Меню

Медитация для здоровья сердца

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Медитация для исцеления всего тела направлена на устранение психосоматических причин различных заболеваний. Занимаясь медитативными практиками регулярно, вы найдёте способ привести в гармонию тело и разум. Расскажем о технике медитации подробно.

КАК ПРОВОДИТЬ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ

Для того, чтобы медитации были эффективными, необходимо соблюдать некоторые правила. Соблюдайте их, и получите нужный результат.

1. Занимайтесь ежедневно. Для профилактики заболеваний достаточно одной медитации в день, а при серьезных проблемах со здоровьем потребуется от двух до четырех ежедневных сеансов

2. Старайтесь отключить «внутренний диалог». Это значит, что во время сеанса медитации вы должны полностью освободить сознание от посторонних мыслей, расслабить тело и сконцентрироваться только на внутренних ощущениях

3. Чтобы получилось абстрагироваться от мыслей, концентрируйтесь на дыхании. Старайтесь прочувствовать каждый вдох и выдох, наблюдайте, как воздух наполняет ваше тело

4. Помещение перед сеансом медитации нужно проветрить, чтобы наполнить пространство потоком свежего воздуха

5. Медитируйте в максимально удобной позе, в которой вы сможете чувствовать себя комфортно, находясь в неподвижном положении долгое время

6. Подберите спокойную и умиротворяющую музыку. Мелодичные звуки помогут расслабиться и сконцентрироваться

И, разумеется, не забывайте следовать предписаниям врачей. Медитация поможет усилить эффективность лечения, но не является единственным лекарством от всех болезней.

ПОШАГОВАЯ ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ НА ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

После того, как вы подготовились к сеансу, можете приступить к медитации.

*Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Очень важно при этом сохранять спину в прямом положении

*Сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленный выдох через рот. Дышите в таком ритме до тех пор, пока не почувствуете, что ваше тело полностью расслабилось

*Внутренним взором обратите внимание на область груди. Мысленно положите руку на сердце и следите за ощущениями, которые возникают в вашем теле в процессе дыхания

*Затем начинайте повторять слова: «туда» на каждом вдохе и «оттуда» — на выдохе. Повторите 108 раз. Очень важна при этом концентрация, вы не должны отвлекаться на посторонние мысли

*Если не получается убрать мысли из подсознания, начинайте повторять: «это просто мысли, и они сейчас уйдут». Сразу после этого возвращайтесь к концентрации на дыхание

Продолжайте до тех пор, пока не ощутите, что пора прекратить медитацию. Обычно сеанс занимает от десяти минут до получаса. В конце сделайте глубокий заключительный выдох через рот, медленно откройте глаза и улыбнитесь. Можно возвращаться к обыденной жизни.

КАК РАБОТАЕТ МЕДИТАЦИЯ НА ИСЦЕЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА

Все, кто давно занимается духовными практиками, отлично видят разницу между лечением и исцелением. В первом случае вы просто устраняете симптомы при помощи лекарств и врачебных процедур. Но даже если вы выздоравливаете, недуг рано или поздно снова даст о себе знать.

Для полного исцеления нужна глубокая работа именно с причинами заболеваний. В психосоматике есть четкий перечень негативных эмоций, из-за которых вы и чувствуете себя плохо.

Как это происходит:

*Например, вы испытали какое-то сильное негативное чувство. Обиду, гнев, раздражение. Если это произошло один раз, ничего страшного. Эмоции в данном случае незначительно повлияют на тонкое тело, но на физическое никакого влияния не окажут

*Но когда ваши эмоции становятся частыми, глубокими, входят в привычку, из тонкого тела болезнь переходит в физическое и вы заболеваете

Именно поэтому так важно работать с эмоциями, негативными установками и убеждениями. Цель медитаций — избавить вас от этого груза и предотвратить болезни. А если вы уже чувствуете себя плохо — приостановить ход заболевания, положить начало его исцелению на более глубоком уровне.

Ничего не получится, если вы привыкли полагаться только на физические действия, явления и события. Для исцеления вы должны поверить в существование ауры, тонкого тела, в силу собственного подсознания.

