Меню

Медитация на похудение вараксин слушать

Мы худеем с (Аудиопсихокурсом) Вараксина И.В.

Описание клуба

Общая таблица

Участник 14.11.2020 18.11.2020 22.11.2020 26.11.2020 30.11.2020 4.12.2020 8.12.2020 12.12.2020 16.12.2020
Caprice
Cazi
ira 71
irina_021567
ksenia_cat79
Lena988
Leraaaaa
liebe33
LUKSOR
marakan
Neznakomka_555
Olga8051
Panda25
proxvostka
Svetlana.
SwetIva
tori-vola
vika kuraj
Аленка732
Анюточка
Вредная.
Какая есть
МариМания
Снежка 1
Татьяна.
Тиани
Цветаночка
шейка
эльмирочка
ЮЛЁК-1985
14.11.2020 18.11.2020 22.11.2020 26.11.2020 30.11.2020 4.12.2020 8.12.2020 12.12.2020 16.12.2020

Форум клуба

Девочки, а кто что-то слышал о редуксине?

Моя почта voronina_5@mail.ru Заранее очень благодарна.

Девочки привет! Скиньте пожалуйста в личку аудиокурс! Ни могу ни где скачать, везде смс просят! Моя почта voronina_5@mail.ru Заранее очень благодарна.

Сегодня прослушаю первую часть.

О! скрытая реклама редуксина? вот это поворотец! странно, я ничего не слышала. а в какой главе?

Я так слушаю, по одной по очереди каждый день, потом сначала!

Там даже есть группа «Худеем с редуксином»

Там даже есть группа «Худеем с редуксином»

весь прикол в том, что мы не хотим об этих таблетках слышать.

Ваши параметры

Введите текущие значения контрольных параметров.

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.

Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Источник

Работает!😊

Добрый день! В преддверии новогодних праздников,когда многие девушки и молодые люди хотят изменить свою жизнь, ставят цели на новый год🌲, хочу поделится очень интересной программой И.В. Вараксина «Аудиопсихокурс для похудения».

Описание:

Название:»Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ»

Автор/Исполнитель: Игорь Вараксин и еще 5 его коллег-психотерапевтов.

Немного об авторе:

Врач-психиатр, психотерапевт (высшая врачебная категория), кандидат медицинских наук, психофизиолог, психолог, нарколог. Научный руководитель «Славянской Клиники», председатель правления Всеукраинской Ассоциации Психосоматической и Интегративной Медицины (ВАПИМ), член президиума Профессионального Союза Психотерапевтов Украины (ПСП), эксперт FIA (Финансовый Инвестиционный Альянс, США), директор GHT, автор многочисленных работ по зависимостям и их терапии. Награждён орденом общественной благодарности «За добро».

Автор 11 патентов и 35 авторских свидетельств в области терапии зависимостей. Автор книг: «Настольная книга стройности и здоровья», «Худеем вкусно и с умом», «Практические рекомендации для желающих снизить вес» и многочисленных научных и научно-популярных статей. Автор самой передовой программы метод Global Health Technologies. Это: 1) новый виток в науке диетология; 2) интеграция всех последних достижений диетологии, психофизиологии, психотерапии и физиологии; 3) 30 часов видео-лекций, 4) другие практические пособия, разработки и рекомендации.

Издательство: «Славянская клиника»

Год выпуска: 2008 год

Продолжительность: 07:24:00, но нужно прослушать не менее 100 часов для достижения лечебного эффекта.

Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.

Основаны на понимании того факта, что все процессы в человеческом организме взаимосвязаны и взаимообусловлены. Триединая сущность Человека как 1) биологического, 2) социального и 3) духовного существа бесспорна.

Читайте также:  Медитация на помощь человеку

Я полностью согласна с автором, вс е не просто так, все взаимосвязано! Например, у нас принято накормить, угостить гостей, приготовить все самое лучшее. Особенно на праздники: и оливьешки, и алкоголь, и картошечка с мясом. Все жирное, вкусное, калорийное.

А если гостей не кормить, что подумают?🤦‍♂️

Поэтому и в болезненном процессе эти 3 аспекта страдают:

– и обменные процессы (метаболизм),

— и социальные контакты (еда как средство коммуникаций: праздники, застолья, угощения друг друга),

— и духовная сфера (личные привычки, пристрастия, влечения, еда от лени, скуки, еда как корректор эмоционального состояния).

