Меню

Медитация на саи баба 22 минуты

Послание СаиСатья Саи Баба о медитации. Практические советы.

Сатья Саи Баба о медитации. Практические советы.

Подобно тому, как металлы очищаются в тигле огнем, так и шлаки кармы сгорают в пранаяме, и ум освобождается от загрязнений. Вместе с этим привносится кайяшудхи; то есть чистым становится не только ум, но и тело. Есть два типа пранаямы: в сопровождении мантры и без нее. Без мантры пранаяма может служить только для преобразования тела, а с мантрой – она преобразует также и ум.

Как нам следует ее практиковать? Правило таково: вдох (пуракам) длится две секунды, выдох (речака) – четыре секунды, задержка дыхания (кумбхака) – восемь секунд. Пранаяма должна регулярно практиковаться в течение трех месяцев, после чего продолжительность пуракам, речакам и кумбхакам может быть удвоена. Если в подобной практике пройдут шесть месяцев, деятельность чувств утихнет. Если практиковать пранаяму с верой и с чувством, она утихомирит возбужденность ума; в противном случае она будет просто физическим упражнением, укрепляющим только физическое здоровье. Чистая пища, половое воздержание (брахмачарья), уединенность, умеренная речь – вот условия, которые в это время также должны строго соблюдаться.

Приучите себя пробуждаться с наступлением брахмамухурты, – в 3 часа утра. Вначале вы можете воспользоваться будильником, но вскоре вас будет поднимать стремление к медитации. Перед этой медитацией умываться не нужно, потому что ритуал омовения пробудит чувства, и вы станете слишком возбуждены, чтобы преуспеть в медитации. Регулярность, искренность, упорство – вот что приносит успех.

И вот для тьмы не осталось ни одного уголка, чтобы укрыться, она вынуждена спасаться от огня бегством. Представьте, что свет становится все сильнее и все ярче. Он охватывает все органы и члены тела; они больше не могут быть вовлечены в какую бы то ни было темную, порочную, неприглядную деятельность. Они становятся инструментами Света, или можно сказать, инструментами Любви, и вы осознаете это. Свет касается вашего языка. Ложь, клевета, хвастовство, злоба, покидают его. Свет достигает глаз и ушей. Все темные желания, которые заражали и заполняли их, уничтожены светом мудрости и добродетели. Слух больше не обманут и не отравлен. Пусть ваша голова наполнится светом; все злые, порочные мысли исчезают, ибо они могут обитать только во тьме. Представьте, что свет в вас становится все интенсивней, и это так и будет. Пусть он освещает все вокруг вас, помещая вас в сияние Любви; пусть огонь исходит от вас расширяющимися волнами, в которые попадают ваши родственники, любимые, друзья, сослуживцы, даже незнакомцы, даже недруги, соперники и враги – все люди во всем мире, все творение. Выполняйте это ежедневно, без пропусков, и так долго, как вам захочется, будьте при этом глубоко сосредоточены и последовательны. Несомненно, наступит время, когда вас уже не смогут привлечь никакие темные и злые мысли, вы не станете больше стремиться к осуществлению каких-то темных и греховных планов, вам разонравится пища и напитки, содержащие токсины, вы не станете хвататься за уродливые и низменные вещи, страдать от унижения или обиды, вынашивать злые помыслы. А это значит, что вы окажетесь в обители Божественного, в том Мире и Покое, которые пребывают за пределами слов.

Постарайтесь побыть на пике этих переживаний, наблюдая Свет и сами будучи Светом для всех и всюду. Если вы поклоняетесь Богу в какой-либо из Его форм, то представьте эту Форму, пребывающую в том Свете. Ибо Свет – есть Бог, а Бог – есть Свет. Если Свет соединяется со Светом, тогда все есть только Свет. Между вашим светом и Его Светом нет границ, они слиты воедино.