Читайте также:  Медитация для привлечения денежного потока самая лучшая

Ваши мысли и убеждения всегда отражаются в окружающей действительности, поэтому работа с ними так необходима каждому человеку. Если сможете достичь гармонии между душой и телом, забудете о плохом самочувствии навсегда.

Посмотрите видео с исцеляющей медитацией:

КАКИЕ ЕЩЕ ТЕХНИКИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Как мы уже выяснили, причина любой болезни кроется в негативных эмоциях и чувствах. Вы можете начать практиковаться с техник, направленных на устранение негатива и очищение души от ограничивающих убеждений.

*Медитация Хоопонопоно. Очень простой, но действительно эффективный гавайский метод, который основывается на повторении всего четырех фраз. Очищает душу от негатива и повышает энергетические вибрации вашей ауры

*Утренние медитации по методу Хосе Сильва. Помогают войти в состояние альфа и научиться визуализировать образ желаемого. В нашем случае — представляйте себя полностью здоровым

*Динамическая медитация Ошо. Очень нестандартный способ: вы не просто сидите с закрытыми глазами и расслабляетесь, а наоборот — даете активный выход негативу. Во время сеанса придется поплакать, попеть, покричать, танцевать, выкрикивая мантры. Лучше всего работает в групповых занятиях

Если вы сомневаетесь, с какого метода начать, обратитесь к опытному духовному наставнику, который подберет для вас оптимальный способ медитации. Чтобы усилить эффект от занятий, старайтесь следить за своими мыслями не только во время сеансов, но и в обычное время.

Рубрики: МАГИЯ

Метки: магия медитации

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Источник

Практики для открытия сердечной чакры и Высшего Сердца

Жить сердцем – значит быть в согласии с душой, уметь слушать интуицию и подсказки Высшего Я.

Жить сердцем – значит осознавать свои истинные желания, принимать любые чувства и позволять себе их проявлять. Когда ваша сердечная чакра сбалансирована, вы понимаете чувства близких и успешно реализуетесь в отношениях.

Открытое сердце – это прямой путь к душе, к пониманию своей жизненной миссии, это резонатор вашей истины, мостик между высшим и низшим.

Вы можете так сказать о своей жизни? Если нет, позвольте вашему сердцу открыться.

Помочь в этом могут наши лучшие практики для открытия сердца, которые мы собрали в одном материале.

С их помощью вы исцелите сердечную чакру и откроете Высшее Сердце.

Базовые практики для открытия сердца

5 упражнений по работе с сердцем

Любая практика и медитация на Ключах Мастерства начинается с дыхания сердцем.

Это простейший и, в то же время, действенный инструмент, который помогает переключиться с внешнего мира внутрь себя. Помогает соединить сердце и ум, гармонизировать состояние.

Кроме этого упражнения, там же вы найдете еще 4 упражнения по работе с энергией сердца.

Забирайте их в свою копилку духовных инструментов. Эти техники универсальны и не требуют специальной подготовки для выполнения.

В нужной ситуации главное вспомнить о них, и они вам обязательно помогут.

Читайте статью, и узнаете — что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия.

Активация любви в сердце

Когда ваше сердце открыто, бывает, что вас переполняют чувства. Вы чувствуете страдания и боль других людей, и это вызывает дискомфорт.

На физическом теле это может отражаться в виде переутомления и заболеваний.

Медитация “Активация Любви” позволит спустить эту энергию, переполненную эмоциями, в точку безмолвия и далее в центр Земли.

Предлагаем пройти курс “7 Ключей Осознанности 2.0”, где вы можете узнать, в каком состоянии находятся все ваши чакры. В нем собраны основные практики для активации и балансировки сердечной чакры.

Следующие практики помогут вам активировать Высшее Сердце, а также исцелить сердечную чакру на высших уровнях. Рекомендуем приступать к ним после того, как освоите базовые упражнения по открытию сердца.

Практики для открытия Высшего Сердца и исцеления сердечной чакры на высших уровнях

3 упражнения для активации Высшего Сердца

Чтобы ощутить безусловную любовь, задействуйте еще одну чакру – Высшее Сердце.

Читайте также:  Медитация на привлечение счастливых событий в жизни

Эта чакра отвечает за вашу связь с духовными сферами и дарит вам чувство безусловной любви ко всему.

