Меню

Медитация для принятия себя кундалини

Медитации кундалини йоги

В этом разделе собраны медитации кундалини йоги.
Перед практикой нужно спеть инициирующую мантру. Как это сделать правильно описано здесь. Если вы никогда до этого не занимались кундалини йогой, то прочтите следующую статью. Что такое медитация? Как медитировать и для чего? читайте статью « Медитация — это простой процесс »

Обновить себя

У вас есть способность пересобрать, перестроить себя. Эта медитация активирует все ваши способности и грани, чтобы дать вам новый старт. Она дыхание за дыханием сознательно восстанавливает и усиливает ваше Я.

Коррекция синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и дислексии

Чтобы исцелиться, практикуя эту медитацию, нужно время, но исцеление стоит затраченных усилий. Эта техника стимулирующая, мощная. Йогическое определение дислексии — неспособность обрабатывать информацию или сенсорную обратную связь. Таким образом, все.

Кулак Жизни Наам Наад Крия

Комментарий: Учитесь обнимать себя. Все напряжение уйдут! У вас может быть хроническая депрессия или депрессия до такой степени, что даже рукопожатие сводит с ума или неспособность видеть сквозь. Какое бы.

Кундалини йога для смены часовых поясов

Освобождение от стресса и освобождение от эмоций прошлого

Эта медитация особенно полезна для борьбы со стрессовыми отношениями и прошлыми семейными проблемами. Это касается фобий, страхов и неврозов. Она может убрать тревожные мысли из прошлого, которые всплывают на поверхность.

Как справиться с компульсивным перееданием

«Компульсивное переедание, нерациональное питание, неконтролируемое питание — это самоуничижительные факторы в восточном полушарии мозга» — Йоги Бхаджан. Когда приходит сильный компульсивный импульс голода: Сядьте в простую позу с прямом позвоночником.

Призвать силу Наад

Эта специальная медитация использует мантру Сэй Сарасвати, чтобы призвать силу Наада и зафиксировать ум в новом паттерне — Йоги Бхаджан. Благодарим за перевод преподавателя КЙ — Ксению Андрусенко. Описание техники.

Преодолеть страх любви

1) Разведите руки над головой ладонями вверх. Вытянитесь как можно больше. Откиньтесь назад на угол 60 градусов относительно пола. Удерживайте шею в этом положении. Йоги Бхаджан: «Это очень болезненное положение.

Для быстрых и мощных перемен

Если, вы сможете делать эту медитацию по-настоящему долго, то она принесет вам быстрые и мощные перемены. Мантра очень мощная, так же сама поза Позиция: сядьте в простую позу с прямой.

Самообновление

Комментарий: эта медитация дает способность менять свое настроение и состояние по желанию. Руки согнуты в локтях и находятся на уровне плеч, параллельно полу. Руки на уровне груди, ладони смотрят вниз.

Медитация для процветания

«Эту медитацию можно выполнять в течение 11 минут, она настолько сильна в привнесении в вашу жизнь процветания, что выполнять ее более 11 минут будет признаком жадности. Эта медитация стимулирует ум.

Знание себя и экстаз

Если бы в вашем Я было бы ваше желание просто быть собой, тогда ваша жизнь абсолютно отличалась бы от вашей сегодняшней жизни. Тогда бы ваша жизнь не была бы рабством….

Повторение мантры Akaal в момент смерти

В сообществах 3HO и Sikh Dharma есть прекрасная традиция, которой следуют, когда кто-то умирает. Будь то любимый друг или родственник или кто-то, кого мы никогда не знали, эта традиция помогает.

Запуск иммунной системы: внутреннее солнце

Эта продвинутая иммунотерапия поражающая вирусы и бактерии. Во время практики голова должна быть покрыта, иначе она может заболеть. Эта практика вид — тантрической крийи. Иммунная система находится в тесной взаимосвязи.

От усталости мозга

Это упражнение уравновешивает диафрагму и борется с усталостью мозга. Восстанавливает кровоснабжение мозга и приводит в движение спинномозговую жидкость в позвоночнике. Приносит пользу печени, пупочному центру, селезенке и лимфатической системе. Лекция.

Читайте также:  Техника медитации для новичков

Усилить нимб

Нет ничего более прекрасного чем вы, нашедшие себя. Когда вы это только вы, тогда для вас больше нет трагедии. Вы должны найти себя внутри себя и только это необходимо —.

Гуру Рам Дас медитация для исцеления

Йоги Бхаджин говорил нам, что исцеляет не он. Когда кто-то обращался к нему, он призывал Гуру Рам Даса и исцелял сам Гуру Рам Дас. Ниже следует одна из мантр, которой.

Медитация с Малой

Уменьшить стресс, укрепить терпение и здоровье поможет медитация с малой. Малы могут состоят из 108, 54, или 27 бусин, по традиции собранных на шелковый шнур, с одной бусиной большего размера.

Победить свое бессилие

Йоги Бхаджан: «Вы все заинтересованы в том, чтобы жить, правда? И вы хотите жить успешно, правда? кто мешает вам? Это вопрос. Кто стоит на вашем пути? Существует закон, который нельзя.

Преодолеть страх боли

Если вы освободите свое подсознание, то сможете повиноваться себе. Я был очень молод, когда познавал искусство и науку Медитации. Я хотел узнать, как владеть собой — это был мой вопрос.

Сжечь карму прошлого

«Есть только одна проблема: вы не доверяете своим силам. Нет никакой разницы между вами и Богом. Гордиться собой. Пусть ваши дети, друзья и соседи гордятся вами. Позвольте вашему прикосновению быть.

Божественный щит. Медитация для защиты и позитивности

Сострадание Вселенной возвышает и расширяет, наделяет Божественным щитом, который будет с вами во время испытаний и невзгод. Если вы выберите эту медитацию в качестве своей регулярной практикой, то станете позитивными.

Построить отношения с собой

Йоги Бхаджан: «Что бы вы ни говорили — это не имеет никакой важности. Оставьте идеи о том, что сказанное вами может быть значимым. В действительности значимо лишь то, что вы —.

Медитативный интуитивный ум

Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая.

Мул Мантра — мантра изменения судьбы

3614 4 54Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мантры, процветание, рок судьбы, Сахасрара

Влияние луны — полнолуние

Используйте эту медитацию на полнолуние, новолуние и на 11 день лунного цикла(энергетический пик лунного месяца). Гуру Дев: «Когда Вы теряете баланс под влиянием Луны, делайте эту медитацию. Если вы «лунатик».

Исцеление острой депрессии

Воздействие: Эта медитация способна исцелить сильнейшую депрессию всего за 11 минут. Когда кто-то приходит к вам с рассказом о депрессии, не отворачивайтесь от него, говоря, что у вас есть свои проблемы. Вместо этого.

Турья. Эссенция Я

Йоги Бхаджан: «Есть три сумасшествия, которые каждый человек делает с собой. Во-первых, вы хотите быть очень привлекательными и красивыми. Вы не хотите быть изящными и мудрыми. Это первое глупое сравнение.

Для исцеления разбитого сердца

Эта медитация очень успакаивает, если вы ее понимаете. Расслабится автономная нервная система, дыхание автоматически приобретет медитативный темп, что обновит и расслабит сердце и ум. Чтобы залечить сердечные раны необходимо успокоить нервы.

Гепатит С

Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Гепатит, печень

Избавление от страха будущего

Сядьте удобно в простую позу. Обхватите левую ладонь, правой. Большой палец левой руки лежит на правом большом пальце крест накрест, как на картинке. Поместите эту мудру в сердечный центр.

