Меню

Медитация для оздоровления матки

Дыхание маткой – практика женского здоровья (техника, медитация)

В каждой женщине скрыта сила, которая никогда не будет подвластна мужчине. Источник этой силы – ее особый центр жизненности – матка. Она наделяет женщин уникальной энергией, придает их сущности некоторую текучесть и способность противостоять жизненным трудностям, сохраняя в душе свет, тепло и доброту. Она делает женщин такими, какие они есть: неповторимыми, обворожительными, притягательными, прекрасными. Она заставляет жизнь бить ключом и делает ее насыщенной.

Матка наделяет женщин уникальной энергией, придает их сущности некоторую текучесть и способность противостоять жизненным трудностям, сохраняя в душе свет, тепло и доброту.

Почему нужно уделять особое внимание женским практикам?

Многие женщины с годами теряют контакт со своим источником силы. Они ощущают смутную тревогу и пустоту, замечают, что в жизни многое складывается не так, как им хотелось бы, что отношения с мужским полом оставляют желать лучшего, а красота уходит с каждым днем, но не знают, как изменить эту ситуацию.

Также же обратить снимание на женские практики нужно, если у вас в настоящем или прошлом:

Достаточно часто женщины удивляются, почему болезни следуют одна за другой, или на личном фронте одно разочарование следует за другим, или преследует чувство постоянной усталости. Только начав выполнять женские практики она обнаруживает срытые в глубине обиды, претензии и злость. Она может открыть для себя то, что она никогда не любила и не принимала себя как женщину. Эти все состояния надо проработать и отпустить. Изменится энергетика внутри тела, изменится и ситуация вовне.

Обиды на от мужчин, претензии к миру и к себе, неприятие себя как женщины, старые травмы от физического и морального насилия все это остается энергетическими следами в нашей матке. Если своевременно не убрать эти негативные программы из матки, то впоследствии это может обернуться женскими болезнями, разрушением женского счастья и разрушением женской красоты. Убрать эти программы можно проработав их с психологом, на женских практиках, а так же регулярно выполняя практику «дыхание маткой».

Матка — орган, который защищает женщину

Помимо излучения особой энергетики, этот центр служит защитой от негативного влияния внешней среды. Это экран, который защищает женское тело от разрушительных воздействий. Именно здесь в первую очередь скапливаются последствия пережитых неудач и тревог, стрессов и обид, боли и разочарования, одиночества и тоски.

Шаманы Древней Мексики считали, что матка – это пятый энергетический центр, которого лишены мужчины.

Матка — пятый энергетический центр, которым наделены лишь женщины.

Практика «Дыхание маткой» — один из способов очищения от скопившейся «грязи». Она восстанавливает незримую нить между внутренней сущностью женщины, источником ее энергии и телом. Практикуя маточное дыхание, женщина начинает расцветать изнутри. Она излучает свет и силу, заставляя оглядываться прохожих, отдавая миру себя, но еще больше – получая в ответ.

Практика «Дыхание маткой» — один из способов очищения от скопившейся «грязи»

Читайте также:  Во время медитации отключаюсь

С чего начинать освоение практики?

Женская санга «Дыхание маткой» очень проста с физической точки зрения. Но она требует особого настроя, полного умиротворения и спокойствия души.

По своей сути, дыхание маткой – медитация, направленная на обращение к самому центру, ядру женской сущности. Она продолжается всего 5 – 10 минут, но этого времени достаточно, чтобы восстановить контакт со своим подсознательным, отпустить накопленный негатив, избавиться от того, что мешает ощущать радость жизни и испытывать наслаждение в любви. Поэтому главное, что нужно для начала работы со своим телом – выделить время и не отвлекаться ни на что, даже на самые назойливые и настойчивые мысли.

Дыхание маткой – это медитация

Дыхание маткой – медитация, направленная на обращение к самому центру, ядру женской сущности.

Как проводить сеанс?

Для тех, кто только начинает осваивать дыхание маткой, техника ее выполнения приведена в видеоролике (внизу статьи). Под голос ведущей будет проще погрузиться в состояние, необходимое для осознания и восстановления женского центра.

