Меню

Медитация для усиления биополя

Последовательность упражнений для сильной ауры

Крийя для усиления вашего электромагнитного поля из традиции Кундалини-йоги.

Аура — это сила вашего присутствия, ваше энергетическое поле. Признак хорошей ауры — крепкий иммунитет, правильная осанка, уверенность в себе и способность к организации сложных проектов.

Эта крийя-последовательность из традиции Кундалини-йоги зарядит вас энергией и даст ощущение мощной защиты и больших возможностей. Но для проявления эффекта важно строго соблюдать последовательность. А еще лучше — выполнять её постоянно, в течение 40 дней.

1. Ади мантра

Начните практику с открытия пространства: для этого сядьте с прямой спиной в простую позу, сложите руки в «Намасте». Закройте глаза, сконцентрируйтесь в точке третьего глаза. Глубоко вдохните, а на выдохе пропойте мантру «Онг Намо, Гуру Дев Намо» («Я поклоняюсь божественной мудрости внутри себя») 3 раза.

2. Суфийское вращение

Сядьте в Простую позу, поместите ладони на колени и вращайте позвоночник по кругу, начиная движение от самого основания позвоночного столба. При этом не стоит напрягать плечи. Повторите 26 раз (или более, если вам комфортно), а затем смените направление вращения.

3. Кошка-Корова

Встаньте на четвереньки. Убедитесь, что ваши колени находятся прямо под тазом, а плечи — над ладонями. На вдохе откройте сердце навстречу небу, направляя подбородок к потолку, расширяя грудную клетку и вытягивая её вверх и вперёд.

На выдохе округлите спину, словно кошка, подгибая подбородок к груди, а копчик — к пупку. Повторяйте эту связку в течение 1-3 минут.

4. Раскрытие грудной клетки

На вдохе потяните правую руку вверх к потолку и направьте взгляд к небу. На выдохе верните руку на коврик. Повторяйте в течение 1 минуты, наблюдая за тем, как ваше сердце постепенно раскрывается. Затем выполните с другой рукой.

5. Зарядка ауры

Согните пальцы так, чтобы их кончики касались верхней части ладони, самой близкой к нижнему ряду фаланг. Отогните большой палец в сторону от ладони,вытяните руки вверх в форме буквы V, убедитесь, что руки абсолютно прямые. Оставаясь в этой позиции, начните Дыхание Огня (быстрые выдохи через нос).

Продолжайте в течение трёх минут. Когда вы закончите, глубоко вдохните, вытянув руки над головой, чтобы позволить подушечкам больших пальцев соединиться. Задержите дыхание, сожмите корневой замок.

6. Три глаза

Согните руки в локтях и отведите их в стороны на уровне плеч. Растопырьте пальцы в стороны и поднесите их к уровню глаз. Теперь отправьте локти назад, а ладони отведите в стороны, подальше от лица.

Продолжайте попеременно выполнять эти ритмичные движения. Следите, чтобы ваши предплечья всё время были параллельны полу. Продолжайте ещё 3 минуты.

7. Поза Лучника

Встаньте, широко расставив ноги, пальцы смотрят вперёд. Согните левое колено, чтобы оно оказалось прямо над пальцами левой ноги. Поднимите левую руку прямо перед собой и соберите её в кулак.

Сфокусируйте взгляд на точке впереди, концентрируйтесь на том, чего хотите достичь в своей жизни. Из этой позиции выпрямите левое колено, а затем согните его снова, повторяя это движение в течение 2 минут. Поменяйте ноги.

8. Поза Кобры

Лягте на живот, ноги прямые, стопы касаются друг друга. Поместите ладони под плечами, изогните спину от шеи до основания копчика (у начала позвоночного столба), пока не сможете выпрямить руки полностью. Задержитесь в этой позе на несколько секунд.

9. Поза треугольника

Из Кобры отправьте таз назад и перейдите в Собаку мордой вниз (в Кундалини-йоге эта поза называется позой Треугольника). Остановитесь на несколько секунд, а затем вернитесь в позу Кобры.

В течение следующих пяти минут перемещайтесь между позой Кобры и позой Треугольника, задерживаясь в каждой из них не больше двух секунд.

10. Медитация

Сядьте на пол, скрестив ноги и вытянув позвоночник. Начните повторять про себя следующую мантру: Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Джио. Эта мантра означает: От тьмы к свету. От бессознательности к сознанию. От страха к любви.

Повторяйте 14 минут. Эта медитация прославляет свет в поле вашей ауры и направляет энергию из солнечного сплетения в окружающее вас поле.