Поэтому Игорь Вараксин с коллегами создали эту программу для борьбы с избыточным весом:

Доверяй, но проверяй!👌

С целью улучшения и помощи сразу в 3-х сферах авторы создали комплексные интегративные программы лечения этой мультифакторной патологии.

Можно ознакомиться на сайте «Славянской клинике», это признанная и рабочая методика:

Эти методы награждены многочисленными дипломами, наградами общественных и государственных организаций. В августе 2006 г. методы отмечены золотой медалью Экспоцентра (ВДНХ) Украины с присвоением звания «Лучшая услуга 2006 г», а «Славянская клиника» получила статус «Производитель лучших отечественных товаров и услуг». Полученные награды отражают успехи в качестве терапии и улучшении здоровья нации.

МОЙ ОПЫТ

Сколько себя помню, то набирала, то скидывала килограммы.

Такой стала в апреле 2014 (удачный ракурс, утягивающее белье)

Самой у меня справиться не получалось, реально запуталась я. В поисках информации «напала» на этот курс, который на просторах интернета можно найти бесплатно для ознакомления. Реши ла, что ничего не теряю, если послушаю.

А заменить эти установки на здоровые очень сложно!

Важно, конечно же,соблюдать диету, ограничить себя в мучном и жирном.

Программа дает толчок к этому!💖

После перешла на вегетарианство и частично на сыроедение, в Испании так питаться очень просто, в России у меня не всегда получается. Климат другой, менталитет. Важно еще слушать свой организм, изучать принципы здорового питания, считать калории!

И результат стал появляться:

Уже за 4 месяца без голода стала стройнее, здоровее:

Источник

5 эффективнейших медитаций для похудения

Медитация для похудения

Здесь приведены 5 супер-эффективных медитаций для похудения, которые вы можете слушать и смотреть онлайн на нашем сайте в режиме видео.

В наш век проблема лишнего веса волнует большую половину населения планеты. Особенно это касается женского пола, ведь каждая девушка желает иметь стройные формы. Хорошая спортивная фигура – залог успешной и здоровой жизни. Мужчин больше привлекают худенькие женщины. Именно это и побуждает представительниц прекрасного пола обращаться к различным способам похудения – от традиционных до оригинальных.

Читайте также:  No mind медитация ошо

Проблема того, что килограммы остаются или сразу же возвращаются, кроется в голове. Мысли о том, что результаты жесткой диеты или усердной работы в спортзале не долгосрочные, материализуются. Они выступают блокатором, посылая в мозг сигнал о вашей боязни. Клетки воспринимают этот сигнал, как крик о помощи, и всеми силами пытаются устранить причину страха, возвращая прежний вес.

Отсутствие веры в успешность своих действий – самая главная преграда. Следует отгонять от себя весь негатив, а впитывать лишь положительные эмоции. Если вам не удается справится с этой задачей самостоятельно, поможет медитация для похудения – несложная, но проверенная многими практикующими. Ее результат будет максимальным для вас. Что требуется от вас? Позитивный настрой и хорошие мысли.

Уже давно известно, что лишний вес влияет не только на красоту и внешний вид. Его наличие может привести ко многим серьезным и даже смертельным заболеваниям. Поэтому медитация для похудения просто необходима тем, кто столкнулся с подобной проблемой.

Медитация для похудения — правила выполнения

Важный момент – научиться владеть своими мыслями и управлять телом. Как ни странно, редко кто задумывается о том, насколько хорошо мы знаем свой организм. А без данного условия трудно иметь высокую самооценку и уметь прогонять от себя негативную энергию.

Наставники рекомендуют несколько правил, которые облегчат ваши занятия:

1. Возможно, вы хотите похудеть, но с конкретной цифрой, которую хотелось бы видеть на весах, так и не определились. А это очень существенная деталь. Следует четко знать, какова ваша цель. Лучше записать ее в специально заведенном блокноте.

2. То же самое проделайте с желаемыми параметрами. Можете оформить табличку, чтобы ничего не перепутать.

