Меню

Медитация для внутренней силы

Медитации для развития сверхспособностей

Сверхспособности – это способности человеческого организма, выходящие за грань доказанных и известных науке свойств человеческой психики и ощущений мира. Мы познаем мир через пять стандартных органов чувств: глазами (зрение), ушами (слух), языком (вкус), носом (обоняние), кожей (осязание, ощущение боли, температуры). Иногда в этот же ряд ставят наш вестибулярный аппарат. Но с древнейших времен были известны мистики и йоги, которые занимались развитием способностей человеческого организма, раскрытием его потенциала; и их способности тела перерастали в сверхспособности. Они умели предсказывать будущее, двигать предметы на расстоянии, поджигать свечи взглядом, а единицы умели даже левитировать!

Так что развитие сверхспособностей практиковалось еще в глубокой древности и древние мистики понимали, что потенциал человека намного больше, чем стандартный набор знаний и умений, который каждый человек нарабатывает в течение жизни. Только вот не каждый человек готов к раскрытию этого потенциала, поэтому долгое время знания о практиках, упражнениях, техниках для открытия в себе этих особенностей, оставались эзотерическими, закрытыми для большой толпы. Они передавались через древние тексты: таблички, папирусы и книги.

В наше время доступности информации часть закрытых знаний стала открытой и много людей узнало о том, что развитие экстрасенсорных способностей возможно у обычных людей. Многие ринулись практиковать и изучать способы достижения чудесных свойств организма, но единицы достигли результата. Почему?

Все дело в небольших нюансах, которые могут знать лишь мастера и обладатели этих самых способностей. Потенциал нашего организма нельзя раскрыть за пять секунд или пять дней. Порой и за пять лет не достигается необходимый результат. Терпение, внимательность, тотальность, спокойствие, вслушивание в интуицию – вот качества настоящего мистика, идущего путем знаний. А они доступны далеко не каждому человеку, живущему в огромном городе с бешенными ритмами.

Именно поэтому основой развития любых сверхкачеств является практика, известная как медитация. О ней много говорится, но мало кто знает, как правильно ее выполнять и вообще зачем она нужна.

Медитация в переводе с лат. meditatio означает «размышление». То есть медитация – это практика на спокойное думание или не-думание об объекте, наблюдение за ним.

Медитация и развитие сверхспособностей идут рука об руку прежде всего потому, что гармоничное развитие способностей человека возможно лишь в том случае, если человек начнет познавать самого себя изнутри. Мистики и эзотерики убеждены – не мы живем в окружающем мире, а этот мир – живет в нас и зависит от нас. То есть от того как мы мыслим, чувствуем, действуем зависит и то что творится вокруг.

Медитация – универсальная и древнейшая практика по наблюдению за собой и пониманию своего истинного я. Мы очень многого не знаем о самих себе! Чего по-настоящему хотим, о чем думаем, кем действительно являемся и какие, действительно, качества в нас есть. Медитации можно делать с учителем, в домашних условиях, на природе, даже коллективно в группах.

Техник медитаций существует очень много. Они делятся по происхождению (ведические, буддистские, китайские, христианские), по технике исполнения (динамические, статические, дыхательные, чакральные), принадлежности к какому-либо течению (медитации Ошо, медитации Рейки).

Надо сказать, что техники медитации применяются и в традиционной психологии, когда пациента нужно ввести в состояние спокойствия, различные трансовые состояния, когда необходимо получить от человека информацию, спрятанную глубоко в его психике.

Новичкам лучше начать с самых несложных медитаций на развитие (скорее вспоминание) необходимых состояний для эзотерика. Это:

Эти медитации на развитие в человеке навыка осознанности. Мы часто направляем наше внимание во вне – но редко смотрим внутрь себя, прислушиваемся к тому, что нам говорит наш организм, наше тело, наша интуиция. Попробуйте практику наблюдения за собой – и вы узнаете о себе много нового! Важно лишь соблюдать несколько правил практики медитации.

1. Быть тотально в практике. Когда мы отвлекаемся – теряется сосредоточенность и концентрация. Поэтому вам не надо дергаться куда-то по каждому поводу. Отключайте телефоны, телевизоры, плееры во время практики (если только практикой использование их не предусмотрено).

2. Тело должно быть расслаблено или же быть в определенном положении. Медитацию не делают в напряженных позах или поджав одну ногу на стуле. Для медитации важно свободное течение энергии по телу. «Поза лотоса», как ее называют, лучшая для медитации: когда позвоночник прямой, а ноги скрещены на полу; ступни лежат либо под, либо над телом. Если неудобно, непривычно – можно медитировать лежа или сидя на стуле. Комфорт очень важен!

3. Практику надо выполнять регулярно и каждый раз – будто в первый раз. Иначе вы не заметите изменений. Одноразовая медитация не способна изменить вашу жизнь. Зато испортить медитацию могут ожидания.