11. Глубокое расслабление

Замедлите своё дыхание и представьте, что вас окружает золотой свет. Почувствуйте, как сила вселенской любви пронизывает вашу ауру и очищает её от негативных аспектов.

Читайте также:  Медитация привлечение любви и мужчины в свою жизнь

Заключение

Испытайте эффект интеграции тела, дыхания, души и ауры. Повторите мантру Сат Нам три раза. «Сат» означает «правда», а «Нам» — это имя. Таким образом вы утверждаете свою индивидуальность и правду, которая воплощается в мире в вашем существе.

Источник

Упражнение для усиления биополя

Упражнение для усиления биополя

Одно из них такое: налейте в высокий стакан 100 мл кипяченой воды комнатной температуры (+18…+22 градуса Цельсия). Поставьте в стакан трубочку для коктейля. Подышите одну минуту, имитируя дыхание собаки после бега: «Х…х…х…х…х», – и затем наберите воздух и резко выдохните через трубочку в воду. Это действие повторите 7 раз. После этого выньте трубочку из стакана и выпейте воду. Этого будет достаточно, чтобы «усилить» ваше биополе на два дня. Не старайтесь резко поднять его – вы должны справиться с новой энергетикой, иначе возможны обмороки и даже расстройство здоровья. Для управления сильной энергетикой надо иметь энергетически чистый организм, а у большинства людей имеются «энергетические пробки», которые мешают течь энергии свободно и вызывают различного рода заболевания. Возможно развитие болезней, появление галлюцинаций и раздвоения личности, поэтому для начала следует укрепить психику и очистить организм, а уже затем приступать к активной накачке собственной энергетики. Тем более, что большинству людей не надо иметь энергетику свыше +8 е. а. – для нормальной жизни без заболеваний этого вполне хватает.

Человек со слабой энергетикой:

– его чаще ругают и относятся к нему хуже, чем к другим;

– в детском саду чаще дразнят;

– в школе учиться труднее, отношение сверстников более жестокое;

– больше претензий на работе;

– сложнее наладить отношения с окружающими, особенно в браке;

– тяжелее налаживать отношения с родителями и детьми;

– чаще попадает в несчастные случаи;

– труднее сохранять здоровье;

– чаще становится объектом энергетического «вампиризма» или сам пытается пополнить энергию за счет других (в большинстве случаев – совершенно безуспешно).

Более подробно об энергетическом «вампиризме». Очень часто люди, которые не хотят развиваться и совершенствоваться (а только так можно стабильно наращивать собственную энергетику) пытаются «позаимствовать» энергетику у других людей. Например: человек постоянно достает окружающих своими придирками, пока кому-нибудь не надоест и он не отреагирует на это очень эмоционально. В момент выхода эмоций из-под контроля человек энергетически беззащитен и открыт для перекачивания своей энергетики. «Вампир» получает «дозу» чужой энергетики и успокаивается, перестает донимать других, а «обобранный» человек еще долго не может придти в себя, собраться с мыслями. Часто вместе с эмоциональной неразберихой в этом случае наблюдается резкое ухудшение здоровья, стресс, тахикардия, ухудшение зрения и слуха, повреждения сосудов.

Для предотвращения таких случаев надо с детства привыкать держать эмоции под контролем, не поддаваться на провокации «слабо», «трус», «маменькин сынок» и тому подобные. Человек с нормальной энергетикой самодостаточен, ему не надо ничего доказывать окружающим и себе. Он знает, что может достичь всего, чего пожелает и не ставит перед собой несбыточные цели.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Цикл порождения (усиления)

Цикл порождения (усиления) Вода символизирует происхождение жизни (мы все появились из воды). Вода питает Дерево (рис. 1). Дерево растет вверх и в стороны. Энергия этой стихии символизирует потенциал роста, который является движущей и стимулирующей силой. Дерево

Дыхание, визуализации, аффирмации для усиления воздействия мудр

Дыхание, визуализации, аффирмации для усиления воздействия мудр ДыханиеВоздействие мудр может многократно усилиться, если научиться дышать правильно. Зная принципы механизма, можно влиять на действие мудр согласно своим потребностям.1. Нужно обратить внимание на

Урок 8. Дополнительные методы усиления ясновидения

Урок 8. Дополнительные методы усиления ясновидения В этом уроке я собрала все известные мне на данный момент методики, которые в той или иной степени способствуют усилению ясновидения.Некоторые я просто перечислю, так как о них уже упоминалось ранее. А на некоторых