3. Данная медитация для похудения разработана для вечерних часов. То есть, для того время, когда вы возвратились с работы, поужинали, приняли ванну и готовы полностью расслабиться. Голова в этот момент должна быть не занята обыденными проблемами. Занятие длится не более получаса, чаще даже меньше. Лучше заранее предупредите всех близких, чтобы они не прерывали вашу медитацию. Все-таки спокойная обстановка – залог успешной практики.

4. Если вам помогают сосредоточиться такие детали, как музыка или ароматические свечи, можете ими воспользоваться.

5. Одежда должна быть максимально просторной. Можете провести занятие в вашем ночном одеянии, наверняка оно удобно и не сковывает движений.

6. Никакой техники! Отключите телефон и компьютер, чтобы очередное оповещение о непрочитанном сообщении не повлияло на эффект, которого вы ждете.

7. Вы должны быть немного голодны.

8. Ваше желание практиковаться должно исходить от сердца. Никогда не насилуйте себя. Возможно, просто не пришло ваше время. Мощная медитация для похудения действенна лишь тогда, когда медитирующий искренне желает заниматься.

9. Чтобы результат не заставил ждать себя долго, уделяйте технике два дня в неделю.

Читайте также:  Медитация для зрения дэя

Виды медитаций для похудения

Наиболее популярные техники, способствующие похудению:

Динамическая медитация для похудения

Очень подходит для женщин, которые все время посвящают работе и карьерному росту. Найдите минутку среди рабочего дня и просто при помощи работы воображения начинайте представлять картинки с желаемым результатом. В вашем разуме появляетесь вы с прекрасной фигурой и идеальным внешним видом. Начинайте наблюдать за образом и постепенно объединяйте его с реальностью.

Дыхательная практика для похудения

Эта медитация для похудения подойдет для тех, кто не успевает за целый день нормально поесть и срывается в вечерние часы. Упражнения с дыханием имеют название «Випассана». Делают их в основном перед сном.

Примите удобную позу – присядьте или прилягте. Полностью окунитесь внутрь собственного сознания. Концентрируйтесь на образе. Представляйте свою фигуру без единого изъяна. Все формы абсолютно вас устраивают. Вдыхайте при этом очень глубоко, задействуйте для этого мышцы живота. Надувайте живот при вдохе и сдувайте при выдохе. Именно выдыхая воздух из легких, вы прощаетесь со злосчастными килограммами. Подобное занятие выполняйте двадцать минут.

Медитация для похудения «Совершенство»

Эта медитация для похудения помогла справиться с проблемой сотням людей. Она помогает быстро убрать лишний вес и не дать ему вернуться.

Комфортно сядьте, расслабьтесь. Расположите руки на коленях, ладони поверните вверх. Вдыхайте воздух медленно и глубоко через нос, выдыхайте же, наоборот, через рот. Полностью освободите разум от плохого. Вы просто наблюдаете за своим дыханием. Вам становится тепло и приятно. Вам уютно.

Медитация-визуализация «Гипноз для похудения»

В этой технике, главное, иметь хорошую фантазию.

После того, как вы примете удобное положение и закроете глаза, представьте большой театр. Везде сидят люди и восхищаются происходящим на сцене. А на ней находитесь вы. Ваша фигура прекрасна, ее подчеркивает красивый наряд. Вы наслаждаетесь восторженными взглядами. Попытайтесь увидеть каждую деталь – сережки, белье, защелка на туфлях. Возможно, вы захотите придумать свою картину. Неважно, главное, чтобы вашим образом восхищались окружающие.

Помните, что медитация для похудения – очень эффективный и действенный инструмент в борьбе с лишним весом. Но желаемый результат вам не видать, если ваше питание будет неправильным, а походы в спортзал так и останутся в планах. Комплексный подход – вот, что лежит в основе получения хорошей фигуры и крепкого здоровья.

P.S. ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И СИЛЫ ВОЛИ?

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

Это тоже может вас заинтересовать:

Написать ответ Cancel reply

Поиск по сайту

Похожие видео

Универсальная медитация по методу Сильва направлена на изменение мышления челове.

Глубокая медитация для расслабления Мысленная тишина и спокойствие могут достиг.

Медитация Ом Звук «ОМ» известен издавна. Специалисты считают, что он является пе.

Источник

Adblock
detector