Читайте также:  Наполнение лунной энергией медитация

В неумиротворенности (а-шанти), которой охвачен весь мир, вы должны искать Прашанти, то есть высший духовный покой. В том высшем духовном покое вы можете обрести духовное прозрение, и воспринять всеохватывающее имманентное и трансцендентное великолепие, безграничное и благое (Парамджьоти). В этом Парамджьоти воспринимается Универсальный Вечный Абсолют, Параматма. Когда индивидуальное встречается с Универсальным, оно само становится Универсальным. “Я” и “я” станет “мы”; “мы” и “он” будет снова “мы”. Регулярно практикуйте эту медитацию, каждый день. В другое время повторяйте имя Бога (любое имя, которое пробуждает в вас дух почитания и преданности). Всегда обращайте внимание на то, чтобы интенсивно осознавать Его Могущество, Милость и Щедрость.

Йога – это читта вритти ниродха, то есть устранение всякого волнения на озере внутреннего сознания человека. Ничто не должно вызывать волн эмоций или страстей на зеркально ровной поверхности или в спокойных глубинах человеческого сознания. Такое состояние спокойствия является отличительным признаком Божественной мудрости. Садхана (духовная практика) – это лекарство, а исследование (вичара) – это режим, который излечит человека от всякого своенравия и возбуждения.

Медитацию на свет лампы нужно проводить так: во-первых, ощутите себя пребывающими в свете, затем подходите к осознаванию того, что свет пребывает в вас, после этого осознайте, что вы есть Свет, ни больше и ни меньше. Но проще и лучше проецировать свет, который вы представили в себе, на внешний мир, все больше и больше освещая его и наблюдая, как все наполняются Божественной Славой, которая пребывает и в вас тоже. Когда вы ощутите, что вы и есть Свет, вы станете невесомы, и все станет сияющим. Вот почему Свет Духа (Атмаджьоти) на флаге Прашанти изображен исходящим из бутона лотоса сердца, который распускается при первом прикосновении лучей солнца.

Для преодоления тьмы вы можете использовать что-то еще, помимо Света. Благотворно все, что пробуждает осознание Универсального, Бесконечного, Имманентного, Трансцендентного Брахмана. Вы можете избрать какую-либо Форму Универсума, например, Кришну, синий цвет Его тела насыщен глубиною неба или моря. Созерцайте эту Форму, неспешно и внимательно рисуйте ее в своем воображении. Поначалу ваше внимание будет блуждать, но не унывайте. Вот вы видите павлинье перо, точку кастуры, брови, глаза, нос, жемчужную серьгу в ноздре, рот, губы, зубы, флейту… О, вы можете рисовать Его часами на холсте своего сердца. Это очень благотворное упражнение для утончения мыслей и чувств. Каждая минута, проведенная в этой медитации, на шаг приближает вас к освобождению (мокшапури), к “Civitas dei” – свободе от рабства.

Такой способ поможет вам не сбиваться с пути. А если, к примеру, вы воссоздаете золотой образ Ганеши, то голова у него – золотая, стопы – золотые, его шелковые одежды также золотые. Каждая деталь нарисованной таким образом картины – божественна. Посредством глубокого сосредоточения эта картина должна быть запечатлена в сердце. И в отличие от картины, отпечатанной на бумаге, она не может быть смята или стерта. Не меняйте положение Формы, которую вы начали рисовать; не рисуйте сегодня Свами сидящего, а завтра идущего или беседующего. Если это Кришна, то не меняйте Образ Кришны-ребенка с куском масла в руке на Кришну-пастуха с флейтой или на Его вид, когда Он поднял над Своей головой холм Говардхарну, или когда Он был колесничим и пел Гиту. Выберите одну Форму, и этого достаточно.

Читайте также:  Как узнать свою прошлую жизнь медитацией

– ест слишком много и мучается проблемами пищеварения;

– ест слишком мало и страдает от истощения;

– спит слишком много или слишком мало;

– занимается медитацией “по возможности”, то есть один день посвящает ей многие часы, потому что нет других занятий, а на следующий день выполняет что-нибудь только “для галочки”, потому что слишком занят;

– не сдерживает шестерку внутренних врагов: жадности, вожделения и т.п.;

– не доставляет радости родителям, в особенности матери; и (этим прежде всего)

– питает сомнения и имеет слабую веру в Господа или в избранного Гуру.