Убрать эго из отношений

Эта медитация поможет убрать эго из отношений и ослабить влияние ваших рамок. 2 2Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мантра Хар, обида, отношения, Сахасрара, эго

Читайте также:  Час за часом день за днем медитация

Медитация Белой Тантры

Поза: сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Мудра: Предплечья параллельны полу (на рисунке предплечья не параллельны полу). Держите руки перед Сердечным Центром – пальцы переплетены в Замок Венеры, указательные.

Спокойное сердце

сентябрь 1981 года Комментарий: Вся поза в целом вызывает в нас ощущение покоя, создает спокойную зону внутри Сердечного центра для сердечной праны. В эмоциональном плане эта медитация позволяет ясно видеть.

Медитация против эмоционального выгорания

22 марта 1980 Комментарий: Эта медитация лучшее что можно сделать, когда вы думаете, что эмоционально выгорели. Такое положение рук вызывает состояние энергетического покоя, так вы сможете предотвратить выгорание или восстановиться.

Преодоление внутренней вражды

Комментарий: У нас нет врагов. Есть задачи, которые нам нужно решать. Самый наш большой враг — наше ограниченное «я». Мы не принимаем себя какими есть и начинаем враждовать с собой.

Медитация баланс нервной энергии

Комментарий Йоги Бхаджана: «Осознайте, что даже при задержке дыхания, вы все еще живы. Многие проблемы в семейных и социальных отношениях появляются, потому что у вас нет контроля над дыханием. Красота жизни основана на.

Медитация Ганеши для фокуса и ясности

Сидите с прямой спиной, глаза закрыты. Мудра: большой палец левой руки и мизинец оттопырены, остальные пальцы сжаты в кулак. Пальцы на Лунном бугре (основание большого пальца, переходящее в запястье). Левая.

Boojung Kriya

19 января 2000г. Развитие медитативного ума дает способность автоматически переключать механизм в соответствии с тем, как того требует жизненный вызов. Эта крийя одна из самых мощных крий в науке йоги.

Призвать силу пяти элементов в теле

«К несчастью от христианства мы получили много чувства вины. Это не нужный багаж.» — Йоги Бхаджан. Исходное положение с открытыми руками, согнутыми в локтях, пальцы чуть в стороны. Активным махом закрываем.

Медитация для крепких нервов

29 сентября 1975 Комментарий: Это один из пяти медитаций, которым учил Йоги Бхаджан специально для подготовки к «сумрачному (gray period) периоду планеты для создания душевного баланса». Практикуйте эту медитацию, чтобы.

Как стать интуитивным

«Интуиция поддерживает вас в балансе, позитивными и полностью связанными с практической стороной жизни. Вы становитесь собой, глубоко собой. Величественны и блистательны» Йоги Бхаджан. «Вы изучали самые разные классы. Но.

Четырёхтактное дыхание для интуиции (LA936)

Комментарии: В эпоху Водолея интуиция станет принципом идентичности. Это небольшая медитации, чтобы увидеть, насколько хорошо мы можем заставить наш собственный гипофиз работать на нас. Вы должны знать реальность, полагаясь на.

Вахе Гуру медитация

Дана 11 октября, 1971 года. Вашингтон Комментарий: Это трансцендентная медитация Раджа йоги. Продолжайте выполнять её. Это может быть слегка тяжело, вы можете начать видеть множество странных вещей, но не.

От страданий к радости НАЙДИ СЕБЯ ЗА 12 МИНУТ

Упражнение 1: 3 минуты. Глаза закрыты, поднимайте и опускайте вытянутую вперед правую руку с диапазоном 30-40 см, одно движение за две секунды. Вдох через нос и выдох через рот.

LA767 930407 Если дух не доминирует, то ум страдает.

1361 1 138Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мозг, сердце, энергия

Дыхание животом или диафрагмальное дыхание

Дыхание животом — это, пожалуй, то с чего стоит начинать изучение йоги. Это, та техника, которая принесет вам неоценимую пользу. Техника будет полезна для тех, кто часто нервничает, страдает панически.