У людей, которые регулярно занимаются духовными и энергетическими практиками, высшее сердце активируется само по себе. Но если вы новичок в этом, то можете помочь себе.

Активация трехлепесткового пламени в Высшем Сердце

Предлагаем не останавливаться на этом и пойти дальше – активировать трехлепестковое пламя в Высшем Сердце, которое транслирует межпространственные коды Мудрости, Силы и Любви всему физическому телу.

Практика “Пятимерное Сердце”

Планета Земля и человечество переходит из 3-го измерения в 5-е. Существует множество признаков этого перехода.

На трансляции “Пятимерное Сердце” Алена Старовойтова подробно описала признаки и симптомы перехода в пятое измерение и провела групповую медитацию, которая направлена на раскрытие и исцеление сердца на уровне 3-4-5 измерения.

Присоединяйтесь к Кругу Света и и откройте свое сердце пятому измерению.

Медитация “Пробужденное Сердце”

Совсем недавно начался очередной этап раскрытия, расширения сердца.

Посмотрите трансляцию “Пробужденное Сердце”, из которой вы узнаете какими симптомами сопровождается этот процесс, что значит расширение сердца и как использовать тело для ускорения этого процесса.

А медитация поможет расширить вместимость вашего сердца для проникновения любви в ее высших проявлениях.

Источник

3 упражнения для активации Высшего Cердца [Медитация внутри]

Принято считать, что именно сердце является центром, соединяющим Небеса и Землю в теле человека. Но это не совсем так.

Сегодня вы не только узнаете правду, но и сможете активировать Высшее Сердце, отвечающее за вашу связь с духовными сферами и дарующий вам чувство безусловной любви ко всему.

Бонус читателям:

В конце статьи вы можете скачать буклет “3 упражнения для активации Высшего сердца” с текстовой версией этой статьи.

Еще в XX веке в теле человека функционировали 7 основных чакр.

Но времена меняются:

В связи с глобальными изменениями вибрационного поля планеты Земля и быстрым ростом уровня осознанности у человечества в целом стали появляться и ПРОЯВЛЯТЬСЯ новые энергетические центры.

Одни из них призваны ускорить процесс эволюции, другие – помочь телу адаптироваться к новым частотами и установить связь с более высокими измерениями сознания и Духа.

Мы с вами подробно рассмотрим второй вариант: ВЫСШЕЕ СЕРДЦЕ.

Ранее эта чакра находилась на эфирном уровне и только в последние годы активируется на физическом плане.

Где находится Высшее сердце

На уровне физики Высшее сердце расположено между сердечной и горловой чакрами, там где расположена вилочковая железа/тимус.

Именно поэтому существует несколько названий этого энергетического центра: Высшее сердце, чакра тимуса или объединенное сердце.

Эта чакра действительно соединяет энергии горлового и сердечного центров, инициируя взаимодействие человеческой и духовной составляющих каждого из нас.

Высшее сердце соотносится с шишковидной железой, которая регулирует способность имунной системы человека усваивать информацию с более высоких планов.

5 техник для работы с энергией сердца, которые помогут вам оставаться в равновесии в любой ситуации. + позитивный и гармоничный настрой.

Задача Высшего сердца

Высшее сердце это ваша связь со Всем сущим. Это прямой канал ко всему, что вас окружает, включая ваших близких, энергии вокруг вас, вашу связь с высшими планами.

Оно усиливает вашу связь с Высшим Я и порождает более глубокое проживание Божественной Любви, дает ощущение единства и взаимосвязи.

1) Познание себя как Божественного существа

Когда Высшее сердце активировано и открыто, оно шлет сообщение, что вы находитесь в служении любви.

У вас появляется личная духовная “подпись”, знак, сигнализирующий Вселенной, что вы стоите на пути Света.

Если сердечная чакра отвечает за любовь (к себе и другим) на уровне личности, то Высшее сердце вмещает безусловную любовь ко всему человечеству на более глубоком уровне.

Сердце генерирует наиболее сильное электромагнитное поле в теле, оно в 100 раз сильнее по амплитуде, чем магнитное поле, вырабатываемое мозгом.