Источник

Sai Baba Медитация На Форму Сатья Саи Бабы 22Мин

Название: Sai Baba Медитация На Форму Сатья Саи Бабы 22Мин

Загрузил: OM SRI SAI RAM

Длительность: 21 мин и 47 сек

28.67 MB и длительностью 21 мин и 47 сек в формате mp3.

Gayathri Mantra By Sathya Sai Baba

Сатья Саи Баба Лекция Гуру Пурнима 2001

Сильнейшая Мантра Сатья Саи Баба Гаятри Мантра 60Min

Лучшая Мантра Богатства И Благополучия Ганеша Мантра Богатства И Успеха Релакс Музыка 2020

Sai Baba Божественная Любовь

Очищающий Огонь Сатьи Gayatri Mantra

Sai Baba Чистая Любовь Pure Love

Саи Баба Возвращение В Вечность Часть 1

Послание Господа 1 Серия Сатья Саи Баба

Саи Баба Чудеса Sai Baba Makes A Miracle

Саи Баба Sathya Sai Baba

Гаятри Мантра В Исполнении Шри Сатья Саи Баба

Саи Баба Sathya Sai Baba

Sathya Sai Baba Darshan

Sai Baba Медитация На Свет 15 Мин

Gayathri Mantra By Sathya Sai Baba

Sathya Sai Baba’s Teaching & Prayers

Сатьясаибабаговорит Сатья Саи Баба Как Стать Счастливым

Сатья Саи Баба / Sathya Sai Baba

Sai Baba Cвами Поёт Бхаджаны

Исполнение Любой Просьбы Ширди Баба

Послание Господа 2 Серия Сатья Саи Баба

Sai Baba Gayathri Mantra

Предсказания Сатья Саи Баба

Гаятри Мантра Саи Баба

Sai Love 155 Love In Action

Sai Baba Дасара 2002 Русский Перевод

Сатья Саи Баба Мантра Процветания И Духовного Развития

Мантры Жизненной Силы

Sai Love Special Sathyam Sivam Sundaram

Аллах Амчу Живой Голос Сатьи Саи Бабы

Sai Baba Transformation

Гаятри Мантра 108 Раз

Актуально Как Никогда Послание Саи Баба Людям В Конце Его Жизни

Саи Баба Sathya Sai Baba

Sai Baba Sai Gayathri Mantra

На Пуньям Живой Голос Сатьи Саи Бабы

Sai Baba Фантазия Видео Бхаджаны Русские Субтитры

Мантра 108 Имен Бога Сатья Саи Бабы Просто Чудеса Творит С Вашим Сердцем И Жизнью 1

Славолюб Алан Богач целитель, ведический психолог

Sai Baba Sai Gayatri Mantra

Асато Ма Живой Голос Сатья Саи Бабы

Сатья Саи Баба Поёт Sathya Sai Baba Sings

Sai Baba Materializations

Sai Love Special Pure Love

Saidarshan Даршан Сатья Саи Бабы Кодайканал Индия

Сатья Саи Баба / Sathya Sai Baba

Akhanda Jyoti Jalao Sai Man Mandir Mein

Исцеляющая Музыка Рейки Гармонизация Сознания

Saibaba S Divine Voice Gayatri Mantra 108 Times

Читайте также:  Медитация шаолиньских монахов для начинающих

Asato Ma Cantado Por Sai Baba

Сатья Саи Баба Как Стать Счастливым

Людмила Сидоренко — Према Шакти — Эоннайя

Сатьясаибабаговорит 2 Статья Саи Баба Летние Ливни В Бриндаване Rus

Сатья Саи Баба / Sathya Sai Baba

Taiko No Tatsujin Portable Dx Story Mode 12 Dethroning The Queen

Game Over Compilation 20

Puzzle Bobble 3 Vs Cpu Hard Marina

Bartosz Bednorz Dopo Il Match Con Trento

Cat Pop But It S Horror

Фашистские Нло Против Танков В Brick Rigs Лего Битвы Лего Война Вторая Мировая Война В Брик Ригс