Природа биополя

Природа биополя А теперь давайте рассмотрим, что же представляет собой биополе человека, Оно, безусловно, существует, это уже доказано и признано наукой. Но в то же время нет надобности придавать этому совершенно обычному явлению, присущему каждому человеку (я

Читайте также:  Медитация на денежное процветание

Ритуал усиления психической защиты

Ритуал усиления психической защиты Многие из нас, переживая эмоциональный кризис, несчастную любовь, или просто находясь в подавленном состоянии духа, подсознательно принимались чистить свою «среду обитания»: мыть посуду, проводить генеральную уборку квартиры,

Стена на границе биополя

Стена на границе биополя Наибольший страх человечества – страх МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ.ПОЧЕМУ?Когда умирает тело, то для духа это лишь завершение жизненного урока. А когда гибнет любовь, дух умирает, и этого дух боится, потому что он – сгусток энергии любви, а она не поддается

I.I. ИСТОРИЯ БИОПОЛЯ

I.I. ИСТОРИЯ БИОПОЛЯ Во многих религиях существуют легенды о том, что вокруг головы святых наблюдалось свечение. Практически все свидетели, наблюдавшие это явление, считали его проявлением божественной энергии, которую излучает тело человека в момент сильного

Замыкание контуров биополя

Замыкание контуров биополя Данный прием улучшает физическое состояние человека, повышает психологическую устойчивость и защищает от негативных воздействий.Существует несколько способов замыкания контуров биополя. Совершать действия рекомендуется вечером (за

Единение как средство усиления энергии

Единение как средство усиления энергии 18.02.39 «Вы знаете, насколько Мы настаиваем на единении. Люди думают, что это наставление имеет лишь нравственное значение, но они не понимают, что единение есть умножение энергии. Можно представить, насколько Нам легче помогать, когда

Определение интенсивности биополя

Определение интенсивности биополя Встаньте напротив партнера, в шаге от него. Разведите руки в стороны и вытяните немного вперед так, чтобы кисти были на 10–15 см ниже плеч партнера, по обе стороны его тела. Начинайте сближать кисти. Зафиксируйте и запомните расстояние, на

Генерация биополя

Генерация биополя 1. Встаньте прямо, расположите раскрытые ладони на уровне плеч так, чтобы ладони смотрели вперед. Спокойным движением с усилием сожмите пальцы обеих рук в кулаки, а затем резким движением разожмите их.2. Встаньте прямо, расположите руки перед собой так,

Источник

6 способов восстановить и укрепить ауру

Не каждый знает, как самостоятельно восстановить свою ауру, и многие обращаются к экстрасенсам и магам. Для того чтобы восстановить и укрепить энергетическое поле, существуют проверенные способы, применяя которые каждый на себе ощутит прилив жизненной силы, расширение мировоззрения и его дела улучшатся.

Из чего состоит аура

Человеческая аура состоит из 7 тонких тел, они имеют прямую связь с чакрами, которые принимают и перерабатывают энергию космоса. Чакры играют важнейшую роль в человеческом организме, они способствуют энергообмену с окружающим миром и увеличению поступающей космической энергии в человеческий организм. Существует 7 видов чакр:

Восстановление ауры и чакр — важнейшая задача, ведь все физическое состояние человека зависит от их нормальной работы.

Причины ослабления ауры

Все чувства, такие как злость, ненависть, неприязнь, обида и подобные негативные эмоции действуют отрицательно на ауру человека и не способствуют ее укреплению. Они разрушают оболочку тонких тел, и в результате человек начинает ощущать упадок сил, у него появляются болезни, и он ощущает дискомфорт.

Порча или сглаз, которые наводят «энергетические вампиры», также очень сильно разрушают ауру, они буквально проделывают дыры в тонком энергетическом поле человека. Любая злая энергетика, адресованная в сторону конкретного человека, в первую очередь разрушающе воздействует на его ауру, а после этого появляются видимые последствия.

Последствия ослабления биополя

После энергетических атак тонкое поле человека слабое, и это выражается в следующем:

Это только небольшая часть всего, что может случиться с человеком с ослабленной аурой, излечится от этого традиционными методами не получится. Так, как все же восстановить поврежденную ауру и биополе самостоятельно? Это можно сделать с помощью молитвы, мантрами, медитациями и определенными методами исцеления.

Способы восстановления ауры

Способов исцеления ауры большое множество, но остановимся на простых, действенных и доступных каждому, с помощью которых можно произвести чистку энергетического поля и защититься от сглаза.