Перед началом занятия желательно сделать небольшую разминку, чтобы снять мышечные зажимы, расслабить тело и погрузиться в глубины своего сознания. Можно включить тихую спокойную музыку, которая поможет забыть о тревогах и заботах. Несколько минут посвятите тому, чтобы привести свои мысли и настроение в порядок, а уже затем приступайте к практике.

Дышите глубоко. Плавно опускайте дыхание в центр живота, а затем еще глубже, вниз. Положите руки на лоно, чтобы лучше прочувствовать тепло, которое появится в нем в процессе дыхания.

Пропускайте через лоно каждый свой вдох и выдох, с выдохами выводите из него все отрицательные эмоции, обиды, грусть, боль – все, что покрыто серыми и черными красками, все, от чего веет сыростью и холодом, сухостью и пустотой. С каждым вдохом наполняйте лоно теплом и светом, ощущайте, как оно становится мягким, живым, дышащим, любящим. Поблагодарите свою женскую сущность за самое лучшее, что она дает вам – за здоровье, любовь, красоту…

Вдыхаем свет и выдыхаем «грязь»

С выдохами выводите из матки все отрицательные эмоции, обиды, грусть, боль. Со вдохом наполняйте ее светом и теплом.

В первые дни во время сеанса могут появляться неприятные ощущения и чувства, желание прекратить занятие, встать и уйти. Нередко ощущается полная пустота и тоскливость, холод и скованность. Но со временем это проходит, появляется приятное расслабление и гармония с самой собой.

Практику маточного дыхания можно выполнять не только сидя, но и лежа.

Маточное дыхание лежа

Что дают регулярные занятия?

Опыт многих женщин показывает, что за несколько месяцев можно полностью освоить дыхание маткой; отзывы этих женщин вдохновляют и тех, кто еще не успел познакомиться с этой практикой. Многие женщины отмечают то, что их начинают больше уважать, прислушиваться к их мнению.

Наполненная женщина светится красотой изнутри и мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. На такую женщину оглядываются мужчины на улице, даже если она скромно одета.

Наполненная женщина светится красотой изнутри и мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. На такую женщину оглядываются мужчины на улице, даже если она скромно одета.

Практикуя маточное дыхание, вы высвобождаете истинную женственность, открываете себя для новых ощущений и теплых чувств, укрепляете женское здоровье и учитесь излучать энергию, которая делает вас хозяйкой своей судьбы. Вы настраиваетесь на волну любви и комфорта, молодости и долголетия, гармонии и добра. Женщина – создатель мира и хранительница семейного уюта.

Читайте также:  Медитация для женщин рода

Наполненная женщина светится красотой изнутри

Открывая путь к себе, вы овладеваете чарами, перед которыми не устоит никто!

Источник

Дыхание маткой: медитация и практики

Очищение организма и наполнение энергией — важная часть женских практик, связанных с определённой системой вдохов-выдохов и визуализацией.

Дыхание маткой — медитация для тех, кто хочет обрести вечный источник ласки и любви, источать свет и тепло, изменив отношение не только к себе, но и к миру. Данная методика позволяет жить с улыбкой и не концентрироваться на отрицательных эмоциях, неприятном сексуальном опыте, обидах и боли.

Классическая методика

Такая оздоровительная практика поддерживает работу малого таза и помогает решить проблему бесплодия. Она подходит и для беременных девушек.

Максимально сконцентрируйтесь на чувствах от дыхания. Наблюдайте за собой без каких-либо оценочных размышлений. Прекратить упражнение можно в любой момент.

Поэтапное дыхание

Последние три выдоха проходят через лицо. Для эффективности при этом можно представлять, что вы являетесь подсолнухом или солнышком, излучающим свет и тепло.

Работа с энергией Рэйки

Эта медитация для матки может выполняться не только по индивидуальной схеме. Групповые тренинги несут особую пользу, поскольку чем больше женщин, тем сильнее энергия женственности. Потоки общего позитива поглощают каждого участника до самой макушки, одаривают его улыбкой и мягким светом глаз.