Terbaik Naik Suites Class Pasti Pules Ada Sandal Hotelnya Juga Sinar Jaya Bekasi Surabaya

Губка Боб Против Сквидварда В Brick Rigs Угарная Битва Монстров Выживание Спанч Боб В Брик Ригс

On The Match Chris Jullien Celtic 3 2 Lille Osc Turnbull Scores First Goal For Celts To Win It

Sai Baba Медитация На Форму Сатья Саи Бабы 22Мин

Выживание На Необитаемом Острове В Brick Rigs Убили Мегалодона И Узнали Его Секрет В Брик Ригс

650G Gold Mixed Pins Socket Legs Gold Recovery Acid Peroxide Part 1

Dj S 10 Minutes Of Soul Rnb

How To Replace A Screen For A Macbook Pro Touch Bar 15 2016 2017

Мукбанг Картошка Скумбрия Блины

Маус Против 100 Мс 1 Лего World Of Tanks В Brick Rigs Лего Битвы Танков Лего Война В Брик Ригс

Potito De Almeria Pum Pum La Navidad 2020

Guaranteed To Grow Your Youtube Channel

Abrindo Os Presentes Que Ganhei Na Festa Surpresa Fomos Na Piscina Juliane Jocoski

Мегалодон Снова Обнаружен В

Дора Против Королевского Ратте В Brick Rigs Лего Ратте 2 Лего Вторая Мировая Война В Брик Ригс

Dope Fresh Lofi Beats To Relax Your Bones Muscle Fibres To

Россия Vs Сша Лего Третья Мировая Война В Brick Rigs Битвы Танков Т 90 Против Абрамса В Брик Ригс

How To Make Future Bass Chords Sylenth1 Tutorial

Oral History Interview With Donald Brown Illinois Veterans History Project

Kml Monthly Meme Compilation October 2020

Ответили Обновления Пубг Лайт Античит Уже Запущен Поддержка Об Обновлении 15 Декабря

Comment S Inscrire Sur Zwiftpower Tutoriel Fr

Советские Биографии Никита Хрущёв

Sagitario Mental Sacro Sacral Yy 7 De Diciembre

Fettes Brot Bettina Zieh Dir Bitte Etwas An Official

Stunning Cross Stitch With Crochet Lace Patterns For Table Cloth

Zona De Terror Un Hombre Fue Asesinado A Machetazos Noticias Venezuela Hoy Diciembre 10 2020

Асмр Косметический Магазин Помады Блески Для Ваших Губок

Claire Danes Sketch

Evtv Miami En Vivo

Global Strike Tik Tak Teamwork With Moon Bow

Ragnarok Online How One Simple Change Saved Soul Reaper Munbalance

Mest 2016 Roelofs Lemelerveld New Vervaet Hydrotrike Xl

Taekook Vkook Ff Comeback 3

Norfolk Southern Over Christiansburg Mountain Sunday Morning Coffee Trains

Top Or Bottom Munbalance Moving Q A Video 1

Exclusive Mbinu Rahisi Za Kuingia Ulaya Ukitoka Africa The Easiest Way To Go Abroad From Africa

Anak Band Sctv Malam Ini Minggu 13 Desember 2020 Eps 97

Fender Highlights 15 Raw Shit

Kwv Txhiaj Yuav Tau Tus Txiv Hlub Ua Neeg Zoo Zoo Kab Xia Vaj 6 Niam Tsev Nkua Hmoob 6 12 20

Rawshit Fortnite Highlights 9

Slash Schlacht Auf Schwer Guitar Hero Deutsch 001

Ragnarok Online Heart Hunter Base Instance Guide Munbalance

Vomit At Cervi 319 Watts Case Drone Footage

Источник

Adblock
detector