Праан Адхар Крийя

ПРААН АДХААР КРИЙЯ 27 августа 1979 Сядьте в Простую позу, с прямой спиной, руки расслабленны, согните руки в локтях и поднимите предплечья перед собой. Пальцы переплетены в замок Венеры, ладони.

Читайте также:  Медитация на синий цвет видео

Медитация для освобождения и настройки ума

18 1 19Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: ум

Крийя долголетия

Всего за 9 минут вы измените молекулярную структуру своего тела. Настолько эффективна может быть эта крийя! Также она называется крийя долголетия… Вы можете ее делать если хотите жить долго. Не.

Дыхание для того чтобы выйти из холодной депрессии

48 48Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: депрессия, Холодная Депрессия

Самосовершенствование

31 июля 2001г ( из «A Year With The Master» — #TCH 039/2 ) 48 48Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мантра Аджаи Алаи, Тревога, Уверенность

От внутреннего гнева и для укрепления иммунной системы

Медитация сделает вашу иммунную систему очень сильной. Она работает с дыханием, таттвам и чакрами. Если вы делаете это каждый день, то после 40 дней вы будете другим человеком. Отрывок.

Медитация от Холодной Депрессии*

*Холодная Депрессия. Этот термин ввёл Йоги Бхаджан, чтобы описать состояние, которое будут испытывать люди в преддверии Эпохи Водолея: 302 32Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мантра Вахэ Гуру.

Медитация Мастера

MEDITATION FOR MASTERY Йоги Баджан практиковал эту медитацию 24 года непрерывно. 6 6Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Йоги Бхаджан, Мантра Вахэ Гуру, Мастер

Внутренний конфликт

Комментарии: Это — определённая форма древней гуманологической терапии. Мы часто чувствуем, что запутались и зашли в тупик, когда внутренний конфликт мешает нашей способности думать и действовать с ясностью. В такие.

Клетки крови, баланс красных и белых кровяных телец.

11 минут/ 40 дней Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Правая рука согнута в локте, локоть смотрит вниз, ладонь поднята вверх как при клятве. Средний и указательный пальцы смотрят.

Дыхание Здоровых, Счастливых и Благословенных

4 4Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: самоисцеление

Освобождение от гнева, накопленного в детстве

Эта медитация даст вам тонкую силу. Она изменит вас внутри и снаружи. Её можно делать утром или вечером, однако если вы будете делать её вечером, то на следующее утро обнаружите.

Медитация при мигрени и головной боли

32 1 33Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: головная боль, мигрень

Медитация, чтобы управлять своими пятью таттвами.

Эта медитация с мантрой из Сири Гуру Грант Сахиб — настоящий дар, так как она поможет вам проникнуть в неизведанное без страха. Она даст вам чувство защищённости и ментальный баланс.

Медитация Усиление интуитивной проекции

10 1 11Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: аджна, интуиция

Медитация Исцеление физического, ментального и духовного тел

Если вы делаете эту практику каждый день 11 минут, разделяя Юпитер, Сатурн с Солнцем, Меркурием вы станете Мастером 9 планет, которые являются вашим небесным правительством. Эти 9 аспектов, а также.

Медитация от зависимостей

Для самооценки и стабильности

20 20Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Самооценка, Уверенность

Дыхательное упражнение чтобы бросить курить

Йоги Бхаджан лекция 18 октября, 1999 в Нью Мексика. «Когда вы чувствует желание закурить, вдохните и задержите дыхание. Так заменяя никотин кислородом за неделю или две вы освободитесь от этого.».

Медитация для четвёртой чакры

12 февраля 1991 «Доверие — это волокно, из которого создаётся любовь». 4 4Поделились Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата, Мантра Хами Хам Брам Хам, нервная система, Хами Хам.

от стресса

Источник

Adblock
detector