Самое простое упражнение для развития себя, которое вы можете сделать: это погрузить ваше внимание внутрь себя. Заведите будильник на 15 минут, лягте, закройте глаза и начните наблюдать за собой. Не прячьте мысли, наблюдайте за телом и за эмоциями. И через некоторое время, через несколько практик вы заметите, что то что вы представляете из себя совсем отлично от того, что вы думали о себе раньше.

Читайте также:  Медитации с приятным женским голосом

Путь через медитацию на развитие внутреннего потенциала позволит каждому в короткие сроки встретиться с собой настоящим. Помимо этого, практика медитации помогает накопить энергию, прочувствовать тотально ваши органы чувств, открыть «третий глаз» (канал внимания), понять где находятся блоки в теле и на энергетике; медитация учит развитию интуиции, а значит и сверхспособностей. Это один из поразительных путей, которым идут мистики к единению с миром и Богом.

Без нее развитие экстрасенсорных способностей невозможно, поэтому медитации сопровождают эзотериков на все пути развития и познания самих себя и мира вокруг. Если вы хотите добиться результатов в развитии сверхспособностей – медитируйте. И у вас все получится.

Источник

Метод обретения внутренней силы

Вы можете сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Все, что вы имеете на данный момент в своей жизни, является результатом ваших мыслей. Иными словами, вы имеете сейчас в жизни то, о чем вы думали, сознательно или подсознательно, день назад, два дня, месяц, год или десять лет назад.

Например, вы сейчас читаете какую-то книгу. Вы думали о том, чтобы ее прочитать — неважно, сколько вы об этом думали, но вы думали. Вы думали и хотели переехать в новую квартиру, и вы переехали. Вы думали или боялись, что вас оставят, и сейчас вы одни, или останетесь одни, если не измените своих мыслей и не освободитесь от страха одиночества. Подобное притягивает подобное. Вы можете изменить свою жизнь в любой момент, если измените свои мысли. Вы можете начать менять жизнь прямо сейчас. Через некоторое время, возможно, очень скоро, вы получите результаты ваших новых мыслей на физическом плане.

Если же этого не происходит, следовательно, где-то на подсознательном уровне есть сопротивление — вы не хотите, чтобы это вошло в вашу жизнь. Начинайте исследовать себя, и вы найдете ответ, где кроется неприятие новой действительности.

Одна женщина очень хотела продать машину, она ей была просто не нужна. У нее уже были покупатели, которые несколько недель ждали, когда она все подготовит для продажи. Наступил день, когда они приехали за машиной. Но как только они выехали за ворота, этой женщине стало безумно жалко свою машину, ей было жалко расставаться с ней. На следующий день покупатели позвонили ей, сказав, что не берут машину.

Один мужчина захотел купить новую машину взамен старой, подержанной. Старой было пятнадцать лет, а он хотел бы купить машину, которой было бы три-пять лет. Однако, как он ни старался, он никак не мог найти деньги на эту покупку. В какой-то момент он осознал, что что-то мешает ему это сделать. Когда он проанализировал, что происходит, то понял, что, образно говоря, меняет шило на мыло. Двигатель старой машины и вся ее ходовая часть были почти новые — им было всего около двух лет, — старым был лишь корпус. Разница заключалась лишь во внешнем виде. И он понял, что уже обладает новой машиной и ничего больше ему не нужно. Это и было принятие новой реальности.

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ МЕТОД

Метод Обретения Внутренней Силы представляет собой конкретный метод работы с психической энергией, энергией мысли. Если говорить о корнях происхождения этого метода, то они берут начало на Востоке, а конкретно в Тибете, который славен своими знаниями возможностей человека и методов работы с мыслью. Когда в конце пятидесятых годов китайцы захватили Тибет, ламы из монастырей разъехались по всему свету, неся знания в разные страны.

Этот метод помогает научиться изменять мысли и наполнять их энергией, чтобы они могли накопить силу и вытеснить старые шаблоны. Научившись изменять мысли, вы получаете в руки ключ к своей жизни. Овладение мышлением является одним из этапов нашего духовного роста, одной из задач, которые мы должны решить на земле.

В своей жизни вы уже не раз прибегали к этому методу. Каждый из нас в той или иной мере использовал этот метод, чтобы решить свои проблемы. Но вы пользовались им интуитивно, не зная, что учитесь работать с собственной мыслью. Вы поймете это, когда мы приступим к описанию метода. Наступило время научиться пользоваться им сознательно, используя мощь психической энергии как можно полнее.

