Меню

Медитация обучение в иркутске

PRAKTIKA.center | Yoga | Иркутск

Универсальное тренинговое пространство в центре города на набережной Ангары. Три светлых просторных зала по 200, 65 и 65 кв. метра. Комфортные раздевалки и душевые.

Объединение популярных направлений йоги и профессиональных инструкторов Иркутска.

Залы в аренду от 700 р/час. Для семинаров, тренингов, занятий танцами и т.п.

PRAKTIKA.center | Yoga | Иркутск запись закреплена
Марк Кисурин | тренер

Начало 31 августа. Присоединиться можно всегда.
Стоимость одного занятия 500.
Понедельник, среда и пятница в 19:00.
Показать полностью.
Один час.
PRAKTIKA.center на Гагарина 74.

О Курсе.

ДЛЯ КОГО:
— для тех, кто никогда методы йоги на себе не испытывал, но желает попробовать
— для тех, кто пробовал, но в какой-то момент «сошел на берег» и навыки растерял
— для опытных, которые хотят освежить «базу» и «подтянуть» теорию
— для проходивших уже данный курс, но чувствующим потребность еще подкопить скилл

ЧТО БУДЕТ:
— внимательная осмотрительная, но эффективная гимнастика от простого к сложному, направленная на всестороннюю проработку и оздоровление основных систем тела, укрепление, стабилизацию эмоционального фона
— разбор ошибок и травмоопасных ситуаций
— основы анатомии и биомеханики, в контексте курса
— основы техники правильного дыхания
— приемы расслабления
— обучение способам самоюстировки для повышения эффективности в ходе повседневной жизнедеятельности

Проводу курс дважды в году уже пять лет. Обучил с нуля более двух сотен практикующих.
Готов ответить на все вопросы.

Буду признателен за помощь в распространении этого объявления.

PRAKTIKA.center | Yoga | Иркутск запись закреплена
Ирина Жубрина

Просто поднимите руки к Небу.

PRAKTIKA.center | Yoga | Иркутск запись закреплена
Йога-кемп с Марком Кисуриным

ГРАНДИОЗНО!
ОЛЬХОНСКИЙ КЕМП-2020 будет состоять из двух смен!

Обе смены равнозначные, программа одинаковая, а именно.

ЧТО БУДЕТ:
Каждая из смен будет включать 10 тренировок продолжительностью по 1,5-2 часа. Места тренировок будут меняться (лес, открытая степь, берег Байкала).
Походы (варианты пешего похода на мыс Хобой или локальных радиальных вылазок)

Точное время занятий будет определятся на месте и может быть разным, исходя из погодных условий и времени восхода/захода солнца. Программа так же может незначительно меняться из-за погодных условий

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Вариант 1
Вы не принимаете участия в тренировках. Вы просто живете в лагере, общаетесь, ходите с нами в походы. В этом случае участие безоплатное.
Вариант 2
Вы ходите на тренировки выборочно, когда лень-матушка даст разрешение или когда просто захотите попробовать то, чем мы там занимаемся, или же если у вас есть возможность приехать на Кемп только на несколько дней. В этом случае вы оплачиваете лишь свои разовые занятия йогой. По факту. Стоимость каждого занятия составит 1000 рублей.
Вариант 3
Вы посещаете все 10 запланированных тренировок в каждой смене. Стоимость полного тренинга составит 8000 рублей. Для участников любого из предыдущих Кемпов стоимость полного тренинга составит 7000 рублей.

если вы хотите поучаствовать в обеих сменах, то вторая будет стоить 3500. Без дополнительных скидок

ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ:
Все участники программы тренировок должны иметь с собой
— собственный йога-мат (лучше два)
— комплект необходимого туристического оборудования и одежды, для самостоятельного комфортного проживания в походных условиях. Исчерпывающий перечень тут https://vk.com/wall-130455982_85
— обязательна газовая горелка!
— минимальный набор продуктов на указанный период или средства на их приобретение в местных магазинах
если вы привозите с собой «хвосты» (малолетних детей, животных), организуйте свой быт так, чтобы ваши спутники не мешали остальным участникам Кемпа
употребление алкоголя и сигарет в месте и в период проведения Кемпа запрещены
если вы не планируете участвовать в практике молчания, которую мы традиционно включаем в один из дней программы, будьте готовы изыскать возможность провести этот день вне лагеря, чтобы не мешать практикующим
питание готовится добровольцами для всех на общественном очаге или вами для себя на своих газовых горелках самостоятельно. Будьте к этому готовы.

