Меню

Медитация для раскрытия своего предназначения

Как найти свое предназначение с помощью медитации

Многие люди существуют на Земле бесцельно, не зная, для чего они живут, чего им хотелось бы добиться, как поступить в ситуации. Для кого-то его миссия очевидна, кто-то живет, работает, встречается и расстается, выполняя свое предназначение, и чувствует себя прекрасно, а кто-то, не зная своей цели, находится в вечной апатии. Как же найти свое предназначение в жизни?

Способы нахождения

Чтобы определиться, для чего вы живете, порой хватает простых психологических тестов, способных навести проходящего на нужные мысли. Большинство из них дают поверхностное представление своей миссии.

Некоторые предпочитают гипноз и самогипноз, чтобы поговорить со своим внутренним Я, узнать у него настоящую цель, выяснить, о чем глубоко внутри мечтает и к чему стремиться вопрошающий.

Для кого-то способ узнать свою цель – медитация на пустоту, позволяющая также заглянуть вглубь себя. Существует еще множество рабочих методов, но остановимся на медитации. Медитация, разговор с самим собой и связь с божественным – простой и верный способ узнать свои тайные цели и желания.

Медитация на поиск своего предназначения

Чтобы найти свое предназначение, создайте нужную атмосферу. Закройте шторы, чтобы в комнате было максимально темно. Зажгите свечу. Сядьте в удобную позу, закройте глаза. Сделай три глубоких вдоха и выдоха, слушайте свое дыхание, сосредоточьтесь на нем. Перед выдохом, чтобы настроить себя на нужный лад, прийти в состояние покоя и умиротворения, задерживайте дыхание на несколько секунд перед выдохом.

Выдыхайте глубже, чем обычно, но не напрягаясь. После 15 минут сосредоточенного дыхания обратитесь к себе, о чем вы думаете, что вы чувствуете.

Спустя еще 15 минут откройте глаза и следующие 15 минут смотрите на пламя свечи. Задайте себе вопрос: какова моя миссия? какова моя цель? каково мое предназначение?

Вопрошайте из глубины души, почувствуйте, на сколько сильно хотите знать ответ на этот вопрос. Расслабьтесь, наблюдайте за свечкой, анализируйте свои мысли. Нужный ответ придет к вам сам, но не всегда прямым текстом. Обращайте внимание на символы.

Поиск своего предназначения

Мечта, цель, предназначение дается нам с самого рождения, мы получаем силы и талант для достижения. Но часто родители не поддерживают мечты своего ребенка, навязывая ему свои планы на его будущую жизнь.

Лишь единицы готовы идти за своей мечтой, чаще же дети не хотят разочаровывать свою семью, отказываются от своего представления будущей жизни и живут так, как хотелось бы их родителям.

Но не стоит винить родителей в том, что мы не знаем своего предназначения, они желают нам лучшей участи и часто у нас получается добиться чего-то с их поддержкой, но сделают ли они вас настолько счастливыми, насколько могла бы сделать ваша мечта и цель?

Читайте также:  Альфа медитация для результатов

Став взрослым, попытайтесь отыскать свое настоящее предназначение, достигнув того, что вы действительно желаете, вы получите столько сил и жизненной энергии, сколько никогда не получили бы от навязанной.

Источник

Как найти свое призвание с помощью медитации?

Как найти свое призвание с помощью медитации?

Аполлинария Батюшкина, эксперт по медитации и эзотерике

Наш эксперт по медитации и эзотерике Аполлинария Батюшкина подготовила для вас аудиомедитацию-путешествие, с помощью которой вы сможете приблизиться к пониманию своего предназначения. Узнайте, с чего начать путь к себе!

Умер человек, попал в Рай и спрашивает ангела:
— В чём был смысл моей жизни?
— А помнишь, как ты в поезде ехал, пошёл в вагон ресторан, и женщина за соседним столиком попросила тебя соль передать?
— Вроде помню.
— Ты передал?
— Да.
— Ну и вот.

Да, жизнь порой кажется бессмысленной и беспощадной. Кому-то суждено вершить великие дела, а кто-то сидит в офисе, перекладывая бумажки, и искренне не понимает, зачем он вообще живёт. Конечно, каждому хочется добиться в жизни чего-то действительно значимого, а не довольствоваться метафорической передачей солонки. Далеко не каждый осознаёт своё предназначение, индивидуальность, уникальность. Не понимает, как наполнить свою жизнь настоящим смыслом.

Но никогда не поздно отправиться в путешествие навстречу своему истинному Я, к пониманию того, чего ты действительно хочешь. Как найти свое призвание? В этом путешествии прекрасно поможет медитация!

Что нам мешает найти свое призвание?

С самого детства нам рассказывают, как надо жить, что хорошо, а что плохо. Причём, это «хорошо и плохо» оказывается весьма субъективными оценочными суждениями. Обычно родители «знают», каким должен быть их ребёнок, чтобы они могли им гордиться. Увы, эти «знания» чаще всего не совпадают с желаниями ребёнка. И вместо того, чтобы помочь ребёнку найти себя, родители делают всё, чтобы он двигался в ложном для него направлении. Они проецируют на него свои представления об идеальной жизни, поэтому он учится без удовольствия – просто чтобы его хвалили. И поступает в институт, не всегда понимая, зачем ему именно эта специальность. А потом начинается скучная жизнь по заранее прописанному родителями и социумом сценарию, и кажется, что вырваться из замкнутого круга невозможно. Мы лишь задаем себе вопрос «как найти свое призвание?» и живем в постоянной рутине.