Перед тем как перейти непосредственно к методу, я хочу еще раз возвратиться к слову «страх». Некоторые люди, особенно мужчины, предпочитают заменять слово «страх» на такие слова, как «беспокойство», «тревога», «убеждение» и т.п… В конечном итоге, все это игра в слова, бегство от проблемы. При глубоком самоисследовании мы все равно выйдем на такое базовое понятие, как страхи — страхи относительно собственного выживания, страхи относительно своего благосостояния, потери достоинства и так далее. Не бойтесь назвать проблему прямо, это очень поможет в работе с ней.

Читайте также:  Медитация дельта волны для исцеления слушать

Метод делится на два этапа:

Работа с собственными страхами — выявление и нейтрализация страхов в той области жизни, в которую вам хотелось бы внести изменения.

Материализация мысли на физическом плане.

Рассмотрим каждый этап более подробно.

1. Работа с собственными страхами.

Во внутреннем диалоге с самими собой мы редко используем слово «страх». Чаще всего страхи заявляют о своем существовании в виде определенных мыслей, которые мы говорим себе и которые касаются оценки себя, окружающего мира или причин, почему мы не хотим действовать. Сначала, как правило, идет болтовня ума в виде каких-то жалоб, обвинений, просто бессвязных мыслей. Если вы прекратите эту болтовню, будете честными с собой и всерьез заинтересуетесь, что за ней стоит, вы выйдете на конкретные мысли, которые в какой- то мере будут отражать ваши страхи. Это похоже на айсберг, у которого верхняя часть скрыта туманом — это болтовня нашего ума. Если расчистить туман, откроется надводная часть — это ваша мысль. Но главный страх скрыт под водой — в подсознании. Поймав себя на той или иной беспокоящей вас мысли, вы можете определить по ней один из ваших базовых страхов. На него можно выйти с помощью вопросов «Почему?» и «А что будет если?…» и дальше работать с ним, либо отпуская его, либо используя данный метод. При помощи Метода Обретения Внутренней Силы вы как будто срезаете верхушку айсберга, что позволяет подняться на поверхность сознания следующей части подсознательного страха. Так вы постепенно приблизитесь к основанию. Чтобы освободиться от страха, необходимо приложить некоторые усилия, но пусть вас это не смущает. Уверяю, результаты превзойдут все ожидания. Страх и связанные с ним ситуации и проблемы навсегда уйдут из вашей жизни.

Ограничивающие убеждения — это мысли, которые препятствуют нашим действиям в этом мире и которые фактически являются блоками-страхами. Такие мысли присущи всем людям без исключения. Это похоже на клетку, в которой прутьями являются ограничивающие убеждения, а за этими прутьями сидите вы. Если вы в себе ничего подобного не находите, это не значит, что вы идеальны — это означает лишь то, что вам необходимо пристальнее всмотреться в себя. Это очень сильная ловушка — закрывая глаза, твердить себе, что все прекрасно. Говоря так, вы отрезаете путь к разрешению проблемы, маскируя ее.

Как уже говорилось, программирование происходит в детстве. Мы формируем мысли и убеждения под влиянием родителей, школы, социума, обстановки, в которой растем, религии. Все это формирует наше мировоззрение.

2. Материализация мысли на физическом плане.

Давайте посмотрим, как формируются наши мысли. Если вы выросли в семье, где, например, постоянно не хватало денег, вам и сейчас не хватает денег. Если вы выросли в коммунальной квартире, вы, как правило, и сейчас продолжаете жить в коммуналке. Если, когда вы были ребенком, ваши родители развелись, вы также стремитесь развестись или уже развелись. Если отец девушки пил, муж также начинает пить.

Особенно сильно образы детства влияют на семейные отношения. Если жена сильнее мужа, она неизбежно сделает из него то, чем был ее отец по отношению к матери. Если муж сильнее жены, он из нее сделает то, чем была его мать по отношению к отцу. Это всего лишь вопрос времени и энергии человека — рано или поздно мысль материализуется на физическом плане. И здесь ничего не поделать. Чтобы справиться с этим, мы должны признать законы, по которым работает мысль. Только работая с собственными мыслями, мы можем сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.

Опыт детства впечатывается в нашу клеточную память, и мы начинаем вести образ жизни родителей; становясь взрослыми, мы неизбежно моделируем обстановку нашего детства. В первых годах жизни человека скрыты практически все ключи к тому, что происходит с ним сейчас. Только хотение и намерение способны изменить жизнь.

Американская мечта стать из чистильщика обуви миллионером имеет под собой очень конкретную основу. Люди, которым удалось осуществить это, действительно захотели изменить свою карму жить в бедности. Сильное желание преодолело то программирование, которое они получили в детстве, наблюдая и впитывая в себя образ жизни своей семьи. Они создали новые мыслеобразы и вырвались из нищеты. Так работает мысль.