Читайте также:  Как медитацией привлечь конкретного человека

для посещения территории Нацпарка рекомендуется оформить разрешение. Ознакомиться можно вот тут https://baikal-1.ru/tourism/entrance-pass/

Источник

Ошо-центр ИРКУТСК

21 ИЮНЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ
Друзья, только что в нашем городе завершился Фестиваль Радуга Йоги в Иркутске(сквер им.Кирова), посвящённый Всемирному ДНЮ ЙОГИ. В котором Центр ОШО ИРКУТСК принял самое активное участие. Выражаем огромную благодарность организаторам праздника организации»ИСКУССТВО ЖИЗНИ(Иркутск)» и всем принявшим участие. https://vk.com/yoga_day_irkutsk

Нина Садовская запись закреплена
Динара Садыкова запись закреплена

«Творчество – величайший в существовании бунт. Если хочешь быть творческим, тебе придется избавиться от всей обусловленности; иначе твое творчество будет не более чем копированием, просто копией под копирку. Ты можешь быть творческим, только если ты – индивидуальность; ты не можешь творить, оставаясь частью психологии толпы.»ОШО.

Друзья, в Перми осталось несколько мест на трехдневную Творческую группу с Нисарганом, мастером Медитации, проживания жизни творчески и спонтанно.

Наталья Лашкевич запись закреплена

Дорогие друзья, приглашаем вас на группу!

Работа с этим энергетическим центром позволяет:
* развить интуицию и связь с подсознанием;
* научиться доверять себе, слышать себя и видеть свои истинные потребности;
* экологично выражать свою волю, чувствовать и признать свою силу мысли и воображения;
* предвидеть последствия принятых решений, ясно видеть ситуацию с разных сторон, учитывая разные точки зрения;
* улучшить отношения с близкими, внести в них ясность;
* осознанно воспринимать мир, брать ответственность за все происходящее в жизни;
* поднять качество жизни на следующий уровень;
*развить способность управлять своей жизнью;
* научиться видеть и ценить индивидуальность детей;
*в полной мере использовать свой умственный и творческий потенциал;
*Понимать устройство мира и принадлежность ко Вселенной;
*Развить связь с высшими Духовными учителями, Высшим Разумом и цивилизациями.

Наталья Лашкевич запись закреплена

Приглашаю вас на ТРЕНИНГ «Типы Телосложений

Показать полностью.
7 полных дней обучающей информации, медитаций, практик, упражнений и массажей, по итогам которых вы получите Сертификат Международной Академии Психологии Пробуждения (The International Academy for Awakening Psychology).

Ведущий:
Samudro Prem-
Директор Института трансформации энергии, ведущий терапевтических и медитационных групп, учитель цветотерапии «Аура-Сома» (высший уровень); расстановщик.

На этом обучающем тренинге будут рассмотрены основные типы телосложений. По фигуре человека вы сможете понимать его и, естественно, свои:

Читайте также:  Японская музыка для медитации флейта

основные, истинные потребности;

самые глубинные страхи, блоки, неконструктивные установки, тормозящие развитие и достижение важных результатов;

особенности поведения в стрессовых ситуациях;

неосознанные предпочтения в выборе друзей, партнеров и коллективов;

специфику выстраивания отношений или их избегания.

Курс предназначен для личной трансформации и открыт для каждого. Содержание курса будет ценным для всех, кто работает с людьми.

Намасте!
Ма Ананд Притама

Егор Кузнецов запись закреплена
Андрей Остапенко запись закреплена
Вячеслав Чухров запись закреплена

Роман Воробьёв запись закреплена

Танюшка Меньшикова запись закреплена

Ошо-центр ИРКУТСК запись закреплена
Рецепты в гифках

Ошо-центр ИРКУТСК запись закреплена
Лариса Горнакова
Ошо-центр ИРКУТСК запись закреплена
Альбина Вильмова
Ошо-центр ИРКУТСК запись закреплена
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || он-лайн курс

ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЕ ОТНОШЕНИЯ.

В отношения можно окунуться с головой и думать исключительно сердцем, а можно подойти к ним осознанно. Почему партнёры, которые не только идут на поводу у страсти, но и мыслят рационально, более комфортно чувствуют себя друг с другом? Попробуем разобраться.
Показать полностью.

Мы приближаемся к моменту, когда отношения между людьми кардинально изменятся. Существующие парадигмы не работают. Люди не удовлетворены любовью. И в этом нет ничего плохого. Потому что, когда система не работает, её нужно изменить. Как раз это и происходит в интимной сфере. Неудовлетворённость отношениями заставляет нас двигаться в сторону осознанной любви.

Так что представляют собой осознанные отношения? Это романтические отношения, в которых оба партнёра чувствуют себя связанными общей целью — целью развития. Личностного развития. Развития как пары. Развития, благодаря которому мир станет чуточку лучше.

Сейчас большинство людей завязывают отношения ради удовлетворения собственных потребностей. Такие отношения могут затянуться на несколько лет, но рано или поздно закончатся разрывом и разочарованием.

Но когда два человека встречаются, чтобы вместе расти, отношения становятся чем-то гораздо большим, чем получение удовольствия.

Две личности получают возможность раскрыться и развиваться больше, чем если бы они делали это в одиночку. В результате оба человека чувствуют глубокое удовлетворение и самореализуются.

Если вы чувствуете, что хотите перевести свои отношения на новый уровень, ознакомьтесь с четырьмя признаками осознанных отношений.

1. Партнёры не зацикливаются на результате отношений: для них важно развитие

Не зацикливаться на том, что ждёт вашу пару в будущем, не значит совсем не беспокоиться о том, что происходит. Не значит, что вы не должны задумываться о том, как сложатся отношения.

Ваше развитие должно значить для вас больше, чем мысли о том, что отношения должны «работать». На самом деле, мы здесь затем, чтобы расти. Физически, умственно, эмоционально и духовно. Когда развитие прекращается, мы сразу чувствуем, что что-то пошло не так. Потому что так и есть.

Без развития мы не удовлетворяем потребности своей души.

К сожалению, сегодня отношения скорее подавляют рост, а не способствуют ему. Это одна из главных причин, почему мы не справляемся с романтической любовью.

Мы хотим, чтобы наши партнёры действовали строго определённым образом, мы наступаем себе на горло в угоду другим, мы ощущаем себя маленькими, подавленными и недоумеваем, как мы стали такими. Из-за этого отношения неизбежно начинают восприниматься как клетка, из которой мы хотим выбраться. Но горькая правда: эта клетка — мы сами.

Читайте также:  Медитация для похудения доктор борменталь

Сознательная пара ценит рост больше, чем что-либо ещё, потому что понимает: развитие — это секрет, который поддерживает отношения живыми. Даже если этот рост страшен (потому что он подразумевает неизвестность), даже если есть риск перерасти отношения, пара готова развиваться. Ведь именно поэтому в отношениях появляется естественное ощущение жизненности и, конечно, любви.

2. Каждый человек приходит в отношения с багажом прошлого

Большинство из нас до сих пор считает, что в отношениях люди должны чувствовать себя только хорошо, и, когда появляются негативные чувства, кажется, что всё пошло неправильно. Только зачастую в этой ситуации мы не видим, что все эти негативные ощущения возникают из-за нашего отрицательного опыта. Такие чувства никак не связаны с нашим партнёром, они связаны исключительно с нашими собственными предубеждениями.

Сознательные партнёры готовы разобрать проблемы прошлых и настоящих отношений, потому что понимают: из-за подобных предубеждений отношения могут пойти по провальному пути предыдущих. Проблемные шаблоны поведения можно разрушить, но только если взять всю ответственность на себя.

3. Все проявления чувств приветствуются

Осознанные отношения — это комната, в которой вы можете чувствовать что угодно. Это комната, в которой вы можете делиться своими чувствами и мечтами с партнёром. Это территория неуверенности.

Редко получается честно говорить о том, кто вы есть, и помочь своему партнёру сделать то же самое. Вам может не понравиться то, что вы услышите; этот разговор может выпустить из вас настоящий ад. Но вы должны быть готовы к этому, если хотите быть настоящим собой.

Мы привыкли прогибаться и изменяться, чтобы угодить людям, которых любим, потому что не хотим, чтобы они разлюбили нас. Но это уничтожает любовь.

Единственный выход — быть абсолютно честными: выявить ту часть себя, которой нам сложно поделиться, и позволить партнёру сделать то же самое. Это приведёт к пониманию, а оно, в свою очередь, усилит любовь.

4. Отношения — место для любви

Любовь в конечном итоге искусство. Искусство принимать, быть рядом, прощать и позволять себе быть уязвимым.

Иногда мы воспринимаем любовь как что-то само собой разумеющееся. Мы хотим быть на вершине этого чувства всё время, и, когда этого не происходит, мы не удовлетворены своими отношениями. Такой подход не охватывает даже малую часть такого понятия, как любовь.

Любовь — это путешествие и исследование. Она проявляется во всех мельчайших деталях ваших отношений.

Спрашивайте себя: «Что сейчас значит для меня любовь?» Ответ каждый раз будет новым. Потому что вы растёте и продолжаете идти туда, где никогда не были раньше!

Сознательная пара стремится быть воплощением любви. А благодаря преданности и постоянной работе над собой партнёры испытывают такие чувства, что не могли себе и представить.

Источник

Adblock
detector