Читайте также:  Медитация на развития таланта

Волны, излучаемые сердцем, считываются мозговыми волнами другого человека, когда они прикасаются друг к другу или находятся поблизости.

Считается, что сердечная чакра из мира 3D, а чакра тимуса принадлежит 5 измерению.

Задача сердечного центра – научиться безусловно любить и принимать самого себя.

Высшее сердце соединяет вас со всем, что окружает вас, даруя ощущение Божественной любви и способность видеть божественное во всем.

Одно из важнейших свойств этой чакры – ПРОЩЕНИЕ.

Многие из тех, кто так и не научился прощать, несмотря на все свои усилия, при активации Высшего сердца могут обнаружить, что обиды канули в лету, и отныне они свободны.

2) Мост между эмоциями и разумом

Именно здесь рождается намерение, это мост, соединяющий эмоции вашего сердца и язык разума.

Предположим, вы в сердцах хотите озвучить некую мысль.

Энергия вашего намерения поднимается из сердца в горловую чакру, проходя через Высшее сердце, и вы либо озвучиваете свою мысль, делая вдох, либо у вас прерывается дыхание, и вы не можете ничего произнести вслух.

В противном случае вы бы всегда говорили то, что у вас крутится на языке )

3) Преобразователь высоких вибраций

Чакра тимуса преобразует и фильтрует высоко вибрационные энергии, электростатические по своей природе, в электромагнитную энергию, которую мы легко усваиваем.

Активация Высшего сердца непосредственно связана с изменениями в вибрациях и частотах мира 3D.

Высшее сердце позволяет нам успешно интегрировать и вмещать эти вибрации для дальнейшего использования.

Как и любая другая чакра Высшее сердце может находиться в сбалансированном состоянии или дисбалансе, быть гиперактивной или недостаточно активной.

Перед открытием Высшего Сердца желательно проработать и гармонизировать свою сердечную чакру (анахату). Это поможет вам сбалансировать свою энергию перед активацией тимуса.

Лучшие инструменты для работы с сердечной чакрой на базовом курсе “7 Ключей Осознанности 2.0”.

Как активировать Высшее сердце

Активация чакр – раскрытие энергетических центров тела человека с целью управления этой энергией.

Прежде чем перейти к практике активации тимуса, будет полезно рассказать о сопутствующих симптомах.

Симптомы активации Высшего сердца:

Это естественная реакция вашего тела, которое приспосабливается к проявлению новой чакры на физическом плане.

Лично у меня никакой боли не было… активация Высшего сердца вызывала ощущение, что в груди появился некий “новый” орган (как надутый целлофановый пакет).

Это и сейчас заметно во время энергетических практик или медитаций.

Активация тимуса с помощью дыхания

Любовь исцеляет. Точка.

Когда вы дышите через Высшее сердце, это пробуждает ощущение безусловной любви и активизирует вашу имунную чакру.

Инструкция

1) Сделайте глубокий ВДОХ через чакру третьего глаза.

Представьте, что вы втягиваете внутрь золотисто-белые космические торсионные волны, которые перемешиваются с серотонином, чтобы успокоить вас, и с метатонином, чтобы просветлить вас.

2) Сделайте ВЫДОХ через Высшее сердце, расширяя ваш опыт безусловной любви, поскольку вы делитесь своим даром со всей жизнью.

Такой вид дыхания также направляет многомерный свет и безусловную любовь по всему вашему телу.

Эта техника предложена Сюзанн Ли, автором ченнелинговых материалов под названием Арктурианский корридор.

С дыхания сердцем начинается любая энергетическая или духовная практика, проводимая под моим руководством. Суть ее проста…

Стимуляция Точки счастья постукиванием

Тимус часто называют “точкой счастья”, т.к. он помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему и поддержать здоровье.

Простукивание, поглаживание, массаж точки счастья очень эффективны (были проведены соответствующие исследования).

Медитация для активации Высшего сердца

Я записала специальную медитацию, которая поможет вам активировать Высшее Сердце, а значит, открыть и прочистить канал связи с Божественным.

Устройтесь поудобнее и включите видео плеер.

Какое из 3-х упражнений выбрать для активации, решайте сами… все три проверены временем и доказали свою эффективность.

Источник

Adblock
detector