Читайте также:  Медитация для исцеления родных и близких токарева н

У меня к вам вопрос:

Если практически все свои взгляды вы сформировали еще в детстве, усвоив мысли родителей и социума, в котором жили, тогда какой/какая вы на самом деле? Каково ваше настоящее лицо?

Не имеет значения, кто из вашей семьи и когда совершил поступок, навлекший на вас определенную карму. Искренне захотев поменять свою жизнь, вы можете изменить ее в любой момент. Необходимо только заметить, что с вами что-то происходит, и начать спрашивать себя: «Что я должен/должна понять из этой ситуации?». И ответ придет, рано или поздно обязательно придет. Ищите ответ на свой вопрос. Никогда не прекращайте попыток вырваться из ситуации, которая вам не нравится. Хотя это не всегда должны быть усилия в буквальном смысле слова. Иногда необходимо научиться быть мягким, уступать, подчиняться. Напоминаю, это урок, который вы проходите. Разрешение проблемы может прийти в любой момент. Будьте открыты и верьте.

Существует множество областей, где мы формируем убеждения, влияющие на нашу жизнь. Я предлагаю вам разобраться с убеждениями, касающимися следующих вопросов: личная ответственность; самооценка; вселенная; позитивное отношение; перемены. Ясно, что грань между темами очень условна и зачастую одно и то же убеждение можно отнести к нескольким областям одновременно. Это лишь еще раз подчеркивает, что внутри нас все связано и нельзя решить проблему, изменяя какую-то одну область своей жизни. Перемены должны идти параллельно по всем направлениям.

Самооценка

Внутреннее состояние человека в огромной степени зависит от оценки и мнения окружающих его людей. Можно утверждать, что до тех пор, пока мы сами не научится ценить себя, наша жизнь и психологическое состояние определяются именно этими двумя факторами.

Для чего вам необходима оценка/мнение окружающих вас людей?

Что вы говорите себе, когда сталкиваетесь с той или иной ситуацией? Я имею в виду, насколько честно вы оцениваете себя, свои способности, свой ум, умение действовать и т.п., когда сталкиваетесь с какой-то ситуацией? Как правило, ваша самооценка либо очень занижена, либо очень завышена.

Для чего вам необходимо оценивать себя?

Что вы хотите доказать себе?

Честно ответив на эти вопросы, вы выйдете на свои блоки.

Редко, очень редко можно встретить человека, который бы объективно оценивал собственные силы. Чтобы достичь этого, необходимо проделать огромную внутреннюю работу. И надо отметить, что после этого из лексикона человека вообще исчезает оценка себя и своей деятельности. Он просто делает, и у него все получается. Но, чтобы достичь этого состояния, необходимо четко определить свои страхи и ошибочные убеждения.

В случае завышенной самооценки, после честного анализа своих убеждений глубоко внутри будет обнаружено очень нелестное мнение о себе. И это совершенно естественно. Что нам обычно говорили о наших способностях в детстве, когда мы только учились жить в этом мире? Вспоминаете? Взрослые наслаждаются своими знаниями, тем, что они очень умные и много знают по сравнению с детьми. Их раздражает, что ребенок не может с первого раза усвоить урок.

Кстати, интересный вопрос:

Почему вы раздражаетесь, встречаясь с непониманием?

Вспоминайте. Если нам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в нас. Внешнее отражает внутреннее. Подобное притягивает подобное.Правильно! Это то, с чем вы сами встречались в детстве. Это то, что живет в вас до сих пор: подсознательная убежденность в собственной неполноценности, те оценки, которые вы, будучи еще ребенком, получали относительно себя, своей деятельности, ума и знаний. Вы встречались с этим либо дома, либо в школе, либо и там, и там.

Вырастая, вы продолжаете нести в себе эти оценки. Они стали частью вас. Чужие оценки вашей деятельности становятся вашими собственными оценками! Вырастая, вы подсознательно продолжаете проговаривать внушенные вам убеждения и, поступая таким образом, привлекаете к себе соответствующие ситуации.

Вам не нравится то, что ребенок показывает вам ваше лицо (но это не ваше истинное лицо, это ваше мнение о себе, полученное из контактов со взрослыми, когда вы были ребенком), однако и в мире взрослых вы видите подтверждения подсознательно-негативной оценки себя и своих достоинств. Вы опять находитесь в плену своих мыслей. Вы все время настороже и в совершенно нейтральных словах окружающих сразу видите негативную оценку. Даже когда вас хвалят, вы не верите тому, что вам говорят, или верите, но с долей сомнения. Вы смотрите на мир сквозь негативную самооценку.

В следующей статье мы с вами поговорим о том как вы относитесь к переменам в своей жизни. Радуетесь ли вы им или боитесь, что они принесут что-то плохое? Это очень важный вопрос. В конечном итоге, именно он решает, сделаете ли вы свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть, или нет.

Источник

Adblock
detector