Очищение землей

Земля способна не только укрепить ауру, но и очистить физическое тело от плохой энергетики. Для этого между землей и телом должен быть контакт. В домашних условиях этот метод не применишь. Летом или поздней весной можно лечь на почву и сосредоточить все свои мысли на избавлении от черной, негативной энергетики и всех заболеваний. Ложиться необходимо только в натуральной одежде, в синтетической не стоит этого делать, так как контакт с почвой на энергетическом уровне не произойдет. Прекрасно помогает избавиться от плохой энергетики закапывание в песок или прием грязевых ванн. В холодное время года можно проделать простую процедуру: прикоснуться к земле отдающей, а не берущей рукой с мыслями очищения от негатива. Для левши это правая рука, а для правши — левая.

Читайте также:  Медитация аум второе дыхание

Очищение водой

Как восстановить человеческую ауру самостоятельно с помощью воды? В обязательном порядке источник воды должен быть только природным — море, река или озеро. Во время купания нужно полностью сосредоточиться на избавлении от негатива, а если возможности нет искупаться, то можно просто набрать воду из-под крана. Далее ее необходимо оставить под открытым небом на 24 часа, вода за это время впитает энергию солнца, звезд и луны. Придя в квартиру, ее необходимо добавить в ванну и купаться с мыслью об очищении от негатива, это улучшит эффект.

Очищение огнем

Огонь способен поглощать любую негативную энергию. Необходимо провести всего 1-2 часа у костра и негативную энергию как «рукой снимет», только в этот период следует войти в контакт с огненной стихией и просить о снятии плохой энергетики. Когда погодные условия на улице не дают возможности развести костер, можно произвести очистку ауры при помощи обычных свечей в помещении. Для этого понадобится взять 12 свечей и сделать из них импровизированный круг, потом лечь в него и находиться в таком положении, пока пламя свечей не угаснет. В промежутке, пока огонь горит, нужно всеми мыслями просить его забрать всю негативную энергию.

Очищение воздухом

Воздух — очень сильная стихия и он способен избавить человека от любого негатива и улучшить его состояние. Находясь на открытом воздухе, когда дует легкий ветер, нужно очищаться в дыму, как часто практиковали наши предки. Для этого прекрасно подходят ветки можжевельника, их дым способствует восстановлению ауры, а также такие травы, как полынь, зверобой, шалфей и, конечно же, хвоя. Эфирные ароматы отлично уплотняют энергию ауры.

Травы и ветки должны быть довольно сухими, чтобы с них валил высокой интенсивности дым. В том случае если подручного материала негде взять, хорошо подходит для очищения ауры ладан. Потребуется поджечь зерна ладана, сесть и в его дыму читать молитву на протяжении 30 минут, неплохо, если есть запись колокольного звона, ее прослушивание в дыму ладана благотворно влияет на ауру.

Очищение солью

Соль избавляет от большого скопления отрицательной энергии, ее применяли наши предки, об этом веществе можно найти много древних писаний. Обмывание соляным раствором, самый простой, доступный каждому способ очищения ауры. Для этого требуется взять стакан соли и долить в него немного воды. Обмываться, нужно начиная с головы, где расположена главная чакра Сахасрара, принимающая космическую энергию. Это позволяет усилить ее работу. Постепенно нужно обмыть все тело и закончить процедуру омовением ног.

Очищение ауры с помощью Рэйки

Этот метод помогает выровнять структуру и произвести уплотнение ауры, но сеанс должен проводить опытный целитель. Он становится слева от пациента лицом к нему и кладет свою левую руку ему на сердце, а правой рукой он чертит эллипс вокруг него, начиная с внешней стороны от головы, постепенно переходя к ногам.

После этого целитель чертит такую же фигуру, только начиная с ног и заканчивая головой. Такой эллипс чертится беспрерывно 3 раза. Рука не прикасается к пациенту, а находится на 20 сантиметрах от него. Рэйка способствуют исцелению дыр в ауре пациента и целитель, проводя сеанс, желает любви, добра и исцеления. С помощью метода Рэйки можно исцелить даже тяжелобольных.

Методы и способы очищения и повышения ауры могут быть разными, но все они призваны принести добро пострадавшему от влияния негативной энергии человеку. Их можно проводить самостоятельно и главное — находить гармонию со своими тонкими телами и своевременно очищать ауру, способствовать ее усилению, ведь здоровье не вернуть.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector