ незаменима для профилактики и лечения интимных болезней
ૐ вернет природную чувственность и оргазмичность

ЭТА УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ДАЁТ ЖЕНЩИНЕ:

Помогает снять напряжения в теле в жизненно важных для женщины местах (снятие блоков и зажимов в области живота, поясницы, таза, копчика, крестца, матки, области промежности, икр.)
Убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях, освободиться от лишнего контроля, прочистить энергетические каналы.
Служит раскрытию женской энергетики, которая течет через наше прекрасное тело.
Способствует оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом.
Помогает стать более чувственной, ощущающей, оргазмичной.
Дает ключи ко входу в ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, покоя, принятия, любовного и мягкого отношения к себе, открытости, доверия, равновесия, энергетической наполненности, радости, наслаждения ощущениями собственного тела, эмоционального равновесия (сбалансированности),чувственности и оргазмичности.
Пробуждает тело и дарит бодрое и по-настоящему женское и наполненное утро!
Эта практика служат нам, как инструмент для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас.

Противопоказания: острые хронические заболевания, психические заболевания, операции, травмы, период менструального цикла.

Одежда для практики: удобная для интенсивных движений, легкая

Предварительная запись по тел.:
+7 929 715 31 93, или ЛС https://vk.com/irenarhipova

Место проведения: ул. Л. Яшина, 6, 3 этаж, офис 11 Интегральный центр «Мандарин». С торца тц Мадагаскар

Источник

Adblock
detector