Но никогда не поздно проснуться и начать жить осознанно. Даже если вы уже на пенсии.

Конечно, страшновато выходить за рамки привычной парадигмы. Однако если вы действительно хотите быть счастливыми, очиститься от шелухи общественного мнения и ложных убеждений, то меняться просто необходимо. Здесь надо сразу понимать, что вы практически неизбежно столкнётесь с осуждением окружающих и это не должно вас пугать. Постепенно ваш круг общения кардинально изменится, все ненужные люди сами отойдут на второй план или вообще перестанут с вами общаться. Но обязательно появятся единомышленники, которые будут вас мотивировать, тянуть вверх, а не вниз.

Читайте также:  Сильная медитация на здоровье

С чего начать путь к себе

На мой взгляд, самый быстрый и мягкий способ найти себя и трансформировать свою жизнь – это медитация. Когда вы находитесь в медитации, ваш мозг переходит в изменённое состояние чистоты и покоя, начинает работать на совершенно других частотах. И именно в этом состоянии вы начинаете слышать себя, свои истинные желания. И вы можете увидеть путь своей души и её предназначение. Вам может приходить важная информация о вас самих, интересные и неожиданные идеи, способные изменить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей. А самое главное, вы находите ответ на вопрос «как найти свое призвание».

Далеко не всегда в текущем воплощении вашей душе нужно достижение невероятных карьерных высот, деньги и слава.

Возможно, она родилась сейчас, чтобы отдохнуть от перипетий в прошлых жизнях и найти реализацию в семейном уюте. А может быть, её предназначение – транслировать в этот мир произведения искусства, или просто помогать людям через благотворительность. Либо вашу душу ждут великие свершения, богатство и слава. Причём, может быть и так, что уютная семейная жизнь будет гармонично сочетаться с этой самой славой и карьерой в совокупности с творчеством. Почему нет? Если вам говорят, что надо выбрать в жизни что-то одно, не верьте! Верьте только своему внутреннему голосу и следуйте своей интуиции! Не бойтесь экспериментов! Не бойтесь слушать себя.

Медитация «Храм души»

Сегодня я предлагаю вашему вниманию медитацию-путешествие в Храм вашей души, которая поможет вам больше понять себя, отделить свои собственные желания от ожиданий других людей, понять свои сильные и слабые стороны.

Будьте готовы к тому, что путь к себе окажется неблизким и непростым.

Возможно, вам нужно будет сделать медитацию несколько раз и периодически к ней возвращаться. Как только закончите эту практику, пишите в комментарии под статьей о своих ощущениях, очень важно ваше мнение!

Читайте также:  Буддистская медитация для начинающих

Источник

Медитация для раскрытия своего предназначения

Президент Центра «АТМА»

Представительства:

Днепропетровск

Существует простая медитация которая помогает человеку осознать своё место в этом мире.

Начинается она просто – сядьте с прямым позвоночником, уравновесьте своё дыхание, дышите спокойно и ровно. Лучше выполнить пранаяму Нади-Шодхана, а затем максимально раслабиться и замедлить свое дыхание.

Когда ваше сознание успокоится, представьте, что вы сидите на большой поляне.

Представьте, как вокруг вас сидят ваши близкие люди, ваши родственники, ваши друзья,с которыми вы постоянно общаетесь.

Когда вы хорошо представили их, то представьте каждого из этих людей в той одежде, форме, которая ближе всего к ним подходит. По вашему мнению. Например, если у вас отец директор – представьте его в галстуке. И так с каждым человеком. Пусть каждый человек будет находиться в той форме, одежде, которая характеризует этого человека.

Когда вы себя чётко представили, прорисовали все мелкие нюансы, все мелкие детали, в этот момент пошёл сильный дождь.

Вы хорошо видите и ощущаете, как лица всех ваших друзей, родственников, начинают принимать те эмоции, которые они проявляют в жизни. Например, если кто-то из ваших знакомых видит дождь, то он начинает радоваться. Возможно, кто-то будет недоволен этим дождём. Но это его личное состояние. Это его эмоция.

Прочувствуйте эмоции, которые испытывают все люди окружающие вас, прочувствуйте их вне себя, принадлежащим только им.

И через некоторое время дождь заканчивается, на небе появляется солнышко. Всех согревает. И все люди расходятся по своим делам, все до единого. Кто-то на работу, по семейным делам, кто-то пошёл заниматься своим хобби, и вы остаётесь в одиночестве. Полностью. В полном одиночестве.

В основном, люди заменяют такую медитацию простым элементарным уходом от всех проблем, от людей, на природу, или просто закрываются дома, пытаясь выявить близкую им сферу деятельности. Но медитация углубляет в более подсознательные импульсы и включает интуицию для понимания этого.

Мы никогда не остаёмся в одиночестве, чтобы подумать. Одиночество – это шанс понять многое – себя, своё предназначение. Если в вашей жизни настал такой момент, не считайте это наказанием, не мучайтесь вопросом » Почему? «, ищите смысл во всем, задавайте вопрос «Зачем мне это?»

Источник

Adblock
detector