Усложнённое упражнение

Дыхание такого типа исцеляет и наполняет энергией сексуальности. Идёт очищение от чувства вины и разных блоков, которые нередко становятся причинами гинекологических болезней. Если хочется кричать или плакать, нужно прилечь и поговорить с женским центром, попросив прощения.

Выполняйте практику ежедневно, и уже через неделю матку будет полностью очищена и наполнена любовью.

Беседа с маткой

Этот вариант маточного дыхания занимает всего 20 минут, но практика интересна своей визуализацией диалога с организмом. Здесь работает не только физическое оздоровление, но и освобождение от негативного восприятия собственного тела.

Эту практику также полезно дополнить дыханием через еще один важный женский центр — грудь. Сначала воздух переходит из матки в живот, а потом уже выше. Медитация “Очищение матки” вполне может сопровождаться ростом негативных эмоций и даже появлением слёз. Не бойтесь этого, а принимайте с благодарностью.

Регулярное общение с женским сакральным центром позволяет раскрыть сексуальность и добиться прилива энергии.

Такие результаты ведут не только ко внутренним, но и внешним изменениям.

Читайте также:  Белый цвет во время медитации

Привлечение планетарной энергии

Поскольку матка является центром женской мощи, она способна расширять свой диапазон действия и эффективности. Чем больше потоков энергии в этом очищенном органе, тем быстрее налаживаются отношения с противоположным полом.

Расширенная визуализация

Дыхание маткой — медитация для избавления от негатива и приобретения энергии женственности.

Любая духовная работа с главным центром сексуальной силы необходима для общего баланса, нормализации второй чакры, восстановления здоровья.

Источник

Звезда по имени Женщина

Страницы

share.pluso

вторник, 25 июня 2013 г.

Практика «Дыхание Маткой»

О Шакти!
«То несравненное сияние, произошедшее из тех всех богов,
Сосредоточилось в одном месте и превратилось в женщину, наполняя светом три мира».

Практика «Дыхание маткой»

Начни сегодня делать практику, которая полезна всем представительницам прекрасного пола. Она соединяет нас с женским центром, который находится в матке, гармонизирует работу второй чакры, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией.

Положение тела – стоя, ноги на ширине тазобедренных суставов, колени слегка согнуты, руки свободно висят вдоль тела. Дышать нужно через рот, глубоко, пропуская дыхание через все тело.
Вдох делаем через сжатые зубы, как бы всасывая воздух, выдох через приоткрытый рот. На вдохе мы сжимаем влагалищные мышцы, как бы втягивая энергию внутрь (в этот момент, представляйте, что на вдохе исцеляющая энергия земли входит в твои стопы, поднимается в матку и наполняет ее). Помогай себе руками, сжимая ладони в кулачки и доводя их до уровня яичников. На выдохе мышцы влагалища расслабляются, и весь негатив, всё лишнее уходит в землю, руки при этом отводишь слегка назад.

РЕКОМЕНДУЕМ!

Постепенно ты почувствуешь легкую пульсацию матки и жар внизу живота. Упражнение следует выполнять минимум 5-10 минут. После этого следует мягко и нежно растереть низ живота круговыми движениями сначала 36 раз против часовой стрелки, потом 24 раза по часовой, чтобы распределить энергию в теле, и полежать в тишине, положив руки на область матки, чувствуя свой женский центр.

Очень часто в матке женщины копятся обиды, чувства вины, другие блоки, которые не дают быть наполненной, гармоничной женщиной, вырастают в заболевания. Маточное дыхание исцеляет, наполняет энергией земли, энергией женственности и сексуальности. Данная практика помогает очищать женский центр дыханием.
В первое время, когда ты начнете практиковать данную практику, могут всплывать различные эмоции, выходить слезы, даже крики. Не пугайся, прими это с благодарностью. Ляг на спину, положи руки на область матки и поговори со своим женским центром, попроси прощение за то, что так мало внимание уделяла ей, мало дарила любви, спроси маточку о том, что её беспокоит, как она себя чувствует, что ты можешьдля неё сделать. И ответы придут.

В дальнейшем, когда ты полностью очистишь матку, то будет просто идти наполнение её энергией, любовью, сексуальностью. Если делать эту практику регулярно, положительные изменения ты начнешь замечать уже через неделю.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector